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Llibres de Cuina i Salut
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Si adora los felinos y el ganchillo, tiene en sus patitas el libro ideal, ya que contiene instrucciones para tejer 10 mininos diferentes. Se divertirá confeccionando encantadores proyectos que serán el regalo perfecto para cualquier amante de los gatos. Entre los 10 fascinantes gatitos se incluyen un ragdoll, un siamés, un gato de Bengala, un calicó y un azul ruso. Cada proyecto va acompañado de detallados patrones, impresionantes fotografías y prácticos diagramas hechos a mano. El libro también contiene una exhaustiva guía que explica todos los puntos, técnicas y habilidades que debe saber para completar cada labor. Prepare el hilo y el ganchillo, ¡y empiece a tejer lindos gatitos!
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A través de un recorrido visual y escrito por los mercados valencianos, el libro explora su evolución, sus retos y las amenazas de la turistificación que ponen en peligro su esencia.Descubre el auténtico latido de Valencia a través de sus mercados. La cultura del mercado es una mirada lúcida y apasionada de Paco Alonso sobre los espacios que han alimentado a generaciones y que todavía hoy son centros de vida, memoria e identidad. A través de un recorrido visual y escrito por los mercados valencianos –con el Mercado Central como epicentro–, el libro explora su evolución, sus retos y las amenazas de la turistificación que ponen en peligro su esencia. La obra combina relatos de sagas familiares, propuestas de futuro y curiosidades históricas entrelazadas para reivindicar un modelo de ciudad más humano y sostenible. Una invitación a volver al mercado como espacio de cultura popular, convivencia y resistencia.
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A través d'un recorregut visual i escrit pels mercats valencians, el llibre explora la seua evolució, els seus reptes i les amenaces de la turistificació que fan perillar-ne l'essència.Descobreix el batec autèntic de València a través dels seus mercats. La cultura del mercat és una mirada lúcida i apassionada de Paco Alonso sobre els espais que han alimentat generacions i que encara hui són centres de vida, memòria i identitat. A través d'un recorregut visual i escrit pels mercats valencians –amb el Mercat Central com a epicentre–, el llibre explora la seua evolució, els seus reptes i les amenaces de la turistificació que fan perillar-ne l'essència. L'obra combina relats de nissagues, propostes de futur i curiositats històriques que s'entrellacen per a reivindicar un model de ciutat més humà i sostenible. Una invitació a tornar al mercat com a espai de cultura popular, convivència i resistència. Amb el suport de la Generalitat de Catalunya.
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Las plantas confieren calma a cualquier espacio y, al crear los extraordinarios proyectos de este libro, podrá disfrutar de un exuberante oasis en su propio hogar sin tener que estar pendiente de regar, trasplantar o fertilizar. Ideal para jardineros de salón, poco dispuestos a ensuciarse las manos, estas bellezas botánicas de ganchillo le darán satisfacción durante todo el año sin complicaciones. Podrá confeccionar las típicas plantas que gustan a todo el mundo, como la yuca, la cinta y la costilla de Adán, además del cóleo con su llamativo follaje lila, la orquídea mariposa con sus delicadas florecillas y la amenazante venus atrapamoscas.
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¿Quién dice que lo espeluznante no puede ser mono? Con esta impresionante colección de amigurumis, sacará a la luz una horda de criaturas y críptidos en todo su terrorífico y adorable esplendor. Podrá crear una infinidad de seres aterradores, desde críptidos clásicos, como Cthulhu, Nessie y Mothman, hasta conocidos seres paranormales, como un zombi, un licántropo y el mismísimo Nosferatu. Los 40 extraordinarios patrones reproducen maravillosamente las peculiaridades de cada criatura, como las majestuosas alas de los dragones, el cabello de serpientes de Medusa y los horripilantes tentáculos de Slender Man. Se incluyen prácticos consejos para crear ojos de diferentes tonalidades y personalizar los colores y el tamaño de los muñecos. Tanto si desea añadir nuevas incorporaciones escalofriantes a su propia colección de amigurumis como si espera sorprender a un amante del terror, aquí encontrará al monstruito perfecto.
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En un mundo donde el ruido, la prisa y la incertidumbre marcan el ritmo de la vida, este libro propone una mirada diferente al Aikido: no solo como arte marcial, sino como un auténtico camino de transformación personal.Lejos de centrarse únicamente en la técnica, los autores invitan al lector a descubrir el verdadero sentido del Aikido: una vía para el autoconocimiento, el dominio de uno mismo y la construcción de una vida más consciente y equilibrada. A través de una profunda reflexión, se presenta el dojo como un laboratorio de vida, donde cada movimiento, cada error y cada encuentro con el otro se convierten en oportunidades de aprendizaje.El Aikido se revela aquí como mucho más que un sistema de defensa: es una herramienta para gestionar las emociones, superar los propios límites y afrontar los desafíos cotidianos con serenidad y claridad. Desde el papel del maestro y la importancia de la actitud, hasta la gestión del miedo, el ego o la incertidumbre, este libro ofrece una guía completa para integrar cuerpo, mente y espíritu.Dirigido tanto a practicantes como a profesores, este texto propone repensar la enseñanza y la práctica del Aikido en el siglo XXI, conectando la tradición con las necesidades actuales. Porque, como enseñaba su fundador, la verdadera victoria no está en vencer al otro, sino en conquistarse a uno mismo.Un viaje hacia dentro, donde el tatami se convierte en espejo y camino.
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Por la sencillez con que puede practicarse, el voleibol ha sido considerado desde su creación ''un deporte para todos'', capaz de desarrollarse tanto en el ámbito del amateurismo como en el de la competición. Este libro cuenta la historia de cómo este deporte llegó a conectar con los italianos, convirtiéndose con el tiempo en la segunda disciplina de equipo más practicada después del fútbol y sobre todo en la más popular entre las mujeres. En el trasfondo está el ''siglo corto'' italiano, que empezó con la Primera Guerra Mundial, pasó por el fascismo, la Primera República, y terminó con el escándalo de ''tangentopoli'', en el momento en que el voleibol azzurro completó su proceso de evolución, afirmándose en todo el mundo: casi ochenta años durante los cuales Italia creció económicamente, cambiando sus costumbres y la forma de vivir el deporte. En este sentido, el voleibol nos permite comprender cómo el deporte se ha armonizado con el tejido social italiano a lo largo de los años, representando a menudo su imagen y su imaginario.
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Los puntos de estas constelaciones recuerdan los puntos de anclaje utilizados para trazar letras de forma vectorial: el arte de la creación de caracteres tipográficos reside en la forma de dibujar las curvas o las rectas conectando estos puntos entre sí. La frase en francés formada a lo largo de estas páginas constituye un pangrama: es decir, una frase que contiene cada letra del alfabeto por lo menos una vez. Este cuaderno contiene caracteres tipográficos históricos (como la Bodoni, 1798) y otros contemporáneos (como la Faune, 2017). Es una muestra de la inmensa diversidad de formas de caracteres tipográficos que pueden encontrarse. Algunos tienen remates puntiagudos, otros son estrechos y alargados, mientras que otros son redondeados y geométricos. La creación tipográfica es un campo muy fértil de investigación y experimentación. Copyright Editorial GG
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Atar la E y la O, soldar la A a la L, trenzar la E alrededor de la T. Colisión, inclusión, duplicación, hilado, desplazamiento, ensamblaje. De página en página, carambola. Entrelazar letras, cortarlas, moverlas. Compactar signos para hacer lugar. Elipsis. Establecer vínculos para ir más rápido. Crear fusiones atrevidas, alianzas estratégicas para encontrar nuevos equilibrios. En este cuaderno encontrarás 29 ligaduras a dibujar entre grupos de letras.
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El Disseny Hub Barcelona (DHub) presenta un nou volum de la Col·lecció 3P dedicat a Nancy Robbins, dissenyadora d'interiors i de producte estatunidenca establerta a Catalunya des dels anys setanta, que es va convertir en una de les veus singulars del disseny local. El llibre indaga en la figura de Robbins a través dels projectes i documents que hi ha a la Biblioteca i Arxiu del Disseny, a banda de les peces que pertanyen a la Col·lecció del Museu del Disseny-DHub. Aquest llegat es completa amb imatges que documenten l'ús que se'n fa de les peces en espais públics i privats i que mostren com les peces que hi ha al Museu prenen vida més enllà del projecte i la producció.
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Este libro traza un retrato gastronómico de Jerez de la Frontera a través de su cocina cotidiana y de su vínculo inseparable con el vino. No es un simple recetario: es una manera de contar cómo se come y cómo se vive aquí, entre fogones domésticos, barras bulliciosas, ventas de carretera, viñas y tabancos, lugares donde el vino no acompaña, sino que marca el ritmo. Sus páginas recorren tapas con memoria, guisos tradicionales, cocina de caza y de mar, platos de temporada y postres de siempre. Reivindica, además, la aportación esencial de la cocina gitana a la identidad culinaria jerezana y desvela la huella de ingredientes y recetas llegadas de fuera, fruto de la histórica vocación comercial internacional de la ciudad. El lector descubrirá qué son los mostos o las ventas y por qué los tabancos son mucho más que despachos de vino: son espacios culturales donde la gastronomía y el carácter local se expresan sin artificios. Una obra que ordena, interpreta y pone en valor la cocina genuinamente jerezana, sus ingredientes más locales, sus vinos y vinagres, cómo servirlos y sobre todo cómo disfrutarlos en la mesa. Por ello cada receta está maridada con un vino de Jerez, entendido como parte esencial de la experiencia gastronómica. El libro defiende una forma de comer en la que cocina y vino nacen del mismo origen y avanzan juntos, desde la tradición hacia una mirada más contemporánea.
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Este libro es una guía completa y rigurosa sobre el manejo del danbong, el tradicional palo corto coreano, una herramienta aparentemente simple que, integrada en los principios del Hapkido, revela un enorme potencial técnico. A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá cómo este instrumento se transforma en una extensión del cuerpo, capaz de potenciar tanto el ataque como la defensa mediante golpes precisos, luxaciones y proyecciones.Basado en más de 50 años de experiencia en las artes marciales, el autor ofrece un enfoque práctico y detallado, combinando fundamentos teóricos con un amplio repertorio técnico. El contenido se apoya en secuencias fotográficas que facilitan la comprensión del movimiento y permiten visualizar aplicaciones reales ante distintos tipos de agresión: agarres, ataques de puño o pierna, y situaciones de control del arma.Además, se abordan aspectos clave como el agarre, el uso del cordel, las formas tradicionales y ejercicios de destreza, proporcionando una formación completa y progresiva. Este libro no solo enseña a utilizar el danbong, sino que invita a comprender los principios del Hapkido y a aplicarlos con cualquier objeto.Una obra imprescindible para practicantes que buscan profundizar en su técnica y ampliar sus recursos.
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Hacer queso natural en casa es posible. Eso es lo que deja claro el maestro quesero y agricultor canadiense David Asher en ''El arte de hacer queso'', una guía completa para los aficionados al queso que quieran conocer sus procesos de elaboración y para aquellos que estén interesados en producirlos con sus propias manos, ya sean principiantes o expertos en la materia.
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ESTIRÁNDOSE es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos:Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la guía más completa y propone, entre otros:Series de estiramientos para los diferentes momentos del día.Ejercicios específicos para cada deporte.Programas para superar el dolor de espalda.Estiramientos que contrarrestan el sobreúso de pantallas (móviles, tabletas y ordenadores).
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Aquest llibre presenta els pilars bàsics per a iniciar-se en l’art de la retolació, de dibuixar lletres i de crear composicions personals de la manera més senzilla i accessible. Dibuixa, practica i encén la metxa de la imaginació.
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9 mesos des de dins és un diari de l'embaràs que t'ajudarà a conèixer millor cadascuna de les quaranta setmanes de gestació i t'emocionarà amb el relat sorprenent de l'evolució de la primera cèl·lula en el seu meravellós trajecte de fetus a nadó. A través de les explicacions i consells del doctor Gratacós, expert internacional en desenvolupament fetal, i de la mateixa veu del nadó, que ofereix la seva particular visó de tot el que li passa des de la seva concepció final al part, 9 mesos des de dins t'acompanyarà en l'aventura de la gestació d'una manera diferent i t'atraparà des de les primeres pàgines. Mai no t'ho havien explicat així!¿A qui va dirigit el llibre 9 mesos des de dins?El llibre 9 mesos des de dins s'adreça a pares i mares que esperen un fill. Es presenta com una guia per comprendre millor el procés de l'embaràs, oferint una perspectiva única i atractiva per connectar amb l'experiència. La informació proporcionada és accessible i està pensada per ajudar els futurs progenitors a gaudir plenament d'aquesta etapa. El seu enfocament innovador el fa especialment interessant per a aquells que busquen una aproximació diferent a la informació tradicional sobre l'embaràs.Temes que tracta el llibre 9 mesos des de dinsEl llibre 9 mesos des de dins aborda l'embaràs des d'una doble perspectiva: la de la mare i la del fetus. S'estructura com un diari que segueix l'evolució del nadó setmana a setmana, des de la concepció fins al part. Els temes que tracta inclouen:Desenvolupament fetal setmana a setmana: Es descriu el desenvolupament del fetus de forma detallada i comprensible, explicant els canvis físics i funcionals que experimenta al llarg de la gestació. S'utilitza un llenguatge accessible perquè qualsevol persona el pugui entendre, sense necessitat de coneixements previs en medicina.Experiència materna: Es descriuen els canvis físics i emocionals que experimenta la mare durant l'embaràs, oferint informació útil per gestionar aquestes transformacions. Es busca acompanyar la mare en el seu procés, oferint suport i comprensió.Perspectiva del nadó: Una característica distintiva del llibre és la inclusió de la "veu" del nadó, que relata en primera persona les seves sensacions i experiències dins de l'úter matern. Aquesta perspectiva original i imaginativa busca crear una connexió emocional entre els pares i el nadó en desenvolupament.Consells i recomanacions: L'autor, un expert en desenvolupament fetal, ofereix consells i recomanacions pràctiques per a la cura de la mare i el nadó durant l'embaràs. Aquesta informació es presenta de forma clara i concisa, facilitant la seva comprensió i aplicació.Aspectes emocionals de l'embaràs: El llibre no es limita als aspectes físics de l'embaràs, sinó que també aborda les emocions i sentiments que experimenten tant la mare com el pare durant aquest període. Es busca proporcionar eines per gestionar les emocions i gaudir plenament de l'experiència.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 9 mesos des de dinsEncara no hi ha opinions o crítiques sobre 9 mesos des de dins.
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Atleta de élite con numerosas lesiones debilitantes, la doctora y bioquímica Cate Shanahan decidió curar sus propios problemas de salud. Para ello, investigó las dietas de todo el mundo que han demostrado ayudar a la gente a tener vidas más longevas y saludables e identificó cuatro tipos de alimento comunes, que constituyen la base de lo que Dra. Shanahan ha llamado la 'Dieta Humana': alimentos frescos, fermentados y germinados, carne cocinada con su hueso y carne de órganos. Siguiendo la Dieta Humana, la doctora Shanahan solucionó sus problemas de salud y desde entonces ha ayudado a innumerables pacientes y lectores a conseguir una salud óptima. Siguiendo los consejos dietéticos que te ofrece en Nutrición profunda podrías lograr calmar tus alergias, mejorar tu estado de ánimo, eliminar la ansiedad por comer, mejorar la fertilidad o la memoria… 'Nutrición profunda contiene una filosofía muy distinta. He visto grandes resultados gracias a la dieta propuesta en el libro: me ha funcionado muy bien'. obe Bryant, exjugador de la NBA.
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Los sudokus que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en intervalos de tiempo que oscilan entre los 3,5 y los 6 minutos. Todos ellos se resuelven mediante la lógica, favorecen la concentración y son una auténtica vacuna contra el aburrimiento y el estrés. 273 sudokus fáciles para agudizarla mente y relajarse, pero cuidado: ¡crean auténtica adicción!¿A qui va dirigit el llibre Sudoku Nivel Fácil?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que desitgin iniciar-se en el món del sudoku o que busquin un repte mental lleuger i relaxant. El seu nivell de dificultat "fàcil" el fa accessible a principiants, mentre que la quantitat de sudokus inclosos (273) ofereix una àmplia varietat per practicar i millorar les habilitats de resolució. És ideal per a qui busca una activitat que estimuli la ment, millori la concentració i proporcioni un entreteniment agradable. La presentació del llibre, amb un format compacte i una enquadernació en tapa dura, el converteix en una opció pràctica i còmoda per portar a qualsevol lloc.Temes que tracta el llibre Sudoku Nivel FácilEl llibre se centra principalment en la resolució de sudokus de nivell fàcil. Es tracta d'un compendi de 273 trencaclosques dissenyats per ser resolts en un temps aproximat d'entre 3 i 6 minuts cadascun. Els sudokus inclosos al llibre es basen en la lògica deductiva, exigint al jugador l'aplicació d'estratègies per trobar la solució correcta. El llibre no inclou explicacions detallades d'estratègies de resolució, sinó que se centra en la pràctica directa dels trencaclosques. La resolució d'aquests sudokus contribueix a millorar la concentració, l'agilitat mental i la capacitat de raonament lògic. A més, es presenta com una activitat ideal per combatre l'avorriment i l'estrès.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Sudoku Nivel FácilEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Sudoku Nivel Fácil.
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