La guía de la salud femenina

Cantournet, Julie

19,95€ 18,95€
Avui -5% en Llibres
19,95€ 18,95€
Avui -5% en Llibres
Lliurament a domicili

Rep-ho el dilluns 15 desembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Enviament gratuït a partir de 19 €

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Productes de robòtica: no s'accepten devolucions a la botiga. Contacta amb atenció al client

Descripció

En esta guía dedicada a la salud de todas las mujeres, Julie Cantournet, fisioterapeuta, y Alexia Cornu, entrenadora personal, combinan sus conocimientos sobre la fisiología femenina y ofrecen recomendaciones específicas y ejercicios asequibles para mantenerse en plena forma.

Objetivos de las autoras:

- Ayudar a las lectoras a adoptar buenos hábitos: cómo mantener sano el suelo pélvico y los músculos abdominales, tener buenas prácticas de aseo, (re)iniciar la actividad física, mantenerse bien hidratada y comer bien, entre otros.

- Tratar los problemas más frecuentes: estreñimiento, incontinencia urinaria, dolor pélvico, descenso de órganos, etc.

- Responder a las necesidades específicas de los periodos clave: ciclo menstrual, embarazo, posparto y menopausia.

Gracias a soluciones sencillas y eficaces, podrás mejorar tu bienestar y tu energía para disfrutar plenamente de la vida.

Fitxa tècnica - La guía de la salud femenina

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 256
Any d'edició: 2025
Col·lecció: Larousse. Libros ilustrados
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788410124813
Referència Abacus: 1535401.42
Editorial: Larousse
La guía de la salud femenina

La guía de la salud femenina

Cantournet, Julie

19,95€ 18,95€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera