Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
Avui -5% i enviament gratuït
Conèixer el cervell és el gran repte de la neurociència i un dels més grans del nostre temps. A dins s'hi reflecteix tot allò que sentim i pensem, i cadascuna d'aquestes emocions deixa una empremta real en la seva arquitectura. Amb aquest llibre aprendrem que és un òrgan viu i que, si l'entrenem adoptant una actitud atenta i conscient, podrem modificar els nostres circuits neuronals, regular les nostres emocions i establir, en definitiva, una nova relació amb nosaltres mateixos. Amb el rigor científic i la lucidesa de la reflexió interior, Nazareth Castellanos uneix la neurociència i la meditació i, a partir de la seva experiència al laboratori i de la seva contínua recerca de coneixement en àrees com la medicina, la filosofia o l'espiritualitat, ens demostra com la consciència plena pot transformar literalment el nostre cervell.El mirall del cervell és una invitació a un viatge fascinant cap a l'interior de nosaltres mateixos, guiat per la llum de la ciència. Nazareth Castellanos aconsegueix teixir un pont elegant entre el llenguatge rigorós de la neurociència i la calidesa de la reflexió personal, creant una lectura que no només informa, sinó que també inspira i transforma profundament. Cada pàgina se sent com una conversa propera i reveladora, on descobrim que el nostre cervell no és una estructura fixa i immutable, sinó un paisatge dinàmic que podem modelar activament amb la nostra pròpia consciència. L'obra ens acompanya a mirar-nos a través d'aquest mirall intern per entendre millor qui som i com funcionem.A qui va dirigit 'El mirall del cervell'?Aquest llibre està pensat per a ments curioses que busquen respostes científiques a les grans preguntes sobre el benestar, la ment i la consciència. És una lectura ideal per a aquells que practiquen o senten interès per la meditació i el mindfulness i volen comprendre amb claredat els mecanismes neuronals que hi ha al darrere. També captivarà qualsevol persona que desitgi millorar la seva salut emocional i mental a través d'eines pràctiques basades en l'evidència, des de professionals de la salut i la psicologia fins al públic general interessat en l'autoconeixement i el creixement personal.Temes que tractaL'obra explora principalment la neuroplasticitat, la sorprenent capacitat del cervell per transformar-se físicament a partir de les nostres experiències, pensaments i hàbits quotidians. Un altre tema central és la profunda i inseparable connexió entre la ment i el cos, demostrant com les emocions i l'atenció plena tenen un impacte directe i mesurable en la nostra biologia i salut. Castellanos aprofundeix en com pràctiques contemplatives com la meditació poden regular l'estrès, millorar la concentració i enfortir circuits neuronals associats a l'empatia i la calma. Finalment, el llibre és una guia per a l'autoconeixement, utilitzant la neurociència com una eina poderosa per entendre la nostra pròpia naturalesa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Mujeres y niñas en el espectro autista
En el diagnóstico, la vida y las experiencias de una persona autista, el hecho de ser mujer representa una diferencia esencial. En esta segunda edición, muy ampliada, Sarah Hendrickx combina las investigaciones más recientes con testimonios personales de niñas y mujeres en el espectro autista para ofrecer una visión de sus sentimientos, reflexiones y experiencias en cada etapa de la vida. Al abordar los posibles efectos del autismo en las mujeres y las niñas a lo largo de la vida, Hendrickx lo examina todo, desde el diagnóstico, la infancia, la educación, la adolescencia, las amistades y la sexualidad, hasta el trabajo, el embarazo, la crianza de los hijos y la vejez. Con un contenido actualizado sobre el diagnóstico en la edad adulta y el enmascaramiento, un nuevo enfoque de las voces trans y no binarias y un profundo análisis de las consecuencias específicas para la salud y el bienestar, por ejemplo, la menopausia, el síndrome de ovario poliquístico, el síndrome de Ehlers-Danlos tipo hipermovilidad, el agotamiento autista y la alexitimia, este libro es una valiosa herramienta para los profesionales y un punto de referencia para que las mujeres autistas entiendan e interpreten su propia experiencia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Tritones y Salamandras
Guía de bolsillo de introducción a los tritones y salamandras (anfibios urodelos) de la península Ibérica. Con láminas de identificación de todas las especies y alguna subespecie, y apartados sobre cómo observarlos, dónde encontrarlos, identificación y conservación. Diseñada para introducirnos en la observación e identificación de los urodelos, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de un resumen de los caracteres de identificación básicos (láminas y textos) en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano.Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Meitat llibre d’aventures autobiogràfiques, meitat tractat de reforma moral, Walden o la vida als boscos (1854) és una de les obres fonamentals de la literatura americana del segle XIX. A partir d’aquest llibre, la consideració sobre la llibertat i el gaudi en la natura - que per a l’autor anaven inevitablement unides - es va obrir a tot un àmbit –el de l’ètica del medi o de l’ecologia– que avui resulta del tot imprescindible per a la supervivència del planeta.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Neurociencia para educadores
Neurociencia para educadores es un libro espléndido que lleva un subtítulo suficientemente explícito. Los lectores encontraran en su interior «todo aquello que los educadores siempre han querido saber sobre el cerebro de sus alumnos y nunca nadie se ha atrevido a explicárselo de manera comprensible y útil». Para sorpresa de muchos, el resultado no echa por tierra la totalidad de la pedagogía moderna, sino que da una explicación científica complementaria a por qué, si se trabaja con conocimiento y dedicación, todo funciona razonablemente bien. Y un argumento sólido para no dar marcha atrás, como parecen querer algunas voces desmemoriadas. Un libro riguroso, claro y de agradable lectura, lleno de ideas para meditar sobre el oficio de ser aprendices.¿A qui va dirigit el llibre NEUROCIENCIA PARA EDUCADORES?Neurociencia para educadores està dirigit a educadors de tots els nivells educatius que desitgin comprendre millor el funcionament del cervell i com aquest coneixement pot millorar les seves pràctiques pedagògiques. El llibre es presenta com una eina útil per a docents que busquen integrar els principis de la neurociència en la seva feina diària, facilitant la comprensió dels processos d'aprenentatge i l'adaptació de les estratègies educatives a les necessitats individuals dels alumnes. Es centra en proporcionar informació accessible i aplicable a la realitat de l'aula, sense requerir coneixements previs profunds en neurociència.Temes que tracta el llibre NEUROCIENCIA PARA EDUCADORESEl llibre aborda una àmplia gamma de temes relacionats amb la neurociència i la seva aplicació en l'educació, estructurats en forma de preguntes i respostes. S'exploren aspectes clau del desenvolupament i funcionament del cervell, incloent:Genètica i capacitats cognitives: S'analitza la influència dels gens en les capacitats cognitives i com interactuen amb l'ambient per modelar el desenvolupament del cervell.Funcionament del cervell: S'explica de forma senzilla l'estructura i funció del cervell, incloent les diferents àrees cerebrals implicades en l'aprenentatge i la memòria.Intel·ligències múltiples i mites sobre l'ús del cervell: Es discuteix la teoria de les intel·ligències múltiples i es desmenteixen mites populars sobre l'ús del 10% del cervell.Desenvolupament del cervell en les diferents etapes de la vida: Es descriu el desenvolupament del cervell des de la infància fins a l'adolescència, incloent les etapes crucials per a l'aprenentatge i l'adquisició d'habilitats. Es presta especial atenció a les etapes de 0 a 3 anys i l'adolescència, analitzant les seves particularitats.Aprenentatge, emocions i motivació: S'examina la relació entre l'aprenentatge, les emocions i la motivació, destacant la importància d'un ambient positiu i estimulant per al procés d'aprenentatge. S'analitza com les emocions influeixen en l'aprenentatge i la memòria.Atenció i ambient social: S'analitza el paper de l'atenció en l'aprenentatge i com l'ambient social influeix en el desenvolupament cognitiu i emocional. S'explora la importància de la imitació en l'aprenentatge.Desaprenentatge: S'explora la possibilitat de desaprendre informació o hàbits i les estratègies per facilitar aquest procés.Períodes crítics en el desenvolupament del cervell: Es discuteixen els períodes crítics en el desenvolupament del cervell i la seva rellevància per a l'aprenentatge.El paper del docent: S'emfatitza la importància del paper de l'educador en el procés d'aprenentatge i s'ofereixen estratègies per optimitzar l'ensenyament. Es destaca la responsabilitat ètica del docent en el desenvolupament dels alumnes.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre NEUROCIENCIA PARA EDUCADORESLes ressenyes disponibles destaquen la claredat, accessibilitat i utilitat del llibre per a educadors. Es descriu com una obra que explica de forma comprensible i pràctica com la neurociència pot contribuir a millorar les pràctiques educatives. Es valora l'estructura del llibre en forma de preguntes i respostes, el que facilita la lectura i la comprensió dels conceptes. Es considera una lectura amena i motivadora, que proporciona eines per reflexionar sobre l'ofici d'ensenyar i aprendre. El llibre és lloat pel seu rigor científic i la seva capacitat per connectar la teoria amb la pràctica educativa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
La soledat no és un objecte, ni una cosa. Tampoc no és un bé que puguem vendre o comprar. És una vivència de l’ànima, una experiència per la qual podem passar. L’ésser humà no és tan sols l’animal social que teixeix vincles amb els seus per defensar-se dels enemics i per ajudar-se mútuament. També es retira, pren distància, s’allunya de la comunitat, no per despit, ni per odi, senzillament perquè en sent la necessitat i creu que li fa bé. Un home que freqüenta la solitud es converteix en un home diferent del que era, canvia de to i de registre, adopta noves formes de vida i la seriositat i la gravetat embolcallen la seva personalitat. Aquest llibre no és un manifest contra la solitud. Tampoc és una defensa de la vida solitària. És una apologia de la soledat, d’aquest bell estat tan necessari per al desenvolupament ple de la persona i de les seves facultats.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
En aquesta guia hi ha representats un total de 251 arbres, que són tots els que creixen espontàniament als boscos i les muntanyes del nostre país, els que es planten com a ornamentals als carrers, als jardins i a les places de pobles i ciutats, i els que es troben en plantacions forestals i de fruiters. El llibre ofereix una breu introducció en què s'exposa la diversitat morfol.gica dels arbres i la terminologia botànica, el llibre ofereix unes claus il·lustrades amb els principals trets diferencials (fulles i fruits) de cada espècie per a poder-la identificar, així com el nom científic i els noms populars de cada arbre en diverses llengües i una descripció detallada en què s'indica l'època de florida, l'ambient on viu i la regió d'origen, a més dels usos, les semblances i alguna curiositat. Les extraordinàries imatges de branques i fulles i, en molts casos, de flors i fruits proporcionen al lector la pista definitiva per a reconèixer cada arbre. El volum inclou també un glossari i els índexs de noms científics i de noms populars en català.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en compte altres factors igual d'importants, no gaudiràs mai d'un benestar general. En aquest llibre descobriràs els últims avenços científics que vetllen per la vida i la salut de les persones. Si coneixes el que amaguen els teus gasos i la relació de la microbiota amb el cervell, amb el sistema immunitari i amb l'intestí, sabràs com detectar i pal·liar la temuda inflamació. També aprendràs com netejar l'intestí i el cervell, i els beneficis de seguir els ritmes circadians. L'objectiu és motivar-te a fer canvis sostenibles tot proporcionant-te eines i consells que et convertiran en una font de vitalitat i d'inspiració per als altres.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Cómo hablar para que los adolescentes le escuchen
Este libro, lleno de consejos fáciles de aplicar, viñetas y páginas de resumen, es una obra indispensable que le ayudará a establecer los cimientos de una relación sana, basada en la comunicación y no en las reprimendas. Las autoras han creado un innovador enfoque para un diálogo sincero, abierto y de respeto mutuo entre padres y adolescentes. Se trata de una estrategia que evita discusiones, reduce frustraciones y fomenta una comunicación reflexiva sobre todos los temas, desde la hora en que hay que llegar a casa o los deberes hasta las drogas y el sexo.A qui s'adreça el llibre Cómo hablar para que los adolescentes le escuchen?Aquest llibre està dirigit a pares, mares i educadors que busquen millorar la comunicació amb adolescents. Proporciona eines i estratègies per construir relacions més sanes i menys conflictives, basades en el diàleg i el respecte mutu. Es presenta com una guia pràctica per afrontar els reptes de la comunicació amb joves en una etapa d'importants canvis. L'enfocament se centra en ajudar els adults a comprendre millor la perspectiva dels adolescents i a desenvolupar habilitats de comunicació efectives.Temes que tracta el llibre Cómo hablar para que los adolescentes le escuchenEl llibre aborda una varietat de temes rellevants per a la comunicació entre pares i adolescents, oferint estratègies pràctiques per a cadascun. Alguns dels temes que es tracten inclouen:Comunicació efectiva: S'ensenyen tècniques per millorar el diàleg, incloent l'escolta activa, l'empatia i l'expressió clara i respectuosa de les pròpies opinions. Es busca fomentar un ambient de confiança on els adolescents se sentin còmodes expressant-se.Gestió de conflictes: S'ofereixen estratègies per resoldre desacords de manera constructiva, evitant discussions i reduint les frustracions. S'ensenyen tècniques per calmar situacions tenses i per buscar solucions mútuament acceptables.Temes difícils: El llibre aborda temes sensibles com les drogues, el sexe i altres assumptes complexos que sorgeixen durant l'adolescència. Es proporcionen eines per iniciar converses obertes i honestes sobre aquests temes, fomentant la reflexió i el diàleg.Independència i responsabilitat: S'exploren maneres de fomentar l'autonomia i la responsabilitat en els adolescents, establint expectatives clares i proporcionant l'espai necessari per al seu creixement personal. Es busca un equilibri entre la supervisió i la llibertat, promovent l'autogestió i la presa de decisions responsables.Suport emocional: Es reconeix la importància del suport emocional durant l'adolescència, una etapa marcada per canvis significatius. El llibre ofereix consells per brindar aquest suport, creant un ambient de comprensió i acceptació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Cómo hablar para que los adolescentes le escuchenS'ha trobat que el llibre és considerat una guia útil i pràctica per millorar la comunicació amb adolescents. Els lectors destaquen el seu enfocament pràctic, amb consells fàcils d'aplicar i exemples concrets que faciliten la comprensió i la implementació de les estratègies proposades. Es valora positivament la capacitat del llibre per abordar temes difícils de manera constructiva i respectuosa, fomentant un diàleg obert i sincer entre pares i fills. Alguns comentaris ressalten la importància del llibre per enfortir la relació familiar i per construir una comunicació basada en el respecte mutu, en lloc de les retreudes. En general, el llibre rep valoracions positives per la seva orientació pràctica i la seva capacitat per ajudar pares i educadors a millorar la comunicació amb els adolescents.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Cent anys d’ofici, determinació i resiliència, Una crida a preservar el coneixement i les tradicions de les muntanyes.A Bruguera, un petit poble al peu del Taga, hi viu la pastora més vella de Catalunya. Amb quasi cent anys, la Marina Vilalta segueix exercint un ofici que estima però que té un futur incert. Un ofici sacrificat que requereix dedicació i paciència i que està íntimament lligat a la terra. La història de la Marina, que cobreix un segle, ens permet mirar a la muntanya amb tota la seva immensitat i conèixer els que la treballen, els que s’hi han amagat o escapat i els animals que hi viuen salvatges. Ens presenta la força de la natura sobre l’home i com aquest, amb els anys, ha après a entendre-la, preveure-la i i conviure-hi. La història de la Marina ens amplia la mirada sobre el món rural i la saviesa popular del nostre país.¿A qui va dirigit el llibre Una vida a les muntanyes?El llibre Una vida a les muntanyes s'adreça a un públic ampli interessat en la història de vida d'una persona excepcional, la cultura rural catalana, la ramaderia, la resiliència humana i la connexió amb la natura. Es dirigeix a lectors que aprecien les històries de vida autèntiques, les tradicions populars i la saviesa transmesa a través de generacions. També pot resultar d'interès per a aquells que busquen comprendre millor el món rural, les dificultats i recompenses d'un ofici tradicional com el pasturatge, i la importància de preservar el patrimoni cultural. L'obra és accessible per a un públic general, sense requerir coneixements previs específics.Temes que tracta el llibre Una vida a les muntanyesEl llibre Una vida a les muntanyes explora diversos temes interconnectats, entre els quals destaquen:La vida de Marina Vilalta: L'obra se centra en la biografia de Marina Vilalta, la pastora més longeva de Catalunya, presentant la seva història de vida al llarg de gairebé un segle. Es descriu la seva trajectòria personal i professional, les seves experiències i la seva filosofia de vida.El món rural i la ramaderia: El llibre ofereix una visió detallada del món rural català, mostrant la realitat del treball de pastora, els seus desafiaments i recompenses. S'explora la importància de la ramaderia en l'ecosistema i la cultura de la regió.La tradició oral i la cultura popular: Es destaca la transmissió de coneixements i tradicions a través de generacions, amb exemples com les cançons tradicionals que Marina canta, apreses de forma oral. El llibre mostra la riquesa cultural de la zona.La resiliència i la connexió amb la natura: La història de Marina Vilalta il·lustra la capacitat humana per superar adversitats i adaptar-se a un entorn a vegades hostil. Es destaca l'estreta relació entre la pastora i la natura, mostrant una profunda connexió amb el medi ambient.La preservació del patrimoni cultural: L'obra serveix com una crida a la preservació de les tradicions, oficis i coneixements del món rural, que es troben en risc de desaparèixer.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Una vida a les muntanyesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Una vida a les muntanyes disponibles públicament de forma consolidada. No obstant això, s'espera que, amb el temps, es generin ressenyes i valoracions que permetin una millor comprensió de la recepció del llibre per part dels lectors.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El espejo del cerebro
Más de 35000 ejemplares vendidos De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós) Los lectores han dicho: «Creo haber descubierto una pequeña joya. Una obra intelectual de una dimensión extraordinaria que esconde a una autora que constituye el paradigma del científico con los pies en el suelo. Un auténtico regalo para la humanidad». «Nazareth Castellanos es una gran comunicadora además de una especialista en el campo de la neurociencia. Este breve ensayo consigue motivar a cualquier interesado en la práctica de la meditación desde un enfoque sencillo pero científico. Muy recomendable, lo compré Y después de leerlo lo he vuelto a comprar para regalo». «El espejo del cerebro de Nazareth Castellanos es una ventana fascinante al universo de nuestra mente. Con un estilo claro y accesible, Castellanos nos guía por los intrincados caminos de la neurociencia, haciendo que temas complejos se sientan como una charla entre amigos. Es un libro que despierta la curiosidad y alimenta el alma con su mezcla de ciencia y humanidad».«Me ha entusiasmado la forma en que la autora hace que la neurociencia sea cómoda y atractiva para el lector, sin importar su conocimiento previo del tema. Cada capítulo se siente como una pieza del rompecabezas que encaja perfectamente, proporcionando una comprensión más profunda de nosotros mismos y de cómo interactuamos con el mundo». «Este libro no solo ha sido un placer leer, sino que también es una de esas raras obras que ansío volver a abrir. Lo volvería a adquirir para regalar a amigos y familiares».A qui s'adreça el llibre El espejo del cerebro?El espejo del cerebro s'adreça a un públic ampli interessat en la neurociència i la seva aplicació al creixement personal. El seu llenguatge senzill i fluid el fa accessible a lectors sense formació específica en l'àmbit científic. El llibre resulta especialment atractiu per a aquells que busquen comprendre millor el funcionament del cervell, la meditació i el seu impacte en el benestar, així com per als interessats en la intersecció entre la neurociència, la filosofia i l'espiritualitat. L'obra es presenta com una eina per a l'autoconeixement i el desenvolupament personal, basada en evidència científica.Temes que tracta el llibre El espejo del cerebroEl llibre explora la neurociència de la meditació, mostrant com la pràctica de l'atenció plena produeix canvis cerebrals. Es centra en els mecanismes neuronals implicats en la meditació, argumentant que aquesta no és una tècnica que s'aprèn, sinó una capacitat innata que es reforça. S'analitzen els obstacles mentals que poden dificultar el procés d'autoconeixement i es destaca la capacitat de l'ésser humà per modelar el seu propi cervell. L'obra també aborda la relació ment-cos, explorant la interconnexió entre els processos mentals i les experiències corporals. Es tracta la identitat personal des d'una perspectiva neurocientífica, convidant a la reflexió sobre la naturalesa del jo i la seva relació amb el cervell. Finalment, el llibre integra coneixements de la neurociència amb perspectives filosòfiques i espirituals, oferint una visió holística del creixement personal. L'autora destil·la la neurociència per extreure informació útil per a l'autoconeixement.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El espejo del cerebroEncara no hi ha opinions o crítiques sobre EL ESPEJO DEL CEREBRO.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Aquesta història comença així: «Soc a Europa, però jo no volia venir a Europa». Ibrahima Balde va néixer a Guinea, però va haver de marxar de casa seva per anar a buscar el seu germà petit. El seu germanet. Ell no anava perseguint cap somni. Ho va deixar tot enrere per trobar la persona que més estimava. Una mirada ingènua, castigada, arravatadament poètica i, en definitiva, única. La de qui ho ha patit tot i, això no obstant, té el poder de convertir-ho en alguna cosa útil. En alguna cosa bella. «Un relat de supervivència i d'amor narrat amb la força magnètica de l'oralitat.» MARTA ORRIOLS «El món podria ser millor si tots llegíssim la història de l'Ibrahima.» JORDI EVOLE «Aquesta és una gran història perquè parla d'una tragèdia que vivim cada dia. Per què els governs miren sempre a una altra banda?» MARIA DEL MAR BONET
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Ernst Haeckel (1834-1919) fue un biólogo, naturalista, evolucionista, artista, filósofo y doctor alemán, que dedicó su vida a la investigación de la flora y la fauna tanto de las cimas de las montañas más altas como de los océanos más profundos. Como ferviente partidario y estudioso de las teorías de la evolución de Darwin, denunció el dogma religioso, escribió tratados filosóficos, obtuvo un doctorado en zoología y acuñó términos científicos, ahora de uso común, como ecología, filo y célula madre.El inmenso legado de Haeckel ha fascinado, desconcertado y polarizado a varias generaciones. Pero ¿cuál era la esencia de la extraordinaria labor de su vida? Al igual que su predecesor intelectual, Alexander von Humboldt, Haeckel no sólo buscaba descubrimientos nuevos sino también explicaciones. Para lograr su objetivo, realizó cientos de dibujos, acuarelas y bosquejos detallados de sus hallazgos que publicó durante el siglo XX en una serie de volúmenes entre los que destacan diversas recopilaciones de organismos marinos y la majestuosa obra Kunstformen der Natur (Formas artísticas en la naturaleza), que bien podría ser el cimiento del proyecto de toda su vida.Como una meticulosa enciclopedia visual de seres vivos, la obra de Haeckel destaca tanto por su precisión gráfica y su detallado sombreado como por su comprensión de la evolución orgánica. De murciélagos a cubozoos, de lagartijas a líquenes, pasando por patas de araña o anémonas marinas, hizo especial hincapié en las simetrías básicas y el orden natural descubriendo belleza biológica incluso en las criaturas más insospechadas. Las láminas, además de suponer un avance en el estudio de la historia natural, ejercieron una influencia en varias generaciones de artistas y arquitectos del siglo XX, desde defensores del modernismo a arquitectos como Hendrik Petrus Berlage.Este libro rinde homenaje a la importancia científica, artística y medioambiental de la obra de Haeckel con una colección de láminas extraídas de varios de sus tomos más importantes sobre biología marina, incluidos Die Radiolarien, Monographie der Medusen, Die Kalkschwämme y Kunstformen der Natur. En un momento en el que la biodiversidad está cada vez más amenazada por las actividades humanas, este volumen es, al mismo tiempo, una obra maestra visual, una exploración submarina y un vívido recordatorio de la hermosa diversidad de la vida.Sobre la serie¡TASCHEN ya tiene 40 años! Desde que iniciáramos nuestra labor de arqueólogos culturales en 1980, TASCHEN se ha convertido en sinónimo de ediciones accesibles, y ayuda a devoradores de libros de todo el mundo a crear su propia biblioteca de arte, antropología y erotismo a un precio inmejorable. Hoy celebramos 40 años de libros magníficos manteniéndonos fieles al credo de nuestra empresa. La serie 40th Anniversary Edition reúne a algunas de las estrellas de nuestro catálogo en ediciones accesibles: más compactas y a mejor precio pero con el mismo compromiso con una producción impecable.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Una breve historia de casi todo
¿Puede un solo libro convertirse en la perfecta introducción para adentrarse en disciplinas tan dispares como la astronomía, la geología, la física, la química y la biología? ¿Puede un trabajo de divulgación científica ofrecer razonamientos y datos precisos, y al mismo tiempo ser tremendamente entretenido? ¿Puede una única obra narrar la historia de los grandes descubrimientos de la ciencia y contarnos también divertidas anécdotas relacionadas con estos extraordinarios logros y con los hombres que los alcanzaron? Una breve historia de casi todo es, sin lugar a dudas, ese libro y mucho más.Viajero empedernido y divulgador brillante y entusiasta, Bill Bryson nos propone un fascinante recorrido por la historia del universo que nos rodea y los conocimientos que nos han llevado a comprenderlo un poco mejor. Con una curiosidad innata, una prosa fluida y una admirable capacidad de síntesis, Bryson logra explicar en Una breve historia de casi todo los grandes acontecimientos y las razones fundamentales que han llevado al cosmos, a nuestro planeta y a todos los seres vivos a ser como son.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Guía para superar los pensamientos atemo
Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo ?ni estás loco?. Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida. Esta extraordinaria guía te ofrece una terapia, detipo cognitivo-conductual, bien fundamentada, que teayudará a liberarte de los pensamientos angustiantes, superar los sentimientos de culpa, vergüenza y soledad que pueden acompañar a dichos pensamientos, y reducir tu ansiedad general.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Baraja del tarot
El tarot está cargado de poderes y transmite una fuerza efectiva a través de sus figuraciones simbólicas. En este libro descubrirás las cartas del tarot, qué representa cada uno de sus arcanos, cómo echarlas y cómo extraer su significado. La bellas cartas de la baraja que lo acompañan serán una guía y una ayuda a la hora de tomar decisiones.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
La edad no importa
Cumplir años es inevitable. Pero envejecer, cada vez más, es una elección. En La edad no importa, la doctora Carmen Romero —especialista en antienvejecimiento y longevidad— explica cómo podemos conocer nuestra edad biológica real y qué podemos hacer para frenarla, mejorarla o incluso revertirla. Con un enfoque científico, riguroso y cercano, este libro aborda el envejecimiento desde múltiples ángulos: medicina preventiva, salud mental, nutrición, mindfulness y técnicas milenarias como la bioenergía o la psiconeuroinmunología. En un mundo donde la longevidad ya no es solo un deseo, sino un reto global, esta guía se convierte en un recurso imprescindible para quienes quieren vivir más y mejor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Estatuto de los trabajadores 28ª Edición actualizada a 1 de agosto de 2025
Estatuto de los trabajadores28ª Edición actualizada a 1 de agosto de 2025 Texto a dos colores resaltando los cambios legislativos recientesActualizada con las Leyes 1/2025, de 1 de abril y 2/2025, de 29 de abril
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Sin pantallas
La mejor propuesta de aprendizaje que podemos ofrecer a un niño es aquella que despierta su curiosidad innata por manipular y que le permite desarrollar su creatividad.En este libro te presento diferentes tipos de actividades manipulativas que preparé a lo largo de todo el periodo de confinamiento. Con el paso de los días, pude observar como mis dos hijos crecían felices, jugando y experimentando libremente a la vez que aprendían diferentes contenidos sin ser conscientes de ello.Por último, me gustaría animar a todas esas familias, educadoras y maestros que aún no se han atrevido a presentar este tipo de actividades. Creedme, aunque pueda parecer que va a ser un caos y se van a ensuciar hasta las cejas, os va a sorprender gratamente ver sus caras de felicidad cuando les permitimos jugar y experimentar siendo ellos mismos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
La primera biografia de Gaudí escrita al segle XXI.Aquesta biografia és fruit d'una llarga recerca entorn d'Antoni Gaudí, un dels grans genis de la cultura europea, un artista total i alhora un estudiós que explora l'art d'egipcis i grecs, també l'oriental, per desembocar en el gòtic, que és l'art europeu per excel·lència. Gaudí, religiós, pretén omplir el món de bellesa i elevar l'esperit fins a la divinitat. Les seves obres són fruit de la meditació i la reflexió, no només de la tècnica i de la intuïció estètica. Per això és fonamental el coneixement de la simbologia gaudiniana, que ningú no ha treballat amb tanta perspicàcia com Armand Puig i Tàrrech.¿A qui va dirigit el llibre Antoni Gaudí, vida i obra?S'adreça a un públic ampli interessat en la vida i obra d'Antoni Gaudí. És especialment adequat per a aquells que busquen una biografia rigorosa i actualitzada, lliure de llegendes i tergiversacions, basada en fonts originals i estudis recents. El llibre resultarà atractiu tant per a especialistes com per a lectors amb un interès general en l'arquitectura, la història, la cultura catalana i la figura de Gaudí. El seu llenguatge i enfocament el fan accessible a un públic amb diferents nivells de coneixement previ sobre el tema.Temes que tracta el llibre Antoni Gaudí, vida i obraEl llibre explora la vida i obra d'Antoni Gaudí des d'una perspectiva integral, aprofundint en aspectes poc coneguts de la seva personalitat i trajectòria. Es centra en la recerca de l'"arquitectura total" per part de Gaudí, analitzant la influència de diferents estils i cultures en la seva obra, des de la tradició egípcia i grega fins al gòtic. Es destaca la importància del símbol en la seva obra i la profunda reflexió que subjau a les seves creacions, més enllà de la mera tècnica i la intuïció estètica. La investigació de l'autor es basa en fonts originals i estudis recents, oferint una visió actualitzada i precisa de la figura de Gaudí. El llibre també aborda el seu perfil espiritual i històric, desmuntant estereotips consolidats amb el pas del temps. Entre els temes tractats es troben:La vida personal de Gaudí: S'explora la seva biografia, incloent aspectes de la seva vida privada i el seu entorn familiar.La seva formació i evolució artística: S'analitza el seu procés creatiu i la influència de diferents mestres i corrents artístiques en la seva obra.El simbolisme en la seva arquitectura: S'estudia el significat dels símbols i al·legories presents en els seus edificis més emblemàtics.La Sagrada Família: Es dedica una part important a la Sagrada Família, analitzant el seu disseny, construcció i simbolisme.Altres obres de Gaudí: S'examinen altres obres rellevants de l'arquitecte, com la Casa Batlló, la Casa Milà (La Pedrera), el Park Güell, etc.El context històric i social: Es situa l'obra de Gaudí en el seu context històric i social, analitzant les influències del modernisme català i la situació política i religiosa de l'època.El llegat de Gaudí: Es reflexiona sobre la importància i l'impacte de l'obra de Gaudí en l'arquitectura i l'art contemporanis.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Antoni Gaudí, vida i obraEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Antoni Gaudí, vida i obra.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Neuropedagogía y DUA 3.0
Este libro nace de una convicción clara: la educación inclusiva no debe ser una excepción, es la educación del siglo XXI y garantizarla es un derecho. A lo largo de sus páginas, actualiza y profundiza en el marco del diseño universal para el aprendizaje, integrando neurociencia, psicología cognitiva, pedagogía y una mirada ética que reconoce la diversidad humana como riqueza. No se limita a presentar pautas, sino que ofrece una brújula para pensar y diseñar aulas que respeten la identidad de cada estudiante y que eliminen barreras invisibles. Desde las evidencias, la obra recorre los procesos cognitivos, emocionales y sociales que influyen en el aprendizaje, aborda los desafíos del sesgo y la inequidad, y aporta estrategias prácticas: programación multinivel, entornos flexibles, evaluación inclusiva y adaptación sin etiquetas. Recuperar la pedagogía como base del diseño se convierte aquí en un acto de resistencia educativa, recordándonos que, sin una pedagogía sólida, no hay inclusión posible. Dirigido a docentes, orientadores, equipos directivos y formadores, este libro invita a repensar la escuela y a diseñar desde la justicia, la dignidad y la neurodiversidad a fin de construir espacios donde cada estudiante pueda aprender sin renunciar a ser quien es. En línea con Meirieu, recuperar la pedagogía significa volver a lo esencial: una profesión ejercida desde la responsabilidad y el cuidado.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Un mundo falaz
Un ensayo revelador sobre cómo la tecnología, la desinformación y la geopolítica moldean nuestra percepción de la realidad... sin que nos demos cuenta. ¿Y si todo lo que creemos saber fuera una ilusión? Entre la libertad de expresión y el control de datos se juega el gran pulso de nuestra época. Un mundo falaz nos invita a descubrir los mecanismos invisibles que condicionan nuestra visión del presente. Experto en defensa y ciberinteligencia, así como referente en análisis geopolítico, Ángel Gómez de Ágreda, ofrece un análisis para comprender dónde y cómo se libran las grandes batallas del siglo XXI: desde la manipulación cognitiva hasta la pugna por la hegemonía digital, militar y económica. Un repaso a la evolución de la gobernanza global, el ascenso de Asia y el declive de las democracias clásicas. Con colaboraciones de expertos de talla internacional y estudio de casos reales, esta obra se convierte en una brújula imprescindible para comprender un mundo cada vez más complejo. Porque ya no se trata solo de quién tiene el poder, sino de quién define la verdad.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
''Un dia vaig ser muntanya, i des d'aleshores m'encanta fer cabanes al bosc.'' La Yaya Bushcraft sap que voler és poder. Li van dir que no s'assemblava gens als protagonistes habituals del bushcraft, un conjunt d'habilitats que permeten sobreviure fent servir els recursos de l'entorn. Solen ser homes forts i joves -o almenys més joves que ella-. Però això a la Yaya no li va importar. Ho va deixar tot i se'n va anar a la muntanya. Avui, ja porta quatre cabanes aixecades amb les seves pròpies mans, a més d'haver reunit gairebé cent mil seguidors al seu compte d'Instagram. En aquest llibre, ens explica la seva història d'aprenentatge i de superació personal, un relat on la negativitat, l'edatisme i la resignació a una vida sense objectius, sigui quina sigui l'edat, no hi tenen cabuda.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
PREMI JOSEP PLA. Un viatge fascinant a través de les arts, la neurociència i l'educació que redefineix la manera com percebem el món i a nosaltres mateixos.L'art de ser humans és un viatge fascinant a través de les arts, la neurociència i l'educació que redefineix la manera com percebem el món i a nosaltres mateixos. L'autor explora, de manera magistral, com les arts -des de la música i la poesia fins a la ciència i la filosofia- esdevenen una expressió única de la humanitat i un motor fonamental per al nostre creixement cognitiu, emocional i social. Amb exemples vius i una àmplia base científica, l'autor demostra que el cervell processa, interpreta i s'enriqueix a través de l'art, i ensenya com podem aprofitar aquestes connexions per transformar l'educació i la nostra manera de viure. L'art de ser humans és una obra imprescindible que connecta la ciència amb l'humanisme i ens convida a descobrir l'Homo artisticus que tots portem dins i a utilitzar la creativitat i el pensament crític per construir una societat més rica, plena i lliure.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
En el moment en què les xarxes permeten que algú a qui no coneixes de res t'assetgi fins a fer de la teva vida un infern, Eva Piquer dissecciona els mecanismes de la difamació Aquest assaig breu i addictiu és una reflexió sobre algunes dinàmiques perverses de la vida moderna.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Sin ruido
Neuronas que liberanLos últimos avances en neurociencia demuestran que el cerebro es un órgano moldeable, capaz de generar nuevas conexiones y abrir caminos hacia un bienestar real. En este libro, la autora ofrece una guía práctica para comprender y aplicar los principios de la epigenética, la metacognición y la medicina integrativa, con el fin de entrenar la mente y regular el pensamiento a través de técnicas como el braintraining, la visualización y la atención consciente. Descubre cómo la conexión entre cuerpo y mente puede convertirse en una poderosa herramienta para mejorar la salud y la claridad mental.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El libro de la Biblia
¿Cómo habla Dios a través de las profecías? ¿Qué enseña la parábola de los obreros de la viña? ¿Cuál es el significado de la Transfiguración? Examinando la Biblia, desde el Génesis hasta el Apocalipsis, este libro explora y analiza las historias, los eventos y las enseñanzas de uno de los textos religiosos más importantes de la historia de la humanidad.Escrito en un lenguaje sencillo, El libro de la Biblia está lleno de citas de las Escrituras y presenta esquemas de las ideas esenciales, los temas recurrentes y las figuras clave del Antiguo y del Nuevo Testamento.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
La bola de cristal. Pack
Aprende a utilizar el elemento más emblemático de la magia tradicional En este pack encontrarás todas las indicaciones que necesitas para aprender a usar la bola de cristal y obtener las respuestas que buscas sin necesidad de recurrir a ningún intermediario: solo has de desarrollar la paciencia y la capacidad de reflexión, y aprender una serie de rituales. En cuanto te conviertas en activador de este vehículo mágico, tendrás acceso a una reveladora fuente de información que, desde tu inconsciente, te descubrirá los secretos de tu propia vida, tus relaciones y tu futuro.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Enseñar lengua
Un manual de didáctica de la lengua para el profesorado de enseñanza obligatoria (de 6 a 16 años). Con una perpectiva moderna, global y práctica y un lenguaje coloquial, responde a preguntas como éstas: ¿Cuáles son los objetivos y los contenidos del área de lengua en tercero? ¿Y para el ciclo 14-16 años? ¿Qué procedimientos, qué conceptos y qué valores puedo trabajar en clase? ¿Qué relación tiene con el proyecto lingüístico de centro? ¿Qué papel tiene la literatura, la sociolingüística o los medios de comunicación en la clase de lengua? ¿Con qué técnicas puedo trabajarlos?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El amanecer de todo
Una mirada inédita y desafiante que desmonta las principales teorías evolutivas de la historia.Durante generaciones hemos visto a nuestros antepasados más remotos como seres primitivos, ingenuos y violentos. Se nos ha dicho que solo era posible alcanzar la civilización sacrificando libertades o domesticando nuestros instintos. En este ensayo, los reconocidos antropólogos David Graeber y David Wengrow demuestran que estas concepciones, que surgieron en el siglo XVIII, fueron una reacción conservadora de la sociedad europea ante las críticas de los intelectuales indígenas y que no tienen un aval antropológico y arqueológico.En el rastreo de esta falsa línea de pensamiento, este libro defiende que las comunidades de la prehistoria eran mucho más cambiantes de lo que se ha pensado, un planteamiento que desarticula los relatos fundacionales más arraigados, desde el desarrollo de las ciudades hasta los orígenes del Estado, la desigualdad o la democracia.El amanecer de todo es una nueva historia de la humanidad, un texto combativo que transforma nuestra comprensión del pasado y abre camino para imaginar nuevas formas de organización social. Una obra monumental que cuestiona las ideas de pensadores como Jared Diamond, Francis Fukuyama y Yuval Noah Harari. Porque la suposición de que las sociedades se vuelven menos igualitarias y libres a medida que se hacen más complejas y «civilizadas» no es más que un mito.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
I, tu, poses, massa, comes? Enyores els accents diacrítics? O ets d'aquells que t'importa tot un cominu? Aprèn a parlar, escriure i estimar en català amb La Incorrecta. Si poses comes a tort i a dret, si accentues a la babalà, si els pronoms febles et fan ballar el cap i si comproves el que escrius en un corrector automàtic cada dos per tres, aquest llibre és per a tu. O si, per altra banda, ets dels que esperen qualsevol descuido per corregir tothom i somies en un món millor sense faltes dortografia, aquest també és el teu llibre, ja que et sentiràs reconfortat i acompanyat en la teva lluita i gaudiràs repassant els dubtes i errors més freqüents del català. El llibre que tens entre les mans no és llarg com una enciclopèdia, no és avorrit com un manual i tampoc és carrincló com un diccionari: és una guia incorrecta del català, feta amb humor i amor per la nostra llengua. Aquí hi trobaràs nocions ortogràfiques, morfològiques i sintàctiques del català perquè puguis anar pel món parlant-lo i escrivint-lo millor que Pompeu Fabra. Ara ja no tens excusa: Parla bé, collons! Deu coses que et passaran amb aquest llibre: 1. T'adonaràs que el català és l'hòstia. 2. Deixaràs, de, posar, tantes, comes. 3. Maleiràs la gent que diu «tinc que». 4. Insultaràs en català. 5. Entendràs que apostrofar és de savis. 6. Deixaràs de «donar petons» i començaràs a «fer-ne». 7. T'expulsaran dels grups per corregir els altres. 8. Pensaràs, llegiràs, escriuràs i estimaràs en català. 9. Sentiràs que ets el Ramon Llull del s. xxi. 10. Estimaràs La incorrecta i la seguiràs a Instagram. Ah! I també et passarà una última cosa, massa important per incloure-la en un punt: llegiràs, consultaràs i recomanaràs aquest llibre.A qui va dirigit el llibre Parla bé, collons?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que desitgen millorar la seva escriptura i expressió oral en català. Es centra especialment en aquells que tenen dubtes sobre la gramàtica catalana, la puntuació, l'ús dels pronoms i la correcció ortogràfica en general. És ideal per a qui busca una guia pràctica i accessible per dominar la llengua, superant les dificultats que presenten aspectes com la col·locació de les comes, l'accentuació o el maneig dels pronoms febles. En definitiva, es dirigeix a un públic que busca perfeccionar el seu català, ja sigui per a ús quotidià o per a un context més formal.Temes que tracta el llibre Parla bé, collonsEl llibre Parla bé, collons aborda diversos aspectes de la llengua catalana, oferint una guia pràctica i amena per millorar l'escriptura i l'expressió oral. Entre els temes que tracta, es troben:Puntuació: S'expliquen les regles de puntuació del català, amb especial atenció a la correcta utilització de la coma. S'ofereixen exemples i exercicis pràctics per afiançar els coneixements.Accentuació: S'aborda l'accentuació de les paraules en català, incloent les regles generals i les excepcions. Es proporcionen exemples per facilitar la comprensió i l'aplicació de les normes.Pronoms: S'explica l'ús dels pronoms febles en català, una de les àrees que més dificultats presenta als parlants. S'ofereixen exemples i exercicis per facilitar la seva correcta utilització.Correcció ortogràfica: Es proporcionen consells i estratègies per millorar l'ortografia en català, incloent la detecció i correcció d'errors comuns. S'anima al lector a evitar la dependència excessiva dels correctors automàtics.Llenguatge col·loquial: S'analitza l'ús del llenguatge col·loquial en català, diferenciant-lo del llenguatge formal i oferint exemples del seu ús adequat en diferents contextos.Llenguatge no sexista: S'inclouen consideracions sobre l'ús d'un llenguatge no sexista en català, promovent la igualtat de gènere en la comunicació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Parla bé, collonsEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Parla bé, collons.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Wu Wei
El universo es un vasto santuario, no encontrarás otro cobijo más seguro. ¿Por qué no quieres darte cuenta de hasta qué punto la muerte, como la vida, es un fenómeno natural? Descubrirás el sentido de la existencia si logras liberarte del deseo, vivir sin esfuerzo y sin perseguir acción alguna que esté en oposición con la naturaleza. Wu Wei es una de esas pequeñas obras maestras de la literatura espiritual que se leen y releen con emoción. El protagonista dialoga con un anciano sabio, Lao-Tzu, quien le introducirá en los misterios del Tao. Ameno, sencillo y poético, este libro es particularmente revelador al plantear la concepción taoísta del arte y del amor. Su lectura revela que los hombres podrían ser verdaderamente hombres si se dejaran ir como hacen las olas del mar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç. De l'autor del best-seller L'art de no amargar-se la vida La teràpia que ha transformat milions de persones. Una nova mentalitat que farà que cada dia et sentis més content, que no t'enfadis per coses sense importància i que gaudeixis d'una gran autoestima.Aquest llibre inclou capítols especials per: - Combatre el sobrepès amb una gran facilitat. - Conquerir l'èxit en la vida. - Resoldre els conflictes amb la teva parella. - Superar el dol per la mort d'algú estimat.Resenyes:«Aquest llibre és eficaç i profund, es basa en l'evidència científica».Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona) «Si el llegeixes, potser sents que hi ha més camins dels que pensaves».Manolo García, músic i excomponent d'El Último de la Fila¿A qui va dirigit el llibre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)'?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli que busca millorar el seu benestar emocional i mental. Es presenta com una eina útil per a persones que desitgen aprendre a gestionar els seus pensaments i emocions de manera més efectiva, amb l'objectiu d'aconseguir una major felicitat i satisfacció en la seva vida. No es limita a un perfil específic d'edat o experiència, sinó que s'adapta a qui busca estratègies pràctiques per afrontar els reptes quotidians i construir una vida més plena. L'obra es presenta com a accessible i aplicable a diferents contextos i situacions de la vida diària.Temes que tracta el llibre No facis muntanyes de grans de sorra (i TOT són grans de sorra)El llibre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)' se centra en la reeducació mental per a la felicitat. S'exploren diverses estratègies i tècniques per gestionar pensaments i emocions negatives, promovent un canvi de mentalitat que condueixi a una major satisfacció personal. Entre els temes que s'aborden, es troben:El maneig de l'estrès i l'ansietat: S'ofereixen eines per identificar i gestionar les fonts d'estrès i ansietat, ensenyant a respondre a aquestes situacions de forma constructiva.El desenvolupament de l'autoestima: El llibre proporciona estratègies per enfortir l'autoestima i la confiança en un mateix, ajudant el lector a valorar-se i acceptar-se a si mateix.La resolució de conflictes: S'exploren tècniques per resoldre conflictes interpersonals, tant en l'àmbit personal com professional, fomentant la comunicació assertiva i l'empatia.El maneig del dol: S'aborda el procés de dol per la pèrdua d'un ésser estimat, oferint eines per afrontar el dolor i la tristesa de forma saludable.L'assoliment d'objectius: Es presenten estratègies per establir metes realistes i aconseguir l'èxit en diferents àrees de la vida, fomentant la motivació i la perseverança.La gestió del pes: S'inclouen capítols específics sobre la gestió del pes corporal, oferint un enfocament mental per abordar aquest repte.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)' disponibles públicament.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Diarios completos
Esta edición de los ''Diarios completos'' de Sylvia Plath supera sustancialmente con material inédito a los anteriormente publicados en 1982. Entre los nuevospasajes, se cuentan dos cuadernos que su viudo y albacea, Ted Hughes, había prohibido hacer públicos hasta2013.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
En ple exili per la Guerra Civil, un farmacèutic empordanès anomenatAlexandre Deulofeu va predir i datar amb precisió els grans moviments dela història: la desintegració soviètica, la reunificació d’Alemanya,l’expansió xinesa, el conservadorisme creixent dels Estats Units, eltrencament de Iugoslàvia o el desmembrament progressiu dels grans estatseuropeus en favor de les nacions originàries, sempre sota l’ègida d’unaAlemanya forta. Deulofeu va deixar escrit que la desintegració del’estat espanyol era inevitable i que es produiria als voltants de l’any2029.La matemàtica de la història, una teoria de nou volums resumida ianalitzada en aquest llibre per Juli Gutiérrez, pronosticava aquests ialtres esdeveniments quan ningú sospitava encara que es poguessinproduir. Mentre tots els historiadors miren enrere i escriuen els gransllibres un cop passada la història, Deulofeu estudia els ciclesd’imperis i civilitzacions, escriu la història futura i ens mostra ambrigor i valentia allò que els humans estem abocats a repetir si noaprenem dels nostres errors.Si tot això s’acompleix, deien els crítics de l’època, haurem deconvenir que Deulofeu ha pres el pols al rellotge de la Història.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El arte de no reaccionar
El bestseller japonés con más de 350.000 ejemplares vendidos que muestra la fórmula de pensamiento más antigua y efectiva del mundo para alcanzar la plena confianza en uno mismo.En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a numerosas dificultades y es fácil quedar atrapados en la idea de que «la vida es difícil». Sin embargo, para el monje budista Ryushun Kusanagi, estas dificultades pueden ser superadas si cultivamos una forma de pensar más racional y calmada. En opinión del autor, las preocupaciones nacen de nuestras reacciones internas más que de los eventos externos, por lo tanto, si somos capaces de controlar nuestras reacciones a través del arte de no reaccionar, podremos evitar las trampas del pensamiento negativo y el sufrimiento. Inspirado en la tradición zen, Kusanagi nos ofrece claves para abordar problemas comunes como el estrés, la ansiedad o las tensiones personales. A través de la reflexión consciente, aprenderemos a no reaccionar ante el dolor ni dejarnos guiar por emociones negativas. Además, vivir sin miedo al fracaso y enfocarnos en nuestros objetivos nos ayudará a fortalecer la confianza en nosotros mismos y nuestras decisiones. En definitiva, El arte de no reaccionar es una guía accesible y transformadora al budismo que nos revela su vigencia y utilidad tras 2.500 años ofreciendo herramientas para vivir una vida más satisfactoria y libre de juicios y preocupación.
Has afegit la quantitat màxima disponible.