Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
.png?sw=770 "Emporta’t la primera pilota oficial del Barça Femení")
.png?sw=770 "Emporta’t la primera pilota oficial del Barça Femení")
Llibres de psicologia
Explora la nostra col·lecció de llibres sobre psicologia, que abasten una àmplia varietat de temes relacionats amb la ment humana, el comportament i el desenvolupament personal. Des de llibres d'introducció a la psicologia fins a obres especialitzades en àrees com la psicoteràpia, la psicologia social i la neuropsicologia, trobaràs recursos que et proporcionaran una comprensió més profunda dels aspectes psicològics de la vida humana.
Avui -5% en llibres
¿Por qué nunca habías oído hablar de la anandamida? Porque es una molécula censurada por el sistema. Es peligrosa porque despierta tu consciencia. Un millón de lectores ya han revolucionado su vida con Borja Vilaseca. Existe una molécula en nuestro cerebro que la sociedad desconoce por completo. Se llama anandamida, del sánscrito ''ananda'', que significa ''dicha suprema''. Nos permite vivir despiertos y habitar el momento presente, sintiendo que todo está bien y no nos falta de nada. Esta sustancia química es lo que posibilita que el ruido mental cese, el ego se disuelva y emerja la experiencia directa de paz, unidad y trascendencia. De ahí que se la llame poéticamente ''el neurotransmisor de dios''. Eso sí, este dios no es una entidad externa separada de nosotros, sino un estado de consciencia interno al que accedemos cuando nuestro cerebro libera suficiente anandamida: el puente definitivo entre ciencia y espiritualidad. Sin embargo, formamos parte de un sistema neurototalitario que condiciona nuestro sistema nervioso. La forma actual de vivir no solo inhibe la producción de anandamida, sino que nos induce a un estado de inconsciencia colectivo. El resultado: una epidemia silenciosa de sufrimiento psicológico que impide a la inmensa mayoría experimentar el despertar de consciencia que esta molécula posibilita. Si alguna vez te has preguntado por qué tocar fondo despierta, la meditación transforma, qué sucede en el cerebro durante una experiencia mística o si es posible alcanzar la plenitud en un mundo descentrado, este libro utópico es para ti. Bienvenido a la neuroespiritualidad. La mayor realización que podemos lograr como seres humanos es descubrir que somos pura dicha. Sri Ramana MaharshiAquest llibre és una invitació a un viatge profund cap a l'interior de la nostra pròpia ment, on la ciència i l'espiritualitat deixen de ser mons oposats per convertir-se en dues cares de la mateixa moneda. Amb un llenguatge clar i accessible, Borja Vilaseca ens guia a través d'un territori fascinant que connecta la neurociència amb la recerca de la felicitat i la pau interior. És una lectura que no només informa, sinó que transforma, provocant una reflexió profunda sobre com vivim i per què sentim el que sentim, desafiant les estructures mentals que hem donat per fetes i oferint una perspectiva esperançadora i alliberadora.A qui va dirigit 'Anandamida, el neurotransmisor de Dios'?Aquesta obra està pensada per a ments inquietes i cercadors que es pregunten si hi ha una explicació biològica per a la pau interior. És ideal per a aquells que se senten atrapats en el soroll mental de la vida moderna i busquen eines pràctiques per cultivar la calma i la plenitud, més enllà de solucions superficials. També ressonarà amb lectors interessats en la psicologia, la neurociència i el desenvolupament personal que desitgen explorar com la nostra pròpia química cerebral pot ser la clau per experimentar estats de transcendència i benestar profund.Temes que tractaEl llibre explora la neuroespiritualitat com a pont definitiu entre ciència i misticisme, centrant-se en com una molècula anomenada anandamida pot ser la clau de la 'felicitat suprema'. També aborda el despertar de la consciència, analitzant per què tocar fons o la meditació poden ser catalitzadors de grans transformacions personals en reprogramar el nostre cervell. Finalment, fa una crítica profunda al 'sistema neurototalitari' que, segons l'autor, condiciona la nostra ment per mantenir-nos en un estat de patiment i insatisfacció constant, inhibint el nostre potencial innat per a la pau.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Conèixer el cervell és el gran repte de la neurociència i un dels més grans del nostre temps. A dins s'hi reflecteix tot allò que sentim i pensem, i cadascuna d'aquestes emocions deixa una empremta real en la seva arquitectura. Amb aquest llibre aprendrem que és un òrgan viu i que, si l'entrenem adoptant una actitud atenta i conscient, podrem modificar els nostres circuits neuronals, regular les nostres emocions i establir, en definitiva, una nova relació amb nosaltres mateixos. Amb el rigor científic i la lucidesa de la reflexió interior, Nazareth Castellanos uneix la neurociència i la meditació i, a partir de la seva experiència al laboratori i de la seva contínua recerca de coneixement en àrees com la medicina, la filosofia o l'espiritualitat, ens demostra com la consciència plena pot transformar literalment el nostre cervell.El mirall del cervell és una invitació a un viatge fascinant cap a l'interior de nosaltres mateixos, guiat per la llum de la ciència. Nazareth Castellanos aconsegueix teixir un pont elegant entre el llenguatge rigorós de la neurociència i la calidesa de la reflexió personal, creant una lectura que no només informa, sinó que també inspira i transforma profundament. Cada pàgina se sent com una conversa propera i reveladora, on descobrim que el nostre cervell no és una estructura fixa i immutable, sinó un paisatge dinàmic que podem modelar activament amb la nostra pròpia consciència. L'obra ens acompanya a mirar-nos a través d'aquest mirall intern per entendre millor qui som i com funcionem.A qui va dirigit 'El mirall del cervell'?Aquest llibre està pensat per a ments curioses que busquen respostes científiques a les grans preguntes sobre el benestar, la ment i la consciència. És una lectura ideal per a aquells que practiquen o senten interès per la meditació i el mindfulness i volen comprendre amb claredat els mecanismes neuronals que hi ha al darrere. També captivarà qualsevol persona que desitgi millorar la seva salut emocional i mental a través d'eines pràctiques basades en l'evidència, des de professionals de la salut i la psicologia fins al públic general interessat en l'autoconeixement i el creixement personal.Temes que tractaL'obra explora principalment la neuroplasticitat, la sorprenent capacitat del cervell per transformar-se físicament a partir de les nostres experiències, pensaments i hàbits quotidians. Un altre tema central és la profunda i inseparable connexió entre la ment i el cos, demostrant com les emocions i l'atenció plena tenen un impacte directe i mesurable en la nostra biologia i salut. Castellanos aprofundeix en com pràctiques contemplatives com la meditació poden regular l'estrès, millorar la concentració i enfortir circuits neuronals associats a l'empatia i la calma. Finalment, el llibre és una guia per a l'autoconeixement, utilitzant la neurociència com una eina poderosa per entendre la nostra pròpia naturalesa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El doctor Frankl, psiquiatra y escritor, suele preguntar a sus pacientes aquejados de múltiples padecimientos: «¿Por qué no se suicida usted? Y muchas veces, de las respuestas extrae una orientación para la psicoterapia a aplicar: a éste, lo que le ata a la vida son los hijos, al otro, un talento, una habilidad sin explotar, a un tercero, quizás, sólo unos cuantos recuerdos que merece la pena rescatar del olvido. Tejer estas tenues hebras de vidas rotas en una urdimbre firme, coherente, significativa y responsable es el objeto con que se enfrenta la logoterapia. En esta obra, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevó al descubrimiento de la logoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. ¿Cómo pudo él que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, que padeció hambre, frío, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminio, cómo pudo aceptar que la vida fuera digna de vivirla? El psiquiatra que personalmente ha tenido que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como él para juzgar nuestra condición humana sabia y compasivamente. Las palabras del doctor Frankl alcanzan un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora.¿A qui va dirigit el llibre HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, EL?Es recomana la lectura de HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, EL a un públic ampli, sense restriccions d'edat o professió. El seu contingut resulta rellevant per a qualsevol persona interessada en la psicologia, la filosofia, la recerca de sentit en la vida i la resiliència davant l'adversitat. L'obra és accessible per a un lector general, malgrat abordar temes profunds i complexos. Especialistes en recursos humans també el consideren una lectura obligada.Temes que tracta el llibre El hombre en busca de sentidoHOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, EL explora una varietat de temes crucials per a la comprensió de la condició humana. Entre ells hi ha:La recerca del sentit en la vida: El llibre se centra en la necessitat inherent de l'ésser humà de trobar un propòsit i significat en la seva existència, fins i tot en circumstàncies extremes. Frankl argumenta que aquesta recerca és la força impulsora principal de la vida humana.La resiliència humana: A través de la seva pròpia experiència als camps de concentració nazis, Frankl il·lustra la capacitat sorprenent de l'ésser humà per resistir, adaptar-se i trobar força interior davant situacions de patiment i opressió. Es mostra com l'esperança i la recerca de sentit poden ser fonts de força en moments de profunda adversitat.La llibertat interior: L'obra destaca la importància de la llibertat interior com un element fonamental per a la supervivència i el benestar psicològic. Fins i tot en un entorn de control absolut, Frankl demostra que la capacitat d'escollir la pròpia actitud i enfocament mental pot marcar la diferència entre la desesperació i l'esperança.El patiment i la transcendència: El llibre no eludeix el patiment, sinó que l'analitza com una part inevitable de la vida. No obstant això, Frankl argumenta que el patiment pot ser transcendit a través de la recerca de sentit i l'acceptació de la pròpia responsabilitat en la construcció d'una vida significativa.Logoteràpia: L'obra presenta la logoteràpia, una forma de psicoteràpia desenvolupada per Frankl, que se centra en la recerca de sentit com el principal motor de la motivació humana i el camí cap a la salut mental.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, ELEls lectors destaquen l'obra com una narració commovedora i profundament reflexiva. S'elogia la seva capacitat per inspirar esperança i força interior, fins i tot enmig de la descripció d'experiències extremes. Molts la consideren una obra mestra, escrita amb un llenguatge clar i directe, fàcil de llegir i comprendre. Es destaca la importància del seu missatge per a la comprensió de la condició humana i la recerca de sentit en la vida. Alguns lectors assenyalen que l'obra els ha provocat una profunda reflexió sobre la seva pròpia vida i les seves prioritats. Altres ressalten el valor de l'obra com un testimoni de la resiliència humana i la capacitat de trobar significat fins i tot en les circumstàncies més adverses. L'obra és considerada un clàssic de la literatura i la psicologia, amb un impacte durador en la forma en què s'entén la recerca de sentit en la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductivista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman.¿A qui s'adreça el llibre Pensar rápido, pensar despacio?Pensar rápido, pensar despacio s'adreça a un públic general, no exclusivament a especialistes. El llibre és accessible per a qualsevol persona interessada en comprendre millor com funciona la ment humana i com prenem decisions. El seu enfocament és divulgatiu, utilitzant exemples quotidians per il·lustrar conceptes complexos de psicologia cognitiva i economia conductual. Professionals de diverses àrees, com la medicina, el dret, l'administració d'empreses, la política o l'estadística, també hi trobaran eines útils per analitzar i millorar els seus processos de presa de decisions.Temes que tracta el llibre Pensar rápido, pensar despacioEl llibre explora la interacció entre dos sistemes de pensament:Sistema 1 (Pensament ràpid): Es caracteritza per ser intuitiu, automàtic, emocional i ràpid. Kahneman analitza com aquest sistema, encara que eficient en moltes situacions, pot conduir a biaixos i errors en el judici. S'examinen exemples concrets de com les intuïcions i els atajos mentals poden resultar en decisions errònies.Sistema 2 (Pensament lent): Aquest sistema és deliberatiu, lògic, lent i requereix un esforç conscient. L'autor descriu el seu paper en la correcció dels errors del Sistema 1 i en la resolució de problemes complexos. S'explora la importància de la reflexió i l'anàlisi crític per prendre decisions més encertades.A més dels dos sistemes de pensament, el llibre aborda temes com:Biaixos cognitius: S'analitzen diferents tipus de biaixos que afecten la nostra percepció i presa de decisions, mostrant com aquests biaixos influeixen en el nostre comportament de manera sistemàtica.Teoria de la perspectiva: S'explora aquesta teoria, desenvolupada pel propi Kahneman, que descriu com les persones prenen decisions sota incertesa, mostrant com la forma en què es presenten les opcions influeix en l'elecció.Heurístiques: S'estudien els atajos mentals que utilitzem per simplificar la presa de decisions, i com aquestes simplificacions poden conduir a errors.Felicitat i benestar: El llibre també s'endinsa en la relació entre l'experiència viscuda i el record de la mateixa, explorant com la nostra memòria pot distorsionar la nostra percepció de la felicitat.Economia conductual: S'integra la psicologia cognitiva amb l'economia, mostrant com els biaixos cognitius influeixen en les decisions econòmiques.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Pensar rápido, pensar despacioEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Pensar rápido, pensar despacio.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Con la metodología y práctica que expone el autor en este libro, aprenderás a saber cómo es tu inconsciente y el de los demás, que como se ha demostrado científicamente, es el que determina el 98% de nuestras decisiones, conducta y virtudes-competencias innatas y tus áreas de mejora, por lo tanto, al ser consciente de ello podrás corregir tus aspectos perfectibles, y como consecuencia, mejorarás en tu desarrollo social, profesional y familiar, al saber elegir mejor en todos los aspectos de tu vida, ya que este conocimiento es transversal, pero también para conocer y comprender a los demás.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Te dicen que si “haces lo que te gusta, no trabajarás ni un día de tu vida”. Ya sea trabajando por “exposición” y “experiencia”, o soportando malos tratos en nombre de “formar parte de la familia”, todos los empleados nos vemos empujados a hacer sacrificios por el privilegio de poder hacer lo que amamos.En ‘Trabajar: un amor no correspondido”, Sarah Jaffe, una voz preeminente en materia de trabajo, desigualdad y movimientos sociales, examina este mito del “trabajo por amor”: la idea de que ciertos trabajos no son realmente trabajo y, por tanto, deben realizarse por pasión en lugar de por remuneración. Contado a través de las vidas y experiencias de trabajadores de diversos sectores -desde el becario no remunerado hasta el profesor con exceso de trabajo, pasando por el trabajador sin ánimo de lucro e incluso el atleta profesional- Jaffe revela cómo nos han engañado a todos para que nos creamos una nueva tiranía del trabajo.Como argumenta Jaffe, comprender la trampa del trabajo por amor nos capacitará para trabajar menos y exigir lo que vale nuestro trabajo. Y una vez liberados de esas ataduras, podremos por fin descubrir qué es lo que realmente nos da alegría, placer y satisfacción.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas.El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual. A través de casos documentados y el estudio de la física cuántica, este libro ofrece una nueva comprensión de la conciencia y la vida después de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guía para superar los miedos y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos. Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en 'Este dolor no es mío' un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas.¿A qui va dirigit el llibre Este dolor no es mío?Este dolor no es mío s'adreça a un públic ampli interessat en l'exploració de les arrels de problemes emocionals i físics crònics. Està especialment indicat per a persones que busquen comprendre per què certes dificultats persisteixen malgrat els tractaments tradicionals, i que estan obertes a la possibilitat que els traumes familiars heretats puguin influir en el seu benestar. El llibre resulta útil per a aquells que busquen alternatives a les teràpies convencionals i desitgen explorar un enfocament que integra la història familiar en el procés de sanació. També pot ser d'interès per a professionals de la salut mental i altres camps relacionats que desitgin ampliar els seus coneixements sobre l'impacte intergeneracional del trauma.Temes que tracta el llibre Este dolor no es míoEl llibre explora la transmissió intergeneracional del trauma, argumentant que molts problemes crònics, com la depressió, l'ansietat, els dolors crònics, les fòbies i els pensaments obsessius, poden tenir el seu origen en els traumes experimentats per avantpassats. Es centra en la idea que aquests traumes no es limiten a l'experiència individual, sinó que poden afectar a generacions posteriors.Es presenten diferents aspectes:Hereditarietat del trauma: El llibre explora l'evidència científica que recolza la idea que els traumes poden heretar-se a través de mecanismes biològics i psicològics. Es descriu com les experiències traumàtiques dels avantpassats poden influir en la salut emocional i física de les generacions posteriors.Identificació de patrons heretats: S'ofereixen eines i estratègies per identificar patrons de comportament, emocions i símptomes físics que poden estar relacionats amb traumes familiars heretats. Es busca ajudar el lector a reconèixer aquestes connexions i a comprendre el seu impacte en la seva vida present.Sanació i alliberació: Este dolor no es mío proposa un enfocament transformador per sanar i alliberar els patrons heretats de trauma. Es presenten tècniques i mètodes per trencar amb els cicles de dolor i sofriment, permetent al lector viure amb major consciència i llibertat. El llibre emfatitza la importància del llenguatge i la comunicació en el procés de sanació.Enfocament holístic: El llibre adopta un enfocament holístic que integra diferents perspectives, incloent la teràpia tradicional, la comprensió de l'impacte del llenguatge i l'exploració de la història familiar.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Este dolor no es míoLes opinions sobre Este dolor no es mío són majoritàriament positives. Els lectors destaquen l'enfocament dinàmic i aclaridor del llibre, la seva capacitat per ajudar a comprendre les arrels de problemes crònics i la utilitat de les eines que ofereix per a la sanació. Alguns lectors el descriuen com a revelador i transformador, mentre que altres el qualifiquen com una lectura fàcil i accessible que facilita la comprensió de la influència dels traumes heretats. Es menciona la sorpresa de molts lectors en descobrir la possibilitat que els traumes puguin heretar-se i la curiositat que això genera sobre el funcionament de la ment humana. En general, es considera una lectura recomanable per a aquells que busquen comprendre i sanar ferides emocionals del passat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacélo es desarrollaño una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo h acélo? Por medio de ejemplos y ejercicios, estélibro pretende dar re spuesta a la cuestión anterior y así convertirse en un manual para des arrollar una sana asertividad dentro del marco déla autoestima.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Ciencia, experiencia y emoción para entender y acompañar al adolescente que tenemos en casa, con toda la solvencia de una gran prescriptora.Hay etapas de la crianza que desbordan a las familias, y pocas generan tanta incertidumbre y desconcierto como el fin de la infancia. En Adolescencia, la doctora Galán aborda, desde el optimismo, ese momento vital intenso, contradictorio y profundamente vulnerable que muchos padres viven con la sensación de haber perdido la brújula. Con la cercanía emocional que ha convertido a Lucía, mi pediatra en una de las voces médicas más fiables de nuestro país, la autora ofrece sensatez desde la evidencia científica. Una obra que nace con la originalidad de su doble mirada (la de madre y la de pediatra), de su experiencia profesional tras muchos años de consulta, y del espacio íntimo de su propia vida, acompañando y disfrutando de dos hijos adolescentes. Como dice la autora, «la adolescencia no es una guerra que hay que ganar. Es una metamorfosis en la que hay que acompañarlos».
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
¿Y SI TU MENTE NO FUNCIONA COMO CREES? En este instante tienes dos opciones: cerrar el libro y seguir con tu vida... o abrirlo y cambiar para siempre la forma en que entiendes la realidad y el funcionamiento de tu mente. No te conoces tan bien como crees. Tus pensamientos no son tan tuyos. Tus decisiones no son tan libres. Y aquello que llamas «percepción» es, en gran medida, una construcción de tu cerebro. Comprenderlo no solo te permitirá controlar la voluntad de los demás, sino evitar que te controlen a ti sin que seas consciente. Soy Javier Botía, campeón mundial de mentalismo y experto en comportamiento humano. En esta obra desvelo por primera vez los secretos de los mentalistas para manipular tu mente. Un auténtico tratado de psicología oscura que explica la neurociencia de forma sencilla, con ejercicios prácticos que te permitirán conocer mejor tu cerebro y activar capacidades ocultas. Y ahora la pregunta sigue siendo la misma: ¿Dejas este libro en el estante... o lo abres y descubres tu poder mental? Como soy experto en manipulación, empiezo por el algoritmo (el siguiente párrafo no es para ti, salvo que seas un bot): subconsciente, atención, memoria, hábitos, autodisciplina, control de la voluntad, alto rendimiento, inteligencia emocional, leyes del poder, lenguaje corporal, microexpresiones, persuasión, influencia, negociación, liderazgo, control mental, hipnosis, mentalismo, programación neurolingüística (PNL), ciencias del comportamiento. Atención: He ocultado un mensaje secreto entre las páginas de este libro con el que obtendrás respuesta a todas tus preguntas sobre la mente sin necesidad, siquiera, de leértelo. Si lo consigues resolver (permíteme dudarlo), contáctame por redes porque no todos los días conozco a alguien como tú.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Biosofia de la respiració. El cervell és un òrgan plàstic que es pot esculpir amb la intenció i la voluntat com a eines. Conèixer-ne la capacitat per aprendre i adaptar-se a l’entorn ens permet descobrir allò que ens construeix des de fora. Però, paradoxalment, aquesta mateixa plasticitat neuronal ens brinda l’oportunitat de transformar-nos des de dins. En un relat fascinant en què uneix humanisme, ciència i les seves vivències, Nazareth Castellanos ens mostra la respiració com una eina essencial per establir un pont entre el món exterior i l’interior, entre allò que som i allò que creiem ser. I ens descobreix diverses tècniques de respiració per reforçar determinades zones del cervell que ens ajudaran a preservar la nostra salut mental i, en essència, a aconseguir un apropament a la identitat pròpia a través d’una experiència amable.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El doctor Frankl, psiquiatre i escriptor, acostumava a preguntar als seus malalts: ¿I vostè, per què no se suïcida?, sovint de les seves respostes extreia l'orientació per a la teràpia a què els sotmetria: a un, el que li dóna vida és el fill, a l'altre, un talent, una habilitat sense explotar, al de més enllà, només uns records que val la pena rescatar de l'oblit. Recompondre els mil i un fragments d'aquestes vides esquinçades en una xarxa ferma, coherent, significativa i responsable és l'objectiu de la logoteràpia.A L'home a la recerca de sentit, Victor Frankl explica l'experiència que el va portar a descobrir la logoteràpia. Presoner en els camps de concentració nazi, va patir en carn pròpia el que significava una existència nua. ¿Com va poder sobreviure? ¿Com va poder acceptar que valia la pena viure la vida després de patir la brutalitat, la humiliació i l'extermini dels camps?á¿A qui va dirigit el llibre L'home a la recerca del sentit?S'adreça a un públic ampli interessat en la psicologia, la filosofia existencial, la superació personal i la recerca de sentit en la vida. És especialment rellevant per a aquells que s'enfronten a situacions difícils o busquen comprendre la resiliència humana davant l'adversitat. L'obra resulta accessible a lectors amb diferents nivells de coneixement previ en aquestes àrees, gràcies a la claredat i la profunditat de la reflexió de Frankl. També pot ser d'interès per a professionals de la salut mental, estudiants de psicologia i qualsevol persona interessada en l'experiència humana i la recerca de significat.Temes que tracta el llibre L'home a la recerca de sentitEl llibre explora diversos temes interconnectats, tots ells relacionats amb la recerca de sentit en la vida, especialment en circumstàncies extremes. Alguns dels temes principals són:La logoteràpia: Frankl introdueix i desenvolupa la seva pròpia teoria terapèutica, la logoteràpia, que es centra en la recerca de sentit com la principal motivació humana. El llibre descriu com aquesta teràpia pot ajudar les persones a trobar significat en les seves vides, fins i tot enmig del sofriment.La resiliència humana: A través de la seva pròpia experiència als camps de concentració nazis, Frankl il·lustra la capacitat de l'ésser humà per resistir i superar fins i tot les pitjors adversitats. El llibre analitza els mecanismes psicològics que permeten a les persones mantenir l'esperança i la dignitat en situacions d'extrema dificultat.La llibertat interior: Frankl argumenta que fins i tot en situacions d'opressió i privació, la llibertat interior roman intacta. El llibre explora la importància de mantenir l'autonomia mental i espiritual, fins i tot quan les circumstàncies externes són desfavorables.El sentit de la vida: El llibre es centra en la pregunta fonamental sobre el significat de la vida. Frankl proposa que el sentit no és alguna cosa predefinida, sinó que es construeix a través de l'experiència, la responsabilitat i la recerca de valors.La responsabilitat personal: Frankl emfatitza la importància de la responsabilitat personal en la construcció del sentit de la vida. El llibre argumenta que cada individu té la responsabilitat de trobar el seu propi significat i contribuir al món.L'experiència als camps de concentració: El relat personal de Frankl als camps de concentració nazis serveix com a base per a les seves reflexions filosòfiques i psicològiques. El llibre descriu les condicions inhumanes dels camps, però també destaca la capacitat de les persones per trobar sentit i esperança fins i tot en aquest context.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre L'home a la recerca del sentitEncara no hi ha opinions o crítiques sobre L'home a la recerca del sentit disponibles públicament a les fonts consultades.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El libro superventas sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas.El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual. A través de casos documentados y el estudio de la física cuántica, este libro ofrece una nueva comprensión de la conciencia y la vida después de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guía para superar los miedos y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.Endinsar-se en les pàgines d'aquest llibre és iniciar un viatge profund cap a la comprensió de la nostra pròpia existència i la naturalesa de la consciència. La lectura convida a una reflexió serena, gairebé íntima, sobre allò que transcendeix la nostra percepció quotidiana, obrint portes a noves perspectives que poden transformar la manera com veiem la vida i la mort. És una experiència que convida a la introspecció, a qüestionar-se i a sentir una connexió més profunda amb el misteri que ens envolta.Aquesta obra no només informa, sinó que també inspira, oferint un espai per a la contemplació i el creixement personal. El to és respectuós i alhora desafiador, animant el lector a explorar conceptes que sovint es consideren tabú o inaccessibles. La sensació que deixa és d'esperança i d'una comprensió ampliada, com si s'hagués revelat una part oculta de la realitat.A qui va dirigit 'La Supraconciencia existe'?Aquest llibre està pensat per a aquelles ments curioses i obertes que busquen anar més enllà de les explicacions convencionals sobre la vida i la mort. És ideal per a lectors interessats en la intersecció entre la ciència, l'espiritualitat i la filosofia, especialment aquells que s'han qüestionat la naturalesa de la consciència. També atraurà a qui hagi experimentat pèrdues o tingui pors existencials, oferint una perspectiva reconfortant i esperançadora. Si et sents atret pels misteris de l'existència i desitges una visió més àmplia de la realitat, aquesta obra et parlarà directament al cor i a la ment.Temes que tractaL'obra explora principalment les Experiències properes a la Mort (ECM), analitzant-les des d'una doble perspectiva: la científica i l'espiritual, per oferir una comprensió holística. Aborda la naturalesa de la consciència, suggerint que pot existir més enllà del cervell físic i desafiant les concepcions materialistes. També tracta la superació de la por a la mort, proporcionant eines i reflexions per afrontar-la amb una nova perspectiva. Finalment, convida a una profunda reflexió sobre el propòsit de la vida i la nostra connexió amb una realitat més gran.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
LAS PANTALLAS HAN VENIDO PARA QUEDARSE. HAY QUE ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS A CRECER Y CONVIVIR CON ELLAS DE MANERA EQUILIBRADA Y SALUDABLE. Si eres padre, madre, educador o una persona que trabaja con menores o adolescentes puede que en muchas ocasiones te hayas sentido abrumada y desbordada a la hora de gestionar el tiempo y el acceso a las pantallas. TIKTOK, TWITCH, CHATGPT, FORTNITE, BEREAL, ONLYFANS..., la lista de aplicaciones y juegos es casi infinita, y encima cada día aparecen otras nuevas, por lo que resulta casi imposible estar al día para saber si debemos permitir o no el acceso a nuestro hijo. La digitalización nos desborda y ante esta nueva realidad aparecen mil dudas sobre cómo debemos educar a nuestros hijos en este nuevo entorno. ''Crecer con pantallas'' viene a poner orden y criterio en este proceso. Para ello, la autora comparte algunas pautas, herramientas y recursos esenciales que os servirán de gran ayuda en el proceso de acompañamiento y educación digital de vuestros hijos. La obra recorre todo el proceso de la educación digital de los menores, desde entender qué es la mediación parental que deben hacer las familias como acompañamiento y supervisión, hasta los contenidos, canales y dispositivos que tenemos que conocer para cada edad, pasando por sus riesgos y cómo prevenirlos, además de importantes recursos y consejos para saber qué hacer en cada caso. Y todo ello desde una VISIÓN POSITIVA, CONSTRUCTIVA Y NORMALIZADA DEL USO DE LA TECNOLOGÍA. Sin demonizar su uso y dando pautas para conseguir EL GRAN OBJETIVO: el uso seguro, responsable y saludable de la tecnología por parte de los menores.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Para conseguirlo, solo tienes que atraerlo. Por el gran divulgador de la ley de la abundancia en España. La riqueza consciente es el único tipo de riqueza que existe. No se trata solo de gozar de bienes materiales, sino de elevar nuestra energía y nuestra mente a un nivel superior. Es decir: la riqueza consciente supone la unión de la riqueza terrenal con la grandeza de nuestro ser. Y esto es algo al alcance de todo el mundo. Pero a menudo entendemos mal las normas en las que se basa nuestra felicidad. Para conseguir la tan ansiada plenitud, es necesario desvelar las reglas del juego, abrazarlas y conectar así con nuestra divinidad. Cristóbal Amo es el creador del mejor programa de entrenamiento mental y riqueza consciente de habla hispana. Además, como experto en la ley de la atracción y la abundancia, cuenta con una comunidad de millones de seguidores. En este, su primer libro, nos ayuda, mediante ejercicios sencillos y eficaces, a poner en práctica sus enseñanzas y a realizar a través de la manifestación aquello para lo que fuimos creados: convertir nuestros sueños en realidad.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los que se intenta la formación de mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones de conciencia. Por lo general, las personas se preocupan únicamente por el objetivo que se debe alcanzar, sin prestar atención a la cantidad de esfuerzo desorganizado y difuso que ponen en juego. El remedio consiste en perfeccionar la sensibilidad y en tomar conciencia del movimiento, con lo que se logra la eliminación del esfuerzo superfluo, de todo cuanto se interfiere con el movimiento o se le opone. En este sentido, los ejercicios que presenta Feldenkrais consisten en movimientos simples, fáciles y lentos, al alcance por lo tanto de personas de distintas edades, a quienes se ofrece la posibilidad de integrar su desarrollo físico y mental en una totalidad nueva y llena de vigor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
¿Has seguido dietas convencionales sin ver resultados duraderos? ¿Sabías que la luz que recibes afecta a tu sueño, bienestar y estado de ánimo? ¿Por qué cada vez son más comunes los problemas digestivos, el sobrepeso, las migrañas, la infertilidad, el cáncer, la diabetes…?El sol y el ambiente en el que vives, los ritmos circadianos, la alimentación, el momento en el que comes, el agua que bebes, las horas de sueño y tus hábitos determinan de forma clave tu bienestar físico y emocional.Exposición al sol y protección de la luz artificial.Caminar descalzo sobre la tierra.Comer según las estaciones.Dormir mejor.Ayunar bien y sin pasar hambre.Perder grasa sin enfermar.Dieta Solar es el manual definitivo que revolucionará tu salud. Su autora, María del Mar Molina, más conocida en redes sociales como @lanutricionadora, desafía las falsas creencias sobre las dietas y propone un nuevo enfoque que recupera los hábitos que hemos perdido y nos conecta con nuestra naturaleza ancestral.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La institució familiar passa per moments crucials en què els valors destructius que caracteritzaven la convivència en els models tradicionals i jeràrquics -com l'obediència, la violència física i emocional, o la conformitat- poden i han de transformar-se.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Nada hay más atroz que el sinsentido. El sentido integra y articula nuestra vida. Un sufrimiento extremo no es insoportable solo porque duele, sino, sobre todo, porque es absurdo. Si pudiera ser investido de sentido, se transformaría en crecimiento, libertad interior y engrandecimiento. Esta edición especial de «El hombre en busca de sentido» reúne, por primera vez en exclusiva, «Un psicólogo en un campo de concentración», el conmovedor relato de Viktor Frankl sobre su experiencia como prisionero en los campos de concentración en la Alemania nazi, y «Sincronización en Birkenwald», las dos obras escritas justo después de haber sido liberado. Ambos textos -uno, narrado en primera persona y el otro, dramático- describen una existencia desnuda, desprovista de absolutamente todo, salvo de la existencia misma. A pesar de los padecimientos y de la monstruosa brutalidad sufridos, Frankl pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles. Estas palabras que, como psiquiatra y prisionero, él nos legó sobre la capacidad humana de trascendencia y de descubrir la verdad profunda que orienta y da sentido a nuestras vidas, nos infunden entereza y esperanza. La logoterapia, método psicoterapéutico creado por el propio Frankl, se basa precisamente en la búsqueda del sentido de la existencia, en la que el ser humano asume la responsabilidad ante sí mismo, ante los demás y ante la vida. No debemos atormentarnos echando cuentas de todo lo que la vida no nos ha dado. Más bien, debemos preguntarnos a cada momento qué es lo que la vida espera de nosotros.¿A qui va dirigit el llibre El hombre en busca de sentido?S'adreça a un públic ampli interessat en la psicologia, la psicoteràpia, la filosofia existencial i la recerca de sentit en la vida. És especialment rellevant per a aquells que s'enfronten a situacions de sofriment, adversitat o busquen comprendre el significat de l'existència humana, fins i tot en circumstàncies extremes. També resulta útil per a professionals de la salut mental i estudiants de psicologia, oferint una perspectiva única sobre la resiliència humana i la logoteràpia.Temes que tracta el llibre El hombre en busca de sentidoEl llibre explora diversos temes relacionats amb l'experiència humana en situacions límit, la recerca de significat i la resistència de l'esperit humà. A través del relat autobiogràfic de la seva experiència en camps de concentració nazis, l'autor analitza:La psicologia en situacions extremes: Es descriu detalladament la vida als camps de concentració, analitzant les reaccions psicològiques dels presos davant la fam, la malaltia, la mort i l'opressió. S'explora l'apatia, els somnis, la sexualitat, la política i la religió en aquest context.La recerca de sentit: El llibre se centra en la importància de trobar un propòsit en la vida, fins i tot enmig del sofriment. S'argumenta que la capacitat de trobar significat és fonamental per a la supervivència psicològica i la resistència davant l'adversitat. S'introdueix el concepte que el "perquè" de la vida pot ajudar a suportar el "com".La logoteràpia: Es presenten els principis bàsics de la logoteràpia, una forma de psicoteràpia desenvolupada per l'autor, que se centra en la recerca de sentit com a motor de la vida humana. S'explora la interacció entre els nivells físic, psíquic i espiritual de l'ésser humà.La resiliència humana: Es mostra la capacitat de l'ésser humà per superar les circumstàncies més difícils, trobant força interior i perseverança. Es destaca la importància de l'actitud mental davant el sofriment, més que el sofriment en si mateix.L'anàlisi existencial: El llibre s'emmarca en l'anàlisi existencial, explorant temes com la llibertat, la responsabilitat i la recerca de significat en un món aparentment sense sentit.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El hombre en busca de sentidoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El hombre en busca de sentido.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos)«Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo». Borja Hermoso, La conversación infinitaEl cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro.En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental, en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable.«Una prosa impecable que muestra con elegancia cómo ciencia y humanidades pueden y deben volver a darse la mano». Pablo d'Ors«Su lectura es un deleite, su literatura brillante, y nos hace sentir emociones a los más expertos en la materia. La ciencia bien explicada también es bella». El Diario de la Educación«Nazareth Castellanos trata de descodificar las claves científicas de la neurociencia actual para acercarla al ciudadano de a pie». María Fernández de Córdoba, Telva
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Durant els sis primers anys de vida el cervell infantil té un potencial que no tornarà a tenir mai més. Això no vol dir, però, que haguem d’intentar convertir els nens en petits genis, perquè, a banda de resultar impossible, un cervell que es desenvolupa sota pressió pot perdre pel camí part de la seva essència.Aquest llibre és un manual pràctic que sintetitza els coneixements que la neurociència ofereix als pares i educadors, amb l’objectiu que puguin ajudar els nens a assolir un desenvolupament intel·lectual i emocional ple.A qui va dirigit el llibre El cervell del nen explicat als pares?El cervell del nen explicat als pares s'adreça a pares i educadors que busquen comprendre millor el desenvolupament cerebral dels nens i com poden ajudar-los en el seu creixement intel·lectual i emocional. El llibre proporciona eines pràctiques basades en la neurociència per ajudar els pares a guiar els seus fills de manera efectiva. També resulta útil per a professionals