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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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La magia eres tú
Un manual práctico para reprogramar tu mente subconsciente, liberarte de tus bloqueos emocionales y manifestar la vida que siempre soñaste.¿Qué pasaría si descubrieras que ya tienes dentro de ti todo lo que necesitas para cumplir tus sueños y vivir la vida que siempre has querido? Aunque suene a magia, la ciencia lo respalda: gracias a prácticas avaladas por la neurociencia para reprogramar nuestro cerebro y subconsciente, es posible cambiar nuestra vida. De hecho, muchas personas ya lo están haciendo. En este libro, Haley comparte los pasos de su herramienta estrella -la Fórmula del avance subconsciente- para ayudarte a identificar y liberar las creencias limitantes que te han estado frenando. Aquí aprenderás a: -Aprovechar el poder comprobado de la visualización para encaminarte hacia tus objetivos. -Aplicar la fórmula de desbloqueo subconsciente y detectar la raíz real de tus bloqueos internos. -Usar el EFT Tapping (Técnica de liberación emocional), un método validado científicamente para romper patrones de pensamiento nocivos y reescribir tus creencias más profundas. -Reconocer y activar la magia que ya existe dentro de ti, en tu mente y en el universo que te rodea. Los resultados crearán un efecto dominó energético en todos los aspectos de tu vida. Y descubrirás una verdad poderosa: tú eres toda la magia que necesitas.
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Un trabajo soñado
Vivir sin jefes, trabajar desde la playa, ser tu propia marca... ¿La utopía de la generación online o la distopía de los algoritmos? Internet nos prometió un sueño: trabajar desde cualquier lugar, tener horarios flexibles y convertir nuestras pasiones en una profesión. Pero bajo esa promesa se esconde una realidad más áspera: sueldos bajos, autoexplotación y la incertidumbre constante de no saber dónde termina el trabajo y empieza la vida. Esa fue la experiencia de Mar Manrique, recién graduada en Periodismo en plena pandemia, cuando las ofertas precarias y la falta de perspectivas la llevaron a crear Fleet Street, una newsletter sobre medios que empezó como un experimento personal y se convirtió en su trampolín profesional. En Un trabajo soñado, la autora analiza con crítica y humor cómo el mundo digital ha transformado no solo la manera de ganarnos la vida, sino también la de construir nuestra identidad. Desde el entusiasmo de emprender proyectos propios hasta el agotamiento de vivir pendientes del algoritmo, la autora traza el retrato de una generación que creció aspirando a la estabilidad de sus padres y ha tenido que reinventarse en internet.
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Ser motera es una actitud
La autora mexicana narra los obstáculos a los que se tuvo que enfrentar en Barcelona para examinarse y obtener el carnet de moto A2 en plena pandemia.Ser motera es una actitud es un testimonio de tenacidad. Narrado como una crónica de autosuperación, la autora mexicana narra los obstáculos a los que se tuvo que enfrentar en Barcelona para examinarse y obtener el carnet de moto A2 en plena pandemia. A lo largo del texto, además de desarrollar los puntos fuertes que debe tener una persona para aprobar un examen (autocontrol, perseverancia, motivación, carácter, cordura y actitud), la autora reflexiona sobre las dificultades que padecieron las motoristas pioneras en Europa y América para hacerse un lugar y ser reconocidas en un mundo exclusivamente masculino. Mujeres indómitas como Laia Sanz, Alicia Sornosa o Sally Halterman –la primera mujer que obtuvo una licencia para conducir una motocicleta en 1937– son ya personalidades míticas de motociclismo.
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Ser mujer
El libro de referencia para la mujer de la mano de la Unidad de la Mujer de la Clínica Ruber Nacer, crecer, empezar a andar, jugar, tener la primera menstruación, hacerse mujer, descubrir la sexualidad, quedarse embarazada por primera vez, madurar, vivir... Ser mujer es un recorrido por todas las etapas de la vida de una mujer desde la pubertad hasta la tercera edad. Conocer tu propio cuerpo, tu fisiología y los cambios que va sufriendo a lo largo de los años es fundamental para conocerte a ti misma, cuidarte y poder tomar tus decisiones. Capítulo a capítulo, Ser mujer aborda todos los temas, dudas y preocupaciones de la mujer en sus distintas etapas: desde los cambios en la pubertad hasta cómo disfrutar de una vejez saludable, pasando por todas las dudas acerca de la sexualidad en la adolescencia, recomendaciones para embarazos no deseados, la preparación para el parto, el control de la natalidad o cómo afrontar la menopausia. Sin lugar a dudas, Ser mujer es un libro fundamental, una guía indispensable para mujeres de todas las edades.
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El tractat més influent de l'Antiguitat sobre la formació i la naturalesa de l'univers. En els quatre llibres que conformen el tractat Del cel (De caelo), Aristòtil exposa la seva visió de l'univers: els cossos simples que el formen, la naturalesa del cel, dels astres i de la Terra, i la resta de resultats de les seves investigacions físiques que tenen a veure amb el cosmos. La seva visió sobre el món i l'univers va tenir una enorme influència en els segles posteriors i va ser la primera teoria especulativa de la física de la qual es té coneixement. Per bé que després dels treballs de pensadors com Avicenna, Jean Buridan, Galileu, Descartes, Isaac Newton i molts altres va quedar desacreditada, les seves teories són fonamentals per entendre com es veia el món i l'univers fins ben entrat al segle xvii. És la primera vegada que aquesta obra de referència es tradueix al català
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Como una rana en invierno
«Considerad si esta es una mujer / quien no tiene cabellos ni nombre / ni fuerzas para recordarlo / vacía la mirada y frío el regazo / como una rana en invierno». Con estos descarnados versos Primo Levi, en el célebre comienzo de Si esto es un hombre, se dirige a los lectores evocando la imagen de una mujer despojada de su identidad, expoliada de su propio cuerpo, de su regazo en cuanto lugar donde se origina la relación con el otro. ¿Qué implicaba ser mujer en Auschwitz? ¿Qué supuso y cómo se llevó a cabo esta doble profanación del ser humano y de la feminidad como elemento generador de vida? A estas preguntas contesta Daniela Padoan mediante el testimonio directo de tres mujeres -Liliana Segre, Goti Bauer y Giuliana Tedeschi- que sobrevivieron al campo de concentración y exterminio de Auschwitz-Birkenau. Sus recuerdos, plasmados en una narración dialógica lúcida e implacable, contribuyen a dar visibilidad a las vivencias de las mujeres, cuya voz, silenciada por el relato de la experiencia masculina, ha sido tradicionalmente relegada a los márgenes de la historiografía de la Shoah. Y sin embargo, tal y como se lee en el epílogo de este libro, «sin olvidar ni siquiera un instante que el objetivo de los nazis era eliminar del mundo a los judíos, fueran hombres o mujeres, afrontar la particularidad del sufrimiento y de los abusos padecidos por las mujeres, así como su específica forma de resistir y testimoniar, puede servir para ampliar el ámbito de la reflexión».
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La sombra del padre
El origen de este fascinante libro está en el hallazgo de una caja de madera oscura, un collage tridimensional hecho de retales de una vida en ocasiones incómoda, la del padre del autor, fallecido en su infancia, hombre tan intrépido y seductor como contradictorio. Y el relato resultante, la retahíla de fragmentos que lo conforman, no es sino otro ensamblaje destinado a salvar el abismo entre un hijo y la sombra siempre inasible del progenitor. Asumiendo el caprichoso papel de custodio de la memoria familiar, que lo convierte a ratos en arqueólogo, en notario o en detective, Monegal sigue en este valioso ejercicio entre el recuerdo y la imaginación la estela de esa figura esquiva, tan fundamental para su formación sentimental, mediante la que evoca un tiempo perdido. Un texto extraordinario, a medio camino entre la crónica histórica y la exploración íntima, que reivindica las historias pequeñas de las que está hecha la historia con mayúscula.
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Cuaderno de ejerciciospara ver la vida d
Este cuaderno es un manual de optimismo basado en los conocimientos actuales de la psicología.
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La imaginación en llamas
La vida cotidiana del misterio a través de los cultos que dan sentido a la vida de millones de personas en el mundo. Las religiones y espiritualidades contemporáneas siguen encendiendo la imaginación humana en todos los rincones del planeta. La Santa Muerte en México, los rituales del vudú haitiano, las iglesias gitanas evangélicas en Europa, los cultos mediúmnicos en Brasil, o las búsquedas de espectros en ciudades modernas son prácticas que muestran cómo lo sagrado nunca desaparece: se transforma y resurge constantemente. Este libro invita a recorrer esos universos con la mirada de la antropología, que se acerca a las experiencias de lo intangible sin idealizarlas ni condenarlas. A través de casos vividos y de testimonios, se despliega un mosaico fascinante de creencias, rituales y comunidades que conviven con la vida cotidiana en las sociedades contemporáneas.
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Amor de piel adentro
Una propuesta para reconectar con tu verdadera esencia y aprender a amar(te) mejor.A todas se nos ha roto alguna vez el corazón. En algún momento de nuestra historia vital hemos sentido el dolor del vacío en nuestra propia piel. Y hemos buscado estrategias para que el sufrimiento cesara pronto. Escribir sobre el Amor con el corazón dolido ha sido un portal para dejar caer máscaras e indagar en lo que esperaba ser desvelado. A lo largo de estas páginas están reflejadas las preguntas esenciales que se plantea la propia autora, que son las que aparecen en procesos de duelo, revisión e indagación personal. Temas esenciales que se presentan cuando nos atrevemos a mirar y a hacernos preguntas incómodas. Aprendió el camino más corto para dejar de sufrir. A manejar sus heridas para que no dolieran tanto, a buscar el confort en narrativas que la alejaran del vacío. Y lo hizo sin darse cuenta de que esa sensación de bienestar no era sino un atisbo de lo que merecía. A través de este libro, Elisenda Pascual nos enseña como sobrevivió ante las carencias y las ausencias, a ser resilientes, y nos ofrece propuestas para que descubramos cuál es nuestro principal obstáculo a la hora de ser las protagonistas de nuestra propia Vida.
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Condenadas al olvido
Este ensayo filosófico en clave feminista rescata del olvido y elabora una semblanza de una veintena de mujeres del Romanticismo, entre las que destacan las primeras románticas alemanas (Dorothea Schlegel, Caroline Schlegel, Rahel Varnhagen, Sophie Mereau y Karoline Günderrode), Madame de Staël, las novelistas inglesas (Mary Shelley, Jane Austen y las hermanas Brontë), la poeta Elizabeth B. Browning, George Sand, Louisa May Alcott y Emily Dickinson.
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Breve historia de Guatemala
Desde el esplendor de las culturas prehispánicas hasta los profundos cambios que marcaron la conquista española, el nacimiento del Estado y las tensiones entre liberalismo y conservadurismo, este libro guía al lector a través del vibrante y complejo devenir histórico de Guatemala. En sus páginas desfilan imperios ancestrales, rebeliones, dictaduras y anhelos de libertad que desembocan en el largo conflicto armado del siglo XX y su feliz reconciliación. Con estilo ágil, su autora invita a comprender cómo un pequeño país centroamericano ha forjado su identidad entre desafíos, rupturas y esperanzas renovadas. Regina Wagner ha sido catedrática de Historia en las universidades del Valle de Guatemala, Rafael Landívar y Francisco Marroquín y es miembro de la Asociación de Investigación y Estudios Sociales y de la Academia de Geografía e Historia de Guatemala.
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Tauromaquia romana
¿Toreaban los romanos? Sí, y mucho. A partir de esta pregunta, Alfonso Mañas máxima autoridad mundial en tauromaquia romana nos guía por un universo tan sorprendente como desconocido: el de los combates entre toros y hombres en los anfiteatros de la Antigua Roma. El toro era además el animal que más aparecía en la arena, muy por encima del león, y también el que ofrecía los enfrentamientos más espectaculares. Y sí: los romanos ya usaban un trapo rojo para burlar al toro, como los toreros actuales. Este libro presenta, por primera vez, el catálogo completo de las suertes de la tauromaquia romana, reconstruidas con rigor y una idea brillante: completar las lagunas de las fuentes antiguas con lo mucho que sabemos de la tauromaquia española, que tiene suertes similares a las romanas. Y eso plantea una cuestión fascinante: si tenemos hoy suertes similares a las de entonces ¿es la tauromaquia romana el origen de la tauromaquia española? «La descripción más perfecta y precisa de lo que era la tauromaquia romana» Gian Luca Gregori, catedrático de La Sapienza, Roma. Experto en epigrafía anfiteatral. «El hombre lleva más de dos mil años toreando, y los romanos fueron los primeros en hacerlo, tal y como lo entendemos hoy. Mañas nos lo explica perfectamente en este libro» François Gilbert, experto en espectáculos anfiteatrales. «El estudio más riguroso y completo realizado hasta la fecha sobre la tauromaquia romana. Indispensable, tanto para quienes estudian los espectáculos de la antigua Roma como para quienes estudian la tauromaquia actual» Michael J. Carter, catedrático de la Universidad de Brock, Canadá, Experto en espectáculos anfiteatrales.
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La mujer cansada
No estás rota. Solo estás cansada de serlo todo para todos. La guía para entender por qué te sientes sobrepasada y cuidarte desde la compasión, sin culpa ni juicios. ¿Te sientes emocionalmente agotada? ¿Sientes que no puedes más, pero sigues adelante porque «tienes que hacerlo»? ¿Tienes la sensación de que das más de lo que recibes y que nadie cuida de ti? A partir de su experiencia como psicoterapeuta, Nancy Collier desmonta los mitos que nos han hecho creer que debemos poder con todo ser buenas, agradables, disponibles, perfectas y analiza cómo esa autoexigencia constante nos desconecta de nuestras verdaderas necesidades. Con ejemplos reales y herramientas de autoconocimiento, La mujer cansada es el libro que necesitabas para parar, respirar y volver a ti: una invitación a salir de la jaula de la complacencia y cuidarte como mereces, desde la compasión y el respeto hacia ti misma. <,u style=''''>,En este libro aprenderás a...-Decir no sin sentir culpa.-Soltar la exigencia de ser perfecta.-Descansar sin justificarte.-Escucharte, validar tus emociones y cuidarte de verdad.
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Lía, la luciérnaga valiente
Lía siempre ha brillado, pero cuando le dicen que su luz molesta, duda… ¿Debería apagarla para encajar?Lía, una luciérnaga con un brillo especial, siempre ha iluminado el bosque con su luz. Pero cuando algunos insectos empiezan a cuestionar su resplandor, la duda se apodera de ella. ¿Y si su luz no es un don, sino un problema? En su intento por encajar, Lía toma una decisión que cambiará su camino. Lo que no imagina es que, en la oscuridad, descubrirá algo que jamás había sospechado…
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Comunismo de la salud
Una crítica a la instrumentalización capitalista de la salud, con prólogo de Fernando Balius.«La salud es imposible bajo el capitalismo»En este apasionante tour de force teórico, Beatrice Adler-Bolton y Artie Vierkant ofrecen una visión general de la vida y la muerte bajo el capitalismo y abogan por una nueva política de izquierda global destinada a cortar los lazos entre el capital y una de sus herramientas principales: la salud. Primero examinan cómo el capital ha instrumentalizado la salud, la discapacidad, la locura y la enfermedad para crear una clase catalogada como «excedente», considerada como una carga. Separar a los sanos de los excedentes, a los trabajadores de los «no aptos» para trabajar, sostienen los autores, no solo socava la solidaridad, también termina por señalar a poblaciones enteras para ser contenidas por industrias de gestión de «excedente».Como se argumenta en este ensayo, no lograremos derrotar al capitalismo hasta que separemos la salud del capital. Para ello será necesaria una nueva política radical de solidaridad, una filosofía más amplia que pueda guiar a los movimientos de izquierda en la exigencia de estructuras universales de cuidados.
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Doreen Masey:un sentido global del lugar
Doreen Massey es una de las geógrafas más influyentes de nuestro tiempo. Su obra ha sido fundamental para la configuración de la Geografía Humana actual y ha impulsado fuertemente la reflexión sobre el espacio en todas las disciplinas sociales. Ha expuesto con brillantez la importancia de conceptualizar adecuadamente el espacio y el lugar para poder entender, interpretar y transformar el mundo. Sus diversos intereses relacionados con la teoría del espacio y del lugar incluyen: la visión crítica de la globalización, el desarrollo regional desigual, la relevancia de lo local, y el compromiso político del análisis geográfico. Massey franquea con facilidad las fronteras disciplinares, participa habitualmente en los debates políticos del Reino Unido y contribuye decisivamente a la extensión de diversas formas de activismo político y social. Este libro es un ensayo crítico sobre la autora y su obra que incluye además una selección de textos fundamentales y un artículo inédito. Abel Albet es profesor de geografía en la Universitat Autònoma de Barcelona. Interesado en el pensamiento espacial crítico, los estudios urbanos y las nuevas geografías culturales. Núria Benach es profesora de geografía en la Universidad de Barcelona. Se interesa por las nuevas tendencias del pensamiento geográfico, los discursos sobre las transformaciones urbanas y la construcción socio-espacial de la diversidad.
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Tratado de Ginecología (+e-book)
Esta tercera edición del Tratado de Ginecología de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), fruto de un riguroso trabajo de revisión y actualización, presenta los siguientes puntos clave: Incluye nuevos capítulos dedicados a las más recientes técnicas diagnósticas como la ecografía transvaginal 3D o la aplicación de la inteligencia artificial en la detección precoz del cáncer de mama. Se han incorporado capítulos sobre el papel de la prevención de patologías, estrategias de cuidado en las diferentes etapas de la mujer, con referencia especial a la menopausia, y se tratan temas emergentes y problemáticas actuales de relevancia social y médica. En el ámbito terapéutico se presentan los últimos desarrollos en medicina personalizada basada en genética, terapias hormonales de nueva generación, los prometedores avances en ginecología regenerativa y los últimos avances tecnológicos en la cirugía incluyendo la cirugía robótica en ginecología. Se profundiza también en las innovaciones en la reproducción asistida. Presenta un diseño renovado e incorpora recursos didácticos que facilitan la comprensión y asimilación de conceptos. Los avances en el campo de la Ginecología en los últimos años permiten ofrecer cada vez soluciones más precisas y personalizadas. La nueva edición de este tratado refleja estos cambios, con destacado interés en las tecnologías de vanguardia, al mejorar la precisión diagnóstica y permitir intervenciones más tempranas y menos invasivas.
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Oncología Integrativa. Manual básico y clínico
La necesidad de cuidados y no sólo de medicamentos es la idea sobre la que se sustentan los principios de la Medicina Integrativa, un nuevo paradigma médico forjado en la última década del siglo pasado que pretende dar respuestas a un hecho contrastado: existe un alto porcentaje de pacientes que, tras su paso por la consulta médica, solicitaban ayuda a profesionales de las denominadas “medicinas alternativas”.Esta obra es la expresión de un movimiento a favor de la aceptación –y no persecución- de aquellos que ponen la primera piedra de la Oncología Integrativa en España de manera humilde y silenciosa, trabajando como médicos y agentes de salud en sus consultas extrahospitalarias o colaborando en otros lugares por afinidad o inquietud por ayudar a las personas que padecen cáncer.Es una muestra de la realidad singular y diversa de un colectivo profesional, incluido en el entorno del cuidado de la salud, que pulsa por practicar una medicina que aporta matices que se salen del marco de lo convencional.Si algo caracteriza a la Medicina y la Oncología Integrativa es que, además de ciencia, incorpora elementos antropológicos muy valiosos para la salud y el bienestar del ser humano, que contribuyen a mejorar su enfermedad y a reestructurar el sentido del cáncer dentro de su vida.Este libro se define por la transversalidad del conocimiento y su diversidad en las trayectorias profesionales, mentalidades y experiencias de los autores. Participan múltiples expertos consolidados en este campo y en otros de la medicina convencional, médicos, fisioterapeutas, psicólogos, agentes de salud, abogados, veterinarios y otros. Encontraremos capítulos que son revisiones científicas dignas de cualquier tratado de Oncología convencional y otros que nos hablan de aspectos de la salud de las personas desde perspectivas más humanistas.El objetivo de la Oncología Integrativa se basa en la pretensión de ayudar al paciente oncológico con nuevas técnicas que complementen (y no que sustituyan) los tratamientos de la oncología tradicional, ofreciendo más recursos y mejorando su calidad de vida. Ejemplo de ello son los nuevos enfoques y trabajos en el campo de la nutrición, las terapias metabólicas en el tratamiento del cáncer y el uso de técnicas que reducen o palian dolores junto a la disminución de la incertidumbre y la ansiedad de los pacientes y familiares.Dirigido a: Oncólogos y Especialistas que trabajan con este método de la medicina integrativa de forma coordinada en un nuevo modelo de atención al paciente articulado con la medicina convencional.
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Bukele, el rey desnudo
Contundente e informado perfil de Nayib Bukele, escrito desde el exilio. Un perfil del líder autoritario de El Salvador, el mandatario más popular de América en la última década: Nayib Bukele. Sarcástico cuando cabe y con una apuesta clara por la narración, Óscar Martínez retrata al dictador en siete capítulos, cada uno en torno a una escena reveladora. Desde 2020, el autor dirige Elfaro.net, el medio salvadoreño más atacado por Bukele desde que llegó al poder: ha coordinado investigaciones que han sacado a la luz decenas de casos de corrupción, violaciones masivas de los derechos humanos y pactos criminales que atraviesan todo su gobierno. El libro fue escrito en sus primeros seis meses de exilio, debido a órdenes de captura por su trabajo periodístico.
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El arte de soltar
Un manual de sabiduría budista, escrito por el Buda y sus discípulos, que revela por qué soltar la ilusión de un yo permanente es la clave para liberarnos del sufrimiento y vivir con mayor plenitud.El mundo moderno nos anima a estar obsesionados con nosotros mismos. Incluso nos dicen que encontrarnos es la clave de la felicidad. Hace más de 2500 años, el Buda enseñó algo radicalmente distinto: que el yo es una ilusión y que nuestra creencia en él es la causa de nuestro sufrimiento. El arte de soltar reúne textos budistas esenciales sobre la enseñanza más transformadora del budismo: la ausencia de un yo permanente.Extraídos de tres tradiciones budistas, estos textos de la India, el Tíbet y China muestran cómo los filósofos budistas han comprendido que somos personas sin un yo fijo e inmutable, y por qué esta visión es tan liberadora.El desapego no significa frialdad, sino experimentar la vida sin aferrarnos a ella. Cuando soltamos el yo, despertamos a la naturaleza cambiante de la realidad y nos liberamos de la ansiedad, el miedo y el odio. Aprendemos a vivir con ecuanimidad, aceptando el cambio como parte natural de la existencia.Este manual de sabiduría budista nos muestra cómo soltar las cargas innecesarias las identidades rígidas, las expectativas inflexibles, la necesidad de control permanente para vivir con mayor libertad, ligereza y paz interior. Una guía para dejar de luchar contra la vida y aprender a fluir con ella.
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El primer fascista
El marqués de Morès: cowboy, pistolero, cazador de tigres, empresario en Indochina, aventurero en África y padre del fascismo en Europa. Una biografía impresionante.En esta brillante biografía, Sergio Luzzatto narra de manera cautivadora la peligrosa vida del marqués de Morès: aristócrata, aventurero, ranchero y pistolero en Dakota, entusiasta del ferrocarril en el sudeste asiático, expedicionario en el Sahara y padre fundador del fascismo. Luzzatto muestra cómo Morès entrelazó su colorida carrera con el antisemitismo, el nacionalismo y el populismo, aprovechando la alienación de los trabajadores, reclutando matones callejeros y librando duelos en persecución de sus enemigos políticos, en particular los judíos. El primer fascista añade otro eslabón fascinante e inquietante a nuestra comprensión de cómo la ideología, la cultura, el liderazgo carismático y la violencia asociados a los movimientos fascistas del siglo XX tenían algunas de sus raíces en la tensa atmósfera del fin de siècle. MIKE RAPPORT autor de 1848: Year of Revolution.
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Centráte (Deep Work)
BEST SELLER INTERNACIONAL. MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS Edición de lujo de Céntrate, el libro de productividad que se ha consolidado como el gran referente en España. Las distracciones no son malas en sí mismas, pero en un mundo que incentiva la hiperconexión y la multitarea, la falta de concentración se ha convertido en una fuente permanente de frustración, ansiedad, cansancio y procrastinación en nuestro día a día. En consecuencia, la atención se ha convertido en un activo muy valioso en un entorno altamente competitivo. El autor y profesor Cal Newport, referente en materia de desarrollo personal y productividad, demuestra la importancia de trabajar a fondo para extraer hasta la última gota de valor de nuestra capacidad intelectual. A partir de cuatro reglas prácticas, nos ofrece un método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficientes y tener éxito en un mundo disperso. Reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para una vida rica, productiva y con sentido. Las 4 reglas para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso: REGLA #1. Trabajar con profundidadREGLA #2. Abrir las puertas al aburrimientoREGLA #3. Alejarse de las redes socialesREGLA #4. Eliminar lo superficial Si dominas estas habilidades, conseguirás resultados extraordinarios. «Cal Newport tiene la clave para no trabajar horas extra, cumplir con los objetivos y tener tiempo libre. Su éxito es el mejor ejemplo de que sus técnicas funcionan.» El País Semanal «El Deep Work es la herramienta esencial para la sociedad del conocimiento.» The Economist «Cal Newport es una voz nítida en un mar de ruido, mezcla ciencia y pasión a partes iguales.» Seth Godin, autor de La vaca púrpura
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Saps com era la vida als castells medievals? De quina manera participaven les dones a les guerres? Sabies que Garsenda fou coneguda per les seves composicions amoroses o que Blanquina fou jutjada per heretge? El llibre és un recull de històries de dones que van viure al llarg de l'Edat Mitja i que van tenir una participació activa en els àmbits cultural, polític, científic i comercial, tot i que la societat els reservava un paper irrellevant.
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Yo sostenido
El impactante y conmovedor testimonio de Víctor Elías: todo lo que pasó mientras veías Los SerranoA Víctor Elías casi todo el mundo lo recuerda como el hermano mediano de Los Serrano. Pero también ha sido y es otras tantas cosas. Sobre todo, músico y un excelente director musical. En un ejercicio de sinceridad extrema, Yo sostenido recoge el relato de infancia y adolescencia de su protagonista, que creció atrapado en la paradoja de vivir con unos padres con adicciones mientras su vida pública y profesional despegaba. De la mano de su amigo, el dramaturgo Pablo Díaz Morilla, Víctor Elías muestra su condición de juguete roto -hoy recompuesto gracias a las terapias y a los vínculos auténticos- y cómo vivir es ir arrastrando el peso de una existencia de dos caras. Porque hay vidas que tienen un orden lógico y otras, como la suya, son más desordenadas y caóticas. Unas páginas que atrapan por su honestidad y en las que no hay lugar para el rencor, sino para el perdón y el agradecimiento por las oportunidades. Una historia veloz, rotunda y cercana sobre una vida tan auténtica como singular
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¡Bienvenidos a bordo! Les escribe su comandante
¿Qué se siente al pilotar un avión con cientos de pasajeros a bordo? ¿Qué ocurre realmente cuando hay turbulencias? ¿Por qué los aviones siguen siendo el medio de transporte más seguro del mundo? ¿Y cómo llega uno a convertirse en comandante? En ¡Bienvenidos a bordo! Le escribe su comandante, Ramon Vallès -piloto de aviación con miles de horas de vuelo- nos invita a acompañarlo en un viaje fascinante. Desde sus primeros vuelos en avioneta hasta su ascenso como comandante, pasando por experiencias inolvidables, pasajeros que marcaron su vida y momentos críticos en el aire, este libro es una carta abierta a quienes sienten curiosidad, admiración o incluso temor por volar. Con un estilo cercano, inspirador y lleno de anécdotas reales, Ramon nos revela lo que nunca se ve desde la ventanilla: los engranajes de un vuelo, los secretos de la seguridad aérea, y todo aquello que pasa en la cabina mientras tú lees, duermes o miras por la ventanilla. Porque volar es mucho más que un trayecto: es una historia, una vocación y una experiencia a que todos nos maravilla, nos inquieta o nos inspira.
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Un texto camino. El puente espejo. Ritualizar el tartamudeo, De Caístulo y Dani Zelko
Durante la pandemia, Caístulo cayó en coma en el monte. Luego de once horas inconsciente, comenzó a escuchar y a cantar el ''canto de las madres'' que es lo que solemos llamar árboles. La transcripción de ese encuentro es lo que conforma a Un texto camino, el primer libro que Caístulo y Zelko hicieron juntos, que circuló por infinitos territorios y fue traducido a varias lenguas. Ahora lo reeditamos junto con los dos nuevos títulos que le siguen: El puente espejo y Ritualizar el tartamudeo. Dani Zelko y Caístulo se conocieron en territorio wichí, en la triple frontera entre Argentina, Bolivia y Paraguay. El libro habla de los seres del monte, del avallasamiento humano sobre la naturaleza, de la escucha y los sueños, de la importancia de defender la lengua y el territorio. Y va desplegando un conocimiento ancestral y nuevo que invita a vivir de otra forma. La particularidad del procedimiento de Zelko y la revelación de Caístulo componen la creación de un texto que se lee como canto-poesía, canto-ensayo, canto-filosofía. En su rol de mensajero, Caístulo dice: ''el árbol te da conocimiento / el hombre los ve y ve materiales / todo materiales / pero los árboles son las personas / que iban caminando el mundo / y ahora salen a alumbrar.''
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Recuperación Posparto (+e-book)
Amplia paleta de ejercicios mostrados, descritos al detalle. Programación de ejercicios por semanas tras el parto, teniendo en cuenta las características del periodo posparto. Progresión planteada de ejercicios, muy adecuada para aquellos profesionales que no provienen del campo del deporte. Manual eminentemente práctico, con una descripción detallada de cada ejercicio, separándolos por semanas a partir del nacimiento del bebé. Está diseñado especialmente para que los profesionales de la salud, que no provienen del campo del deporte, puedan realizar una programación adecuada para mujeres sanas que deseen una recuperación óptima de su maternidad. Se entiende como recuperación posparto a la vuelta a la normalidad física de las mujeres que han tenido un hijo, un tema cada vez más demandado en nuestra sociedad. A priori, ni el embarazo ni el parto son una patología, pero el cuerpo de la mujer desarrolla grandes cambios durante estos periodos, por lo que es importante que la involución se produzca de una manera saludable. El libro muestra las mejores herramientas para favorecer la recuperación en este periodo, adaptadas a las circunstancias vitales de una mujer que acaba de dar a luz. Para la mejor comprensión y aplicación de dichas herramientas, la obra se ha dividido en cinco capítulos: En el primero se introduce el concepto de posparto y se resumen los cambios fundamentales que se producen en el cuerpo de la mujer y que sirven de base para conocer sobre qué puntos es fundamental incidir. En el segundo se habla de la actividad física, de gran importancia para aquellos profesionales sanitarios que necesiten una base de conocimientos sólidos sobre esta materia. El grueso de técnicas con las que apoyar a las mujeres en su recuperación se encuentra descrito en el capítulo 3. Cada ejercicio está descrito con fotografías e incluye un resumen de las estructuras involucradas y la ejecución de este. En lo que respecta al capítulo 4 adapta un abanico de ejercicios para ser realizados por la madre con su bebé, con los consiguientes beneficios que conlleva para ambos esta práctica. Por último, el capítulo 5, orienta al profesional sobre cómo realizar el diseño de la actividad, para que no sólo sea saludable, sino también atractiva. Recuperación Posparto es una guía de aplicación muy práctica que incluye la programación detallada de ejercicios por semanas tras el parto que será de gran interés para aquellos profesionales de la salud cuya competencia comprende el asesoramiento de la mujer para una adecuada recuperación posparto: enfermeras (matronas), fisioterapeutas y graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Sin duda, este manual será de gran ayuda en el día a día de todos aquellos que contribuyen a la salud de la mujer durante este periodo tan especial de la vida. Este Manual está destinado a los profesionales de la salud cuya competencia comprenda el asesorar a la mujer en una adecuada recuperación posparto, con la intención de mejorar su salud. Se hace especial hincapié en dos de las estructuras más implicadas en el proceso del embarazo y nacimiento: la faja abdominal y el suelo pélvico. La obra describe detalladamente los ejercicios más adecuados para que la mujer trabaje de manera integral.
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Emma Jones descubre Samhain
Halloween llega a la ciudad: escaparates con telarañas, calabazas y niños disfrazados llenan las calles. Emma Jones viaja al campo para visitar a su Abu Rose. Allí conoce a una joven que le revela la festividad pagana de Samhain, origen de Halloween. Juntas vivirán una noche mágica, llena de tradiciones, conexión con la naturaleza y un profundo reconocimiento al valor de los ancestros. Un viaje de descubrimiento y celebración que une pasado y presente bajo el velo de lo misterioso.
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Técnicas y Procedimientos para Enfermería en Urgencias Pediátricas
Todos los capítulos tienen una estructura similar: Algoritmo inicial para facilitar al lector su labor diaria. Indicaciones específicas de la técnica que se describe. Preparación de la técnica. Desarrollo y cuidados posteriores a la misma, considerando al paciente, los profesionales, el lugar y el material necesario para que los procedimientos descritos puedan realizarse. Breve bibliografía complementaria. Además, este libro cuenta con numerosas tablas, figuras y esquemas para facilitar la toma de decisiones de manera racional a los profesionales de enfermería destinados en las unidades de urgencias pediátricas. Técnicas y Procedimientos para Enfermería en Urgencias Pediátricas refleja la filosofía del trabajo de Enfermería en el Servicio de Urgencias de Pediatría. Esta obra, fruto de la experiencia adquirida durante años atendiendo a miles de niños de manera protocolizada, contribuye a proporcionar una atención de calidad a niños, adolescentes y a sus familias o acompañantes en Urgencias.
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La gran negación
¿Es más fácil imaginar el fin del mundo que el fin del capitalismo?Utilizando el poder de contar historias a través de imágenes, Roberto Grossi aborda la gran negación de nuestra era: el cambio climático causado por el hombre. Una amenaza que intentamos por todos los medios no ver y que es capaz de poner en duda nuestra propia supervivencia.Con una narrativa convincente, que reúne ciencia, historia, política y experiencias personales, este libro ofrece una visión detallada del problema, revelando la profunda crisis democrática detrás del desastre ambiental.
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Fomenta el treball en equip Assigna-li tasques curtes No el renyis T'has preguntat quines són les estratègies més efectives per acompanyar un infant amb TDAH de 6 a 12 anys? Amb un estil clar i visual, aquest llibre ofereix pautes concretes per aplicar davant de 15 comportaments problemàtics típics del Trastorn per Dèficit d'Atenció amb Hiperactivitat. Una guia pràctica per a pares i docents que volen comprendre el funcionament cognitiu dels infants amb TDAH i gestionar de manera efectiva la hiperactivitat, la impulsivitat i la manca d'atenció. Escrit per Donatella Arcangeli, metgessa i neuropsiquiatra d'infants i adolescents, amb àmplia experiència en la formació de docents i l'atenció a infants neurodivergents. Perquè l'infant hiperactiu té comportaments problemàtics, però NO és un infant problemàtic.
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Historia natural I
Enormemente prolífico, Plinio el Viejo fue primero militar y después compaginó la abogacía, la administración pública y la retórica con la escritura. De su ingente producción, solo se ha conservado una única obra: la monumental Historia natural. Se trata de una compilación enciclopédica dividida en 37 libros y que intentó reunir todo el saber humano relacionado especialmente con las ciencias naturales: geografía, antropología, zoología, botánica, remedios medicinales y reino mineralEste primer volumen, prologado para la ocasión por Ana María Moure Casas, coordinadora durante años de la traducción de la obra de Plinio, recoge los seis primeros libros de esta Naturalis historia. El primero sirve como guía e introducción general, el segundo habla de la forma de la Tierra, los astros fijos y errantes, los fenómenos atmosféricos y otros elementos de la geografía física del mundo. Los siguientes libros se centran exclusivamente en la descripción de las diferentes zonas geográficas conocidas por Plinio.
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Psicología en la era digital. IA y otras tecnologías aplicadas
Psicología en la era digital. IA y otras tecnologías aplicadas explora la convergencia entre la psicología y las tecnologías emergentes, como la inteligencia artificial, la realidad aumentada, el Internet de las Cosas (IoT) y más. Con un enfoque innovador, analiza cómo estas herramientas están transformando la comprensión del comportamiento humano, la salud mental y la educación, ofreciendo un estudio profundo sobre su impacto en la adaptación humana al mundo contemporáneo.Organizado en 12 capítulos temáticos, el libro examina el papel de la inteligencia artificial, la realidad virtual y el IoT en la evolución de la psicología, con aplicaciones en salud, educación y organizaciones. Esta edición amplía los estudios de caso y profundiza en los desafíos éticos y prácticos que plantean estas tecnologías emergentes.Dirigido a estudiantes de psicología, ciencias sociales, educación y tecnología, así como a profesionales en salud mental, recursos humanos, educación e innovación digital, este libro es ideal para quienes buscan comprender la interacción entre la psicología y las nuevas tecnologías en un mundo en constante transformación.
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Educación básica del perro
Un programa efectivo para enseñar los hábitos higiénicos adecuados a perros de todas las edades
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Neurosonología en el Paciente Crítico (+ e-book)
La obra está compuesta por 22 capítulos agrupados en 4 partes. La parte I describe los principios físicos, el efecto Doppler, la circulación cerebral normal y aborda conceptos anatómicos relevantes para el Doppler transcraneal. La parte II desarrolla temas destacados, como la hemodinamia y la autorregulación cerebrales, la presión crítica de cierre de la circulación cerebral y el Doppler venoso. La parte III trata sobre el dúplex transcraneal, sus principios físicos y las ventajas y desventajas de su uso en neurointensivismo. Por último, la parte IV presenta otros métodos ecográficos útiles en neurointensivismo, como la ecografía de la vaina del nervio óptico como forma de detectar la hipertensión intracraneal. Contiene textos destacados, gran cantidad de imágenes y explicaciones, y enlaces a videos que proporcionan material complementario muy útil, que enriquece y amplía los contenidos del libro. Constituye un valioso aporte para ayudar a las nuevas generaciones de médicos a entender el funcionamiento de esa maravilla que es la circulación cerebral y a evaluar sus alteraciones, con fines diagnósticos y terapéuticos avanzados, en pacientes con trastornos neurológicos internados en unidades de cuidados intensivos. Neurosonología en el Paciente Crítico, una nueva obra de la Sociedad Argentina de Terapia Intensiva (SATI), es fruto de varios años de trabajo en un proyecto que surgió con fuerza mientras se desarrollaba, en Buenos Aires, una reunión del Grupo Latinoamericano de Neurointensivismo (LABIC), pocos meses antes que la pandemia se propagara por el mundo. Sus directoras, las doctoras Corina Puppo y Silvia Carino, son reconocidas referentes de la neurosonología y de la enseñanza de esta disciplina, y han dedicado su experiencia y esfuerzo a la selección de los temas y los colaboradores, el armado del proyecto y el contacto con la editorial, en un ida y vuelta de revisión de capítulos e intercambio de opiniones. Participan, además, 27 prestigiosos especialistas de Iberoamérica. Esta primera edición constituye un elemento clave para el proceso continuo de enseñanza y aprendizaje y aporta las mejores herramientas a intensivistas, emergentólogos y especialistas en diagnóstico por imágenes que deseen formarse en la neurosonología.
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