Llibres de Ciència i Coneixement

A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…

La Médium y el sacerdote
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Rossner, Marilyn Zwaig

Esta es la asombrosa historia de un matrimonio hecho en el Cielo entre un sacerdote anglicano y una vidente judía, ... en un emocionante viaje del espíritu, el espacio y el tiempo. Descubrirás que, El Cielo está más cerca de lo que crees... Dios ama a todos sus hijos. La vida es eterna. La comunicación con los mundos espirituales es real. Tú también puedes poner en práctica tu visión más elevada «en la tierra, como en el cielo».
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La lluita per l'aigua a la conca baixa del Gaià
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Ramon Sumoy, Ricard

Els conflictes al voltant de l'aigua, sigui entre diferents usos o entre regants, i la recerca de solucions a aquests conflictes han marcat la història contemporània dels pobles de la conca baixa del Gaià: des de l'extensa horta i els molins de la Riera de Gaià fins a les diferents indústries del Catllar i Vespella, des dels fèrtils horts de Ferran fins als avellaners d'Ardenya, des de les sínies del Vinyet, vora Altafulla, fins a les hortes de Virgili... Un paisatge, una economia i una societat lligats a l'aigua del Gaià. * El llibre és el resultat d'una recerca de més de 10 anys, basada en la consulta de diversos arxius, de la documentació de la Comunitat de Regants del Riu Gaià, a més de l'experiència de més de 20 testimonis. * També hi ha un recull d'imatges antigues i dels principals protagonistes, amb la voluntat de vincular la història narrada amb el territori i el patrimoni agrari i industrial de la conca baixa del Gaià.
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El corazón del cosmos
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Nhat Hanh, Thich

En este hermoso libro, Thich Nhat Hanh nos acerca a las profundas lecciones de procedentes del Sutra del loto, llamado el «Rey de los sutras», uno de los textos budistas más venerados y sagrados. A través de estas enseñanzas, el maestro nos muestra las claves que allí se encuentran para llegar a la compasión, amor y comprensión globales.
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VIDA MANTERA
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Iborra, Yeray S.

Aquesta obra desfà els passos d'aquells que es dediquen a la manta a Barcelona. Emprèn un viatge des de Dakar fins a la capital catalana amb l'objectiu de comprendre perquè en Mohammed va voler entrar al seu televisor i arribar a Europa d'un salt. Aques
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YOGANANDA: PEQUEÑAS GRANDES HISTORIAS DE
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Yogananda, Paramahansa

¡LAS HISTORIAS MÁS BONITAS DE YOGANANDA publicadas por primera vez! Las historias y leyendas desde la antigüedad han sido el instrumento preferido de los maestros espirituales para transmitir los conceptos más elevados de una manera inmediata y memorable. Este libro recoge por primera vez las historias más bellas narradas por Paramhansa Yogananda, uno de los maestros más queridos y conocidos en Oriente, famoso por su Autobiografía de un yogui. El libro recoge una serie de enseñanzas universales que trascienden el tiempo y el espacio, así como relatos breves repletos de humor e inspiración. En definitiva, una mina de consejos valiosos para padres y maestros. Un libro para todos los investigadores espirituales. UN TESORO INÉDITO PARA GRANDES Y PEQUEÑOS. Leones cobardes y serpientes convertidas, zanahorias mágicas y árboles de deseos, sabios y bandidos malvados, santos ascetas y devotos borrachos... Una galería polifacética de personajes que hunden sus raíces en la vasta herencia de la cultura popular de Oriente y Occidente son los protagonistas de las historias que Paramhansa Yogananda, uno de los grandes maestros del yoga, solía contar con teatralidad y humor durante sus lecciones sobre enseñanzas espirituales, de modo que las desafiantes ambiciones para el público se hicieran plausibles y quedaran indeleblemente impresas en la conciencia de quienes lo escuchaban, transformándolos. Ésta es la primera vez que las historias fundamentales de Yogananda se recopilan y presentan en un solo volumen. Como estos cuentos provienen de diferentes fuentes y no siempre fueron escritos directamente por el Maestro, sino que fueron transcritos por sus discípulos, se encontraron con material lingüístico inusual, a veces incluso un poco áspero y poco claro. En algunos casos, por tanto, para dar una buena explicación de los contenidos y las vibraciones de Yogananda, se consideró apropiado hacer que el texto resultara más sencillo y fluido frente a una traducción literal. El lector interesado encuentra en el apéndice una lista completa de las lecciones y discursos del Maestro de las décadas de 1920 y 1930 del cual se extraen estas historias.
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Terapia Gestalt
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Higy Lang, Chantal

Los motivos que pueden llevarnos a hacer terapia son variados: soledad, relaciones conflictivas, traumas, fobias, crisis existenciales... Entre las terapias que podemos escoger, la Gestalt, con su enfoque holístico, es una de las más efectivas porque lejos de ''bucear'' en un pasado doloroso, nos enseña a centrarnos en el presente y a tomar conciencia de nuestros sentimientos, pensamientos y acciones.
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Vivir mejor es posible
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Aavv

Esta obra es para ti, persona inquieta y curiosa que desea descubrir el regalo que se esconde detrás de cada obstáculo de la vida cotidiana. Éxito, libertad, culpa, plenitud, violencia, perdón, presencia, corazón, recibir, dar... Veinte temas, veinte capítulos independientes, veinte autores que te inspiran para encontrar tus propias respuestas. Reflexiones, revelaciones, invitaciones a la indagación y a la práctica de nuevas propuestas. Cada autor te ofrece su experiencia, su formación y su singular destreza, con el ánimo de acompañarte en tu búsqueda y anhelo de transformación. Vacía tu mente, abre tu corazón, únete a la esencia luminosa que impregna esta obra y llénate de alegría, sabiduría y amor.
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Totes som desplaçades
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Yousafzai, Malala

«No deixa mai de sorprendre'm que la pau es doni perdescomptada. Jo agraeixo cada dia el fet de viure-hi,en pau. No tothom hi viu. Hi ha milions d'homes, dones i infants que presencien guerres cada dia. La sevarealitat és la violència, la destrucció de llars, lapèrdua de vides innocents. I, per viure sense perill, l'única opció que els queda és marxar. '' Optar ''per ser desplaçats. I això no és triar, exactament.» La Malala Yousafzai, guanyadora del premi Nobel dela Pau i cèlebre autora present a les llistes de llibres més venuts del New York Times, ens presenta algunes de les persones que hi ha darrere les estadístiques i les notícies que llegim o escoltem, cada dia, sobre els milions de persones desplaçades d'arreu del món. Les experiències viscudes als camps de refugiats que la Malala va visitar li van fer reconsiderar la seva pròpia condició de desplaçada: primer com a persona desplaçada a l'interior del Pakistan quan era petita i, més endavant, com a activista internacional quepodia anar a qualsevol lloc del món, llevat de la llar que estima. En '' Totes som desplaçades '' , que és en part autobiografia i en part relat col·lectiu, la Malala no solament explora la seva pròpia experiència d'haver-se d'adaptar a una nova vida mentre enyoracasa seva, sinó que també comparteix les històries personals d'algunes de les noies increïbles que ha conegut durant els seus viatges, noies que han perdut lacomunitat, membres de la família i, sovint, l'únic món que coneixien. En una època de crisis migratòries,guerres i conflictes fronterers, '' Totes som desplaçades '' ens recorda, per boca d'una de les activistes joves més destacades del món, que els 68,5 milions de desplaçats que hi ha al món són tots persones (sovint, joves), i que cadascuna d'elles té esperancesi somnis, i que tothom mereix que es protegeixin elsdrets humans universals i tenir una llar segura.
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ERROR 404. Cuando no te encuentras a ti
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Aramburu, Guiomar

Esta es mi historia. Mi nombre es Guiomar y TENGO TRASTORNO bipolar. Con 14 años tuve mi primer episodio depresivo. Desde entonces mi vida ha sido una secuencia de citas médicas, terapia, medicación y mucho aprendizaje sobre salud mental y sobre mí misma. En este libro cuento mi experiencia con el trastorno bipolar: los miedos que tenía al inicio, cómo he aprendido a convivir con él y cómo, en definitiva, ha cambiado quién soy a día de hoy. De esta forma, espero poder dar más visibilidad a las enfermedades mentales y ojalá ayudar a alguien compartiendo mi historia.
13,30€ 12,63€
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Peregrinación al Kailasa y al centro del
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Carrara Pavani, Milena

En 1994, Raimon Panikkar y Milena Carrara realizaron la peregrinación al Kailasa, monte sagrado de hindúes y budistas, en el corazón del Tíbet. Arquetipo de nuestra vida, la peregrinación es la experiencia de caminar hacia la Vida, de vivirla en cada paso, vida «eterna» que no se encuentra al final, sino en la misma vida, en cada momento, en cada paso de la peregrinación. Esta experiencia única quedó plasmada en un diario íntimo que los autores deciden ofrecer a los lectores en su desnudez simple y profunda. En este relato a dos voces, consiguen transmitirnos una sabiduría vivida a lo largo de los años por uno de nuestros más importantes pensadores.
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Cuaderno de investigación de fenómenos e
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Tahoces, Clara

Cuaderno de investigación de fenómenos extraños es una obra práctica que recoge conceptos, técnicas y estrategias que te ayudarán a adentrarte en el mundo de los enigmas, ya que contiene numerosos ejemplos prácticos, fichas, consejos y trucos. Con él aprenderás a desenvolverte con soltura ante los diferentes casos que se te presenten y sabrás cómo actuar ante situaciones indeseadas como la sugestión, la obsesión, el fraude y los engaños de la mente. Aprenderás a analizar un ''escenario de misterio'', a planificar una vigilancia nocturna, a entrevistar a los testigos y a bucear en archivos y hemerotecas para obtener la más completa información sobre cualquier caso. Es, en definitiva, el cuaderno de campo que todo investigador hubiera deseado tener en su biblioteca cuando empezaba y que viene a llenar un vacío existente, hasta ahora, en este terreno.
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Guía: Las rabietas + Cuento: Planeta Rabieta
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Martín Salguero, Analía

La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emociones de manera positiva y divertida, a resolver sus preocupaciones y dificultades, en definitiva, a enfrentarse a los retos de crecer, desarrollarse y hacerse mayor.
12,95€ 12,30€
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Ernesto Guevara. También conocido como e
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Taibo II, Paco Ignacio

La información inédita sobre la vida de Ernesto Guevara ha crecido enormemente: se han dado a conocer más documentos escritos por él, se han publicado una decena de libros y nuevos testimonios han enriquecido el anecdotario. A todo lo anterior se suman
28,90€ 27,45€
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Hacerse todas las ilusiones posibles
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Pla, Josep

En 1969 apareció el duodécimo volumen de la Obra Completa de Pla, que recogía anotaciones de épocas diversas, desiguales en extensión e intención (desde el aforismo mínimo hasta el ensayo corto, pasando por la anotación de dietario) bajo el título N
21,00€ 19,95€
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El Cid. Historia y mito de un señor de la guerra
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Porrinas, David

Rodrigo Díaz de Vivar, el Cid, es una de las figuras históricas más enraizadas en el imaginario colectivo de los españoles, desde el Cantar de Mío Cid hasta la película de Anthony Mann protagonizada por Charlton Heston y Sofía Loren. Pero, ¿fue el Cid un
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Viaje por España
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Tennant, Eleonora

Viaje por España, que se presenta aquí por primera vez en España, es el peculiar relato que realizó la ítalo-australiana Eleonora Tennant de su viaje, insecticida en mano, de nueve o diez días por la zona nacional en octubre de 1936. Destaca por ser quizá
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Europeus africans
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Otele, Olivette

Un llibre que repassa les relacions entre les poblacions d'Àfrica i Europa al llarg de la història, des dels emperadors romans nascuts al continent africà fins als processos migratoris actuals. Analitza també el conceptes didentitat, integració i herència cultural en la societat europea actual.Un explicació imprescindible de les societats multiculturals actuals.Escrit per Olivette Otele, primera dona negra catedràtica dhistòria del Regne Unit.
22,00€ 20,90€
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TINA MODOTTI
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Hooks, Margaret

Esta biografía ilustrada es un retrato definitivo de Tina Modotti y da vida a la icónica fotógrafa que durante toda su vida vaciló entre la pureza de la creatividad inspirada y la lucha por la justicia social.
32,00€ 30,40€
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La España del seiscientos
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Huguet, Montserrat

Se trata de una memoria compartida de aquella Españade “ni fu ni fa” que “sin haber razones de quererla por sus méritos, tampoco las daba para abominar de ella”. Una memoria dictada y evocada desde los recuerdosde infancia de una baby boomer, aunque capaz de interpelar a aquellos que no formaron parte de esa generación, “la primera con dos cabezas: la propia y la deltelevisor”, y que también pudo tomar distancia de lavida de padres y abuelos, “absorbiendo más el colorante que la sustancia” del nacionalismo español.
15,00€ 14,25€
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Buenas y enfadadas
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Traister, Rebecca

Rebecca Traister rastrea la historia de la ira femenina como combustible político, desde sufragistas que marchan en la Casa Blanca hasta empleadas de oficinas que abandonan sus edificios después de que Clarence Thomas fuera confirmado ante el Tribunal Supremo.Explora esta ira tanto con los hombres como con otras mujeres, la ira entre aliados y enemigos ideológicos, las diversas formasen que se percibe la ira en función de su dueño, la historia de la caricatura y deslegitimación de la ira femenina y la forma en que su furia colectiva se ha convertido en un combustible político transformador, como ocurre en la actualidad. Ella deconstruye la condena de la sociedad (y los medios de comunicación) a la emoción femenina (en particular, la rabia) y el impacto de sus repercusiones resultantes.
21,00€ 19,95€
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ENIGMA RUS, L'
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Roig, Xavier

Aquest nou llibre de Xavier Roig neix després d'haver viscut dos anys a Rússia i descobrir que els russos no són com Europa els retrata. ¿Com pot ser que un país tan magnífic, amb gent tan hospitalària i tenaç, tingui tan mala premsa a Occident? Amb la s
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Mini hábitos
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Guise, Stephen

La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida.
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Valencia, el relat d'una ciutat
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Molins, Vicent

Deu edificis i vint habitants. Una ciutat i un nou relat. El periodista Vicent Molins s'endinsa i reflexiona en edificis de València que simbolitzen part de la seua història, com la Finca Roja, Santa Maria Micaela, Nuevo Centro o els xalets dels periodistes. En paral·lel conversa amb vint dels seus habitants que tenen molt a dir i que orienten una nova visió de la ciutat, com ara el geògraf Joan Romero, l'artista Yturralde, la ballarina Meritxell Barberà, l'historiador Vicent Baydal, l'editora Ana Gea, el fotògraf El Flaco o la periodista Mariola Cubells. Amb més proposició que nostàlgia, este llibre pretén convertir l'espai urbà en un lloc útil i comú per als qui l’habiten.
19,75€ 18,76€
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Joven a cualquier edad. El método definitivo para una vida larga, saludable y feliz
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Vicente Mera, Dr.

¿Por qué hay personas que a pesar de su edad se sienten siempre jóvenes? Disfrutar de una vida larga y lo más saludable posible es una de las máximas que toda persona quiere llegar a alcanzar, y, aunque son muchos los factores que intervienen en el proceso del envejecimiento, existen una serie de circunstancias que demuestran que se puede disfrutar de una vida larga y disminuir las limitaciones tanto físicas como mentales propias de la edad. Con el ejercicio físico, la alimentación, el sueño, la detoxificación, la microbiota, pero también con una vida socialmente activa y una correcta gestión de las emociones, Joven a cualquier edad demuestra que se puede vivir más, prevenir las enfermedades y desacelerar el proceso de envejecimiento tengas los años que tengas. El Dr. Vicente Mera, uno de los médicos más prestigiosos a nivel mundial en materia de antienvejecimiento, nos ofrece en este libro todas las claves para frenar el paso del tiempo. Premio European Awards in Medicine, que le acredita como mejor médico europeo en el campo de la Medicina Antiaging.
20,90€ 19,85€
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¿Qué ave es esta? Playas y costa.
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Haag, Holger

Una práctica y competente guía de bolsillo sobre aves de playa y de costa
10,30€ 9,78€
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Yo también soy... Una historia de cuerpos e identidades en lucha
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Navarrete, Ana

Yo tambie&#x00301 n soy... es un libro coral, cuyo objetivo es recopilar proyectos y voces de artistas feministas &#x02014 ya sean individuales o colectivas&#x02014 , desde una perspectiva histórica, a través de planteamientos que han ido evolucionando ha
16,00€ 15,20€
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El papel de las mujeres en la literatura
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Lozano, Pilar

El libro plantea un análisis del tratamiento de la mujer en la literatura y en el canon literario. Analiza la posible existencia de una «escritura femenina» y presenta una selección de personajes literarios femeninos y algunas relevantes y reconocidas autoras.
9,15€ 8,69€
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El papel de las mujeres en la educación
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Vélez López, Eloína

El libro analiza las dificultades que han tenido las mujeres para acceder a una educación igual a la de los hombres, y presenta la situación real en la actualidad.
9,15€ 8,69€
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Héroes Del Espacio
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Vince, Charlie

Lea todo sobre la historia de la investigación espacial en comic! Esta es la historia de los hombres y mujeres que fueron pioneros en la carrera por llegar alespacio. Conocerás los logros de pioneros como: Henrietta Swan Leavitt y Edwin Hubble - los científicos que probaron la expansión del universo Robert Goddard -el primer hombre cohete. Joeri Gagarin – la primerapersona en el espacio. Neil Armstrong - la primera persona en caminar en la luna.
6,95€ 6,60€
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Peces Pelágicos Y De Fondos Profundos Del Mar Balear
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Llobet, Toni

Las islas Baleares son un lugar privilegiado dentro del Mediterráneo. Ensus aguas se reproduce el preciado atún rojo, en ellas viven sardinas ydorados, y congrios, merluzas y rapes habitan sus fondos. Esta guíarecoge las especies más comunes y representativas de las que viven enmar abierto (pelágicas) y en el fondo marino profundo. Algunas laspodremos entrever navegando por aguas Baleares otras son objeto depesca, y la mayoría las encontraremos en las pescaderías. La guíapresenta las especies ilustradas detalladamente y agrupadas en láminas auna misma escala para facilitar la comparación y la identificación. Lostextos y los iconos aportan información actualizada de cada especie. LaFundación Marilles, entidad sin ánimo de lucro que trabaja para hacerdel mar Balear un referente en conservación marina, ha hecho posible laedición de esta guía.
6,00€ 5,70€
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Amar(me) + Amar(te) = AMAR(NOS)
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Vicent Berlanga, Paula

La vida es como un viaje. Un viaje lleno de aventuras.Cualquiera de estas aventuras puede resultar maravillosa si se realiza en buena compañía.En este libro entenderás que no estás destinado a estar con nadie en particular.En este libro encontrarás herramientas para afrontar la gran aventura que es formar un equipo.En este libro conocerás la forma de caminar por el mismo sendero que tu pareja desde la complicidad, el cuidado, la aceptación y el compromiso.En este libro descubrirás que el amor sano es estar tranquilos, en armonía con nosotros mismos y con el otro, en un espacio sin apegos dañinos o idealizaciones imposibles.En este libro aprenderás que el amor es un viaje en compañía.Vivimos en una cultura donde se nos inculca que al encontrar pareja podremos alcanzar la autorrealización y sentirnos completos. Y esta idea hace que anulemos nuestra identidad y desarrollemos una creencia errónea del amor.El amor es un tesoro, un tesoro que uno elige desde la libertad y voluntad.
20,95€ 19,90€
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Ladra, relincha, maúlla
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McKenzie, Lynn

Accede a la guía de los animales para despertar la gran llamada de tu alma. Repleto de historias increíbles, ejercicios detallados paso a paso y debates estimulantes,  Ladra, relincha, maúlla cómo los animales de compañía te ayudan a transformar tu vida y cumplir tu propósito. La experta en intuición animal Lynn McKenzie es la guía perfecta para crear conexiones significativas con tus queridas mascotas. Encontrarás una gran pasión, elevarás tu espíritu, profundizarás tu conexión con el plano oculto y mucho más. Este excepcional libro presenta una conmovedora colección de historias personales de Lynn y sus clientes, que revelan el gran poder transformador de los animales. Pueden convertirse en compañeros, profesores, guías, sanadores, catalizadores e incluso puentes hacia el otro lado. Estas extraordinarias criaturas quieren que encuentres las respuestas que ahora mismo necesitas. Con su ayuda, puedes sanar del pasado y hacer florecer la mejor versión de ti mismo.
18,00€ 17,10€
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Vivir sin estrés
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Jurado, Germán

¿Te imaginas vivir poniendo tu bienestar por encima de todo? Reducir el estrés es posible.La visibilidad de la ansiedad nos lleva al estrés, un tema al alza y poco explotado. Esta es la primera guía del mercado que calma y adiestra la mente para convertirla en una poderosa herramienta de reducción del estrés. En este libro, el autor nos brinda las claves para adiestrar nuestra mente, comprender su funcionamiento y convertirla en una poderosa herramienta para acabar con el estrés y el malestar psicológico.
19,90€ 18,90€
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Esto va de chicas
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Valbuena, Cristina

Es el momento de la sororidad, de la lucha, del hablar sin tapujos de lo que nos interesa y nos preocupa. Es el momento de todas, porque cabemos todas en el saco, ya seamos altas, bajas, gordas, delgadas, morenas, pelirrojas, africanas o de Badajoz, seamos madres de personitas, de gatos o aborrezcamos la maternidad, seamos profesoras, cantantes, matemáticas, artistas, camareras, publicistas o modistas, lesbianas, heteros, bisexuales, creamos en la monogamia o en el poliamor? lo que nos une es precisamente es que huimosde los estereotipos. Este libro es el diario de una semana en la vida de muchas de nosotras. En él figuran situaciones cotidianas con las que nos encontramos y reflexiones acerca de ellas. ¿Por qué no hay modelos de más de 40 años en los anuncios de maquillaje? ¿Es normal que nos gastemos el sueldo en cosas que no necesitamos? ¿Cómo podemos reaccionar ante un micromachismo? Pero no solo nos pondremos las gafas violetas, sino que además aprovecharemos para recomendaros libros, películas, viajes y hasta recetas, porque nuestro universo está lleno de estos momentos que también nos hacen felices. En este libro hablamos de cosas de chicas, claro, pero porque las cosas de chicas son todas las cosas.
5,95€ 5,65€
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La sabiduría del no saber
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Domènech, Antoni

He aquí una propuesta innovadora y valiente. Fundamentado en sólidas premisas científicas, La sabiduría del no saber propugna un giro de 180 grados a nuestro imaginario acerca de las tres realidades que atraviesan la vida de todo ser humano: la física, la individual y la social. Con un lenguaje muy asequible, el autor va destejiendo la obsoleta visión del mundo imperante y desvela un nuevo paradigma científico actualizado, una inteligente proposición que resulta en una guía hacia la humildad, la inclusividad y la esperanza. Cuando sabemos que no conocemos las respuestas a casi ninguna de las grandes preguntas que nos plantea la vida, tenderemos a ser prudentes y abrirnos a la tolerancia y la empatía, porque reconocemos que nuestro pensar es un bucle pleno de carencias. Una vez entregados a la actitud del «no saber» del sabio, abiertos a otras formas de explicar y entender la realidad, aflora el asombro ante la vida y una nueva actitud de cooperación con la existencia.
18,00€ 17,10€
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Guía de la persona altamente sensible para lidiar con personas tóxicas
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Arabi, Shahida

Si eres una persona altamente sensible (PAS), conviene que sepas que tu sensibilidad y tu compasión son dones que deben ser respetados y apreciados. Pero como PAS, quizás te sientas abrumado con facilidad por el mundo que te rodea, tal vez seas demasiado complaciente con los demás, sufras una intensa ansiedad ante los conflictos o incluso te quedes con las emociones de otras personas. Tu naturaleza generosa puede convertirte en blanco de personas narcisistas, manipuladoras y centradas en sí mismas que intentan explotar a los demás en beneficio propio. Así pues, ¿qué puedes hacer para protegerte? Esta guía esencial te ofrece ejercicios, reflexiones y habilidades que te permitirán identificar las personalidades tóxicas y lidiar con ellas de un modo eficaz. Encontrarás consejos prácticos para reconocer las señales de peligro y para desmontar tácticas de manipulación habituales, como la luz de gas (gas lighting), el cerrojo (stone walling), la proyección y el bombardeo amoroso (love bombing). Por último, aprenderás a superar los abusos narcisistas, a establecer límites saludables y a cultivar un inquebrantable sentido del yo. Si eres una PAS que está dispuesta a tomar posiciones frente a las personas tóxicas de tu vida, este libro tiene todo cuanto necesitas para sobrevivir y resurgir.
16,00€ 15,20€
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