Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Que no te líen con la comida
Lliurament a domicili
Recull-ho a la botiga en 2 hores
Tria una botiga
Compra segura
Entrega en 1-2 dies laborables
Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles
Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra
Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener
Ressenya d’expert
Alba P
Llibretera d'Abacus Manresa
Miguel Ángel Lurueña ens proporciona una guia on predomina el llenguatge senzill. Hi trobarem informacions valuoses per tenir una alimentació més saludable, com és el cas d’aprendre a llegir les etiquetes dels productes que comprem, quina seria la quantitat adequada de consum diari de sal i de sucre, desmitificar certs aliments...
Descripció
¿De verdad sabes qué estás comiendo?
2.ª edición
Por el autor del blog Gominolas de petróleo, con más de 13 millones de visitas.
Plátanos «ecológicos», carne «libre de antibióticos», galletas enriquecidas con vitaminas, yogures que «ayudan a nuestras defensas»:
Para comer de forma segura y saludable no hace falta complicarse la vida. Tampoco es necesario contar calorías ni hacer malabarismos. El problema es que estamos muy despistados. No es de extrañar. A diario recibimos una enorme cantidad de información poco rigurosa e incluso contradictoria. ¿Una copa de vino diaria es buena para el corazón o peligrosa para la salud? Y si nos fijamos en la publicidad, aún es peor: ¿qué significa que una salsa de tomate es «100% natural»? Además no tenemos los conocimientos suficientes para interpretar adecuadamente las etiquetas de los alimentos y reconocer sus ingredientes. En definitiva, el mundo de la alimentación hoy en día se puede resumir con tres palabras: desinformación, desconocimiento y desconfianza.
En su primer libro, Miguel Ángel Lurueña, autor del exitoso blog Gominolas de petróleo, con trece millones de visitas desde sus inicios, nos ofrece a través de consejos prácticos, trucos y mitos las claves esenciales para aprender qué es comer bien y, lo más importante, en qué tenemos que fijarnos cuando compramos para evitar engaños y elegir alimentos realmente saludables. Porque, al fin y al cabo, todos nos hacemos la misma pregunta:
¿CÓMO SÉ SI ESTOY COMIENDO BIEN?
Fitxa tècnica - Que no te líen con la comida
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
376
Any d'edició:
2021
Col·lecció:
Imago mundi
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788423358755
Referència Abacus:
1351863.99
Editorial:
Destino
Productes relacionats Lurueña, Miguel Ángel
Quie no te líen con la comida
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Del ultramarinos al hipermercado
Has afegit la quantitat màxima disponible.
5% descompte
Comprovar disponibilitat de Click&Collect
Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera