No hi ha res dolent en tu

Name: No hi ha res dolent en tu
SKU: 1558245.45
Price: 18.95 EUR
Availability: InStock

Segrelles, Marta

~~19,95€~~ 18,95€

Lliurament a domicili

Compra ara i rep-ho demà divendres 21 novembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.

Afegir a favorits

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Descripció

Si alguna vegada has sentit que no eres suficient, aquest llibre és per a tu.

Aprèn a estimar-te amb la psicòloga que està sanant tota una generació.

Més de 80.000 lectors ja coneixen els llibres de Marta Segrelles.

Descobreix una nova manera de conviure amb tu, més amable i compassiva.

Quan vius des de les teves ferides, només hi ha una explicació possible: el problema resideix dins teu. Creure que tot allò dolent que et passa és culpa teva és com caminar amb una llosa que t'enfonsa i, alhora, sentir que només depèn de tu millorar. Sense les eines necessàries, fer les paus amb una mateixa pot ser molt difícil.

Marta Segrelles, la psicòloga que està sanant tota una generació, ens acompanya, des de la teràpia IFS i la pràctica compassiva, per la relació més important de totes: la que tenim amb nosaltres mateixes. Aquest llibre és una invitació a mirar-te amb honestedat i tendresa per entendre què necessites i que aprendre a voler-te no és convertir-te en la teva millor versió, sinó retrobar-te amb qui eres abans de pensar que havies de canviar.

Què trobaràs en aquest llibre?

-Relats personals basats en casos reals de consulta i experiències de l'autora.

-Materials gràfics, esquemes i il·lustracions i un discurs amable i proper per facilitar la comprensió dels conceptes.

-Exercicis pràctics i senzills per a reflexionar sobre totes les parts que formen la teva jo (fins i tot aquelles que menys t'agraden), reconnectar-hi i abraçar-te com mereixes.

Fitxa tècnica - No hi ha res dolent en tu

Tipus de producte: Llibre

Pàgines/Fulls: 312

Any d'edició: 2025

Col·lecció: Bruguera Tendències

Idioma: Català

Tipus de tapa: Tova

EAN: 9788402430946

Referència proveïdor: false

Referència Abacus: 1558245.45

Editorial: Bruguera

Productes relacionats Segrelles, Marta