Llibres de psicologia

Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.

FRATO, 40 anys amb ulls d'infant
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Tonucci, Francesco

Frato ha anat acompanyant amb les seves vinyetes la història de l'educació, guiant nens i nenes en la difícil tasca de créixer al costat d'adults que, sovint, no els entenen, no els escolten, els enganyen o pretenen malcriar-los. Les millors vinyetes des de 1968 fins a l'actualitat.
27,50€ 26,12€
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Psicoterapia centrada en la transferencia. Su aplicación al trastorno límite de la personalidad
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Aavv

La Psicoterapia centrada en la transferencia se basa en la teoría de las relaciones objetales -orientación que constituye uno de los pilares fundamentales del pensamiento psicoanalítico- y ha sido concebida con la ayuda de una metodología de investigación y una evaluación empírica rigurosas. Diseñada para tratar a los pacientes más difíciles dentro de la cartera de casos del psicoterapeuta psicodinámico, a saber, aquellos que adolecen de una organización borderline de la personalidad, este tratamiento ofrece ya no únicamente un mero alivio de los síntomas cuanto un enfoque para abordar el trastorno de personalidad subyacente. Permite a los pacientes mejorar su funcionamiento social y vocacional, sus vidas amorosas y su creatividad. En esta guía de tratamiento dirigida a los profesionales clínicos, Yeomans, Clarkin y Kernberg, los creadores del enfoque, describen los orígenes de la Psicoterapia centrada en la transferencia y acompañan al profesional clínico a través de la exposición de sus diferentes fases y etapas. Los autores analizan el proceso de selección de casos, el establecimiento y el mantenimiento del marco terapéutico y el desarrollo y análisis de la transferencia. Brindan una orientación para el manejo de las crisis, el potencial suicida, y los acting-outs sexuales, todo ello ricamente ilustrado con distintos ejemplos clínicos. Este texto es de lectura obligada para todo aquel profesional que pretenda comprender o aplicar la Psicoterapia centrada en la transferencia, o para quienes desarrollen su labor clínica con pacientes límites. Frank E. Yeomans, M.D., Ph.D. es profesor clínico asociado de Psiquiatría en la Universidad Weill Cornell y en la Universidad de Columbia. John F. Clarkin, Ph.D. es codirector del Instituto de Trastornos de la Personalidad en la Escuela Superior de Medicina de la Universidad Weill Cornell. Otto F. Kernberg, M.D. es director del Instituto de Trastornos de la Personalidad en la Universidad Weill Cornell y psicoanalista formador en la Universidad de Columbia.
45,00€ 42,75€
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Fuera complejos para Imperfectas
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Taboada, Lucía

A la ImPerfecta, como a todas nosotras, le asaltan un montón de dudas cuando se mira al espejo: que si la celulitis, que si esos kilitos de más, que si tengo la piel seca, que si las ojeras no me las quito, que si no me gusta mi pelo.... ¡Ya basta! Por suerte ha llegado Fuera complejos para ImPerfectas en la que la ImPerfecta y un montón de personajes que ya conoces te ayudarán a cuidarte por dentro y por fuera y, sobre todo, a tomarte las cosas de otra manera. Con un plan de 21 días que incluye ejercicios para mejorar tu autoimagen, consejos de estilo, listas de súper alimentos y trucos para mantenerte estupenda, verás que tus complejos empiezan a parecerte una tontería...  
15,00€ 14,25€
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Terapia emocional
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Calle, Ramiro A.

La salud emocional es posible. Cultivándola día a día, aplicando el autoconocimiento y encauzando su vida por la senda de la armonía, todo ser humano puede convertirse en artífice de su propio equilibrio, de su proceso de apertura afectiva. Nada
7,95€ 7,55€
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50 técnicas psicoterapéuticas
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Nomen Martín, Leila

En su recorrido, esta obra presenta cincuenta técnicas psicoterapéuticas para los lectores que quieran iniciarse en alguna de ellas. El contenido se desarrolla de una forma ágil, atendiendo a contenido teórico y con múltiples ejercicios. Las técnicas reseñadas son tanto de modelos clásicos como otras más actuales: · Las atencionales y de desactivación. · Las emocionales y motivacionales. · Las de mejora conductual y neurocientíficas. · Las narrativas y lingüísticas. · Las corporales. · Las manipulativas y sensoriales. · Las de bienestar emocional. · Las experienciales y constructivistas. · Las de tercera generación y contextuales. · Las familiares y de pareja. · Las de crecimiento personal y espirituales. Las cincuenta técnicas se presentan en formato de fichas en las que se refieren los objetivos de cada una de ellas, la descripción y algunos conceptos necesarios para su comprensión como ejercicios prácticos que se pueden experimentar e implementar en algunos casos. Por último, se incluyen el ámbito de aplicación y las referencias para profundizar en ellas. Conocer este tipo de técnicas podrá ayudar a los profesionales en su práctica profesional más inmediata. La presentación de algunas de ellas permitirá, tras su lectura, poder utilizarlas y, en otros casos, llamar a su profundización.
49,95€ 47,45€
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Lovin'
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Violi, Daniela

Este libro es el resultado de cientos de laboratorios en amor y creatividad realizados por Daniela Violi, creadora de la alquimia de talentos, con personas de 3 a 103 años. Sus ejercicios gráficos que incluyen laberintos, zentangles, mandalas, dibujos sin
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Juego interior del estrés, El
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Gallwey, W. Timothy

14,95€ 14,20€
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¡Puedo superarme!
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Stamateas, Bernardo

