Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Terapia eficaz para el equilibrio emocional
Lliurament a domicili
Recull-ho a la botiga en 2 hores
Tria una botiga
Compra segura
Entrega en 1-2 dies laborables. Compra ara i ho rebràs abans de Nadal
Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra
Enviament gratuït a partir de 19 €
Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener
Productes de robòtica: no s'accepten devolucions a la botiga. Contacta amb atenció al client
Descripció
HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA DIALÉCTICA CONDUCTUAL (TDC) PARA GESTIONAR EMOCIONES INTENSAS A veces, nuestras emociones pueden llegar a convertirse en un poderoso tsunami que nos arrastra con ellas. Sin embargo, cuanto más intentamos reprimir estas emociones, más intensas se convierten. Esta sencilla guía, basada en la terapia dialéctica conductual (TDC), ofrece herramientas y estrategias esenciales para aprender a gestionar las emociones intensas de inmediato, sea cuando sea que surjan. Con este libro aprenderás a lidiar con pensamientos difíciles, a cultivar la calma, a mejorar tus relaciones y a recuperar tu equilibrio rápidamente.
Fitxa tècnica - Terapia eficaz para el equilibrio emocional
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
144
Any d'edició:
2023
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788419341808
Referència Abacus:
1459173.94
Editorial:
Amat
Productes relacionats Aavv
Pack Navidad 101 cosas que hacer antes de ser mayor
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El universo a mi favor
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Agenda Blackie Books 2025
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Agenda Blackie Books 2026. Edició en CATALÀ
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Book Challenge
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Agenda Blackie Books 2026
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Felicidades 50-Mujer
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Arte del mandala, El
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El chakra del corazón
Has afegit la quantitat màxima disponible.
En mi bosque interior
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Arte celta para colorear
Has afegit la quantitat màxima disponible.
5% descompte
Comprovar disponibilitat de Click&Collect
Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera