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Llibres de psicologia
Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.
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El camino de vuelta a casa
Meditar no es cantar un mantra, tampoco es rezar, simplemente es volver a casa y descansar un poco. OSHOTodos hemos experimentado momentos de ''llegar a casa'' y sentirnos relajados, centrados y sin las inquietudes características de nuestra vida diaria. Con lastécnicas, parábolas y meditaciones de Volver a casa,estos raros momentos de ''sentirse en casa'' se pueden convertir en una constante que impregne todos losaspectos de nuestras vidas.
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El síndrome del impostor
El ''síndrome del impostor'' afecta al 70% de la población, causando graves perjuicios a la autoestima. La autora escribe en ''The Huffington Post'' y es una experta psicóloga con más de 20 libros publicados. No existe ningún otro título en el mercado sobre esta temática en este momento. Una brillante carrera profesional, honores académicos, elogios, reconocimiento y, a pesar de todo, la persona que sufre el síndrome del impostor parece incapaz de internalizar sus éxitos como méritos propios y vive con un temor constante a «ser desenmascarado». El síndrome del impostor es un fenómeno en auge en nuestra sociedad hipercompetitiva, siete de cada diez personas se han sentido un fraude en alguna ocasión, incluidas figuras mediáticas, altos directivos y brillantes estudiantes. Este secreto convencimiento de que uno no está a la altura no solo merma gravemente la confianza en uno mismo y la autoestima sino que puede ser muy perjudicial para el desarrollo profesional. Sandi Mann, doctora en psicología clínica, explora las causas de este síndrome tan debilitante y cómo nos afecta, no solo en el ámbito profesional sino también en las relaciones sociales, como madres y padres o en los estudios. Un manual accesible e interactivo, con las mejores herramientas para vencer nuestras inseguridades y atrevernos por fin a brillar en cualquier esfera de la vida.
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Estudiar y hacer la tarea. Alumnos de la ESO, incluso con TDAH
El libro va dirigido a alumnos de la ESO con TDAH y sin él, no es una estrategia comercial para vender más libros, sino el convencimiento de que los problemas que los alumnos con TDAH tienen con el estudio y con la tarea escolar no son cualitativamente diferentes de los que tienen otros alumnos: Retraso para empezar a trabajar, falta de iniciativa para ponerse manos a la obra. Problemas de concentración, facilidad para distraerse. Dificultades para gestionar el tiempo y falta de planificación. Falta de organización de los materiales necesarios, desorden. Discusiones familiares sobre la tarea. Engaños sobre el trabajo a realizar. No haber recibido tarea, no tenerla anotada o no llevar a casa el material necesario. ¿Estas son características de los alumnos de la ESO o características de los alumnos con TDAH?
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Guía práctica para educar las emociones
Alegría, tristeza, ira, miedo... son algunas de las emociones que los niños y niñas deben aprender a reconocer y gestionar. Basado en los principios de la educación emocional, este libro destinado a padres y educadores está repleto de actividades, juegos y recursos para que niños y niñas a partir de 3 años puedan adquirir, de manera divertida y atractiva, una mayor competencia en la gestión de sus emociones. Aprenderán a identificarlas y la forma en la que nuestro cuerpo nos avisa de su presencia plasmándolo en un «mapa emocional», así como elaborando su propio «diario de emociones» y llevando un registro de ellas. Juegos como Abrazos gratis o Mi caja de sonrisas los ayudarán a desarrollar el pensamiento positivo y la resiliencia, El fantasma come-miedos o El globo del enfado les harán ver que los miedos «no son para tanto» y a reconocer y aprender a expresar emociones como el enfado, así hasta 40 propuestas diferentes para enseñar a los más pequeños a conectar con sus emociones y desarrollar estrategias para gestionarlas. Encontrarás también información muy valiosa para ayudarlo a manejar sus celos, qué hacer cuando siente envidia o vergüenza, por qué es importante favorecer la capacidad de sorpresa en el niño o cómo crear un Rincón de la calma, un espacio para ayudarlo a regular emociones como la rabia y a recuperar la serenidad. Juega, disfruta, sueña, comparte y ¡EMOCIÓNATE! de la mano de quien mejor sabe hacerlo: un niño.
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Recetas para niños celíacos
¿Eres celíaca y estás pensando en ser mamá? ¿Te encuentras en plena búsqueda de un bebé? ¿Qué riesgos conlleva la celiaquía en el embarazo? ¿Es diferente el embarazo para una mujer celíaca? ¿La celiaquía requiere de controles y tratamientos específicos durante este periodo? ¿Acaban de diagnosticar a tu hijo/a de enfermedad celíaca? ¿Cuáles son las principales pautas para que crezcan sanos? ¿Buscas recetas sencillas y fáciles para niños celíacos? ¿Buscas involucrarle en una cocina diferente y divertida? Si has contestado SÍ a cualquiera de estas preguntas, este libro será tu aliado perfecto. No lo dudes. Sonia Castro Díaz, autora del blog y del libro Celíaca por sorpresa, nos detalla cómo vivió su primer embarazo trimestre a trimestre, qué ocurrió en el parto y nos introduce ese momento, a veces complicado, en el que a nuestro hijo le diagnostican enfermedad celíaca. El manual contiene las recetas dulces y saladas que la autora ha puesto en práctica en su día a día. Todas ellas son muy sencillas de elaborar, fáciles y ricas para involucrar a nuestros pequeños celíacos en la cocina de manera divertida y para que aprendan de primera mano lo que deben comer y lo que no.
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El monje y el millonario
Una historia sencilla sobre la auténtica felicidad, la que se encuentra en el equilibrio entre la mente y el corazón.¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que te han enseñado sobre la felicidad no es verdad? ¿Y si te dieras cuenta de que no es un objetivo, y que por tanto no es algo que puedas perseguir? ¿Qué sucedería si descubrieras que son los caminos más cotidianos los que conducen hasta los tesoros más extraordinarios? Los protagonistas de esta historia son un millonario que, pese a tener más que cubierta la parte material de su vida, no es feliz y un monje que, a pesar de llevar una vida muy espiritual, curiosamente, tampoco acaba de encontrar su lugar en el mundo. En un encuentro inolvidable en un lugar mítico, estos dos personajes tan diferentes aprenderán que ni la renuncia total a lo mundano ni los honores del poder terrenal son necesarios para disfrutar del más fundamental de los deseos humanos: la felicidad.
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Felicidad
LA FELICIDAD NO ES UN LOGRO. ES TU NATURALEZA. Una mirada innovadora sobre el anhelo humano de la búsqueda de la felicidad. Felicidad es el duodécimo título de la serie Claves para una nueva forma de vivir, un éxito de ventas mundial de Osho, como los anteriores. En este título, Osho observa la felicidad, y lo que entendemos por felicidad, desde todos los ángulos posibles, y desmonta el espejismo del mundo actual, donde buena parte de la humanidad tiene cubiertas las necesidades materiales básicas pero no es feliz. Cuando nos apegamos a la felicidad, negamos la dualidad de la experiencia humana. Confundimos el placer con la felicidad, lo que nos aleja de la posibilidad de vivir la auténtica experiencia que nos proporcionaría una vida plena. La búsqueda de la felicidad es intrínseca al ser humano, y en ese camino las drogas no han sido ni son una solución. La felicidad, nos explica Osho, es el resultado de vivir la vida en su totalidad, sin necesidad de estar constantemente escogiendo y rechazando. La gran paradoja es que la felicidad no puede buscarse. La auténtica búsqueda es la de la verdad, y es entonces cuando hallamos la felicidad. Este libro incluye una interesante selección de preguntas y respuestas sobre la naturaleza de la felicidad y los dilemas que plantea, e ilustra de forma práctica las cuestiones abordadas proponiéndonos una nueva manera de vivir la vida.
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Nuestro hijo tiene autismo
Un libro ilustrador para padres que afrontan un diagnóstico de trastorno del espectro autista en sus hijos. Cuando los padres se enfrentan a un diagnóstico de autismo en su hijo, comienza un largo viaje, lleno de preocupaciones, preguntas y dudas. Este descubrimiento implica: -la reorganización del equilibrio familiar y de pareja, -la capacidad de tomar decisiones terapéuticas contrastadas, -la capacidad de responder a necesidades educativas y escolares específicas, -la necesidad de gestionar problemas prácticos y burocráticos. El autor se dirige a estos padres, ayudándolos a comprender plenamente las peculiaridades del trastorno y a hacer malabarismos con las diversas opciones terapéuticas y educativas, estando perfectamente informado sobre cuáles son los modelos e intervenciones de probada eficacia.
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Una nova mirada a com entendre i abordar la comunicació i el llenguatge en l'etapa 0-6, on el món emocional i afectiu, les vivències i la manera com els adults interactuen i acompanyen el procés de cada infantsón factors fonamentals per afavorir el seu millordesenvolupament.
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Un projecte de coconstrucció de coneixement. La senzilla necessitat d'una taula fa emergir la complexitat de la construcció del pensament, de la lògica o de les lògiques de la mesura.
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Aquest llibre recull records del que va significar l'experiència de treball de «la colla del Besòs», un grup de professores que, entre els anys 1967 i 1972, encara en ple franquisme, vam compartir docència a les filials de l'Institut Maragall i a l'escola de Formació Professional del barri del Besòs. Antics alumnes'han volgut explicar també el que va representar per a ells. En aquell moment nosaltres teníem una nul·la formació didàctica, però estàvem convençudes que davant de cada entrebanc i dificultat havíem de trobar un camí per superar-ho. A partir de la dinàmica quotidiana amb les nostres alumnes, de compartir la lectura de llibres, de participar en activitats de formació a l'Associació de Mestres Rosa Sensat i, molt especialment, de les discussions en les moltes reunions que fèiem, vam anar desenvolupant la nostra capacitació com a docents. Van ser uns anys apassionants de reflexió i d'acció que ens van deixar una forta empremta, i guardem aquell record com una etapa molt preuada del nostre recorregut professional i també personal. Ens vam comprometre amb la innovació didàctica, i amb el compromís social i polític, i vam implicar-nos en la lluita per aconseguir drets laborals, un ensenyament mixt, la presa de decisions participada, el dret de les noies a tenir les mateixes opcions de vida que els nois i una escola pública per a tothom. Volem compartir aquests records i reflexions amb aquells docents que segueixen treballant per donar la millor resposta possible a les necessitats dels nois i noies d'avui.
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Esbozo para educar en valores
Esbozos para educar en valores pretende ofrecer una panorámica de los espacios y posibilidades que permiten abordar explícitamente tanto la educación en valores como la educación para la democracia en el ámbito escolar. Estructurado en cinco apartados: Pensar la educación en valores, componentes de la personalidad moral, elementos de la educación en valores, métodos deeducación en valores y tutoría y educación en vaolores, el libro ofrece propuestas que facilitan una intervención educativa atenta a la pluralidad, respetuosacon la singularidad de cada miembro del grupo y consciente de que la formación del alumnado trasciende los límites del centro escolar. Se trata en síntesis, de pensar una educación en valores que anime la práctica democrática, que impulse el desarrollo personal yque favorezca el compromiso con la comunidad.
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El Diseño Universal para el Aprendizaje
Este libro es un texto que sirve de guía para el profesorado sobre la aplicación del paradigma del Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA) en la programación docente. Consta de diversas partes donde se explican aspectos sobre cómo atender a todos los estudiantes bajo la premisa de la educación inclusiva. El libro comienza con un importante prólogo de Gerardo Echeita, autor referente en temas de inclusión, que sitúa y enfatiza la importancia de este texto en el momento actual. La obra, con un lenguaje claro y sencillo, presenta el modelo del DUA en base a un componente fundamental, la contextualización. Seguidamente, describe los principios del DUA desde la realidad docente que vive cada educador o educadora en sus aulas. Posteriormente, ofrece una amplia y pormenorizada serie de pautas y ejemplos de cómo aplicar el DUA en el quehacer educativo cotidiano, y lo hace en base a la evidencia de la investigación y con el compromiso de presentar modelos que se puedan adaptar a la realidad de cada escuela, de cada docente y de cada contexto. De esta manera lo que se intenta es proporcionar las herramientas necesarias para aplicar DUA en el aula, en los distintos niveles educativos, con un formato sumamente fácil de manejar. Para concluir, el autor expone su reflexión sobre la relación y la importancia de atender a la diversidad del alumnado desde el modelo del DUA.
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Què és el coaching? Per a què serveix? Qui el necessita? Com s’inicia i quan s’acaba? Quines eines s’utilitzen? Què passa a cada sessió? A través dels deu professionals del coaching de diferents àmbits, aquesta obra respon a aquestes i altres qüestions, al mateix temps que descriu detalladament la seva pràctica. Aquest llibre de coaching està escrit per deu autors i cada un d’ells està especialitzat en una àrea de coaching diferent que es mostra a través dels casos reals: executiu, emprenedors, psicològic, educació, salut, vocació professional, personal, equips de treball, psicològic i per últim coaching per a un mateix. Amb la lectura de cada capítol coneixerà un àmbit diferent de com aplicar el coaching i una gran varietat d’estils per practicar-lo, al mateix temps que gaudirà amb cada una de les deu històries d’èxit que ens ofereix aquesta obra. •Tot el llibre està basat en casos reals. Reptes, pors, debilitats i fortaleses expressats per diferents clients que mostren totes les oportunitats que ens ofereix el coaching. • És un llibre escrit per varis autors, doncs no existeix una única manera, ni un únic estil i els clients i els seus objectius també son molt variats. •Tant si ens plantegem de fer un canvi a la nostra vida com si és un coach experimentat, aquest llibre aporta valuosos coneixements. •Al llegir-lo tindrà la sensació d’estar present i observant la intimitat d’un procés de coaching.
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Un regal que ens ajudarà a conèixer les nostres emocions i a sentir-nos vius amb elles. Les emocions són part de la condició humana, és el que som, el que de vegades ens defineix i el que de vegades patim. Hi ha emocions que fan la vida més bella, més noble, digna de ser viscuda, emocions que ens eleven a la casa dels déus, però hi ha emocions que emmetzinen l'ànima, que ofeguen l'anhel de viure, que enverinen el desig de ser i de fruir i ens aboquen a les portes de l'infern. En aquest llibre de regal, amb il·lustracions, Franscesc Torralba registra prop de 60 emocions. Més enllà d'un diccionari o una petita enciclopèdia de les passions humanes el llibre vol ser un quadern de bitàcola per orientar al lector en el mar canviant de les emocions.
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Desayuno con lactantes
Madre no hay más que una, ¡y a veces ya no puede más?! Un libro que recoge una amplísima galería de situaciones cotidianas, anécdotas reales y sucesos varios relacionados con madres de todo pelaje y condición. ¿Por qué los hijosajenos parecen más llevaderos? ¿Y tú cómo te apañas cuando ellos no tienen cole, pero tú sí tienes que ir a la oficina? ¿Se cansan en algún momento? ¿Cuándo toca que te cuiden a ti? La profesión de madre es dura, muy dura. Desde aquí, queremos reivindicarla, pero sin dramas, quitando hierro y abriendo un espacio para la sonrisa. Porque el humor es siempre el remedio indicado paratodo.
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Educación Infantil: respuesta educativa
¿Es infantil la educación infantil? Jesús Palacios y Gema Paniagua nos ofrecen otra manera de educar a los más pequeños. Frente al estilo educativo de «todos haciendo lo mismo al mismo tiempo», las propuestas de este libro están marcadas no sólo por el respeto, sino por el activo tratamiento educativo de la diversidad en educación infantil. Diversidad de niveles de desarrollo, de culturas familiares, de estilos de aprendizaje, de necesidades especiales... Para poder dar una adecuada respuesta a esta diversidad, se revisa el estilo educativo, la metodología del aula, la evaluación, la relación con las familias y el trabajo en equipo. Aportando criterios y especificaciones tanto para la etapa de 0 a 3 años como para la de 3 a 6. Dirigido a estudiantes y profesionales de la educación, es un libro de reflexión y de práctica, basado en la investigación y en la experiencia: una herramienta imprescindible para pensar y trabajar en educación infantil de forma cercana, interactiva y fuertemente personalizada.
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Disciplina positiva. Herramienta para docentes
El método de Disciplina Positiva ha demostrado ser un recurso muy valioso para aquellos docentes que desean fomentar la resolución creativa de problemas en su alumnado, ofreciéndoles las habilidades sociales que necesitan para comprender y procesar lo que aprenden.En Herramientas de disciplina positiva para docentes aprenderá cómo incorporar con éxito enfoques respetuosos y orientados a la solución de problemas para garantizar un aula cooperativa y productiva. Cada herramienta está diseñada específicamente para el aula moderna, con ejemplos y soluciones positivas para todos y cada uno de los obstáculos que se interponen en el camino del aprendizaje cooperativo. Puesta al día con la investigación más actualizada sobre la gestión del aula y la eficacia del método de Disciplina Positiva, esta extensa guía también incluye historias y testimonios útiles de docentes de todo el mundo. Gracias a ella, aprenderá a: modelar un liderazgo amable y firme en el aula, mantener a los estudiantes involucrados e intrínsecamente motivados, mejorar la autorregulación de los estudiantes ¡y mucho más!
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Núria Vouillamoz ofereix estratègies útils per apropar la literatura als petits i petites lectores, Perquè la lectura genera espais de trobada entre adults i infants, fins a compartir un mateix univers emocional, I els vincles afectius que s’estableixen entre grans i petits amb un llibre entre les mans són dels més poderosos que podem crear, Les reflexions i els recursos que recullen aquestes pàgines, fruit d’una pràctica escolar, són fàcilment traslladables a l’entorn de la família,
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Tiempo para el liderazgo educativo
El equipo educativo de cada centro debe ser un equipo formado y dispuesto a formarse y autoformarse continuamente. Es necesario un liderazgo educativo colaborativo al que la comunidad escolar reconozca por su autoridad moral y por la confianza que genera. ¿Qué características y cualidades personales deben tener los líderes escolares? El bienestar del profesorado y la confianza relacional son palancas para la mejora de la calidad de la educación y del aprendizaje. El liderazgo debe comprometerse con la evidencia, la investigación sobre la práctica y la indagación docente, que son motores de aprendizaje y desarrollo profesional permanente.
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Ayudar a los padres a ayudar a los hijos
Ayudar a los padres a ayudar a los hijos ofrece un mapa de las relaciones entre padres e hijos, que abarca todo el ciclo de la vida. Muestra los problemas más frecuentes y las estrategias que han demostrado ser capaces de derribarlos, sortearlos o superarlos, con ejemplos procedentes de la práctica clínica. Libro muy útil y dirigido a padres, psicólogos, terapeutas, pedagogos, orientadores, coachs e incluso hijos
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Instalación y configuración de los nodos a una red de área local
Hoy en día es normal que tanto los particulares como las empresas dispongan de más de un equipo en casa o en sus instalaciones, y no solamente ordenadores, sino también dispositivos como teléfonos móviles, tabletas, etc., que se conectan a la misma red. Todos estos dispositivos tienen la necesidad de compartir recursos, datos o servicios, y con este fin se debe tener realizada la configuración de una red de área local de ámbito privado. En este libro veremos cómo clasificar los elementos de las comunicaciones que conforman una red local para identificar los componentes que constituyen el mapa físico. Además, aprenderemos a aplicar los procedimientos de instalación y configuración de los nodos de la red local y a establecer la configuración de los parámetros para su integración en su propia red, siguiendo unos procedimientos dados. Cada capítulo se complementa con un gran número de actividades prácticas, cuyas soluciones están disponibles en www.paraninfo.es. Los contenidos se corresponden con los establecidos en la UF0854 Instalación y configuración de los nodos de una red de área local, incardinada en el MF0220_2 Implantación de los elementos de la red local, transversal a los certificados profesionales IFCT0209 Sistemas microinformáticos (RD 686/2011, de 13 de mayo, modificado por RD 628/2013, de 2 de agosto) e IFCT0110 Operación de redes departamentales (RD 1531/2011, de 31 de octubre, modificado por RD 628/2013, de 2 de agosto). Mauricio Matamala Peinado y Carlos Caballero González son profesores de Enseñanza Secundaria en la rama de Informática y Comunicaciones.
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Oker. ¿Dónde están mis manchas?
“¿Dónde están mis manchas?” es un cuento lleno de diversión y aprendizaje que atrapará a los pequeños lectores desde la primera página. Oker, un simpático mariquito, despierta un día y descubre con horror que sus queridas manchas negras han desaparecido. Desesperado, acusa a sus amigos insectos de haberlas robado, sin imaginar que la respuesta a su misterio es más sorprendente de lo que piensa. Acompaña a Oker en esta aventura repleta de emoción, amistad y valiosas lecciones. Un cuento encantador que enseña a los niños la importancia de la paciencia, la confi anza en los demás y el poder de la observación antes de sacar conclusiones apresuradas. ¡Un libro imprescindible para aprender mientras se disfruta de una historia tierna y divertida!
