Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
Avui -5% i enviament gratuït
Ayer tuve un sueño
La trepidante historia del ejecutivo musical que llevó la música en español a lo más alto de las listas de éxitos. La historia de Manolo Díaz (Oviedo, 1941) es la de la música en español de los últimos sesenta años. Compositor, cantautor, producto r y alto ejecutivo de diversas discográficas, llevó de la mano a Julio Iglesias, nos invitó a venir al sur con Raffaella Carrà y nos descubrió a grandes artistas y grupos, desde Los Bravos hasta Carlos Vives o Juanes. Ayer tuve un sueño, a medio camino entre las memorias y la crónica del nacimiento, el auge y los vaivenes de la millonaria industria musical, es también una detallada explicación de cómo se crean (de verdad) las estrellas. Acompañando a Manolo Díaz seremos testigos del despertar del pop en una España en blanco y negro, de la movida, de los años dorados de la televisión musical y del florecimiento y reinado de los ritmos latinos en Estados Unidos.Lo que dicen sobre Manolo Díaz...«Manolo fue imprescindible para lanzar mi carrera europea. Sin él conquistar esos mercados hubiera sido imposible».Julio Iglesias «Desde el inicio de mi carrera, Manolo trabajó con pasión para que mi música traspasara fronteras. Este libro refleja su contribución indispensable en crear estrellas latinas».Carlos Vives «Este libro refleja una carrera dedicada a promover nuestra música latina y su gran aporte a la Fundación Cultural Latin Grammy. Manolo es nuestro orgullo, nuestro amigo del alma».Gloria y Emilio Estefan
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El poder de las sonrisas
Una historia fascinante, repleta de lecciones que nos enseñan el poder contagioso de una simple sonrisa. Estamos demasiado acostumbrados a pensar que una sola persona tiene poco poder para cambiar la realidad que le rodea. Muchas veces nos refugiamos en esa sensación de impotencia para no impulsar nuestros sueños. La historia, que Jaume Sanllorente narra en este libro, demuestra que una sola persona puede transformar su deseo en una poderosa organización que involucra a miles de personas y que es capaz de mejorar las vidas de los más desfavorecidos en una ciudad como Bombay. El poder de las sonrisas cuenta el proceso de creación de un proyecto, que se consolidó como la ONG Sonrisas de Bombay, beneficiando en la actualidad a miles de personas en el ámbito de la educación, la salud y el desarrollo socioeconómico en la India. El camino recorrido por Jaume nos muestra, en primer lugar, la importancia de ser coherentes con nuestros planteamientos para ir sumando colaboradores capaces de compartir nuestra ilusión. Y también nos enseña que llega un momento en el que toda organización requiere de un proceso de maduración que transcienda a su fundador para que perdure en el tiempo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Quien bien te quiere te hará feliz
¿Por qué cuesta tanto que una relación funcione? ¿Es posible saber si hemos elegido a la persona adecuada? ¿Hay algunafórmula para conseguir que perdure en el tiempo? ¿Cómo descubrir si tiene arreglo o es mejor dejarlo?Nuestra felicidad va a depender de la capacidad que tengamos para mantener una relación sana con nuestra pareja, pero en muchas ocasiones arrastramos heridas emocionales que condicionan nuestra manera de amar.Andrea Vicente, la psicóloga que arrasa en redes, te da las claves para tener una relación amorosa saludable y duradera mediante técnicas para gestionar mejor nuestras emociones, aprender a convivir, resolver conflictos, mantener la pasión, detectar situaciones tóxicas, superar una infidelidad, poner límites y reforzar nuestro amor propio.Un libro imprescindible para encontrar la felicidad en pareja sin perder nuestra identidad e independencia.¿A qui va dirigit el llibre Quien bien te quiere te hará feliz?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que busquen millorar les seves relacions de parella i construir vincles amorosos saludables i duradors. Es centra en la importància de l'amor propi i la capacitat d'establir límits sans en una relació. És especialment útil per a qui busca eines per gestionar les seves emocions, resoldre conflictes de manera constructiva i detectar situacions tòxiques. També resulta beneficiós per a individus que desitgen enfortir la seva autoestima i comprendre millor les seves pròpies necessitats en el context d'una relació sentimental. En definitiva, es dirigeix a qualsevol persona que desitgi trobar la felicitat en parella sense renunciar a la seva identitat i independència.Temes que tracta el llibre Quien bien te quiere te hará felizEl llibre aborda una varietat de temes crucials per al desenvolupament de relacions amoroses sanes i satisfactòries. S'exploren les següents àrees:Gestió d'emocions: Es proporcionen tècniques i estratègies per comprendre i gestionar les pròpies emocions, així com les de la parella, de forma que contribueixin a una comunicació més efectiva i a la resolució de conflictes.Convivència: S'ofereixen eines per aprendre a conviure amb la parella, respectant les diferències individuals i fomentant la comprensió mútua.Resolució de conflictes: El llibre proporciona mètodes per abordar i resoldre els conflictes de parella de manera constructiva, evitant l'escalada de tensions i promovent el diàleg.Manteniment de la passió: S'exploren estratègies per mantenir la flama de la passió viva en la relació, fomentant la intimitat i el desig mutu.Detecció de situacions tòxiques: S'ensenya a identificar senyals d'alerta que indiquen la presència de dinàmiques tòxiques en la relació, permetent prendre decisions informades i protegir la pròpia salut emocional.Superació d'una infidelitat: S'ofereix suport i orientació per superar una infidelitat, abordant el dolor emocional i el procés de reconstrucció de la confiança.Establiment de límits: S'emfatitza la importància d'establir límits sans en la relació, protegint la pròpia identitat i benestar emocional.Enfortiment de l'amor propi: El llibre destaca la importància fonamental de l'amor propi com a base per construir relacions saludables i evitar la dependència emocional.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Quien bien te quiere te hará felizEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Quien bien te quiere te hará feliz.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Malas y peores
«Que se aparte Orange Is the New Black. Aquí llega la nueva perra del barrio».Tiffany se despierta en una celda, con el pelo sucio, un mono naranja y el recuerdo borroso de haberlo perdido todo. Lleva pocas horas en prisión y ya ha regalado la cena, ha enseñado las tetas y su compañera de celda le ha pedido, sin pestañear, que lo vuelva a hacer.Seguro que piensas que no tiene nada que ver contigo, pero enseguida empezarás a reconocer los síntomas: la necesidad de caer bien y de disimular la tristeza incluso cuando por dentro estás hecha polvo.Tiffany Jenkins fue animadora, novia de un policía y reclusa en una cárcel para mujeres. La cronología no importa tanto como lo que pasa al final. Cuenta toda su historia con lucidez, humor y la crudeza de quien ya no tiene nada que perder.En este libro hay celos, manipulación y bastante vergüenza. Pero también una crítica brutal al hecho de que las mujeres aprendan demasiado pronto a no molestar.Malas y peores está escrito para contar algo muy incómodo: para muchas mujeres, dejar de gustar es lo más difícil que haremos en nuestra vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Friendaholic
Como sociedad, existe una tendencia a idealizar el amor romántico. Pero ¿qué pasa con las amistades? ¿No son igual o más importantes? Entonces, ¿por qué nos cuesta encontrar las palabras adecuadas para expresar lo que significan para nosotros estos vínculos? En Friendaholic: confesiones de una adicta a la amistad, Elizabeth Day se embarca en un viaje para responder a estas preguntas.Elizabeth creció creyendo que cantidad es igual a calidad. Tener muchos amigos significaba que todo el mundo te quería y que eras popular. Estaba decidida a convertirse en una buena amiga. Y, en muchos sentidos, lo hizo. Pero en la edad adulta, poco a poco se dio cuenta de que a menudo esto iba en detrimento de sus propios límites y su salud mental.Después, cuando se produjo una pandemia mundial en 2020, tuvo una revelación: sus verdaderos amigos no siempre fueron con quienes había pasado más tiempo. ¿Por qué? ¿Existe algo así como… tener demasiados amigos? ¿Y era realmente la amiga que pensaba que era? Friendaholic analiza el significado y la evolución de la amistad en un mundo en el que cada vez más personas priorizan compartir momentos clave de la vida con su familia elegida.Elizabeth se pregunta por qué todavía no existe un lenguaje que pueda expresar su influencia crucial en nuestro presente. ¿O acaso un amigo no puede rompernos el corazón?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Ganas de tener ganas
En un mundo demente, complejo y abrumador, la actitud puede marcar la diferencia entre la felicidad y la desesperanza. En este libro tan personal comparto contigo la valiosa sabiduría que me han regalado mis más de 90 años y las principales lecciones que me ha enseñado la vida, con el objetivo de ayudarte a encontrar la fuerza y el impulso para vivir en plenitud. En estas páginas te invito a reflexionar sobre cómo un buen talante puede convertir los desafíos en oportunidades y las adversidades en aprendizaje. A través de interesantes anécdotas y de prácticos consejos pretendo demostrarte que nunca es tarde para cultivar la resiliencia y transformar la manera con la que afrontas los acontecimientos. Acompáñame en este viaje a mis recuerdos y pensamientos, los cuales espero que te sirvan de inspiración para construir tu camino con esfuerzo y determinación. Recuerda que una simple elección puede cambiar tu vida, así que abre este libro y permite que su lectura encienda en ti la chispa de la ilusión para colmar de sentido tu existencia. «La tierra que no es labrada llevará abrojos y espinas aunque sea fértil, así es el entendimiento del hombre”. Santa Teresa de Jesús
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Señales de nosotros
Chile, años setenta. Una joven se educa en un colegio inglés que recalca el principio de que sin esfuerzo y sin dolor no hay recompensa. Se esmera por ser una alumna ejemplar, por demostrar que merece estar en esa institución privilegiada. Fuera, la Junta Militar de Pinochet tortura cuerpos, exilia personas, incinera cadáveres a la vez que intenta ocultar la violencia económica y política. Dentro, el colegio procura que nadie sepa nada. Que nadie se entere, a pesar de las sospechas, los indicios. En Señales de nosotros, acaso su libro más urgente, Lina Meruane repiensa el silencio y las mentiras entre los que creció toda una generación de chilenos, y las fisuras que permitieron el inexorable descubrimiento del horror. Una poderosa meditación sobre el Chile del pasado que es el Chile del presente.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Te prometo que este dolor no durará siempre
Mitad testimonio, mitad guía, un libro maravilloso, realista y lleno de esperanza sobre el duelo.Cuando Clare perdió a su hijo de cinco semanas de edad, pronto se dio cuenta de que no existen etapas delimitadas, lineales y claras para un duelo, por mucho que insistan en ello los libros. Cada pérdida toma una forma diferente: cuando un padre, un pariente o un amigo fallece, hacemos el duelo por esa persona, con toda la belleza que hubo en su vida, su humanidad e imperfecciones. Pero Clare no estaba preparada para la rabia y el insondable dolor que sufrió al darse cuenta de que la vida de su hijo siempre quedaría pendiente de vivir. Este es el libro que hubiera necesitado leer entonces. Inspirándose en el tuit viral que ella misma escribió en el aniversario de la muerte de su hijo, y que recibió cientos de respuestas, este libro profundamente honesto y lleno de verdad, aunque también de belleza, traerá consuelo y ánimo a cualquier persona que esté atravesando un duelo, sea reciente o no. Esta obra es para aquellos que necesitan que alguien les diga: «Te prometo que este dolor no durará siempre». También para sus seres queridos, y para aquellas personas que comprenden que una gran pérdida puede llegar a convertirse en una ventana a través de la cual poder ver lo poderoso y eterno que puede ser el amor. «El hecho de que Clare haya utilizado su propia experiencia devastadora para ayudar a otros que están pasando por algo similar es algo muy valiente y muy loable. Un libro que es desgarrador en su honestidad y reconfortante en su enfoque compasivo. Está escrito de forma bella y ofrece esperanza» Alan Titchmarsh «Dondequiera que te encuentres en tu duelo, y por quien sea que estés de luto, este libro increíblemente honesto fue escrito para apoyarte... lleno de compasión y consuelo» Adele Parks, Platinum. «Un libro empapado de una compasión que sólo puede ser plasmada en la página por un superviviente de las trincheras del dolor. Necesitamos ahora, quizás más que nunca, creadores de faros como Clare para ayudarnos a guiarnos a través de nuestra oscuridad», Greg Wise. «Un verdadero salvavidas si sientes que nadie más puede entender cómo te sientes», Jill Mansell. «Escrito con sinceridad, realismo, una profunda introspección personal y un mensaje de esperanza» Child Bereavement UK. «Este libro es realmente el mejor y más perspicaz que he leído sobre el duelo», Joanna Cannon. «Es hermoso, desgarrador y, sin embargo, abrumadoramente esperanzador», Mike Gayle
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Los salmos como los rezaba la Sagrada Familia
Si hay un libro de la Sagrada Escritura que nos permite hablar con Dios en todas las circunstancias de la vida, ese es, sin duda, el libro de los Salmos. En ellos encontramos la oración inspirada del pueblo de Israel, que ha sido durante siglos escuela de oración para la Iglesia y alimento del alma de quienes buscan a Dios con un corazón sincero. Los Salmos recogen todo el abanico de emociones humanas y los elevan a la dimensión de la fe. Desde la alegría hasta la angustia, desde la alabanza hasta la súplica, en ellos resuena la voz del creyente que, en su fragilidad, se dirige a Dios como Padre. Este libro no es una mera recopilación ni un comentario académico al uso. Es fruto de la meditación y del rezo paciente de un pobre diácono que, a lo largo de los años, ha profundizado en el breviario y en el sentido de cada salmo. Aquí encontrarás un camino para hacer tuyas estas oraciones milenarias, rezarlas con un corazón nuevo y descubrir en ellas la presencia viva de Cristo. Si deseas entrar en esta experiencia, en estas páginas hallarás un conjunto de salmos esenciales, escogidos para iluminar el caminar del creyente. Quien ora con los Salmos nunca está solo. Su oración se une a la de la Iglesia, a la de los santos, a la del mismo Cristo. Déjate modelar por su sabiduría y encontrarás en ellos un refugio seguro, un maestro de vida interior y una escalera hacia el cielo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Déjate llevar
En este manual práctico de desarrollo personal consigue llevarnos a vivir en la plenitud del ser que somos. Naces conectado a la Unidad, la energía universal que todo lo llena, pero con el tiempo, según la mente y los pensamientos van tomando el control de tu vida, esa sensación de unión se diluye. En este continuo pensar e interpretar lo que vives va formándose una imagen mental de ti a la que sueles llamar “yo”, pero su nombre adecuado es ego y te hace creer que estás separado de los demás y del mundo. Sin embargo, la energía que eres siempre está interconectada con la energía del Universo, pero el ego se encarga de que no lo percibas así. Te hace vivir en su mundo de ensoñaciones mentales y crea una “costra energética” en forma de juicios, miedos y dolor que te impide sentir esa unión. Cuando vuelves a ser consciente de esta conexión, tu vida experimenta un salto cualitativo increíble: cesa toda búsqueda interior y sientes que ya has vuelto a casa, porque… estás en este mundo, pero no eres de él.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Probabilitat i estadística matemàtica
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Las 12 promesas del alma
Las promesas del alma tienen como fin la liberación y la sanación espiritual. Las 12 promesas te ayudarán a: Soltar las cargas y entregar a Dios - Liberarte de la culpa - Perdonar y dejar ir - Discernir el plan personal de tu alma - Reafirmar tu espiritualidad - Vencer el miedo - Redescubrir tu ser auténtico Hacemos promesas desde que tenemos uso de razón –,a nuestros padres, a nuestra pareja, a nuestros amigos, a nuestros maestros, a nuestro país–, y muchas de ellas tienen su razón de ser, pero existen muchas otras promesas que no son tan obvias ni tan correctas, como cuando interiormente prometemos alejarnos de nuestra verdad y propósito, para conseguir la aprobación de los demás. Muchas de esas «falsas» promesas se convierten en nuestro motor interno que, sin saberlo, nos empujan a ser como somos y a buscar cómo satisfacerlas, a menudo a costa de perder nuestra paz interior y nuestra alegría. Por otro lado, existen unas promesas que tienen la cualidad de llevarnos hacia una paz y una dicha perdurables, éstas son las promesas del alma. Lejos de ser una imposición, las 12 promesas son una invitación para ser consideradas por medio de la reflexión y la conciencia del propio Ser.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Tres versiones rivales de la ética
Esta obra, extraordinariamente lúcida, va al núcleo de la actual encrucijada cultural y social. Desde las posiciones ''oficiales'' será considerado incluso subversivo, a pesar de su rigor, o quizá precisamente por ello. MacIntyre constata la ausencia de un debate real sobre cuestiones éticas, provocada por la falta de acuerdo en los fundamentos. La única forma de recuperar la unidad cultural perdida es repensar la filosofía y la teología como un quehacer que requiere una disciplina interna, unas reglas de aprendizaje y, en definitiva, una tradición, entendida como comunidad de trabajo científico.El texto procede de una serie de conferencias Gifford impartidas por el autor en la Universidad de Edimburgo. Examina tres tradiciones éticas en conflicto, y demuestra que el diálogo entre ellas puede abrir una fecunda vía de superación que arroje luz sobre las controversias de nuestro tiempo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Mil cerebros
«Brillante ... obliga a trabajar al cerebro de una forma más que estimulante.» Richard Dawkins«Mil cerebros nos hace viajar desde la evolución de nuestro cerebro hasta la extinción de las especies. Durante el trayecto, Hawkins describe magistralmente la neuroanatomía y los descubrimientos fundamentales en neurociencia.» New York Times Book Review Esta obra presenta una nueva teoría del cerebro, basada en la estructura «descentralizada» del neocórtex y sus unidades básicas, llamadas columnas corticales. Según la hipótesis que Hawkins propone, la función de estas columnas corticales es adjuntar marcos de referencia a objetos del mundo, y también a conceptos abstractos. Esto permite al cerebro humano situarse en el mundo y desenvolverse en él. A través de la actividad colectiva de estas columnas, el neocórtex efectúa un modelo del mundo y lo actualiza continuamente. No habría ningún «puesto de control central» en nuestro cerebro, y, lejos de considerar el cerebro como un ordenador supercomplicado, Hawkins lo describe como un sistema de memoria que almacena y reproduce experiencias para ayudarnos a predecir lo que sucederá a continuación. En contra de la extendida idea de que el cerebro es un sistema tremendamente complicado, Hawkins defiende que, en realidad, las capacidades que relacionamos con la inteligencia, como la percepción visual, el lenguaje, la música, las matemáticas, la ciencia y la ingeniería dependen de un algoritmo único y relativamente simple que los modelos de inteligencia artificial serán capaces de emular muy pronto.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El arte de vivir plenamente
Cómo liberarte de las cargas y abrazar la felicidad Recupera la alegría, la libertad interior y el entusiasmo por la vida. ¿Con qué frecuencia sientes alegría, una experiencia verdaderamente pura y no adulterada de tranquilidad, dicha y felicidad? Durante la infancia, nuestra alegría aparece de una manera inmediata, espontánea y libre. Pero a medida que nos convertimos en adultos, nos tenemos que enfrentar a la presión de afrontar mayores responsabilidades, demandas interminables y un aluvión de noticias inesperadas. Y, en el camino, nos olvidamos de cómo estar presentes en nuestras propias vidas. En El arte de vivir plenamente, Rachel Macy Stafford nos ofrece una guía práctica e inclusiva para navegar a través de una cultura de distracción y agotamiento, y encontrar el camino de regreso a lo que deleita nuestro corazón, nos hace sentir vivos y nos trae paz. Nos enseña cómo practicar con rigor la presencia, a través de la cual retornamos a la fuente de nuestro yo auténtico y a esa alegría que sólo se puede encontrar en el aquí y el ahora.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Tiempo de reconciliación
Las tensiones crecen, la polarización se instala y hasta la convivencia más cercana se resiente. En este contexto, Anselm Grün recuerda que la reconciliación no es un lujo, sino una necesidad urgente. Este libro invita a dar un paso al frente: aprender a escucharse, a comprenderse y a abrir caminos de encuentro. Y es que volver a acercar los corazones no no significa ingenuidad, sino reconocer la vía más humana y transformadora.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El Código del Origen
María Magdalena no es la prostituta. Judas no es el traidor. La clave de Pedro no abre las puertas del Paraíso. El humano no es el durmiente que el poder cree poder dominar. La cruz ha sido invertida como invertida ha sido la Verdad. ¿Qué hacer entonces? ¿Luchar para revertir la situación? No, no sirve. Urge encontrarse, no con¬frontarse. Urge encontrar la pieza faltante de la cual el ser humano se separó en origen. Urge reflejarse en el espejo de la vida y reconocerse. Cada capítulo de este libro es una experiencia alquími¬ca transmutadora. La voz de la conciencia que ''sabe'' invita al lector a sumergirse en el interior de las propias aguas hasta vibrar con el sonido arcano de la creación: el Código del Origen.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Acompañar es político
Si uno de los retos más importantes de los movimientos es la articulación de teoría y práctica como componentes de una acción política efectiva, este texto ha de ser una referencia en este sentido.Este libro surge de una década de experiencia militante, la del colectivo No Tan Distintes en la organización con personas en situación de calle, un territorio poco transitado como ámbito desde el que pensar políticamente. Pero en Acompañar es político, la militancia cotidiana con mujeres, trans, travestis, trabajadoras sexuales o consumidoras de droga se convierte en una propuesta teórica y política que impulsa a pensar la realidad concreta de las militancias. Flor Montes hace que el ritmo de la calle y de las vidas en la calle salpique las nociones elaboradas por Judith Butler, Michel Foucault o Sara Ahmed, transformándolas en pensamiento vivo.Aquí las herramientas teóricas conciben la acción política no desde principios estáticos, sino desde la capacidad de relacionarse y afrontar realidades vitales complejas. Una perspectiva transfeminista cuyo alcance para repensar la acción y la militancia es extrapolable a ámbitos como las luchas de migrantes o por la vivienda, en las que la organización de comunidades vulnerabilizadas requiere instrumentos sólidos y a la vez flexibles capaces de generar formas de luchar acompañando y acompañar luchando.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Intervención psicológica transdiagnóstica
El reto más importante del movimiento transdiagnóstico es su pretensión de superar la problemática que planteaba y plantea la elevada comorbilidad entre las categorías psicopatológicas discretas. Esta problemática, generada por un modelo que es ajeno a la psicología clínica y de la salud, dificulta el desarrollo de esta disciplina y complica el ejercicio de la profesión del psicólogo.Esta situación ha hecho que se conjeturas en nuevas relaciones teóricas y prácticas que necesitaban ser puestas a prueba. Como consecuencia se han formulado nuevas hipótesis con el fin de hallar soluciones más adecuadas y beneficiosas para los pacientes y, asimismo, para clarificar el campo de estudio y el diseño de intervenciones psicológicas más acordes con la naturaleza continua de los problemas y los trastornos psicológicos, los cuales no se distinguen del llamado comportamiento normal por su cualidad sino por su cantidad y su funcionalidad.El proceso de verificación o contraste de las nuevas hipótesis que se han ido formulando, durante casi tres décadas, ha permitido incorporar a la intervención modalidades que inicialmente no eran propias del conocimiento psicológico, como el mindfulness. También ha hecho posible conocer que algunas de las alternativas de conceptualización e intervención psicológica cuentan con resultados que muestran reiteradamente su eficacia. Los objetivos de esta obra son, por una parte, que el lector pueda conocer el estado actual y el desarrollo que han seguido los tratamientos de tercera generación. Por otra parte, que los psicólogos, como profesionales con formación científica que practican una profesión, puedan contribuir al desarrollo de la fundamentación teórica de este movimiento.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Vivir contigo
Pasamos toda la vida intentando mejorar y entender las relaciones con los demás sin darle valor a la más importante de todas, la que tenemos con nosotros mismos. El autoconocimiento es la base de una vida satisfactoria y plena. Viajar hacia dentro, conocerte, entenderte, quererte y ayudarte no sólo mejorará tu relación contigo sino también con los demás. La mejor forma de honrar tu vida es darte el valor que mereces, descubrir tu mejor versión compartirla con el resto del mundo. ¡VINISTE A VIVIR LA MEJOR DE LAS EXPERIENCIAS, NO LO OLVIDES!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
La buena ansiedad
Wendy Suzuki, neurocientífica de renombre mundial y autora bestseller, ha desarrollado en La buena ansiedad un innovador programa para gestionar la ansiedad y convertirla en un poderoso recurso.Estamos viviendo en la era de la ansiedad y, a menudo, nos sentimos atrapados en un constante ciclo de estrés, insomnio y preocupación. Pero, ¿qué pasaría si tuviésemos una forma de convertir la ansiedad en un recurso que nos ayude a resolver problemas, ser más productivos y fortalecer nuestro bienestar? Es decir, ¿qué sucedería si en lugar de ver la ansiedad como una maldición, reconociésemos el regalo que representa? La galardonada neurocientífica Wendy Suzuki ha descubierto una verdad que cambiará el paradigma sobre la ansiedad: sí, es desagradable, pero es esencial para nuestra supervivencia. De hecho, la ansiedad es un componente clave para poder vivir de la mejor manera. Cada una de nuestras emociones tiene un objetivo evolutivo y la ansiedad está diseñada para visibilizarnos las emociones negativas. Si solo asumimos que debemos evitar, disminuir o eliminar nuestra ansiedad, perderemos la oportunidad de aprender a gestionar sus síntomas y la manera en la que puede mejorar nuestras vidas. La buena ansiedad nos enseña a trabajar nuestras preocupaciones desde la curiosidad, en lugar del miedo, para que nos guíen hacia la felicidad.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Invernando. El poder del descanso y del refugio en tiempos difíciles
Un libro íntimo y revelador que explora las formas en que podemos cuidarnos y repararnos cuando la vida nos derriba.MÁS DE 250.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN MENOS DE UN MES.BEST SELLER EN ESTADOS UNIDOS E INGLATERRA.A veces te escapas por las grietas: circunstancias imprevistas como una enfermedad repentina, la muerte de un ser querido, una ruptura o la pérdida del trabajo pueden descarrilar una vida. Estos períodos de dislocación pueden ser solitarios e inesperados. Para May, su esposo se enfermó, su hijo dejó de asistir a la escuela y sus propios problemas médicos la llevaron a dejar un trabajo exigente. Invernando explora cómo ella no solo soportó este doloroso momento, sino que aprovechó las oportunidades singulares que le ofrecía.Una conmovedora narración personal repleta de lecciones de la literatura, la mitología y el mundo natural, la historia de May ofrece instrucción sobre el poder transformador del descanso y el retiro. La iluminación surge de muchas fuentes: las celebraciones del solsticio y la hibernación del lirón, C.S. Lewis y Sylvia Plath, nadando en aguas heladas y navegando por los mares árticos.En última instancia, Invernando nos invita a cambiar la forma en que nos relacionamos con nuestros propios tiempos de barbecho. May modela una aceptación activa de la tristeza y encuentra alimento en un retiro profundo, alegría en la belleza silenciosa del invierno y estímulo para entender la vida como cíclica, no lineal. May, un místico secular, forma una filosofía rectora para transformar las dificultades que surgen antes del inicio de una nueva temporada.DESCUBRE ENCANTAMIENTO, EL NUEVO LIBRO DE KATHERINE MAY.Reseñas de Invernando:«May escribe maravillosamente. Un libro contemplativo, esperanzador y consolador.» NPR«Un libro tan hermoso y curativo como la estación misma. Katherine May examina atentamente la realidad emocional, espiritual y geográfica de los tiempos fríos, los días oscuros y aquellos períodos de nuestras vidas en los que las cosas no son ni suaves ni fáciles. Al hacerlo, ofrece un gran y humano servicio a sus lectores: nos muestra que la invernada no se puede evitar, pero no hay que temer. Este es realmente un libro hermoso.» Elizabeth Gilbert«Este libro es el equivalente a un abrazo perfectamente sincronizado que no sabías que necesitabas, una manta caliente en un día frío. Muchos libros sobre la adversidad se enfocan en formas de escapar de la incomodidad, y este libro de manera tan maravillosa y sincera dice que está bien estar aquí, incluso cuando duele. Es exactamente lo que el mundo necesita en este momento.» Nora McInerny«Encantadora. May tiene un don para desencadenar comedias inesperadas. Hay tanto que atesorar aquí. Su conocimiento sensual es una alegría.» The Guardian«May trae el ojo de un poeta y una comedia inesperada a esta fascinante celebración de nuestra temporada de barbecho.» Observer London«Una lectura empoderadora y conmovedora que inspirará un espíritu de supervivencia incluso en los días más oscuros del invierno.» Town & Country UK«Una elegante investigación sobre los consuelos de la naturaleza y cómo puede ser maravillosamente reconstituyente incluso en los días más sombríos.» Sunday Express«Una mezcla bellamente escrita de memorias y filosofía. Con una pandemia que nos mantiene aislados de tantas maneras, May ofrece el consuelo y la comodidad que tanto necesitamos y un recordatorio de que las estaciones eventualmente cambian.» Booklist«Una meditación íntima sobre la soledad y la transformación. Una evocación serena de una temporada oscura.» Kirkus Reviews«En estas elegantes memorias, la periodista May encuentra la belleza y la transformación en un período difícil de su vida.» Publishers Weekly
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El príncipe de las redes
Este libro ofrece una notable interfaz entre la teoría del actor-red de Latour y el realismo especulativo de Harman y sus colegas. Supone así una obra de interés para cualquier persona interesada en la emergencia de nuevas tendencias en las humanidades tras el largo intervalo posmoderno.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Eso no estaba en mi libro de historia de los Illuminati
Se dice que participaron en la Revolución de las Trece Colonias, en la Revolución francesa, en la lucha contra el despotismo, contra el absolutismo, en la formación de los estados liberales fracasados, en el origen del socialismo, del comunismo y del anarquismo. Incluso sabemos que el ateísmo es una de las consecuencias de la propagación de aquella sociedad. Por si todo ello fuera poco apoyaron a los populismos del mismo modo que al elitismo social... pero ¿qué hay de cierto? Entre todas las organizaciones secretas, ninguna más famosa que la de los Perfectibilistas, Iluminados de Baviera, la Illuminatenorder o, simplemente los Illuminati, creada la noche de Walpurgis de 1776. Sometida a una desproporcionada y permanente descalificación, perseguida desde su fundación y asociada a cualquier teoría de la conspiración que se precie, esta sociedad que nunca fue masónica, ha ocupado una esquina oscura y temible del corolario de demonios constitutivos del mal original que acontece en la sociedades judeocristianas occidentales. Desde la oscuridad de la discreción más secreta, trataron de socavar una esclavitud que abriera las puertas de la libertad a una sociedad que progresara hacia la felicidad. En estas páginas conoceremos no solo la esencia que los definía sino sus normas y ritos de iniciación así como el bosque ingente de sociedades parejas y opuestas, de perseguidores y antagonistas. Descubriremos el sorprendente mito construido en torno a una organización mitificada por admiradores y detractores de una práctica tan humana como el ansia de felicidad dentro de una sociedad justa e igualitaria. Abundaremos en las mentiras vertidas sobre una de las sociedades más interesantes que contribuyó a la transformación de la sociedad con el triunfo de la razón sobre la fe. ¿Cuál fue el entorno sociopolítico y religioso del que surgieron? ¿Quién fue el profesor Adam Weishaupt, su fundador? ¿Siguen existiendo hoy en día y son realmente la mano negra que todo lo controla?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El Gran libro de la Grafología
¿Tu letra dice más de ti que tus palabras? ¡Efectivamente! Este libro es la prueba definitiva de que el bolígrafo también puede ser una brújula. Porque cada vez que escribes, estás dejando pistas —muy reveladoras— sobre tu forma de ser, tus talentos, tus miedos y tus deseos más profundos. El Gran Libro de la Grafología no es un tratado académico: es una guía amena, sorprendente y útil que te enseñará a conocerte mejor... y a entender de verdad a quienes tienes cerca. ¿Te gustaría saber si esa persona que tienes enfrente es organizada, impulsiva, insegura o creativa... solo con mirar cómo escribe? ¿Te intriga descubrir qué dice tu propia letra sobre ti, más allá de lo que crees saber? Marta Guerri —una de las divulgadoras más reconocidas del ámbito de la psicología— pone a tu alcance, con su habitual capacidad para hacer fácil lo complejo, las claves para desentrañar todo eso (y mucho más) con ejemplos visuales, casos reales y ejercicios prácticos que te permitirán aprender con solidez desde el primer capítulo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Después, partir
Una mujer se pregunta: “¿Por qué me fui? ¿Por qué me voy?”, y en la búsqueda de respuestas construye y destruye sus propios movimientos. Después, partir narra, en un tono sensible y autocrítico, un proceso migratorio elegido con cierta culpa por lo que queda atrás. En una suerte de emancipación, la protagonista explora cómo una madre se aleja de sus hijos —aunque ya adultos—, al mismo tiempo que repara en el goce de la libertad, en la emoción de lo nuevo y en el traslado de las costumbres de un paisaje a otro. A lo largo de la obra, se revela lo que compone su identidad: la duda del lenguaje, el asombro ante la naturaleza y, por supuesto, las aves, su vida y su vuelo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Las 12 claves del bienestar
Tu mente te engaña, dramatiza, te sabotea, te exige, se adelanta al desastre y te bloquea... Aun así, quieres mejorar tu bienestar. Este libro es para quienes quieren aprender o enseñar a vivir con un poco más de calma, claridad y coraje.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El hombre autorrealizado
El hombre autorrealizado (Toward a Psychology of Being) ha sido considerado como uno de los libros más importantes de la nueva cultura. La tesis de Maslow es que los seres humanos comienzan a dirigirse hacia la autorrealización en cuanto quedan satisfechas sus necesidades básicas de comida, ropa y vivienda. Maslow contrapone la psicología de adaptación al medio ambiente -que le parece estática, incompleta y sobrepasada- con una psicología dinámica que entiende que el hombre sólo está sano cuando se autorrealiza creativamente. El presupuesto básico de la autorrealización es que, suprimidos los mecanismos de defensa, el animal humano no tiende a la autodestrucción sino a una nueva expresividad creadora que sobrepasa la antinomia de los contrarios. Esta nueva expresividad creadora se pone de manifiesto en lo que Maslow denomina «experiencias cumbre»: momentos privilegiados en los que cada uno de nosotros es llevado más allá de sí mismo, ya sea a través de la vía estética, intelectual, erótica, religiosa o simplemente cotidiana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
La escuela de la naturaleza
Una guía imprescindible para maestros y educadores que buscan fomentar en los niños la curiosidad, la seguridad en sí mismos y una conexión profunda con la naturaleza lejos de las pantallas.Vivimos en una época en la que las pantallas dominan nuestra atención, capturándonos en un flujo incesante de imágenes, notificaciones y distracciones que fragmentan nuestra capacidad de concentración y nos alejan de la realidad tangible. Esta hiperconectividad nos ha llevado, paradójicamente, a una creciente desconexión con el mundo natural, un espacio esencial para el desarrollo emocional, cognitivo y creativo, especialmente en la infancia. Este libro surge como una respuesta a esta desconexión. A través de cinco clásicos de la literatura, Cristina Estébanez nos propone recuperar nuestro vínculo con el entorno, y no solo convierte la educación en un viaje enriquecedor donde la naturaleza vuelve a ser nuestra maestra, sino que nos presenta juegos y actividades con los que aprenderemos de forma dinámica y entretenida. La escuela de la naturaleza es una invitación a cambiar nuestra perspectiva sobre la educación, incorporando la naturaleza como una aliada fundamental en el desarrollo de los niños. Con un enfoque práctico y accesible, este libro tiene el potencial de convertirse en un referente indispensable para padres y educadores comprometidos con la formación integral de nuestros hijos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Evaluación y pruebas psicológicas
La evaluación psicológica debe ser un proceso humano, dinámico, personalizado, creativo y de colaboración. En contraste, la aplicación de pruebas psicológicas puede convertirse en algo impersonal, poco creativo, rutinario e, incluso, robótico. Los autores de esta obra han querido ilustrar el material teórico con un rostro sensible y numerosos ejemplos prácticos de principios y procedimientos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Hiperconectados
Manuales prácticos Pirámide
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
La guerra infinita
Aunque la mayoría de los humanos prefieren la paz, no existe ninguna sociedad que haya conseguido evitar la guerra. Ofensivas, defensivas, internas, vecinales o de conquista, la guerra siempre ha acompañado al ser humano a lo largo de toda su historia. ¿Por qué recurrimos a ella? Este ensayo se acerca a esta cuestión desde la psicobiología para analizar el llamado factor humano: las aspiraciones, apetitos, querencias o aversiones, en definitiva, las raíces neuropsicológicas de nuestra tendencia a reiterar conflictos letales entre grupos humanos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
¿Dónde están las mujeres?
Heroínas en un mundo de hombres.“¿Dónde están las mujeres? Podría seguir enumerando multitud de instantáneas, de momentos importantes donde los protagonistas son solo hombres. ¿Cómo puede ser que las mujeres no estén ni se las espere en cumbres, reuniones, citas tan importantes para la seguridad de todo el mundo? ¿Cómo se pueden tomar decisiones tan relevantes sin el punto de vista de las mujeres? […] Todas estas preguntas me las he planteado en la multitud de reuniones a las que he acudido y en las que los que me rodeaban eran, en su mayoría, hombres. Hombres en un sector, el de la justicia y la seguridad, masculinizado, en el que se da por hecho que son ellos los que deben elaborar las políticas públicas que afectarán a la vida de millones de mujeres en todo el mundo. Podría haber mala intención en esta rutina, pero nada de eso. Es una costumbre, un modo de vida, los hombres diseñan el mundo para ellos porque la concepción del mundo siempre ha sido masculina”.Si las mujeres no cometemos ni somos víctimas de los mismos delitos que los hombres, ¿por qué las políticas de seguridad y justicia siempre han estado dominadas por hombres? ¿Conocen realmente ellos las necesidades específicas de las mujeres? ¿Corremos el riesgo de estar desprotegidas? Este libro recoge las entrevistas y reflexiones de veinte mujeres líderes que luchan contra el crimen y, además, contra las dificultades de ser mujer en un puesto de responsabilidad. Hablan sobre temas clave como los estereotipos, el síndrome de la impostora, la violencia y falta de credibilidad que soportan o la presión constante de tener que hacer más y mejor para ser valoradas igual que sus homólogos masculinos. Mujeres de diferentes contextos socioculturales e ideológicos que difieren en temas como el feminismo o la necesidad de las cuotas de género, pero que están de acuerdo en que hay que visibilizar a las mujeres líderes para convencer al mundo de que nosotras también podemos. Sin mujeres al mando de la justicia y la seguridad no se tienen en cuenta nuestras necesidades específicas, sin mujeres en el poder, no puede haber igualdad ni verdadera democracia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
La lucha por la democracia en Venezuela
¿Por qué Venezuela es un Estado petrolero? ¿Qué sistemas democráticos ha tenido el país durante el siglo XX y por qué no sobrevivieron? ¿Cuáles fueron los problemas que se generaron en esas democracias? ¿Qué régimen estaba allí antes de la llegada de la Revolución bolivariana en 1998 y cuáles eran sus fortalezas y debilidades? La lucha por la democracia en Venezuela busca responder a estas y otras preguntas sobre la historia del presente del país a través de una perspectiva holística, más amplia y menos sesgada que la que transmiten los medios de comunicación. El historiador y politólogo José Manuel Vázquez Ayala analiza en profundidad los hechos históricos, sociales y económicos recientes que han determinado la situación actual del pueblo venezolano y que han sido claves en los últimos 20 años, hitos como el proyecto de la Revolución bolivariana, la figura de Hugo Chávez y la evolución de los diferentes instrumentos políticos empleados en el país para alcanzar una democracia directa como alternativa a la representativa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Damas de corona y alcoba
La historia de España no solo se escribió en los campos de batalla ni en los salones del trono. También se fraguó en la penumbra de los aposentos, donde la ambición y el deseo se entrelazaban en una peligrosa danza de poder. Damas de corona y alcoba revela la vida de mujeres que, con inteligencia, belleza y astucia, influyeron en reyes, manipularon cortes y decidieron el destino de un país, muchas veces desde la sombra más íntima. En estas páginas conocerás a Subh, apodada la Vascona, una esclava que llegó a dominar un califato y fue pieza clave en el ascenso de Almanzor, a Leonor de Guzmán, cuya relación con Alfonso XI cambió la sucesión de Castilla y desató guerras fratricidas, y a Tarub, la concubina de Abderramán II que convirtió su belleza en poder, rivalizando con emires y visires en la Córdoba califal. Pero hubo muchas más: Wallada bint al-Mustakfi, la poeta que desafió las normas de su tiempo con su independencia, María de Molina, la estratega que gobernó en nombre de tres reyes, Juana I de Castilla, mal llamada la Loca, marcada por la pasión y la tragedia, e Isabel II, la reina que hizo temblar a la nación con sus múltiples amantes y sus arriesgadas decisiones políticas, completan esta fascinante galería de mujeres inolvidables. Este libro descubre la cara oculta del poder, donde la intimidad y la política se mezclan para cambiar el curso de la historia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Vivir una vida feminista (2a edición)
Vivir una vida feminista nos muestra cómo la teoría feminista se produce a partir de la vida y las experiencias cotidianas. En este libro clásico del pensamiento feminista contemporáneo Sara Ahmed ofrece una reflexión poética y personal sobre cómo las feministas nos alejamos de los mundos que criticamos y cómo aprendemos sobre ellos a partir de nuestros esfuerzos por transformarlos. Siguiendo el legado del feminismo negro, rastreando una fenomenología queer, cuestionando las miradas reduccionistas del hogar y renegando de la felicidad como forma de controlar el sexo y el género, reivindica y reflexiona en torno a la figura de la feminista aguafiestas. Al mismo tiempo, nos muestra cómo se formulan mecanismos de apoyo para sobrevivir a las demoledoras experiencias de enfrentar los muros del racismo y el sexismo. El kit de supervivencia aguafiestas y el manifiesto aguafiestas con los que concluye este libro nos proporcionan las herramientas prácticas necesarias para vivir una vida feminista.
Has afegit la quantitat màxima disponible.