Con más de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundo, Fernando Stamateas es uno de los principales escritores del género. En esta ocasión enseña cómo seguir adelante y cómo crecer interiormente. Hay momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota# o después de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de preservar. Y si estamos atravesando un éxito, tenemos que celebrarlo, pero sin olvidar que uno de los grandes premios que trae un triunfo es la oportunidad de ir a por más. En ocasiones sucede que mientras queremos alcanzar una meta nos quedamos detenidos en nuestra «zona de confort». Esta situación nos ofrece una alternativa y una posibilidad de decidir: podemos quedarnos ahí y no avanzar o dar un paso adelante y seguir creciendo. ¡Puedo superarme! Trata de mirar hacia atrás y construir hacia adelante, de salir de nuestra zona de estancamiento y saber que todos podemos crecer. Y para dar ese primer paso fundamental, Bernardo Stamateas nos ofrece, entre otras, las siguientes ideas: fortalecer nuestra estima, adelantarnos al cambio, trabajar en equipo, concentrarnos en los resultados, practicar el perdón, vencer nuestros miedos, alcanzar lo que nos apasiona y planificar un futuro extraordinario.
10,95€ 10,40€
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Siu Luohan QiGong
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González, Sebastián

De lo profundo de la sabiduría ancestral del monasterio de Shaolin, llega este fascinante libro sobre QiGong que nos expone una práctica milenaria que combina movimientos conscientes, respiración y la concentración mental para equilibrar el cuerpo (Jing), la mente (Hsing) y el espíritu (Shen).Descubre cómo los monjes de Shaolin utilizaban estas enseñanzas para equilibrar sus emociones y fortalecer su corazón, no solo como órgano físico sino como centro espiritual y morada del espíritu (Shen). Este libro ofrece una guía detallada de una forma de QiGong budista llamada El pequeño Buda o Siu Luohan, que tiene su origen en el templo de Shaolin o, más exactamente, en las enseñanzas del monje Ba Young Fung, una figura legendaria y famosa por el desarrollo de la energía interna aplicada a las artes marciales.La Forma del Pequeño Buda es una secuencia de movimientos de QiGong que combina la acción y el reposo, al igual que el Yin y el Yang, junto con gestos de las manos (mudras) para equilibrar la energía vital Qi, las emociones y la mente.Este texto pretende ser un puente entre la tradición y la vida contemporánea, que te ayudará a aplicar principios budistas en tu vida diaria, transformando cada momento en una oportunidad para cultivar la paz interior.Su autor, Sebastián González, te invita a explorar las raíces de esta práctica nacida en el legendario monasterio de Shaolin. Y yta seas un principiante o un practicante experimentado, este libro te llevará a un viaje enriquecedor hacia el equilibrio y el bienestar.
20,00€ 19,00€
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Cómo conectar
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Nhat Hanh, Thich

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
10,00€ 9,50€
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Ordena tu mente para ordenar tu vida
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Ibáñez, María

Para poner en orden tu vida es importante que sepas ordenar tu mente. ¿Y qué significa ordenar la mente? Significa, principalmente, desterrar las formas erróneas de pensar, así como lo hábitos perjudiciales para el buen discurrir. Creer ideas equivocadas, dejarse arrastrar por el entorno, tener la ilusión de que se controla todo y que uno puede parar el pensamiento cuando quiera, los prejuicios o la crítica mental son sólo algunas de las confusiones mentales que se tratan en este libro. Los autores, que ya publicaron con éxito Aprende a resolver lo que te hace sufrir, nos enseñan a pensar con inteligencia para poner orden -,y concierto- en nuestro día a día, y así resolver las causas de la confusión y el sufrimiento que nos produce no poder solucionar los problemas. ¡Piensa bien y acertarás!
19,90€ 18,90€
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Detección y prevención de trastornos de conducta en la infancia y la adolescencia
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Ruiz Olivares, Rosario

El lector de esta obra encontrará en ella los contenidos para la formación y el conocimiento necesarios en materia de trastornos de conducta en la infancia y la adolescencia. Sin duda, el educador es decisivo en la detección temprana de los trastornos de conducta y, sobre todo, su labor en materia de prevención. Por eso, formar al educador y dotarle de recursos para detectar con eficacia situaciones de desajuste transitorio es fundamental para evitar que dichas situaciones se estabilicen de manera permanente. Este manual está dirigido a los profesionales que se dedican a la educación de niños y adolescentes a lo largo de su desarrollo: maestros de Educación Infantil y Primaria, profesores de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato y Ciclos Formativos, educadores sociales y monitores de tiempo libre. Su lectura también es de gran interés para familias que deseen profundizar sobre estos temas, porque conocer los trastornos de conducta más frecuentes en la infancia y la adolescencia, y poder detectarlos y prevenirlos, contribuye a una mejor atención y calidad de vida de niños y adolescentes. En el libro se abordan trastornos de conducta de las funciones básicas como la enuresis y la encopresis, los trastornos de la conducta alimentaria y del sueño, los trastornos del lenguaje y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, los trastornos de conducta, de ansiedad y depresión, los trastornos obsesivo-compulsivos y aquellos relacionados con traumas y factores de estrés y, por último, un tema dedicado a la disforia sexual y otro al maltrato en la infancia.
35,95€ 34,15€
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Sabiduría interior
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Hay, Louise L.

En el interior de cada uno de nosotros existe un centro de sabiduría mucho más grande y más profundo de lo que creemos. Los textos que presenta esta obra están pensados para conectar con ese centro y potenciar nuestra comprensión de la vida. Si estamos dispuestos a abrir nuestra conciencia a nuevas ideas y formas de pensar, nuestra vida cambiará para mejor.Nuestra manera de empezar la jornada marca el tono de las experiencias posteriores y de nuestras reacciones ante ellas. Una manera adecuada de usar este libro consiste en abrirlo al azar al despertarnos cada mañana. Sea cual sea la meditación escogida, seguro que nos transmitirá el mensaje perfecto para ese día. También es agradable cerrar la noche con pensamientos positivos. Ello nos permite tener sueños plácidos y despertar a la mañana siguiente con la mente despejada.Recuerda que, en la vasta infinitud la vida todo es perfecto, sano y completo... y tú también.
12,00€ 11,40€
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Sintiéndome mejor, amándome mejor
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Gómez, Ana

La psicóloga Ana Gómez nos enseña que validar nuestras emociones puede ser la clave para transformar nuestras relaciones y construir un amor seguro. «No pasa nada», «No estés triste», «Tienes que animarte»... Seguro que lo has oído en más de una ocasión, o incluso lo has dicho para intentar ayudar, pero estos son solo algunos ejemplos de formas de invalidación emocional. Cuando no nos permitimos sentir nuestras emociones, las bloqueamos y se quedan atrapadas en un pozo sin fondo que puede llegar a condicionar la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás. En esta guía, la psicóloga Ana Gómez nos muestra la importancia de aceptar y valorar todas las emociones y sentimientos, tanto los nuestros como los de quienes nos rodean, y nos enseña una nueva forma de comunicación con nosotros mismos y con los demás que nos ayude descubrir, mediante el autorrespeto, la autocompasión, y la empatía, el lenguaje del amor seguro. 
17,95€ 17,05€
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Manual de guerra para parejas lésbicas
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López, Espe

¿Cómo es realmente una relación entre dos mujeres?¿Por qué muchas relaciones parecen seguir un mismo patrón?Si alguna vez has sentido que tu relación de pareja es un misterio que necesitas descifrar, este libro es para ti. Desde la fusión lésbica hasta la comunicación, pasando por los celos, la responsabilidad afectiva y el deseo, aquí encontrarás respuestas, herramientas y reflexiones empíricas.Este libro es un viaje por las dinámicas específicas de las relaciones entre mujeres: sus fortalezas, sus retos y sus oportunidades. Exploraremos desde la idealización del amor romántico hasta la violencia intragénero, desde la monogamia hasta la no monogamia, y desde la rutina hasta la pasión. Hablaremos de las relaciones a distancia y daremos las claves acerca de cómo y cuándo acabar una relación, si es necesario. Y lo haremos de forma honesta, sin mitos ni juicios, pero con mucha información útil y práctica.Manual de guerra para parejas lésbicas te dará las claves para comprenderte mejor en pareja, mejorar la conexión con tu chica o simplemente descubrir más sobre cómo nos relacionamos las mujeres lesbianas y bisexuales.
22,95€ 21,80€
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Controlar la Ira
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Chip Tafrate, Raymond

Descubre tu mejor versión, sin ira La ira es una emoción normal que todos experimentamos de vez en cuando. Pero si te sientes enojado con frecuencia y tu ira hace que los demás se sientan incómodos, afecta a tus relaciones o a tu carrera, interfiere con tu capacidad de tomar buenas decisiones o provoca comportamientos que luego lamentas, es hora de hacer un cambio. Esta poderosa guía te ayudará a tomar el control de tu ira antes de que ella te controle a ti. Controlar la ira, completamente revisado y actualizado, ofrece un enfoque integral, con base empírica, para ayudarte a mantener la calma y poner la ira en su lugar. Esta edición incluye nueva información sobre cómo pueden influir el hambre y el sueño en la ira, ejercicios de relajación muscular y mindfulness para serenarte cuando la ira aumenta y estrategias para mejorar la comunicación con los demás. Utilizando las diez técnicas efectivas que se describen en esta guía, conseguirás tener una mejor comprensión de tu problema de ira, aprenderás a lidiar con las desilusiones y frustraciones cotidianas y experimentarás más felicidad, éxito y vitalidad en todas las áreas de tu vida.
15,00€ 14,25€
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Rodeados de narcisistas
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Erikson, Thomas

El autor de la serie de éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos ayuda a manejar a los narcisistas en nuestro día a día. ¿A menudo las personas narcisistas te hacen sentir miserable? ¿Estás agotado por sus constantes demandas de atención, su necesidad de control, su convicción de que siempre tienen razón (incluso cuando no la tienen) y su obstinación en hacer lo que quieren (independientemente de las consecuencias)? Ya sea en pareja, trabajo o familia, todos lidiamos diariamente con algún narcisista, y, en su nuevo libro, Thomas Erikson nos revela cómo manejarlos sin morir en el intento. Para ello es imprescindible conocer cuáles son sus motivaciones, sus estrategias de manipulación y su impacto en nuestra salud emocional. Basado en situaciones cotidianas y en su modelo de cuatro colores para identificar los diferentes tipos de personalidades que desarrolló en Rodeados de idiotas, Erikson nos brinda herramientas efectivas para detectar y enfrentar estas conductas tóxicas. Libérate del peso del narcisismo y disfruta de una vida más feliz y satisfactoria.¿A qui va dirigit el llibre Rodeados de narcisistas?Aquest llibre va dirigit a qualsevol persona que se senti afectada per les interaccions amb individus narcisistes en la seva vida personal o professional. Es presenta com una guia pràctica per comprendre i gestionar les relacions amb persones que presenten aquest tipus de personalitat, independentment del context en què es donin aquestes relacions (parella, família, treball, etc.). L'obra es focalitza en proporcionar eines i estratègies per tractar amb les conductes tòxiques associades al narcisisme, oferint un camí per millorar la salut emocional i la satisfacció personal. No es limita a un públic específic per edat, professió o altres factors demogràfics, sinó que es dirigeix a un públic ampli que busca solucions per a un problema comú.Temes que tracta el llibre Rodeados de narcisistasEl llibre RODEADOS DE NARCISISTAS explora diversos aspectes relacionats amb el narcisisme i el seu impacte en les relacions interpersonals. Es centra en:Identificació de Narcisistes: El llibre proporciona eines per reconèixer les característiques i comportaments de les persones narcisistes, ajudant al lector a identificar-les en diferents contextos. Es basa en exemples de la vida quotidiana per facilitar la comprensió.Motivacions i Estratègies de Manipulació: S'analitzen les motivacions subjacents a les conductes narcisistes, explorant les estratègies de manipulació que empren aquestes persones per obtenir el que desitgen. Aquesta comprensió és clau per desenvolupar estratègies de defensa.Impacte en la Salut Emocional: S'aborda l'impacte negatiu que les interaccions amb narcisistes tenen en la salut mental i emocional de qui els envolta, destacant la importància de protegir-se dels seus efectes tòxics.Eines per Gestionar les Relacions: El llibre ofereix estratègies pràctiques i efectives per gestionar les relacions amb persones narcisistes, proporcionant tècniques per establir límits, comunicar-se de forma assertiva i protegir la pròpia salut emocional. Es basa en el model de quatre colors desenvolupat per l'autor en la seva obra anterior, RODEADOS DE IDIOTAS, per facilitar la comprensió dels diferents tipus de personalitat i la interacció amb ells.Superació i Benestar: L'obra busca empoderar el lector perquè pugui alliberar-se del pes del narcisisme i gaudir d'una vida més plena i satisfactòria, allunyant-se de les relacions tòxiques i aprenent a prioritzar el seu propi benestar.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Rodeados de narcisistasEncara no hi ha opinions o crítiques sobre RODEADOS DE NARCISISTAS.
19,90€ 18,90€
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Mi historia: Un diario para descubrir tu voz
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Obama, Michelle

Cuenta tu propia historia. Un precioso diario a rellenar, inspirado en el libro de memorias de Michelle Obama. Con una introducción escrita por ella y conapuntes que te ayudarán a encontrar tu voz y contartu propia historia. Considera este diarioun compañero de viaje para forjar tu propia historia.Basado en las exitosas memorias de Michelle Obama, el libro incluye preguntas que invitan a la reflexión,así como apuntes para ayudarte a descubrir, y redescubrir, la única cosa que siempre será auténtica y exclusiva: tu historia. Gracias a él, tendrás la oportunidad no solo de emocionarte recordando las experiencias que te han llevado a ser quien eres, sino tambiénde reunir fuerzas para seguir avanzando. «Haycosas que nos hacen poderosos: darnos a conocer, hacernos oír, ser dueños de nuestro relato personal y único, expresarnos con nuestra auténtica voz. Y hay algoque nos confiere dignidad: estar dispuestos a conocer y escuchar a los demás. Para mí, así es como forjamos nuestra historia.»MICHELLE OBAMA, Mi historia
15,90€ 15,10€
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Un nuevo mensaje
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Lizarralde, Mikel

En este libro, el médium español más reconocidodel mundo nos cuenta cómo aprendió a comunicarse con el más allá. ¿Hay vida después de la muerte? ¿Pueden nuestros seres queridos ayudarnos desdeel más allá? ¿Con qué frecuencia se comunican con nosotros? Mikel Lizarralde aborda esta y otras cuestiones que ha resuelto a lo largo de su trayectoria, desde que descubrió un don que lo ha llevado a guiar amiles de personas en sus procesos de duelo. A partir de diferentes testimonios, Lizarralde revela, entreotros asuntos, la misión principal de los seres espirituales: brindarnos la seguridad de que nunca morimos y ayudarnos a entender las grandes verdades deluniverso, para que vivamos de una manera más plena yconsciente.
20,90€ 19,85€
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Felicitat a la feina
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Kondo, Marie

Ordre a l'oficina, felicitat garantida gràcies a Marie Kondo El mètode de Marie Kondo revolucionarà la teva manera de treballar. Troba la felicitat a la feina, i a la vida! Marie Kondo ha fet miracles posant ordre a milions de llars, fet que li va valdre ser considerada una de les 100 persones més influents del món per la revista Time. Ara toca fer el miracle a la taula de la teva oficina, o el despatx de casa teva. Al costat del psicòleg i catedràtic Scott Sonenshein, Marie Kondo ens ofereix una sèrie de valuosos consells fruit de les seves pròpies experiències per posar ordre material i espiritual a la feina. No només es tracta d'endreçar els calaixos i la taula, domesticar el correu electrònic o organitzar equips, sinó també d'endreçar el temps i mantenir un equilibri saludable entre la feina i la vida. Un llibre útil i necessari, que arriba en un moment de reflexió al voltant de la manera com treballem. El mètode KonMari aplicat a la feina t'ajudarà a trobar les claus de l'èxit, tant si treballes des de casa o en una oficina, perquè gaudir de la feina és gaudir de la vida.
16,90€ 16,05€
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Wabi-Sabi
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Valero, María

Este libro se creó para ser compartido, intervenido, colmado de vida. Coge un lápiz,sé imperfecto y descubre tu mejor versión. «Me lo merezco. Porque soy, porque estoy, porque existo, porque viví, porque aguanto y porque camino. Por los que me quieren y por los que no,por mis sueños y por mis miedos, merezco.» Wabi-sabi es un libro para ti: paraque lo prestes, para que escribas en él, para que reflexiones y aprecies tu pequeña evolución. Esunainvitación a explorar la belleza de las imperfecciones, a disfrutar de los momentos fugaces y a acogerconcalma los altibajos. Un trocito de vida compartido enforma de poema para que puedas contemplar tus propias experiencias como si fueran parte del ciclo deuna flor. En armonía con la naturaleza, nos desarrollamos,crecemos y evolucionamos.
16,90€ 16,05€
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El Poder De Comprender Tu Interior
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García, Mario

Guía práctica de autoconocimiento para despertar y vivir una vida plena. ¿Cómo funciona nuestro mundo interno? ¿Qué mecanismos nos alejan de la paz interior? ¿Quiénes somos verdaderamente? ¿Cuáles el propósito de nuestra vida? ¿Podemos gestionar nuestros pensamientos y emociones? ¿Es posible estar verdaderamente presentes, viviendo el instante desde lapaz y la armonía? El poder de comprendertuinterior no te da solo la teoría. Está repletodeprácticas para que pases a la verdadera experiencia.No pretende ofrecerte «recetas milagrosas» que siempre terminan fracasando. Te ofrece un método sólidoy accesible para ir a lo más profundo y verdadero deti,comprender quién eres, cómo funcionas y cómo puedes gestionar tu mundo interno. La finalidad es que comprendas de manera clara y rigurosa los principios que rigen tu interior. Este manual práctico esun viaje de autoconocimiento. Un viaje hacia dentro que hayque recorrer sin prisa y disfrutando del paisaje denuestro interior. Es una aventura que nos llevaa reconectar con nuestra verdadera esencia. Así querespira,léelo con calma y permite que la transformación vayasucediendo.
20,90€ 19,85€
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Déjate llevar por la calma
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Geibler, Karlheinz A

Detestamos el aburrimiento, odiamos las esperas y nos encanta apretar el ritmo. Pero quienes se fustigan sometiéndose a la tiranía de los plazos viven de espaldas a las posibilidades que la vida les brinda. El tiempo es vida, y no solo es precioso, sino también diverso y variopinto. El tiempo es de quienes abjuran de la máxima que lo subordina todo en la vida al beneficio económico. La calma es un anhelo. Y la lentitud, una invitación. Karlheinz A. Geißler, el «estudioso del tiempo más famoso de Europa», muestra que las personas serenas disfrutan más de la vida. Pueden contemplar lo singular, el detalle. En cambio, cuando la vida es una autopista se pasa de largo la felicidad. Por eso: ¡mucha calma! Date tiempo. La vida es demasiado corta… y muy hermosa para ir con prisas.
17,00€ 16,15€
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Manual de neuropsicología
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Forn Frias, Cristina

El propósito de esta obra es aportar los fundamentosbásicos de la neuropsicología a estudiantes y profesionales interesados en adentrarse en esta disciplina,de una forma clara y sintética, sin pretensión de adentrarse en investigaciones muy puntuales. El manual consta de doce capítulos estructurados en dos bloques.En un primer bloque se aborda la descripción de lossíndromes neuropsicológicos clásicos: alteraciones dela atención y la conciencia, alteraciones de la percepción y reconocimiento: agnosias, alteraciones del lenguaje: afasias y otros trastornos relacionados conla comunicación, alteraciones de la memoria: amnesias, alteraciones motoras: apraxias, y alteraciones dellóbulo frontal: síndromes disejecutivos. En un segundo bloque, se tratan los principales trastornos neuropsicológicos: neuropsicología de las demencias, neuropsicología de los traumatismos craneoencefálicos, neuropsicología de los accidentes cerebrovasculares, neuropsicología de las epilepsias, neuropsicología de lasenfermedades desmielinizantes: esclerosis múltiple,y neuropsicología de los trastornos del movimiento.
30,95€ 29,40€
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Déjalos ser niños
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Estremera Bayod, Laura

Una guía práctica para padres y educadores sobre cómo acompañar de forma respetuosa a los más pequeños en los primeros años de su vida. Prólogo de Yolanda González Vara. Vivimos tiempos en los que hay mucha información accesible sobre crianza y en los que cada vez existen más métodos educativos. Sin embargo, ¿cuántos están centrados en el niño y la niña? ¿Cuántos se ponen a su altura, miran a los principales protagonistas y dan respuesta a lo que han observado? Muchas veces nos olvidamos de lo esencial: los niños necesitan ser escuchados y disponer de su propio espacio para crecer y desarrollar sus habilidades individuales. Déjalos ser niños es una guía indispensable para que tanto padres como educadores aprendan a escuchar las necesidades de los más pequeños y a promover su autonomía. Solo así podrán ser niños y disfrutarán plenamente de cada etapa de su vida. «Cuando el amor es incondicional, se ama al hijo por quién es, sin importar cómo actúa, cómo se comporta o si tiene éxito. Cuando el niño es aceptado como es y por lo que es, entonces se favorece un vínculo de apego seguro. Porque el amor no debería de tener condiciones.»
12,95€ 12,30€
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El pequeño libro de las relaciones
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Moar, Antonio

A través de su experiencia y conocimientos, Antonio Moar aborda los siete tipos de relaciones capitalesque configuran nuestra vida. ¿Deseas tener vínculosmás saludables y productivos? Con este libro aprenderás de forma práctica y real a relacionarte contigo mismo, tu familia, amigos y pareja y, no menos importante, tu jefe, tu equipo y tus clientes.
14,95€ 14,20€
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Integrar la vida
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Chinchilla, Nuria

El término «conciliación» se ha reducido, en su uso más frecuente, a una concepción tan simplista que resulta casi irreconocible: para muchas personas, conciliar se limita a implantar unos horarios laborales flexibles o a ampliar las bajas por maternidad. Porque, claro está, la conciliación, para estas mentalidades, es cosa de mujeres, más concretamente, de madres.Mirando algunos metros más arriba, vemos que conciliar, hacer compatibles los distintos ámbitos de nuestravida, equivale a desvanecer el conflicto de nuestraexistencia: ¿por qué tiene que haber conflicto entremi vida personal, mi familia, mi desarrollo profesional y mi desempeño en la empresa? Una persona proactiva, fuerte, que ha desarrollado su voluntad y su libertad, que sabe lo que quiere y cuáles son sus metas, será perfectamente capaz de orquestar su existencia, afinar todos los instrumentos y producir una melodía armoniosa. Este libro plantea una serie de prácticas y ejercicios que sirven de orientación en ese itinerario que comienza en la conciliación con uno mismo para después abrirse a los elementos que integrannuestra vida: la pareja, la familia, la empresa, el trabajo y, finalmente, la sociedad. ¿Cuál es nuestro rol en cada uno de estos ámbitos? ¿Por qué hacemos loque hacemos? ¿Podemos o debemos cambiar nuestra perspectiva de la vida? Una vez que somos capaces de conocer nuestra misión y ser coherentes y fieles a ella, todos los elementos se integran y adquieren sentido ytrascendencia, proporcionándonos esa grata satisfacción espiritual y física que nos dará la posibilidad detener una vida plena y feliz.
16,90€ 16,05€
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La niña amarilla
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Quesada, María de

El libro de relatos suicidas desde el amor. Cada capítulo de La niña amarilla es un relato real en primera persona que intenta traer luz y amor a la conducta suicida en la adolescencia y la juventud. La periodista María de Quesada relata suexperiencia, la de un intento de suicidio en 1995, yda voz a otra veintena de historias ocultas tras el tabú y el estigma que rodean a esta realidad en Españay en el mundo. El objetivo de este libro es ponernosen el lugar de quien sufre hasta el punto de quererdejar de vivir, hablar sobre el suicidio como un problema social y de salud pública que sí existe y acompañar a las personas en un momento vital vulnerable, para animarlas a que pidan ayuda hoy y ahora. Hablar del suicidio salva vidas porque es el primer paso paraprevenirlo. Mientras escribía estas páginas, María creó la asociación sin ánimo de lucro La Niña Amarilla,a la que irán destinados sus beneficios, con el objetivo de prevenir el suicidio en diferentes ámbitos sociales. Puedes encontrar más información y sumarte alproyecto en laninaamarilla.com
19,90€ 18,90€
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Pensamiento crítico y eficacia
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Saiz Sánchez, Carlos

Es un libro dirigido al p·blico interesado en el buenjuicio, en la reflexi≤n crφtica, en el modo de tomardecisiones s≤lidas o en la manera de resolver problemas eficazmente. El tratamiento que se hace de estascompetencias permite que sean aplicables a cualquierßmbito o dominio. Los profesionales de campos tan diversos como la educaci≤n, la sanidad, los recursos humanos, la seguridad o la justicia disponen de un estudio en profundidad de las habilidades fundamentales ensoluci≤n de problemas y de su aplicaci≤n. Al mismo tiempo, la forma en la que se relacionan estas destrezas puede ser de gran ayuda tambiΘn para que cualquierestudiante desarrolle un pensamiento profundo y crφtico a lo largo de su formaci≤n. En el libro se realiza un desarrollo integrado de las habilidades en pensamiento crφtico, orientadas a la soluci≤n eficaz de problemas personales y profesionales. Para alcanzar esta meta, se establece la explicaci≤n y la causalidad como ejes fundamentales de cualquier soluci≤n. Al mismo tiempo, este esfuerzo por alcanzar la eficacia obliga a vincular la reflexi≤n con la acci≤n. En esta uni≤n, que se materializa esencialmente en el proceso detoma de decisiones, reside la clave de todo logro. Por eso, este modo de entender el pensamiento crφticoconsidera que el cambio solo se produce desde la eficacia. En la obra ·nicamente se trabaja con problemasreales, normalmente vivos o abiertos, con el fin de poder verificar que lo que se anticipa se va observando o que lo que se pronostica se cumple. El procedimiento consiste en colocar la decisi≤n y la resoluci≤n como directores de orquesta y coordinar los demßs instrumentos al servicio del principal, que es la causalidad, con la que se deben armonizar la deducci≤n en particular y en especial, y la argumentaci≤n en general. Dicho de otra forma, argumentar, explicar, decidiry resolver deben relacionarse de este modo, para quenuestra maquinaria cognitiva alcance los mejores resultados.(cont.)
25,95€ 24,65€
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La solución Heartmath
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Childre, Doc

El corazón inteligente Descubre cómo puedes: Reducir inmediatamente las hormonas del estrés. Aumentar los niveles de antienvejecimiento de la hormona DHEA. Mejorar el ritmo cardíaco para una máxima longevidad. Mantener la claridad emocional en medio del caos. Alcanzar el máximo rendimiento mental e intuitivo. Programa científicamente probado que incluye tres técnicas sencillas que cambiarán tu vida. Accede al poder de la inteligencia de tu corazón para mejorar tu concentración y creatividad, elevar tu claridad emocional, reducir tus niveles de estrés y ansiedad, fortalecer tu sistema inmunológico, promover el rendimiento óptimo de tu cuerpo y retrasar el proceso de envejecimiento.
22,00€ 20,90€
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Viatja i memoritza amb el Telmo
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Guerrero, Rafa

El Telmo, la mascota viatgera de la classe, coneix els racons màgics de l’escola de l’Hugo i la Carlota. En aquesta aventura s’enfrontaran als enigmes dels pirates i de es Olimpíades. La memòria i l’orientació seran necessàries per superar tots els reptes. Hem de tenir present que la maduració del cervell és una cosa complexa, que requereix molts anys, però que comença des de la gestació del nadó al ventre de la seva mare. En el moment en què neix un nadó, proporcionar un ambient segur, amb amor, cures i afecte és el que assenta les bases de la seva estabilitat emocional. A mesura que avancen els mesos i aquest nadó guanya en autonomia motriu (perquè comença a arrossegar-se i a gatejar) és quan hem de mirar de donar-li l’oportunitat de tenir una experiència rica en el pla sensorial i motor, d’introduir jocs, activitats i contes que estimulin les funcions executives. Un dels reptes dels adults és activar elcervell dels petits de manera divertida. Aquest conte proporciona un llenguatge clar, senzill i divertit, i conté elements que ajuden a potenciar i enfortir la memòria operativa i l’orientació espacial. A més, permet treure a la llum part de l'univers interior del petit/a lector/a: · Preguntes que fomenten la reflexió i el desenvolupament de la intel·ligència emocional · Jocs per als petits lectors · Recomanacions per adults Els autors d'aquest conte són Rafa Guerrero i Belén de Toro. Rafa és Llicenciat en Psicologia Clínica i de la Salut per la Universitat Complutense de Madrid (UCM). Doctor en Ciències de l’Educació i expert en psicologia educativa. Màster en Psicoteràpia Breu. Expert en trauma i EMDR. Expert en TDAH, trastorns de l’aprenentatge i de la conducta. Director de Darwin Psicólogos i professor universitari. Belén és Graduada en Psicologia per la Universitat Complutense de Madrid amb l’itinerari de Psicologia Clínica i de la Salut. Màster en Neuropsicologia Educativa en la Infància i Adolescència. Especialitzada en teràpia de reorganització neurofuncional mitjançant el mètode Padovan i en la integració de reflexos primitius per l’Institut de Psicologia Neurofisiològica (INPP). Formada en teràpia familiar sistèmica aplicada en la infància.
13,95€ 13,25€
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Viatja i observa amb el Telmo
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Guerrero, Rafa

El Telmo, la mascota viatgera de la classe, coneix els racons màgics de l'escola de l'Hugo i la Carlota. En aquesta aventura s'enfrontaran als enigmes dels pirates i de les Olimpíades. La memòria i l'orientació seran necessàries per superar tots els reptes. Hem de tenir present que la maduració del cervell és una cosa complexa, que requereix molts anys, però que comença des de la gestació del nadó al ventre de la seva mare. En el moment en què neix un nadó, proporcionar un ambient segur, amb amor, cures i afecte és el que assenta les bases de la seva estabilitat emocional. A mesura que avancen els mesos i aquest nadó guanya en autonomia motriu (perquè comença a arrossegar-se i a gatejar) és quan hem de mirar de donar-li l'oportunitat de tenir una experiència rica en el pla sensorial i motor, d'introduir jocs, activitats i contes que estimulin les funcions executives. Un dels reptes dels adults és activar el cervell dels petits de manera divertida. Aquest conte proporciona un llenguatge clar, senzill i divertit, i conté elements que ajuden a potenciar i enfortir la memòria operativa i l'orientació espacial. A més, permet treure a la llum part de l'univers interior del petit/a lector/a: Preguntes que fomenten la reflexió i el desenvolupament de la intel·ligència emocional Jocs per als petits lectors Recomanacions per adults Els autors d'aquest conte són Rafa Guerrero i Belén de Toro. Rafa és Llicenciat en Psicologia Clínica i de la Salut per la Universitat Complutense de Madrid (UCM). Doctor en Ciències de l'Educació i expert en psicologia educativa. Màster en Psicoteràpia Breu. Expert en trauma i EMDR. Expert en TDAH, trastorns de l'aprenentatge i de la conducta. Director de Darwin Psicólogos i professor universitari. Belén és Graduada en Psicologia per la Universitat Complutense de Madrid amb l'itinerari de Psicologia Clínica i de la Salut. Màster en Neuropsicologia Educativa en la Infància i Adolescència. Especialitzada en teràpia de reorganització neurofuncional mitjançant el mètode Padovan i en la integració de reflexos primitius per l'Institut de Psicologia Neurofisiològica (INPP). Formada en teràpia familiar sistèmica aplicada en la infància. Si vols explicar un altre tipus de situacions complexes a nens/es i no saps com, no et perdis els llibres de la col·lecció Neuricontes, Creixicontes i Senticontes.
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El perro que seguía las estrellas
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Sólyom, Anna

Ingrid lleva una vida apacible junto a Roshi, su adorable golden retriever. Tras años sin salir de su pueblo en Colorado, acepta la invitación de su hermano para celebrar el 4 de Julio en Virginia. Allí los fuegos artificiales asustarán a Roshi que, sumado a la persecución de una jauría de perros, hará que inevitablemente se pierda. Desolada, Ingrid se ve obligada a volver a Colorado. Sin embargo, Roshi no se dará por vencido e iniciará una odisea a través de varios estados para regresar junto a ella. En su larga travesía, Roshi hará honor a su nombre, que designa al abad de un monasterio zen, ejerciendo de maestro en los distintos hogares por los que pasa. Y, mientras busca el camino de regreso, será adoptado por diferentes familias y algunas almas solitarias, a los que les cambiará la vida con su increíble inteligencia y bondad. ¿Dónde terminará el viaje de Roshi?¿A qui va dirigit el llibre El perro que seguía las estrellas?Es recomana per a adults. L'obra, encara que accessible per a lectors de diverses edats, presenta una profunditat temàtica i emocional que la fa especialment apropiada per a un públic adult. La complexitat de les reflexions sobre la pèrdua, la resiliència i l'amistat, així com l'exploració de la condició humana a través de la perspectiva canina, s'aprecien millor amb una maduresa emocional i cognitiva desenvolupada.Temes que tracta el llibre El perro que seguía las estrellasEl llibre explora una sèrie de temes interconnectats, entrellaçant la narrativa amb reflexions profundes sobre la condició humana i la relació entre humans i animals. Alguns dels temes principals són:L'amistat incondicional: L'obra centra la seva narrativa en la profunda i lleial amistat entre Ingrid i el seu gos Roshi, mostrant la capacitat de l'amor incondicional per superar obstacles i brindar consol en moments de dificultat. La relació es presenta com un exemple de connexió emocional profunda i un vincle que transcendeix les barreres de la comunicació verbal.La pèrdua i el dol: La pèrdua de Roshi representa un punt d'inflexió en la vida d'Ingrid, qui experimenta un procés de dol que s'explora amb sensibilitat. La novel·la no només mostra el dolor de la pèrdua, sinó també el procés d'acceptació i la capacitat de trobar esperança enmig de la tristesa.La resiliència: Tant Ingrid com Roshi demostren una notable resiliència al llarg de la història. Ingrid enfront la pèrdua amb valentia i perseverança, mentre que Roshi, malgrat les adversitats, demostra una determinació inquebrantable per tornar a casa seva. Les seves accions il·lustren la capacitat de superació davant l'adversitat.El viatge interior: L'odissea de Roshi es presenta com un viatge metafòric, un recorregut que no només és físic, sinó també espiritual. A través de les seves experiències, Roshi, i per extensió el lector, reflexiona sobre la vida, l'amistat, la pèrdua i la recerca de la felicitat.La connexió amb la natura: La novel·la ressalta la importància de la connexió amb la natura i la capacitat dels animals per ensenyar-nos lliçons valuoses sobre la vida. La interacció de Roshi amb diferents persones i entorns naturals il·lustra la influència positiva de la natura en el benestar emocional.La solidaritat i la compassió: Al llarg del seu viatge, Roshi rep ajuda i suport de diverses persones, mostrant la capacitat humana per a la solidaritat i la compassió. Aquestes interaccions ressalten la importància de l'ajuda mútua i la connexió entre éssers humans.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El perro que seguía las estrellasEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El perro que seguía las estrellas.
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Solo apto para bombones
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Bonbon Reich

¡Hola, bombones! En este libro os voy a contar todo lo que todavía no sabéis de mí, mi verdadera historia. Porque ni os imagináis el trasto que era la Raki de pequeña.  ¿A que no sabíais que antes de casarme con el Rubiales ya había pasado por el altar? Y seguro que os preguntáis cómo fue dejar mi trabajo para dedicarme por completo a las redes sociales. Pues aquí encontraréis todo esto y mucho más. ¡Bienvenidos a mi diario más íntimo!
5,95€ 5,65€
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El diario de la felicidad
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Aavv

Un bonito diario ilustrado e interactivo para que el lector llene sus días de alegría y explore su mundo interior. Este diario creativo está repleto de frases empoderadoras, mantras, ejercicios prácticos y consejos que te animarán a reflexionar sobre lo que te hace feliz y te inspirarán a sacar partido a tu felicidad de manera consciente. Desarrolla hábitos saludables para potenciar tu bienestar y concéntrate en el aquí y el ahora en estas páginas llenas de ilustraciones preciosas que te ayudarán a focalizar tu atención en lo positivo. Aprovecha el poder de la creatividad para ser feliz.
14,90€ 14,15€
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El efecto empatía
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RIESS, HELEN

Una guía revolucionaria para comprender y cambiar laforma en que conectamos La empatía está experimentando una nueva evolución. En una cultural global interconectada, no podemos seguir identificándonos únicamente con las personas que parecen formar parte de nuestra 'tribu'. Como ha aprendido la Dr. Helen Riess, nuestra capacidad empática no es sólo un rasgo innato, también es una habilidad que podemos aprender y cultivar. Con El efecto empatía, la Dra. Riess ha escrito una obra fundamental sobre la empatía, que incluye cuestiones como la ciencia que hay detrás de este asunto,investigaciones actualizadas sobre cómo se desarrolla la empatía desde el nacimiento a la edad adulta, yherramientas para construir conexiones emocionales auténticas con los demás en cualquier contexto. La Dra.Riess se ha convertido en una de las principales investigadoras sobre la empatía, creando un rompedor itinerario de formación que se emplea internacionalmenteen el ámbito de la salud, los negocios y la enseñanza.
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