Trabaja tu autoestima

Yarosh, Christine

18,00€ 17,10€
Avui -5% en Llibres
18,00€ 17,10€
Avui -5% en Llibres
Lliurament a domicili

Rep-ho el dimarts 16 desembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Enviament gratuït a partir de 19 €

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Productes de robòtica: no s'accepten devolucions a la botiga. Contacta amb atenció al client

Descripció

Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.

Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por una psicóloga experta, aprenderás a identificar y cambiar pensamientos limitantes, superar malos hábitos y mejorar tu autopercepción. Incluye ejercicios para reflexionar sobre tu nivel actual de autoestima, herramientas para eliminar creencias y comportamientos que obstaculizan tu confianza, y consejos para incorporar el autocuidado y la resiliencia en tu vida, promoviendo así tu bienestar a largo plazo.

Fitxa tècnica - Trabaja tu autoestima

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 208
Any d'edició: 2025
Col·lecció: Zenith original
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788408301103
Referència Abacus: 1544391.15
Editorial: Zenith
Trabaja tu autoestima

Trabaja tu autoestima

Yarosh, Christine

18,00€ 17,10€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera