Despierta y crece

Musho Hamilton, Diane

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Descripció

Este libro ofrece una mirada renovada al camino zen: una vía de práctica espiritual que, sin renunciar a su profundidad, se adapta a los retos emocionales y relacionales de nuestro tiempo. Diane Musho Hamilton y Gabriel Kaigen Wilson integran la meditación, el estudio del Dharma y la relación maestro-discípulo con herramientas de la psicología integral, la neurociencia y el trabajo con el trauma. El resultado es una guía lúcida y práctica para cultivar la atención, la compasión y la eficacia en la vida diaria. Con ejercicios, ejemplos y reflexiones, Despierta y crece nos enseña a transformar las dificultades en oportunidades de crecimiento, a comunicarnos con más conciencia y a vivir con un corazón abierto en medio de la complejidad del mundo moderno.

Fitxa tècnica - Despierta y crece

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 256
Any d'edició: 2026
Col·lecció: Sabiduría Perenne
Idioma: Castellà
EAN: 9788411214322
Referència Abacus: 1599644.62
Editorial: Kairós
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