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Humanitats
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Pon freno a tus pensamientos
«El tiempo todo lo cura», «Querer es poder» o «Debes encontrar tu propósito en la vida» son frases que chocan frontalmente contra nuestra paz interior cuando estamos sufriendo depresión o ansiedad. Se convierten en «okupas mentales» que nos atrapan y nos recuerdan que hay que ser feliz constantemente, mientras sientes una voz que te dice que no, que te falta algo, que no puedes hacerlas tuyas.Diego Olivar es un adulto con una vida normal, llamado a ser feliz, un adulto como miles de personas que a priori parecen tener una vida sin grandes problemas, pero que caen en la crisis existencial. En el texto va enlazando situaciones de su propia vida con las experiencias vividas en su proceso de recuperación, desmonta mitos sobre la felicidad o el propósito y aporta las evidencias científicas y filosóficas que sostienen sus propuestas de transformación que conducen a la calma, a la confianza y a la lucidez para elegir desde la fortaleza y no desde el miedo.Cada capítulo funciona de manera independiente y permite leerlo según tus intereses y necesidades. El texto propone una situación y una reflexión y se cierra con un apartado de herramientas para desterrar esas convenciones tóxicas que nos hunden aún más (gestión emocional, meditación, etc.).Recupera el control de tu mente. Libérate de los pensamientos que te aprisionan. Descubre cómo vivir con autenticidad y paz interior y construye una vida basada en tu verdad, no en expectativas ajenas.
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Verdolatría
Las plantas nos pueden enseñar mucho acerca del «arduo arte de vivir bien». La admiración por la naturaleza parece acentuarse a medida que aumenta la población mundial y crecen las ciudades. Cuanto más nos alejamos de la tierra, más fuerte es el anhelo de retornar a ella. Verdolatría se articula en torno a cuatro preguntas esenciales de la filosofía: qué puedo saber, cómo debo actuar, qué me cabe esperar y qué significa ser humano. Se nutre del pensamiento ecológico, las lecciones del arte del jardín y la ciencia botánica para cambiar nuestra forma de entender la vida en el planeta y nuestro lugar en ella.
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Carl Schmitt
Una biografía intelectual imprescindible de uno de los pensadores más brillantes y controvertidos del siglo XX, imprescindible para comprender la crisis de la democracia moderna.Carl Schmitt fue uno de los juristas más influyentes y controvertidos del siglo XX. Brillante teórico del Estado y crítico implacable del liberalismo y de la democracia parlamentaria, su compromiso con el nazismo marcó indeleblemente su legado. Este libro recorre la trayectoria vital e intelectual de Schmitt: desde sus primeros escritos en la Alemania guillermina hasta sus reflexiones tardías sobre la guerra, la técnica, el orden internacional y la teología política. José Luis López de Lizaga analiza con rigor las contradicciones de un pensador capaz de los diagnósticos más lúcidos sobre la crisis de la modernidad, pero cegado por sus propias convicciones autoritarias. La obra incluye además un estudio sobre la recepción contemporánea de Schmitt, examinando cómo autores como Habermas, Koselleck, Mouffe o Agamben han reinterpretado sus categorías para pensar los dilemas políticos del siglo XXI. ____José Luis López de Lizaga (Madrid, 1975) es profesor titular de Filosofía en la Universidad de Zaragoza. Se licenció en Filosofía por la Universidad Complutense de Madrid y se doctoró en esa misma universidad con una tesis sobre la teoría social y política de Jürgen Habermas. Amplió sus estudios en universidades de Alemania y Estados Unidos, y es autor de numerosas publicaciones sobre filosofía social, filosofía política y ética, entre las que destacan los libros Lenguaje y sistemas sociales (2012) y Habermas (2015). También es autor de dos ensayos literarios: El Ártico (2020) y Almería. Sobre la muerte y el duelo (2024).
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Un cuarto propio
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La queja masculina
La machosfera ha experimentado un auge espectacular en los últimos años, y las comunidades que la componen orquestan un número creciente de campañas online de acoso misógino. Aunque se ha convertido en un foco de atención para medios de comunicación y políticos, los debates suelen caer en el sensacionalismo o el simplismo. Este libro hace una inmersión en el contenido real de la machosfera y, apoyándose en un brillante análisis histórico y sociológico, revela sus conexiones con movimientos de extrema derecha y con las crisis de la identidad masculina contemporánea. Según Simon Copland, este fenómeno tan atractivo para algunos hombres no es una anomalía aislada sino que refleja profundos cambios estructurales. La queja masculina lo analiza con calma y reflexión, sin caer ni en la justificación ni en la condena moralista. Para un grupo de hombres alienados y frustrados, estos espacios representan la promesa de una comunidad, comprensión y sentido de pertenencia. Copland se atreve a indagar en los rincones más oscuros de estas comunidades online y nos revela las fuerzas impulsoras de este fenómeno complejo y preocupante. Solo una mirada empática y el análisis sosegado de las verdaderas causas pueden ayudarnos a encontrar las salidas reales.
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Escépticos
¿Y si la serenidad no se alcanzara poseyendo la verdad, sino manteniendo abierta la posibilidad de dudar?«La ataraxia sigue a la epoché como la sombra sigue al cuerpo». -Sexto EmpíricoNuestro tiempo reclama escepticismo. La vieja noción de verdad ha entrado en crisis, los cambios se suceden a ritmo trepidante y demasiadas voces se alzan con argumentos incompatibles entre sí. Vivimos una época capaz de desconcertarnos y deseosa de dogmatizarnos. Ante esto, nada parece más necesario que adoptar una sana actitud crítica. Ignacio Pajón nos invita a aprender de los grandes maestros de la duda que nos precedieron: los escépticos griegos. Una corriente filosófica que lo cuestionó todo, sin doctrinas, suspendiendo el juicio y absteniéndose de afirmaciones categóricas. Su legado puede aportarnos eso que tanto necesitamos hoy: capacidad crítica y tranquilidad para orientarnos en un presente saturado de incertidumbre.______Ignacio Pajón Leyra es filósofo, ensayista, traductor y profesor de filosofía antigua en la Universidad Complutense de Madrid. Ha escrito diversos libros y artículos de investigación sobre el pensamiento escéptico, la sofística, el epicureísmo, el estoicismo o el cinismo. Entre sus obras destacan Los supuestos fundamentales del escepticismo griego (2013), Los filósofos cínicos (2019), La tinaja de cristal: cinismo, desnudez y transparencia (2020), obra por la que resultó ganador del Premio Diderot de Ensayo, o El emperador filósofo: Marco Aurelio y su legado cultural (2024). También es editor y traductor de la antología de textos de Epicteto El arte de vivir en tiempos difíciles (2023).
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Vasily Kandinsky: Cielo azul
El arte en juego es una colección de libros para que los más pequeños descubran el arte de los siglos XX y XXI. Página tras página, mediante imágenes, preguntas, sorpresas gráficas o juegos, se da a conocer una obra del Centre Pompidou. Es una invitación para acercarse de forma lúdica al arte actual. Cielo azul, que Kandinsky pobló de extrañas criaturas, nos invita a contemplarlo a través de la lupa de un microscopio o la lente de un telescopio, para llevarnos desde lo infinitamente pequeño hasta lo infinitamente grande.
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L'estralaga és la història d'una amistat delicada, i una faula sobre el poder de l'amor i l'esperança, a l'altura de clàssics com El petit príncep, d'Antoine de Saint-Exupéry.Fa molts anys, el burban Ganuan regnava en una terra molt rica i extensa. L'única preocupació que tenia era la salut del seu fill, en Madurer, que estava tan malalt que no podia sortir de la seva habitació. El pare va buscar per tots els dominis la manera d'intentar animar-lo. I ho va aconseguir gràcies a en Sakumat, un pintor que va fer descobrir a en Madurer les belleses del món a les parets del seu dormitori. El pinzell d'en Sakumat va esdevenir una finestra cap a indrets màgics i llunyans, on només la imaginació és capaç d'arribar. L'estralaga és la història d'una amistat delicada, i una faula sobre el poder de l'amor i l'esperança, a l'altura de clàssics com El petit príncep, d'Antoine de Saint-Exupéry. Aquesta nova edició de l'obra mestra compta amb il·lustracions inèdites.
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Egon Schiele: El erotismo, la muerte y el diablo
'Afortunadamente extraviado, Egon Schiele caminaba con premura zigzagueante, saltando entre trincheras, tocado por el Zeitgeist de su época y a la vez al margen. Privado de las esclavitudes de Franz Marc, Schiele partió de Klimt para luego quebrarle. Su arte áspero terminará de desarrollar un nuevo concepto formal, paradigma del descenso a las profundidades del ser buscando la muerte en la vida y lo feo en la belleza...''
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Tu mente, tu refugio
Un viaje hacia tu interior para descubrir la paz, la fuerza y la libertad que siempre han estado dentro de ti. En un mundo que nunca se detiene, donde el ruido y la exigencia parecen inevitables, existe un espacio que siempre ha estado contigo: tu interior. Un lugar de calma, claridad y fuerza, donde tu mente se vuelve serena, tu corazón se abre y tu vida encuentra sentido. A través de prácticas de meditación, ejercicios de autoconocimiento, mandalas y afirmaciones, la autora te guía paso a paso para que tu mente se convierta en un espacio seguro y lúcido, tu cuerpo en un hogar habitado y tu corazón en un terreno fértil para la compasión y la alegría. Aquí no hay caminos rápidos ni soluciones mágicas: hay Si estás lista para dejar de huir de ti misma, para abrir tu corazón y tu mente, y para construir un refugio interno que te sostenga en los momentos de tormenta, este libro es tu guía. Un compañero de viaje que te invita a estar presente, a despertar tu sabiduría y a cultivar una vida plena y significativa. Ahora es tu momento. Respira, abre estas páginas y comienza el viaje hacia tu interior. La transformación está a un instante de distancia.
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Carta al coronel
¿Puede una fiscal juzgar a su propia familia? «Si investigas, no te va a gustar». Así advirtieron a Alexandra García Tabernero sobre el oscuro pasado de un familiar. Con una voz contundente, su primer libro recorre su formación en derecho internacional, desde sus estudios sobre Núremberg hasta su labor como fiscal en España, pasando por Harvard y por su trabajo en la Corte Penal Internacional y en el Tribunal Penal Internacional por la Antigua Yugoslavia. Pero también se trata de una investigación personal que la lleva al otro lado del Atlántico, en busca de respuestas sobre quién fue y hasta dónde se manchó las manos Reynaldo Tabernero. Carta al coronel es la historia real del viaje que emprende la autora cuando descubre que está unida en sangre y apellido a un coronel que terminó preso, según los medios, investigado por crímenes de la última dictadura argentina como los que ella se ha dedicado a combatir. Es una carta dirigida a un familiar y, sobre todo, a la memoria individual y colectiva. Un texto honesto y cautivador capaz de enlazar la reconstrucción del pasado con profundas reflexiones sobre la justicia.
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« Courbet est un véritable artiste, de génie, de mœurs, de tempérament, et, comme tel, il a ses prétentions. ses préjugés, ses erreurs. Doué d'une vigoureuse et compréhensive intelligence, il a de l'esprit autant qu'homme du monde , malgré cela il n'est que peintre , on peut le définir : Courbet est grande intelligence dont toutes les facultés sont concentrées en une seule. » Le polémiste et penseur anarchiste, Pierre?Joseph Proudhon (1809?1865), réfléchit sur l’oeuvre de l’inventeur du réalisme en peinture : Gustave Courbet (1819-1877).
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Solo cartas de amor
En una pequeña isla existe un buzón en el que solo se admiten cartas de amor. Una historia real sobre el poder de la imaginación. Había una vez un hombre de espíritu excéntrico y bohemio que vivía en una pequeña ciudad en la isla de La Palma. Se hacía llamar El Conde de Velhoco, y muchos veneraban su reino imaginario, sus ideas y su manera fascinante de ver la vida. Un día, harto de recibir facturas, el Conde escribió sobre su buzón las palabras ''Solo cartas de amor'' en señal de protesta por tanta burocracia. Al poco tiempo, ante la sorpresa de los habitantes de la casa, empezaron a llegar decenas de cartas de lugareños y extranjeros relatando sus pasiones y sus penas. De eso hace más de diez años y nunca han dejado de llegar. Una historia tan real como increíble y emocionante sobre un hombre, Ángel Greses, que sabía mirar el mundo con ojos mágicos y consiguió contagiar de su hechizo a los habitantes de una isla, a su familia y a miles de personas que, rebelándose a lo anodino, en contra de lo esperado, decidieron compartir sus emociones más íntimas con un desconocido a través de una pequeña ranura. En estas paginas, Guadalupe Greses hace un maravilloso ejercicio narrativo que es a la vez un homenaje al hombre, al mito que queda tras la muerte y al padre que fue. ''El cartero pasaba, sonreía al ver el mensaje si no estaba su mente soterrada por otros menesteres, y, acto seguido, procedía a atiborrarlo de papeles sin remordimiento, cumpliendo con su deber. ¿Qué otra cosa iba a hacer? La única diferencia era que, entre tanta miseria, de vez en cuando -muy de vez en cuando- aparecía una carta de amor anónima como una flor que brota repentina en medio de un vertedero''.Reseñas: «Es una hermosa historia que llena de sentido las lagunas de romanticismoe inquietud literaria que uno tiene».Eldiario.es«Un proyecto convertido en lugar de peregrinación».El periódico de España
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París en ruinas
Un ensayo fascinante sobre cómo ''el año terrible'' de París desembocó en el nacimiento del impresionismo. Entre el verano de 1870 y la primavera de 1871, un periodo que Victor Hugo bautizó como el ''Año Terrible'', París fue sitiada, padeció una hambruna y hubo de rendirse al ejército alemán. A continuación, los republicanos radicales establecieron la Comuna, que fue aplastada tras sangrientas batallas callejeras y el incendio del centro de la ciudad. Como demuestra el prestigioso crítico de arte Sebastian Smee, ganador del Premio Pulitzer, fue durante estos tiempos tumultuosos cuando nació el movimiento impresionista, como respuesta a la violencia, la guerra civil y la intriga política. Smee relata la historia de aquellos días dramáticos a través de los ojos de las grandes figuras del impresionismo. Édouard Manet, Berthe Morisot y Edgar Degas quedaron atrapados en París durante el sitio. Otros, como Pierre-Auguste Renoir y Frédéric Bazille, se unieron a regimientos fuera de la capital, mientras que Claude Monet y Camille Pissarro huyeron del país justo a tiempo. En el periodo posterior, estos artistas desarrollaron una nueva conciencia sobre la fragilidad de la vida. Esa sensación de transitoriedad -reflejada en el énfasis en la luz fugitiva, las estaciones cambiantes, las escenas callejeras fugaces y la impermanencia de todas las cosas- se convirtió en la gran aportación del movimiento a la historia del arte. En el corazón de todo ello hay una historia de amor: la de Manet, considerado por todos el padre del impresionismo, y Morisot, la única mujer que desempeñó un papel central en el movimiento desde sus inicios. Smee describe con gran sensibilidad su compleja relación, la influencia mutua que ejercieron y su inmenso legado, al tiempo que otorga el merecido reconocimiento a la mujer en el corazón del impresionismo. Penetrante y absorbente, París en ruinas capta las pasiones y políticas cambiantes del mundo del arte y explica el profundo impacto que tuvieron las presiones del sitio y el caos de la Comuna en el arte moderno, y cómo el genio artístico puede surgir de la oscuridad y la catástrofe.La crítica ha dicho: «Smee se basa en una gran cantidad de fuentes históricas y biográficas para examinar el nacimiento del impresionismo durante una época de feroz agitación política y social en Francia... Transmite vívidamente el terror de la época, los tensos enfrentamientos militares y las conspiraciones, y las pasiones inflamadas... Su descripción de las obras de los impresionistas es perspicaz, como lo es su sensibilidad hacia las complicadas relaciones entre los artistas. Historia cultural hábil y vibrante».Kirkus Reviews«Persuasivo y vívido El arte de la rivalidad se enraíza en la teoría de primera mano, pero está dirigido a lectores no especializados, se trata en parte de minibiografías y en parte de una historia del arte más amplia».John Williams, The New York Times (Sobre El arte de la rivalidad)«Con detalles e incisividad propios de una novela y una prosa vívida y ágil El arte de la rivalidad es una delicia pura y cargada de información, escrita con astuta autoridad».Michael Upchurch, The Boston Globe (Sobre El arte de la rivalidad)«La brillante biografía de grupo de Sebastian Smee es única en su género».Ann Hulbert, The Atlantic (Sobre El arte de la rivalidad)«Uno de esos raros libros que consiguen mostrar, de forma convincente, laexcelsa materia del genio emergiendo del bajo caos de la vida».The Economist (Sobre El arte de la rivalidad)
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La relació d'amor amb la llengua catalana d'un ciutadà francès amb avantpassats russos.L'escriptor nord-català Joan-Daniel Bezsonoff, d'avantpassats russos i catalans i de formació francesa, ha fet seva la llengua dels avis materns i de tants amics d'una banda i l'altra de la frontera: el català. La llengua dels amics combina l'assaig i les memòries, l'erudició amena i el costumisme irònic. Bezsonoff fa una declaració d'amor a la llengua catalana, tan fràgil a les comarques d'administració francesa, la «Catalunya àrtica». Les històries familiars, l'evolució personal, les persones que ha conegut, els llibres que ha llegit i les observacions més inesperades omplen les pàgines d'aquest llibre, que és també una porta d'entrada a l'univers d'un literat que parla nou llengües i que se sent un ciutadà universal des del seu petit poble de Nils, a nou quilòmetres de Perpinyà.
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Mujeres que corren con los lobos
«En toda mujer hay fuerzas poderosas pendientes de descubrir.» Mujeres que corren con los lobos es un fascinante mosaico de historias que nos ofrece una nueva visión de lo femenino y de sus posibilidades. Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduría. Es la Mujer Salvaje, una especie en peligro de extinción debido a los contantes esfuerzos de la sociedad por «civilizar» a las mujeres y constreñirlas a rígidos papeles que anulan su esencia instintiva. En este libro, Clarissa Pinkola Estés revela ricos mitos interculturales, cuentos de hadas e historias (muchas de ellas relativas a su propia familia) para contribuir a que las mujeres recuperen su fuerza y su salud, atributos visionarios de esta esencia instintiva. Mediante los relatos y los comentarios de la autora, examinamos el amor y comprendemos a la Mujer Salvaje. Estés ha creado una psicología femenina en un sentido más verdadero, el que lleva al conocimiento del alma.Reseña:«Una celebración del alma femenina.»The Washington Post
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El triunfo de la estupidez
Un original ensayo político sobre cómo la mediocridad ha conquistado el poder, en el que Jano García desmonta con datos el relato establecido sobre la igualdad, la justicia social, la multiculturalidad o la solidaridad intergeneracional. Un libro imprescindible que nos ofrece argumentos para contrarrestar la más dañina de las pandemias: la de la estupidez. La corriente igualitaria que desde hace décadas recorre Occidente nos ha sometido al dictado de los más mediocres de la sociedad. Las élites gubernamentales, con la complicidad de los medios de comunicación y las grandes corporaciones, han exaltado sin escrúpulos las más bajas pasiones humanas con el fin de generar una homogeneidad que arrasa con la desigualdad natural. El resultado es una sociedad envidiosa, fanática y orgullosa de su servidumbre voluntaria a unos políticos que conocen la limitación intelectual de sus votantes. De esta forma, la belleza, la sofisticación, la meritocracia y la justicia han sido sustituidas por la vulgaridad de la masa.
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Este dolor no es mío. Libro de trabajo Oficial
Guía completa para comprender y transformar el impacto de los legados familiares traumáticos en nuestra vida cotidiana Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Pensamientos obsesivos. Las raíces de estas dificultades pueden no haberse originado en nosotros, sino en nuestros padres, abuelos o incluso bisabuelos. Mark Wolynn, pionero en el campo de los traumas familiares heredados, lleva más de treinta años trabajando con individuos y grupos a nivel terapéutico, y ahora nos ofrece su experiencia y conocimiento en este libro de trabajo oficial, que encierra pautas pragmáticas y fáciles de seguir sobre el método de su creación, llamado planteamiento del lenguaje nuclear. A través de una serie de actividades, indicaciones y prácticas, es posible que descubras que las aflicciones que has padecido durante toda tu vida no son, en realidad, más que síntomas de un legado familiar oculto. Esta obra se convertirá en una experiencia transformadora que te enseñará a sanar el pasado, reconectar contigo mismo y recuperar tu vida, tu salud y tu vitalidad.
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Guía para identificar los símbolos en el arte
¿Qué secretos esconden las serpientes en los cuadros renacentistas? ¿Por qué el fuego representa tanto la destrucción como la redención? ¿Qué mensaje transmite realmente un simple espejo en una pintura medieval? Desde el Paleolítico hasta el arte contemporáneo, los símbolos operan como puentes entre lo visible y lo invisible, pero sin las claves adecuadas, nuestra experiencia artística se reduce a una contemplación superficial. En un mundo saturado de imágenes, hemos perdido la capacidad de leer los símbolos que dan profundidad al arte. Esta guía esencial desentraña el fascinante universo de significados ocultos que condensan las obras.
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Spain is NOT different
Más allá de clichés, tópicos y verdades aprendidas a medias, lo que sucedió en España desde 1898 hasta hoy no es muy distinto de lo que sucedió en el resto de Europa. No, España no es diferente.El eslogan turístico Spain is different encarna la máxima expresión de la singularidad española en el siglo xx, sobre todo porque fue concebido por la dictadura franquista, que ofrecía un triste, si no humillante, contraste con la Europa occidental democrática y próspera. Sin embargo, esta obra argumenta que, desde el «desastre» de 1898, el colapso de la Segunda República y la tragedia de la guerra civil hasta la imposición de una larga dictadura y la Transición, España no ha sido diferente. Aunque ha seguido su propia trayectoria hacia la modernización, lo ha hecho sin desmarcarse del contexto europeo al que se adscribe.
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Hilma af Klint
Delve into the mystical world of Swedish artist Hilma af Klint, whose work from the early 20th century has only recently gained critical attention. An early pioneer of abstraction, af Klint created immersive, colorful paintings filled with geometric variations and biomorphic shapes.
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Nosotros que luchamos con Dios
El esperado nuevo libro de Jordan B. Peterson. Una obra que desvela la psicología de la Biblia y sus grandes historias.EL PENSADOR Y POLEMISTA QUE HA MARCADO A TODA UNA GENERACIÓN «Jordan Peterson lucha con Dios, y el resultado es fascinante». The Telegraph ¿Por qué tiemblan los cimientos de una sociedad gobernada por la ciencia, la lógica y el nihilismo? Jordan B. Peterson nos ofrece una nueva lectura del Antiguo Testamento para desentrañar cuáles son los verdaderos pilares de Occidente. Nosotros que luchamos con Dios nos guía a través de los grandes relatos bíblicos de rebelión, sacrificio, sufrimiento y triunfo que han moldeado nuestra psique y nos han unido como civilización. Con un análisis fascinante y profundo, el pensador más influyente de la actualidad explora la caída eterna de Adán y Eva, el crimen de Caín, el arca de Noé, el colapso de la torre de Babel o el viaje de Moisés. ¿Qué significan estas historias y qué papel desempeñan en nuestra existencia? ¿Qué fuerza las escribió y transmitió a lo largo de los siglos? ¿Qué enseñanzas pueden ofrecernos hoy? Ha llegado el momento de entender estas cuestiones, tanto científicamente como espiritualmente, de tomar conciencia de la estructura de nuestras almas y nuestras sociedades. JORDAN B. PETERSON NOS SUMERGE EN LA MAYOR HISTORIA JAMÁS CONTADA Y NOS DESAFÍA A ATREVERNOS A MIRAR A DIOS A LOS OJOS.
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Vida nootrópica
Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuestra conducta y capacidad mental. Se trata de alimentos funcionales como el café o el cacao, de adaptógenos como la ashwagandha, setas como la melena de león o psicotrópicos como el LSD, entre muchos otros. Pero lejos de limitarse a estas sustancias, Antonio Valenzuela redefine el concepto de nootrópico y lo amplía a todo aquello que fortalece la mente como el sueño reparador, la luz solar, el movimiento inteligente, la naturaleza, la correcta respiración, los vínculos afectivos o la estimulación sensorial. Con un estilo cercano, que combina neurociencia, filosofía y divulgación nos explica asimismo cómo mejorar el flujo sanguíneo cerebral, reducir la neuroinflamación, potenciar el metabolismo mitocondrial o cultivar el pensamiento mágico. A lo largo de estas páginas descubrirás qué prácticas aumentan el BDNF -el llamado fertilizante cerebral-, por qué no hay cápsula que sustituya a una buena conversación, cómo nuestros hábitos pueden rejuvenecer la mente y de qué manera los estados de presencia, gratitud y conexión transforman nuestro sistema nervioso. Vida nootrópica es un viaje hacia una mente capaz de pensar mejor, sentir mejor y, sobre todo, vivir mejor.
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Diario de un joven médico
El testimonio profundamente humano de Ezzideen Shehab, testigo trágico del genocidio en Gaza, médico y escritor extraordinario.Un testimonio desgarrador y profundamente humano del médico palestino Ezzideen Shehab, quien, tras completar sus estudios de medicina en Irán, regresó a Gaza pocos días antes del 7 de octubre de 2023. Desde entonces, ha trabajado incansablemente en hospitales destruidos, atendiendo a víctimas en condiciones extremas y documentando, con una claridad conmovedora, la devastación y la resistencia de su pueblo. Diario de un joven médico es un documento de una lucidez moral excepcional, escrito bajo asedio, que combina la precisión clínica de un médico con la sensibilidad de un escritor que busca -en sus propias palabras- ''preservar la memoria: la memoria de los cuerpos y de las almas de los que han sido borrados, de los niños cuyos nombres el mundo nunca conocerá, a menos que alguien los escriba''.
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Aprender a vivir
Una guía filosófica para afrontar nuestras horas más frágiles, del autor de La imbecilidad es cosa seria. A veces, la vida nos asalta con incidentes que nos obligan a parar y replantearnos si realmente hemos aprendido a vivirla. Desde ese lugar, y en la red conceptual del vivir (sobrevivir, previvir y convivir), el filósofo Maurizio Ferraris reflexiona sobre la existencia humana, marcada por experiencias, memorias y aprendizajes tanto personales como culturales. El momento de pausa revela una red de sentimientos y recuerdos que nos conecta con lo vivido, lo leído y lo compartido. Ferraris entrelaza filosofía y literatura, invitando a compañeros de viaje como Montaigne, Heidegger, Nietzsche, Derrida, Proust, Yourcenar, Fitzgerald o Hemingway. El resultado es una obra profunda y conmovedora que invita a reconsiderar la vida desde sus quiebres, mostrando que incluso en la fragilidad hay espacio para volver a intentarlo.______Maurizio Ferraris es catedrático de Filosofía Teórica en la Universidad de Turín, presidente del Labont (Centro de Ontología) y de Scienza Nuova, el instituto de estudios avanzados que reúne a la Universidad y al Politécnico de Turín en el diseño de un futuro sostenible. Es columnista del Corriere della Sera y autor de programas de televisión y de libros traducidos en todo el mundo. Entre sus publicaciones destacan: Aprender a vivir (2026), Documanidad. Filosofía del nuevo mundo (2023), Posverdad y otros enigmas (2019) y La imbecilidad es cosa seria (2018).
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Momentos cumbre de la humanidad
Lo que podemos aprender del ascenso —y caída— de algunas de las civilizaciones más importantes de la historiaTodas las edades de oro están marcadas por períodos de espectacular florecimiento cultural, exploración científica, logros tecnológicos y crecimiento económico. Sin embargo, no hay dos iguales: sus creencias, sociedades y lugar en el mundo varían. A pesar de ello, todas esas épocas de esplendor han llegado a su fin, ya sea por presiones externas o por fracturas internas, por exceso de arrogancia o por falta de cautela. El historiador y ensayista Johan Norberg analiza en Momentos cumbre de la humanidad siete de las mayores civilizaciones —la antigua Atenas, la República romana, el Bagdad abasí, la China de los Song, la Italia del Renacimiento, la República holandesa y la anglosfera— e intenta destilar sus puntos fuertes y sus debilidades para responder a la pregunta: ¿CÓMO PODEMOS ASEGURARNOS DE QUE NUESTRA EDAD DE ORO ACTUAL NO TERMINE? Tan perspicaz como fascinante, este libro es a la vez un canto a nuestro increíble progreso y una advertencia de que no podemos permitirnos ser complacientes.
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Conèixer el cervell és el gran repte de la neurociència i un dels més grans del nostre temps. A dins s'hi reflecteix tot allò que sentim i pensem, i cadascuna d'aquestes emocions deixa una empremta real en la seva arquitectura. Amb aquest llibre aprendrem que és un òrgan viu i que, si l'entrenem adoptant una actitud atenta i conscient, podrem modificar els nostres circuits neuronals, regular les nostres emocions i establir, en definitiva, una nova relació amb nosaltres mateixos. Amb el rigor científic i la lucidesa de la reflexió interior, Nazareth Castellanos uneix la neurociència i la meditació i, a partir de la seva experiència al laboratori i de la seva contínua recerca de coneixement en àrees com la medicina, la filosofia o l'espiritualitat, ens demostra com la consciència plena pot transformar literalment el nostre cervell.
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Enki. Recuerdos de la cárcel dentro de la cárcel
En febrero de 2022, mientras cubría la guerra en Ucrania, el periodista vasco Pablo González fue detenido en Polonia acusado de trabajar para la inteligencia rusa, y pasó casi tres años en prisión preventiva, en régimen de aislamiento y sin juicio. En agosto de 2024 recuperó la libertad tras un intercambio de prisioneros, aunque la justicia polaca mantiene abierta una causa contra él. Desde entonces reside en Rusia. Tras un tiempo de reposo y reflexión, escribe ahora desde allí para contar en primera persona cómo fueron aquellos días de encierro en la sección de máxima seguridad, Enki: el shock de la detención, la rutina asfixiante de la celda, la indefensión jurídica, el trato de los guardias, las historias de otros presos y su ayuda, la tortura, la incertidumbre de no saber qué sería de él. Con una mirada que combina crudeza e ironía, comparte qué se piensa, qué se siente y cómo se sobrevive cuando todo se reduce a cuatro paredes y a un futuro incierto.
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El repartidor de Pequín
El autor de este libro es un trabajador humilde que ha encadenado trabajos precarios toda la vida. Cambiando constantemente de ciudad, siempre lleva consigo ejemplares de sus autores favoritos: Chéjov, Foster Wallace, Lydia Davis. Hace años abrió un blog sobre sus trabajos más alienantes y se viralizó. Convertido en libro y gracias a su voz llena de verdad y de humor, ha tocado la fibra de millones de personas. Hu ilumina las vidas invisibles tras los trabajos que mantienen el mundo en marcha, pero también muestra cómo, gracias al poder de la literatura, encontró consuelo e incluso una forma de libertad. Esta obra se interroga sobre el sentido del trabajo mientras una pregunta más acuciante cruza toda la narración: ¿acaso alguno de nosotros sabe de verdad cómo vivir?
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Los caminos del amor en el cerebro
Si algo sabemos del amor es que es algo distinto y único para cada persona. Este libro intenta explicar por qué sucede esto a través de esta pregunta: ¿qué sucede en el cerebro cuando amamos? Responderla es una tarea compleja, ya que hay muchas y diversas formas de amar y de relacionarnos a través del amor. Raquel Mascaraque aborda para ello aspectos como los tipos de relaciones, las fases del amor o las distintas reacciones asociadas a esa emoción que mueve el mundo (y también nuestros corazones).
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Les Jornades Catalanes de la Dona i el despertar del feminisme a Catalunya. El maig del 1976, més de tres mil dones de diferents sensibilitats polítiques i classes socials es van reunir a la Universitat de Barcelona per parlar obertament sobre l'opressió que patien històricament, intensificada durant la dictadura. Cinquanta anys després, les Primeres Jornades Catalanes de la Dona estan considerades com el moment d'eclosió del moviment feminista a Catalunya. Durant aquests debats es va discutir sobre temes tan vigents com la maternitat, la família i el treball, la sexualitat, el tractament de les dones als mitjans de comunicació, l'àmbit polític i el legislatiu, etc., i es van posar en pràctica propostes transformadores de les quals som hereves avui.
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La ultraderecha contra la verdad
El fascismo no va a ganar la discusión. ''En España se está produciendo una sustitución cultural''. ''El cambio climático es un invento woke''. ''La democracia no sirve para nada''. ''Las feministas odian a los hombres''. ¿Te suenan? Ya va siendo hora de parar esta epidemia de bulos. Adriana Hest, politóloga y jurista, desmonta una por una las mentiras que infestan los parlamentos, las redes, los platós y los debates cotidianos con el arma más eficaz: la verdad. Con rigor, datos y mucha ironía, ofrece 50 argumentos políticos para no quedarte en blanco ante las ideas simplistas, irracionales y falsas que dominan la actualidad, como que ''los pobres viven de paguitas'' o que ''Trump se atreve a decir las cosas como son''. Desde la inmigración hasta la crisis de la vivienda, pasando por la sostenibilidad, el clasismo y el nuevo machismo que campa a sus anchas, tendrás los argumentos más afilados para defenderte del odio, la manipulación y la ignorancia. Si vas a discutir con el odio, que te pille con este libro en la mano. Ármate de razones para: * Desmontar con datos los bulos sobre inmigración, ''paguitas'' e inseguridad ciudadana. * Revelar qué hay detrás del antifeminismo y el negacionismo de la violencia machista. * Desmentir con ciencia las teorías conspirativas sobre el cambio climático y la supuesta ''agenda woke''. * Desenmascarar el relato manipulador sobre la historia de España, Franco y la nostalgia del fascismo. * Defender con argumentos los derechos LGBTIQ+ frente a la ofensiva reaccionaria. * Desmontar los mitos económicos sobre ''el Estado nos roba'', la ''okupación masiva'' o los ''impuestos confiscatorios''. * Evidenciar cómo se utiliza la mentira para justificar la violencia, el racismo y el machismo institucional. * Neutralizar la estrategia del miedo que va desde la criminalización de la inmigración a relacionarla con una invasión. * Denunciar la doble moral de Occidente ante las guerras y los crímenes contra el pueblo palestino.
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Esclavos en la Europa del siglo XX (1914-1945)
Una historia única y desconocida de cómo las grandes potencias europeas reinstauraron la esclavitud en pleno siglo XX.En Los esclavos en la Europa del siglo XX, el prestigioso historiador Michael Seidman revela cómo las guerras mundiales reactivaron la servidumbre en el corazón del Viejo Continente. Del comunismo al nazismo, pasando por el fascismo o el franquismo, todos los regímenes totalitarios recurrieron al trabajo forzado para levantar sus imperios, un preludio del horror que desembocaría, en muchos casos, en el genocidio.
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Dejar ser. Otra forma de vivir
Aprende a respirar, soltar y reconectar el cuerpo y la mente para volver a tu esencia.¿Quién soy realmente? ¿Cuál es el sentido de mi vida? ¿Qué es lo natural y qué lo impuesto? A lo largo de la vida, muchas veces dejamos de ser quienes somos para convertirnos en lo que los demás esperan. En ese intento de encajar, permitimos que el ego tome el control. Pero ese personaje que creamos para sobrevivir también nos aleja de la paz interior y del placer de vivir con honestidad. Tras años de reflexión y experiencia como experto en respiración, postura y movimiento, Xabier Sánchez propone un regreso al origen: un reencuentro con el cuerpo, la mente y la emoción. A través de prácticas conscientes y un pensamiento claro, nos invita a soltar las imposiciones, reconciliarnos con nuestro niño interior y recuperar una forma de vida más libre, más consciente y más humana. Dejar ser. Otra forma de vivir es una guía para quienes sienten que han perdido el contacto con su verdad y buscan recuperar la calma, la alegría y la autenticidad de ser uno mismo.
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El ingenio de la naturaleza
Un viaje esperanzador por la capacidad de la naturaleza para adaptarse que nos enseña a enfrentar los desafíos actuales. Durante casi cuatro mil millones de años, la vida en la Tierra ha encontrado nuevas formas de adaptarse, reproducirse y prosperar, transformándose para responder a las condiciones de cada época. Pero el impacto humano sobre el planeta -y la amenaza potencialmente devastadora del cambio climático- han puesto a prueba esa capacidad de adaptación como nunca antes. Aun así, la vida siempre encuentra un camino. Animales, plantas e insectos siguen afrontando el desafío y continúan adaptándose, reproduciéndose y prosperando incluso en un entorno en rápida transformación. En su ejemplo quizá encontremos también nosotros las claves para cambiar, para detener la destrucción que estamos causando al planeta. En El ingenio de la naturaleza, David Farrier nos invita a un viaje profundo por este mundo natural en constante cambio. Lo que descubrimos en él podría transformarnos. Las formas en que los animales se ajustan al paisaje urbano pueden ayudarnos a diseñar ciudades sostenibles. El estudio de otras inteligencias puede inspirarnos a reinventar nuestras economías. La evolución bacteriana puede ofrecer soluciones al problema de los residuos. La biología sintética podría rescatar especies al borde de la extinción. Y pensar en las escalas de tiempo de la naturaleza puede guiarnos hacia un futuro mejor. La vida en la Tierra está cambiando, la pregunta es si nosotros seremos capaces de cambiar con ella. ¿Podremos reconstruir el mundo para que toda forma de vida vuelva a prosperar?
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