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Deja de actuar, empieza a vivir
Los maestros de interpretación no enseñan a triunfar, enseñan el oficio y echan al actor al mundo, dice Bernardo Hiller en este libro que condensa su experiencia de casi 40 años como actor y su método como celebrado coach de actores. Porque parece que en el mundo de la interpretación es de mal gusto hablar de cosas como el dinero, los agentes, los castings… es decir, los elementos más pragmáticos de la carrera actoral. Hiller ofrece una serie de consejos y ejercicios para alcanzar el «triunfo» en el negocio del espectáculo. ¿Qué tiene uno de especial que ofrecer a la industria? Pues todo, porque cada uno es único. Hiller alienta a sus alumnos a ser diferentes y auténticos: es imposible ser un buen actor si uno no es «la estrella» en su propia vida, y su técnica se basa en poner orden en los miedos e inseguridades que impiden a un actor actuar de forma auténtica y le reducen a hacer falsas imitaciones de los sentimientos. Insiste en la necesidad del trabajo sobre la vida personal y la aceptación como principal herramienta para alcanzar los objetivos.
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Programa de estimulación para el desarro
Programa para la estimulación del desarrollo infantil.Libro indicado para: Niños de 2 a 3 años Es una obra elaborada con laintención de que pueda servir de guía tanto a profesionales de la Atención Temprana y de Escuelas Infantiles como a familias, que encontrarán un programa experimentado de ejercicios en las áreas motoras, perceptivo-cognoscitiva y del lenguaje social. Presenta, ordenadas evolutivamente en un inventario, algunas de las principales adquisiciones del desarrollo del niño a lo largo de su tercer año. Observar cómo el niño logra estas adquisiciones y enriquecer el proceso con experiencias como las propuestas en las fichas que seincluyen, puede ser útil para los lectores que deseen participar activamente en estos aprendizajes, ya sean padres o profesionales de la educación infantil. En función de posibles desfases, distintos en cada niño, además de situar cada nueva adquisición en la edad en que habitualmente se alcanza, las fichas e inventario incluyen el concepto de conducta previa, como prerrequisito que el niño habrá de tener adquirido antes de enfrentarse a un nuevo aprendizaje, con independencia de su edad real.
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Maternidad a flor de piel
Este libro es una invitación a solucionar las inquietudes que aparecen en este fascinante viaje, que es el de criar y ver crecer a los hijos, posiblemente, lo más trascendental que haremos en la vida. A través de las experiencias de la autora, periodista especializada en maternidad y consultora de crianza, y también de los cuentos que acompañan su relato, sentiremos la maternidad a flor de piel tanto si todavía está por llegar, como si ya estamos en pleno proceso de criar a nuestros hijos.El embarazo, el parto, y los primeros años de crianza son etapas llenas de dudas e inquietudes, pero no tienen por qué asustar a los nuevos padres. La inexperiencia, el ritmo frenético del día a día, el cansancio hace que surjan miles de preguntas, para las que hallarás respuesta en este libro. Aquí tienes la brújula y el mapa que te ayudará a saber dónde estás, a dónde vas y de dónde vienes, para sentir de nuevo los pies en tierra firme, después del remolino de cambios y emociones que supone tener un hijo o una hija. Desde la perspectiva de una crianza consciente, Míriam Tirado nos habla de lactancia, de dormir por las noches, de cómo adaptarnos a ser uno más en la familia... También nos enseña a acompañar las rabietas y emociones desbordadas de nuestros hijos. Respetando las necesidades de los hijos pero también el sentir de los padres, con empatía y amor, mucho amor, es posible salir airoso de todos los conflictos y disfrutar de una maternidad a flor de piel, que nos llene de gozo y enriquezca profundamente nuestra vida. «Yo estoy aquí, contigo, con ganas de explicarte lo vivido y aprendido durante mi viaje en la maternidad. Podemos caminar juntos, si quieres. ¿Vamos? »Míriam Tirado
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Brainspotting
El doctor David Grand nos relata el descubrimiento clave que le permitió desarrollar este revolucionario método terapéutico: el punto donde miramos revela una información crucial sobre lo que sucede en nuestro cerebro. En este libro el doctor Grand expone: * La historia del Brainspotting. Su evolución a partir del EMDR como técnica más versátil para la terapia con base neurobiológica. * Casos clínicos y pruebas de la eficacia del Brainspotting. * Nociones generales de los distintos aspectos del Brainspotting e instrucciones claras de como utilizarlo. * Su idoneidad para tratar el estrés postraumático, la ansiedad, la depresión, la adicciones, el dolor físico, las enfermedades crónicas y muchas otras afecciones. El Brainspotting nos permite utilizar la capacidad natural de autoescanearse que tiene el cerebro para activar, localizar y procesar las causas originales del trauma y el malestar corporal. Se trata de un herramienta valiosísima que puede potenciar y agilizar prácticamente cualquier método terapéutico, así como acelerar de un modo considerable la curación.
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Secretos de Ho'oponopono, Los
Ho'oponopono es una técnica hawaiana ancestral que permite fomentar la empatía y, al mismo tiempo, adquirir un mayor conocimiento de uno mismo. Basado en la idea de quetodo es uno y de que el mundo exterior es unespejo de nuestro mundo interior, Ho'o
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Veinte cosas que los hijos adoptados desearían que sus padres adoptivos supiesen
«Puede que los cumpleaños me resulten difíciles». «Quiero que seas tú el que tome la iniciativa para iniciar las conversaciones sobre mi familia biológica». «Cuando actúe de formas detestables debido a mis miedos, no tires la toalla conmigo, por favor». «Tengo miedo de que me abandones». Las voces de los hijos adoptados son conmovedoras, inquisitivas y cuentan una historia conocida de pérdida, miedo y esperanza. Este extraordinario libro escrito por una mujer que fue adoptada da voz a las preocupaciones no expresadas y muestra a los padres adoptivos cómo librar a sus hijos de los sentimientos de miedo, desamparo y vergüenza. Sherrie Eldridge revela, con cordialidad y franqueza, los veinte asuntos emocionales complejos que debes comprender para educar al hijo al que quieres... que debe pasar el duelo por su pérdida ahora si quiere recibir el amor plenamente en el futuro... que necesita información honesta sobre su familia biológica independientemente de lo dolorosos que puedan ser los detalles... y que, aunque pueda decidir buscar a su familia biológica, siempre confiará en que seréis sus padres. Lleno de información importante procedente de hijos, padres y expertos en la materia, además de contar con estrategias útiles y casos prácticos que les resultarán conocidos a todas las familias adoptivas, Veinte cosas que los hijos adoptados desearían que sus padres adoptivos supiesen es una guía inestimable sobre las emociones complejas que residen en el corazón del hijo adoptado y en el hogar adoptivo.
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Vence tus miedos
Un cuaderno lleno de divertidas actividades que ayudarán a los niños a entender y superar sus miedos. Casi todos los niños pasan por una fase en la que las pesadillas y los temores se convierten en su día a día. Con este original cuaderno de actividades, cada niño podrá enfrentarse a sus propios miedos, analizarlos, verlos como lo que realmente son, «unos monstruos tramposos». A través de divertidas lecciones, aprenderán a hablar de esa sensación sin avergonzarse, a reírse de esos monstruos que les acechan y a conseguir que se callen de una vez.
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Las fuerzas del amor
Las fuerzas del amor, de Brigitte Champetier de Ribes, nos lleva a la esencia de las constelaciones familiares y de la vida a través de una comprensión actualizada de los Órdenes del Amor expuestos por Bert Hellinger. Existen cuatro fuerzas universales, sistémicas y físicas que rigen las dinámicas de todo lo que existe, orientando todo en un gran movimiento de amor desde la diversidad hacia la unidad. Este libro revela el significado y el propósito de esas cuatro fuerzas: 1. Aceptación: Asentimiento incondicional a todo tal cual es. Amar es aceptar incondicionalmente la vida que nos ha sido dada. 2. Orden: Aceptar la vida concreta que tenemos en la dimensión espacio-temporal, lo cual implica aceptar que el tiempo nos ordena. A nivel individual, los elementos más antiguos tienen preferencia sobre los más jóvenes y, a nivel colectivo, los sistemas nuevos poseen más fuerza que los viejos. 3. Inclusión: Desde el punto de vista de la unidad, todo lo que existe en el mundo y todos los seres tienen el mismo derecho a pertenecer. El movimiento de esta fuerza es el de la inclusión y el respeto a la diferencia. 4. Equilibrio: La compensación entre ganancias y pérdidas, es decir el equilibrio entre dar y recibir, es la fuerza que transforma las polaridades en una nueva realidad. Es la fuerza que crea los saltos cuánticos. La primera fuerza es la del amor incondicional que engloba a las tres siguientes. En efecto, las fuerzas del orden, de la pertenencia o de la compensación no son más que las distintas facetas del amor mayor.
