Yoga para principiantes

Pucell, Lisa

12,95€ 12,30€
Avui -5% en Llibres
12,95€ 12,30€
Avui -5% en Llibres
Lliurament a domicili

Compra ara i rep-ho demà dijous 27 novembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Enviament gratuït a partir de 19 €

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Descripció

Yoga para principiantes es una introducción a esta práctica. En primer lugar, presenta los fundamentos del yoga, como los lugares donde practicarlo, el material necesario, el lenguaje relacionado, los gestos que se hacen con las manos y las indispensables técnicas de respiración. Los capítulos posteriores muestran diferentes posturas adecuadas para principiantes que son comunes en la mayoría de las disciplinas del yoga. Las fotografías y las ilustraciones anatómicas facilitan la comprensión de dichas posturas, ya que destacan los músculos que se fortalecen o se estiran en cada caso, mientras que los prácticos consejos ayudan a hacerlas correctamente y a mantenerlas, además de especificar la zona del cuerpo que se trabaja para que usted pueda centrarse mejor en ella. Por último, encontrará una sección que agrupa varias posturas en forma de secuencias fluidas.

Fitxa tècnica - Yoga para principiantes

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 160
Any d'edició: 2025
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9789464990096
Referència Abacus: 1551496.84
Editorial: Librero
Yoga para principiantes

Yoga para principiantes

Pucell, Lisa

12,95€ 12,30€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera