Este libro te cargará las pilas

Fexeus, Henrik

Només en queda(n) 3 en estoc
16,95€ 16,10€
Avui -5% en Llibres
16,95€ 16,10€
Avui -5% en Llibres
Només en queda(n) 3 en estoc
Lliurament a domicili

Rep-ho el dimarts 20 gener

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Enviament gratuït a partir de 19 €

Productes de robòtica: no s'accepten devolucions a la botiga. Contacta amb atenció al client

Descripció

Cada vez son más las personas que abogan por bajar el ritmo y eliminar el estrés. Pero a veces lo que nos agobia no es tanto lo que tenemos que hacer, sino el hecho de que no hemos previsto hacer pausas recuperadoras entre las actividades de nuestra agenda.

Henrik Fexeus y Catharina Enblad nos enseñan el arte de recuperarnos con inteligencia, y para ello presentan una multitud de trucos y estrategias basados en los últimos descubrimientos científicos sobre el estrés, la recuperación, el mindfulness, el manejo del tiempo yla psicología cognitiva.

Adaptándose a nuestra personalidad y a nuestro estilo de vida, estos originales y efectivos ejercicios nos recargarán las pilas y nos permitirán seguir disfrutando de la vida llenos de energía, incluso cuando vamos a tope.

Fitxa tècnica - Este libro te cargará las pilas

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 192
Any d'edició: 2020
Col·lecció: Habilidades personales
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788418118043
Referència Abacus: 1330198.61
Editorial: Diana
Este libro te cargará las pilas

Este libro te cargará las pilas

Fexeus, Henrik

16,95€ 16,10€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera