Llibres de Ciència i Coneixement

A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…

Educación Física con significado. Un nuevo horizonte educativo
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Saiz-González, Pablo

Durante las últimas décadas, la Educación Física ha evolucionado progresivamente desde planteamientos centrados en el rendimiento hacia enfoques pedagógicos orientados al aprendizaje. Sin embargo, ese desplazamiento no siempre ha sido suficiente para garantizar que lo vivido en clase sea recordado como valioso por quienes lo experimentan. En este escenario emerge la Educación Física con Significado (EFcS), un marco conceptual que sitúa en el centro la vivencia del alumnado y el valor que este atribuye a lo que ocurre en el aula. La EFcS plantea que una experiencia educativa adquiere sentido cuando es interpretada como personalmente relevante, en función de intereses, trayectorias y contextos. No define un método único, ni un conjunto cerrado de contenidos. Propone, en cambio, diseñar, implementar y reflexionar sobre clases que conecten con la vida del alumnado y dejen una huella positiva y duradera. Este volumen, primera obra colectiva dedicada a la EFcS en el contexto hispanohablante, combina fundamentación y propuestas concretas a través de catorce capítulos. Ocho de ellos desarrollan los elementos identificados para nuestro contexto: diversión, novedad, estilo interpersonal docente, interacción social, aprendizaje personalmente relevante, respiro, competencia motriz y desafío justo. El libro incorpora además el disfrute por su relevancia teórica, y cierra con cuatro capítulos que abren líneas de investigación futura sobre educación inclusiva, discapacidad, prevención del acoso e intención de ser físicamente activo. Dirigido a docentes, formadores, estudiantes e investigadores, este libro ofrece fundamentos y orientaciones para planificar clases que conecten con el alumnado y guíen la reflexión sobre la propia práctica.
18,80€ 17,86€
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Los últimos días de Budapest
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Lebor, Adam

Uno de los mejores libros del año según The Economist Budapest, otoño de 1943. Mientras Europa se desangra, la capital húngara parece vivir en una burbuja tan seductora como peligrosa. Aliada de la Alemania nazi, la ciudad es el gran cruce de caminos de la Europa central: un escenario donde se entremezclan diplomáticos, espías, traficantes y agentes de todas las potencias. En los cafés del Danubio todavía suenan conversaciones y música, los teatros siguen abiertos y la vida cultural se aferra a la normalidad. Para prisioneros de guerra aliados y para refugiados polacos y judíos, Budapest continúa siendo un refugio improbable, una isla de calma en mitad del desastre. Pero todo se derrumba en marzo de 1944, cuando los nazis ocupan la ciudad. A partir de ese momento, la violencia y el miedo avanzan sin freno: bombardeos que reducen a escombros sus avenidas, deportaciones, casas marcadas con la Estrella Amarilla, guetos y escuadrones de la muerte que convierten las calles en una trampa. Cuando el Ejército Rojo la rodea, comienza uno de los asedios más brutales de la guerra. Con diarios y documentos inéditos, material de archivo y las voces de los últimos testigos, Adam LeBor reconstruye la caída de Budapest con pulso narrativo y precisión histórica. A través de personajes inolvidables —una actriz célebre, un adolescente judío rebelde, una médica que arriesga todo, aristócratas, contrabandistas y oficiales de las SS—, este libro cuenta cómo una ciudad luminosa se apaga lentamente hasta desaparecer. «La mayor fortaleza de Los últimos días de Budapest es su riqueza en detalles humanos matizados. Con este complejo retrato de un capítulo del Holocausto que a menudo se pasa por alto, el Sr. LeBor (…) nos ofrece una oportunidad para reflexionar», Wall Street Journal
27,95€ 26,55€
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Viejo León: Tolstoi, un retrato literari
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Wiesenthal, Mauricio

Mauricio Wiesenthal, uno de los escritores más originales en activo, se cuenta entre las personas en el mudo que mejor conocen las casas en que vivió Tolstoi, que con mayor precisión pueden evocar su biblioteca y las circunstancias en que llegaron a sus manos los libros que esta contiene, así como las cartas que escribió y recibió Tolstoi.Con motivo del segundo centenario de la muerte del gran escritor ruso, ha recobido en este volumen, con sensibilidad, la ironía y la atención a los gestos que le caracterizan, algunas anécdotas ilustrativas, ciertas escenas y pasajes de la vida de Tolstoi, que al mimso tiempo recrean de un modo conmovedor el mundo tolstoiano, sus amistades, sus costumbres, los ambientes y discusiones que le eran propios, sus relaciones personaes y epistolares, el contexto político y social en el que nace su obra (entendida como mucho más que un conjunto de libros inmortales).
9,95€ 9,45€
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Contenedor Amarillo S.A.
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Vizcaíno López, Alberto

Vivimos en un modelo de consumo basado en la obsolescencia de los productos. Una economía lineal que explota los recursos limitados de nuestro planeta y los convierte en un problema: toneladas de residuos que ya están amenazando nuestro bienestar y afectando a nuestra vida tal y como la conocemos. La contaminación por plásticos pone en riesgo los ecosistemas naturales y lleva a nuestra dieta sustancias que afectan a nuestra salud. En el centro del modelo de gestión de residuos aparece un elemento que lleva varias décadas entre nosotros: EL CONTENEDOR AMARILLO
19,95€ 18,95€
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El sopar dels erudits Vol. 2
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Aavv

Traducció al valencià, amb notes, dels libres IV i V del convit d'Ateneu de Nàucratis, obra en prosa (ss. II-III dC), que narra, seguint el patró del diàleg platònic, el sopar i posterior simposi d’un grup d’erudits a Roma. En el desplegament d’erudició constant que suposa aquesta conversa, se citen tot de notícies, autors, títols i fragments d’obres avui perdudes i de moltes de les quals aquesta és l’única font. Les citacions pertanyen a gèneres i temàtiques molt diferets, que van des de la literatura científica (medicina, zoologia, botànica) a la lírica arcaica i, especialment, la poesia dramàtica, molt especialment la comèdia. A banda, doncs, de l’interés literari dels esmentats texts, aquesta obra constitueix una valuosíssima font d’informació sobre nombrosos aspectes de les cultures grega i romana de l’Antiguitat. La traducció va precedida per un estudi introductori i una bibliografia selectiva i actualitzada, i d’un pròleg del professor Tomàs Martínez Romero. El primer volum, amb els tres primers llibres, están també editats per la Universitat Jaume I i per la Universitat de València.
24,00€ 22,80€
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Cerebro y aprendizaje: competencias e im
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Jensen, Eric

Este libro aporta las más recientes investigaciones sobre las competencias del cerebro en el aprendizaje. La obra equilibra la investigación y la teoría sobre el cerebro con observaciones y técnicas indicadas para su utilización en las aulas. Estudia desde las primeras nociones sobre biología del cerebro hasta las últimas discusiones sobre la emoción, la memoria y el recuerdo, por lo que resulta un inestimable instrumento para cualquier educador que pretenda ayudar a los estudiantes a través de la enseñanza.
22,00€ 20,90€
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La escritura que cura. Manual de escritura expresiva para no profesionales
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Etxebarria, Lucía

Este programa de desarrollo personal que tienes en tus manos se basa en ejercicios de escritura expresiva. Te ofrece temas sobre los que escribir y te invita a hacerte preguntas sobre tu personalidad, tu pasado y tus expectativas. Está basado en técnicas de escritura expresiva que se llevan utilizando cuarenta años. Este programa no te garantiza que vayas a encontrar el amor de tu vida ni el trabajo de tus sueños. Sí que te garantiza que si quieres ser escritor vas a aprender a desbloquearte y a crear mejores personajes. Y que, si no tienes ningún interés en serlo, te va a ayudar a gestionar la ansiedad, promover tu autoestima, establecer objetivos y alcanzar metas. Y a analizar y evitar las relaciones tóxicas en tu vida. Sean de pareja, laborales o familiares. En definitiva, a entenderte mejor. Para quererte mejor. Y sentirte mejor. ¿Creemos que tenemos la varita mágica para cambiar tu vida? No. ¡Creemos que la tienes tú! Y vamos a enseñarte a usarla.
19,00€ 18,05€
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Una base segura
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Bowlby, John

Aunque se ha afirmado durante mucho tiempo que los problemas emocionales de la vida adulta se originan en la infancia, hasta hace poco no ha habido acuerdo sobre cuáles acontecimientos de esta temprana etapa de la vida son decisivos. Los estudios realizados sobre los efectos nocivos de las pérdidas y del maltrato físico y sexual han aclarado los conceptos.En esta nueva serie de conferencias, el doctor Bowlby, psicoterapeuta infantil de la Clínica Tavistock y autor internacionalmente reconocido sobre el tema, presenta los frutos de la investigación clínica. Además de describir los descubrimientos más recientes sobre el desarrollo, ofrece un perfil actualizado de los principales rasgos de la teoría del apego - ampliamente aceptada hoy como el marco conceptual productivo dentro del cual organizar los datos- en la psicoterapia orientada analíticamente, para ayudar a aclarar los objetivos del tratamiento y guiar al profesional en su trabajo.Esta obra será bienvenida por estudiantes como una lúcida introducción al campo, y por los psicoterapeutas que aún no están familiarizados con los nuevos desarrollos de la clínica infantil.
18,00€ 17,10€
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El manuscrito Voynich
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Kennedy, Gerry

En 1912, el librero Wilfrid Voynich adquirió un extraño manuscrito, propiedad de los jesuitas. Estaba escrito en un alfabeto ininteligible y decorado con dibujos eróticos, de botánica y astronómicos. Desde entonces nadie ha sido capaz de descifrar el manuscrito Voynich, que en la actualidad se encuentra en la universidad de Yale. La primera noticia fiable data de principios del siglo XVII cuando, al parecer, el emperador Rodolfo II de Bohemia lo adquirió por seiscientos ducados, luego pasó por diversas manos hasta llegar, en 1666, a las de Athanasius Kircher. A partir de ese momento y hasta el siglo XX, se pierde su rastro. Su autoría no resulta menos misteriosa: unos creen que es obra de un cabalista, otros que nos hallamos ante un manual de suicidio redactado por los cátaros, otros lo atribuyen al filósofo medieval Roger Bacon, o incluso a Nostradamus, y aún otros a John Dee, matemático, ocultista y embajador de la reina Isabel de Inglaterra. Lo cierto es que el manuscrito Voynich ha sido fuente de inspiración tanto para las novelas de H. P. Lovecraft como de Indiana Jones, y tiene un nutrido grupo de estudiosos en todo el mundo que se afanan por ser los primeros en desentrañar sus secretos.
14,90€ 14,15€
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La voz de tu cuerpo
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Williams, Caroline

¿Eres capaz de percibir los latidos de tu corazón o reconocer cuándo tienes sed o hambre? Este «sexto sentido», conocido como «interocepción», es la capacidad del cerebro para interpretar las señales del cuerpo. Cuando se debilita, mente y cuerpo se desconectan, abriendo la puerta a problemas como la ansiedad, la fatiga crónica o los trastornos alimentarios. En este libro tan revelador como práctico, la periodista científica Caroline Williams nos muestra cómo redescubrir nuestra conciencia corporal para mejorar la salud, regular las emociones y transformar el bienestar. A partir de los últimos hallazgos en neurociencia y psicología, y mediante técnicas como el mindfulness, el biofeedback o el ejercicio focalizado, La voz de tu cuerpo nos enseña a escuchar las sensaciones internas para comprender mejor nuestros pensamientos, nuestras emociones y el vínculo íntimo entre cuerpo y mente.
21,00€ 19,95€
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Pensar con imágenes
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Grandin, Temple

Combinando autobiografía y divulgación, Temple Grandin despeja en Pensar con imágenes los misterios del autismo, contando desde dentro su origen y tratamiento, sus formas de pensar y de sentir, la frustración asociada a sus limitaciones pero también el modo de aprovecharlas y convertirlas en ventajas.
24,00€ 22,80€
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Sufismo
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Bárcena, Halil

El sufismo es una apuesta radical por una espiritualidad libre, exenta de cualquier tipo de sumisión o actitud acomodaticia, que va mucho más allá de cualquier atadura formal, teniendo en cuenta que, pese a usar formas, invita a trascenderlas en cada paso que se da. Muchas sombras planean sobre el sufismo: donde unos ven un hecho nodal del islam espiritual, el néctar de la espiritualidad islámica, la más pura y refinada destilación del mensaje coránico, otros lo consideran una importación externa al islam, algo ajeno a la tradición muhammadiana. En cualquier caso, gracias al trabajo silencioso pero infatigable de los sufís —estos artesanos del camino interior que no se resignan ni se conforman con el vino a granel—, aún es posible hoy saborear un vino sufí añejo y de marca, capaz de seducir y embriagar. Como seduce y embriaga la danza de los derviches.
17,00€ 16,15€
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Acuario: sencillo y fascinante, El
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Stadelmann, Peter

Guía práctica para elegir, organizar y cuidar tu acuario de agua dulce, y disfrutar con tus peces.
11,50€ 10,92€
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¿De qué me conoces?
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Parrilla Diaz, Julio

Si algo intento comunicar en este libro es la importancia y la necesidad de la oración. No es un libro para conocer y dominar técnicas de oración, sino para motivar la necesidad de abrir el corazón a Dios y de vivir en su presencia. Me he pasado la vida balbuceando su nombre, escondido en los rincones sombríos del corazón y de la vida... y, aunque hoy son muchos los oídos sordos al valor de la espiritualidad, vivo persuadido de que, si me planteo la vida desde Él, trataré siempre de hacer el bien y de amar y cuidar lo que Dios ama y cuida. Puede que fuera esto lo que María intuyó cuando se sentó a los pies de Jesús. Sin duda, estar pendiente de Jesús, de sus palabras, era la mejor parte, la que nunca nos será arrebatada.
17,00€ 16,15€
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República. Libro 1
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Platón

Muchos autores han identificado toda la teoría de lajusticia y el derecho de Trasímaco con la tesis: la búsqueda de lo que conviene al más fuerte. La imagen de Trasímaco por tanto es la de un agresivo orador, oabogado, que procura imponer su criterio sobre los demás usando los medios -lícitos o ilícitos- que tienea su alcance. Una especie de hombre mal encarado, permanentemente enfado y violento que sólo mira para símismo, no para los demás. La realidad es distinta a esa imagen estereotipada que nos ofrece la magistral pluma de Platón.
13,95€ 13,25€
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AMA todo lo que ERES
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FERRER MATOS, VANESSA

Este libro nos abre el camino de descubrimiento y reconocimiento de uno mismo, donde tenemos que aprender a amar con paciencia y devoción todo lo que somos, sin dejar ninguna de nuestras partes de lado, sin excluir nada lo que en este momento estamos experimentando. Podemos tomar la oscuridad como motor de transformación para la expresión de nuestro mayor potencial, utilizar el dolor como herramienta para cambiar nuestra realidad y, finalmente, asumir la responsabilidad de nuestra vida para poder renacer en nuestra auténtica Verdad. . Es hora de tomar conciencia de que estamos en este mundo para reconocer en esencia quiénes somos verdaderamente. Al transitar esta experiencia humana, de cierta manera condicionada por la fragilidad de nuestro cuerpo físico perecedero y finito, hemos olvidado el poder infinito del Ser. Este poder es sensible, humilde, inquebrantable y capaz de trascender cualquier limitación en la cual hemos creído e incluso creado.
12,00€ 11,40€
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Acompañar es político
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Montes, Florencia

Si uno de los retos más importantes de los movimientos es la articulación de teoría y práctica como componentes de una acción política efectiva, este texto ha de ser una referencia en este sentido.Este libro surge de una década de experiencia militante, la del colectivo No Tan Distintes en la organización con personas en situación de calle, un territorio poco transitado como ámbito desde el que pensar políticamente. Pero en Acompañar es político, la militancia cotidiana con mujeres, trans, travestis, trabajadoras sexuales o consumidoras de droga se convierte en una propuesta teórica y política que impulsa a pensar la realidad concreta de las militancias. Flor Montes hace que el ritmo de la calle y de las vidas en la calle salpique las nociones elaboradas por Judith Butler, Michel Foucault o Sara Ahmed, transformándolas en pensamiento vivo.Aquí las herramientas teóricas conciben la acción política no desde principios estáticos, sino desde la capacidad de relacionarse y afrontar realidades vitales complejas. Una perspectiva transfeminista cuyo alcance para repensar la acción y la militancia es extrapolable a ámbitos como las luchas de migrantes o por la vivienda, en las que la organización de comunidades vulnerabilizadas requiere instrumentos sólidos y a la vez flexibles capaces de generar formas de luchar acompañando y acompañar luchando.
16,00€ 15,20€
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La marquesina
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Gómez García, Laura

No fue un accidente, fue un crimen vial que cambió para siempre la vida de una madre y la mirada de una sociedadUn viernes de diciembre, en pleno corazón de Madrid, la vida de Iván, un adolescente de quince años que espera el autobús junto a su padre, se detiene para siempre. Un conductor drogado, alcoholizado y reincidente irrumpe en la noche a 135 km/h y convierte una marquesina en el escenario de una tragedia que marcará a una familia y sacudirá conciencias.La marquesina no es solo la crónica de un atropello. Es el relato descarnado de once días de agonía, de una llamada que rompe el mundo en dos, de un sistema que sigue llamando «accidentes» a lo que son auténticos crímenes viales. A través de la voz de una madre que pierde a su hijo y decide no rendirse, este libro expone la violencia invisible que se cobra vidas cada día en nuestras carreteras y la impunidad que la rodea.Esta obra transforma el dolor en memoria y la memoria en denuncia. Un testimonio necesario para que ninguna muerte vuelva a esconderse detrás de una estadística y para que la palabra «accidente» deje de ser un refugio cómodo frente a la realidad. Porque la violencia vial existe. Y tiene nombre, responsables y consecuencias.
20,00€ 19,00€
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Cuestionario psicotécnico.
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Aavv

Cuestionario psicotécnico (9788486526030).Con la publicación de este Cuestionario Psicotécnico, Editorial Mad sigue ofreciendo al público en general, y especialmente a los opositores, un material que le ayudará para la preparación de cualquier prueba de selección donde se incluya un control psicotécnico. Creemos que la divulgación de los distintos tipo de purebas psicotécnicas, así como el hecho de realizar distintos ejercicios de las mismas, le evitará el problema añadido que originan estas pruebas a los que han de realizarla: el miedo por el desconocimiento de las mismas.
26,50€ 25,17€
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ORÁCULO OSHO DE LA TRANSFORMACIÓN
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Osho

60 BELLAS CARTAS que ilustran parábolas y cuentos enseñanza de las grandes tradiciones de sabiduría del mundo: zen, budismo, sufismo, tantra, taoísmo, cristianismo y judaísmo. Y UN LIBRO con las parábolas y los significados de cada carta, junto con instrucciones de diversas tiradas de cartas que permiten aclarar y comprender los desafíos y oportunidades que la vida ofrece cada día.A lo largo de los siglos, innumerables místicos y sabios han empleado parábolas para introducirnos a los más profundos secretos de la vida y facilitarnos su comprensión. Osho es un moderno cuentacuentos de inusual maestría, capaz de actualizar en el siglo XXI la sabiduría perenne de las antiguas parábolas y de dotarlas de una enseñanza aplicable de modo inmediato y práctico a las realidades de la vida contemporánea. Estas cartas no están orientadas únicamente a la adivinación. Su principal cualidad es que nos conectan con nuestra capacidad oculta de transformación, ayudándonos a renovar diariamente nuestras vidas. Puedes sacar una carta al azar y leer la historia que la acompaña, o bien emplear una de las tiradas de cartas para explorar las circunstancias de una relación, clarificar una situación o ampliar tu comprensión acerca de una cuestión específica.
24,00€ 22,80€
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Tu mente, tu reino
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Pedraza, Mer

A través de una experiencia íntima y honesta, la autora muestra cómo el miedo, el duelo y las heridas generadas desde la infancia, pueden convertirse en Consciencia para vivir con más poder interior. Nos enfoca a cómo aprender a gestionar aquello que llega a nuestras vidas y que nos afecta. Ella nos guía, no desde la necesidad de dejar de sentir, sino desde el Aprendizaje de cómo sostener, comprender y gestionar lo que sentimos para vivir con mayor equilibrio y presencia. Con herramientas prácticas y reflexiones profundas, nos invita a soltar el personaje aprendido, reconectar con la verdad interior, y empezar a vivir desde un lugar más libre, auténtico y consciente.
19,90€ 18,90€
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Hispania: una historia de España antes de España
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Castellanos, Santiago

¿Cómo se formaron las sociedades de la península ibérica antes de la llegada de Roma? ¿Qué papel desempeñaron fenicios y griegos en este extremo del Mediterráneo? ¿Cómo se desarrolló la larga conquista romana y qué consecuencias tuvo? En «Hispania», Santiago Castellanos recorre más de mil quinientos años de historia, desde las primeras colonizaciones hasta el final del dominio romano. El recorrido se inicia con Tarteso y la presencia fenicia y griega, se detiene en la diversidad de los pueblos ibéricos e indoeuropeos y sigue el avance de Roma, un proceso lento, complejo y lleno de matices. A medida que la conquista progresa, el relato muestra cómo estos territorios fueron incorporándose al mundo romano. La creación de provincias, el desarrollo de las ciudades, la implantación de nuevas formas jurídicas y administrativas o la transformación de la vida económica permiten entender qué significó, en términos concretos, pasar a formar parte de Roma. Desde la crisis de la República hasta el Alto Imperio y la etapa tardorromana, Hispania ofrece una visión de conjunto que permite situar los grandes cambios sin perder de vista a las sociedades que los protagonizaron. Un recorrido por un tiempo largo y cambiante en el que estas tierras pasaron de ser un confín del Mediterráneo a formar parte de uno de los grandes sistemas políticos de la Antigüedad.
23,95€ 22,75€
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Mi tortuga y yo
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Wilke, Steimer

Guía para los niños que tienen una tortuga como mascota: todas las explicaciones para conocerla, cuidarla, quererla y jugar con ella.
11,50€ 10,92€
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Escritos sobre espiritualidad y transcen
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Jung, Carl Gustav

«Las religiones, con todo lo que son y afirman», escribía C. G. Jung, «se hallan tan próximas al alma humana que a quien menos lícito le sería desatenderlas es justamente a la psicología». Toda la obra de C. G. Jung es un proceso de búsqueda abierto, un c
20,00€ 19,00€
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Visual doing
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Brand, Willemien

Comprobada la eficacia de la comunicación visual en los entornos de trabajo, cada vez son más las empresas que apuestan por introducir esta herramienta en sus circuitos comunicativos. Allí donde 'Visual Thinking' nos enseñó el conjunto de técnicas visuales que nos permiten sintetizar, plasmar y compartir información, 'Visual Doing' da un paso más allá para mostrarnos cómo usar todas esas herramientas de manera adecuada en el día a día empresarial y desde tres perspectivas fundamentales: yo como individuo, nosotros como equipo y nosotros como empresa. A través de nuevos ejercicios, técnicas y temas, este manual práctico te proporciona todo lo necesario para aprender a aclarar información compleja, proponer estrategias innovadoras y fomentar una cultura visual en tu organización.
22,90€ 21,75€
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Vencer la osteoporosis
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Lajusticia, Ana María

Uno de los problemas de salud más extendidos en la sociedad actual es la osteoporosis y las fracturas de huesos que provoca. Sin embargo, no se ha explicado correctamente que la causa de esta enfermedad reside enla ausencia del colágeno. Es decir, la sustancia quepermite la flexibilidad de los huesos y que, además,es el soporte del fosfato de calcio en el hueso. Esta obra muestra las claves para la solución de este problema, explicando clara y sencillamente todo el proceso que conduce a la osteoporosis y cómo puede remediarse fácilmente la falta de colágeno.
12,00€ 11,40€
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Feminismos negros. Una antología
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25,00€ 23,75€
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Una espalda sana
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Joshi, Anisha

Por qué el dolor de espalda aparece sin avisar y, cuando se instala, lo condiciona todo? ¿Por qué el reposo no siempre ayuda y, en cambio, el miedo a moverse puede empeorar la situación? ¿Qué señales conviene escuchar y cuáles no deberían alarmarnos? Una espalda sana parte de estas preguntas para arrojar luz sobre un problema frecuente, frustrante y a menudo mal entendido. La reconocida osteópata clínica Anisha Joshi recurre a casos reales para explicar con claridad cómo funciona la espalda y por qué puede dolernos. Frente a los diagnósticos simplistas y las soluciones rápidas, propone una mirada más completa: el dolor lumbar no es solo una cuestión de huesos o músculos, también se relaciona con hábitos cotidianos, carga física, estrés, descanso y con la forma en que interpretamos las sensaciones del cuerpo. Sin prometer curas instantáneas, Joshi ofrece herramientas prácticas para recuperar la movilidad y la confianza. Su método se apoya en cuatro pilares fáciles de aplicar: moverse más y mejor, cambiar la manera de relacionarse con el dolor, cuidar la alimentación y proteger el sueño. Ajustes realistas, sostenidos en el tiempo, que ayudan a aliviar síntomas, fortalecer la espalda y reducir recaídas. La clave está en entender qué está ocurriendo en nuestro cuerpo, dejar atrás el miedo y recuperar la libertad de movimiento.
23,95€ 22,75€
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Peixos continentals de Catalunya
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Aparicio, Enric

Peixos continentals de Catalunya (Peces continentales de Cataluña) es el primer libro dedicado exclusivamente a los peces de los sistemas fluviales catalanes, fruto de muchos años de investigación centrada en el conocimiento de las especies de aguas interiores y la ecología de sus hábitats. La obra incluye fichas detalladas para cada especie, con fotografías de alta calidad e información sobre hábitat, biología, distribución y estado de conservación. Se describen 29 especies autóctonas y 30 especies introducidas que habitan en ríos, lagos y embalses del territorio. Capítulos adicionales tratan aspectos generales de la biología de los peces —morfología, reproducción, alimentación, comportamiento— y los factores ambientales que influyen en los ecosistemas acuáticos. Una guía de referencia para naturalistas, estudiantes, pescadores, científicos y cualquier persona interesada en la biodiversidad y la conservación de los peces de agua dulce en Cataluña. Incluye resumen en catalán, inglés y francés. Con 225 fotografías, 8 esquemas, 10 figuras y 59 mapas de distribución.
22,00€ 20,90€
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El mirall de la mar
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Conrad, Joseph

Els records i impressions que Joseph Conrad acumulà en la seva dilatada carrera a alta mar són la substància d'aquest elogi del món mariner, una lloança del poder titànic dels elements que governen els oceans i dels vaixells que els desafien. La personificació de les naus ens revela l'amor infinit de l'autor per les que havia tripulat, i sembla que contrasta amb la total indiferència de la mar, que no té gens de consideració per aquells que hi viatgen per sobre. Nostàlgic de la navegació a vela, l'autor és testimoni d'un món que instaura les màquines a la navegació marítima i deixa enrere els clípers, cúters i altres vaixells que havien domesticat els vents. Alhora que exce?leix en el retrat de mariners i capitans, Conrad ens parla d'aventures arreu del món, a l'Índia, Anglaterra i travessant l'Atlàntic, i fins i tot hi apareix el periple per la costa catalana d'un dels primers viatges d'aquest gran escriptor, que també fou un autèntic llop de mar.
20,90€ 19,85€
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El mono y el filósofo
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Jalalvand, Farshid

Como si de un paseo por su laboratorio se tratase, Jalalvand recrea con ingenio la relación entre los grandes temas filosóficos y los descubrimientos científicos. En la conocida 'Metamorfosis' de Kafka, ¿queda algo de Gregorio Samsa en la cucaracha en que este se ha convertido? Si, como señala el autor de este libro, él mismo sería capaz de crear células humanas luminiscentes con tan solo insertar un gen de medusa en su genoma... ¿dónde pondríamos los límites? Si bien las clásicas cuestiones filosóficas sobre la vida, el ser humano y la sociedad adquieren hoy un sentido diferente, todavía existe una profunda brecha entre las ciencias naturales y la filosofía a la hora de explicarlas. Farshid Jalalvand busca equilibrar esta carencia a partir de un ameno relato en donde ideas, experimentos, así como el pensamiento de filósofos clave se combinan con ejemplos de cultura popular para mostrar cómo los avances científicos cambiaron radicalmente las respuestas que los pensadores daban a preguntas que siempre nos acompañarán como especie: ¿qué somos?, ¿cómo hemos llegado aquí?, ¿cómo evolucionamos? «En el origen todo fue filosofía y, como reivindica este maravilloso libro, nunca ha dejado de serlo. Hacer uso de la moderna biología para responder a las eternas preguntas de la filosofía responde al sueño de Descartes: una ciencia universal en la que todos los conocimientos estén integrados.» Eduardo Infante, filósofo
20,90€ 19,85€
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Manual práctico de escritura expresiva para profesionales
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Etxebarria, Lucía

Ángel, 65 años, heterosexual, casado, padre. Trastorno ansioso depresivo mixto. Judit, diecisiete años, lesbiana, soltera. Trastorno límite de la personalidad. Daniel, treinta y nueve años, gay, viudo. Duelo patológico. Angustias, cincuenta y cinco años, heterosexual, divorciada y madre. Trastorno de estrés postraumático. Los diagnósticos psicológicos son herramientas que ayudan a identificar y clasificar los trastornos mentales. Y que facilitan la comunicación entre profesionales y el acceso a tratamientos específicos. Pero en alguna ocasión se convierten en etiquetas, cuando el diagnóstico reduce la complejidad de la experiencia individual a una categoría. Las historias de Ángel, Judit, Daniel y Angustias son historias de sobreparentalización, homofobia, acoso escolar y desesperación por adaptarse a las exigencias de un ambiente rígido y exigente que no acepta al diferente. Estas cuatro personas tenían historias más allá de su diagnóstico. Pero, sobre todo, tenían la habilidad de escribirlas. Y de analizarlas a partir de ejercicios de escritura. Desde la perspectiva de esas cuatro conmovedoras historias, este manual explica cómo funciona la terapia de escritura expresiva. Y cómo puede contribuir a que un paciente desarrolle la resiliencia, la autonomía y la autoconciencia necesarias para entender su problema.Y para superarlo. Es un manual claro, fácil de leer, que incluye todo tipo de referencias y de datos estadísticos. Pero que, más allá de la ciencia y los números, intenta ver la perspectiva humana que todo profesional debe intentar mantener cuando trata con sus clientes. Lucia Etxebarria estudió periodismo y filología. Comenzó a trabajar a los 18 años en una agencia de prensa. Continuó trabajando como jefa de prensa y responsable de comunicación en diversas multinacionales hasta que en 1998 obtuvo el Premio Nadal por Beatriz y los cuerpos celestes. Años después ganaría el Premio Planeta con Un milagro en equilibrio. Ha obtenido también el Premio de Los lectores de la feria del libro de Bilbao, el premio Il Lazio de novela concedido por el Ministerio de Cultura Italiano, el Premio Primavera de Novela y el Premio Barcarola de poesía.A los cincuenta años decidió estudiar psicología. Realizó las prácticas en un gabinete en el que asistió a clientes ofreciéndoles sesiones de escritura expresiva. Es máster en neuropsicología e imparte talleres de escritura expresiva desde hace quince años. Es autora de ''La escritura que cura. Manual de escritura expresiva'' publicado en la colección Serendipity de esta misma editorial.
17,00€ 16,15€
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Cortisol: la hormona que lo cambia todo
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Bolívar, Martha

Descubre el juego hormonal que está saboteando tu dieta, metabolismo, digestiones, energía y bienestar. Un libro indispensable antes de comenzar una nueva dieta o intentar resolver cualquier desequilibrio de tu salud. Controla el cortisol y controla tu vida. ¿Qué nos impide adoptar hábitos saludables? ¿Qué sabotea nuestra dieta? ¿Qué nos hace despertar cansados o nos roba el sueño? ¿Por qué acumulamos grasa abdominal? ¿Por qué baja nuestra inmunidad? ¿Y por qué están aumentando las enfermedades metabólicas e inflamatorias? Martha Bolívar es nutricionista y, durante años, confió en que la solución estaba en la dieta, sin embargo, pronto descubrió que no era suficiente por lo que estudió psiconeuroinmunología y se especializó en problemas digestivos y tras años de trabajo en consulta, comprendió que un sistema nervioso alterado no puede enviar las señales necesarias para equilibrar y mantener un organismo sano. Y detrás de esa alteración hay un protagonista claro: el cortisol. En este libro, Martha comparte lo aprendido con cientos de pacientes y ofrece herramientas prácticas para que el cortisol deje de sabotear tu dieta, tus hábitos con esta guía práctica para domesticar a tu hormona del estrés, equilibrar el peso, tener energía y bienestar.
21,90€ 20,80€
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El cerebro de la memoria y la sabiduría
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DeFelipe, Javier

La memoria y la sabiduría desde una mirada neurocientífica basada en más de cuarenta y cinco años de estudio del cerebro.La memoria es una herramienta biológica fundamental para la supervivencia de los seres vivos. Nos permite resolver problemas, adaptarnos al entorno y, en definitiva, mejorar nuestras posibilidades de prosperar. Sin embargo, no existe un único tipo de memoria, como suele creerse. Este libro propone una reflexión accesible sobre sus distintas formas y sobre la sabiduría. Desde una mirada neurocientífica basada en más de cuarenta y cinco años de estudio del cerebro, sus páginas recorren definiciones y raíces filosóficas, avanzan por la historia científica y los modelos psicológicos, y llegan a la neurobiología actual. A lo largo de este camino explora la misteriosa naturaleza de nuestra mente y nos acerca , un poco más, a comprender quiénes somos.
21,00€ 19,95€
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La conquista de América
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Todorov, Tzvetan

«El capitán Alonso López de Ávila prendió una moza india y bien dispuesta y gentil mujer, andando en la guerra de Bacalar. Esta prometió a su marido, temiendo que en la guerra no lo matasen, no conocer otro hombre sino él, y así no bastó persuasión con ella para que no se quitase la vida por no quedar en peligro de ser ensuciada por otro varón, por lo cual la hicieron aperrear».Diego de landa, Relación de las cosas de Yucatán. «Escribo este libro con el fin de que no caiga en el olvido este relato, ni otros miles más del mismo tenor. A la pregunta acerca de cómo comportarse frente al otro no encuentro más manera de responder que contando una historia ejemplar: la del descubrimiento y conquista de América. Al mismo tiempo, esta investigación ética es una reflexión sobre los signos, la interpretación y la comunicación: pues la semiótica no puede pensarse fuera de la relación con el otro». Tzvetan Todorov
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Toda historia es una historia de fantasmas
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Santamaría, Alberto

En esta singular obra, Alberto Santamaría, nuestro crítico cultural más brillante, nos propone un ejercicio de arqueología por esos bloques con el color del Pantone de la pobreza en los que el tiempo parece detenido entre el olor a metal y la humedad. Un déjà vu invertido donde se profetiza el pasado para desenterrar las formas de mirar y narrar el barrio, para entender cómo las mutaciones de la cultura obrera actúan en el presente.El barrio no cabe en relatos cerrados, es una narración que supura historias. Desde la tragedia de la heroína hasta la resistencia de los descampados, estos espacios funcionan como símbolos de una provisionalidad marcada por el mercado. Huir de la nostalgia, ese invertebrado venenoso que idealiza el tiempo de esclavitud, es vital para palpar la línea divisoria entre la vida cotidiana de la clase trabajadora y la ciudad como espacio de conflicto. Al final, el barrio es una memoria indomable que se reconstruye al caminar sobre sus propias grietas, donde sus narradores deambulan como fantasmas y la memoria colectiva se enfrenta a la ruina.
16,00€ 15,20€
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