que treballen amb nens, oferint un suport per a la seva tasca d'assessorament parental.Temes que tracta el llibre El cervell del nen explicat als paresEl llibre explora el desenvolupament del cervell infantil durant els sis primers anys de vida, un període crucial per al seu desenvolupament. Es centra en la importància d'aquest període sense caure en la pressió de convertir els nens en petits genis. Es destaca que un desenvolupament sota pressió pot ser perjudicial. El text sintetitza els coneixements de la neurociència per oferir als pares i educadors eines pràctiques que els permetin ajudar els nens a assolir un desenvolupament intel·lectual i emocional ple. S'aborden aspectes clau del desenvolupament cerebral infantil, oferint una comprensió profunda i accessible de com funciona el cervell del nen i com influeixen diversos factors en el seu desenvolupament. Es proporciona informació sobre com fomentar un desenvolupament cerebral equilibrat, oferint estratègies per donar suport a l'aprenentatge, la regulació emocional i el benestar general del nen. El llibre es presenta com un manual pràctic, oferint consells i estratègies aplicables a la vida diària.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El cervell del nen explicat als paresEncara no hi ha opinions o crítiques sobre EL CERVELL DEL NEN EXPLICAT ALS PARES.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El niño incomprendido es un libro pensado, diseñado y escrito para dar respuesta a todos aquellos padres cuyos hijos sufren alguno de los trastornos mencionados más arriba, y que sienten que, de alguna manera, son incomprendidos por sus amigos, profesores o familiares. Los niños incomprendidos tienen problemas en el colegio, en el entorno familiar y entre sus compañeros, pero no son niños mal criados, vagos o agresivos. Son simplemente niños con mayores dificultades que la mayoría para llevar una vida escolar, familiar y social satisfactoria. Ellos no tienen la culpa ni pueden, por sí mismos, mejorar su situación. Si no se les comprende ni se les ayuda su futuro está abocado al fracaso.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La guía definitiva para entender lo que tu hijo no sabe expresar, pero necesita. Acompañar la infancia no es corregir o enseñar conductas, sino sostener procesos internos y vínculos que dejan huella para toda la vida. En un tiempo de crianza saturado de teorías, consejos contradictorios y recetas rápidas, Laura Estremera pone orden y nos invita a mirar el desarrollo infantil de cero a cinco años con más respeto, y a transitarlo con herramientas concretas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Els llibres de psicologia són obres impreses que exploren el comportament humà, els processos mentals i les emocions des de perspectives científiques i divulgatives. Els llibres sobre psicologia permeten comprendre com pensem, sentim i ens relacionem, oferint eines conceptuals per interpretar l’experiència personal i social. En format paper, afavoreixen una lectura reflexiva, el subratllat d’idees clau i la consulta estructurada de teories i estudis.
Una mirada a l’estudi de la ment i la conducta
La psicologia abasta diferents corrents i àrees de recerca que ajuden a entendre la complexitat de l’ésser humà.
Definició
Un llibre de psicologia analitza processos com la memòria, l’aprenentatge, la personalitat o la motivació, recolzant-se en investigacions i marcs teòrics consolidats.
Principals enfocaments
Hi ha obres centrades en la psicologia clínica, educativa, social o cognitiva, així com assajos divulgatius orientats al públic general.
Què aporten els llibres sobre psicologia
Aquestes publicacions en paper combinen teoria, exemples pràctics i estudis de cas per facilitar la comprensió de conceptes complexos.
- Explicacions sobre desenvolupament emocional i etapes vitals.
- Anàlisi de conductes individuals i dinàmiques grupals.
- Reflexions sobre benestar, autoestima i resiliència.
- Estudis sobre processos cognitius i presa de decisions.
Com escollir la lectura adequada
L’elecció de llibres de psicologia depèn de l’interès específic i del nivell de profunditat desitjat.
Criteris de selecció
Cal distingir entre manuals acadèmics, assajos especialitzats i títols divulgatius que presenten conceptes de manera accessible.
Perfil lector
Algunes obres s’adrecen a estudiants i professionals, mentre que d’altres s’orienten a persones interessades en el creixement personal i la comprensió emocional.
Valor cultural i educatiu
La lectura en paper de llibres sobre psicologia contribueix a desenvolupar el pensament crític i l’autoconsciència.
Comprensió personal
Aquests llibres ofereixen marcs interpretatius que ajuden a comprendre millor les pròpies emocions i comportaments.
Context social
També permeten analitzar fenòmens col·lectius i dinàmiques socials des d’una perspectiva fonamentada.
Per a qui estan recomanats?
Els llibres de psicologia s’adrecen a lectors i lectores que volen ampliar el seu coneixement sobre la ment i la conducta humana.
- Estudiants de ciències socials i de la salut.
- Professionals de l’àmbit educatiu i terapèutic.
- Persones interessades en el benestar emocional.
- Lectors que volen comprendre millor les relacions humanes.
Preguntes freqüents sobre llibres de psicologia
Quins temes aborden els llibres sobre psicologia?
Aborden processos mentals, emocions, comportament, desenvolupament personal i dinàmiques socials des de diferents enfocaments teòrics.
Són adequats per a persones sense formació prèvia?
Sí, hi ha títols divulgatius que expliquen conceptes psicològics de manera clara i accessible.
Quins avantatges ofereix el format paper en psicologia?
El format en paper facilita la lectura reflexiva, el subratllat i la revisió pausada de conceptes complexos.
A qui s’adrecen aquests llibres?
S’adrecen a estudiants, professionals i persones interessades a comprendre millor la ment i el comportament humà.
