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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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Una filosofía para sobrevivir en el siglo XXI
«NO TE PROMETO SOLUCIONES FÁCILES, SINO LA VERDAD CRUDA, LO QUE HAGAS CON ELLA ES COSA TUYA. PERO NUNCA SERÁS UN IDIOTA».No todos los días es trending topic un catedrático de Teoría de la Literatura y Literatura Comparada, que ni es youtuber ni tiene redes sociales. ¿Pero quién es Jesús G. Maestro? ¿Por qué todas sus opiniones se convierten en virales?Jesús G. Maestro no es un gurú ni pretende serlo, es un verso suelto cuyas reflexiones son dinamita para sus miles de seguidores. Porque, además de hablar sobre literatura, es un incisivo observador de la realidad, un hombre libre que atiza sin pudor ―y con un arsenal de argumentos― a la ignorancia en general.A lo largo de estas páginas, analiza una sociedad marcada por el miedo, la mentira y la culpa. Vivimos para enriquecer a quienes nos causan problemas, a quienes nos venden productos que no necesitamos y a quienes nos etiquetan para que seamos una sociedad homogénea y aborregada.Sin dar consejos de ningún tipo, el autor pide al lector que no muerda el anzuelo del poder, que no sea un títere ni un pelele, y que se arrime a los libros de Cervantes para dejar de ser un ignorante.
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TAO TE CHING
El TAO TE CHING (El libro del sendero), de Lao Tzu, es una de las joyas de la humanidad, un tratado ya clásico sobre el arte de vivir cuya vigencia se extiende fuera de todo tiempo y lugar. Su figura central -el Maestro- es un hombre o una mujer que vive en armonía con el Tao, esencia irreductible del universo y fuente de toda vida. El Maestro es, así, un ejemplo vivo que nos enseña no sólo a gobernar sabiamente nuestra vida, sino también a dirigir ya sea un país, una empresa o una familia. La presente versión está basada en la traducción inglesa de Stephen Mitchell, una de las más reputadas internacionalmente y de la cual se han vendido más de medio millón de ejemplares en todo el mundo. Su especial cualidad es que transmite con sencillez y claridad las enseñanzas de esta obra inmortal que a menudo resultan excesivamente crípticas en otras versiones. La adaptación que aquí presentamos ha sido contrastada con otras traducciones españolas e inglesas, aunque respetándose en todo momento el estilo claro y directo de la versión de Mitchell. Las ilustracioes han sido seleccionadas por el doctor Stephen Little, director de arte oriental del Instituto de Arte de Chicago y una autoridad en arte chino y japonés. Se trata de un bellísimo conjunto de pinturas realizadas por artistas taoístas o por pintores de inspiración taoísta, cuidadosamente elegidas para realzar el espíritu y la poesía de estas magistrales enseñanzas. Los interesados hallarán una detallada información acerca de las mismas al final de esta obra.
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El cerebro en movimiento
El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en los últimos años han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos, que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos, cuáles son las áreas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, así como los últimos avances sobre el efecto que tiene en la depresión, la ansiedad, la cognición, el envejecimiento y la neurodegeneración. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio útil para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiológicos del organismo sin incrementar el estrés, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano. Esta obra totalmente actualizada incorpora además dos nuevos capítulos donde se presentan los dos extremos evolutivos de la percepción humana sobre la actividad física, destacando los últimos avances en el conocimiento científico y social, y las recomendaciones correspondientes para obtener el máximo beneficio para nuestro cerebro de una vida activa físicamente. Se analizan también las evidencias sobre la actividad física de nuestros ancestros para averiguar si el ejercicio es una actividad inherente a nuestra especie.
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Magia para el día a día
En este libro, Semra Haksever te mostrará cómo usar rituales mágicos sencillos a modo de potentes herramientas para canalizar tu poder interior y vivir una vida plena. Aprende a: urdir hechizos a medida, construir un altar, redactar una declaración de intenciones, formular rituales lunares o preparar pociones para repeler la negatividad y ahuyentar los maleficios, potenciar la energía protectora, así como para empoderarte, amarte y que te amen. Descubre cómo mezclar aceites esenciales para incrementar tu suerte, ejecutar un ritual con velas para librarte de examantes o preparar una infusión especial para combatir la ansiedad. Magia para el día a día es un libro de ayuda cósmica repleto de información sobre cristales, lunología, hierbas y aceites que resulta accesible para todo el mundo. Estar felices y positivos por dentro se refleja por fuera, porque es cuestión de magia, pero gran parte de ella está en ti.
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Aquesta edició actualitzada per Rafael Santandreu conté un nou pròleg i incorpora cinc testimonis de canvi d'expacients de l'autor, que ratifiquen l'eficàcia i l'èxit de L'art de no amargar-se la vida i del mètode en què està basat. El nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, accessible i demostrat científicament per aconseguir-ho. Amb un estil propi, en combinació amb la seva llarga experiència com a psicòleg i amb vivències personals, l'autor mostra com podem transformar la nostra manera de pensar i actuar per tal d'aconseguir ser persones serenes, alegres i optimistes. Emprant les eines de la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més reconeguda del món, L'art de no amargar-se la vida s'ha convertit en un llibre de referència imprescindible, que ha ajudat centenars de milers de persones a ser més felices.Ressenya:«Un llibre molt ben escrit, científicament sòlid i útil per a aconseguir tenir una vida més gratificant i feliç. El recomano.»Walter Riso¿A qui va dirigit el llibre L'art de no amargar-se la vida?El arte de no amargarse la vida s'adreça a un públic ampli, a totes aquelles persones que busquen millorar el seu benestar emocional i aconseguir una vida més plena i feliç. Està especialment indicat per a qui experimenta sofriment innecessari derivat de pensaments negatius, preocupacions excessives o dificultats per gestionar les seves emocions. El llibre es presenta com una eina accessible per a qualsevol persona interessada en el desenvolupament personal i la transformació psicològica, independentment del seu nivell de coneixement previ en psicologia. No es requereix una formació específica per comprendre i aplicar les tècniques proposades.Temes que tracta el llibre L'art de no amargar-se la vidaEl llibre explora diversos temes relacionats amb la psicologia cognitiva i la seva aplicació pràctica per a la millora del benestar emocional. Es centra en la identificació i modificació de patrons de pensament negatius que contribueixen al sofriment. Alguns dels temes tractats inclouen:Identificació de pensaments irracionals: L'autor ensenya a reconèixer els pensaments negatius i distorsionats que generen malestar, analitzant com aquests pensaments influeixen en les emocions i el comportament. Es proporciona un mètode per qüestionar la validesa d'aquestes creences i reemplaçar-les per unes altres més adaptatives.Desenvolupament de la fortalesa emocional: S'aborda la importància de cultivar la resiliència i la capacitat d'afrontar les adversitats de la vida amb major serenitat i optimisme. S'ofereixen estratègies per enfortir l'autoestima i la confiança en un mateix.Gestió de les emocions: El llibre proporciona eines per comprendre i regular les emocions, aprenent a gestionar l'estrès, l'ansietat i la tristesa de forma més eficaç. S'ensenyen tècniques per controlar les reaccions emocionals i evitar que aquestes ens controlin.Canvi psicològic: Es presenta un mètode pràctic i pas a pas per aconseguir un canvi psicològic positiu i durador. S'emfatitza la importància de la perseverança i el compromís personal en el procés de transformació.Aplicacions pràctiques: El llibre inclou nombrosos exemples i exercicis pràctics que ajuden al lector a aplicar les tècniques apreses en la seva vida diària. S'ofereixen estratègies per afrontar situacions específiques i superar reptes personals.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre L'art de no amargar-se la vidaEncara no es disposa d'un resum de crítiques, opinions i valoracions sobre El arte de no amargarse la vida.
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Usted se encuentra aquí
Todo lo que los filósofos griegos pensaron hace mucho tiempo para mejorar tu vida ahora mismo¿Qué le diría Epicuro a Elon Musk? ¿Y Diógenes a una celebrity de Instagram? Es más, ¿qué te dirían los viejos filósofos a ti? Sí, a ti. Eres más griego de lo que piensas, todo lo que te pasa les pasó antes a ellos, tus problemas son los mismos y sus recetas para la vida siguen estando vigentes, pero desgraciadamente las hemos olvidado o malinterpretado. Es hora de volver a ellos. El escritor y aventurero Fabián C. Barrio ha recorrido el mundo en busca de respuestas y las ha encontrado en los filósofos de hace tres mil años, cuyo pensamiento logró modelar quienes somos hoy. Sus enseñanzas son la base de este libro ameno, socarrón e iconoclasta que quiere subsanar «la duda más roedora a la que se enfrenta el primate moderno: ¿cómo coño consigo estar bien?». La clave está en las cuatro escuelas principales del pensamiento griego: el estoicismo, el epicureísmo, el escepticismo y el cinismo. Ellos nos enseñaron a controlar los placeres, a lidiar con el deseo, a sobrellevar los miedos y a cultivar la belleza. Estos «griegos apolillados» tienen mucho que decir al hombre moderno, y a nosotros sólo no toca aprender a releer conceptos como ataraxia, eudaimonía y epoché. Usted se encuentra aquí es un divertido e irreverente viaje al pasado para traer al presente, a nuestras aceleradas vidas del siglo xxi, la filosofía que lleva siglos ayudándonos a vivir mejor. Nadie como Fabián C. Barrio para que sus lecciones nos lleguen tan frescas como si hubiesen sido pensadas expresamente para ti.¿A qui va dirigit el llibre Usted se encuentra aquí?El llibre Usted se encuentra aquí s'adreça a un públic ampli interessat en la filosofia clàssica i la seva aplicació pràctica en la vida moderna. Es presenta com una obra accessible, fins i tot per a aquells sense formació prèvia en filosofia, que busquen eines per millorar el seu benestar i comprendre millor el món actual. El llenguatge utilitzat és amen i informal, allunyant-se d'un to acadèmic o massa tècnic. L'obra s'adreça a persones que busquen respostes a preguntes existencials i que se senten identificades amb les problemàtiques del "primat modern".Temes que tracta el llibre Usted se encuentra aquíEl llibre Usted se encuentra aquí explora les quatre escoles principals del pensament grec:Estoïcisme: S'analitza com l'estoïcisme pot ajudar a controlar les emocions, a acceptar el que no es pot canviar i a concentrar-se en el que està sota el nostre control per aconseguir la serenitat. Es presenta com una eina per gestionar l'adversitat i trobar la pau interior en un món caòtic.Epicureisme: S'explora la filosofia epicúrea i el seu enfocament en el plaer com a absència de dolor i la recerca d'una vida tranquil·la i plaent, allunyada de l'excés i l'ansietat. Es presenta com una alternativa a la recerca desenfrenada de plaers superficials.Escepticisme: S'examina la postura esceptica i el seu valor per qüestionar les creences i dogmes, fomentant el pensament crític i la recerca de la veritat a través del dubte metodològic. Es presenta com una eina per evitar la dogmatització i la imposició d'idees.Cinisme: S'analitza el cinisme i la seva crítica a les convencions socials i al materialisme, promovent l'autenticitat, la llibertat i la independència del judici social. Es presenta com una invitació a la reflexió sobre els valors i les prioritats en la vida.L'autor utilitza exemples contemporanis i un llenguatge accessible per connectar les ensenyances dels filòsofs grecs amb les preocupacions i els desafiaments de la vida actual. El llibre busca rescatar la saviesa de la filosofia clàssica i presentar-la com una eina útil i rellevant per a l'individu modern.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Usted se encuentra aquíS'han trobat algunes opinions positives sobre Usted se encuentra aquí. Els lectors destaquen la capacitat de l'autor per presentar la filosofia clàssica de forma accessible i amena, utilitzant un llenguatge col·loquial i exemples contemporanis que faciliten la comprensió i l'aplicació pràctica dels conceptes. Es valora la barreja entre la profunditat filosòfica i l'humor, el que fa la lectura atractiva i estimulant. Alguns lectors el descriuen com un llibre fàcil de llegir, que provoca reflexió i que ofereix una perspectiva diferent sobre la vida moderna. Altres el qualifiquen com una "maravella" i el recomanen àmpliament.
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Los pilares de la evolución humana
Hace millones de años, en un paisaje africano sometido a profundas transformaciones climáticas, algunos primates comenzaron a cambiar su relación con el entorno. No solo se adaptaron, empezaron a transformarlo. Desde entonces, la historia de nuestra especie ha sido la de una construcción progresiva en la que genética, alimentación, tecnología, comunicación y simbolismo se entrelazan para dar forma a lo que somos hoy. Eudald Carbonell e Igor Parra, junto a un equipo de especialistas en genómica, paleoantropología y arqueología, proponen en este libro una nueva y ambiciosa interpretación de la evolución humana articulada en seis grandes pilares. A través de ellos reconstruyen el proceso de hominización y humanización como un fenómeno biológico y, al mismo tiempo, técnico y social. Desde las primeras herramientas de piedra hasta la revolución tecnológica contemporánea, este ensayo invita a comprender nuestra trayectoria como especie y a reflexionar sobre el papel que desempeñamos en el futuro del planeta. Una mirada rigurosa y accesible para entender el pasado y asumir, con conciencia, el desafío de lo que está por venir.
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Colorea tu propio tarot + cartas
Una guía para hacer uso de tu baraja Las cartas del tarot son una poderosa forma de adivinación, y sus diseños intrincados y hermosos las convierten en un tesoro digno de conservar. Colorea tu propio tarot te permite personalizar y dar color a tu propia baraja de tarot, que con-tiene 78 cartas. En el interior encontrarás una guía sobre el significado de cada carta e instruccio-nes para interpretar distintas tiradas, incluida la cruz celta. Personalizar tus cartas fomentará una reflexión más profunda sobre el significado de cada una y es una excelente manera de relajarte y meditar. Para quienes se inician en el tarot, el ejercicio de colorear será una introducción a los arcanos mayores y menores, y puede despertar una fascinación por su práctica y las revelaciones que ofrece. Al final de este libro, habrás dominado los fundamentos de la lectura del tarot y tendrás tu propia baraja hermosamente personalizada para comenzar a practicar.
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Guía mágica del Camino de Santiago
Lee esta guía para no ser un peregrino más. Encuentra la verdadera esencia del Camino de Santiago, completando una experiencia humana única y transformadora.Emprende tu viaje -desde Saint Jean Pied de Port-Roncesvalles y Somport-Jaca, por las cumbres y montañas aragonesas y navarras, hasta donde los caminos se hacen uno, los repechos de los campos riojanos, los solitarios paisajes y páramos castellanos, burgaleses, palentinos y leoneses, hasta las costas gallegas- en busca de las huellas y claves, de lo mágico y lo sagrado, del misterio y misterios en el Camino de las Estrellas. Desde hace siglos, millones de personas lo han recorrido en busca del perdón, de la fe, de lo milagroso, de lo sagrado, de lo ignoto o del conocimiento. En pleno siglo XXI, el Camino de Santiago sigue vivo y es, sin lugar a dudas, la ruta cultural, histórica, artística, religiosa y espiritual, más importante de todas las existentes en el mundo, así como el camino iniciático y mágico por excelencia. En esta Guía Mágica del Camino de Santiago te proponemos un Camino diferente. No solamente encontrarás la información básica para emprender la aventura y redescubrir el pasado, sino también las claves y lugares para completar una experiencia humana única y transformadora. Un cuaderno de campo conformado por hitos de un Camino que te llevará a más de doscientos lugares ilustrados con imágenes.
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Las mujeres que gobernaron el mundo
Una historia mundial de las mujeres que han reinado a lo largo de toda la historia. El relato de cinco mil años de poder femenino.Desde Merneit de Egipto hasta Isabel II del Reino Unido, pasando por Isabel I de Castilla, las reinas de la lluvia de los lobedus, la emperatriz Wu o las ocho emperatrices del Japón, la historia está repleta de ejemplos de mujeres que lucharon contra los límites que les imponía una sociedad patriarcal y consiguieron (con mayor o menor fortuna) prevalecer y reinar por derecho propio en todo el mundo. Este es el relato de sus victorias, sus derrotas, sus sacrificios y su ejemplo.«Este libro es una obra maestra. Una historia apasionante sobre la soberanía femenina. Para tratarse de un trabajo histórico basado en una impresionante investigación académica, es una lectura entretenidísima, repleta de detalles fascinantes y análisis perspicaces. Las mujeres que gobernaron el mundo, una invitación a la reflexión escrita con elegancia, sitúa a Elizabeth Norton entre nuestras mejores historiadoras. ¡Imprescindible!». ALISON WEIR.
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Antoni Gaudí
La biografía de Antoni Gaudí rigurosa y documentada que, en la mejor tradición del género, desvela, desmitifica y sorprende en igual medida. «Sobre Gaudí no tenemos todavía el libro completo que necesitaríamos -su vida y su obra-, la biografía global que en el mundo anglosajón se dedica a sus grandes hombres. Falta el gran libro completo -hasta el punto en que lo humano puede ser completo-, auténtico, sin escamotear nada, verídico.»Josep Pla, Homenots Tuvieron que transcurrir muchos años para que las palabras de Pla perdieran finalmente vigencia. Fruto de un trabajo lento y laborioso, Gijs van Hensbergen ha conseguido construir un retrato del hombre que fue Antoni Gaudí, tanto como persona como ciudadano dentro de su contexto social, político, artístico y religioso. La biografía cubre con equilibrio y claridad todas las etapas de su vida, desde su infancia en Reus hasta su amistad con la familia Güell y el renacimiento catalanista, prestando gran atención a su fervor religioso y su vida austera... La presente biografía da cuenta así de la vida del hombre y de la fuerza de una obra singular y original que fascina y atrae en todo el mundo.Reseñas:«Detallado, apasionado y fascinante. Gijs van Hensbergen ha dado forma a la vida de un genio imprevisible e inolvidable».Stephen Bayley, The Observer «Van Hensbergen ha erigido una biografía meticulosa, elegante, fresca, lúcida... Un texto esclarecedor».Gavin Scott, Chicago Tribune«Un texto apasionante, lleno de información y sugerencias que nos conducen a otros territorios».José María Parreño, El Cultural de El Mundo «Gijs van Hensbergen ha escrito una biografía sobre Gaudí enormemente estimulante».The New York Times «Un libro que brilla por su inteligencia».San Francisco Chronicle
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El arte de impulsar el cambio
Vivimos tiempos en los que el pesimismo climático parece haberse convertido en la única respuesta razonable ante la incertidumbre sobre el futuro del planeta. La idea de que nada puede hacerse y de que cualquier solución está abocada al fracaso resuena de fondo en nuestro día a día con una fuerza excepcional. Pero, ¿y si esta desesperanza no fuese tanto un diagnóstico como una estrategia? En ''El arte de impulsar el cambio'', Pedro Fresco, una de las voces más rigurosas en cuestiones energéticas, explica de manera sintética y clara qué significa transformar nuestro modo de producir y consumir energía, y cómo este proceso, mucho más silencioso de lo que parece, ya está en marcha. Con datos, análisis y ejemplos, demuestra que la transición energética no es un espejismo verde, sino una realidad que alivia ya nuestro planeta. Aunque este ensayo no se centra tanto en lo técnico como en la idea de que la verdadera crisis no es una cuestión de energía, sino de confianza. Así, Fresco analiza cómo la desinformación, el miedo y la inercia derrotista son los principales aliados del retardismo climático. Y frente a ellos propone un antídoto: la acción. Vibrante, accesible e inspirador, este ensayo nos recuerda que la batalla decisiva contra el cambio climático no se libra solo en centros de investigación o parlamentos, sino a través de nuestra capacidad de creer y confiar en la idea de que el futuro puede, y debe, ser transfor
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Si las paredes hablaran
¿Por qué tardó dos siglos en popularizarse el inodoro con cisterna? ¿Por qué Samuel Pepys nunca hizo que sus amantes llegaran al orgasmo? ¿Por qué la gente de la Edad Media dormía sentada? Si estas preguntas te intrigan, es muy posible que el breve recorrido histórico por la vida doméstica que tienes entre manos pueda convertirse en tu placer culpable. Pero ¿por qué las lámparas de gas provocaban desmayos a las damas victorianas? ¿Cuándo empezaron las mujeres a usar bragas? ¿Por qué, durante siglos, la gente temía la fruta? Todas las respuestas están en esta jugosa e íntima trayectoria del hogar, que pone de manifiesto cómo transformar ladrillos y cemento en felicidad es un gozo fascinante. A través de este libro descubrimos que los lugares que más habitamos son los que menos pensamos. Lucy Worsley soluciona este problema y nos lleva por el dormitorio, el cuarto de baño, el salón y la cocina, describe los factores que contribuyeron al desarrollo de cada una de estas estancias, repasa su historia arquitectónica y se centra en lo que la gente hacía realmente en ellas. Desde remover la salsa hasta dar el pecho, desde lavarse los dientes hasta masturbarse, desde vestirse hasta casarse.
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Durkheim marca un gol
Este es un ensayo sobre la fe futbolera: esa que el negocio quiere apagar y la gente mantiene con vida. Un viaje al corazón emocional del fútbol.Émile Durkheim nunca pateó una pelota, pero nos enseñó que un estadio puede ser un templo. Siguiendo el hilo de su «efervescencia colectiva», Leonardo H. Pelayo―antropólogo y fútbolherido― redescubre en un derbi del C.E. Europa aquello que creía perdido: la electricidad de la grada, el vértigo de los colores, la alegría que sólo existe cuando es compartida. Un latido común que el fútbol moderno, convertido en conglomerado corporativo, se empeña en desactivar.Este pequeño ensayo es una exploración lúcida y apasionada de ese milagro popular: por qué millones de personas dejan su vida en suspenso durante noventa minutos para entregarse a la fe de un equipo. Pero también es una llamada urgente a proteger lo que queda de comunitario en un deporte que las clases populares arrancaron a las élites para convertirlo en religión laica. Un recordatorio de que, si todavía hay algo sagrado en el fútbol, no está en los grandes estadios.
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Enfront de les múltiples crisis del nostre present i les respostes derrotistes que imposen la ultradreta i altres forces devastadores de la vida a la Terra, hem de promoure una transformació radical de la nostra societat, una autèntica revolució antropològica. A través de processos comunitaris participatius d'aprenentatge, de diàleg i de polítiques que abracin tots els àmbits de la vida hem d'impulsar una metamorfosi social que garanteixi un futur just per a tothom a escala planetària. L'autora analitza, en aquest assaig, la deriva del capitalisme extractivista i des d'una mirada ecosocial, desplega arguments i estratègies per abandonar la cultura de la desorientació en què ens trobem i estableix les bases per apropar-nos, cada vegada més, a un altre món possible.Metamorfosi no és un assaig que es llegeix de manera passiva; és una invitació a la reflexió profunda i a l'acció conscient. Amb un to que combina la urgència de la denúncia amb una esperança lúcida, Yayo Herrero López teixeix un discurs que interpel·la directament el lector, fent-lo partícip d'un diàleg sobre el futur que volem construir. Cada pàgina és una sacsejada intel·lectual que ens allunya de la resignació i ens apropa a la possibilitat d'un canvi real, arrelat en la justícia social i ecològica. L'obra transmet una sensació de responsabilitat compartida, però també d'empoderament col·lectiu.A qui va dirigit 'Metamorfosi'?Aquest llibre està pensat per a ments inquietes i cors compromesos que busquen entendre les arrels de les crisis actuals, des de l'ecològica fins a la social. És una lectura essencial per a activistes, estudiants, educadors i qualsevol persona que senti la necessitat de superar el discurs derrotista i cercar alternatives viables al model capitalista. També interpel·larà aquells lectors que volen aprofundir en el pensament ecofeminista i ecosocial, trobant-hi arguments sòlids i propostes concretes per impulsar una transformació radical. És, en definitiva, una eina per a qui creu que un altre món és possible i vol contribuir a fer-lo realitat.Temes que tractaL'assaig aborda la necessitat urgent d'una metamorfosi social per fer front a la deriva de l'extractivisme i el capitalisme depredador. Un dels eixos centrals és la crítica a un sistema que posa el benefici econòmic per sobre de la sostenibilitat de la vida, analitzant les seves conseqüències devastadores. A partir d'una mirada ecofeminista, l'autora defensa la importància de posar les cures i la interdependència al centre de l'organització social. Finalment, l'obra desplega estratègies per abandonar la cultura de la desorientació i construir futurs més justos i resilients a través de l'acció comunitària i política.
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Comprende, confía, vive
Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la calma, el amor y la sabiduría. A través de su propia experiencia y tras años acompañando a miles de personas en la práctica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditaciones guiadas que nos ayudan a soltar el control, escuchar al cuerpo y abrazar la vida. Nos recuerda que, desde el nacimiento, somos seres plenos, libres y completos. Este libro nos invita a entender que cada crisis puede ser una oportunidad, que el dolor también enseña, y que, cuando aprendemos a confiar, la vida siempre juega a nuestro favor.
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No preguntes
«Una exposición desgarradora e incendiaria de la verdadera Maldición de los Kennedy: el legado de generaciones de misoginia, asesinato y caos familiar». KAREN ABBOTT El apellido Kennedy ha sido sinónimo de riqueza, poder, glamour y, sobre todo, integridad. Pero esta fachada cuidadosamente construida esconde una oscura verdad: el patrón de abuso físico y psicológico de mujeres y niñas por parte de los hombres Kennedy, que ha ido dejando un rastro de ruina y muerte en cada generación. A lo largo de décadas de escándalo tras escándalo —desde agresiones sexuales, difamaciones, suicidios y homicidios involuntarios—, la familia y sus defensores han mantenido intacta la marca Kennedy. Ahora, la periodista Maureen Callahan —autora superventas en Estados Unidos— revela la historia oculta de violencia y explotación de los Kennedy, dejando al descubierto su sexismo impenitente y su depravación desenfrenada. Al tiempo que logra situar a estas mujeres y niñas en el lugar que les corresponde en la historia de la dinastía: desde Jacqueline Onassis y Marilyn Monroe hasta Carolyn Bessette, Mary Jo Kopechne, Rosemary Kennedy y muchas otras cuyos nombres no son tan conocidos pero deberían serlo. No preguntes por fin centra la atención en las mujeres que giraron en torno a los Kennedy, rindiendo homenaje a quienes se liberaron y dando voz a quienes no lograron hacerlo. «Un retrato mordaz de las depredaciones no solo de John F. Kennedy, sino de tres generaciones de hombres Kennedy». THE WASHINGTON POST «Un oportuno recordatorio de los peligros que representan los hombres que anhelan el poder». THE OBSERVER «Callahan perfila a trece mujeres, algunas famosas, otras convenientemente desconocidas, que tuvieron la desgracia de caer en la órbita de los Kennedy..., el epítome de los hombres con mala conducta». BOOKLIST «Maureen Callahan despoja a los Kennedy del barniz de Camelot para presentar un relato mordaz y sin tapujos del escándalo, centrándose en la destrucción causada por generaciones de hombres Kennedy contra las mujeres de su círculo. Hay revelaciones sobre Jackie Kennedy, Rosemary Kennedy y Carolyn Bessette, por supuesto, pero también sobre los crímenes cometidos contra mujeres fuera de la familia, incluyendo figuras famosas como Marilyn Monroe y personas menos conocidas como Martha Moxley». TOWN & COUNTRY «Audaz, valiente y original, No preguntes destroza el mito de Camelot. Este es un libro inolvidable: un ajuste de cuentas necesario que cambiará para siempre mi perspectiva sobre la historia moderna de Estados Unidos». SUSANNAH CAHALAN, autora de Brain on fire
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Cómo terminó la guerra civil española
La guerra civil española pudo haber acabado meses antes. Esta obra nos revela cómo y por qué. Aunque la victoria franquista en la guerra civil española se decidió en el frente, la caída final de la Segunda República fue el resultado de una estrategia cuidadosamente dirigida desde el Cuartel General del Generalísimo, donde el Servicio de Información y Policía Militar (SIPM) controló la propaganda, la diplomacia y la descomposición del enemigo desde dentro. Frente el retalo tradicional de traiciones y caos, Gutmaro Gómez Bravo reconstruye esta decisiva -y hasta ahora desconocida- operación de inteligencia planificada hasta el último detalle. Basada en documentación inédita procedente de los principales archivos españoles e internacionales, Cómo terminó la guerra civil española revela por primera vez cómo la «Victoria» se preparó entre la ocupación de Barcelona y la rendición de Madrid. De la mano de un relato detallado y trepidante, este libro replantea por completo los últimos meses del conflicto y ofrece una nueva interpretación del nacimiento de la dictadura franquista.
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Las estaciones ocultas
Las sutiles claves para descifrar el calendario de la naturaleza Cuando sabemos qué buscar en la naturaleza, las estaciones que antes permanecían ocultas brillan con intensidad. Todos conocemos las cuatro estaciones del año, pero la naturaleza cambia mucho más a menudo de lo que creemos: el agua siempre es más clara en junio, una estrella concreta marca el sur a medianoche en una fecha exacta y la sombra de las mariposas nos permite orientarnos en los campos florecientes. El mundo natural está lleno de pistas, aunque rara vez sabemos leerlas. En Las estaciones ocultas, Tristan Gooley nos enseña a descifrar las señales que nos ofrecen el sol, la luna, las estrellas, las plantas, los hongos, los animales, el agua y el clima. Gracias a su guía experta, el otoño nos hablará a través de las hojas, aromas y hongos, la primavera, con flores silvestres, nubes y fascinantes comportamientos animales, el verano, desde las playas y campos, y el invierno, gracias a la nieve y los gélidos cielos nocturnos. El año se convertirá así en una sucesión de microestaciones en constante transformación, repletas de maravillas. En Las estaciones ocultas descubriremos una forma nueva de observar el mundo, y no volveremos a ver, ni oír, ni oler las estaciones de la misma manera. Uno de los mejores libros para regalar según las librerías Barnes & Noble
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Eclipses
Una guía para entender qué son, cómo y cuándo se producen, y por qué nos fascinan desde hace miles de años. Un eclipse es un fenómeno astronómico poco común. Durante unos minutos, el Sol o la Luna desaparecen de nuestra vista, como si se escondieran. La luz cambia, el cielo se transforma... y muchas personas levantan la vista con asombro. En este libro aprenderemos qué son y por qué ocurren. Desde la timidez del Sol hasta la ira de los dioses, en la Antigüedad surgieron muchos mitos y leyendas para explicar el origen de este fenómeno astronómico. Después de siglos de investigaciones científicas, hemos aprendido mucho sobre los eclipses. ¡Incluso hemos desarrollado sistemas para predecirlos y registrar su duración con gran precisión! ¡Contiene una actividad para simular un eclipse en casa!
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¿Te crees muy moderno?
La historia no es aburrida, es el mejor salseo de todos los tiempos.¿Te crees muy moderno? Pues...alerta spoiler: todo lo que hacemos hoy ya se había inventado antes. ¿O acaso no sabías que...? Los griegos ya tenían sus enemies to lovers. Los romanos eran expertos grafiteros. Los egipcios montaban las mejores raves. Los beefs de Aristófanes no tenían nada que envidiarle a los de Taylor Swift. Con mucho humor, datos curiosos y mil referencias a la cultura pop, Alba Saenc nos demuestra que la historia no es aburrida, sino el mejor salseo de todos los tiempos.
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Una guia motivacional per eliminar els pensaments negatius i activar tot el teu potencial.Un full de ruta per vèncer la negativitat i abraçar el poder del pensament positiu per viure una vida feliç i exitosa. Alliberar-se de pensaments negatius és un dels passos més importants per viure una vida plena i exitosa, però també sovint un dels més difícils. En aquesta guia pràctica, basada en la investigació, els autors presenten el seu pla d'acció per ajudar-te a identificar i superar patrons i idees perjudicials que t'impedeixen assolir els teus objectius. Sigui quina sigui l'arrel d'aquesta negativitat —una relació passada que va acabar malament, un trauma infantil, un fracàs professional o qualsevol inseguretat en general—, Tracy i Stein t'ajuden a reconèixer com la negativitat conscient (i sovint inconscient) afecta la teva personalitat, la teva visió del món i les teves decisions. Al llarg del llibre aprendràs a recuperar el control dels teus pensaments, emocions i accions, a transformar les coses negatives en positives i a acceptar els canvis inesperats de la vida sense recaure en patrons destructius que no et permeten sentir-te feliç i satisfet.
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Mil nombres tiene el amor
Vuelve José Millán con una guía astrológica al complejo mundo de las relaciones amorosas, laborales y familiares con un enfoque humanista.¿Por qué nos enamoramos? ¿Qué nos hace elegir a una persona como pareja? ¿Por qué me llevo tan mal con mi jefe? ¿Qué nos lleva a anudar relaciones de amistad profunda y duradera con ciertas personas? ¿Por qué repito una y otra vez el mismo patrón relacional? El propósito de este libro es ayudarte a comprender y resignificar tus relaciones, presentes y pasadas. No solo las relaciones de pareja, sino también las familiares, las profesionales o las amistosas, sin olvidar ni las de enemistad ni las tóxicas. Descubriremos que existen muchos tipos de amor y de amistad, que no existe una sola dinámica que explique nuestras relaciones, sino que estas son fruto de varios factores que, misteriosamente, se combinan para provocar la magia de la transformación personal a través del vínculo con el otro.
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El libro de la motocicleta
Un emocionante viaje por las marcas y los modelos más legendarios del mundo Descubre la apasionante y emocionante historia de la motocicleta, desde los primeros motores hasta las deslumbrantes superbikes actuales. Este libro, que recorre la historia y el encanto de la motocicleta, ilustra su diversa gama, desde los primeros prototipos hasta las motos eléctricas de la era moderna. Las sencillas scooters ofrecen movilidad al gran público, las scrambler son versátiles, las de carreras deslumbran a los seguidores y las cruisers pueden recorrer largas distancias. El libro de la motocicleta narra las fascinantes historias detrás de los principales fabricantes del mundo, el papel de sus influyentes diseñadores e ingenieros y los modelos más célebres. También explora el contexto cultural en el que surgieron los distintos modelos y su impacto en la sociedad: como objetos de curiosidad, medios de transporte asequibles o símbolos de rebelión. Completamente actualizado para incluir los modelos más recientes de todo el mundo y las innovaciones de vanguardia, este libro presenta más de 1000 máquinas imprescindibles, desde Ace hasta Zundapp. El libro definitivo para los aficionados al motociclismo en todas sus vertientes.
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El 1992, amb només vint-i-quatre anys, Eric Hauck va decidir anar, amb el fotògraf Jordi Pujol Puente, a cobrir la terrible guerra que devastava els Balcans. Més de tres dècades després, Hauck reconstrueix per primera vegada aquella brutal experiència en un llibre estremidor i revelador de qui érem i d'on hem anat a parar. A mig camí entre la narració periodística més salvatge i una impossible reconstrucció històrica, Desmemòria letal és el relat inoblidable dels 25 dies que Hauck i Pujol Puente van passar a dins de Sarajevo durant el setge de la ciutat. El llibre és, entre altres coses, un homenatge pòstum al coratge del fotògraf, mort en un bombardeig i que els últims dies de vida va saber retratar amb imatges escruixidores la resiliència d'una ciutat que encara defensa la seva identitat com a cruïlla de cultures. Però és també un text que obliga a reinterpretar els horrors dels conflictes bèl·lics, i ens resignifica aquell mític 1992, en el qual milers de persones morien al costat de casa mentre aquí ens miràvem al melic de les nostres Olimpíades.
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El primer año
Una mirada íntima y lúcida que convierte la paternidad en pensamiento y en una nueva forma de entender el mundo.La llegada de un hijo es una puerta abierta al futuro, pero también, inevitablemente, una mirada sobre el pasado y numerosas preguntas sobre el presente. En El primer año, Francesc Serés narra una transformación personal que avanza en paralelo a vivencias que contienen los grandes debates de nuestro tiempo, pero sobre todo que giran en torno a una pregunta que se convierte en troncal: ¿por qué tenemos hijos? Decisiones personales y dudas íntimas conviven con reflexiones sobre la paternidad, la identidad, la amistad, la familia, pero también sobre la deriva de Europa y del mundo. Desde el nacimiento del hijo hasta el primer aniversario y en escenarios muy diversos, el autor y el lector tratarán de entender cómo se abre paso la vida y cómo la esperanza se ha convertido en el bien más preciado de nuestro tiempo. Un libro en diálogo con la obra de otros autores y autoras como Alejandro Zambra, Juan Tallón, Andrés Neuman, Annie Ernaux, Maggie Nelson u Ocean Vuong, pero con el sello inconfundible de Francesc Serés: una voz serena y precisa, profundamente ética y humana, que transforma la experiencia íntima en una mirada lúcida sobre el mundo. Un estilo contenido, reflexivo y poético que ilumina lo cotidiano y convierte la paternidad en una forma de pensamiento.
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Axel Munthe, metge de fama internacional, va exercir durant anys al sud d'Itàlia, on va lluitar infatigablement contra les epidèmies de tifus i còlera, així com contra les seqüeles fatals dels terratrèmols que assolaven la regió. Va ser aleshores quan va descobrir les ruïnes d'una antiga vil·la de l'emperador Tiberi a l'illa de Capri i, amb l'ajut del mastro Nicola i els seus tres fills, va decidir reconstruir-la. Al llarg de cinc estius van treballar de valent sota el cel radiant de la costa Amalfitana per fer realitat el seu ambiciós projecte: crear en aquell lloc privilegiat un refugi de pau. La història de San Michele relata la realització d'aquest somni, gràcies al qual Munthe va descobrir no només tota mena de vestigis del passat, sinó un bon nombre de personatges irrepetibles que el van acompanyar mentre voltava pel món. Un veritable clàssic de la literatura de viatges que captivarà avui els lectors com porta fent¬ho des que va veure la llum el 1929.
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Este libro, coeditado por Transports Metropolitans de Barcelona, el Ajuntament de Barcelona y el Departament de Territori, Habitatge i Transició Ecològica, conmemora el centenario del metro de la ciudad, estrenado en 1924, cuando se unieron las plazas de Lesseps y Catalunya. Repasa todas sus etapas y expansiones, y acaba mirando hacia su futuro. Incluye más de un centenar de fotografías de archivo y textos en tres idiomas.
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Guíaburros: El conservadurismo en el siglo XIX
Definir el conservadurismo no es tarea sencilla pues es un concepto heterogéneo que ha evolucionado, al igual que el del progresismo. Abarca doctrinas y movimientos políticos que defenderían la tradición en un sentido no sólo político, sino también social, cultural y religioso. Para los conservadores el Estado debía ser el instrumento fundamental para conseguir su objetivo de preservar las instituciones y estructuras del pasado. Durante el siglo XIX fueron los que añoraban el Antiguo Régimen e intentaron restaurar el orden político perdido con las Revoluciones liberales. El conservadurismo moderó sus principios y buscó una alianza entre lo viejo y lo nuevo, y trato así de evitar las posibles derivas radicales del liberalismo democrático y de los movimientos obreros. Con el tiempo esta visión evolucionaría con figuras como las de Disraeli o Bismarck, sin olvidar en España a Cánovas del Castillo.
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León XIV: el Papa de la nueva era
Un análisis de la figura desconocida de León XIV, que explora las soluciones que quiere aplicar en un mundo que afronta un cambio de época.En un mundo marcado por la inseguridad, la falta de certezas y la inestabilidad global, León XIV: el Papa de la nueva era ofrece una de las primeras miradas en profundidad del pontificado de León XIV y explica cómo el Papa y la Iglesia afrontan estos desafíos. Juan Vicente Boo, uno de los mayores expertos vaticanistas, presenta las soluciones y los signos de esperanza que propone el primer Pontífice norteamericano de la historia ante la crisis de orden mundial que vivimos en la actualidad, todo ello, además, con el reto añadido de superar el legado de su predecesor, el carismático papa Francisco.
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Piensa como un emperador romano
LA FILOSOFÍA ESTOICA DE MARCO AURELIO PARA DOMINAR TUS EMOCIONES Y GOBERNAR TU VIDA.Si crees que el mundo actual es una locura, imagina las dificultades de liderar el imperio más importante y caótico de la historia. Marco Aurelio no solo supo hacerlo con temple y sabiduría, también nos dejó Meditaciones, uno de los textos más valiosos y vigentes para cualquier persona que desee controlar sus emociones frente a las crisis de la vida moderna. Donald Robertson retoma las principales reflexiones de la obra del emperador romano y las entreteje con las técnicas psicológicas más actuales para ofrecer una guía que te permitirá fortalecer el carácter, ser resiliente, encontrar la paz mental y desarrollar las virtudes que hicieron de Marco Aurelio uno de los gobernantes más amados y respetados. Conquista la ansiedad, el dolor, la ira, la pérdida y la tristeza: descubre la filosofía estoica, la herramienta más poderosa para enfrentar la adversidad.
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Edició revisada, ampliada i en català. Amb més eines i tècniques professionals per conèixer com treballa un agent d'homicidis dels Mossos d'Esquadra. Una obra valenta que acosta el lector a la feina -sovint mal explicada i poc coneguda- d'un investigador criminal i que, un cop més, confirma el conegut axioma que diu que la realitat supera sempre la ficció. Des de la nit dels temps, el crim ha generat una enorme fascinació. Els mitjans de comunicació, les novel·les negres i les sèries de televisió estan plenes d'investigacions policials, escenes delictives i relats de víctimes. Però, què passa quan ens endinsem en la ment d'algú que viu aquesta ficció cada dia des de la seva professió? Óscar Tarruella és un prestigiós ex-policia judicial, especialitzat en morts violetes, amb més de vint-i-cinc anys d'experiència en la resolució de casos complexos. En aquest llibre ens presenta, sense filtres, dotze casos que han marcat la seva trajectòria: des dels èxits, les estratègies i els detalls reals de cada cas, fins als dubtes i les frustracions que acompanyen dia rere dia un agent d'homicidis. ''Sovint observo com, en els debats i fòrums relacionats amb el món del crim, es busca el mòbil d'aquest i després sobren o falten peces. La meva tècnica funciona a l'inrevés. Poso totes les peces sobre el tauler, dono voltes a cadascuna, em fixo en les seves formes, sense preguntar-me per què són així, i, sense més, vaig completant el trencaclosques.''
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De la boca a tu salud
La autora del método Adelgaza para siempre, que ya ha ayudado a más de 250.000 lectores, reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.¿Se pueden mejorar el insomnio, la ansiedad, el estrés, la inflamación, los síntomas de la menopausia o la migraña con la alimentación? Este libro, escrito en un lenguaje ameno y entretenido, te demostrará que sí. Ángela Quintas lleva más de veinte años en consulta ayudando a pacientes de todo tipo que buscan un método para adelgazar, recuperar su salud digestiva o entender qué alimentos los protegen frente a distintas patologías. Fruto de tan dilatada experiencia es este manual, que ayudará a sanar tanto a hombres como a mujeres de todas las edades. Aquí encontrarás dietas con menús específicos muy fáciles de seguir, que te permitirán entender qué le conviene a tu cuerpo para vivir mejor y más feliz.
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¿Qué hay dentro de un agujero negro?
Las grandes preguntas del universo respondidas brevemente por Stephen Hawking, una de las mentes más brillantes de nuestro tiempo.Tras su éxito en el Reino Unido, llegan a España cuatro volúmenes que reúnen los capítulos esenciales del famoso libro Breves respuestas a las grandes preguntas de Stephen Hawking: ¿Cómo empezó todo?, ¿Qué hay dentro de un agujero negro?, ¿Sobreviviremos en la Tierra?, ¿Nos sobrepasará la inteligencia artificial? En ¿Qué hay dentro de un agujero negro?, el prestigioso y reconocido cosmólogo nos guía hacia los fenómenos más extremos de la galaxia: los agujeros negros y la posibilidad de viajar en el tiempo, y revela cómo la relatividad y la mecánica cuántica transforman nuestra comprensión del universo y nos acercan a los confines de las leyes más profundas de la naturaleza. Cada libro presenta un prólogo elaborado por reconocidos científicos nacionales, cuyo propósito es acercar el pensamiento de Stephen Hawking a los lectores interesados en comprender el origen de los agujeros negros y del tiempo, la inteligencia artificial, la posibilidad de vida más allá de la Tierra, la figura de Dios como creador y las reflexiones en torno al futuro de la existencia humana como especie. Una oportunidad única para descubrir, con la claridad, la sencillez, el humor y la profundidad del propio Hawking, cómo la ciencia desentraña los misterios del cosmos y del propio ser humano.
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No es un león, es ansiedad
Entiende tu relación con la ansiedad para darte la calma que mereces y que hay dentro de ti. Cuando la ansiedad llega a nuestras vidas, da comienzo una gran e intensa relación. Hoy en día, es el trastorno mental más frecuente en nuestro país, pero, al contrario de lo que mucha gente piensa, no existe una cura milagrosa con la que ponerle «fin», ni tampoco es nuestra enemiga, es una respuesta que busca protegernos, aunque parezca mentira. Pero ¿qué podemos hacer para que nuestro cuerpo y nuestra mente entiendan que hacer un examen de inglés un lunes cualquiera o presentar un proyecto en el trabajo no es como correr delante de un león en mitad de la sabana? Con un enfoque innovador basado en los sistemas de familia interna (IFS), Erica Sosa, psicóloga experta en ansiedad y trauma, te da las claves para entender cómo funciona la ansiedad y el estrés en tu día a día junto a herramientas y ejercicios para que aprendas a escucharte y apaciguar esa parte de ti antes de que la ansiedad te coma viva.
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Sí que menges, no?Se t’ha posat la cara ben rodona!No hauries de perdre uns quilos?Per lluir, s’ha de patir.Ja n’hi ha PROU de pressions estètiques!Si vols viure a gust amb tu mateixa, aquest és el teu llibre.Combat els missatges tòxics que t’envolten i adquireix les eines per fer-los front.Troba exercicis pràctics per acceptar el teu cos.Torna a gaudir del menjar i deixa enrere l’ansietat i el malestar. Escrit per una psicòloga experta en conductes alimentàries.
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