Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
Avui -5% en Llibres
La vida secreta de los árboles
El gran libro de los árboles y los bosques. La edición ilustrada de un fenómeno internacional con más de 7 millones de lectores.Este es el libro más importante sobre árboles y naturaleza. En los bosques suceden cosas sorprendentes: árboles que se comunican entre sí, árboles que aman y cuidan a sus hijos o a sus vecinos enfermos, árboles sensibles, con emociones y recuerdos. Peter Wohlleben, guarda forestal y amante de la naturaleza, nos cuenta fascinantes historias sobre las extraordinarias habilidades de los árboles, reúne los últimos descubrimientos científicos y habla de sus propias experiencias en los bosques. Para el autor, la mejor manera de concienciar a las personas sobre la conservación de la naturaleza y los bosques es hacer que se enamoren de ella. Esta novela gráfica es un viaje a través de la vida y los árboles, nos enseña a respetar los elementos naturales y proporciona conocimientos fundamentales para la supervivencia de nuestro planeta. Una deslumbrante inmersión en la vida de los árboles y la puerta de acceso a un mundo maravilloso y frágil que debemos proteger.¿A qui va dirigit el llibre La vida secreta de los árboles?La vida secreta dels arbres s'adreça a un públic ampli interessat en la natura, l'ecologia i la silvicultura. És especialment atractiu per a lectors que busquen una aproximació a la vida dels arbres que va més enllà de la simple botànica, explorant les seves complexes interaccions socials i ecològiques. El llibre resulta accessible per a un públic general sense necessitat de coneixements previs especialitzats, encara que també pot resultar enriquidor per a lectors amb formació en ciències naturals o afins. El seu estil narratiu, que combina l'experiència personal de l'autor amb els últims descobriments científics, el fa atractiu tant per a amants de la natura com per a aquells interessats en la divulgació científica.Temes que tracta el llibre La vida secreta de los árbolesEl llibre explora la vida dels arbres des d'una perspectiva innovadora, revelant aspectes sorprenents del seu comportament i les seves interaccions. Es destaquen els següents temes:Comunicació entre arbres: El llibre descriu com els arbres es comuniquen entre ells a través d'un complex sistema d'arrels i senyals químiques, compartint nutrients i alertant-se de perills. S'explora la xarxa subterrània de micorrizes que connecta els arbres i facilita aquesta comunicació.Interaccions socials: S'analitza com els arbres interactuen entre ells, mostrant comportaments de cooperació i cura, com la protecció d'arbres joves o malalts. Es descriu la importància de la comunitat arbòria per a la supervivència dels individus.Ciccle de vida dels arbres: El llibre descriu les diferents etapes del cicle de vida dels arbres, des de la germinació fins a la mort, mostrant la complexitat dels seus processos biològics i la seva adaptació a l'entorn.Impacte de la silvicultura: Es critica la silvicultura intensiva i els seus efectes negatius en la salut dels boscos, contraposant-la amb pràctiques més sostenibles que respectin la complexitat dels ecosistemes forestals. S'aboga per una gestió forestal més respectuosa amb la vida dels arbres.Importància de la biodiversitat: Es destaca la importància de la biodiversitat als boscos i la necessitat de protegir-la per assegurar la salut i la resiliència d'aquests ecosistemes. Es mostra com la diversitat d'espècies contribueix a l'estabilitat del bosc.Connexió emocional amb la natura: El llibre busca fomentar una connexió emocional més profunda amb la natura, convidant el lector a observar i apreciar la vida dels arbres amb una nova perspectiva. Es promou una major consciència sobre la importància de la conservació dels boscos.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre La vida secreta de los árbolesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre La vida secreta dels arbres.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Reconegut mundialment com el sistema més eficaç per deixar de fumar, la seva xerrada Easyway es fa a tot l'Estat espanyol. També hi ha un programa empresarial, entre les empreses que aquí han adoptat Easyway es troben companyies com Mercedes Benz, Aena, Frigo, Frudesa, Caixa Catalunya, Iberdrola, que han aconseguit un èxit del 70% de mitjana després d'un any -molt per damunt d'altres mètodes-.Qui segueix el mètode Easyway no només deixarà de fumar immediatament, sinó que ho trobarà fàcil i guadirà del procés. Funciona per a tothom, fins i tot per al fumador empedreït, i no requereix cap tipus de subtitutiu, medicament o truc, i si la persona segueix les instruccions, es manté com a no-fumador, feliç de ser-ho durant la resta de la seva vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda. Diario
Por el autor best seller mundial, Mark Manson, llega un diario interactivo e irreverente basado en los fenómenos superventas El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda y Todo está jodido, que ofrece preguntas y percepciones agudas en su inimitable voz. En el estilo clásico de Mark Manson, este diario no es un objeto de «una vez al día» o «una vez a la semana». Puedes usarlo en cualquier momento. O no. Dejarlo y volver. O no. El diario está dividido en cinco secciones que reflejan los temas de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda e incluyen indicaciones guiadas que nos ayudan a considerar las preguntas más profundas sobre las emociones, los valores y el propósito. La sabiduría de Manson se complementa con ejercicios para hacerte reír, pensar y crecer, y su actitud franca solo se compara con su sinceridad al querer que realmente luches contigo mismo y con las cosas que importan. Cuando se trata de los grandes temas, como la felicidad, los valores y la responsabilidad, la vida está marcada por preguntas aparentemente interminables. Manson aborda estos problemas con su irreverencia única, ofreciendo ideas y observaciones para ayudarnos a encontrar nuestras propias respuestas. Este diario nos brinda un amplio espacio para contemplar los altibajos de la vida y nos guía para ver cómo los momentos clave de nuestras vidas, tanto los trágicos como los cómicos, son oportunidades de crecimiento (y, a veces, solo una buena risa). Un diario ilustrado por el propio Mark Manson.La crítica ha dicho...«El libro es una introspección en base a ejercicios varios. Te puede servir para enfocar en lo que quieres en la vida.»Mi vida en blanco
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Velocidad de procesamiento
Estimular la velocidad de procesamiento en edades tempranas, sobre todo en niños de riesgo por su condiciones personales, es una medida que puede prevenir problemas de atención, de velocidad lectora y que en general estimula la capacidad cognitiva de los niños.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Manual práctico de Terapia Dialéctico Conductual. Ejercicios prácticos de TDC para aprendizaje de Mindfulness, Eficacia Interpersonal, Regulación Emo
Desarrollada, en principio, para el tratamiento del trastorno límite de personalidad, la Terapia Dialéctico Conductual (TDC) ha probado su eficacia a la hora de abordar una amplia gama de problemas de salud mental, en especial de aquellos que se caracterizan por la presencia de emociones arrolladoras. Diversas investigaciones demuestran que la TDC puede mejorar la propia capacidad de manejar la angustia sin perder el control ni actuar de forma destructiva. Para poner en práctica las técnicas que en el libro se detallan, es necesario establecer habilidades en cuatro áreas: tolerancia al malestar, mindfulness, regulación emocional y eficacia interpersonal. Esta obra, fruto de la colaboración de tres reconocidos autores, ofrece un repertorio de ejercicios sencillos, analizados paso a paso, para asimilar esos conceptos y ponerlos en práctica para alcanzar un cambio real y duradero. Comenzando por trabajar con los ejercicios preliminares para ir, luego, progresando hasta completar los capítulos dedicados a las habilidades más avanzadas. Tanto los profesionales de la salud mental como el gran público, si este manual se utilizar como apoyo al trabajo terapéutico o como guía para el desarrollo personal, podrán sacar un gran partido de esta clara y práctica guía y lograr así un mejor control de sus emociones. Matthew McKay es profesor en el Wright Institute en Berkeley, California. Es autor y coautor de numerosos libros en los ámbitos del control del estrés y la relajación, la autoestima y las relaciones interpersonales. Jeffrey C. Wood está especializado en el tratamiento cognitivo conductual de la depresión, ansiedad y trauma, así como en asertividad y coaching de vida. Jeffrey Brantley es asesor en el Departamento de Psiquiatría de Duke y fundador y director del Programa de reducción de estrés basado en mindfulness del Centro de Medicina Integrativa de la Universidad de Duke.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Déjame que te cuente
Un libro de cuentos iluminador y sabio del maestro Jorge Bucay Demián es unjoven inquieto. Dese conocer y conocerse mejor a símismo. Y en esa búsqueda lo ayuda un psicoanalista, Jorge, El Gordo, que cada día le regala un cuento en cuyo interior se esconde una preciosa enseñanza. Jorgerecoge relatos populares y modernos y los reelaborapara que de ellos nazca un destello que ilumine nuestro interior. Estos cuentos han sido escritos solo para señalar un lugar o un camino. El trabajode buscar dentro, en lo profundo de cada relato, el diamante que está escondido# es tarea decada uno.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El infinito en un junco
Un canto de amor a los libros y la literaturaPREMIO NACIONAL DE ENSAYO 2020 Premio el Ojo Crítico de Narrativa 2019 Premio Las Librerías Recomiendan de No Ficción 2020 Premio Búho al Mejor Libro de 2019, que otorga la Asociación Aragonesa de Amigos del Libro Premio Acción Cívica Premio Nacional Promotora de los Estudios Latinos 2019 Premio José Antonio Labordeta 2020 Premio de la Asociación de Librerías de Madrid al Mejor Libro del Año en la categoría de No Ficción EL ENSAYO REVELACIÓN DE LA TEMPORADA De humo, de piedra, de arcilla, de seda, de piel, de árboles, de plástico y de luz... Un recorrido por la vida del libro y de quienes lo han salvaguardado durante casi treinta siglos. «Muy bien escrito, con páginas realmente admirables, el amor a los libros y a la lectura son la atmósfera en la que transcurren las páginas de esta obra maestra. Tengo la seguridad absoluta de que se seguirá leyendo cuando sus lectores de ahora estén ya en la otra vida». MARIO VARGAS LLOSA «Vallejo ha decidido sabiamente liberarse del estilo académico y ha optado por la voz del cuentista, la historia entendida no como ristra de documentos citados, sino como fábula. Así para el lector común y corriente (a quien reivindicaba Virginia Woolf) es más conmovedor y más inmediato este encantador ensayo, por ser simplemente un homenaje al libro de la parte de una lectora apasionada». ALBERTO MANGUEL, Babelia, El País «Es un deleite leer la prosa de Irene Vallejo, creadora, brillante, plena de sensibilidad». LUIS LANDERO «Esos libros que te desbravan, que te doman, que te imponen el ritmo de lectura, que te quitan los nervios, no suelen encontrarse, pese a ser tan necesarios, en las primeras líneas de las mesas de novedades. El último de los descubiertos por mí se titula El infinito en un junco y es de Irene Vallejo». JUAN JOSÉ MILLÁS, El País «Se puede ser un filólogo magistral y al mismo tiempo escribir como los ángeles. Irene Vallejo riza el rizo de la comunicación hasta convertir su diálogo con el lector en una fiesta literaria». LUIS ALBERTO DE CUENCA, ABC «Una admirable indagación sobre los orígenes del mayor instrumento de libertad que se ha dado el ser humano: el libro». RAFAEL ARGULLOL «Los libros de Irene Vallejo, claros e inteligentes, se leen muy bien e invitan a pensar. En la mejor línea humanista». CARLOS GARCÍA GUAL «Amigos lectores: corred a leer El infinito en un junco, de Irene Vallejo». MARUJA TORRES «Se puede ser un filólogo magistral y al mismo tiempo escribir como los ángeles. Irene Vallejo riza el rizo de la comunicación hasta convertir su diálogo con el lector en una fiesta literaria». LUIS ALBERTO DE CUENCA, ABC «Un libro muy original: la historia de los libros, el alfabeto, las bibliotecas... contada con erudición y amenidad, sentido del humor y elegancia, haciendo paralelismos con el presente». LAURA FREIXAS «Un libro hermoso y bien concebido que aúna la sensibilidad y el criterio con la capacidad narrativa». IGNACIO F. GARMENDIA, Málaga hoy «Desde las sorprendentes primeras páginas, advertimos que no nos encontramos ante un libro convencional. Irene Vallejo ha dado el salto a Siruela con una auténtica explosión de talento». RICARDO LLADOSA, Zenda «Irene Vallejo acaba de firmar un libro genial, universal, único, que sin duda se convertirá en un clásico». JUAN BOLEA, El Periódico de Aragón Este es un libro sobre la historia de los libros. Un recorrido por la vida de ese fascinante artefacto que inventamos para que las palabras pudieran viajar en el espacio y en el tiempo. La historia de su fabricación, de todos los tipos que hemos ensayado a lo largo de casi treinta siglos: libros de humo, de piedra, de arcilla, de juncos, de seda, de piel, de árboles y, los últimos llegados, de plástico y luz. Es, además, un libro de viajes. Una ruta con escalas en los campos de batalla de Alejandro y en la Villa de los Papiros bajo la erupción del Vesubio, en los palacios de Cleopatra y en el escenario del crimen de Hipatia, en las primeras librerías conocidas y en los talleres de copia manuscrita, en las hogueras donde ardieron códices prohibidos, en el gulag, en la biblioteca de Sarajevo y en el laberinto subterráneo de Oxford en el año 2000. Un hilo que une a los clásicos con el vertiginoso mundo contemporáneo, conectándolos con debates actuales: Aristófanes y los procesos judiciales contra humoristas, Safo y la voz literaria de las mujeres, Tito Livio y el fenómeno fan, Séneca y la posverdad, Pero, sobre todo, esta es una fabulosa aventura colectiva protagonizada por miles de personas que, a lo largo del tiempo, han hecho posibles y han protegido los libros: narradoras orales, escribas, iluminadores, traductores, vendedores ambulantes, maestras, sabios, espías, rebeldes, monjas, esclavos, aventureras, Lectores en paisajes de montaña y junto al mar que ruge, en las capitales donde la energía se concentra y en los enclaves más apartados donde el saber se refugia en tiempos de caos. Gente común cuyos nombres en muchos casos no registra la historia, esos salvadores de libros que son los auténticos protagonistas de este ensayo.¿A qui va dirigit el llibre El infinito en un junco?El Infinito en un Junco s'adreça a un públic ampli interessat en la història de l'escriptura i del llibre. El seu estil accessible i amena el fa adequat tant per a lectors amb coneixements previs en humanitats com per a aquells que s'acosten a aquest tema per primera vegada. L'obra resulta atractiva per a amants de la història, la literatura clàssica i la cultura en general, oferint una perspectiva fascinant sobre l'evolució de la forma en què s'ha transmès el coneixement al llarg dels segles. El llibre també pot ser d'interès per a estudiants i professionals d'àrees com la filologia, la història, la biblioteconomia i les ciències de la informació.Temes que tracta el llibre El infinito en un juncoEl Infinito en un Junco explora la història del llibre des dels seus orígens fins a l'actualitat, abastant un període de gairebé trenta segles. Es centra en l'evolució dels materials i les tècniques de producció, des dels primers suports escrits en materials com pedra, argila i joncs, fins a l'arribada dels llibres impresos i digitals. L'obra analitza la importància del llibre com a vehicle de transmissió del coneixement i la cultura, mostrant com la seva forma i contingut han influït en la història de la humanitat. S'examinen diferents aspectes de la cultura escrita, incloent:L'evolució material del llibre: Es descriu la transformació dels suports d'escriptura, des dels rotlles de papir fins als còdexs i els llibres impresos, mostrant la innovació tecnològica i la influència dels materials en la forma de llegir i escriure.La història de les biblioteques: S'explora la creació i el desenvolupament de les biblioteques al llarg de la història, destacant el seu paper fonamental en la preservació i difusió del coneixement. Es mencionen exemples concrets de biblioteques antigues i la seva importància cultural.Els personatges clau en la història del llibre: Es presenten les figures més rellevants que han contribuït a la creació, conservació i difusió dels llibres, des d'escribes i copistes fins a impressors i editors. Es destaca la labor de persones anònimes que han jugat un paper crucial en la història del llibre.La censura i la destrucció de llibres: S'analitza la influència de la censura i la destrucció de llibres al llarg de la història, mostrant com aquests actes han afectat la transmissió del coneixement i la llibertat d'expressió.La relació entre el llibre i la societat: S'explora la influència del llibre en la societat, mostrant com ha modelat la cultura, el pensament i les relacions socials. S'analitzen les diferents formes en què el llibre ha estat utilitzat com a eina de poder, de resistència i de transformació social.El llibre com a objecte cultural: S'estudia el llibre com a objecte cultural, analitzant la seva estètica, el seu disseny i el seu significat simbòlic. Es mostra com el llibre ha evolucionat no només en la seva funció, sinó també en la seva aparença física.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El infinito en un juncoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El infinito en un junco.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Armas, gérmenes y acero
Armas, gérmenes y acero, Premio Pulitzer1997, cuestiona la prepotente visión occidental delprogreso humano y nos ayuda a comprender cómo el mundo moderno y sus desigualdades han llegado a ser comoson. Hace 13.000 años la evolución de lasdistintas sociedades humanas comenzó a tomar rumbos diferentes. La temprana domesticación de animales y elcultivo de plantas silvestres en el Creciente Fértil, China, Mesoamérica y otras zonas geográficas otorgóuna ventaja inicial a sus habitantes. Sin embargo, los orígenes localizados de la agricultura y la ganadería son solo una parte de la explicación de los diferentes destinos de los pueblos. Las sociedades que superaron esta fase de cazadores-recolectores se encontraron con más probabilidades de desarrollo, supervivencia y poder bélico. Reseña:«Uno delos estudios históricos más originales y sugerentes de los últimos años.»Juan Avilés, El Mundo
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Trobades i desencontres, parelles que es fan i es desfan, amors tan líquids que s'escorren entre les mans... Aquest és el diagnòstic que fa l'autor sobre la realitat sentimental d'una generació de dones decebudes i d'homes desorientats que pateixen, en tota la seva cruesa, les conseqüències dels canvis socials que ells mateixos han protagonitzat. La tesi que defensa Antoni Bolinches és que una part important de les dones d'èxit està pagant en soledat amorosa seus èxits socials, culturals i professionals, mentre que els homes que han assolit una preeminència semblant optimitzen les seves possibilitats de trobar parella. Per què es dóna aquest resultat antagònic? Per què les dones tenen dificultats on els homes troben facilitats? En aquest interessant assaig el reconegut psicòleg dóna resposta a aquests interrogants i reflexiona sobre un nou i injust fenomen psicosocial de naturalesa sexista a què s'ha anomenat «síndrome de les superdones». Si vol conèixer en què consisteix, qui pot patir-lo i com pot tractar-se, només ha de començar a llegir.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El estilo del tiempo
UN RELOJ ES UNA OBRA MAESTRA DE LA TÉCNICA, EN LA QUE EL ARTE SE FUNDE CON LA CIENCIA PARA CREAR LO QUE, A LO LARGO DE LOS AÑOS, SE HA CONVERTIDO Y SIGUE SIENDO UN VERDADERO OBJETO DE DESEO. La evolución de la relojería ha coincidido con las etapas de la evolución técnica y con los cambios en las costumbres, las necesidades sociales y los cánones estéticos. Este libro describe e ilustra la evolución de la medición del tiempo década a década, comenzando por el nacimiento de los primeros relojes de pulsera, y continuando por los extraordinarios inventos que cambiaron para siempre la producción de relojes: desde el descubrimiento de los secretos de los mecanismos, las cajas y las manecillas hasta los modelos legendarios y más exclusivos de la alta relojería que han destacado por su técnica y diseño.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Demasiado inteligente para ser feliz?
¿Cómo puedo saber si soy superdotado? En caso de serlo, ¿es posible que una gran inteligencia implique una sensibilidad exacerbada? ¿Puede aumentar también la fragilidad emocional e incluso causar sufrimiento? Ser superdotado es un don, pero a su vez es un talento que puede suscitar un sentimiento de inadaptación, una impresión de estar permanentemente fuera de lugar. ¿Cómo puedo vivir de la mejor manera posible? ¿Cómo puedo aprovechar todos mis recursos? En ¿Demasiado inteligente para ser feliz? Jeanne Siaud-Facchin nos ofrece recursos y consejos para comprender y convivir mejor con este tipo de personalidad y conseguir que las personas con altas capacidades se sientan mejor consigo mismas y con la gente que les rodea.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Sé amable contigo mismo
Recuperamos Sé amable contigo mismo, el longseller de Paidós en el que la reconocida psicóloga Kristin Neff presenta una guía detallada para aprender a ser más compasivos con nosotros mismos y lograr nuestros sueños.La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre encontraremos a alguna persona más atractiva, más brillante o más inteligente. Así, consideramos nuestra propia valía en función de nuestros éxitos o fracasos y no somos capaces de mantener una buena autoestima a largo plazo. Por suerte existe una alternativa a la autoestima que muchos expertos consideran como una vía más eficaz hacia la felicidad: la autocompasión. En Sé amable contigo mismo, la doctora Kristin Neff, experta mundial en compasión hacia uno mismo, nos muestra cómo dejar de lado la autocrítica negativa y aprender por fin a ser amables con nosotros mismos. Basándose en una sólida investigación empírica, historias personales, ejercicios prácticos y un gran sentido del humor, aprenderemos cómo curar nuestros patrones emocionales destructivos para que podamos estar más sanos y ser más capaces y felices. Atractiva, fácil de leer y eminentemente accesible, con esta innovadora obra podremos dejar de juzgarnos por nuestros fracasos e imperfecciones y disfrutar de un mayor bienestar.¿A qui va dirigit el llibre Sé amable contigo mismo?Aquest llibre va dirigit a qualsevol persona que desitgi millorar el seu benestar emocional i aprendre a ser més compassiva amb si mateixa. És especialment útil per a aquells que experimenten autocrítica excessiva, baixa autoestima o dificultats per gestionar emocions negatives. L'obra es presenta com una guia accessible per a persones de tots els nivells de coneixement en psicologia o autoajuda, oferint eines pràctiques i exercicis per aplicar en la vida diària. No es requereix experiència prèvia en meditació o pràctiques similars per beneficiar-se de les seves ensenyances.Temes que tracta el llibre Sé amable contigo mismoEl llibre explora l'autocompassió com una alternativa a la recerca constant d'una autoestima basada en l'èxit. Es centra en la importància de cultivar l'amabilitat, la comprensió i l'acceptació cap a un mateix, especialment en moments de fracàs o imperfecció. Es discuteixen els següents temes:Autocrítica negativa: S'analitza com l'autocrítica destructiva afecta el benestar emocional i s'ofereixen estratègies per identificar i modificar aquests patrons de pensament. S'ensenya a reemplaçar l'autocrítica amb una actitud més compassiva i comprensiva.Autoestima vs. Autocompassió: S'estableix una distinció clara entre l'autoestima, que pot ser inestable i dependent de l'èxit extern, i l'autocompassió, que proporciona una base més sòlida i estable per al benestar. S'argumenta que l'autocompassió és una via més eficaç cap a la felicitat.Investigació empírica: L'obra es basa en una sòlida investigació científica sobre l'autocompassió, presentant dades i estudis que respalden les seves afirmacions i mètodes.Exercicis pràctics: S'inclouen exercicis i tècniques pràctiques per desenvolupar l'autocompassió, incloent exemples d'aplicació en situacions quotidianes.Històries personals: S'utilitzen anècdotes i exemples de la vida real per il·lustrar els conceptes i fer-los més accessibles i comprensibles.Patrons emocionals destructius: S'aborden les causes i conseqüències dels patrons emocionals negatius i es proporcionen eines per modificar-los. Es busca ajudar els lectors a curar aquests patrons per aconseguir una major salut emocional i benestar.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Sé amable contigo mismoLes opinions dels lectors destaquen la utilitat del llibre com una guia pràctica i accessible per treballar l'autoestima i el benestar emocional. Es descriu com una lectura amena i fàcil de comprendre, que ajuda a descobrir sentiments i raonaments propis que abans passaven desapercebuts. Molts lectors el consideren una eina reveladora i una guia inestimable per millorar la relació amb si mateixos. S'elogia la claredat de l'escriptura i l'aplicació pràctica dels conceptes presentats. Es destaca la valuosa aportació de l'autora com a experta en el camp de l'autocompassió.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La mujer invisible
¿Te imaginas cómo sería vivir en un mundo en el que tu teléfono móvil es demasiado grande para tu mano? ¿En el que tienes un 47 % más de probabilidades de morir que tu pareja en caso de sufrir un accidente? ¿En el que un fármaco prescrito por el médico produce efectos secundarios en tu organismo? Si estás familiarizada con estas situaciones, con toda probabilidad eres una mujer.áEste libro saca a la luz el alto precio que las mujeres deben pagar por vivir en una sociedad construida a medida de los hombres, en muchas ocasiones a costa de su salud y bienestar. «Ésta es la historia de lo que sucede cuando nos olvidamos de hablar de la mitad de la humanidad. Y es también una llamada al cambio», resume en sus páginas Caroline Criado Perez.Galardonado con Premio de la Royal Society al mejor libro de ciencia del año, La mujer invisible es un ensayo único y riguroso que expone, a través de estadísticas e historias personales recogidas por todo el mundo, cómo los datos que conforman la sociedad, lejos de ser objetivos, también están marcados por un sesgo masculino. «Este libro es un grito de guerra que debería impulsar a las mujeres a la acción y ser una lectura obligatoria para los hombres» (The Sunday Times).
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
FELICITATS! 30, 40, 50, 60 Una nova col·lecció d'Oh My Gift! per a dones que fan anys rodons. El regal ideal per estrenar la dècada amb energia i bon humor: consells savis, trucs i secrets de bellesa per mantenir-se irresistible, idees per estar en forma, anècdotes històriques, cites de personatges cèlebres sobre cada edat, receptes, estadístiques... Tot el necessari per estrenar els 30, els 40, els 50 o els 60!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Manual de psicopatología y trastornos psicológicos
Este manual se ha llevado a cabo con la participación de cincuenta y ocho especialistas que, a lo largo de veintisiete capítulos, ponen al día el conocimiento sobre los principales trastornos psicológicos que constituyen el área de la Psicopatología. La primera parte aborda algunos aspectos básicos como la historia de la Psicopatología, concepto y modelos de la misma, alteraciones de los procesos psicológicos básicos, la clasificación y diagnóstico de los trastornos o el análisis funcional de casos clínicos. En los capítulos siguientes se describen los principales trastornos psicológicos, desde los problemas de ansiedad pasando por los depresivos, los bipolares, la esquizofrenia, los alimentarios, las adicciones, los trastornos disociativos, las disfunciones sexuales, los de personalidad o los trastornos neurocognitivos y los del neurodesarrollo. Todos los trastornos se han actualizado a los criterios diagnósticos del DSM-5-TR (APA, 2022) y a los requisitos de la CIE-11 (OMS, 2024). Además, se incluyen numerosos casos clínicos a lo largo del manual, planteados desde el análisis funcional y el diagnóstico psicológico. Este libro será de gran utilidad para estudiantes y profesionales del área de la salud mental, incluyendo psicólogos, psiquiatras, terapeutas ocupacionales y, en general, todas aquellas profesiones que requieran estar al día de los problemas de salud mental.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Més enllà de volcans, glaceres i salts d’aigua que enamoren a primera vista, hi ha una Islàndia dura i inclement on habita una comunitat que s'ha adaptat a una meteorologia, una geologia i una geografia extraordinàriament adverses per a la vida humana. Una nació que es debat entre la tradició i la modernitat amb el temor de perdre la seva identitat mil·lenària. Èric Lluent, que hi resideix des de fa molts anys, desmunta el mite de la Islàndia sostenible i ecològica i idíl·lica. El resultat és una oportunitat única per conèixer amb profunditat la societat islandesa des de la perspectiva d'un periodista català que, com la resta d'illencs, també ha hagut d'adaptar-se a un entorn natural superb i, alhora, hostil.¿A qui va dirigit el llibre Islàndia, l'illa del vent?El llibre Islàndia, l'illa del vent s'adreça a un públic interessat en Islàndia, la seva cultura i la seva societat, més enllà de la imatge idíl·lica que sovint es projecta. Es presenta com una obra que desmitifica la visió estereotipada d'Islàndia com a país sostenible i ecològic, oferint una perspectiva realista i profunda. Està especialment indicat per a lectors que busquen un coneixement més complet i matisat de la realitat islandesa, incloent-hi els seus reptes i contrastos. L'obra és accessible per a un públic general, però el seu enfocament analític i descriptiu la fa especialment atractiva per a aquells amb interès en la geografia, l'antropologia, el periodisme o la cultura islandesa.Temes que tracta el llibre Islàndia, l'illa del ventEl llibre Islàndia, l'illa del vent explora diversos aspectes de la vida a Islàndia, oferint una visió integral del país. Es centra en l'experiència de l'autor, un periodista català resident a Islàndia, la qual cosa proporciona una perspectiva única i personal. Entre els temes que tracta hi ha:El clima i la geografia islandeses: El llibre descriu la duresa del clima islandès, especialment el vent, i el seu impacte en la vida quotidiana dels habitants. S'analitza com la geografia extrema, amb volcans, glaceres i una natura hostil, ha modelat la cultura i la societat islandeses.La societat islandesa: S'explora la cultura islandesa, destacant la resiliència i l'optimisme dels seus habitants davant de les adversitats del medi ambient. S'analitza la relació entre tradició i modernitat, i el temor a la pèrdua de la identitat mil·lenària.La sostenibilitat i l'ecologia a Islàndia: L'autor desmunta el mite d'una Islàndia completament sostenible i ecològica, mostrant una visió més complexa i realista de la situació ambiental del país.L'adaptació al medi ambient: El llibre descriu com els islandesos s'han adaptat a un entorn natural extrem i hostil, mostrant les estratègies i eines que utilitzen per sobreviure i prosperar en aquestes condicions.La perspectiva d'un estranger: L'obra ofereix una perspectiva única sobre Islàndia a través de l'experiència d'un periodista català que ha viscut al país durant anys, compartint les seves vivències i reflexions personals.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Islàndia, l'illa del ventHi ha una opinió d'un usuari que qualifica el llibre amb 4 de 5 estrelles, descrivint-lo com de lectura fàcil, amb històries i vivències interessants, especialment per a aquells que han visitat Islàndia. Es menciona que el llibre és una lectura fàcil i que ofereix històries i experiències personals. Malgrat l'existència d'aquesta opinió, es necessita més informació per tenir una visió completa de les crítiques i valoracions del llibre.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
África no es un país
A menudo África ha sido descrita de forma simplista como una tierra uniforme de hambrunas y safaris, pobreza y luchas, despojada de todo matiz. En este libro audaz y perspicaz, Dipo Faloyin ofrece un correctivo muy necesario, tejiendo un vibrante tapiz de historias que dan vida a la rica diversidad, comunidades e historias de África. Comenzando con una descripción envolvente de la animada y compleja vida urbana de Lagos, Faloyin desentierra verdades sorprendentes sobre la herencia colonial de muchos países africanos y cuenta la historia de las luchas del continente con la democracia a través de siete dictaduras. Con mordacidad, aborda el fenómeno del complejo del salvador blanco y saca a la luz los daños causados por las campañas benéficas de las últimas décadas, revisando hitos culturales como la película KONY 2012. Adentrándose en las rivalidades que dinamizan el continente, Faloyin participa en el acalorado debate sobre qué país de África Occidental elabora el mejor arroz jollof y describe la extraña e incongruente belleza de la Copa Africana de Naciones. Con la mirada puesta en las futuras promesas del continente, explora los movimientos culturales y políticos liderados por jóvenes que están definiendo y reimaginando África en sus propios términos. Las historias que Faloyin comparte son por momentos alegres y enfurecedoras, orgullosas y optimistas de cara al futuro, incluso cuando se enfrentan inequívocamente a los obstáculos sistemáticamente establecidos por las antiguas potencias coloniales. Rebosante de humor e ingenio, lleno de ideas políticas y, sobre todo, impregnado de un profundo amor por la región, 'África no es un país' lleva la historia del continente hacia la realidad, celebrando la energía y el tejido de sus diferentes culturas y comunidades de una forma que nunca antes se había hecho.¿A qui va dirigit el llibre África no es un país?El llibre África no es un país està dirigit a un públic ampli interessat en Àfrica, la seva història, cultura i diversitat. Es dirigeix a lectors que desitgen desafiar els estereotips simplistes i reduccionistes sobre el continent africà, i que busquen una comprensió més profunda i matisada de la seva realitat. És especialment rellevant per a aquells interessats en la sociologia, la cultura africana, la història colonial i les relacions internacionals. El llibre també pot resultar atractiu per a qui busca una lectura amena i enriquidora, combinant anàlisi social amb elements d'humor i enginy.Temes que tracta el llibre África no es un paísEl llibre África no es un país explora una àmplia gamma de temes relacionats amb Àfrica, abordant-los d'una manera crítica i reflexiva. Alguns dels temes principals que es tracten són:Diversitat africana: El llibre es centra en l'enorme diversitat cultural, social i política que existeix al continent africà, rebutjant la idea d'una Àfrica monolítica i homogènia. Es presenten exemples concrets d'aquesta diversitat a través d'històries i anècdotes.Herència colonial: S'analitza l'impacte durador del colonialisme a Àfrica, mostrant com aquest ha modelat la política, l'economia i la societat de molts països africans. Es desvelen les conseqüències d'aquest passat colonial en l'actualitat.Lluites per la democràcia: S'explora la història de les lluites del continent per la democràcia, incloent l'anàlisi de dictadures i règims autoritaris. Es presenta una perspectiva crítica sobre els desafiaments democràtics a Àfrica.Complex del salvador blanc i filantropia: Es qüestiona el "complex del salvador blanc" i s'analitza críticament l'impacte de les campanyes benèfiques occidentals a Àfrica, incloent exemples com la pel·lícula Kony 2012. Es reflexiona sobre l'efectivitat i les conseqüències no desitjades d'aquestes iniciatives.Rivals i unitat africana: S'aborden les rivalitats entre països africans, utilitzant exemples com el debat sobre el millor arròs jollof, però també es destaca la unitat i la col·laboració entre diferents nacions africanes, com es reflecteix en esdeveniments com la Copa Africana de Nacions.Joves africans com a agents de canvi: Es destaca el paper dels joves africans com a líders culturals i polítics, mostrant com estan redefinint i reimaginant Àfrica en els seus propis termes. Es presenta una visió optimista sobre el futur del continent.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre África no es un paísEncara no hi ha opinions o crítiques sobre África no es un país.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Neurociencia para educadores
Neurociencia para educadores es un libro espléndido que lleva un subtítulo suficientemente explícito. Los lectores encontraran en su interior «todo aquello que los educadores siempre han querido saber sobre el cerebro de sus alumnos y nunca nadie se ha atrevido a explicárselo de manera comprensible y útil». Para sorpresa de muchos, el resultado no echa por tierra la totalidad de la pedagogía moderna, sino que da una explicación científica complementaria a por qué, si se trabaja con conocimiento y dedicación, todo funciona razonablemente bien. Y un argumento sólido para no dar marcha atrás, como parecen querer algunas voces desmemoriadas. Un libro riguroso, claro y de agradable lectura, lleno de ideas para meditar sobre el oficio de ser aprendices.¿A qui va dirigit el llibre NEUROCIENCIA PARA EDUCADORES?Neurociencia para educadores està dirigit a educadors de tots els nivells educatius que desitgin comprendre millor el funcionament del cervell i com aquest coneixement pot millorar les seves pràctiques pedagògiques. El llibre es presenta com una eina útil per a docents que busquen integrar els principis de la neurociència en la seva feina diària, facilitant la comprensió dels processos d'aprenentatge i l'adaptació de les estratègies educatives a les necessitats individuals dels alumnes. Es centra en proporcionar informació accessible i aplicable a la realitat de l'aula, sense requerir coneixements previs profunds en neurociència.Temes que tracta el llibre NEUROCIENCIA PARA EDUCADORESEl llibre aborda una àmplia gamma de temes relacionats amb la neurociència i la seva aplicació en l'educació, estructurats en forma de preguntes i respostes. S'exploren aspectes clau del desenvolupament i funcionament del cervell, incloent:Genètica i capacitats cognitives: S'analitza la influència dels gens en les capacitats cognitives i com interactuen amb l'ambient per modelar el desenvolupament del cervell.Funcionament del cervell: S'explica de forma senzilla l'estructura i funció del cervell, incloent les diferents àrees cerebrals implicades en l'aprenentatge i la memòria.Intel·ligències múltiples i mites sobre l'ús del cervell: Es discuteix la teoria de les intel·ligències múltiples i es desmenteixen mites populars sobre l'ús del 10% del cervell.Desenvolupament del cervell en les diferents etapes de la vida: Es descriu el desenvolupament del cervell des de la infància fins a l'adolescència, incloent les etapes crucials per a l'aprenentatge i l'adquisició d'habilitats. Es presta especial atenció a les etapes de 0 a 3 anys i l'adolescència, analitzant les seves particularitats.Aprenentatge, emocions i motivació: S'examina la relació entre l'aprenentatge, les emocions i la motivació, destacant la importància d'un ambient positiu i estimulant per al procés d'aprenentatge. S'analitza com les emocions influeixen en l'aprenentatge i la memòria.Atenció i ambient social: S'analitza el paper de l'atenció en l'aprenentatge i com l'ambient social influeix en el desenvolupament cognitiu i emocional. S'explora la importància de la imitació en l'aprenentatge.Desaprenentatge: S'explora la possibilitat de desaprendre informació o hàbits i les estratègies per facilitar aquest procés.Períodes crítics en el desenvolupament del cervell: Es discuteixen els períodes crítics en el desenvolupament del cervell i la seva rellevància per a l'aprenentatge.El paper del docent: S'emfatitza la importància del paper de l'educador en el procés d'aprenentatge i s'ofereixen estratègies per optimitzar l'ensenyament. Es destaca la responsabilitat ètica del docent en el desenvolupament dels alumnes.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre NEUROCIENCIA PARA EDUCADORESLes ressenyes disponibles destaquen la claredat, accessibilitat i utilitat del llibre per a educadors. Es descriu com una obra que explica de forma comprensible i pràctica com la neurociència pot contribuir a millorar les pràctiques educatives. Es valora l'estructura del llibre en forma de preguntes i respostes, el que facilita la lectura i la comprensió dels conceptes. Es considera una lectura amena i motivadora, que proporciona eines per reflexionar sobre l'ofici d'ensenyar i aprendre. El llibre és lloat pel seu rigor científic i la seva capacitat per connectar la teoria amb la pràctica educativa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
RIALP Nuevo testamento
Esta edición del Nuevo Testamento, en lengua castellana, responde al deseo de poner a disposición del público de España y América una traducción actual y comentada de los textos sagrados, de modo que, como quiere el Concilio Vaticano II, «los hijos de la Iglesia puedan manejar con seguridad y provecho las Sagradas Escrituras y penetrarse de su Espíritu» ( Dei Verbum, 25).Para la traducción, que responde a los textos originales, se ha tenido en cuenta la versión Neovulgata, que, por ser la oficial de la Iglesia, nos ha parecido imprescindible como punto de referencia para una edición de fin pastoral, pensando en los alumnos de las clases de Religión en los colegios, y en las catequesis parroquiales, sin olvidar, claro está, el amplio ámbito personal y familiar. Crítica: «Si toda la biblia es una comunicación de Dios con la humanidad, el Nuevo Testamento es la cumbre de esa revelación. Los Evangelios nos presentan la persona y obra de Jesucristo, el Mesías, Hijo de Dios.» Ángel Suquía Goicoechea
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El librito azul
Este manual de metafísica en términos sencillos, está dirigido a quien necesite conocer la verdad de Dios. Está escrito en palabras de a centavo, como su autora solía decir, y se debe consultar constantemente, pero sobre todo cada vez que se presente un problema o se enfrente una situación angustiosa, en estos casos pasará algo asombroso, y es que el librito se abrirá en la página que se conviene consultar para propiciar la paz y la prosperidad.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Optica geométrica
Este libro está orientado a los alumnos universitarios que se inician en el estudio de la Óptica a través de la Óptica Geométrica en diversas titulaciones de ciencias y de ingeniería. Es un libro de texto con abundantes figuras que facilitan la comprensión de los contenidos.Los autores, doctores de Ciencias Físicas, son profesores de la Universidad Politécnica de Catalunya, adscritos a la Escola Universitària dÒptica i Optometria de Terrassa. Su labor docente se centra en la Óptica, fundamentalmente en la Óptica Geométrica y Procesado de Imagen.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Diario de gratitud y mandalas para colorear
La gratitud no es solo una emoción, también es una actitud ante la vida, y podemos empezar a desarrollarla en este preciso momento. Dar las gracias nos convierte en personas más felices ya que el acto de agradecer es el acto de enfocarse en lo positivo de nuestra existencia. Desde los grandes dones a los pequeños detalles cotidianos (el café de la mañana, una sonrisa, un encuentro inesperado, un paseo, el aroma de un libro, una receta casera, un domingo de relax...). Este libro es la guía que necesitas para iniciar tu camino de autoconocimiento y transformación. Es muy fácil de utilizar: está organizado semanalmente (aunque puedes seguir tu propio ritmo e ir escribiendo los días que te apetezca). Cada semana arranca con un mandala para colorear y una perla de sabiduría, citas inspiradoras que te ayudarán a escribir tu «Agradecimiento del día». También hay hojas especiales en las que podrás anotar reflexiones más profundas y personales sobre la compasión, el perdón, el autocuidado, etc. Sin duda, este diario es una herramienta única y valiosa, pues incorporar la técnica de colorear mandalas a la práctica de la gratitud nos da la oportunidad de trabajar nuestros niveles de atención y conseguir un mayor estado de relajación, facilita la expresión e identificación de emociones, y propicia la aceptación personal y el autoconocimiento.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Destroza este diario en cualquier sitio
Destroza este diario en cualquier sitio, de Keri Smith (9788449339691), l'artista conceptual canadenca que ha revolucionat el món editorial.A través de la sèrie Destroza este diario, així com la seva Antiagenda, Caos, Guerrilla Art Kit, Y si esto no es un libro, La sociedad errante i La línia desafia els lectors perquè es despullin dels seus escrúpols i donin corda a la seva creativitat, intervenint les seves obres amb tots els recursos que tinguin a l'abast.La continuación del bestseller Destroza este diario, con nuevas propuestas para llevártelo a todos lados.Destroza este diario en cualquier sitio está pensado para que tus destrozos puedan ocurrir también fuera de casa. Esta nueva edición contiene propuestas para realizar específicamente al aire libre, en el bus, de camino al trabajo, al colegio o de viaje.Tú eliges el lugar. Así que, ¡sal a la calle! Es el momento de empezar una nueva aventura. ¡Feliz destrozo!#CrearEsDestruir¿A qui va dirigit el llibre Destroza este diario en cualquier sitio?Destroza este diario en cualquier sitio s'adreça a un públic ampli, incloent adolescents i adults de totes les edats. El seu format petit i portàtil el fa ideal per portar a qualsevol lloc, facilitant la participació en les activitats proposades. La naturalesa creativa i lúdica del llibre el fa atractiu per a persones que busquen una forma diferent d'expressar-se i estimular la seva imaginació, independentment del seu nivell d'experiència artística. No es limita a un grup demogràfic específic, sinó que convida a la participació de qualsevol persona interessada en l'exploració creativa i l'experimentació artística.Temes que tracta el llibre Destroza este diario en cualquier sitioEl llibre Destroza este diario en cualquier sitio es centra en l'exploració de la creativitat a través de la destrucció controlada i l'experimentació amb diferents tècniques artístiques. Les activitats proposades conviden el lector a:Alliberar la creativitat: El llibre anima a trencar amb les convencions i a experimentar amb diferents materials i tècniques, sense preocupar-se pel resultat final. Es fomenta la improvisació i l'exploració lliure d'idees.Desenvolupar l'expressió artística: A través de les diverses activitats, es busca estimular l'expressió personal i la recerca de noves formes de comunicar idees i emocions. No es tracta d'una guia tècnica, sinó d'una invitació a l'experimentació.Interactuar amb l'entorn: Moltes de les activitats proposen la interacció amb l'entorn físic, convidant el lector a observar i registrar la seva experiència d'una manera creativa i poc convencional.Superar l'autocensura: El llibre desafia el lector a superar l'autocensura i a deixar fluir la seva creativitat sense por a l'error o al judici extern. La "destrucció" del diari es converteix en un acte alliberador.Experimentar amb diferents materials: S'anima el lector a utilitzar materials quotidians i poc convencionals per crear art, fomentant la reutilització i l'exploració de noves textures i possibilitats.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Destroza este diario en cualquier sitioEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Destroza este diario en cualquier sitio.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Imparable i lluitadora: Tres Voltes RebelEl manifest feminista autobiogràfic de Tres Voltes Rebel, una de les joves promeses de la il·lustració al nostre país que ens empodera i recorda que res podrà amb nosaltres. Sincer, poètic i punyent, en aquest relat Tres Voltes Rebel ens dona la seva pròpia visió sobre el feminisme. «Físicament no encaixava amb l'esquema de xica perfecta que la societat ha construït. Em despentinava amb una facilitat increïble. Recorde un dia, en l'última classe de la vesprada, que havia jugat, corregut, botat... I un professor em va dir: Pentina't, que sembles una bruixa.» L'educació heteropatriarcal que va rebre l'autora la va preparar per a viure una adolescència insegura i dependent, plena d'un sofriment que semblava no tenir fi. Amb el descobriment del feminisme va poder posar nom a tota l'opressió rebuda i es va unir al grup de lluitadores que volem a contracorrent.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El juego de la atención
Cómo juega la mente: el método que ha convertido al Instituto Marly Kuenerz en un referente de la psicología transpersonal en España. Este libro nos brinda una estrategia de superación extraordinariamente útil. Con El Juego de la Atención, Marly Kuenerz viene a demostrar cómo la atención puede ser la llave para ordenar nuestro mundo interior y dejar de sufrir, física y moralmente, y ser capaz de optar por una vida feliz y plena. «Tras más de treinta y cinco años de andadura, El Juego de la Atención se renueva y reescribe como método incomparable de psicoterapia transpersonal. Marly Kuenerz ha elaborado a partir de su propia experiencia, y de la sabiduría que otorga el contacto estrecho y profundo con las vivencias de muchas personas, una renovación del método, dirigido al contexto de la psicología del siglo XXI. Se trata de una experiencia definitiva, nacida de una mente lúcida y creativa, que ha logrado construir un método que llegará a ser un clásico y que hoy en día ya es un referente para muchos profesionales de la psicología clínica».
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
FELICITATS! 30, 40, 50, 60 Una nova col·lecció d'Oh My Gift! per a dones que fan anys rodons. El regal ideal per estrenar la dècada amb energia i bon humor: consells savis, trucs i secrets de bellesa per mantenir-se irresistible, idees per estar en forma, anècdotes històriques, cites de personatges cèlebres sobre cada edat, receptes, estadístiques... Tot el necessari per estrenar els 30, els 40, els 50 o els 60!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Rabietas
. Algunos de los videos del canal de Youtube de la autora tienen más de 100.000 visualizaciones, con seguidores en todos los países de habla hispana. . La autora es experta en crianza natural y apego, pero siempre desde el sentido común. . Las anécdotas y el tono del libro están llenos de sentido del humor y son muy divertidos. Todos los padres tenemos que enfrentarnos a ellas en alguna ocasión. Son las famosas rabietas, capaces de desquiciar incluso a la madre o al padre más consciente y respetuoso. Las rabietas, berrinches y pataletas sacan a relucir lo peor de nosotros mismos. Este libro no pretende dar lecciones sobre cómo poner fin a los berrinches. Más bien, nos permite contemplar las rabietas como una gran oportunidad de aprendizaje personal. Desde su propio proceso como madre de dos hijas y profesional de la crianza consciente, Míriam Tirado acompaña a los lectores para que puedan educar a los más pequeños desde otro lugar, más sereno, considerado y libre de dolor. Aprenderemos a relacionarnos con los niños de maneras más efectivas, recurriendo al juego y a la imaginación. A desarrollar la empatía y aceptar las pataletas como una parte fundamental del crecimiento. A revisar nuestras ideas sobre la infancia, nuestras proyecciones y expectativas. Todo ello con el objetivo de crecer en compasión, respeto y conciencia, para que podamos ayudar mejor a nuestros hijos en su camino por la vida.¿A qui va dirigit el llibre ?Rabietas s'adreça a pares i mares que busquen eines i estratègies per gestionar les rabietes dels seus fills d'una manera conscient, respectuosa i amorosa. El llibre està pensat per a aquells que desitgen comprendre les causes subjacents de les rabietes, més enllà de simplement controlar el comportament extern. Es presenta com una guia per a pares que busquen un enfocament educatiu més profund i empàtic, que prioritza la connexió emocional amb el nen per sobre de la imposició de normes. No es limita a pares primerencs, sinó que també pot ser útil per a aquells amb experiència que busquen noves perspectives i enfocaments per afrontar aquest repte comú en la criança.Temes que tracta el llibre El llibre Rabietas aborda diversos temes relacionats amb la gestió de les rabietes infantils i la criança conscient. Es centra en la comprensió de les emocions del nen i la importància de l'empatia com a eina fonamental. Alguns dels temes que es tracten són:La comprensió de les rabietes: El llibre analitza les rabietes no com un problema a solucionar, sinó com una oportunitat d'aprenentatge i creixement tant per al nen com per als pares. S'explora l'arrel emocional de les rabietes, buscant comprendre les necessitats i frustracions del nen que les provoquen.El desenvolupament de l'empatia: S'emfatitza la importància de connectar amb les emocions del nen, validant els seus sentiments i oferint un espai segur per expressar la seva frustració. Es promou l'escolta activa i la comprensió de la perspectiva infantil.Eines pràctiques per a la gestió de rabietes: S'ofereixen estratègies i tècniques per gestionar les rabietes de forma efectiva, sense recórrer a càstigs o retrets. Es proposen alternatives basades en el diàleg, la col·laboració i la resolució de conflictes.L'autocura dels pares: El llibre reconeix l'impacte emocional que les rabietes poden tenir en els pares. S'anima als pares a prioritzar el seu propi benestar emocional i a desenvolupar estratègies per gestionar les seves pròpies reaccions davant de les situacions desafiantes.La revisió de les pròpies expectatives: S'invita als pares a reflexionar sobre les seves pròpies creences i expectatives en relació a la criança i a la conducta infantil. Es fomenta una perspectiva més flexible i comprensiva.El joc i la imaginació com a eines educatives: S'exploren les possibilitats del joc i la imaginació com a recursos per connectar amb el nen, canalitzar les seves emocions i fomentar la resolució de problemes.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Encara no hi ha opinions o crítiques sobre Rabietas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Amor zero
Basado en la experiencia clínica de veinticinco años tratando casos de víctimas que sufren relaciones tóxicas, el autor explica de una manera clara y práctica cómo detectar este tipo de parejas y, lo que es más importante, cómo librarse de ellas evitando volver a recaer. Amor zero -más de 10.000 ejemplares vendidos-te ayudará a identificar precozmente a un psicópata integrado, salir de este tipo de relaciones destructivas y cerrar las vías para que ninguno entre nunca más en tu vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Nova edició de l'obra cabdal de la filòsofa Hannah Arendt, amb pròleg d'Imma Monsó.La condició humana és el text de referència per entendre quin és l'estat de la humanitat en el món contemporani. Des d'una perspectiva crítica i republicana, l'autora reflexiona sobre la dimensió activa dels éssers humans. Es tracta d'un recorregut lúcid per la història de les idees polítiques, les revolucions que han marcat cada època i les incògnites que se'ns han obert en l'actualitat. A través d'una mirada penetrant, l'autora desmunta els tòpics i les evidències sobre les quals hem edificat les certeses quotidianes i s'interroga sobre els efectes de la cultura de masses, l'explotació de l'home per l'home, la dissolució de l'esfera pública i la privada, la societat de consum i les alienacions de la modernitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Morder la manzana
Raquel Riba Rossy, autora de Lola Vendetta, lleva a cabo la adaptación completa del libro de Leticia Dolera tras su paso por la antología Voces que cuentan, en uno de las novelas gráficas más impactantes en toda su trayectoria. Este es uno de esos libros esenciales que nacen de la necesidad y de la urgencia. Porque Leticia Dolera necesita contar por qué es feminista y por qué todas deberíamos serlo. Un camino vital en el que se ha encontrado con personas inspiradoras, lecturas reveladoras, anécdotas -de las buenas, de las malas y de las peores- vividas muy de cerca o en primera persona. Este libro es también la historia de mujeres valientes que marcaron el camino y cuyo ejemplo nos ayuda a despertar nuestras conciencias y también a enseñar a las más jóvenes. Empezando por Eva, la primera que mordió la manzana, esta es una historia sobre todas las mujeres. Porque Leticia Dolera nos invita a abrazar una causa, que es la de todas las personas que soñamos con una sociedad justa.Por mucho que nos hayan repetido que Eva pecó al morder la manzana, nosotras sabemos que aquello fue precisamente lo que la hizo sabia. Entonces ¿qué?, ¿te apetece una? Una obra de empoderamiento feminista para todas las edades.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La primera novel·la de la gran descoberta literària del 2020. Intriga psicològica protagonitzada per una dona que s'enfronta al seu entorn.La Mei, després de naufragar en la feina i immersa en l’apatia matrimonial, s’aboca a escriure instal·lada a la casa del bosc de la seva infantesa, on s’encararà rabiosament a la grisor del seu passat, a un present inoportú i a un futur a la deriva. Aquesta és la crònica d’una rebel·lió. És la història de la seva solitud impenitent narrada en un compte enrere agònic de 185 dies. Però, què és la solitud? Una realitat objectiva o un estat d’ànim? Una benedicció o una condemna? Potser tot alhora. Però una cosa és segura: de la solitud no en sortim indemnes.Escrita en la característica prosa vivíssima i visual de l’autora, Sola és també el seu esperat debut en el gènere de la novel·la.''Carlota Gurt va a totes. Escriu com si li anés la vida i com si no tingués por, amb una prosa ferma i fresca que vol i pot colonitzar els cervells dels lectors''. Eva Piquer
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La ciencia del lenguaje positivo
Un libro sobre el poder de las palabras en nuestro cerebro y cómo estas determinan el rumbo de nuestro pensamiento, nuestra actitud ante la vida e incluso nuestra salud y longevidad. Es el lenguaje el que trabaja la percepción del mundo, el que inventa el lugar desde el que miramos y el que marca consu matiz emocional el tiempo del acercamiento entrelas personas. Porque el lenguaje es al fin y al caboelrecorrido que realizamos hacia el otro y hacia nosotros mismos. En este libro encontrarás las explicaciones basadas en hechos científicos que avalanel poder del lenguaje positivo para mejorar nuestrasvidas, nuestra salud, nuestra productividad y nuestrafelicidad. Desde esta novedosa concepción, Luis Castellanos y su equipo, expertos en creatividad, innovación, gestión de emociones y desarrollo personal desdeuna perspectiva neurocientífica, nos proponen un plan en tres fases para entrenar nuestro lenguaje positivo conel convencimiento de que el uso inteligente delas palabras optimiza los resultados de nuestra viday nos capacita para mejorar las relaciones con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. La ciencia del lenguaje positivo muestra cómo cuidar de tulenguajepara que él cuide de ti.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
No hay palabras
La inexplicable y dolorosa muerte de un hijo, el duelo, como asumirlo y continuar viviendo.El catorce de agosto de 2023 será una fecha que quedará grabada, para siempre, en la vida de Francesc Torralba. Es el último día de la vida de su hijo Oriol, quien murió haciendo una excursión por la montaña. El proceso del duelo es un camino tortuoso y con muchos vaivenes que nos pone ante lo único insalvable: la muerte. ''No hay palabras'' es la obra de la vida del autor, por tema personal, pero también porque es un replanteamiento desde una perspectiva totalmente novedosa de un tema que él ya había tratado cómo era la pérdida de un ser querido. Todo esto lo hace con una revisión profunda a partir de la experiencia, con un tono solemne y refugiándose en los filósofos y sus escritos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Colorea por números para la calma
Libro de dibujo para colorear imágenes por números: un entretenimiento creativo y una eficaz terapia antiestrés
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cuando ya no estás
El libro que te ayudará a superar la muerte detu animal de compañía. Perder a un ser querido nunca es fácil. Al fin y al cabo, ¿cómo podemospasar página tras la marcha de alguien que ha estadotan presente en nuestra vida? ¿De qué manera hemos desuperar el no volver a ver a un amigo, a un miembrode nuestra familia? Aunque a menudo se le resta importancia, la muerte de un animal de compañía sigue siendo un momento muy duro para quienes la sufren.No por nada ese peludo ha estado ahí día tras día, dándonos calor cuando hacía frío y consuelo cuando estábamos tristes. Y, cuando ya no está, el vacío que deja puede llegar a ser muy doloroso. Laura Vidal, especialista en gestión del duelo animal, ofrece en este libro un apoyo a todo aquel que haya perdido asu perro, a su gato, y no halle en psicólogos convencionales o en su entorno la ayuda, las palabras y laempatía que necesita. Porque el camino puede ser duro, pero no hay por qué recorrerlo solo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El compendi definitiu de la mitologia catalana. Un recorregut per tots els racons dels nostres somnis: criatures, bruixes, dimonis i indrets de llegenda per no oblidar. Després d'una dècada d'investigació i creació que els ha consagrat com els autors referents de la divulgació de l'imaginari fantàstic català, Joan de Déu Prats i Maria Padilla culminen la seva obra més ambiciosa: un atles fantàstic amb més d'un centenar de criatures extraordinàries que poblen el país de cap a cap. El més florit de cada casa. De l'estrangulament fundacional dels Pirineus fins a les portes nostrades de la Pàtria dels Morts, els catalans ens hem definit a través d'un cúmul de llegendes i sabers populars que la frenètica vida moderna amenaça inútilment. Perquè la fortalesa dels somnis és inexpugnable. Aquest llibre els endreça amb el rigor de l'arxiver i la lleugeresa i l'amenitat del narrador de la vora del foc, i els posa cara i caràcter amb unes il·lustracions que són autèntiques obres d'art.¿A qui va dirigit el llibre El gran llibre de l'imaginari fantàstic català?El llibre El gran llibre de l'imaginari fantàstic català està dirigit a un públic ampli interessat en la mitologia, les llegendes i el folklore català. És una obra que pot atraure tant a estudiosos com a lectors curiosos per la cultura popular catalana, a amants de la literatura fantàstica i a qualsevol persona que desitgi descobrir la riquesa i la diversitat de l'imaginari fantàstic del país. La seva presentació atractiva i les seves il·lustracions el fan accessible a un públic de totes les edats, tot i que el contingut pot ser més apreciat per lectors amb un cert coneixement previ de la cultura catalana.Temes que tracta el llibre El gran llibre de l'imaginari fantàstic catalàEl llibre explora a fons l'imaginari fantàstic de Catalunya, presentant un compendi de la mitologia catalana. A través d'una exhaustiva investigació, els autors ofereixen un recorregut per les criatures, bruixes, dimonis i indrets llegendaris que han format part de la cultura catalana al llarg de la història.Els temes que es tracten inclouen:Criatures fantàstiques: El llibre presenta més d'un centenar de criatures extraordinàries, descrivint les seves característiques, orígens i el seu paper en les llegendes i tradicions populars. S'analitza la seva iconografia i la seva evolució al llarg del temps.Bruixes i dimonis: S'investiga el paper de les bruixes i els dimonis en la cultura catalana, explorant les seves representacions en les llegendes, els rituals i les creences populars. S'analitzen les seves característiques, els seus poders i la seva relació amb el món sobrenatural.Indrets llegendaris: El llibre també explora els indrets de Catalunya associats a llegendes i mites, descrivint les seves característiques i la seva importància en l'imaginari popular. S'analitza la seva simbologia i la seva connexió amb el món fantàstic.Llegendes i sabers populars: L'obra recull un ampli ventall de llegendes i sabers populars, mostrant com aquests han contribuït a configurar la identitat cultural catalana. S'analitza la seva transmissió oral i la seva pervivència en la societat actual.El llibre combina el rigor de la investigació amb la lleugeresa i l'amenitat narrativa, presentant la informació de manera accessible i atractiva per al lector. Les il·lustracions, que són autèntiques obres d'art, complementen el text i enriqueixen l'experiència de lectura.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El gran llibre de l'imaginari fantàstic catalàEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El gran llibre de l'imaginari fantàstic català.
Has afegit la quantitat màxima disponible.