Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Terapia eficaz para el equilibrio emocional
Lliurament a domicili
Recull-ho a la botiga en 2 hores
Tria una botiga
Compra segura
Entrega en 1-2 dies laborables
Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles
Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra
Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener
Descripció
HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA DIALÉCTICA CONDUCTUAL (TDC) PARA GESTIONAR EMOCIONES INTENSAS A veces, nuestras emociones pueden llegar a convertirse en un poderoso tsunami que nos arrastra con ellas. Sin embargo, cuanto más intentamos reprimir estas emociones, más intensas se convierten. Esta sencilla guía, basada en la terapia dialéctica conductual (TDC), ofrece herramientas y estrategias esenciales para aprender a gestionar las emociones intensas de inmediato, sea cuando sea que surjan. Con este libro aprenderás a lidiar con pensamientos difíciles, a cultivar la calma, a mejorar tus relaciones y a recuperar tu equilibrio rápidamente.
Fitxa tècnica - Terapia eficaz para el equilibrio emocional
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
144
Any d'edició:
2023
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788419341808
Referència Abacus:
1459173.94
Editorial:
Amat
Productes relacionats Aavv
El universo a mi favor
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Agenda Blackie Books 2025
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Felicidades 50-Mujer
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El chakra del corazón
Has afegit la quantitat màxima disponible.
En mi bosque interior
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Arte celta para colorear
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Querido papá
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Vivir mejor es posible
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Felicidades 40-Mujer
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El diario del bienestar
Has afegit la quantitat màxima disponible.
5% descompte
Comprovar disponibilitat de Click&Collect
Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera