Menja net

Zaplana, Carla

24,90€ 23,65€
Avui -5% en Llibres
24,90€ 23,65€
Avui -5% en Llibres
Lliurament a domicili

Rep-ho el dimarts 4 novembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Devolució gratuïta

Descripció

Per agafar les regnes de la teva salut
La Carla Zaplana et convida a embarcar-te en un viatge cap al canvi profund dels teus hàbits alimentaris. En aquest llibre, l'autora comparteix la seva filosofia menja net i et proposa agafar les regnes de la teva salut mitjançant un repte que passa per tres fases per adoptar, de forma progressiva, una alimentació tan natural, nutritiva i sanadora com sigui possible. En aquest procés aniràs suprimint a poc a poc les substàncies que carreguen el teu organisme i li resten vitalitat. Ompliràs els teus plats d'abundància, frescor i creativitat i, de manera planejada i equilibrada, arribaràs a seguir una alimentació 100% _plant-based_ (basada en aliments d'origen vegetal). L'objectiu de la filosofia MENJA NET és que et sentis bé, t'omplis d'energia i trobis la millor versió de tu mateix. Comencem?

Biografia de Carla Zaplana

Carla Zaplana (Figueres, 1988), dietista, nutricionista i mentor de salut especialitzada en alimentació vegetal i creadora de la filosofia Menja Net. Va viure a Barcelona i després de graduar-se va iniciar la seva aventura als Estats Units, país en el qual va residir 8 anys i on va iniciar els seus estudis sobre una nutrició basada en plantes i més holística concebent la ment, les emocions i l'espiritualitat com a part de la salut completa.

El 2018 es va traslladar a Mèxic, i a finals del 2019 es va instal·lar de nou a Barcelona, però al març de 2020, en ple viatge turístic al Perú, la va atrapar el confinament, fet que la va portar a quedar-se a viure en aquest país i iniciar un llarg i intens viatge cap endins, en contacte amb la naturalesa, i les tradicions xamàniques, les plantes sagrades i la seva jo interior. Una transformació que ha marcat un abans i un després en la seva vida. Després de 16 mesos vivint a la Vall Sagrada dels Inques, el Perú, el juny del 2021 va decidir tornar a Mèxic, per a seguir amb la seva vida professional.

És autora dels llibres Depuració hepàtica, Dejuni intermitent saludable, La caseta de fusta, Menja net i Batuts verds entre altres.

Fitxa tècnica - Menja net

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 256
Any d'edició: 2019
Idioma: Català
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788490347997
Referència Abacus: 1278186.43
Editorial: Cossetània

Productes relacionats Zaplana, Carla

Menja net

Menja net

Zaplana, Carla

24,90€ 23,65€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera