Llibres de psicologia

Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.

DESCUBRE TU ANIMAL ESPIRITUAL
Avui -5% en Llibres

Almagro, Julia

''Animal Espiritual'' es una invitación a volver a laesencia, a conectar con la Madre Tierra y pausar elritmo para de nuevo encontrarnos. De todos los lenguajes simbólicos, el escondido en el equilibrio de la fauna es el más fácil de interpretar. Basta observar el comportamiento de los animales para comprender susclaves y encontrar la inspiración que necesitamos ennuestra vida. El concepto de animal espiritual radicaen las creencias animista y totémica de diferentes culturas alrededor del mundo, pero especialmente se vincula a la tradición nativo americana, cuya fuerte conexión con la naturaleza es, sin duda, una de sus másfuertes señas de identidad. Ese especial vínculo hace tiempo que lo hemos perdido. La sociedad moderna seha desconectado completamente de la vida en estado puro y a día de hoy, problemas como la deforestación,la contaminación y la extinción de especies no sólo van íntimamente vinculados, sino que también amenazannuestra propia supervivencia. En este libro encontrarás la manera de identificar a tu animal espiritual ydescubrir tus animales guía, lo que te llevará a replantearte tu relación con la naturaleza y el Reino Animal. Y es que en los códigos escondidos en la fauna,encontrarás respuestas para orientar tu propia vida ytu camino hacia el éxito, pero también descubrirás la imperiosa necesidad de poner todo lo que puedas detu parte para que entre todos, logremos salvar de lacodicia y la insensatez humanas a nuestro hermoso Planeta Azul.
17,00€ 16,15€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
VIAJE A TRAVÉS DEL TRAUMA, EL
Avui -5% en Llibres

Schmelzer, Gretchen

Gretchen Schmelzer ha visto a muchas personas abandonar el tratamiento para la recuperación de un trauma por parecerles un procesodifícil o temible, o simplemente porque pensaron que en su caso era demasiado tarde para ello. Sin embargo, como terapeut
17,00€ 16,15€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La Medicina del Ser
Avui -5% en Llibres

martinez, maria carmen

La Medicina del Ser trata de averiguar lo que el alma tiene que decir sobre los males que padece el cuerpo. Sanar es un viaje a lasprofundidades del inconsciente, al encuentro de nuestro auténtico y verdadero Ser, con el fin de descubrir qué es lo que en
21,00€ 19,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El pequeño libro de los unicornios
Avui -5% en Llibres

Doyle, Caitlin

El pequeño libro de los unicornios te desvelará todo lo que siempre has querido saber sobre estas criaturas mágicas a lo largo de más de 200 fascinantes páginas repletasde leyendas, hechizos, curiosidades, manualidades y recetas de arcoíris. Con sus
11,90€ 11,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El pequeño libro de la vida según Kahlil
Avui -5% en Llibres

Douglas-Klotz, Neil

El Pequeño libro de la vida según Kahlil Gibran ofrece una selección de fábulas, aforismos, relatos y poemas que beben dedistintas tradiciones para iluminar el camino de los lectores. Un revelador viaje de descubrimiento interior, narrado con la voz sencilla y auténtica de los grandes maestros, para leer, releer y comprender un poco mejor los misterios de la vida en todas sus facetas.
11,95€ 11,35€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Elevate
Avui -5% en Llibres

Monserrate, Pepe

En casa y en el colegio nos enseñaron normas, nos contaron qué estaba bien y qué mal, nos dijeron qué hacer y cómo hacerlo, nos dieron más o menos amor, nos dijeron ''y nos creímos'' qué podíamos y debíamos hacer... y qué no. Pero no nos contaron el gigantescopotencial y valor que cada uno tenemos y cómo hacerlo aflorar para ser plenamente felices. No nos explicaron las sencillas herramientas que tenemos a mano para definir qué queremos en cada aspecto esencial de nuestras vidas y luego lograrlo. No nos enseñaron a ser capitanes de nuestro barco, dueños de nuestro destino... La mayoría nos hicimos adultos sin aprenderlo.En Elevate descubrirás el poder transformador y creador de nuestro pensamiento y empezarás a dominar lo que piensas y sientes, te harás las preguntas adecuadas sobre qué quieres en cada ámbito de tu vida (tu cuerpo, tus relaciones, tu carrera, tu economía...), te marcarás objetivos y entenderás el poder de lavisualización y el agradecimiento, y crearás los hábitos con los que lograrás resultados rápidamente.Todo esto te animará a abordar, cargado de fuerza, retos que antes considerabas imposibles.
5,95€ 5,65€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
PODER DE LA ACCIÓN, EL
Avui -5% en Llibres

Vieira, Paulo

Una obra inspiradora que nos anima a luchar por nuestros objetivos. Paulo Vieira cuenta con una larga trayectoria ayudando a personas a protagonizar revoluciones vitales. Un programa en siete pasos que incluye ejercicios y herramientas para transformar
17,00€ 16,15€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El pequeño Libro de la bondad
Avui -5% en Llibres

HAMILTOn, david

Las investigaciones científicas han demostrado que la bondad produce cambios físicos en el cerebro, ejerce un efecto positivo sobre el corazón y el sistema inmunológico, es un antídoto contra la depresión, mejora las relaciones e incluso ralentiza el proceso de envejecimiento. Y no solo eso: la bondad puede impulsar un cambio real y duradero en el mundo. En esta guía encontrarás las claves para ser más feliz, mejorar tu salud y forjar conexiones más potentes con los demás a través de la práctica consciente de la bondad, la compasión y el amor.
7,95€ 7,55€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El límite te lo pones tú
Avui -5% en Llibres

Roca, Álex

Una bomba de autoestima: el testimonio impactante y motivador de Alex Roca es un ejemplo de amor por la vida que nos inspira a superarnos y a luchar por nuestros sueños. «Soy Alex Roca Campillo. A los seis meses sufrí una enfermedad que me causó una parálisis cerebral. Tengo una discapacidad física del 76 % y me comunico a través de lengua de signos. Los médicos decían que no lo superaría y alucinan porque estoy vivo. El deporte es muy importante en mi vida, me ha ayudado a ponerme retos y a superarme a mí mismo. He participado en cuatro triatlones y un acuatlón, además de la Orbea Monegros, la Pilgrim Race y dos Titan Desert. En mi vida me he encontrado con muchas barreras y las he saltado como he podido y con mucho esfuerzo. Doy charlas motivacionales para convertir los prejuicios en esperanza, he estudiado, trabajo, conduzco mi propio coche, y vivo con mi novia. Llevo una vida ''normal'' porque, si me dices que no puedo, lucharé, me superaré y lo conseguiré. Mi lema es que nadie puede ponerte límites, el límite te lo pones tú.» Desde la experiencia de una infancia con unas limitaciones físicas que parecían imposibles de superar hasta una edad adulta en la que lleva la vida que quiere llevar, Alex Roca nos invita a ponernos retos y alcanzarlos. Su testimonio, impactante y motivador, es un ejemplo de amor por la vida que nos inspira a superarnos y a luchar por nuestros sueños. Un libro que despertará lo mejor de ti.¿A qui va dirigit el llibre El límite te lo pones tú?El llibre El límite te lo pones tú s'adreça a un públic ampli, a totes aquelles persones que busquen inspiració i motivació per superar obstacles i aconseguir els seus objectius. El seu missatge de superació personal resulta especialment rellevant per a qui s'enfronta a reptes físics o mentals, però també per a qualsevol individu que desitgi millorar la seva autoestima i desenvolupar una actitud més positiva i resilient davant l'adversitat. La història d'Alex Roca, amb el seu missatge inspirador, resulta motivadora per a persones de totes les edats i circumstàncies.Temes que tracta el llibre El límite te lo pones túEl llibre El límite te lo pones tú explora diversos temes relacionats amb la superació personal i la resiliència. Es centra principalment en:Superació de la discapacitat: Alex Roca comparteix la seva experiència personal vivint amb una discapacitat física del 76%, demostrant com ha superat les barreres que se li han presentat al llarg de la seva vida. El llibre descriu com ha aconseguit assolir els seus objectius malgrat les limitacions físiques, inspirant altres a desafiar les seves pròpies limitacions.Autoestima i confiança en un mateix: El llibre promou la importància de l'autoestima i la confiança en un mateix com a elements clau per a l'èxit personal. A través del seu testimoni, Alex Roca mostra com la creença en si mateix li ha permès superar dificultats i aconseguir fites significatives.Motivació i perseverança: L'obra destaca la importància de la motivació i la perseverança com a eines fonamentals per aconseguir les metes proposades. Alex Roca descriu el seu propi procés de superació, emfatitzant la necessitat d'esforç, disciplina i constància per aconseguir l'èxit.Reptes i superació de límits: El llibre anima els lectors a establir-se reptes personals i a superar els seus propis límits. Alex Roca comparteix les seves experiències en l'esport, com els triatlons i altres proves de resistència, com a exemples de com superar les limitacions autoimposades.Actitud positiva davant la vida: L'obra transmet un missatge d'optimisme i esperança, mostrant com una actitud positiva pot influir significativament en la capacitat de superar les adversitats. Alex Roca comparteix la seva visió de la vida, emfatitzant la importància de la perseverança i la fe en un mateix.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El límite te lo pones túEs considera un llibre inspirador i motivador, que transcendeix el concepte d'un llibre ordinari. Es destaca la seva lectura fàcil i informativa. Molts lectors el qualifiquen com una "bomba d'autoestima".
16,90€ 16,05€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Comusicación
Avui -5% en Llibres

Corujo, Adolfo

La música es comunicación en estado puro. La capacidad de genios creativos como Bob Dylan, Joni Mitchell, Bruce Springsteen, Marvin Gaye, Lou Reed, Bob Marley o Rubén Blades para construir relatos icónicos y transformadores ha servido de punto de conexión a millones de personas. Con la irrupción de las nuevas tecnologías, la relación entre la música y cómo la comunicamos ha cambiado por completo: las fórmulas que funcionaban hace diez años para difundir un mensaje y congregar una multitud hoy ya no son válidas. Necesitamos nuevas formas de entender lo que está ocurriendo. En Comusicación, Adolfo Corujo propone aprovechar las lecciones, los relatos, las anécdotas, los logros y los fracasos de grandes figuras de la música para que conozcamos algunos de esos ejemplos excepcionales desde una nueva perspectiva: la de emprendedores y gestores enfrentados a decisiones similares a las que abordamos profesionales de muchos otros ámbitos que supieron sacar el máximo partido a la comunicación para alcanzar sus sueños.
21,00€ 19,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Sanar las mentes para arreglar el mundo
Avui -5% en Llibres

Naranjo, Claudio

Antología de artículos y conferencias del renombrado psiquiatra chileno. Claudio Naranjose ha convertido en un referente mundial de la psicología humanista. Escritor, maestro y conferenciante deprestigio internacional, se le considera un pioneroen su trabajo como integrador de la psicoterapia y las tradiciones espirituales. Organizado en veinte capítulos y dividido en dos partes -una sobre el camino de autoconocimiento y otra enfocada en la educación y la evolución de la sociedad-, este libro reúnetextos y conferencias enmarcados entre los años 2014y 2018. Con Sanar las mentes para arreglarel mundo Claudio Naranjo ha querido responder ala siguiente pregunta: ''¿qué dirías que es eso que enseñas que entusiasma a tus seguidores y les lleva asentirse ayudados en su camino?'' La respuesta la encontramos en esta excelente recopilación de enseñanzasfundamentales sobre la transformación de la consciencia y la sanación de nuestra sociedad, a cargo de unade las voces críticas más importantes de nuestro tiempo.
21,90€ 20,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Guiones y estrategias en hipnoterapia
Avui -5% en Llibres

Allen, Roger P.

Diversas escuelas han establecido que el uso de guiones durante los procedimientos de inducción hipnótica conlleva, invariablemente, mejores resultados. Es por ello que, lejos de restringir al terapeuta, los guiones pueden ser utilizados como una estructura sobre la cual ir construyendo exitosas sesiones de terapia.Este libro contiene una completa serie de guiones que pueden ser utilizados tal y como se presentan o bien ser adaptados para incorporar las necesidades y requerimientos específicos de cada cliente.Los temas tratados incluyen inducciones, intensificadores de trance, así como guiones y estrategias de probada efectividad que abarcan una gran variedad de problemas, desde comerse las uñas, el insomnio o mejorar el desempeño deportivo, hasta el manejo del dolor o la resolución de problemas sexuales.
15,00€ 14,25€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
¡Que buena estoy!
Avui -5% en Llibres

Morales, Ana

Sentirte bien con tu cuerpo, tenga la forma que tenga, es posible si sabes cómo.Descubre qué es lo que te ha estado frenando hasta ahora para no amarte incondicionalmente.Para mirarte al espejo y gritar a los cuatro vientos «¡Qué buena estoy!» no te hacen falta dietas ni milagros. Aprende a reconocer tus emociones y a identificar qué papel juega la comida en ellas.En estas páginas aprenderás que no hay nada malo en ti, que no te mereces que nadie te desprecie por tu talla de pantalón y que eres merecedora de tener una vida plena en la que sentirte completamente feliz independientemente de lo que diga la báscula. Esto no es una oda a los kilos, no te confundas, es un canto a la libertad por sentirnos bellas solo por ser humanas. Y para ello, este libro pretende inspirarte y empoderarte con ejercicios que puedes poner en práctica de inmediato.Grábate esto a fuego: si hasta ahora has usado tu discurso interno para hundirte y castigarte, ¿cómo no lo vas a poder usar para amarte y cuidarte?La vida es mucho más bonita cuando aprendes a quererte, Buenorra.
18,90€ 17,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Esencial
Avui -5% en Llibres

Botella, Fernando

PARA, RESPIRA, CONTEMPLA, SIENTE, HAZ. ARROJA LUZ SOBRE TU VIDA. ENCUENTRA LO ESENCIAL «Si la mirada no está dentro, lo de fuera no funciona. Creo que todo se juegaen nuestro interior y que lo exterior es tan solo un reflejo o una proyección de lo que tenemos dentro».Pablo d'Ors Este libro no pretende ser una lección de sabiduría. No intenta decirte lo que debes hacer. Esencial es una invitación a reflexionar sobre ti mismo, sobre la vida, sobre lo que importa y sobre lo que está de más. Aprende algo más que a vivir en el presente: aduéñate de él. Hazte consciente en cada instante y calma tu mente, controla tu diálogo interior, indaga dentro de ti. Con un estilo cercano y sencillo, Fernando Botella te ofrece aquí las herramientas para eliminar de tu vida todo lo que sobra y para elegir cada día aquello que realmente te hace feliz. Atrévete a disponer del tesoro más importante que te ha concedido la vida: tu tiempo.Reseñas:«La serenidad es uno de los bienes más preciados y por lo general hay que poner los medios para conquistarla. Es una experiencia de bendita paz interior. Fernando nos ofrece claves para conquistarla».Ramiro Calle, escritor «No podemos separar la razón del corazón, que necesitan estar en continuo diálogo para que tengamos coherencia en nuestra vida. Fernando es de mis autores favoritos, me hace pensar, toca mi intelecto y mi corazón. Nos ayuda a mantenernos atentos y despiertos en este juego de vida que tiene luces y sombras que siempre nos deja un poso grato de enriquecimiento».Ana Asensio, psicóloga y escritora «Cada uno debe buscar su esencialidad dentro de sí mismo. Y encontrar en su interior en qué quiere invertir su tiempo. Esto nos convierte en seres únicos».Álex Corretja, extenista
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Satipatthana
Avui -5% en Llibres

Analayo, Bhikkhu

'Analayo ha escrito un estudio completo y exhaustivo sobre el discurso que dio el Buda sobre Satipatthana. Es una valiosa guía para toda persona interesada en la teoría y la práctica de la meditación''. - Ruper Gethin, veterano conferenciantesobre religiones de la India en la Universidad de Bristol. ''Este libro llena un evidente vacío en los estudios del inicio del Budismo y nos ofrece un material detallado del ''Sutta Satipatthana'', el discurso budista fundacional sobre la práctica de la meditación''. - Bhikkhu Bodhi, investigador y traductor ''Aprendí mucho de este libro maravilloso y lo recomiendo por completo, tanto a meditadores con experiencia como a quienes empiezan a explorar el sendero''. - Joseph Goldstein, autor de Un Único Dharma,el emergente budismo occidental. ''Este libro va dirigido no solo a practicantes de escuelas meditativas tradicionales sino sobre todo, a practicantes de mindfulness, que van a entender el origen de dicho movimiento y profundizar en esta técnica milenaria. Se convertirá en un texto clásico de culto para meditadores''. - Javier García Campayo, director del Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza y autor de diversos libros sobre Mindfulness
20,95€ 19,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Claves para meditar
Avui -5% en Llibres

Rimpoché, Bokar

En la tradición tibetana numerosos maestros han escrito profundos tratados para enseñar, con sutileza y rigor, el arte de la meditación. Si pudieron hacerlo es porque habían alcanzado la perfección de este arte y habían realizado el logro que permite pasar del estado de individuo ordinario al de un ser liberado.Bokar Rimpoché se sitúa en este mismo plano. Lo que él transmite, con una pedagogía que le es propia y que se mantiene impregnada por la fuerza de la tradición, él lo ha comprendido y después lo ha realizado. También su palabra está marcada con el sello de la autenticidad. Conociendo el camino y el final del camino, con simplicidad y bondad, nos invita a seguirlo paso a paso.
10,00€ 9,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La autocompasión en psicoterapia. Prácticas basadas en la conciencia plena para la curación y la transformación
Avui -5% en Llibres

Desmond, Tim

Este libro nos muestra por qué la autocompasión se encuentra en el núcleo de la sanación terapéutica, y nos enseña también el modo de integrar la formación de la compasión en la práctica clínica. Tim Desmond ofrece una orientación excepcionalmente clara, accesible e intuitiva. Doctora Tara Brach Desmond lleva a los lectores a un viaje fascinante al núcleo de la conciencia plena y la psicoterapia. Ofrece principios claros y ejemplos prácticos sobre la manera de integrar la autocompasión en una terapia individual basada en las relaciones. Muy recomendable para los profesionales clínicos que deseen integrar de manera más profunda la conciencia plena y la psicoterapia. Doctor Christopher Germer Los investigadores comprenden ahora que la autocompasión es una habilidad que puede fortalecerse a través de la práctica, y que mejora la salud mental y el bienestar. Al cultivar la habilidad de la autocompasión en sus clientes, los profesionales de la salud mental pueden ayudarles a manejar de manera más efectiva y sostenible las emociones difíciles, a transformar las creencias centrales negativas, a gestionar los estados depresivos y la ansiedad, a ir más allá del sufrimiento y a motivarse a sí mismos con una actitud bondadosa en lugar de crítica. Este libro integra las enseñanzas tradicionales budistas y el mindfulness con la ciencia de vanguardia de diferentes sectores -incluidas la neurobiología, la neurociencia cognitiva, la investigación de resultados de la psicoterapia y la psicología positiva-, a fin de explicar el modo en que los profesionales clínicos pueden ayudar a sus clientes a desarrollar una actitud más cariñosa, amable e indulgente hacia la autocompasión.
22,00€ 20,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Escuchar, acompañar, bientratar
Avui -5% en Llibres

Sanz, Fina

Aunque todas las personas tenemos la capacidad de la escucha, hemos de aprender a escuchar como un arte para la convivencia, el diálogo y el acompañamiento desde el buentrato. La reconocida psicoterapeuta Fina Sanz ahonda en la escucha en toda su amplitud: la social, la relacional y la personal. Y propone un arte de la escucha fundamentado en la empatía, el conocimiento y la apertura. Para ello resulta inestimable conocer nuestras dificultades para escuchar o, al contrario, detectar qué la favorece, ya sea en el ámbito profesional, en la comunicación con personas cercanas (familia, amistades, pareja...), en los trabajos comunitarios de ayuda a la población, lo mismo que en la escucha a personas con problemas, enfermas o incluso en proceso de morir. El texto es una mina de recursos de autoayuda para aprender a escucharnos y autocuidarnos lo mismo que para escuchar y acompañar a otras personas.
18,00€ 17,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Las pequeñas alegrías
Avui -5% en Llibres

Arenós, Pau

Un homenaje a todos esos pequeños detalles cotidianos que nos hacen amar la vida. Hacer listas y tacharlas, ponerse el pijama al llegar a casa, lavar el coche, descorchar una botella de vino y servirse una copa... Se cuentan por cientos los pequeños gestos capaces de sacarnos una sonrisa cada día. Este libro es una celebración y una reivindicación de esos placeres discretos y cotidianos que hacen la vida más llevadera.La nueva colección Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinión, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son más un aperitivo que un banquete, estimulan la conversación más que saciarla e inician un festín (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.
11,90€ 11,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El arte de cultivar la atención
Avui -5% en Llibres

Casiano, Juan

Una guía contra la distracción en la era digital que revela antiguas técnicas monásticas para concentrarse como un monje sin renunciar a la vida moderna.La distracción no es un problema nuevo, ni somos los primeros en quejarnos de lo difícil que es concentrarse. Para los monjes cristianos, esta era una realidad con la que tenían que lidiar día a día. En lugar de resignarse a la divagación de sus mentes, desarrollaron poderosas estrategias para mejorar su atención y compromiso. Este libro es una recopilación de sus sorprendentes y sagaces consejos.Recoge la sabiduría de las Colaciones de Juan Casiano, que entrevistó a los monjes más experimentados de su época, los Padres del Desierto, para descubrir cómo fortalecer la mente. En respuesta, estos sabios ofrecen una variedad de técnicas para aumentar la concentración, que incluyen establecer objetivos, entrenar el cuerpo, gestionar la memoria, tomar descansos y ser honesto con uno mismo.
12,90€ 12,25€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Un garabato al día
Avui -5% en Llibres

Michael, Tamara

No te estreses. Exprésate. Este libro está diseñado para los agobiados y cansados, aquellos que olvidaron cómo era dibujar sin razón y salirse de la raya al colorear, para cualquiera que esté cansado de mirar la pantalla y extrañe la sensación de poner un bolígrafo sobre el papel. Este libro es para ti (nadie más necesita ver estas páginas). Comienza donde quieras y dibuja todo el tiempo que necesites (comenzar siempre es la parte más difícil). No te lo pienses demasiado, simplemente hazlo. Lleno de sugerencias sencillas para ayudarte a liberar tu creatividad, en solo 10 minutos.
10,00€ 9,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La ciencia de la felicidad
Avui -5% en Llibres

Hood, Bruce

Siete lecciones sencillas pero poderosas para derribar los obstáculos mentales que se interponen en tu camino hacia el bienestar.Todos queremos ser más felices, pero a menudo nuestro cerebro nos lo pone difícil. Cuando estamos demasiado enfrascados en nuestras cabezas, nos obsesionamos con nuestros defectos, nos comparamos con otros y no logramos ver todo lo bueno que hay en nuestras vidas. En La ciencia de la felicidad, el destacado psicólogo y experto en felicidad Bruce Hood demuestra que la clave para ser feliz no es el autocuidado, sino la conexión. Para romper los patrones de pensamiento negativo y volver a conectar con las cosas que realmente importan, nos presenta siete lecciones sencillas pero poderosas. Alterar tu ego Huir del aislamiento Evitar comparaciones negativas Ser más optimista Controlar tu atención Conectar con los demás Salir de tu propia cabeza Basado en décadas de estudios de neurociencia y psicología del desarrollo, La ciencia de la felicidad reescribe todo lo que sabíamos sobre las raíces del bienestar y los obstáculos que se interponen en nuestro camino hacia él. Con lecciones prácticas y claras a lo largo de todo el libro, el profesor Hood demuestra cómo podemos aprovechar los hallazgos de esta ciencia para reprogramar nuestro pensamiento y transformar nuestras vidas.
21,90€ 20,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Por qué duele tanto
Avui -5% en Llibres

Jiménez Cubillo, Rocío

SANAR NO ES UN PROCESO LINEALSANAR NO ES UN CAMINO FÁCILPERO SANAR ES POSIBLE Y QUIERO AYUDARTE A HACERLO ¿Alguna vez te han roto el corazón? Cómo se sigue adelante cuando la tristeza te paraliza? ¿ Cómo lidiar con la incertidumbre? ¿Por qué duele tanto? Y, lo más importante, ¿cómo crees que cambiaría tu vida si plantaras cara a ese dolor?En estas páginas encontrarás: * La oportunidad de volver a conectar contigo misma. * Un recorrido por los distintos tipos de amor y las fases de las relaciones y del duelo. * Reflexiones basadas en vivencias reales de la autora. * Herramientas de gestión emocional para superar una ruptura. * Una forma de reconciliarte con el amor y con las heridas del pasado.* Muchas versiones de ti misma a las que conocer y abrazar. * Explicaciones para ayudarte a entender el dolor y volver a ver con claridad. * Un espacio seguro al que volver siempre. Este es un libro para que te encuentres contigo y vuelvas a florecer.
20,90€ 19,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Trabajo social psiquiátrico
Avui -5% en Llibres

Idareta Goldaracena, Francisco

Aristóteles tenía claro que somos seres sociales por naturaleza. Para Bertrand Russell, los seres humanos aislados, sin contacto con nuestros semejantes, deshumanizamos nuestra individualidad. Efectivamente, numerosas investigaciones respaldan estas afirmaciones y constatan la determinante influencia del contexto (familiar, social, laboral, económico, político, etc.) en la trayectoria vital de las personas. Todo ello debería llevarnos a considerar la dimensión social, no sólo en teoría, sino también en la práctica, cada vez que se estudia al sujeto humano desde cualquier perspectiva disciplinar y en cualquier ámbito profesional.No obstante, en el ámbito de la Salud Mental, salvo loables excepciones, el predominio del biologicismo tiende a relegar a un segundo plano la dimensión psicológica y, muy especialmente, la dimensión social. A veces, hasta llegar a prescindir de ellas.No darle a la intervención socioterapéutica el valor que realmente posee, puede redundar en una gravísima negligencia, ya que no sólo se pervierte el proceso psicoterapéutico sino que se fomenta una mala praxis entre los miembros del equipo multidisciplinar.En este sentido, el Trabajo Social psiquiátrico tiene un papel fundamental en la defensa de la dimensión social en el ámbito de la Salud Mental. Pero ¿qué es el Trabajo Social psiquiátrico?, ¿cuál es su cometido?, ¿cuándo surge?, ¿cuáles han sido sus figuras más relevantes?, ¿qué evolución e influencias ha tenido desde sus orígenes hasta la actualidad?, ¿a qué cuestiones ético-legales se enfrentan las y los trabajadores sociales psiquiátricos en su día a día? A todas estas preguntas intenta dar respuesta el presente libro.
20,00€ 19,00€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Historia de la locura en la época clásica, I
Avui -5% en Llibres

Foucault, Michel

Clásico entre los clásicos modernos, este ensayo construye una historia de la razón a partir de la historia de la locura, buscando en ambas las constantes que definen su entorno cultural. Este hecho, que modifica profundamente el perfil interior de la experiencia occidental, es el objeto de la mirada de Michel Foucault.
13,00€ 12,35€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Déjate llevar
Avui -5% en Llibres

Bilbao, Ser

En este manual práctico de desarrollo personal consigue llevarnos a vivir en la plenitud del ser que somos. Naces conectado a la Unidad, la energía universal que todo lo llena, pero con el tiempo, según la mente y los pensamientos van tomando el control de tu vida, esa sensación de unión se diluye. En este continuo pensar e interpretar lo que vives va formándose una imagen mental de ti a la que sueles llamar “yo”, pero su nombre adecuado es ego y te hace creer que estás separado de los demás y del mundo. Sin embargo, la energía que eres siempre está interconectada con la energía del Universo, pero el ego se encarga de que no lo percibas así. Te hace vivir en su mundo de ensoñaciones mentales y crea una “costra energética” en forma de juicios, miedos y dolor que te impide sentir esa unión. Cuando vuelves a ser consciente de esta conexión, tu vida experimenta un salto cualitativo increíble: cesa toda búsqueda interior y sientes que ya has vuelto a casa, porque… estás en este mundo, pero no eres de él.
17,50€ 16,62€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
En la práctica
Avui -5% en Llibres

Napier, Julia

Desde el lente milenario del yoga, este libro abarca los temas esenciales que nos confrontan en la vida cotidiana. Julia Napier, escritora y practicante del Ashtanga Yoga, explora los vínculos, el deseo, la muerte, la maternidad, el cuerpo, la enfermedad, la imaginación y las herencias (culturales, sagradas, físicas) desde su experiencia inmediata con las prácticas contemplativas. Cada ensayo en esta colección accesible y sentida nos lleva hacia la intersección entre la vida y la práctica y los misterios que nacen de su intimidad.
18,20€ 17,29€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La pequeña tribu
Avui -5% en Llibres

Mesalles, Quim

La Terapia Gestalt aplicada a niños y adolescentes está poco desarrollada y difundida, y apenas existen publicaciones que se ocupen de ella. Desde hace más de diez años, el grupo de autores que participan en este libro imparte formación a psicólogos infantiles, pedagogos y personas interesadas en la terapia infantil. Aquí se presenta el resultado de su experiencia y de sus conocimientos en la materia, en unos textos asequibles para cualquier lector. En el libro cada autor aporta su particular visión de cómo encarar los conflictos infantiles y convivir con los diferentes caracteres que distinguen a cada niño. El carácter es la suma de ajustes creativos que cada niño ha tenido que desarrollar para adaptarse a su entorno. Esos ajustes surgen del impulso de supervivencia y de la necesidad que todos tenemos de ser queridos y aceptados.
20,00€ 19,00€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Verdades y mentiras de la psiquiatría y la psicoterapia
Avui -5% en Llibres

Padró Moreno, Daniel

Esta obra analiza el relato de la psiquiatría y la psicología como actividades científicas,desvelando lasverdades y mentiras que rodean semejante discurso. Sin desdeñar el avance de ambas disciplinas y su aportación a la curación de las enfermedades mentales, Verdades y mentiras... pone en entredicho muchas de las aseveraciones en las que se asienta ese argumento. Así, los psicofármacos en ocasiones no son mucho más eficaces que los placebos, y las diferencias entre las escuelas psicológicas (psicoanálisis, conductismo...)tienen mucha menos importancia que el vínculo que sepueda establecer entre terapeuta y paciente. El rol del psiquiatra pasa de curador de la enfermedad a diácono del bienestar que alivia o pretende aliviar el sufrimiento existencial. En nombre de la ciencia, el psiquiatra forma parte de esa cadena donde se amalgamanla felicidad como paradigma, el sufrimiento como lacra a extinguir y la administración como ineludible benefactor social. Arropada con su discurso científico-técnico, la psiquiatría no ha podido superar los retos que la sociedad actual le propone. La verdadera gran mentira que nos ha hecho creer es que la praxis actual está a años luz de la de nuestros antepasados,loschamanes.
12,00€ 11,40€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Mi hijo no quiere ir a la escuela
Avui -5% en Llibres

Gutman, Laura

Este libro no aporta soluciones ni recetas ni respuestas tampoco tienela verdad. Más bien compartimos una profunda reflexión sobre lodesfasada y arcaica que ha quedado la escuela tal como la conocemos hoy.Es urgente que modifiquemos estructuras obsoletas e inventemos sistemasen consonancia con las vidas que queremos para nuestros hijos. Deseamosque la escuela se pueda enfocar al fin en contribuir al desarrollo de unindividuo sano y no solamente de un individuo productivo o exitoso.Los niños son quienes sufren cada día, y los padres sabemos cómoacallarlos. La violencia y la falta de respeto hacia nuestra realidadinfantil se han convertido en algo banal. Gracias a que los niñospatalean cada vez más, ya no podemos hacernos los distraídos, y es quela no adaptación a un sistema enfermo es una muestra de lucidez y saludde la infancia.Queremos brindar una bocanada de aire puro, ideas y conceptosinnovadores, además de la autonomía suficiente para no quedar atrapadosen nuestros propios juicios. Esperamos abrir las puertas de unos cuantoscorazones para que cada adulto decida acompañar la fuerza intrínseca yla belleza de cada niño, conectado con su propia naturaleza.No te aseguramos que tras la lectura de este libro tu vida familiar oprofesional tenga más claridad. Es muy posible que este libro teacompañe al mismísimo vacío. Pero el incómodo vacío es uno de losmejores estados previos al nacimiento de algo nuevo. Si andamos por lavida tan llenos, no dejamos espacio para eso que nos está esperando enalgún lugar, especialmente en nuestro corazón.Ojalá que este libro te sirva para escuchar más silenciosamente tucorazón, y también para escuchar el corazón de los niños que teacompañan por la vida y, así, poder mirarnos todos con más amabilidad.Ojalá nuestra cultura transforme su mirada y confíe en el buen juicio yen los instintos de los niños y de las niñas. Solo así tendremos unaoportunidad para redirigir a nuestra perdida sociedad.
14,30€ 13,58€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
HÁBITOS PARA SER MILLONARIO
Avui -5% en Llibres

Tracy, Brian

¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras? El 95% de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Simplificando y organizando las ideas, Brian Tracy, experto en temas de liderazgo, estrategia, creatividad y psicología
17,50€ 16,62€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Manual de ho'oponopono
Avui -5% en Llibres

Bruno, Andrea

El Manual de Ho.oponopono es una obra unica que reune todos los secretos de la tecnica hawaiana de sanacion, tanto del marco teorico del metodo como su practica. Incluyeuna verdadera guia de ejercicios, tips y oraciones maravillosas.
13,20€ 12,54€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Urbanitas. Mindfulness para...
Avui -5% en Llibres

Scott, Lucy Anna

Mindfulness para urbanitas nos presenta un viaje a través de una de las mayores invenciones humanas, y revela las maneras en las que puedes alimentar una consciencia plena en la ciudad.
6,95€ 6,60€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Una salida de la depresión
Avui -5% en Llibres

Gilpin, Richard

Richard Gilpin, orientador, psicoterapeuta e instructor de meditación, ofrece en este libro esclarecedoras reflexiones sobre la depresión, y nos revela cómo la conciencia plena puede generar una vía para salir de ella. La sinceridad de sus anécdotas pers
15,90€ 15,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Diario de un carpintero
Avui -5% en Llibres

Thorstensen, Ole

Tras el éxito de El libro de la madera, llega un nuevo descubrimiento nórdico aclamado y publicado por Karl Ove Knausgård: «Un tributo poético y enriquecedor al trabajo manual». Traducido en 16 países
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Métodos de asociación verbal para las ciencias humanas y sociales
Avui -5% en Llibres

Moliner, Pascal

En este libro, el lector encontrará una presentaciónmuy completa de los métodos de asociación verbal (o asociación de ideas) así como los fundamentos conceptuales de los métodos de recolección de datos, su procesamiento e interpretación. Dirigido a quienes se interesan en estudiar las creencias, las mentalidades, lamemoria colectiva o el imaginario colectivo, en sumalos fenómenos propios del pensamiento colectivo. Aquí se presentan técnicas que serán de gran utilidad endiversos campos laborales por su eficacia y simplicidad, desde el trabajo de campo hasta el desarrollo comunitario así como en distintos terrenos como: el educativo, de salud o el laboral, entre otros. El librose propone abordar los fenómenos del pensamiento colectivo a partir de la perspectiva de la teoría de lasrepresentaciones sociales. Concebido como una caja deherramientas, este libro presenta las técnicas de recolección de las producciones asociativas así como lainformación necesaria para su procesamiento y análisis. También se da cuenta de las problemáticas recientes derivadas de las investigaciones sobre representaciones sociales. De modo que resultará de interés lo mismo para el psicólogo, el sociólogo, el historiador,el geógrafo, el especialista en ciencias de la educación así como para los profesionales de las encuestaso el marketing.
21,90€ 20,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.