Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de psicologia
Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.
Avui -5% en Llibres
Un hermoso libro sobre la salud mental y el poder de la superaciónNo ocurre de pronto pero te das cuenta de pronto. No sé por qué sucede ni si a todo el mundo le pasa igual, pero sospecho que sí o parecido. Es una sensación húmeda y fría, un vacío profundo. La certeza de que te persigue un tigre. A través de un texto lleno de sensibilidad, Marina Bolaños comparte sus experiencias para abordar el tema de la salud mental. ¿Cómo hacer frente a la ansiedad y a la tristeza? ¿Qué puedes sentir cuando te proteges con una coraza? ¿Cómo entender tus miedos para poder superarlos? Utilizando como hilo conductor la imagen del tigre, este libro inspirador y lleno de poesía, nos ayuda a resituar nuestras emociones y nos invita a apostar por la superación y la autosuficiencia. Cuidar a un tigre es el debut literario de Marina Bolaños. La reconocida pintora e ilustradora Rebeca Khamlichi ha dado forma a sus palabras.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Las mujeres de este tiempo, de esta cultura, tienen una búsqueda por realizar. Se trata de la búsqueda en pos de abrazar totalmente su naturaleza femenina y de sanar la profunda herida de lo femenino, aprendiendo a valorarse a sí mismas como mujeres. Es éste un viaje interno fundamental que tiene por meta la integración plena y equilibrada de la mujer como ser total. SER MUJER: UN VIAJE HEROICO recoge la esencia de este proceso femenino. Con un discurso cálido, inteligente y lleno de visión, Maureen Murdock nos acerca al rico territorio de la psique femenina descubriendo las comprensiones necesarias para la transformación personal de cada mujer. Hay un vacío que sienten las mujeres de este tiempo, de esta cultura, un vacío que les hace sospechar que su naturaleza femenina, al igual que Perséfone, se ha ido al infierno. SER MUJER: UN VIAJE HEROICO describe el proceso femenino para lograr un yo psíquicamente sano y espiritualmente vivo. Maureen Murdock describe este proceso como un viaje mítico que, en parte, evoca al modelo de búsqueda heroica descrito por Joseph Campbell. El proceso se inicia cuando la mujer, rechazando su naturaleza femenina, tiende a identificarse progresivamente con los valores masculinos de nuestra cultura. Se produce así un doloroso alejamiento de sí misma que la lleva a adentrarse en los trasfondos oscuros de la Diosa. El hecho de tomar conciencia de este proceso permite a la mujer reconectar con lo femenino y elevarse nuevamente hasta alcanzar su plenitud personal. MAUREEN MURDOCK, es licenciada en terapia matrimonial y familiar especializada en el área del Desarrollo Humano. Cuenta con más de veinte años de experiencia como educadora, conferenciante, consultora educacional y psicoterapeuta. Trabaja con grupos de mujeres, impartiendo talleres y dirigiendo seminarios. Con sus participantes ha recorrido las diversas etapas arquetípicas que se describen en SER MUJER: UN VIAJE HEROICO. Es también una escritora de renombre. Sus obras más famosas son TO SABES, TO PUEDES y EL VIAJE HEROICO DE LA MUJER, publicadas ambas en esta misma editorial, y LA HIJA DEL HEROE, publicada por Neo Person Ediciones.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El flujo lúcido de este texto nos lleva suave y magnéticamente a una experiencia transformadora, que nos conecta con el vivo resplandor de la Conciencia del Instante Presente, donde encontramos la liberación, la salud y nuestra innata sabiduría. Leyendo simplemente este libro, sus percepciones se purificarán. Participando directamente en el Proceso de la Presencia, recobrará la salud de su experiencia vital. Lo que en otro tiempo fue difícil de explicar ha quedado ahora plasmado por escrito. Lo que en otro tiempo se consideraba un territorio de paz al que sólo podían acceder los «adeptos espirituales» está ahora al alcance de todo el mundo. Este libro nos enseña cómo ir más allá de nuestras afl icciones y adicciones físicas, mentales y emocionales, y nos adentra audazmente en un nuevo paradigma de la salud. Visite este link: www.thepresenceportal.com
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Todos hemos experimentado en más de una ocasión la magia de la sincronicidad. A veces nos vemos ante situaciones que tachamos de enormes casualidades, eventos que nos suceden en el momento justo en el lugar justo, precisamente cuando más los necesitamos y sin saber ni cómo ni por qué han irrumpido en nuestra realidad. Nuestra vida está repleta de mensajes, señales, acontecimientos que nos empujan hacia un lado, obstáculos que nos impiden ir hacia otro... Pero, ¿quién o qué genera y organiza todo eso que nos ocurre de forma tan milimétrica? ¿Es la sincronicidad el mecanismo que subyace bajo la Ley de la Atracción? ¿Cuál es el papel del inconsciente colectivo en todo esto? Este libro nos habla del poder que posee el subconsciente para hacer llegar eventos y mensajes a nuestra realidad física, a través de múltiples canales, y cómo se relacionan entre sí conceptos como el destino, el libre albedrío o la intuición para acceder a la información que necesitamos en el momento en que la necesitamos. Un libro para entender mejor nuestra realidad, por qué nos pasan ciertas cosas y nos vemos envueltos en otras, cómo hacer que esas fuerzas trabajen a nuestro favor y convertirlas en parte de nuestros recursos diarios. Aquellos que estáis interesados en descubrir los secretos de tan maravillosas herramientas de trabajo, encontrar?is todas las respuestas en estas páginas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
En este estuche descubrirás 42 cartas magníficamente ilustradas, acompañadas de una guía, para obtener información maravillosa sobre tu chakra del corazón y sobre tu vida sentimental en general, con la posibilidad de poner fecha a tus predicciones. Igualmente, podrás entrar en contacto con tus guías y obtener una aclaración sobre tus experiencias y tus posibles bloqueos, pero también sobre los recursos positivos que residen en ti para realizarte y conocer a tu alma gemela. Será una fuente de inspiración para no volver a reproducir esquemas negativos y avanzar con serenidad y alegría por el camino del amor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Transforma tu modo de pensar y actuar para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena. Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y de por vida. Un viaje que solo tú puedes realizar, que emprendes el día en que llegas a este mundo y que finalizas cuando te marchas de él, con la certeza de haber vivido con sentido. Esta guía práctica y accesible pone a tu disposición un conjunto de reflexiones y ejercicios que te ayudarán a recorrerlo con éxito y te enseñarán a: - poner el foco en lo que depende de ti y aceptar lo que no depende de ti, - escuchar tu cuerpo desde la consciencia, - poner la mente a tu servicio para planificar y focalizar, - reconocer y gestionar tus emociones, - no dejarte desanimar por tus miedos, detectar las creencias que ya no te sirven y desactivar las limitaciones sociales que te impiden crecer, - escribir tu propia historia con cada pequeña acción, - atender a tu niño interior desde tu adulto maduro, - dejar de lado el modo víctima, para liderar tu vida, - felicitarte y agradecer.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Conócete, respeta tus emociones y dirige tu camino con propósito y equilibrio. Después desatar un movimiento en redes e inspirar a miles de personas, la coach emocional Irene Albacete publica su primer libro. Una llamada a descubrirte y a liderar tu vida desde la autenticidad. Apuesto a que, al final de tu vida, querrás mirar atrás y sentir, con el corazón en paz, que viviste plenamente, fiel a ti mismo. Encontrar este libro es solo el primer paso. Ahora es momento de hacerlo tuyo y llevarlo contigo. Sé tu líder te guiará a descubrir el poder que tienes para moldear tu realidad, enfrentar los retos con valentía, elevar tus sueños y actuar con la certeza de que estás en el camino correcto. El momento de actuar es ahora. ¿Estás listo para liderar tu propio destino? ''El mundo es un mosaico de personas, y cada uno de nosotros aporta una pieza única a la imagen general. Sin tu pieza, el mosaico estaría incompleto. Necesitamos tu risa, tus sueños, tu determinación y tu compasión para hacer de este mundo un lugar mejor. Así que la próxima vez que dudes de tu importancia en el gran esquema de las cosas, recuerda esto: cada pequeño esfuerzo cuenta, cada palabra puede ser un consuelo, cada idea puede abrir nuevos caminos y cada día es una oportunidad para impactar positivamente. El mundo no solo necesita más de ti de lo que imaginas, sino que espera con ansias las maravillas que solo tú puedes aportar. Ten siempre en mente que, al liderar tu propia vida, no solo encuentras caminos hacia tu felicidad, sino que también iluminas el camino para otros''.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Autoliderazgo y conducción de grupos es una obra esencial para aquellos que buscan comprender y liderar grupos de manera efectiva. Aborda de manera integral los procesos que ocurren en los grupos, proporcionando a los lectores las herramientas necesarias para entender las complejidades de las interacciones grupales, para diagnosticar con precisión las dinámicas presentes e implementar estrategias de conducción saludables y eficaces. Los autores han compilado un conjunto de herramientas y técnicas grupales, presentadas en sencillas claves altamente poderosas como: estrategias de mejora del autoliderazgo, técnicas para la conducción de grupos e indicadores para diagnosticar las dificultades. Las técnicas y conocimientos que se presentan son adaptables a múltiples contextos, ya sean entornos corporativos, educativos o sociales, lo que hace que el libro sea de interés para profesionales de diversos ámbitos que aspiran a optimizar la conducción de grupos y equipos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Vuelve Lara Ferreiro, la psicóloga del amor más mediática de la televisión, con el método definitivo para quererte y encontrar a la pareja perfecta para ti. De la autora del best seller Adicta a un gilipollas. Supera tu adicción emocional a una relación tóxica. ¿Sueles acabar frustrada, dolida y triste en tus relaciones amorosas? ¿Estás harta de fracasar en el amor una y otra vez? ¿Dejas entrar en tu vida al primer capullo que te hace caso con tal de no estar sola? ¿Te gustaría trabajar tu amor propio y construir una relación sana contigo misma y en pareja? Lara Ferreiro, la psicóloga del amor referente en España, ha diseñado el método de los cinco anillos para trabajar profundamente tu autoestima, encontrar al hombre adecuado y ¡dejar ya de sufrir por amor! * En el primer anillo aprenderás a decir adiós a los capullos que no te valoran. Bye bye! * En el segundo anillo descubrirás el pentágono de la autoestima para sanarte y quererte más y mejor. * En el tercer anillo aprenderás a hacer un buen casting del amor para desechar a los hombres que te hacen perder el tiempo y saber escoger al candidato ideal. * En el cuarto anillo ¡nos iremos de citas! para aprender a detectar red flags, convertirte en la reina de la seducción y hacer match con tu pareja ideal. * Y terminaremos el viaje en el anillo cinco, la isla del amor, donde encontrarás un mapa para seguir navegando felizmente con tu nueva pareja. Guerrera, ¡se acabó!, levanta la cabeza y grita bien alto: «¡Ni un capullo más!». ¡No vas a permitir que nadie te destroce, te vacile y juegue contigo NUNCA MÁS! Con este libro, lograrás poner límites a quien no te respete y tomarás las riendas de tu vida amorosa para quererte de verdad y encontrar tu pareja perfecta.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un libro íntimo e impactante -pero no exento de humor- sobre todo aquello que ayudó a Ángel Martín a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.DEL AUTOR DE POR SI LAS VOCES VUELVEN, EL FENÓMENO EDITORIAL QUE HA ATRAPADO A MÁS DE 700.000 LECTORES. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza. Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien. Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme. Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme. ¿Te cuento ahora un secreto? Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia. Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El estigma es un fenómeno complejo que hace necesario un enfoque amplio. En este sentido, esta obra complementa los principios fundamentales del estigma estructural, del público y del personal, con una visión interseccional que analiza cómo varía el estigma cuando la experiencia vivida interactúa con otros indicadores de diversidad, equidad e inclusión. También se incluyen trabajos sobre el estigma familiar, el prejuicio y la discriminación experimentados por personas que, de alguna manera, están relacionadas con otras que padecen un trastorno mental grave. Pero es evidente que la enfermedad mental per se puede ser un desafío como constructo relevante para el estigma. Por ese motivo, en el libro se han incorporado capítulos sobre el trastorno por uso de sustancias, el suicidio, el trastorno obsesivo-compulsivo y la discapacidad intelectual y se desarrolla un análisis del papel que juegan las redes sociales y los profesionales de atención social y sanitaria. La obra finaliza con dos capítulos imprescindibles, por un lado, se analiza el papel de las redes sociales y, por otro, se incluye la visión en primera persona con la aportación del testimonio de Guadalupe Morales, de la Fundación Mundo Bipolar, que nos revela la experiencia vivida con los problemas de salud mental a lo largo de su vida. Hay que destacar que el profesor Manuel Muñoz ha reunido en esta obra un equipo de académicos y académicas de prestigio internacional que analizan el complejo concepto de estigma para descomponerlo en unidades más manejables que puedan ayudar a los agentes sociales a unirse en la lucha contra el estigma de los problemas de salud mental.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un libro de prácticas paso a paso para el despertar espiritual, el entrenamiento de la presencia y el cultivo de la conciencia. Steve Taylor es un psicólogo transpersonal reconocido internacionalmente que ha dedicado su vida al estudio del despertar espiritual en cientos de personas y lo ha experimentado en carne propia. En sus libros El Salto y Salir de la oscuridad exploró historias de personas que atravesaron transformaciones profundas de conciencia. Ahora, en El viaje infinito, combina esta investigación pionera con sus propias experiencias iluminativas para ofrecer meditaciones guiadas, ejercicios contemplativos y otras prácticas que impulsan la transformación espiritual, acompañadas de muchos relatos y testimonios inspiradores. En El viaje infinito, descubrirás cómo: - Reconocer y cultivar las ocho características esenciales del estado de plenitud, como la presencia, la aceptación, la gratitud y la disociación del ego. - Expandir tu conciencia y calmar la mente a través de meditaciones y ejercicios prácticos. - Trascender el estado de «sueño» habitual y la mente pensante, avanzando hacia mayores alturas y profundidades del despertar espiritual. -Utilizar los desafíos de la vida cotidiana, en el hogar, el trabajo y las relaciones, como portales hacia la iluminación.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos. Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en 'Este dolor no es mío' un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas.¿A qui va dirigit el llibre Este dolor no es mío?Este dolor no es mío s'adreça a un públic ampli interessat en l'exploració de les arrels de problemes emocionals i físics crònics. Està especialment indicat per a persones que busquen comprendre per què certes dificultats persisteixen malgrat els tractaments tradicionals, i que estan obertes a la possibilitat que els traumes familiars heretats puguin influir en el seu benestar. El llibre resulta útil per a aquells que busquen alternatives a les teràpies convencionals i desitgen explorar un enfocament que integra la història familiar en el procés de sanació. També pot ser d'interès per a professionals de la salut mental i altres camps relacionats que desitgin ampliar els seus coneixements sobre l'impacte intergeneracional del trauma.Temes que tracta el llibre Este dolor no es míoEl llibre explora la transmissió intergeneracional del trauma, argumentant que molts problemes crònics, com la depressió, l'ansietat, els dolors crònics, les fòbies i els pensaments obsessius, poden tenir el seu origen en els traumes experimentats per avantpassats. Es centra en la idea que aquests traumes no es limiten a l'experiència individual, sinó que poden afectar a generacions posteriors.Es presenten diferents aspectes:Hereditarietat del trauma: El llibre explora l'evidència científica que recolza la idea que els traumes poden heretar-se a través de mecanismes biològics i psicològics. Es descriu com les experiències traumàtiques dels avantpassats poden influir en la salut emocional i física de les generacions posteriors.Identificació de patrons heretats: S'ofereixen eines i estratègies per identificar patrons de comportament, emocions i símptomes físics que poden estar relacionats amb traumes familiars heretats. Es busca ajudar el lector a reconèixer aquestes connexions i a comprendre el seu impacte en la seva vida present.Sanació i alliberació: Este dolor no es mío proposa un enfocament transformador per sanar i alliberar els patrons heretats de trauma. Es presenten tècniques i mètodes per trencar amb els cicles de dolor i sofriment, permetent al lector viure amb major consciència i llibertat. El llibre emfatitza la importància del llenguatge i la comunicació en el procés de sanació.Enfocament holístic: El llibre adopta un enfocament holístic que integra diferents perspectives, incloent la teràpia tradicional, la comprensió de l'impacte del llenguatge i l'exploració de la història familiar.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Este dolor no es míoLes opinions sobre Este dolor no es mío són majoritàriament positives. Els lectors destaquen l'enfocament dinàmic i aclaridor del llibre, la seva capacitat per ajudar a comprendre les arrels de problemes crònics i la utilitat de les eines que ofereix per a la sanació. Alguns lectors el descriuen com a revelador i transformador, mentre que altres el qualifiquen com una lectura fàcil i accessible que facilita la comprensió de la influència dels traumes heretats. Es menciona la sorpresa de molts lectors en descobrir la possibilitat que els traumes puguin heretar-se i la curiositat que això genera sobre el funcionament de la ment humana. En general, es considera una lectura recomanable per a aquells que busquen comprendre i sanar ferides emocionals del passat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El libro que te prepara para el cambio de era. Si quieres conocer el mercado laboral que se avecina, léete este libro. Si quieres sobrevivir y prosperar en la nueva era, ponlo enpráctica. El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la delconocimiento/digital. De ahí que no nos quede más remedio que reinventarnos, cuestionando las viejas creencias y consignas con las que fuimos condicionados. En caso de no hacerlo, pronto quedaremos obsoletos y nos quedaremos fuera del mercado. Lo más difícil consiste en vencer el miedo al cambio. Irónicamente, evitar el riesgo y permanecer en nuestra zona de comodidad es lo más arriesgado que podemos hacer. Ha llegado la hora de saltar al vacío y emprender la travesía por el desierto, descubriendo de qué manera podemos desarrollar una profesión útil, creativa y con sentido que aporte mucho valor añadido. Solo así lograremos gozar de ingresos económicos abundantes y recurrentes en esta nueva era. «Quién quiere encontrará un medio, quién no, una excusa.»PROVERBIO ÁRABE INCLUYEEL EPÍLOGO «WINTER IS HERE: EL CORONAVIRUS COMO DETONANTE»
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Marta Segrelles, autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre.Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre-hija y haz las paces con tu presente. ¿Tu relación con tu madre es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija por necesitar alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrelles,psicóloga referente en el trabajo del trauma y apego y la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje al pasado de la relación con tu madre, un vínculo único que deja una gran huella en nuestro interior. Con este libro aprenderás a narrar tu historia para entenderte mejor hoy y a darte como adulta aquello que, como niña, una vez necesitaste y no tuviste. Aprende a cuidarte como te mereces, porque nunca hubo nada malo en ti.¿Qué encontrarás en este libro?-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la compresión de los conceptos.-Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre tu relación madre-hija, reconocer experiencias que te marcaron y reconectar con tu niña interior, esa parte de ti más vulnerable y sensible.«Hablar de las heridas maternas no es nada fácil, son heridas muy profundas y que nos cuesta mucho reconocer. ¿Cómo va a ser fácil asumir el daño y aceptar el dolor que proviene de la persona que, según la sociedad, más nos quiere en el mundo, aquella que nos ha dado la vida y que debería cuidarnos y querernos contra viento y marea?Con este libro no llegaremos a conclusiones ni te voy a decir lo que tienes que hacer. No te voy a pedir que la perdones, ni que cortes el contacto o te distancies, ni que la quieras más porque «madre solo hay una». Nada de eso. Quiero hablarte del dolor que sufres y ayudarte a saber cómo atravesarlo. No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo. A veces sencillamente sentimos que no tenemos la peor relación con nuestra madre, pero tampoco la mejor, y no sabemos bien por qué. Este libro no va de culpar a las madres, va de acoger el dolor que sentiste cuando eras niña y que todavía te acompaña. Y, sobre todo, de abrazarte. Empecemos juntas».Marta Segrelles¿A qui va dirigit el llibre Querida mamá: me dueles?Aquest llibre va dirigit a persones adultes que desitgen explorar i curar les ferides emocionals derivades de la seva relació amb la seva mare. Es centra en aquelles que senten que el seu vincle matern no és el que desitjarien, que han experimentat moments de solitud o malestar en la seva companyia, o que se senten culpables per necessitar distància o expressar el seu malestar. No importa la gravetat de les experiències viscudes; el llibre es focalitza a validar el dolor i oferir eines per processar-lo, independentment de si es tracta de situacions extremes o d'experiències més subtils. Es dirigeix a qui busca comprendre's millor a si mateixes i a la seva història, per poder-se donar com a adultes allò que van necessitar i no van rebre en la seva infància.Temes que tracta el llibre Querida mamá: me duelesEl llibre aborda la complexa relació mare-filla i les ferides emocionals que poden sorgir d'ella. S'explora l'experiència de la infància des d'una perspectiva compassiva i empàtica, sense jutjar ni culpar. Alguns dels temes tractats inclouen:Ferides maternes: El llibre es centra en el dolor i l'impacte emocional d'una relació mare-filla difícil, reconeixent que no és necessari haver viscut situacions extremes per experimentar aquest sofriment. Es busca validar les emocions i experiències de les lectores.Apego: S'exploren les dinàmiques d'apego i com influeixen en la relació mare-filla al llarg de la vida. Es proporciona informació i eines per comprendre l'impacte de l'apego en la salut emocional.Trauma: S'aborden les experiències traumàtiques que poden ocórrer en la infància i com aquestes poden afectar la relació amb la mare en l'edat adulta. S'ofereix un espai per reconèixer i processar aquestes experiències.Nena interior: El llibre convida a reconnectar amb la nena interior, aquella part vulnerable i sensible que guarda les experiències del passat. S'ofereixen eines per curar les ferides de la nena interior i fomentar l'autocompassió.Autocura i límits: S'emfatitza la importància de l'autocura i la necessitat d'establir límits saludables en la relació amb la mare. Es proporcionen estratègies per protegir-se emocionalment i prioritzar el benestar personal.Curació emocional: El llibre ofereix un camí cap a la curació emocional, proporcionant recursos pràctics, exercicis de reflexió i eines per processar el dolor i avançar cap a una relació més sana amb si mateixa i amb la seva mare, o cap a l'acceptació de la situació actual.Relats personals: S'inclouen relats personals basats en experiències reals de l'autora i les seves pacients, la qual cosa proporciona exemples concrets i ajuda a les lectores a sentir-se compreses i menys soles en la seva experiència.Recursos pràctics: El llibre inclou materials gràfics, esquemes i il·lustracions per facilitar la comprensió dels conceptes, així com exercicis pràctics i senzills per reflexionar sobre la relació mare-filla i reconnectar amb la nena interior.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Querida mamá: me duelesLes opinions de les lectores destaquen la capacitat del llibre per generar un procés de curació emocional profunda. Es descriu com un llibre que ajuda a comprendre i acceptar les pròpies experiències, fins i tot les més doloroses, oferint un espai de validació i acompanyament en el procés de curació. Es valora l'empatia i compassió amb què l'autora aborda el tema, així com la utilitat dels recursos pràctics i exercicis proposats. Algunes lectores el qualifiquen com un llibre "difícil" però necessari, que les ha ajudat a processar emocions reprimides i a avançar en el seu propi creixement personal. El llibre és considerat una eina valuosa per a l'autoconeixement i la curació de ferides emocionals relacionades amb la relació mare-filla.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Gracias a los testimonios de los pacientes de Alba Payás y a la nueva guía de diario de duelo, los lectores se sentirán acompañados en los momentos de vulnerabilidad tras una pérdida, y recibirán las herramientas para no caer en el desánimo y la desesperanza.Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y poder transformar el dolor en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida. El duelo puede convertirse en un acto reparador de temas pendientes, en una fuente de sabiduría y conocimiento de uno mismo, del valor de nuestras relaciones y del sentido de nuestras vidas.¿A qui va dirigit el llibre El mensaje de las lágrimas?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli, incloent persones que estan passant per un procés de dol després de la pèrdua d'un ésser estimat. També resulta útil per a aquells que desitgen ajudar amics o familiars en dol, proporcionant-los eines per comprendre i acompanyar a qui pateix una pèrdua. A més, es presenta com una lectura interessant per a qualsevol persona interessada en comprendre el procés del dol i preparar-se per afrontar aquesta experiència inevitable en la vida. No es requereix cap formació o coneixement previ específic per a la seva comprensió.Temes que tracta el llibre El mensaje de las lágrimasEl llibre explora el procés del dol des d'una perspectiva que busca diferenciar entre el sofriment "necessari", inherent al procés de recuperació, i el sofriment "innecessari", que pot cronificar el dol i obstaculitzar la superació de la pèrdua. S'ofereix una guia pràctica per navegar aquest complex procés, basada en l'experiència de l'autora acompanyant persones en dol.S'aborden temes com:La naturalesa del dol: El llibre analitza la complexitat del dol, reconeixent el seu caràcter individual i únic per a cada persona. S'emfatitza la importància d'acceptar el propi ritme i la forma personal de processar la pèrdua.El sofriment necessari i innecesari: S'estableix una distinció crucial entre el dolor inherent al procés de sanació i el sofriment que prolonga i agreuja el dol. Es proporcionen eines per identificar i gestionar ambdós tipus de sofriment.L'aprenentatge a través del dol: Es presenta el dol no només com un període de dolor, sinó també com una oportunitat de creixement personal i aprenentatge. Es destaca la possibilitat de trobar sentit i significat en l'experiència de la pèrdua.Les llàgrimes com a missatge: S'explora el significat emocional i espiritual de les llàgrimes, no només com una resposta física al dolor, sinó com una expressió profunda de l'experiència emocional.Eines pràctiques per al dol: S'ofereixen recomanacions pràctiques i reflexions per ajudar les persones a gestionar les seves emocions, a trobar suport i a avançar en el seu procés de dol.L'acompanyament al dol: Es proporciona informació útil per a qui desitja donar suport a persones en dol, oferint una comprensió més profunda del procés i les necessitats de qui el viu.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El mensaje de las lágrimasEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El mensaje de las lágrimas disponibles públicament per a la seva inclusió en aquesta descripció.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Cómo siente el niño con altas capacidades intelectuales?Los niños con AACC tienen una serie de características que interaccionan de un modo complejo entre sí. Estas características tienen su origen en un elevado potencial intelectual y, también, en
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
“Al hablar de comprender el impacto de los traumas y de poder seguir creciendo a pesar de unas experiencias vitales abrumadoras, Bessel van der Kolk lidera el camino con su conocimiento global, su valentía clínica y sus estrategias creativas para ayudarnos a sanar. El cuerpo lleva la cuenta permite a los lectores en general comprender de una forma innovadora los complejos efectos de los traumas, y constituye una guía sobre una amplia variedad de enfoques basados en la ciencia no solo para reducir el sufrimiento, sino para ir más allá de la mera supervivencia y para prosperar”.Daniel J. Siegel, MD, profesor clínico, Facultad de Medicina de UCLA, autor de El cerebro del niño, Tormenta cerebral: el poder y el propósito del cerebro adolescente, Disciplina sin lágrimas y Ser padres conscientes.''Fascinante exploración de una amplia gama de tratamientos terapéuticos que muestra a los lectores cómo hacerse cargo del proceso de sanación, recuperar una sensación de seguridad y encontrar la salida al atolladero del sufrimento''.Francine Shapiro, PhD, creadora de la terapia EMDR, investigadora sénior, Emeritus Mental Research Institute, autora de Supera tu pasado.''Esta obra maestra de Dr. van der Kolk combina la curiosidad sin límites del científico, la erudición del docto y la pasión del que dice la verdad''.Judith Herman, M.D., profesora de psiquiatría clínica, Harvard Medical School, autora de Trauma y recuperación.''Impresionante en su alcance y amplitud. El cuerpo lleva la cuenta es un trabajo trascendental creado por uno de los pioneros más relevantes en la investigación y el tratamiento de los traumas. Este libro esencial una la investigación en la evolución de la neurociencia del trauma con una corriente emergente de terapias orientadas al cuerpo y prácticas tradicionales de mente-cuerpo que van más alla de alivio de los síntomas y nos conectan con nuestra energía vital y presencia en el aquí y ahora''.Peter A. Levine, PhD, autor de Sanar el trauma y En una voz no hablada.''En este inspirador trabajo que teje a la perfección una aguda observación clínica, neurociencia, análisis histórico, arte y narrativa personal, el Dr. van der Kolk ha creado una guía autoritativa de los efectos del trauma y las rutas para su sanación. El libro está lleno de sabiduría, humanidad, compasión y comprensión científica obtenidas a partir de una vida de servicio clínico, investigación y erudición en el campo del estrés postraumático. Una lectura obligada para los profesionales de la salud mental y de otros ámbitos de la salud, para los supervivientes del trauma, sus seres queridos y aquellos que buscan soluciones clínicos, sociles o políticas al ciclo del trauma y la violencia en nuestra sociedad''.Rachel Yehuda, Ph.D., profesora de psiquiatría y neurociencia, directora de la División de estudios de estrés traumático en Mount Sinai School of Medicine, Nueva York.¿A qui va dirigit el llibre ?El cuerpo lleva la cuenta s'adreça a un públic ampli interessat en la comprensió i superació del trauma. Es presenta com una lectura essencial per a professionals de la salut mental i altres àmbits de la salut, especialment aquells que treballen amb pacients que han patit traumes. També resulta de gran utilitat per a supervivents de traumes, els seus familiars i qualsevol persona que busqui comprendre les conseqüències del trauma i les vies per a la seva sanació. El llibre aborda el tema de forma accessible, encara que la seva profunditat el fa igualment valuós per a investigadors i acadèmics del camp.Temes que tracta el llibre El llibre explora la complexa interrelació entre el cervell, la ment i el cos en l'experiència i superació del trauma. Es centra en com el cos registra i emmagatzema els traumes, fins i tot quan la ment conscient no els recorda explícitament. S'examinen diferents enfocaments terapèutics, incloent aquells que es centren en la regulació corporal i la connexió ment-cos, com a eines per a la sanació.Alguns dels temes específics que es tracten inclouen:La naturalesa del trauma: El llibre defineix i analitza diferents tipus de trauma, els seus efectes a llarg termini en la salut mental i física, i com es manifesta en el cos. S'aprofundeix en la comprensió de com el trauma afecta a diferents sistemes del cos, incloent el sistema nerviós, el sistema endocrí i el sistema immunològic.El paper del cos en el trauma: S'explora la idea que el cos "porta la compte" del trauma, fins i tot quan la memòria conscient no ho recorda. Es descriu com les experiències traumàtiques queden gravades en el cos a través de sensacions físiques, patrons de comportament i respostes fisiològiques.Teràpies i tractaments per al trauma: Es presenten diverses teràpies i enfocaments per a la sanació del trauma, incloent teràpies basades en el cos, com l'EMDR (Desensibilització i Reprocessament pel Moviment Ocular), la teràpia de moviment i la teràpia sensoriomotriu. També es discuteixen altres estratègies terapèutiques i pràctiques d'autocura que poden ajudar en el procés de recuperació.La importància de la connexió ment-cos: El llibre destaca la importància d'integrar la ment i el cos en el procés de sanació del trauma. S'emfatitza la necessitat de prestar atenció a les senyals físiques del cos i de desenvolupar estratègies per regular les respostes fisiològiques a l'estrès i als records traumàtics.La resiliència i la recuperació: S'aborda la possibilitat de la recuperació i la resiliència després del trauma. S'ofereix esperança i s'exploren les vies per reconstruir la vida i trobar un sentit de benestar després d'una experiència traumàtica.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Es destaquen les opinions de diversos experts en el camp del trauma que elogien l'obra de Bessel van der Kolk. Es descriu com un treball inspirador que combina l'observació clínica aguda, la neurociència, l'anàlisi històric, l'art i la narrativa personal per crear una guia autoritària sobre els efectes del trauma i les rutes cap a la seva sanació. Se'l considera una obra mestra per la seva visió empàtica, reveladora i compassiva, que promou una major humanització del tractament de les víctimes de traumes i l'ampliació de les opcions terapèutiques. Es ressalta la capacitat de l'autor per demostrar com el cos porta la compte del trauma, a través de descripcions interessants del treball d'altres, la seva pròpia trajectòria i experiència pionera en el camp. Finalment, se'l considera una lectura obligada per a professionals, supervivents de traumes, els seus éssers estimats i aquells que busquen solucions per al cicle del trauma i la violència a la societat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Preparar una boda es casi tan divertido y emocionante como celebrarla. Desde el momento en que una pareja decide que ya es hora de celebrar que quieren estar juntos por siempre jamás, su cabeza empiezaa bullir de ideas. ¿Cuándo nos vamos a casar? ¿Dónde? ¿Qué tipo de boda vamos a hacer? ¿Qué pasos debemos seguir? ¿Cómo se lo comunico a mi familia y amigas?Bodas de Cuento, los wedding planners más trendies del país, nos proponen un maravilloso organizador de bodas en el que todos los novios encontrarán frases inspiradoras, sabios consejos para que su boda sea un éxito y, lo más importante, la posibilidad de inmortalizar mediante escritos, fotos y muchas otras sorpresas los momentos más especiales antes del gran día.¿A qui va dirigit el llibre LA AGENDA DE NUESTRA BODA?Aquest llibre va dirigit a parelles que es troben en la fase de planificació del seu casament. Es presenta com una eina especialment útil per a les núvies, encara que resulta beneficiós per a ambdós membres de la parella. El seu enfocament pràctic i complet el fa ideal per a qui desitja organitzar el seu casament de forma eficient i memorable, ja sigui que desitgin fer-ho per si mateixos o amb l'ajuda d'un planificador de casaments. La guia s'adapta a diferents estils de casament, oferint suport per a l'organització d'esdeveniments moderns, romàntics o vintage.Temes que tracta el llibre La agenda de nuestra bodaLA AGENDA DE NUESTRA BODA ofereix una guia completa per a la planificació d'un casament. Es centra a facilitar l'organització de tots els aspectes de l'esdeveniment, des de la concepció inicial fins als detalls finals. El llibre proporciona:Planificació general: Orientació i consells per a la presa de decisions inicials, com la data, el lloc i l'estil del casament. Inclou estratègies per a la gestió del temps i l'organització de tasques.Gestió de proveïdors: Ajuda per a la cerca, selecció i gestió dels diferents proveïdors necessaris per al casament (càtering, fotografia, música, etc.).Disseny i decoració: Inspiració i idees per al disseny i la decoració del casament, adaptant-se a diferents estils i preferències.Logística de l'esdeveniment: Orientació sobre la logística del dia del casament, incloent la coordinació d'horaris, l'assignació de tasques i la gestió d'imprevistos.Pressupost: Eines i consells per a l'elaboració i gestió d'un pressupost realista i ajustat a les necessitats de la parella.Consells i frases inspiradores: El llibre inclou frases inspiradores i savis consells perquè el casament sigui un èxit.Espai per a la personalització: El llibre ofereix espais per a la inclusió de notes personals, fotografies i altres records que immortalitzaran els moments especials abans del gran dia. Inclou una butxaca per guardar informació addicional.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre LA AGENDA DE NUESTRA BODAEncara no hi ha opinions o crítiques sobre LA AGENDA DE NUESTRA BODA.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz yduradera.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Investigación académica exhaustiva en forma de diario sobre las apariciones de muertos a lo largo de la historia.En Los mismos muertos vuelven el autor investiga las comunicaciones de los muertos en las distintas épocas, abarcando desde la antigüedad clásica hasta principios del siglo XX. Indaga en el patrón de estas experiencias, que descubrió en su primera investigación. Para ello analiza los sucesos documentados desde la antigua Grecia y Roma a la Edad Media, la Reforma, la Ilustración y el siglo XIX. Lluís recopila y examina centenares de testimonios buscando si ese patrón se ha reproducido a lo largo de la historia. La aparición del mismo, más allá de las representaciones propias de cada cultura, cambiaría la hipótesis que defienden historiadores y antropólogos en la que estas experiencias son solo construcciones culturales. El autor también expone las explicaciones históricas que se han dado al fenómeno durante estos siglos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacélo es desarrollaño una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo h acélo? Por medio de ejemplos y ejercicios, estélibro pretende dar re spuesta a la cuestión anterior y así convertirse en un manual para des arrollar una sana asertividad dentro del marco déla autoestima.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aquest llibre parla de les nostres principals incerteses educatives. Pot ser llegit en qualsevol ordre i s'organitza en dues grans parts. La primera intenta resumir reflexions i criteris per conviure activament i positivament amb els nois i noies adolescents. La segona és una aplicació pràctica a quatre grans preocupacions adultes: la sobreprotecció, el paper de l'escola, l'equilibri emocional i la comprensió de la societat. I, sobretot, deixeu-los créixer i mireu d'entendre que les seves respostes, aparentment dures, no són més que missatges ocults per continuar sentint-se estimats, per no descobrir la vida en soledat. «He estat al seu costat, observant, escoltant, preguntant. Dono testimoni de les seves capacitats, les seves angoixes, les seves incomprensions. Suggereixo com hauríem de ser i estar els adults que reclamen per dins i rebutgen per fora. Tracto de cercar sempre les seves perspectives (per entomar-les i per ampliar-les). Com deia el gran amic desaparegut, en Carles Capdevila, ''Funes convida a pensar -abans i després- sobre la relació amb els adolescents de casa. Inspira en lloc d'alliçonar. I combina les ganes d'entendre'ls amb la necessitat de ser exigents amb ells però alhora autocrítics amb l'oferta que els dóna la societat, l'institut i la família''». Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Nueva edición revisada y actualizada del libro más trascendental de la historia del management para conmemorar el 30 aniversario de su publicación.MÁS DE 40 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EL LIBRO DE GESTIÓN EMPRESARIAL MÁS INFLUYENTE DEL SIGLO XX Casi todo el mundo intuye que podría mejorar su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, ni da consejos paternalistas ni se dedica a sermonearnos. Su método es claro, certero y eficiente: siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida empresarial. Si queremos cambiar nuestra situación, deberemos cambiarnos a nosotros mismos con eficacia y para ello también modificar nuestras percepciones. El resultado es la construcción de una autoconfianza a prueba de bomba mediante el desarrollo del propio carácter, de la integridad, la honestidad y la dignidad necesarias para transformar nuestro universo laboral en algo auténtico e intransferible. Un libro que ha cautivado a millones de lectores de todas las edades durante más de tres décadas y ha transformado la vida de presidentes, directores ejecutivos, maestros y padres. Con los originales consejos de Sean Covey sobre cómo aplicar los hábitos en nuestra era moderna, la sabiduría de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva se actualiza para dar vida a una nueva generación de líderes.A qui s'adreça el llibre LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFEC?S'adreça a qualsevol persona que desitgi millorar la seva efectivitat personal i professional. El llibre ofereix un marc per al desenvolupament personal i el lideratge, aplicable a individus en diverses etapes de la vida i professions. És útil per a aquells que busquen aconseguir un major equilibri entre la seva vida personal i laboral, millorar les seves relacions interpersonals i aconseguir els seus objectius de manera més eficient. No es limita a un públic específic, sinó que proporciona eines i principis universals per al creixement personal i l'èxit.Temes que tracta el llibre Los 7 hábitos de la gente altamente efectivaEl llibre explora la importància de desenvolupar hàbits positius per aconseguir l'efectivitat personal i professional. Es centra en set hàbits principals, cadascun amb un enfocament específic:Proactivitat: El llibre emfatitza la responsabilitat personal i la capacitat de prendre la iniciativa en lloc de reaccionar passivament a les circumstàncies. S'anima als lectors a ser agents actius del seu propi destí.Començar amb un fi en ment: Es tracta de definir clarament les metes i objectius a llarg termini, visualitzant el futur desitjat i treballant conscientment cap a la seva consecució. Es promou la planificació estratègica i l'alineació d'accions amb els valors personals.Prioritzar el que és primer: Aquest hàbit es centra en la gestió del temps i l'organització, prioritzant les tasques més importants i valorant l'impacte de cada activitat. S'ensenya a diferenciar entre el que és urgent i el que és important.Pensar guanyar-guanyar: Es fomenta la recerca de solucions mútuament beneficioses en les interaccions amb els altres, promovent la col·laboració i el respecte en les relacions interpersonals i professionals. Es rebutja la mentalitat de competència a ultrança.Buscar primer comprendre, després ser comprès: Es destaca la importància de l'escolta activa i empàtica, buscant entendre el punt de vista de l'altre abans d'expressar el propi. Es promou la comunicació efectiva i la construcció de relacions sòlides.Sinergia: Aquest hàbit es centra en la col·laboració i el treball en equip, buscant la cooperació per aconseguir metes comunes i aprofitar les fortaleses individuals per aconseguir resultats superiors a la suma de les parts.Afilar la serra: Es tracta de la renovació i l'autocura, incloent el desenvolupament continu, l'aprenentatge constant i el manteniment del benestar físic, mental i emocional per mantenir l'efectivitat a llarg termini.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECEncara no hi ha opinions o crítiques sobre LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFEC.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Pack exclusivo que incluye el libro + un bloc de notasEl esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser.Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En EL CAMINO DEL DESPERTAR, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformación que nos permita superar esas limitaciones físicas, mentales y anímicas que, operando desde dimensiones ocultas de nuestra mente, no nos están permitiendo vivir en plenitud.Para lograr esto, se vale de la metáfora del Camino del Héroe y de las implicaciones que tiene en nuestra forma de relacionarnos con los desafíos a los que nos enfrentamos. Conectando dicho Camino con algunos de los descubrimientos más fascinantes que se han hecho acerca del funcionamiento del cerebro, de la naturaleza de la realidad y de la manera en la que nuestra mente determina lo que percibimos, EL CAMINO DEL DESPERTAR nos proporciona la inspiración y la estrategia necesarias para que podamos vivir de acuerdo a nuestras verdaderas posibilidades.Un libro inspirador, un viaje de descubrimiento y transformación. Una obra decisiva para convertirnos en la persona que siempre anhelamos ser y que potencialmente ya somos.¿A qui va dirigit el llibre PACK EL CAMINO DEL DESPERTAR + BLOC DE N?Aquest pack, que inclou el llibre El Camino del Despertar i un bloc de notes, està dirigit a persones que desitgen un canvi profund i significatiu en les seves vides. S'orienta a aquells que busquen millorar la seva salut, prosperitat i felicitat, reconeixent que aquest canvi requereix una transformació interna. El llibre es dirigeix a individus que estan disposats a embarcar-se en un procés d'autodescobriment i creixement personal, i que busquen les eines i la inspiració per assolir el seu màxim potencial. És ideal per a lectors interessats en el desenvolupament personal, la psicologia, el funcionament del cervell i la recerca de la plenitud.Temes que tracta el llibre Pack El Camino Del Despertar + Bloc De Notas Ed. LimitadaEl llibre El Camino del Despertar explora diversos temes relacionats amb el desenvolupament personal i la transformació interna. Es centra en:El Camí de l'Heroi com a metàfora del creixement personal: L'autor utilitza l'estructura del mite de l'heroi per il·lustrar el procés de superació de reptes i el desenvolupament personal. Es descriu com afrontar obstacles i convertir-los en oportunitats d'aprenentatge.El funcionament del cervell i la ment: S'exploren els descobriments científics sobre el funcionament del cervell i com la ment influeix en la nostra percepció de la realitat. S'aborden les connexions entre la ment, el cos i les emocions.Superació de limitacions: El llibre es centra en identificar i superar les limitacions físiques, mentals i emocionals que impedeixen viure una vida plena. S'ofereixen estratègies per trencar amb patrons limitants i assolir el màxim potencial.La naturalesa de la realitat: Es reflexiona sobre la naturalesa de la realitat i com la nostra percepció la modela. S'invita al lector a qüestionar les seves creences i a expandir la seva comprensió del món.Inspiració i estratègies per a la transformació: El llibre proporciona inspiració i eines pràctiques per iniciar i mantenir un procés de transformació personal. S'ofereixen estratègies per al canvi i el creixement.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre PACK EL CAMINO DEL DESPERTAR + BLOC DE NEncara no hi ha opinions o crítiques disponibles públicament sobre aquest pack específic. No obstant això, el llibre El Camino del Despertar ha rebut comentaris positius en general, destacant el seu enfocament inspirador i pràctic per al desenvolupament personal. Alguns lectors han mencionat la claredat de l'escriptura i la utilitat de les estratègies proposades. Altres han assenyalat que el llibre pot resultar repetitiu en alguns punts. Es recomana buscar ressenyes del llibre individualment per obtenir una visió més completa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Descubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlas.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy común, aunque a menudo nos cuesta reconocerla. Esta sutil forma de influencia no solo se encuentra en la política o en comunidades sectarias, sino que se teje diariamente en las interacciones con aquellos más cercanos a nosotros: parejas, jefes, amigos e incluso familiares. Empujados por nuestras necesidades básicas de afecto y seguridad, es fácil caer en estos patrones tóxicos y no poder salir de allí. La psicóloga Claudia Nicolasa nos brinda en este libro un enfoque revelador sobre cómo las trampas de manipulación se desarrollan y cómo podemos desactivarlas, así como un análisis exhaustivo de los manipuladores oscuros, grises y blancos. A través de sus páginas, aprenderás a identificar las maniobras de control emocional, entenderás los motivos detrás de estas acciones y, lo más importante, obtendrás herramientas prácticas y efectivas para derribarlas, proteger tu salud mental y avanzar hacia tu crecimiento personal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una guía absolutamente imprescindible para todas aquellas personas que quieren recuperar o fortalecer una pareja en crisis o, simplemente, monótona. El doctor Gottman ha revolucionado la concepción de la pareja tras realizar una investigación científica sin precedentes: durante varios años ha estudiado los hábitos de los matrimonios en su «laboratorio del amor» y ha obtenido un éxito del 91% en sus predicciones sobre el futuro de las parejas. Este libro es la culminación de su trabajo, que se resume en siete reglas de oro para recuperar o fortalecer una pareja en crisis. Estas reglas enseñan, mediante ejercicios y cuestionamientos, nuevas y sorprendentes técnicas para el buen funcionamiento de la pareja, prestando especial atención a los pequeños momentos cotidianos que constituyen el alma de cualquier relación. Reseñas:«Una guía eminentemente práctica para disfrutar de un matrimonio emocionalmente inteligente. Y duradero.»Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional «Gottman encara esta temática con las mejores referencias: tiene el espíritu de un científico y el alma de un romántico.»Newsweek «Veinticinco años de investigación matrimonial de primera.»USA Today
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre. Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica.¿A qui va dirigit el llibre Muchas vidas, muchos maestros?El llibre Muchas vidas, muchos maestros s'adreça a un públic ampli interessat en l'exploració de la consciència, l'espiritualitat i la possibilitat de vides passades. Es dirigeix especialment a aquells que busquen un sentit espiritual a les seves vides, a qui volen comprendre l'origen dels seus traumes i pors, i a aquells interessats en la intersecció entre la ciència i la metafísica. També pot resultar d'interès per a professionals de la salut mental interessats en les teràpies de regressió. L'obra, malgrat la seva temàtica, es presenta com a accessible i comprensible per a un lector sense coneixements previs en aquestes àrees.Temes que tracta el llibre Muchas vidas, muchos maestrosEl llibre Muchas vidas, muchos maestros explora diversos temes relacionats amb la reencarnació, la teràpia de regressió i l'espiritualitat. Es centra en l'experiència del Dr. Brian Weiss amb una pacient que, sota hipnosi, recorda vides passades. A través d'aquest cas, el llibre aborda els següents temes:Teràpia de regressió: El llibre descriu amb detall el procés de la teràpia de regressió a vides passades, mostrant com s'utilitza la hipnosi per accedir a records d'experiències prèvies. Es presenta com una eina terapèutica per tractar traumes i problemes emocionals.Vides passades: S'explora la idea que les experiències de vides passades poden influir en la vida present, afectant la personalitat, les relacions i la salut mental. El llibre presenta el testimoni d'una pacient que recorda diverses vides passades i com aquestes experiències expliquen els seus problemes actuals.Connexió amb "Mestres": La pacient entra en contacte amb entitats espirituals que es denominen "Mestres", els quals li transmeten missatges de saviesa i guia espiritual. El llibre explora la naturalesa d'aquestes entitats i la possibilitat de comunicació amb éssers espirituals.Sanació i creixement personal: El llibre mostra com la comprensió de les vides passades i la connexió amb els "Mestres" contribueixen a la sanació emocional i al creixement personal de la pacient. Es presenta com un camí cap a l'autocomprensió i la superació de traumes.Ciència i metafísica: El llibre es presenta com un punt de trobada entre la ciència i la metafísica, explorant la possibilitat que fenòmens aparentment paranormals puguin tenir una explicació científica o, almenys, puguin ser abordats des d'una perspectiva científica. Es presenta un cas clínic des de la perspectiva d'un psiquiatre, la qual cosa li dóna un cert grau de credibilitat científica.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Muchas vidas, muchos maestrosLes opinions sobre Muchas vidas, muchos maestros són variades. Alguns lectors el consideren una obra impactant i profundament commovedora que els ha ajudat a trobar un sentit espiritual i a comprendre millor les seves pròpies vides. Altres el veuen com una lectura interessant, fins i tot per a escèptics, que planteja preguntes sobre la naturalesa de la realitat i la possibilitat de vides passades. No obstant això, també existeixen crítiques que qüestionen la validesa científica de les afirmacions del llibre i el consideren una obra de ficció o suggestió. Es destaca la necessitat d'un pensament crític davant les afirmacions del llibre, especialment pel que fa a la validesa de la teràpia de regressió i l'existència dels "Mestres". En definitiva, es tracta d'un llibre que genera debat i opinions diverses.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Més de 6 milions d'exemplars venuts. El monjo que es va vendre el Ferrari, èxit de vendes a tot el món, és la història de Julian Mantle, un advocat superestrella que pateix un atac de cor per culpa del seu desenfrenat ritme de vida. Consegüentment, Mantle cau en una crisi espiritual que l'obliga a replantejar-se les coses i a buscar respostes als dubtes eterns de l'existència. Amb l'esperança de trobar la plenitud i la felicitat, el personatge s'embarca en una extraordinària odissea per una cultura ancestral i descobreix un sistema puixant per alliberar el potencial de la ment, el cos i l'ànima, i aprèn a viure amb més passió, propòsit i pau. Amb aquesta extraordinària història, i fusionant magistralment l'ancestral filosofia espiritual d'Orient amb les idees més avançades d'Occident, Sharma ens mostra, pas a pas, el camí per viure amb més coratge, més equilibri, plena abundància i vertadera felicitat.A qui va dirigit el llibre El monjo que es va vendre el Ferrari?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en el desenvolupament personal, la recerca de la felicitat i l'equilibri entre la vida professional i personal. És especialment útil per a aquells que se senten aclaparats per l'estrès, la pressió laboral o la insatisfacció amb el seu estil de vida actual. Persones que busquen un canvi significatiu en el seu enfocament vital, que desitgen trobar un propòsit més profund i millorar el seu benestar general, trobaran en aquesta obra una guia inspiradora i pràctica. Independentment de l'edat, professió o situació personal, El monjo que es va vendre el Ferrari ofereix eines i perspectives valuoses per aconseguir una vida més plena i significativa.Temes que tracta el llibre El monjo que es va vendre el FerrariEl llibre explora una varietat de temes relacionats amb el benestar personal i el creixement espiritual, utilitzant una narrativa captivadora. Alguns dels temes principals inclouen:L'equilibri entre la vida professional i personal: L'obra destaca la importància de trobar un equilibri entre les ambicions professionals i la satisfacció personal, mostrant les conseqüències negatives d'una vida excessivament enfocada en l'èxit material. Es presenta la necessitat d'integrar la vida personal i professional per aconseguir una major plenitud.La recerca de la felicitat i el propòsit: El monjo que es va vendre el Ferrari explora el concepte de felicitat autèntica i com trobar un propòsit significatiu en la vida. Es qüestiona la idea que l'èxit material equival a la felicitat, proposant un camí alternatiu cap a una vida més plena i satisfactòria.El desenvolupament de l'autoconsciència: El llibre emfatitza la importància de la introspecció i l'autoconeixement com a eines per al creixement personal. S'anima el lector a reflexionar sobre els seus valors, creences i prioritats per prendre decisions més alineades amb el seu veritable ser.La gestió de l'estrès i l'ansietat: S'aborden les conseqüències negatives de l'estrès crònic i s'ofereixen estratègies per gestionar-lo de manera efectiva. Es presenten tècniques per cultivar la calma interior i la resiliència davant les adversitats.La importància de la salut física i mental: L'obra destaca la interconnexió entre la salut física i mental, emfatitzant la necessitat de cuidar ambdós aspectes per aconseguir un benestar integral. Es promou l'adopció d'hàbits saludables com l'alimentació equilibrada, l'exercici físic i la pràctica de la meditació.El poder del pensament positiu: S'explora l'impacte del pensament en la vida i s'anima el lector a cultivar una actitud positiva i optimista. Es presenten tècniques per transformar els pensaments negatius en positius i millorar la perspectiva de la vida.La pràctica de l'agraïment: Es destaca la importància de l'agraïment com a eina per millorar el benestar emocional i la satisfacció amb la vida. S'anima el lector a cultivar l'agraïment per les coses bones que té en la seva vida.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El monjo que es va vendre el FerrariEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El monjo que es va vendre el Ferrari disponibles per a la seva inclusió en aquest resum.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
«El trabajo que hace Marta es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer.«Antes de comenzarmi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una ''buena adulta'', lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. »Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... »Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas». Marta Segrelles Porque nunca hubo nada malo en ti. ¿Qué encontrarás en este libro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión de los conceptos -Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre las experiencias adversas (incluso aquellas que parecen olvidadas) de la infancia y reconectar con tu niña interior¿A qui va dirigit el llibre Abraza a la niña que fuiste?Aquest llibre està dirigit a qualsevol persona adulta que senti que experiències de la seva infància segueixen impactant la seva vida present. Es dirigeix especialment a aquelles persones que busquen comprendre com el seu passat influeix en les seves emocions i comportaments actuals, i que desitgen curar les ferides emocionals que poguessin haver quedat sense resoldre. L'obra es presenta com una eina per a l'autodescobriment i la reconciliació amb la nena interior. No es limita a un públic específic per gènere, edat o nivell socioeconòmic, sinó que es centra en l'experiència universal de la infància i el seu impacte en la vida adulta.Temes que tracta el llibre Abraza a la niña que fuisteEl llibre Abraza a la niña que fuiste explora la connexió entre la infància i la vida adulta, centrant-se en la curació de traumes i ferides emocionals. Es centra en la importància de la nena interior i el seu paper en el benestar emocional present. A través d'un viatge d'autodescobriment, l'autora guia al lector per a:Reconèixer la influència del passat: El llibre ajuda a identificar com les experiències infantils, fins i tot les aparentment oblidades, poden afectar les emocions i comportaments actuals. S'explora la relació entre esdeveniments passats i el malestar present.Connectar amb la nena interior: Es proposa un procés per reconnectar amb la nena que se'n va, comprant les seves necessitats i emocions no ateses. Es busca fomentar l'empatia i la comprensió cap a aquella part de si mateix.Curar ferides del passat: S'ofereixen eines i tècniques per processar i curar les ferides emocionals del passat. L'enfocament es centra en l'acceptació, l'autocura i la compassió.Desenvolupar eines per a l'autoajuda: El llibre proporciona exercicis pràctics i reflexions per facilitar el procés de curació i creixement personal. Aquests exercicis ajuden a la introspecció i a la comprensió de les pròpies emocions.Transformar el present: L'objectiu final és utilitzar la comprensió del passat per transformar el present, creant una vida adulta més plena i satisfactòria. Es busca empoderar el lector perquè es converteixi en l'adulta que la seva nena interior necessitava.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Abraza a la niña que fuisteLes opinions sobre Abraza a la niña que fuiste són variades. Algunes persones el descriuen com un llibre curatiu i sanador, que els ha ajudat a comprendre i processar experiències passades. Altres lectors consideren que el llibre no aprofundeix prou en les tècniques d'autoajuda o que l'estil d'escriptura no resulta del tot atractiu. No obstant això, la majoria de les opinions coincideixen que el llibre ofereix una perspectiva útil sobre la importància de la nena interior i la curació de traumes infantils. Es destaca la facilitat de lectura i la inclusió d'activitats pràctiques que faciliten la introspecció.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El doctor Frankl, psiquiatre i escriptor, acostumava a preguntar als seus malalts: ¿I vostè, per què no se suïcida?, sovint de les seves respostes extreia l'orientació per a la teràpia a què els sotmetria: a un, el que li dóna vida és el fill, a l'altre, un talent, una habilitat sense explotar, al de més enllà, només uns records que val la pena rescatar de l'oblit. Recompondre els mil i un fragments d'aquestes vides esquinçades en una xarxa ferma, coherent, significativa i responsable és l'objectiu de la logoteràpia.A L'home a la recerca de sentit, Victor Frankl explica l'experiència que el va portar a descobrir la logoteràpia. Presoner en els camps de concentració nazi, va patir en carn pròpia el que significava una existència nua. ¿Com va poder sobreviure? ¿Com va poder acceptar que valia la pena viure la vida després de patir la brutalitat, la humiliació i l'extermini dels camps?á¿A qui va dirigit el llibre L'home a la recerca del sentit?S'adreça a un públic ampli interessat en la psicologia, la filosofia existencial, la superació personal i la recerca de sentit en la vida. És especialment rellevant per a aquells que s'enfronten a situacions difícils o busquen comprendre la resiliència humana davant l'adversitat. L'obra resulta accessible a lectors amb diferents nivells de coneixement previ en aquestes àrees, gràcies a la claredat i la profunditat de la reflexió de Frankl. També pot ser d'interès per a professionals de la salut mental, estudiants de psicologia i qualsevol persona interessada en l'experiència humana i la recerca de significat.Temes que tracta el llibre L'home a la recerca de sentitEl llibre explora diversos temes interconnectats, tots ells relacionats amb la recerca de sentit en la vida, especialment en circumstàncies extremes. Alguns dels temes principals són:La logoteràpia: Frankl introdueix i desenvolupa la seva pròpia teoria terapèutica, la logoteràpia, que es centra en la recerca de sentit com la principal motivació humana. El llibre descriu com aquesta teràpia pot ajudar les persones a trobar significat en les seves vides, fins i tot enmig del sofriment.La resiliència humana: A través de la seva pròpia experiència als camps de concentració nazis, Frankl il·lustra la capacitat de l'ésser humà per resistir i superar fins i tot les pitjors adversitats. El llibre analitza els mecanismes psicològics que permeten a les persones mantenir l'esperança i la dignitat en situacions d'extrema dificultat.La llibertat interior: Frankl argumenta que fins i tot en situacions d'opressió i privació, la llibertat interior roman intacta. El llibre explora la importància de mantenir l'autonomia mental i espiritual, fins i tot quan les circumstàncies externes són desfavorables.El sentit de la vida: El llibre es centra en la pregunta fonamental sobre el significat de la vida. Frankl proposa que el sentit no és alguna cosa predefinida, sinó que es construeix a través de l'experiència, la responsabilitat i la recerca de valors.La responsabilitat personal: Frankl emfatitza la importància de la responsabilitat personal en la construcció del sentit de la vida. El llibre argumenta que cada individu té la responsabilitat de trobar el seu propi significat i contribuir al món.L'experiència als camps de concentració: El relat personal de Frankl als camps de concentració nazis serveix com a base per a les seves reflexions filosòfiques i psicològiques. El llibre descriu les condicions inhumanes dels camps, però també destaca la capacitat de les persones per trobar sentit i esperança fins i tot en aquest context.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre L'home a la recerca del sentitEncara no hi ha opinions o crítiques sobre L'home a la recerca del sentit disponibles públicament a les fonts consultades.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El primer paso para estar mejor es hablarte mejor. Tras el éxito de Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda nos sorprende con un manual imprescindible para llevarnos bien con nosotros mismos. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.¿A qui va dirigit el llibre Cómo dejar de ser tu peor enemigo?Aquest llibre s'adreça a totes aquelles persones que experimenten un diàleg intern negatiu, autocrític o sabotejador. Es tracta d'un manual pràctic per a qui desitja millorar la seva relació amb si mateix, enfortir la seva autoestima i aprendre a tractar-se amb més afecte i respecte. És especialment útil per a individus que se senten hiperexigents, se sabotegen, tendeixen a la procrastinació o lluiten contra la inseguretat. L'obra es presenta com una eina accessible per a qualsevol persona que busqui un canvi positiu en el seu benestar emocional i mental.Temes que tracta el llibre Cómo dejar de ser tu peor enemigoEl llibre explora la importància del diàleg intern i el seu impacte en l'autoestima i la salut mental. Es centra en com identificar i modificar els patrons de pensament negatius que contribueixen a l'autocrítica i l'autosabotaje. Es proporcionen eines pràctiques per millorar la comunicació interna, fomentar l'autocompassió i desenvolupar una relació més saludable amb un mateix. Alguns dels temes específics que s'aborden inclouen:El diàleg intern: El llibre analitza la naturalesa del diàleg intern, diferenciant entre tipus de diàleg (instruccional, social, d'identitat i compulsiu) i la seva influència en el benestar emocional. S'ensenya a identificar els patrons de pensament negatius i a reestructurar-los.Autoestima i salut mental: S'explora la connexió entre el diàleg intern negatiu i la baixa autoestima, així com l'impacte en la salut mental. S'ofereixen estratègies per millorar l'autoestima i enfortir la resiliència.Eines pràctiques per al canvi: Es presenten tècniques i exercicis pràctics per modificar els patrons de pensament negatius, incloent la respiració conscient i l'autoafirmació. S'ensenyen estratègies per establir límits personals i comunicar-se amb assertivitat.Relacions personals: S'aborda la influència del diàleg intern en les relacions interpersonals, oferint consells per millorar la comunicació i les interaccions amb els altres.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Cómo dejar de ser tu peor enemigoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Cómo dejar de ser tu peor enemigo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El gran clásico de Louis L. Hay, un bestséller que inició el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy día se sigue editando en más de treinta países. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone un método de autotransformación que enseña no sólo a crear paz y armonía tanto interior como exterior sino a descubrir el significado de la auténtica autoestima. Usted puede sanar su vida no ha perdido vigencia con el paso de los años, al contrario, las más modernas teorías científicas corroboran sus planteamientos. Muchos autores han recuperado las ideas de Hay con posterioridad pero ninguno ha sabido exponerlos con tanta sencillez y acierto. Hoy, Ediciones Urano vuelve pone al alcance de los lectores la nueva edición de un clásico para leer y releer.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Els homes i les dones sembla que vinguin de planetes diferents. Són biològicament semblants, utilitzen les mateixes paraules, comparteixen el mateix espai, però es comuniquen de manera diferent, pensen, senten, reaccionen, estimen, necessiten i valoren de manera diferent. El seus codis de comportament, el seu llenguatge i les seves idees són diferents. Aquest llibre és tant una guia per entendre les actituds i les paraules de l'altre sexe com una proposta per minimitzar des d'una perspectiva afectivament positiva les conseqüències dels enfrontaments entre sexes. Els homes són de Mart, les dones són de Venus és un manual absolutament necessari per a tots aquells que visquin en parella i vulguin aconseguir unes relacions més sòlides i satisfactòries.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Per què els llibres de text ja no són tan importants? Per què s'ha de relativitzar la importància dels deures? Per què cal educar en l'empatia? Per què l'educació ha d'estar per sobre de tots els governs? La nova educació és el testimoni sincer i valuós d'un mestre d'avui. «Cada nen és un univers. Tots són extraordinaris i no n'hi ha prou amb omplir-los el cap de dades, sinó que cal facilitar-los eines com a coneixement, empatia, sensibilitat i resiliència perquè puguin sortir enfortits de les situacions adverses. Han de saber que si es proposen alguna cosa i hi lluiten, poden aconseguir-ho, i que d'ells depèn que el món sigui un lloc millor.»César Bona César Bona, un dels cinquanta millors mestres del món segons el Global Teacher Prize, l'anomenat Premi Nobel dels professors, ens aclareix en aquest llibre que ser mestre no és acomodar els alumnes a uns plans d'estudi: tot educador s'ha d'adaptar al motor imparable i entusiasmat d'un nen. Cal motivar-los, estimular la seva creativitat i agullonar la seva curiositat, perquè ells no són només els adults de demà: són habitants del present. En primera persona, César Bona relata anècdotes, ens explica els moments clau en la seva vida que el van convertir en el mestre que és en la actualitat, i ens mostra que la metodologia d'ensenyament més efectiva és implicar-se amb els alumnes. Perquè l'educador és un ésser privilegiat que pot impartir i compartir els seus coneixements en tribu. Perquè una altra educació és possible. La crítica ha dit...«En César està obrint nous horitzons per als nens. Està creant líders del futur i els anima a portar les regnes per emprendre accions i canviar actituds -i pràctiques- en la societat.»Jane Goodall «Ensenya als alumnes com gaudir de la natura i dels animals, fer pel·lícules, jugar, imaginar i pensar en els altres. També els ensenya anglès, historia i matemàtiques, però el que ell considera bàsic és que siguin bones persones.»Nativel Preciado, Tiempo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultadde darnos cuenta de nuestros errores y desaprender loque aprendimos. Walter Riso nos ofrece en este libro una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racionaly saludable, y lograr el desarrollo pleno de nuestropotencial humano.
Has afegit la quantitat màxima disponible.