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El giro de la mirada
La manera como nuestro sentido común concibe la realidad nos impide formular adecuadamente los problemas y desafíos que hoy encaramos y generar la capacidad necesaria para resolverlos. Todos actuamos a partir de una concepción subyacente sobre el carácter de la realidad, concepción que, siguiendo la filosofía de Heidegger, llamamos ''ontología''. No vemos las cosas como son sino según cómo somos nosotros. Por lo tanto, es indispensable examinar las coordenadas genéricas de la existencia humana. Ello conduce a un giro fundamental de nuestra mirada, pues implica que, antes de dirigirla al mundo exterior, resulta necesario volcarla primero sobre nosotros mismos. ¿Cómo ganar entonces la capacidad para encarar eficazmente los problemas que enfrentamos? Esta pregunta nos conduce a la propuesta central de este libro. Sostenemos que las dificultades que hoy encaramos apuntan a lo que hemos denominado ''obsolescencia ontológica''. En otras palabras, sostenemos que nuestro sentido común está cautivo en una determinada concepción sobre el carácter de la realidad, que no se adecua al carácter que hoy en día esa misma realidad exhibe.
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El divorcio que nos une
Un libro que es un conjuro contra una palabra que, inevitablemente, tiene un fondo de amargura: divorcio. Con un tono fresco, desenfadado y cercano, las autoras las autoras nos muestran que el odio, el dolor, el miedo y todas las emociones encontradas e hirientes de las separaciones pueden ser encauzadas a través de comprensiones y perspectivas que las hacen más fáciles y llevaderas, y, a su vez, nos abren caminos para orientar las rupturas en la dirección del amor, del bienestar y del crecimiento.
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Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior
Este Cuaderno de ejercicios para vivir con verdadera calma interior te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior, tomarte la vida con calma y vivir de manera mucho más armoniosa. ¡Porque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
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Oratoria Experiencial. Conecta con tu público y sus emociones. 2ª Edición
La oratoria va más allá de transmitir ideas, su verdadero objetivo es persuadir y conmover. Un mensaje poderoso no alcanza su pleno potencial si no logra emocionar a quienes lo reciben. El secreto de los grandes oradores es ser capaces de mover las emociones de su audiencia y no solo brindar información.Esta edición actualizada del método Oratoria Experiencial ofrece herramientas renovadas para ayudar a los lectores a conectar con su audiencia, transmitiendo no solo con credibilidad, sino también generando sentimientos. El libro se enfoca en la importancia de cómo se cuenta un mensaje, no solo en el mensaje en sí.A lo largo de sus páginas, se proponen técnicas y prácticas que se pueden aplicar en situaciones reales, permitiendo a los lectores mejorar su estilo personal y conectar de manera auténtica con su público para ser capaces de transmitir mensajes que conecten de verdad con su audiencia, ya sea en conferencias, reuniones o presentaciones diarias. En un mundo donde comunicar es clave, no basta con informar, es necesario hacerlo de manera experiencial.
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Anatomía del cambio educativo: panorámica y casos. Aportaciones de la investigación cuantitativa y cualitativa
Desde ángulos muy distintos se insiste en la necesidad de promover el cambio educativo, en general, y los procesos de enseñanza en el aula, en particular. Muchos son los argumentos que se expresan y las necesidades a las que se desean dar respuesta: actualización del conocimiento, incorporación de las TIC, nuevas metodologías de enseñanza, cambios en la evaluación, rol docente, etc. De forma reiterativa se alude al protagonismo del profesorado y la autonomía pedagógica necesaria para adecuar ese marco general a los contextos específicos y singulares. Con ese propósito resulta conveniente acceder a distintos escenarios en los que los docentes desarrollan sus planteamientos y alternativas para mejorar su proyecto educativo. De acuerdo con este principio, ponemos de relieve la cantidad de experiencias e iniciativas que muchos centros abordan en su aspiración por enriquecer sus propuestas educativas. No obstante, también es verdad que en demasiadas ocasiones esos proyectos pasan desapercibidos por lo que se pierde un abundante caudal pedagógico innovador a la vez que se incurre en un injusto olvido. El objetivo de esta obra responde a la necesidad de recoger y reflexionar sobre un amplio catálogo de experiencias innovadoras vividas desde la práctica cotidiana y así, ofrecer herramientas y orientaciones para promocionar la transformación educativa desde un punto de vista realista y fundamentado. Los contenidos de este volumen versan sobre las aportaciones obtenidas de diferentes investigaciones desarrolladas por el equipo que firma la presente propuesta (http://uhu.es/anatomiace/). Se exponen, en definitiva, experiencias, datos e ideas para que todos los lectores adquieran indicaciones ilustrativas e inspiradoras para avanzar en el estimulante reto de la mejora de la enseñanza.
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