Llibres manualitats

A Abacus disposem d'una gran col·lecció de llibres d'estil de vida i treballs manuals, amb els quals aprendre a fer gairebé qualsevol cosa: des de cuinar, cosir, teixir, fins a dibuixar, entre moltes altres coses més. Descobreix-los tots!

Mandalas bienestar: Ho'oponopono
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Graciet, Jean

Cuando estoy inmerso en la aceptación y libre de juicios, me abro al perdón y al amor. El Ho'oponopono permite borrar los recuerdos que son fuente de perturbaciones a la vez que aporta paz interior y armonía. Para ello, basta con adoptar una actitud que conlleve bondad y dé sentido a la vida. De una manera lúdica, con la ayuda de citas para meditar, podrás hacer tuya la célebre sabiduría hawaiana y permitir que ella te acompañe en tu día a día. Déjate impregnar por el sentido de las frases de Jean Graciet mientras coloreas los mandalas y trabajas en la práctica de Ho'oponopono. MANDALAS Bienestar íUn gran tema de desarrollo personal presentado por el gran especialista Jean Graciet con 25 mandalas para colorear y citas para meditar!
7,95€ 7,55€
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Mandalas para estimular la imaginación
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Aavv

¿Te has hartado de las pantallas? Aquí tienes una buena alternativa17 mandalas para colorear acompañados de frases sobre diferentes aspectos de la belleza, que te harán agudizar los sentidos para poder encontrarla.
5,50€ 5,22€
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El mundo rosa de Barbie
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Rose, Christine

La historia de la emblemática muñeca y lo que representa hoy en díaBarbie se ha convertido en el fenómeno del año, tiñendo de rosa el mundo entero. Pero ¿por qué sigue siendo tan emblemática?Analizamos las claves del éxito de la muñeca que nació en los años cincuenta, se convirtió en la primera influencer de las niñas y que ha derivado hoy en un símbolo del empoderamiento de la mujer. Un icono que ha conseguido que revisemos nuestras aspiraciones, que se ha atrevido a cuestionar los roles de género y que incluso ha conseguido cambiar el significado de un color.
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Mandalas bienestar. Acuerdos toltecas
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Clerc, Olivier

«Cuando la división desaparece, la unidad se instala y el amor reina en mí. Cuanta más libertad interior haya, más serenidad y másamor habrá para uno mismo y para los demás…». Éstos son los frutos recolectados por aquellos que practican la sabiduría t
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El arte de deshidratar
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Keogh, Michelle

La deshidratación es una de las formas más apetecibles y prácticas de conservar los alimentos y cuidar de nuestra dieta y salud. El procedimiento es sencillo: basta con retirarles el agua mediante la aplicación de calor moderado y una corriente de aire, conservando así sus propiedades nutricionales al completo. Esta novedosa y adictiva tendencia culinaria permite mantener todos los beneficios de la dieta crudívora o sin gluten, con la ventaja añadida de que se pueden crear deliciosos y reconfortantes tentempiés muy duraderos y fácilmente transportables para comer en excursiones o en el trabajo. Con esta técnica, resulta fácil elaborar crujientes aperitivos de col rizada, galletas crudas o láminas de fruta desecada. La presente obra incluye: . Inspiradoras recetas para preparar exquisiteces deshidratadas que harán las delicias de tus amistades y familiares. . Instrucciones prácticas y detalladas para preparar y almacenar los alimentos y sacarle todo el partido a tu deshidratador.
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El Arte de las mandalas
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Aavv

Terapia del color para iluminar, inspirar y armoniza. Esta colección de plantillas presenta un conjunto de mandalas diseñados para colorear. Los mandalas son figuras circulares que en el simbolismo budista e hindú representan el universo. Pueden ser de color para así captar la atención y ayudarnos a meditar, lo que, a su vez, lleva a un estado de tranquilidad y a tomar conciencia plena de uno mismo. Además, favorecen el pensamiento creativo y el aumento de la concentración. Los mandalas, además, pueden también generar una sensación de salud y bienestar que sin duda nos ayudarán a reducir el estrés de la vida moderna.
15,80€ 15,01€
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Mándalas para ser feliz
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Hébrard, Roger

SINOPSIS La felicidad no se encuentra a la vuelta de la esquina sino que es algo que se construye y se practica. _AUTOR HEBRARD ISUAR, ROGER
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Mandalas del amor
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Hébrard, Roger

Cuaderno de mandalas para colorear mientras rélexiones sobrélas citas en torno al amor que dejaron escritas grandes pensadores déla literatura universal.
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Miniscapes
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¿Te gustan las plantas pero no tienes tiempo ni espacio para la jardinería? Descubre con este libro cómo construir un terrario y convivir con un precioso jardín en miniatura. Tipos de plantas: del musgo a las plantas crasas pasando por las carnívoras y l
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Yo sí que me cuido
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Pérez, Patricia

Después del éxito de Yo sí que como y Yo sí que cocino, Patricia Pérez revoluciona otra vez el mundo del bienestar, la alimentacióny la salud con un nuevo libro: Yo sí que me cuido, centrado en la cosmética natural y en los cuidados que pueden hacernos
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Biblia vegetariana
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Aavv

Ser vegetariano es mucho más que seguir una dieta. Los platos y alimentos que consumes intervienen en tu salud y también en tu vida cotidiana. Por eso, este libro no solo te ofrece un gran abanico de sabrosos y nutritivos platos para disfrutar en todos los sentidos con una dieta sana, sino que también te guía mejor que ningún otro para adaptarte plenamente a la realidad vegetariana. Contiene más de 350 deliciosas recetas con información nutricional, consejos culinarios, información detallada sobre más de 100 alimentos de la dieta vegetariana y numerosas sugerencias para adaptar tu vida a tus necesidades vegetarianas.
25,00€ 23,75€
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Yo sí que como 2
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Pérez, Patricia

Estamos rodeados de información para saber cómo tenemos que comer, peroaun así no terminamos de encontrarnos bien. Hay más cosas que influyen yque tenemos que cuidar si queremos tener una vida feliz y saludable.Patricia Pérez empezó a interesarse por la alimentación por obligación,al descubrir unas alergias que por poco terminan con su vida. A partirde ahí empezó a estudiar naturopatía, medicina tradicional china,nutrición y kinesiología para cuidar su cuerpo de una forma integral.Empezó cuidándose a sí misma, luego a su entorno más cercano y haterminado con su propio centro de cuidado integral, donde ayuda a muchagente a encontrarse bien a través de los alimentos y los tratamientosenergéticos.Yo sí que como fue el inicio de un viaje hacia la buena alimentación ypor primera vez hablaba de comer para adelgazar. Yo sí que como 2 va másallá, porque para Patricia no todo se basa en comer bien, también esimportante la forma en la que se come, el momento y el estado en el quese encuentra cada uno.En este libro aprenderás:- Que nuestra salud depende de nosotros mismos.- Que el estado de la flora intestinal es imprescindible.- Que podemos controlar nuestro nivel de estrés.- Que la clave está en el orden.- Que las estaciones influyen a nivel interno, tanto como a nivelexterno.- Que las emociones influyen en nuestra salud, tanto como los alimentos.En Yo sí que como 2 descubrirás que si te involucras en cuidarte, ademásde perder peso, ganarás salud y lo conseguirás de una forma muy fácil.Una obra necesaria porque solo de nosotros depende nuestra salud.
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Guía de estilo para chicas con prisas
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Gerónimo, Georgina

Deja que adivinemos: ¿tienes el armario lleno de «no tengo nada que ponerme»? Si sigues los trucos de este libro conseguirás dejar de comprar compulsivamente cuando te llegue el sueldo y te lo pensarás dos veces antes de quedarte aquella prenda que le
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Mosaicos Disney
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Aavv

El arte del mosaico nació en Mesopotamia hace 6 000 años. Los mosaicos, compuestos por pequeños fragmentosde piedra, esmalte, vidrio o cerámica, han sido utilizados como elemento decorativo en toda Europa durante la Edad Antigua, la Edad Media y el Renacimiento.En este libro se han reinterpretado los personajes de las películas de animación de Disney a través de esta técnica del mosaico, lo que les ha aportado una originalidad única. Diviértete coloreando los motivosy piezas de los mosaicos de estas 60 ilustraciones, yllena de vida a sus personajes (Campanilla, Chip y Chop, Tambor, Mickey Mouse, Pluto, Winnie, Mushu, y muchos más). ¡Buena suerte y a colorear!
9,95€ 9,45€
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Consejos para tu hogar para dummies
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Küntzel, Karolin

Consejos para tu hogar para dummies está repleto de información práctica que te será de gran ayuda tanto si vives sólo como si compartes piso. Abordacuestiones relativas a la decoración, la limpieza yel orden, la colada y los detergentes necesarios, ofrece consejos para combatir las manchas y los parásitos del hogar, diferencia un estor y una persiana de lamas, ofrece listas de tareas domésticas para gestionar el tiempo eficazmente y, además, incluye algunas recetas sencillas y económicas.
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300 secretos de belleza que funcionan
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Artola, Paloma

Nadie mejor que Paloma Artola, con más de treinta años en la sección de Belleza de la revista TELVA, para darnos los mejores 300 secretos de aquello que funciona verdaderamente a la hora de cuidarnos. Probados y de la mano de importantes prescriptores.
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Mandalas del Tibet
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Tsering, Kunsang

Desconecta del estrés, reconecta contigoArtista tibetano de tangkas, Kunsang Tsering, ha creado este maravilloso libro de mandalas a partir de la cultura y tradición de su país de origen. Una bella introducción al mundo mitológico y simbólico del Tíbet que podremos colorear y convertir en auténticas joyas. Observad todos los detalles que han sido minuciosamente dibujados a mano.
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Biblia de los mandalas, La
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Gauding, Madonna

El mandala es un símbolo de plenitud que se encuentra en culturas de todo el mundo. Estos diagramas simbólicos reflejan la simetría de las formas naturales, el ciclo del tiempo y el círculo de la comunidad. En este libro se presentan las múltiples y diferentes formas que pueden adoptar, abordando tanto los antiguos mandalas hindúes como las formas complicadas de las pinturas de arena de los indios americanos o de los nudos celtas, y proporciona información práctica sobre el modo de emplearlos en beneficio de la salud y el bienestar espiritual.
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Quilts de filas
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Aavv

Una nueva manera de hacer quilts, fila a fila Hacer filas de quilts es una “nueva aventura” para todas las quilters, que no deben perderse. En este libro han participado 24 magníficas diseñadoras de Moda Fabrics All-Stars, que han creado una extraordinaria colección de quilts de filas con numerosos bloques. Contiene 24 proyectos de filas clasificados en tres categorías: de fantasía con modelos divertidos, de temporada para cada estación del año y clásicas con los diseños preferidos por las quilters. A estos se añaden nueve filas de enlace para dar unión al conjunto. Instrucciones sencillas paso a paso con imágenes, para poder realizar los proyectos personalizados, de manera que cada uno elija su motivo, su color y su forma. No existen normas en la elección de los motivos, lo importante es disfrutar de la aventura de hacer un quilt de filas o varias filas unidas.
19,95€ 18,95€
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Costura con tela de Corcho
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Scheiner, Anita

Costura con tela de corcho, un material innovador y duradero La tela de corcho es un material innovador y duradero, la última tendencia en costura, que se puede combinar con otros tejidos como el algodón o el fieltro, lo que permite una fusión de materiales muy especial. Los colores vivos se mezclan con los tonos tierra, la tela compacta del corcho y los tejidos suaves consiguen diseños sorprendentes. Este libro ofrece 25 proyectos con sus patrones y numerosas ideas. Nunca antes se han visto bolsos, estuches, alpargatas, posavasos, fundas para el móvil, lámparas, sandalias o monederos como estos. Unos proyectos en los que el corcho aporta un aspecto nuevo a accesorios de moda y a objetos decorativos para el hogar. El taller de costura y las instrucciones paso a paso, enseñan cómo trabajar fácilmente la tela de corcho, un material vegetal de tacto muy cálido con una estructura única, que varía siempre entre una plancha de corcho y otra, y que aporta mayor atractivo a cada trabajo que se realice con él.
19,95€ 18,95€
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EUSKADI
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Pizarro, José

El País Vasco es conocido no sólo por su arquitectura contemporánea espectacular y sus paisajes impresionantes, sino también por sugastronomía y por albergar algunos delos mejores restaurantes del mundo. En Euskadi, José Pizarro llevará a los lecto
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Cocina vegana casera
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Fernández, Zaraida

El libro que tienes en las manos recopila 100 recetas veganas de nuestra cocina tradicional, o sea, sin ningún ingrediente de origen animal. Son recetas sencillas, dulces y saladas, que se dividen según las estaciones del año y que se elaboran con productos que están en el supermercado al alcance de todos. Tanto si eres o te quieres hacer vegano, como si tienes un invitado y lo quieres sorprender, o si simplemente sientes curiosidad por este tipo de cocina, este es tu libro. 100 recetas realizadas con mucho amor, que quieren hacerte la vida más fácil y saludable, que puedes personalizar y hacerlas tuyas. De hecho, ahora son tuyas. ¡Disfrútalas!   ''Con la colaboración del Departament de Cultura de la Generalitat''
14,90€ 14,15€
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Un buen bocadillo
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Crespo, Carlos

Demasiado a menudo pensamos en los bocadillos como último recurso para resolver una comida rápida o para salir del paso. No obstante, cada vez hay más gente que entiende que entre dos pedazos de pan se puede esconder un auténtico manjar, una delicia gastronómica. Esto es precisamente lo que propone esta obra, más de un centenar de recetas de grandes chefs que han creado pequeñas maravillas culinarias para satisfacer a todos los paladares. Y es que, como apunta el reconocido gastrónomo Mikel Zeberio, «entre pan y pan, todo está más rico».
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Boles nutritivos
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Ordóñez, Auxy

No importa si no tienes mucho tiempo para estar en la cocina o si estás dando tus primeros pasos, con Boles nutritivos aprenderás cómo componer un bol con comida saludable de manera fácil, trucos para ahorrar tiempo cocinado y a afrontar la semana con alimentos sanos, abundantes integrales y divertidos, así como inspiración para que puedas crear tus propias combinaciones y puedas deleitarte cada día de manera nutritiva y creativa. Cada plato de este recetario está ideado como una combinación de aromas, colores y sabores para estimular los sentidos y a la vez satisfacer el organismo.
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A la secció llibres d'estil de vida i treballs manuals trobaràs una àmplia i variada selecció de lectures per aprendre a cuinar tota mena de menjars, preparar postres, receptes veganes i còctels, maquillatge infantil, dibuixar, fer cal·ligrafia, fofuchas, scrapbooking, lettering, sabons artesanals, talla en fusta, confeccionar peces de vestir, costura vintage, ganxet i punt de creu, entre altres artesanies i creacions manuals.