El hit de Marian Rojas amb un capítol extra i en tapa dura. Ideal per regalar aquest Nadal.Gaudeix del present, supera el passat i mira el futur amb il·lusió.
¿Saps que les teves emocions i pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?
Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb
Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d'aprendre a enfocar l'atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t'arriben a bloquejar físicament i mentalment.
¿A qui va dirigit el llibre COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICI?
Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en millorar el seu benestar i felicitat. Es presenta com una guia pràctica per gestionar el present de manera saludable, superant les ferides del passat i mirant amb il·lusió cap al futur. És especialment útil per a aquells que busquen eines per afrontar els reptes quotidians i millorar la seva salut mental. L'obra s'adreça a persones que desitgen comprendre com la gestió dels conflictes influeix en el seu benestar emocional i busquen estratègies per cultivar la felicitat en la seva vida diària.
Temes que tracta el llibre Com fer que et passin coses bones (Edició especial)
El llibre explora la importància de viure plenament en el present, superant les dificultats del passat per construir un futur positiu. Es centra en la idea que la felicitat resideix en una gestió saludable del present, i que molts dels problemes que enfrontem provenen d'una incapacitat per gestionar adequadament aquest moment. S'aborden temes relacionats amb la salut mental, la gestió de conflictes i la importància de la perspectiva en la construcció d'una vida plena i satisfactòria. Es proposa un enfocament pràctic i accessible per al lector, oferint eines i estratègies per aplicar en la vida diària. El llibre no es limita a la teoria, sinó que busca proporcionar una guia pràctica per al canvi personal i el desenvolupament del benestar. S'emfatitza la importància de la gestió emocional i la superació de les dificultats com a elements clau per aconseguir la felicitat.
Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICI
Encara no hi ha opinions o crítiques sobre COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICI disponibles públicament.