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Jover, Antonia

Desde hace unos años, la aromaterapia está cada vez más en boga. ¿Qué tendrán los aceites esenciales para que el número de consumidores y la demanda se haya disparado tanto en solo una década? La aromaterapia, para quienes se han interesado seriamente por ella, se ha revelado como una valiosa herramienta para nuestro bienestar y nuestra salud. Este libro, una guía práctica y sencilla, incluye información básica pero imprescindible, así como numerosas sugerencias de uso, para que puedas disfrutar día a día y con seguridad de muchos de los beneficios que te ofrecen los aceites esenciales.
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Jover, Antonia

En nuestro dφa a dφa, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensi≤n, nervios o ansiedad. Descubre quΘ es el estrΘs y c≤mo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desßnimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una de las aromat≤logas mßs reputadas de nuestro paφs, te ayudarß a combatir estos sintomas con aceites esenciales especφficos y aplicaciones sencillas.Este libro pone a tu alcance:Una guφa orientada a conocer, entender y poner en prßctica losbeneficios de la aromaterapia.Cosejos contramßs de una veintena de dolencias y malestares provocados por el estrΘs.Fichas prßcticas con todala informaci≤n sobre cada aceite esencial y c≤mo combinarlos.Recomendaciones para una vida saludable y libre de estrΘs.Recupera la serenidad con aromaterapia.
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