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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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Indómito y entrañable
«Indómito y entrañable» es el testimonio descarnado de los desafíos y dificultades que implica la adopción de un hijo marcado por el sufrimiento en su familia de origen y no protegido por las instituciones sociales. Con honestidad conmovedora y avalado por su experiencia profesional, José Ángel Giménez narra su experiencia como padre adoptivo de un niño de 10 años y ofrece muchas claves, tanto de tipo técnico como educativo, para todos aquellos que puedan encontrarse en una situación similar.Este relato es ante todo un canto a la esperanza. Un viaje que debe vivirse como una maravillosa aventura de compromiso, amor y comprensión que posibilita la elaboración de lazos interpersonales y sociales fructíferos para una vida más plena.
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La sociologia té capacitat per a generar moltes teories, però essencialment és l'observació empírica esdevinguda metodlogia científica. Aquesta obra ho demostra d'una manera excel·lent. Els autors s'han propost la finalitat estrictament pràctica d'enseny
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Arqueología básica
¿Cuáles son los conceptos básicos de la arqueología? ¿Cuál es el impacto y el valor de una ciencia quereconstruye el pasado a través de los restos materiales que se conservan? ¿Cómo se aborda el estudio de los objetos encontrados y la sociedad a la que pertenecieron? Este extraordinario libro es una introduccióna la arqueología, un análisis del porqué y cómo se practica esta disciplina. Basándose en la biografía de los objetos y el contexto social, el autor nosrevela los elementos básicos que constituyen el trabajo del arqueólogo y la enorme riqueza que subyace enla interpretación de la cultura material.
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Pero el amor no basta
Luisa Miñana nos recuerda que el cuidado del entorno es tan importante para la evolución de las especies como la protección mutua entre los individuos, proceso en el que la naturaleza contempla la diversidad como una imprescindible normalización. Se nos ofrece una oportuna ocasión para profundizar en las diversidades como rasgos individuales, a los que tenemos que responder con rigor ético y profesional, sin desvirtuar la identidad y sin atribuir etiquetas que solo sirven para clasificar o recordar.Estamos ante una historia de amor contada con desnuda naturalidad. Impacta la lucha cotidiana de los personajes y sus estados dopaminérgicos, marcados tanto por la individualidad como por las complejas circunstancias sociales de una época, a la vez que analiza con criterio las respuestas, las normas y los protocolos, que van apareciendo en el desarrollo de la vida del protagonista. No faltan inserciones poéticas que inspiran gran curiosidad y sensibilidad por una sociedad plural y diversa.La obra es un homenaje a la singularidad de la especie humana, que nos conecta con la realidad profunda de lo más sensible: la fragilidad y el amor.
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Pollos y gallinas de la A a la Z
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El periodisme no és neutre, fa política, es mulla. Però sovint se'ns ha presentat l'ofici en unes coordenades asèptiques i imparcials. Si el periodisme es compromet, ho fa amb la vida o amb la mort? Aquest llibre condensa per primera vegada una proposta única, la combinació del periodisme de pau i de lluita, el primer, que contribueix a resoldre conflictes, el segon, que desmunta estructures d'un poder injust.
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El artesano anónimo
Su papel en el ensalzamiento de la belleza sincera de las cosas comunes y modestas ha convertido a Soetsu Yanagui en un pensador tan iluminador como indispensable. Tras el bestseller La belleza del objeto cotidiano, este libro recopila diez nuevos ensayos del filósofo y crítico de arte japonés adaptados por el reconocido ceramista inglés Bernard Leach, a quién le unía una larga amistad y su pasión por la artesanía popular. La concepción budista de lo bello, la comprensión intuitiva y el ideal de serenidad de los maestros del té, la responsabilidad del artesano... Cada uno de estos textos, cuidadosamente escogidos, nos acerca a la percepción oriental de la belleza significativa y al papel fundamental que esta desempeña en nuestras vidas.
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Curso de Practitioner en Pnl
La programación neurolingüística, o PNL, es la disciplina que estudia la estructura de la experiencia subjetiva del hombre. La PNL presenta y trabaja con herramientas específicas que pueden aplicarse efectivamente en cualquier interacción humana. A lo largo de esta obra, de la mano de Salvador A. Carrión, se analizan los métodos o herramientas de que dispone la PNL, y otras de las que se sirve aunque no le sean propias, para llegar a comprender y aprender los modelos efectivos y sus secuencias de investigación. 1º. Descripción de los agentes humanos que intervienen o actúan en el modelo que se muestra, sus acciones y posibles respuestas. 2º. Presentación del modelo en términos de base sensorial (objetivos y cuantificables). 3º. Utilización de un vocabulario específico descriptivo. La PNL utiliza en múltiples ocasiones cuentos y metáforas, y no podría ser de otra forma teniendo en cuenta que los «magos», muy especialmente Milton H. Erikson, “padre” de estas técnicas, las usaban asiduamente. Con el fin de introducir al alumno y al lector en esta habilidad lingüística que tanto ayuda a la generación de los cambios, a lo largo del libro Salvador A. Carrión, autor que ya ha publicado cuatro obras en Obelisco, le guiará en el mundo «mágico» de la PNL con el fin de ayudarle a utilizar esta maravillosa herramienta en la vida diaria. Visite esta noticia: www.pnlspain.com
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Por primera vez una auténtica profesional del mundo de la prostitución da la cara para desmontar los consabidos tópicos acerca del trabajo del sexo. Frente a la avalancha de libros y programas televisivos que oscilan entre lo frívolo y la sordidez, esta mujer real alza la voz para explicar un trabajo del que se siente orgullosa.La Sra. Rius es una leyenda en Barcelona y una institución a nivel nacional. En estas memorias, compartidas junto al conocido periodista Julián Peiró, seguiremos su trayectoria. Desde que una joven Lydia empieza a ejercer, por consejo de su madre, hasta que, tras pasar por los mejores locales de la ciudad, llega a la creación de su propio negocio. Allí, ya como Sra. Rius, se convertirá en una más que peculiar madame: por un precio razonable les ofrecerá siempre las mejores chicas, pero le exigirá ser el mejor de los clientes.Junto a ella descubrimos las pasiones sexuales de personajes famosos, la evolución en los gustos de la clientela y la manera de gestionar una casa de citas. Pero también el día a día de unas mujeres que son mucho más que las horas compartidas con un hombre.
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Con permiso de la reina. El humor inglés
El humor británico es un universo propio: irónico y elegante, absurdo y afilado, ingenioso y, a veces, deliciosamente cruel. Jorge San Román (La loca historia de Mel Brooks, Quita tus patas de encima, mono asqueroso!) nos invita a recorrerlo en un viaje tan ameno como divertido, desde los bufones medievales hasta la edad dorada de la televisión, con paradas imprescindibles en Wilde, Chaplin, los Monty Python y las sitcoms que marcaron a generaciones enteras. Entre anécdotas sorprendentes, personajes excéntricos y episodios reales que cualquiera juraría inventados, el autor traza un retrato entrañable de una forma de hacer reír que ha conquistado al mundo.
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Ejercicios y técnicas creativas de gestalterapia
La Gestalt, creada por Fritz Perls, utiliza la terapia individual y diversas técnicas de grupo para llegar por medio de juegos y representaciones a evocar y explicar la existencia del individuo en el presente.
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La conversa amb Déu proposa una mirada sorprenent sobre la Bíblia, és un llibre que planteja la possibilitat de recórrer a les Escriptures sense pudors.La conversa amb Déu és un acte de rebel·lia “en una societat que em vol aïllat i enfadat, una cultura que em diu que puc ser qualsevol cosa, però que no em permet ser feliç amb res”, diu l'autor, el guionista Oriol Jara. Després de l'èxit de Deu raons per creure en Déu, del que se n'han fet diverses edicions, l’Oriol comparteix en aquest nou llibre les seves experiències sobre la pregària i la manera com fa oració. “Una mirada oberta, receptiva, sensible i a vegades inquietant sobre les Escriptures i la manera com Déu, utilitzant la Bíblia i l’Esperit, ens estima, ens adverteix i ens educa per a ser cristians sants”. L’Oriol vol “compartir la gran alegria que ha suposat reorientar del tot la meva vida a partir de la meva trobada amb Déu. Dir que soc convers és una manera de dir que Déu s’ha fet el trobadís i que intento viure una vida on Ell és central”.
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Globalización y desglobalización
Globalización y desglobalización
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Aves de Europa
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Teoria y estructura sociales
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Escenarios clave de la Segunda Guerra Mundial
La Segunda Guerra Mundial estuvo marcada por grandes batallas, líderes carismáticos y decisiones que cambiaron para siempre el rumbo de la humanidad. Sin embargo, también estuvo tejida de episodios inesperados, personajes ambiguos y escenarios aparentemente triviales que resultaron decisivos en su desarrollo. ¿Qué habría ocurrido si la primera bomba atómica hubiese caído sobre Alemania y no sobre Japón? ¿Cómo un intento fallido de los alemanes de volar un puente sobre el Rin aceleró el final de la guerra en Europa? ¿Por qué Wilhelm Canaris, almirante del espionaje nazi, terminó conspirando contra el régimen al que había servido fielmente? ¿De qué manera unas simples letrinas en el desierto contribuyeron a la victoria aliada en El Alamein? Manuel J. Freire revisita batallas relevantes para el transcurso de la guerra, además de las estrategias improvisadas y los problemas del día a día de aquellos que se vieron envueltos en ellas. Una obra que destapa las paradojas del poder y la lealtad dentro del aparato estatal totalitario, además de conspiraciones, tensiones internas y dilemas morales que marcaron algunas de las decisiones más importantes del Tercer Reich. Un recorrido fascinante por la cara menos conocida de la Segunda Guerra Mundial, donde lo insignificante se transforma en esencial y donde la historia se entiende no solo por sus grandes titulares, sino también por los detalles que cambiaron el mundo.
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Amb la fi de la Guerra Civil espanyola l'any 1939, la presó Model i la temuda comissaria de Via Laietana, número 43, esdevenen escenaris principals del sofriment i la repressió a la ciutat de Barcelona. En aquest context tan ombrívol, se situa aquesta novel·la, basada en fets reals i amb la col·laboració d'alguns dels testimonis que visqueren els fets en primera persona. Les ombres d'aquells anys marcats per la tortura, la por i la resistència dels empresonats, esdevenen aquí l'eix vertebrador d'una obra que no només sacseja, sinó que també revela. Amb una prosa que atrapa, aquest llibre és un viatge cap als abismes de la condició humana i al misteri de la veritat oculta.
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Hi ha llibres que canvien la manera com mirem el món, i d'altres que ens ajuden a entendre'ns a nosaltres mateixos. Alguns han resistit els segles, altres han marcat generacions senceres en silenci. Aquest llibre és una selecció cuidada de cent obres que han deixat empremta a la història de la literatura universal, i que avui continuen parlant-nos amb una veu viva i poderosa. A través de cada lectura descobrirem paisatges, èpoques i pensaments que ens interpel·len des de la seva diversitat. Però també trobarem anècdotes sorprenents, moments íntims i curiositats que humanitzen els grans noms de les lletres. Es tracta d'una proposta oberta, acollidora i apassionada que neix de l'amor per la lectura i de l'art de recomanar amb el cor. Hi conviuen novel·les, poemes i obres dramàtiques que han marcat camins i desafiat límits.
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Árboles singulares
Cada árbol es un ser excepcional con pasado propio, y cada página de este libro, un homenaje a la belleza, la resistencia y la singularidad del mundo natural que nos rodea. Este libro es mucho más que una guía de árboles monumentales: es una declaración de amor al paisaje y los hermosos seres que lo habitan. Con espíritu de naturalistas clásicos, el periodista ambiental César-Javier Palacios y el ilustrador Nacho Sevilla seleccionan cerca de medio centenar de ejemplares de toda España, ofreciéndonos con sus notas y dibujos un viaje pausado por su geografía arbórea más emblemática. Cada página de este cuaderno respira campo, observación y respeto. Desde el tejo milenario de Bermiego al drago canario de Icod, pasando por robles, alcornoques, pinsapos o sabinas, los autores nos invitan a conocer no solo sus características botánicas, sino también su contexto natural, histórico y humano. Aquí el paisaje se entrelaza con el paisanaje: gentes, leyendas, ritos y anécdotas que dan vida al protagonista en un feliz encuentro tanto cultural como biológico. Los textos de Palacios, cargados de rigor y emoción, se acompañan por las delicadas y detalladas acuarelas, casi meditativas, de Sevilla, capaces de capturar magistralmente la esencia de cada hábitat y sus pequeñas criaturas. Esta obra nos brinda la oportunidad de mirar de otra forma los árboles que nos rodean, a detenerse y escuchar lo que el tiempo ha tejido en sus cortezas, las mil y una vidas que sostienen en perfecto equilibrio natural. Una guía ideal para amantes de la naturaleza, la ilustración de campo y para quienes buscan reconectar con el alma verde del territorio.
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Grimorio de la senda de los venenos
• Comparte un compendio extenso que incluye rituales, correspondencias mágicas y recetas para trabajar con las hierbas nocivas de la herbolaria oculta.• Analiza las plantas del destino y sus aplicaciones en prácticas adivinatorias, la magia de amor con plantas venenosas, el trabajo de sombra, hechizos, el huerto del Diablo y el uso de solanáceas como plantas de poder en la medicina y la magia.• Explora la historia y la tradición del veneno, la toxicología oculta y el poder alquímico inherente al trabajo con veneno. Al examinar el arte y la ciencia del trabajo con plantas y hongos nocivos y maléficos, el autor debate sobre las propiedades ocultas del veneno y cómo se pueden utilizar las plantas venenosas en trabajos de hechizos y otras aplicaciones mágicas. A través de su estudio, analiza las plantas del destino y sus aplicaciones en prácticas adivinatorias, la magia de amor con plantas venenosas, el trabajo de sombra, el huerto del Diablo y el uso de solanáceas como plantas de poder en la medicina y la magia. Presenta un compendio muy completo y comparte rituales, correspondencias mágicas y recetas para trabajar con determinadas plantas venenosas aliadas y otras hierbas nocivas de la herbolaria oscura. Michael revela que la senda de la herbolaria oscura no solo incluye el Veneficium (plantas y hongos venenosos), sino también todas las plantas indeseadas u olvidadas, desde las “invasivas” y las que no podemos domesticar, hasta las que han sido reguladas o temidas por ser “tóxicas” o “venenosas”. El autor nos muestra cómo el practicante de herbolaria oscura busca plantas que sean adversas o tabú, porque comprende que las cualidades que consideramos “oscuras” en realidad constituyen la medicina espiritual de la planta, y son capaces de ofrecer una poderosa sabiduría y sanación. Al examinar la historia, la tradición y la toxicología oculta del veneno, Coby explica que el objetivo al usar estas plantas no es causar la muerte física, sino la muerte del ego. Muestra cómo el “veneno”, en este sentido, es una fuerza alquímica que permite al practicante convertirse en un recipiente del fruto prohibido del conocimiento, y cómo la transmutación de nuestros venenos personales puede producir una poderosa transformación.
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El arte de la prudencia (edición ilustrada)
El gran clásico de la literatura española que sigue enseñándonos a vivir mejor tras más de cuatro siglos, en una edición de lujo ilustrada. «El libro más útil jamás escrito». Arthur Schopenhauer Hay libros capaces de cambiar el mundo. El arte de la prudencia es uno de ellos. En él, aún cuatro siglos después, encontramos enseñanzas sobre asuntos cruciales de nuestra vida cotidiana, desde cómo elegir amigos que no sean unos completos idiotas hasta cómo sobrevivir en la selva humana del trabajo sin ser devorados por jefes incompetentes. Política, trato social, discreción, diplomacia, cómo fingir, cómo callar, cómo saber retirarse a tiempo... La prudencia es una mezcla bien escogida de discreción, cálculo y picardía, y cultivar su arte nos mejora la vida desde lo más intrascendente hasta lo más elemental. En estos trescientos aforismos, Baltasar Gracián condensa toda su sabiduría: sus páginas enseñan a vivir con lucidez en un mundo donde los ingenuos son devorados.Han dicho sobre El arte de la prudencia: «Prudente no es quien impone, sino quien observa, no es el que habla primero, sino el que calla a tiempo».Jorge Freire
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El hombre rebelde
Se estimará, quizá, que una época que, en cincuenta años, desarraiga, avasalla o mata a setenta millones de seres humanos debe solamente, y ante todo, ser juzgada. Pero es necesario que se comprenda su culpabilidad. [...] El día en que, por una curiosa inversión propia de nuestra época, el crimen se adorna con los despojos de la inocencia, es la inocencia quien se intima a justificarse. La ambición de este ensayo consiste en aceptar y examinar ese extraño desafío?. Albert Camus nació en Argelia en 1913 y murió en Francia, en un accidente automovilístico, en 1960.
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La vie normale de l'humanité
La genealogía sobre los estudios internacionales ha concitado un apasionante debate en las últimas décadas. El relato canónico y el mito de 1919 como acta de nacimiento de la teoría de las relaciones internacionales se desdibuja tras los trazos discursivos emulsionados bajo la inercia de enfoques transnacionales y socioconstructivistas. El imperialismo, el racismo o la biopolítica eran restituidos en su tiempo y lugar en los estudios internacionales. Y asimismo la focalización del interés de la nueva agenda de investigación sobre la cooperación intelectual revelaba nuevas claves explicativas en conexión con la americanización del conocimiento social y la creación de un foro inédito de discusión y producción de conocimiento, la Conferencia Permanente de Altos Estudios Internacionales. ¿Hasta qué punto la internacionalización de los estudios internacionales, en la España de aquel periodo hasta el abismo de la Guerra Civil se insertó en las redes transnacionales de la cooperación intelectual que se institucionalizarían tras la Guerra del Catorce? ¿En qué medida aquellas elites internacionalistas y reformistas españolas se identificaron con el espíritu transnacional de la ''vie normale de l'humanité''? La revisión de los relatos dominantes y el análisis de la incardinación de España en este nuevo horizonte constituyen la razón de ser de esta investigación sobre la que el autor retorna con una mirada renovada y, sin duda, más madura a un lugar y un tiempo familiares en su obra germinal.
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Las musas de Warhol
Este libro es una aguda crónica del artista Andy Warhol y sus escandalosas relaciones con las diez mujeres que él consideró sus ''superestrellas'', comenzando en 1964 y culminando cuatro años después, cuando Warhol fue tiroteado y estuvo a punto de morir. ''De vez en cuando, alguien me acusaba de ser malvado'', confesó Andy Warhol, ''de dejar que la gente se autodestruyera mientras yo miraba, solo para poder filmarlos''. Obsesionado con la fama, el icónico artista de peluca plateada Andy Warhol creó un séquito en constante evolución de mujeres deslumbrantes: Baby Jane Holzer, Edie Sedgwick, Nico, Ultra Violet, Viva, Brigid Berlin, Ingrid Superstar, International Velvet, Mary Woronov y Candy Darling. A varias de ellas les dio nuevos nombres y manipuló su belleza y talento para su arte y su estatus social, con poca preocupación por su seguridad o dignidad. Luego, una por una, fueron todas cayendo en un estado de degradación. En Las musas de Warhol, el biógrafo superventas del New York Times Laurence Leamer arroja luz sobre las complejas mujeres que inspiraron y protagonizaron las legendarias películas underground de Warhol: The Chelsea Girls, The Nude Restaurant y Blue Movie, entre otras. Atraídas por la llamada seductora de la vida en el Manhattan de los sesenta, cada una abandonó sus enclaves protegidos y se aventuró a un mundo nuevo, la famosa Factory de Warhol, sin intuir que nunca podrían volver a sus viejos hogares y a sus costumbres familiares. El sexo era casual, las drogas ubicuas, las fiestas salvajes, y para Warhol, todos eran transitorios, temporales y reemplazables. Fue un juego peligroso el que jugó con las mujeres que lo rodeaban, y en un cálido día de junio de 1968, alguien entró en la Factory y le disparó, cambiando su vida para siempre. Las musas de Warhol explora las vidas de diez mujeres infinitamente intrigantes, nos transporta a una época que cambió a Estados Unidos para siempre, y descubre la vida y obra de uno de los artistas más legendarios de todos los tiempos.
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Getxo (1876-1937)
Jarraian aurkezten dugun lanak, 1876 eta 1937 bitartean Getxoko Udalak hiriaren bilakaeran eduki zuen parte hartzea aztertzen du. Demografia, hirigintza, ekonomia eta beste hainbat alorretan hazkunde nabarmena ezagutu zuen Getxok. Liburua 1876an hasten da, gerra karlistaren amaierarekin batera (1872- 1876), nahiz eta kapitulu batzuetan, zenbait gai hobeto ulertzeko asmoz, xix. mendearen erdialdera arte atzeratu den. Kontaketa 1937 arte iritsi da, hain zuzen ere, matxinoek hiria hartu arte. Lana ez da udalerriaren historia lokalera mugatzen, baizik eta hiria hobeto ulertzeko egindako ekarpen zehatza da. Gure helburua, 1876 eta 1937 bitartean Getxok bizi izan zuen eraldaketa hurbiletik ezagutzea da, prozesua gauzatzeko ezinbestekoak izan ziren aspektuei erreparatuz, hala nola, Udalak egindako kudeaketa, hirigintza jarduerak eta herritarrek aurrera eramandako hainbat ekimen.
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Cuando las hormonas se desmadran
Un libro para entender la biología femeninaMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual... El equilibrio hormonal femenino es complejo y experimenta cambios significativos a lo largo de la vida de una mujer. No es de extrañar, por tanto, que prácticamente todas las dolencias femeninas se resuelven mediante anticonceptivos, analgésicos o antidepresivos. Pero ¿son posibles otras alternativas? En estas páginas, la doctora Miriam Al Adib nos invita a explorar el importante papel que juegan las hormonas en nuestra salud. Con un enfoque claro y accesible, nos ofrece una explicación detallada acerca de cómo funcionan en nuestro cuerpo, cómo afectan a nuestras emociones, aportando también estrategias efectivas para manejar los desequilibrios y mejorar nuestro bienestar. Un libro lleno de información rigurosa pero fácil de entender, que incide en la raíz de los síntomas, en el origen del malestar de las mujeres, desterrando mitos y tabúes, o aquello de «a las mujeres no hay quien las entienda». Además, incluye historias reales con las que podemos sentirnos identificadas, proporcionando un recurso valioso y práctico para aquellas mujeres que buscan entender mejor sus cuerpos, sus emociones y sus cambios.¿A qui va dirigit el llibre Cuando las hormonas se desmadran?Aquest llibre està dirigit a dones que desitgen comprendre millor el seu propi cos i les fluctuacions hormonals que experimenten al llarg de la seva vida. Es presenta com una eina útil per a aquelles que busquen alternatives als tractaments convencionals per a dolències femenines, oferint informació accessible i rigorosa sobre el funcionament hormonal i el seu impacte en el benestar físic i emocional. L'obra s'adreça a un públic ampli, des de dones que busquen un coneixement bàsic fins a aquelles que desitgen aprofundir en la comprensió dels seus cicles hormonals i els seus possibles desequilibris. Es presenta com un recurs valuós per a qualsevol dona que desitgi prendre el control de la seva salut i benestar.Temes que tracta el llibre Cuando las hormonas se desmadranEl llibre CUANDO LAS HORMONAS SE DESMADRAN aborda diversos temes relacionats amb la salut hormonal femenina, oferint una explicació detallada i accessible de com funcionen les hormones en el cos femení i com afecten a les emocions. S'exploren temes com:L'equilibri hormonal femení: S'explica la complexitat del sistema hormonal femení i els canvis significatius que experimenta al llarg de la vida d'una dona, des de la pubertat fins a la menopausa. S'emfatitza la importància d'aquest equilibri per al benestar general.Trastorns hormonals comuns: S'analitzen diversos trastorns hormonals que afecten a les dones, incloent la menopausa, la dismenorrea, la síndrome de l'ovari poliquístic, l'hiperestrogenisme i la síndrome premenstrual. Se'n descriuen els símptomes i s'ofereixen possibles explicacions.Interrelació entre vies metabòliques, inflamatòries i hormonals: S'explora la connexió entre els sistemes metabòlic, inflamatori i hormonal, mostrant com interactuen i com un desequilibri en un pot afectar als altres.Hàbits saludables per a l'equilibri hormonal: Es proporcionen estratègies i consells pràctics per mantenir un equilibri hormonal adequat, incloent recomanacions sobre estil de vida, alimentació i altres hàbits saludables.Desmitificació de creences populars: S'aborden mites i tabús relacionats amb la salut hormonal femenina, oferint informació basada en evidència científica i desmentint creences errònies.Històries reals: S'inclouen experiències personals de dones que han viscut situacions relacionades amb desequilibris hormonals, la qual cosa permet a les lectores sentir-se identificades i comprendre millor les implicacions d'aquests problemes.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Cuando las hormonas se desmadranS'ha trobat una opinió d'una lectora que descriu el llibre com "molt interessant i útil per entendre el meu cos una mica millor". Altres fonts mencionen que el llibre ofereix una explicació clara i accessible de la complexa biologia femenina, desterrant mites i tabús. Es destaca el seu enfocament pràctic, que proporciona estratègies efectives per gestionar els desequilibris hormonals i millorar el benestar.
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Vallecas. Los años de barro 2
Continuación de la transformación del barrio de chabolas de Palomeras Bajas (Vallecas).Este libro continúa la saga iniciada en Vallecas Los Años de Barro. Se cuentan los pasos y la luchas de los vecinos del barrio de chabola de Palomeras Bajas, en Vallecas, para conseguir vivirndas dignas sin abandonar el barrio.Con ritmo cinematográfico, Rodolfo Serrano y Román López-Cabrera narran la odisea de superación de unos vecinos que no se rindieron y se organizaron para defender su derecho a quedarse en las calles en las que habían vivido y lograron que la Administración terminara aceptando sus exigencias.
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Ejercicios para espalda y cuello
La espalda y el cuello son el eje de nuestro cuerpo: son los encargados de mantenernos erguidos, de girarnos, de cargar peso... Por todo ello realizan mucho esfuerzo a diario y a menudo sufrimos molestias en esta zona. Los ejercicios terapéuticos específicos para cuello y espalda son los más indicados para recuperar el bienestar y poner a tono dos de las partes más importantes de nuestro organismo.
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Presó de Burgos, desembre de 1962. Sis presidiaris ?uniforme de color marró, cara gelada? discuteixen asseguts entre dues lliteres d'una de les cel·les del penal més fred d'Espanya. És una reunió del comitè del Partit Comunista d'Espanya a la presó.áEl règim trontolla i un dels presos, el basc Ramón Ormazábal, arenga els seus companys: «Aquí no hem vingut a estudiar!». Manuel Moreno Mauricio, antic guerriller, recl.s des de 1947, secretari d'organització, no hi està d'acord. Aquí hem vingut a estudiar.Són dos posicionaments polítics. Ormazábal creu que cal accelerar la lluita, liderar una onada de protestes des de l'interior del penal, convocar vagues de fam i desafiar cada dia l'autoritat. Moreno creu que els presos'han de preparar-se intel·lectualment per a la llibertat, defensa una resistència a llarg termini.Trontollava de veritat el franquisme o era només un miratge? Estudiar o passar a l'acció? Paciència o aventura? Anar pas a pas o accelerar? Dilemes d'ahir, d'avui i de sempre.Mitjançant la hist.ria dels principals protagonistes d'aquella discussió, aquest llibre construeix una gran panoràmica hist.rica sobre el franquisme i els seus principals opositors. Posa el focus en aspectes claus avui poc analitzats: el paper transcendental d'un economista republicà i català en l'estabilització de l'economia espanyola als anys seixanta, l'aposta de Churchill per la continuïtat de la dictadura de Franco, la gran capacitat de supervivència del franquisme gràcies a la protecció nord-americana, les duríssimes dissensions a l'interior del Partit Comunista, l'aposta del Kremlin per la restauració de la monarquia o les paraules de Mao Zedong en favor d'un ingrés ràpid d'Espanya al Mercat Comú.
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Breve historia de la civilización japonesa
Escrito por los historiadores Conrad Schirokauer, David Lurie y SuzanneGay, Breve historia de la civilización japonesa constituye una obrafundamental para el conocimiento de la sociedad, el arte, la religión,la literatura y la filosofía japonesas así como la comprensión deldesarrollo político y económico de Japón. Esta primera edición en lenguacastellana integra las aportaciones de sus cuatro ediciones originales,en una introducción accesible y detallada a la historia de lacivilización japonesa, desde sus inicios hasta la actualidad, a travésde un texto profusamente ilustrado con imágenes, mapas y ejescronológicos, que incluye un actualizado apéndice bibliográfico paraprofundizar en los principales temas de estudio.
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Vida y visiones de Hildegard von Bingen
La Vida de Hildegard von Bingen (1098-1179), escrita por el monje Theoderich von Echternach pocos años después de su muerte, permite una aproximación directa a una de las figuras más fascinantes y multifacéticas del Occidente europeo, ya que contiene pasajes autobiográficos que hablan directamente de su experiencia. Sus escritos sobre las propiedades medicinales de las plantas y las virtudes de las piedras preciosas y los metales manifiestan su capacidad de percepción del mundo del entorno, mientras que sus tres grandes obras proféticas (Liber Scivias, Liber vitae meritorum y Liber divinorum operum) muestran la visión de lo invisible. Impulsadas por una facultad visionaria que la ha hecho célebre, dibujan el perfil de un destino extraordinario: una mujer, escritora y visionaria que ofrece una idea femenina de Dios en pleno siglo XII. Esta edición, revisada y preparada por Victoria Cirlot, reúne, junto con la Vida, las principales miniaturas de sus visiones con sus textos correspondientes, una selección de sus cartas significativas, algunas de sus canciones litúrgicas y un epílogo en el que se aborda la experiencia visionaria y sus posibilidades de comprensión en nuestro mundo al contrastarla con artistas como Max Ernst.
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La balsa no es la orilla
Un encuentro entre dos maestros espirituales contemporáneos. París, 1974. Reunidos durante largas horas a medianoche, dos poetas, pacifistas y profetas exploran desde los confines de su propia tradición una verdad que trasciende, Tich Nhat Hanh, monje zen vietnamita, y Daniel Berrigan, sacerdote jesuita. Oriente y Occidente confluyen en este extraordinario libro que transcribe sus profundas reflexiones en torno a un amplio abanico de temas que van desde el gobierno y la religión, la prisión y el exilio, Jesús y Buda, la guerra y la paz, la vida y la muerte. Una conversación iluminadora que nos recuerda la vital importancia del diálogo interreligioso en nuestros tiempos.Esta es una obra de sabiduría eterna y universal, un verdadero tesoro, una obra para ser atesorada, para ser leía una y otra vez – bell hooks.
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Aquest és un llibre de tradicions i llegendes. Un llibre perquè els nens i els joves (i els no tan joves) coneguin aspectes bàsics de la història i la cultura popular de la ciutat de Lleida, i això faci que se l'estimin més. Seguint l'ordre del cicle anual, començarem pels Reixos i acabarem amb llegendes per explicar en nits fosques d'hivern, i entremig farem carnaval, processons, catifes de flors, aplecs, balls, correfocs i traurem a passejar lo Marraco i els Marraquets. Ens hi acompanyes?
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21 días para renacer
.Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentales sustanciales en nuestro organismo. .Basada en tres pilares: un estilo de alimentación saludable, la introducción de una práctica de movimiento aeróbico y anaeróbico, y la meditación y ejercicios de respiración cotidianos..Según los estudios científicos, tres semanas es el tiempo necesario para adquirir un nuevo hábito y cambiar de estilo de vida.Nutrición viva, movimiento eficaz y activación bioenergética: el secreto de la juventud, la consciencia y la longevidad.Llegar a una edad avanzada con salud y vitalidad no depende del azar. Lo demuestran en este libro tres expertos de probada solvencia. Franco Berrino, epidemiólogo y médico especializado en alimentación preventiva, Daniel Lumera, referencia internacional en meditación, y David Mariani, creador de un novedoso método para la reactivación de personas sedentarias, presentan su revolucionario programa para purificar el cuerpo, regenerar la mente y revertir de manera eficaz el reloj biológico en solo tres semanas. El método se apoya en la ciencia más avanzada sobre regeneración celular, apoyada por las tradiciones sapienciales, y ofrece las claves para un cambio de hábitos que genere mejoras fisiológicas y mentales radicales. Un estilo de alimentación saludable, una combinación de movimiento aeróbico y anaeróbico, así como la meditación y los ejercicios de respiración son los tres pilares en los que se apoya este camino integral, diseñado para propiciar un auténtico renacer, a todos los niveles.
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La confraria i després congregació de la Sang de Tarragona, fundada el 1545 pels espardenyers i esparters, assoleix la xifra rodona dels 475 anys de vida. És una de les associacions de major trajectòria històrica no sols a Catalunya sinó a Europa. Aquest llibre analitza les claus de l'èxit de la seva pervivència. L'entitat ha tingut la capacitat per, mantenint-se fidel al seu origen d'esforç comunitari i suport als associats i als desfavorits, haver-se sabut adaptar a les circumstàncies canviants de la història, avui vista com d'èxit, en què no han faltat pàgines doloroses, tràgiques, prohibicions, clandestinitats i conflictes. També s'ha valgut d'una capacitat de relació, intensament estreta, amb la societat tarragonina des d'un espai de referència en l'imaginari ciutadà, la preexistent església de Santa Maria de Natzaret des del segle XII a la plaça del Rei, i d'un acte cabdal del calendari anual, la processó de la Sang, segles després rebatejada com del Sant Enterrament i ara d'interès patrimonial d'àmbit nacional. Els penitents, els misteris, els armats i la llum de les atxes reneixen any rere any per convertir Tarragona en la Jerusalem antiga. És la força d'un projecte de pietat popular que transcendeix, supera i situa en segon pla els lideratges personals. Els confrares i les confraresses han estat al servei de la Sang, un referent que ha permès la identificació clara amb una manera de fer i amb uns valors positius, basats en els sentiments i les necessitats de la societat tarragonina.
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Humanos
Los humanos contemporáneos han recorrido un largo camino en sus setenta mil años de paso por la tierra. Arte, ciencia, cultura, comercio: en la cadena evolutiva somos verdaderos ganadores. Pero lo cierto es que no siempre ha sido un viaje fácil y, a veces, muypuntualmente, hemos llegado a pifiarla de verdad. Uniendo historia, ciencia, política y cultura pop, Humanos nos ofrece una exploración panorámica de la humanidad en todo su esplendor (es decir en todas sus pifias) y nos revela cómo incluso los errores más mundanos cambiaron el curso de la civilización como la conocemos. Desde Lucy, nuestro primer antepasado, que se cayó de un árbol, se rompió un brazo y murió, pasando por el emperador chino Zhengde, que almacenó pólvora en su palacio antes de un festival de linternas o por el ejército austriaco, que se atacó a sí mismo en una noche de borrachera. El libro también hace un repaso de los peores líderes políticos de la historia, así como un resumen de la incapacidad de la raza humana para prever el futuro. Humanos es un compendio único, divertido, irónico y lleno de ideas brillantes que ofrece una nueva perspectiva de la historia de la humanidad llena de interés y, claro está, de humor.
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