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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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Imposible fallar
¿Cuántas veces has intentado cambiar y has fracasado? ¿Cuántas rutinas de ejercicio has abandonado? ¿Cuántas dietas has dejado a medias? ¿Cuántos libros de desarrollo personal tienes acumulando polvo? No es tu culpa. El problema no eres tú. Es el método. FRACASAR, ESTA VEZ, NO ES UNA OPCIÓN. Y no porque tú seas distinto de las anteriores. Ni porque, mágicamente, vayas a desarrollar una sobrehumana fuerza de voluntad y una disciplina que, por mucho que llenen posts de Instagram y sirvan de tema para innumerables pódcast sobre crecimiento personal, ya han demostrado no tener nada que hacer contra el increíble talento de nuestro cerebro para sobrevivir y, por tanto, resistirse con toda su energía contra aquello que percibe como una amenaza. Ni los propósitos de año nuevo, ni los mensajitos optimistas repartidos por nuestra casa, ni las zapatillas de ciento ochenta euros que te has comprado en un arranque de optimismo y de «esta vez sí que sí» conseguirán nada si el engranaje que nos ha mantenido vivos como especie durante más de 200.000 años decide no aprobar el gasto de energía que ese nuevo hábito que has decidido añadir a tu vida supone. No importan las ganas que le pongas. Solo queda una alternativa. ENTRAR POR LA PUERTA DE ATRÁS. TÚ NO ERES DIFERENTE. PERO TU ESTRATEGIA SÍ. Y, EN ESTA OCASIÓN, SERÁ IMPOSIBLE FALLAR. Este libro revela por qué el 92% de las personas abandonan sus propósitos antes de febrero y presenta un sistema revolucionario basado en neurociencia que hace el fracaso literalmente imposible. David Mateo, fisioterapeuta con más de 500.000 seguidores, descubrió por accidente este método cuando sus pacientes más motivados seguían fracasando con las rutinas tradicionales. Frustrado, se sumergió en la investigación neurocientífica y encontró algo sorprendente: nuestro cerebro está diseñado para resistir cambios grandes, pero es incapaz de detectar los microscópicos. En este libro descubrirás: ✓ Por qué el GABA (no la dopamina) es el verdadero arquitecto de tus hábitos✓ Cómo los ritmos ultradianos de tu cerebro determinan cuándo el cambio es posible✓ Por qué cambios de más del 2% activan tu sistema de alarma cerebral✓ El método de ''2 flexiones'' que transformó la vida de cientos de pacientes✓ Cómo hackear tu identidad con micro-evidencias diarias✓ La ventana de 5 segundos que determina si un hábito sobrevive o muere✓ Por qué celebrar es neurociencia, no motivación barata✓ Cómo diseñar hábitos antifrágiles que se fortalecen con el estrés Olvídate de: Rutinas de 21 días que requieren disciplina militar Levantarte a las 5 AM como los ''gurús de la productividad'' Transformaciones radicales que duran una semana Sentirte culpable por ''falta de voluntad'' Este libro es para ti si: Has probado todo y nada funciona a largo plazo Empiezas motivado los lunes y abandonas los jueves Crees que necesitas más disciplina (no la necesitas) Quieres cambios reales que duren años, no semanas Prefieres evidencia científica a charlas motivacionales vacías La transformación real no viene de esfuerzos heroicos sino de cambios tan pequeños que tu cerebro no puede resistirlos. No se trata de motivación. Se trata de diseño inteligente. Si estás cansado de fallar, si quieres un método que funcione con tu cerebro en lugar de contra él, si prefieres ciencia a promesas vacías, este libro cambiará tu forma de entender el cambio personal para siempre. Porque cuando tus hábitos son más pequeños que tus excusas, el fracaso se vuelve imposible. Empieza con 2 flexiones. Termina transformado. ''No necesitas ser extraordinario. Solo necesitas un sistema que funcione con quien eres en tu peor día, no en tu mejor día.''
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DSM-5-TR Manual de Diagnóstico Diferencial
Ayuda a clínicos y estudiantes a mejorar sus habilidades en la formulación de un diagnóstico diferencial completo proporcionando varios enfoques para abordar los distintos cuadros sintomáticos. Incluye un marco diagnóstico de seis pasos, 30 árboles de decisión de los síntomas clave para tener en consideración y 67 tablas de diagnóstico diferencial para usar una vez que se haya realizado el diagnóstico provisional. Un aspecto crucial del diagnóstico psiquiátrico consiste en elegir, entre las diferentes afecciones del DSM-5-TR®, aquellos diagnósticos capaces de explicar más adecuadamente los síntomas presentados. Una vez determinada la lista de posibles patologías, el siguiente paso será recopilar datos clínicos adicionales (como la historia clínica, otros informes, registros de tratamiento, examen del estado mental o pruebas de laboratorio), lo que permitirá reducir las opciones de diagnóstico diferencial a aquellas más probables, y que se convertirán en el diagnóstico inicial que conducirá a un plan de tratamiento inicial. Este manual, completamente actualizado y escrito por el editor del DSM-5-TR, un experto en el diagnóstico y la evaluación psiquiátricos, se hace eco de los avances del DSM-5-TR e incluye dos nuevos árboles de decisión (para síntomas disociativos y comportamientos patológicos repetitivos). Además, incluye la clasificación DSM-5-TR para facilitar la codificación y ofrecer una visión general de todos los diagnósticos que deben considerarse al formular un diagnóstico diferencial. Los índices de los árboles de decisión y las tablas de diagnóstico diferencial, ordenadas alfabéticamente, ayudarán a los lectores a encontrar fácilmente el material deseado. Los clínicos y estudiantes que estudien el diagnóstico psiquiátrico se enfrentarán a esta tarea crucial y encontrarán esta obra de gran ayuda. Médicos en formación y especialistas en Psiquiatría de Adultos y Psiquiatría de la Infancia y la Adolescencia. Además, también será de gran utilidad para psicólogos especializados en Psicología Clínica y Psicología de la Salud.
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Las guerras balcánicas (1912-1913)
Entre 1912 y 1913, dos guerras consecutivas y de una brutalidad inusitada pusieron un fin sangriento a cinco siglos de dominio otomano en Europa. Lejos de ser un mero ajuste de fronteras, estos conflictos olvidados fueron el crisol donde se forjaron nuevos Estados-nación y el violento preludio que, apenas un año después, encendería la mecha de la Gran Guerra. Este libro narra la historia de cómo este enfrentamiento olvidado no solo redefinió el mapa del continente, sino que se convirtió en el prólogo sangriento del siglo xx.Este libro analiza las dos fases del conflicto: primero, la alianza de la Liga de los Balcanes —Bulgaria, Serbia, Grecia y Montenegro— contra el Imperio otomano, y segundo, la implacable guerra fratricida entre los antiguos aliados por el reparto del botín. La obra sumerge al lector en las batallas que decidieron el conflicto —desde las cargas búlgaras en Kirk Kilisse y Lüleburgaz hasta el colapso otomano en Kumanovo— y profundiza en la crudeza de los prolongados asedios de Adrianópolis, Scutari e Ioánina, claves para entender el desenlace de la contienda.Las consecuencias de estas guerras definieron el tablero geopolítico del siglo xx. Para los Estados balcánicos, la lucha que comenzó en 1912 no concluyó realmente hasta el final de la Primera Guerra Mundial, que no fue sino una continuación del conflicto con la intervención directa de las grandes potencias. Eladi Romero García(El Pont de Suert, Lleida, 1956) es doctor en Historia por la Universidad de Barcelona. Ha publicado ensayos históricos sobre la Guerra Civil como Lugares de memoria e itinerarios de la Guerra Civil española o La columna Durruti. 26 división del Ejército Popular y novelas con el Franquismo como trasfondo: Notas sobre la conspiración sodomita en el cine español, Cacao p’al moro, El hombre de la Stasi, todos en Laertes.
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La maternidad de Elna
Entre 1939 y 1944, la suiza Elisabeth Eidenbenz salvó la vida de 597 niños y niñas en la localidad de Elna. Eran hijos e hijas de las exiliadas que malvivían en los campos de refugiados de Argelers, Sant Cebrià, el Barcarès y Ribesaltes. Gracias a su tenacidad y heroicidad y a la de su equipo se pudo salvar a todos aquellos recién nacidos de una muerte segura. El trabajo incansable de la historiadora Assumpta Montellà, consciente de la responsabilidad que conlleva ser transmisora de esta impresionante historia, facilitó que muchos testimonios se atrevieran a contar sus historias, largamente silenciadas. Esta edición quiere celebrar el éxito de una obra que se ha convertido en un clásico contemporáneo y que sigue emocionando a nuevos lectores y lectoras cada día.
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Lo que te mata no es lo que crees
Que tu cuerpo siga funcionando o que no sientas dolor no significa que goces de buena salud. El organismo no negocia: compensa... hasta que se agota. El radiólogo Amad Abu-Suboh ha pasado años observando a sus pacientes desde dentro, viendo a personas que parecían estar «bien» hasta que una imagen demostraba lo contrario. Desde ese lugar privilegiado -donde lo invisible se vuelve visible- surge una lección incómoda: lo importante no siempre molesta y lo que más asusta no siempre es lo más relevante. Este libro propone un nuevo marco mental para comprender la biología cotidiana: el estrés convertido en identidad, la hiperalerta que confundimos con productividad, los hábitos automáticos que moldean el cuerpo y la información médica que, sin contexto, se transforma en desconcierto y miedo. Estas páginas te acompañan a desarrollar un criterio más consciente sobre tu salud: distinguir la señal del ruido, entender qué te ayuda -y qué te desgasta- y, sobre todo, recuperar margen fisiológico antes de que lo urgente decida por ti. «La ausencia de dolor es un silencio, no un certificado». -Dr. Amad Abu-Suboh
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Un hogar (casi) libre de tóxicos
CONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos ¿Alguna vez has contado las calorías que consumes o las horas de ejercicio que haces? Si te preocupas por estas cosas, también deberías controlar los tóxicos que te rodean. Cada día estamos expuestos a decenas de miles de sustancias químicas perjudiciales que ponen en riesgo nuestro bienestar y el del medioambiente. En estas páginas descubrirás los elementos peligrosos que te acompañan en tu día y cómo despedirte de ellos. Haz que tu casa vuelva a ser un lugar seguro.
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Cerebro activo, vida feliz
LLÉVATE LOS GRANDES ÉXITOS DEL PENSAMIENTO DONDE TÚ QUIERASUn manual repleto de consejos para aprender a sacarle el máximo rendimiento a nuestro cerebro y lograr que funcione mejor. En Cerebro activo, vida feliz, la neurocientífica Wendy Suzuki establece la conexión fundamental mente-cuerpo-espíritu y pone de manifiesto todo lo que hizo por su cuerpo que cambió su cerebro y su vida para mejor. Explicándonos la ciencia que lo respalda y dándonos las pautas para adaptarlo a nuestra rutina, Suzuki nos demuestra cómo hacer ejercicio, practicar el mindfulness y la meditación, vivir experiencias y disfrutar de relaciones plenas y satisfactorias nos ayudan a mejorar nuestra memoria y nuestra concentración, a ser más eficaces y creativos, a lograr mejores resultados y, sobre todo, a sentirnos mejor. Descubre las claves de la neuroplasticidad que pueden cambiar nuestro cerebro, nuestro cuerpo y, en última instancia, nuestras vidas.
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Hacia la paz perpetua
Publicado en 1795, «Hacia la paz perpetua» es un ensayo visionario sobre las condiciones necesarias para alcanzar una paz duradera entre las naciones. Immanuel Kant expone una serie de principios basados en la razón, el derecho internacional y la cooperación entre los Estados, rechazando la guerra como herramienta política. Su propuesta, que anticipa conceptos fundamentales del derecho y la diplomacia moderna, sigue siendo una referencia clave en los debates sobre la paz, la justicia global y la construcción de un orden internacional basado en la ética y la libertad.
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Domina bachillerato. Las 5 reglas para estudiar mejor y sacar notazas
¿Estás hasta arriba de estudiar y aun así no suben tus notas? ¿Sientes que, por mucho que te mates a leer, subrayar y repetir, nada se te queda? Tranquilo, no eres tú: es tu método. Este libro es tu entrenador personal de estudio: aprenderás a dejar atrás las técnicas obsoletas (sí, subrayar sin sentido o copiar resúmenes no sirven), a entrenar tu cerebro como una máquina de retener información, a organizarte como un pro, a aprovechar las clases, y a enfrentarte a los exámenes como un auténtico maestro del juego. Y lo mejor: todo con lenguaje claro, ejemplos reales, historias que se enganchan y un método paso a paso. Estudia con cabeza, no con cansancio. Sube nota sin subir ansiedad.
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Que sea amor del bueno
El primer libro de la psicóloga Marta Martínez Novoa. Una guía para cultivar la responsabilidad afectiva y mantener relaciones sanas.Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tú no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con personas a las que les falta responsabilidad afectiva. La responsabilidad afectiva es la conciencia de que cada acto que realizamos en un vínculo, sobre todo en las relaciones de pareja, tiene consecuencias en la otra persona. Por desgracia, las actitudes tóxicas son cada vez más comunes y la irresponsabilidad afectiva es la nueva pandemia del amor. Por eso, hay que aprender a reconocer las señales y a escapar, para que los daños en nuestra autoestima sean los menos posibles. En este libro, la psicóloga Marta Martínez Novoa te enseñará a identificar todos esos comportamientos que no son responsables cuando hablamos de vínculos. Comprenderás que el amor no daña, y que estás en tu derecho de revindicar que, tanto el amor que das como el que te dan, sea amor del bueno.
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Nutrición y Salud. Conceptos esenciales
El libro está estructurado en cuatro secciones, que corresponden a cuatro grandes áreas temáticas: nutrientes, ingestas dietéticas y evaluación nutricional, nutrición en el ciclo de vida y salud comunitaria y pública.En la primera área temática se incluyen tres capítulos dedicados al estudio de las funciones y el metabolismo de los macronutrientes y de los micronutrientes (minerales y vitaminas), y otros tres capítulos en los que se abordan la digestión y absorción de los nutrientes y de los componentes no nutritivos bioactivos de los alimentos y, finalmente, la nutrición molecular, con especial hincapié en la genómica nutricional y la nutrición personalizada.La segunda área temática comprende dos capítulos, el primero de ellos dedicado al estudio de las ingestas dietéticas de referencia, los objetivos nutricionales y las guías alimentarias, y el segundo, a la evaluación del estado nutricional, incluyendo biomarcadores antropométricos, bioquímicos, moleculares y clínicos.La tercera área temática comprende cinco capítulos, en los que se analizan los requerimientos nutricionales durante la gestación y la lactancia, en el lactante, en el niño y el adolescente, en el adulto mayor y en la actividad física.Finalmente, los tres capítulos de la cuarta área temática abordan la nutrición comunitaria, la nutrición y la salud pública, y la nutrición y prevención de las enfermedades crónicas no transmisibles. Al tratarse de un libro de nutrición básica, ex profeso no se ha incluido ningún concepto relativo a la importancia de la nutrición en el tratamiento de las enfermedades.El objetivo principal de esta obra es definir los conceptos básicos necesarios para entender la nutrición en un contexto amplio y moderno teniendo en cuenta sus influencias sobre la salud.Es una obra dirigida fundamentalmente a los estudiantes de grado de Nutrición y Dietética Humana, y de otros grados relacionados con las ciencias de la salud, que incluye los conceptos básicos necesarios para entender la nutrición en un contexto amplio y moderno y sus influencias sobre la salud.
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Los tesoros perdidos de la Semana Santa de Sevilla. Edición Oro
Pocos libros dedicados al estudio de nuestras cofradías alcanzan la edición oro, como este que tiene en sus manos. Un exhaustivo estudio histórico, artístico y documental, apoyado por el correspondiente documento gráfico, que consigue un catálogo de casi doscientas piezas del patrimonio perdido de las cofradías sevillanas que perdura hoy en día en otras Semanas Santas. Imaginería, orfebrería, pasos, insignias y un sinfín de enseres que pertenecieron al acervo patrimonial de las hermandades de Sevilla y que, por diversas circunstancias a través de la historia, se encuentran localizadas en diversos puntos de nuestra geografía nacional. En base a todo ello, esta obra se muestra con la pretensión, nunca concluida, de recordar esos enseres que en su día sirvieron a la Semana Santa de Sevilla y que han llegado hasta nuestros días porque para ellas las ganaron otras ciudades, patentizando su continuidad y vigencia en las labores cofrades. Cofradía a cofradía, pieza a pieza, proponemos un itinerario descriptivo del origen, la historia, el éxodo y la actualidad de cada uno de esos tesoros perdidos de la Semana Santa de Sevilla, en la confianza de que disfruten con el recuerdo y el descubrimiento, con la melancolía y la expectación ante este repertorio de bellezas artísticas que siguen llevando la marca Sevilla.
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Patas arriba
Después de visitar el país de las maravillas, Alicia se metió en un espejo para descubrir el mundo al revés. Si Alicia renaciera en nuestros días, no necesitaría atravesar ningún espejo: le bastaría con asomarse a la ventana. Al comienzo del milenio, el mundo al revés está a la vista: es el mundo tal cual es, con la izquierda a la derecha, el ombligo en la espalda y la cabeza en los pies.
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La vuelta al mundo en 80 perros
Este interesantísimo libro propone un original y sorprendente viaje por la historia, la geografía y la cultura a través de 80 relatos protagonizados por perros reales. Ellos mismos, en primera persona, explican el papel que han desempeñado junto a los humanos desde la prehistoria hasta la actualidad, en escenarios tan diversos como vertederos africanos, palacios europeos, selvas amazónicas o laboratorios científicos. La obra destaca la relación única entre humanos y perros, construida a lo largo de miles de años de convivencia, y subraya dos cualidades esenciales de estos animales: su extraordinario olfato y su capacidad afectiva, que los han convertido en aliados fundamentales para la supervivencia, el trabajo y el bienestar humano. A lo largo del recorrido se combinan datos científicos, históricos y etnográficos con una narración cercana y empática que permite comprender la diversidad de tareas que desempeñan los perros en la sociedad, más allá de la visión del perro como simple mascota. Muchos capítulos invitan también a reflexionar sobre el sufrimiento animal, el abandono, la explotación y los cambios sociales que han transformado su papel en distintas épocas y lugares.
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Reescribirnos
No podemos cambiar nuestros genes, pero sí cómo los interpretan nuestras células.¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células? Cada elección que tomamos deja una huella en nuestro cuerpo. Lo que comemos, cuánto dormimos, cómo nos movemos o nos sentimos puede modificar el modo en el que se expresan nuestros genes. En Reescribirnos, la doctora María Berdasco, referente internacional en medicina regenerativa, nos descubre con un lenguaje claro y cercano cómo la biología y nuestra vida cotidiana se influyen mutuamente de la mano de la epigenética. Un libro que nos invita a cuidar nuestra salud y a descubrir cómo podemos envejecer mejor.
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12 soluciones para superar los retos de las pantallas
Una obra práctica que, desde la evidencia científica, aporta soluciones al daño que producen las pantallas en la infancia y en la juventud.Cómo prevenir adicciones, el consumo de pornografía y problemas de salud mental en tus hijos. «Lee este libro y pon en práctica las doce soluciones que te voy a explicar, sin saltarte ninguna de ellas. Si sigues al pie de la letra estos consejos, sin perdonarte ni uno, te aseguro que habrás salvado a tus hijos de la peor pesadilla que les espera». Si en Salmones, hormonas y pantallas, el prestigioso y premiado catedrático en salud pública, el doctor Martínez-González, ya abordaba el tema de la adicción al móvil por parte de los jóvenes, ahora va un paso más allá y plantea doce soluciones concretas para los padres y educadores, proporcionando un completo repertorio de recursos para hacer frente a estos riesgos. En su experiencia como conferenciante por medio mundo, cuenta que no hay padre o madre de menores que no esté hoy preocupado por las amenazas y daños que las pantallas conectadas a internet pueden provocar en la salud mental de sus hijos. Suena alarmante, y lo es, pero el autor también nos brinda en este libro muchos motivos para tener esperanza.
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Carlos Alcaraz
¿Cuáles son los secretos de Carlos Alcaraz, el jugador más joven en alcanzar el número uno en el tenis mundial?* Participar en torneos desde que era niño.* Seguir un programa de entrenamiento avanzado.* Cultivar la fortaleza mental.* Aprender de las victorias... y de las decepciones.* Desarrollar unas capacidades físicas extraordinarias.Investigaciones, testimonios, estadísticas, explicaciones, análisis... Todo lo necesario para entender cómo se gestó este campeón precoz.Este libro se dirige a todos los aficionados al deporte blanco.
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Estrategias para la enseñanza de Ciencias Naturales en Educación Primaria
Esta obra ofrece un enfoque integral para transformar la enseñanza de las Ciencias Naturales en Educación Primaria desde una perspectiva inclusiva, activa y significativa, lo que favorece el aprendizaje en la formación inicial del profesorado del Grado de Educación Primaria. En este contexto, el objetivo central de la obra es proporcionar al alumnado en formación inicial del Grado de Educación Primaria un conjunto de estrategias, recursos y herramientas didácticas para la enseñanza de las Ciencias Naturales, diseñadas desde un enfoque inclusivo, activo y significativo, lo que facilita la comprensión de los contenidos, la atención a la diversidad y el desarrollo de competencias docentes sólidas. La obra culmina destacando la relevancia de una educación científica equitativa, participativa y ajustada a las características y necesidades individuales, que promueva una inclusión real en el aula y potencie la alfabetización científica.
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Una obra valenta, íntima i radical.En un món on tot sembla líquid, incert i fals, aquest llibre és un cop de puny a la indiferència. Oriol Jara, conegut guionista i comunicador, trenca amb els tòpics i s'obre en canal per compartir la seva conversió personal en un viatge que comença entre dubtes, llibres i preguntes i culmina amb una trobada transformadora amb Jesús de Natzaret. Amb una escriptura directa i punyent, Jara no ofereix doctrines buides ni discursos imposats, sinó una vivència real i alliberadora. La Veritat, diu, no és una opinió, és una Persona. Aquest llibre és per a qui busca, per a qui dubta, per a qui ha perdut el sentit de la vida o per a qui, amb coratge, s'atreveix a preguntar-se: Què és la veritat? Joan 18,38.
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El tractat més influent de l'Antiguitat sobre la formació i la naturalesa de l'univers. En els quatre llibres que conformen el tractat Del cel (De caelo), Aristòtil exposa la seva visió de l'univers: els cossos simples que el formen, la naturalesa del cel, dels astres i de la Terra, i la resta de resultats de les seves investigacions físiques que tenen a veure amb el cosmos. La seva visió sobre el món i l'univers va tenir una enorme influència en els segles posteriors i va ser la primera teoria especulativa de la física de la qual es té coneixement. Per bé que després dels treballs de pensadors com Avicenna, Jean Buridan, Galileu, Descartes, Isaac Newton i molts altres va quedar desacreditada, les seves teories són fonamentals per entendre com es veia el món i l'univers fins ben entrat al segle xvii. És la primera vegada que aquesta obra de referència es tradueix al català
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Fidel Castro és una de les figures polítiques més rellevants del segle XX i continua sent un referent per les esquerres d’arreu del món. Aquest llibre vol ser una aproximació a la trajectòria intel·lectual i política del líder de la Revolució Cubana a través dels seus discursos, tot situant-los en el context polític de Cuba, d’Amèrica Llatina i del món. Fidel encarna el prototip de revolucionari: la combinació de la teoria amb la pràctica política. Episodis com l’assalt fallit a la caserna Moncada i la seva autodefensa en el judici, la guerra de guerrilles culminada amb el triomf de la Revolució, la victòria en la invasió a la badia de Cochinos, la rivalitat amb els Estats Units, l’amistat amb figures com el Che Guevara, Salvador Allende o Nelson Mandela, o el fet d’erigir-se en una de les veus més representatives del Tercer Món, conformen una biografia apassionant i clau per entendre el nostre temps. Entre els més de mil discursos que va pronunciar, aquesta és l’antologia definitiva en català. Hi apareixen qüestions com la defensa de la sobirania nacional, l’antiimperialisme, la denúncia del deute extern i el neoliberalisme, el compromís amb el socialisme i l’internacionalisme o la defensa de la Terra i la dignitat humana. Una trinxera d’idees per a tots aquells que lluiten per un món millor.
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Fruto
Cuidar nos conserva, nos sostiene y nos reúne, pero también nos arrasa y nos agota. En Fruto, las contradicciones del cuidado se abordan a partir de catorce voces que se van trenzando para construir un libro transgeneracional que explora una obviedad poco reconocida: las historias de crianza no se reducen a las madres, sino que nos involucran a todas. No todas somos madres, pero todas hemos cuidado y hemos sido cuidadas. Cuando las labores interminables de la maternidad arrinconaron a Daniela Rea Gómez en un espacio oscuro, hizo lo que mejor sabe hacer, periodismo. Para entender su nueva circunstancia, buscó a otras mujeres que maternaban y cuidaban, escucharlas la llevó a entrevistar a su madre para cuestionar su propia crianza. Mientras escuchaba aquellas experiencias de cuidados en circunstancias límite, su propia historia encontró un lugar y un sentido. Fruto es un conjuro de mujeres, el resultado de prestar oídos a nosotras mismas para encontrar lo que nos convoca.
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La odiocracia
Al fondo a la derecha De entre todos los regalos posibles, Javier Milei eligió una motosierra para Elon Musk. Este objeto en forma de pene dentado es para Luciana Peker -periodista y activista argentina exiliada en España- la metáfora perfecta de la nueva extrema derecha obsesionada con destruir los avances de la cuarta ola feminista y con erradicar las políticas sociales. Argentina es el nuevo laboratorio de este turboneoliberalismo feudal y misógino, que aspira a extenderse también en España a través de los estrechos lazos entre Milei, Santiago Abascal e Isabel Díaz Ayuso. Estos, a su vez, viven espoleados e inspirados por Donald Trump, cuyo eje político es el debilitamiento de la democracia, la represión de la protesta social y el intento de reconvertir a América Latina en el baño trasero y a Europa en un museo sin marcos. Este engranaje del odio gana una elección tras otra. Triunfan los polivillanos, outsiders, autoritarios, neofascistas, que naturalizan el odio, lo vuelven corriente, callejero, permeable, aceptable. Perdemos el sistema en el que se asentó el mundo después del horror del genocidio del siglo XX. Frente a esta internacional del odio, los feminismos populares, potenciados desde el sur global, ofrecen reparación, se organizan para protestar y ayudan a imaginar un mundo que no sea un charco de violencia, sino un lugar de encuentro. «La odiocracia llega cuando la ultraderecha mundial ha dejado de disimular su programa y ha encontrado en el machismo y el racismo, en esa alianza perpetua, un nuevo sistema: el sistema del odio global». Lucía Lijtmaer
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Observar las aves
Completa guía de bolsillo, con detalladas ilustraciones, para aprender a reconocer las aves más comunes, clasificadas por su hábitat Las fichas ilustradas de cada especie contienen una descripción detallada, acompañada de su biología, comportamiento y distribución.
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Cines Verdi 100. 1926-2026
Este libro conmemora los cien años de historia del cine Verdi, uno de los emblemas culturales más singulares del barrio de Gràcia y de la ciudad de Barcelona. Un cine, pero también un espacio cultural que, desde sus orígenes como sala de espectáculos a finales del siglo XIX, hasta su conversión en un moderno complejo de nueve salas, ha influido en el gusto cinéfilo de los espectadores, en los hábitos culturales y en el propio barrio que lo acoge. Cines Verdi 100 (1926-2026) es una crónica cultural pero también una memoria colectiva que reconstruye los momentos clave que han marcado su trayectoria: el riesgo de cierre en 1982, la apuesta decidida por el cine de autor e independiente de la mano de Enrique Pérez, su expansión en los años 90, y su consolidación como referente tanto nacional como internacional. El volumen destaca también por su rico contenido gráfico con fotografía que acompañan el relato y permiten observar el paso del tiempo no solo en la arquitectura del cine, sino también en el paisaje urbano y humano del barrio de Gràcia que lo acoge. Este material convierte el libro en un auténtico álbum de recuerdos, evocador y profundamente ligado a la experiencia emocional de generaciones de espectadores. Con un prólogo a cargo de Xavier Marcé, Regidor de Cultura de l'Ajuntament de Barcelona, el libro es a la vez una celebración y una reflexión sobre la importancia de los espacios culturales como agentes de transformación social. Un homenaje imprescindible a un cine que ha hecho historia.
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La osadía de la ignorancia
El conocimiento es el cimiento de una sociedad críticaEn tiempos donde la desinformación se confunde con comodidad, este libro irrumpe con una propuesta audaz y necesaria. Su mensaje es claro: no podemos seguir educando ni viviendo de espaldas a la realidad. Con una voz lúcida y provocadora, invita a replantear el sistema educativo y cultural, impulsando un cambio que responda a las verdaderas demandas de nuestro tiempo. Una lectura que inspira y genera conversación, perfecta para un público que busca reflexionar, cuestionar y actuar. Más que un libro, es un llamado a la madurez colectiva, una obra que conmueve, incomoda y deja huella. Ideal para quienes creen que el conocimiento sigue siendo la herramienta más poderosa para transformar el mundo.
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Readaptación tras las Lesiones Deportivas
Las lesiones son parte del deporte ya que en el alto rendimiento estas aparecen todos los días y pueden ser consideradas como adaptaciones al entrenamiento. La prevención reduce el factor de riesgo y es clave para mejorar el rendimiento. Readaptación tras las Lesiones Deportivas describe el orden normal de los procesos que se dan en una lesión divididos en cuatro secciones temáticas:-En la primera se destacan las lesiones de partes blandas y su diagnóstico por imagen, haciendo hincapié en el proceso de recuperación de la lesión.-La segunda sección está enfocada al campo de la fisioterapia y en ella se reflejan las temáticas más estudiadas y con mayor impacto científico de la fisioterapia deportiva.-En la tercera se unifica la parte más activa de la readaptación y el ejercicio enfocado a la recuperación.-La última sección demuestra como la psicología, la nutrición o la podología deben ser parte activa del proceso.La estructura de cada capítulo comienza con una pequeña introducción que acerca al lector al objetivo de la temática expuesta seguido de un bloque más preciso para profundizar en la materia. Se trata de la primera obra escrita en español que aborda la temática desde un carácter multidisciplinar y que se convertirá en el texto de referencia para estudiantes de grado y postgrado y para profesionales dedicados a tratar a deportistas de forma regular.
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¡Libre, por fin!
La psiquiatra Pilar de Castro nos explica cómo funciona la mente y qué tenemos que hacer para vivir una vida sin adicciones.Vivimos en un mundo apasionante, pero cada vez más acelerado, demandante y caprichoso. El exceso de ruido y de información asfixia nuestro espacio interior, ese lugar donde se gestan la reflexión, la calma y las decisiones. Sin darnos cuenta, caemos en las trampas de la mente, en falsas necesidades que prometen plenitud -éxito, fama, perfección, dependencias afectivas, consumo, pantallas, sexo, drogas- y que solo vacían o alimentan la insatisfacción... Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro. Desde una comprensión profunda del ser humano -que integra mente y corazón, cuerpo y espíritu- y apoyándose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la madurez interior: amar sin miedo, vivir con sentido y trascender lo efímero.
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Vidas de los emperadores de Bizancio
El auge y la decadencia de un imperio a través de las vidas de sus emperadoresLas Vidas de los emperadores de Bizancio constituyen un fascinante retrato psicológico de los autokratores romanos de la Constantinopla del siglo XI. Una obra que, por su refinado estilo y lengua, ha resultado todo un reto para editores y traductores y que, de haber tenido conocimiento de ella, hubiera fascinado a Marcel Schwob o Stephan Zweig. El autor, Miguel Pselo (filósofo, orador y valido de varios de los soberanos de su época), fue testigo del apogeo de un imperio que se extendía desde Italia al Cáucaso y desde Siria hasta el Danubio, pero, en vez de centrar su narrativa en el análisis de las guerras y los conflictos civiles, siguiendo el patrón de la historiografía clasicista griega, prefirió poner su lente en las figuras de los emperadores que llevaron a Bizancio desde su máximo esplendor hasta su más profunda crisis, describiendo sus fortalezas y debilidades con la precisión de un observador despierto. Es, en efecto, la personalidad de los emperadores la que, para Pselo, determina el destino del Imperio romano. El lector deberá juzgar por sí mismo si su enfoque era acertado o no.
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Tira tus gafas y usa tus ojos
¿Y si pudieras recuperar tu visión sin gafas ni cirugías? El Dr. W. H. Bates, reconocido oftalmólogo y creador del revolucionario Método Bates, nos invita a mirar el mundo con nuevos ojos literalmente. Este libro práctico, basado en décadas de experiencia clínica y en los artículos publicados en la mítica revista Better Eyesight, ofrece un enfoque natural y no invasivo para mejorar la vista y recuperar el funcionamiento pleno de nuestros ojos. A través de técnicas como el palmeo, la fijación central, el movimiento consciente de los ojos y el cuerpo, y la relajación mental, Bates nos demuestra que los errores visuales más comunes (miopía, astigmatismo, hipermetropía, presbicia) no son permanentes ni incurables. Muy al contrario: son consecuencia de tensiones que pueden corregirse sin lentes, sin esfuerzo forzado y sin intervenciones quirúrgicas. “Usa tus ojos y tira tus gafas” es más que un manual de ejercicios visuales: es una invitación a re-conectar con el uso natural de nuestros sentidos, a confiar en el poder de autocuración del cuerpo y a liberar la vista de los condicionamientos que la debilitan. ¡Vuelve a ver con claridad, desde tus propios ojos! Tu visión puede ser perfecta... y este libro es el primer paso.
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Aquest llibre recupera la trajectòria compartida que va unir els dos intel·lectuals durant gairebé 25 anys, a partir de materials diversos: un diàleg televisiu, cartes personals inèdites i enregistraments d'arxiu. Les veus de Berger i Sontag ressonen en un intercanvi viu i ric en matisos, dialoguen i es repliquen mentre exploren les seves inquietuds respectives. Per damunt de tot, aquestes converses són el retrat d'una amistat artística intensa i un intercanvi d'idees sobre el relat, la identitat i la societat que van deixar empremta en l'obra de tots dos.
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Bobi
Un bellísimo y sentido homenaje al enigmático Roberto Bazlen. Bobi es Roberto Bazlen, el lector agudísimo e implacable, el escritor esquivo y sigiloso, el triestino que vivió en Milán y Roma, el gran enigma de las letras italianas. «Una ventana abierta de par en par hacia un mundo nuevo», como lo calificó Eugenio Montale. «El hombre inasible», un «huracán silencioso», «penetrante, carente de indulgencia, milimétrico», tal como apunta el autor, su amigo y cómplice. Porque Bobi Bazlen fue, junto con Roberto Calasso, una de las almas fundacionales de la exquisita editorial Adelphi.
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Como transformar tus heridas en semillas
¿Alguna vez has sentido un temblor invisible en tu interior? Ese nudo en la garganta, ese cansancio que no se quita durmiendo o esa ansiedad que parece no tener nombre. A menudo, tratamos de silenciar estas señales, creyendo que la vulnerabilidad es debilidad. Pero ¿y si ese malestar fuera en realidad una llamada de tu alma pidiendo ser escuchada?Cómo transformar tus heridas en semillas de vida es una invitación íntima y valiente a mirar el dolor sin miedo y a comprenderlo desde una perspectiva integradora, humana y esperanzadora. A través de un lenguaje cercano y simbólico, y apoyándose en aportes de la psicología, la neurociencia, la filosofía y saberes ancestrales, este libro acompaña a cada persona lectora en un viaje de reconexión con su mundo interior.Mediante la metáfora del árbol, sus agujeros y semillas, la autora nos guía por experiencias universales: la desconexión, el estrés, la ansiedad, los vínculos que duelen, el desgaste cotidiano y la soledad. Cada capítulo transforma esas grietas en portales de consciencia, ofreciendo herramientas prácticas, reflexión profunda y una mirada compasiva que valida la vulnerabilidad como una forma de fortaleza.El libro actúa como un mapa para quienes se sienten perdidos, pero intuyen que algo nuevo está por comenzar. En un mundo que exige productividad constante, recuerda que el mayor acto de valentía es volver a una misma persona y habitarse con presencia. ¿Te atreves a mirar dentro? ¿A permitir que tus heridas se conviertan en semillas? Un libro para leer despacio, sentir y volver a casa.
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La guerra de los chips
Una edición actualizada del libro que analiza el mayor conflicto geopolítico actual: la lucha por los microprocesadores Todas las tecnologías actuales, de los misiles a los microondas, de los smartphones a los coches, funcionan con semiconductores. Chris Miller revela cómo los microchips han transformado la geopolítica mundial y cómo la lucha por dominar esta tecnología podría conducir no solo a su escasez, sino también al nacimiento de una nueva Guerra Fría entre Estados Unidos y China.
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El pulso del alma
A través de estas páginas, Marta MC -psicóloga transpersonal y terapeuta energética- te invita a emprender un viaje de regreso a tu esencia. Un viaje que te muestra y libera capas de dolor que te alejan de tu autenticidad y te guía hacia la expansión de tu Ser multidimensional. Canalizado en profunda conexión con distintos seres de luz, este libro es una activación viva. Cada capítulo es una llave para tu evolución y cada frecuencia transmitida, una semilla de transformación. Aquí comprenderás tu proceso de la Ascensión, abrazarás tu sombra con amor, recordarás el lenguaje de luz y sanarás las memorias que recorren tu cuerpo, tu historia y tu linaje. Si este libro ha llegado a tus manos, no es casualidad. Tu alma lo ha llamado porque este es tu momento de vivir desde la consciencia divina que ERES.
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