Guía completa de nutrición

Name: Guía completa de nutrición
SKU: 1529181.55
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Amati, Dra. Federica

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Descripción

El manual definitivo para aprender a comer bien de por vida.

Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida.

En este libro la doctora, científica médica y nutricionista Federica Amati explora la verdadera ciencia detrás de la nutrición. Si sigues sus consejos, aprenderás a comer para una mejor salud en cada etapa de la vida y descubrirás lo que todo el mundo debería saber cómo la verdad sobre los superalimentos y los ultraprocesados, el papel crucial de la nutrición antes de la concepción, cómo las elecciones de alimentos pueden favorecer la longevidad, consejos específicos para una buena salud en cada etapa de la vida.

Además, encontrarás toda la información relevante sobre qué alimentos funcionan para el cuerpo y la mente y sobre qué estrategias nutricionales claras están respaldadas por las últimas investigaciones científicas.

Porque cuando se trata de alimentos, no hay una solución única para todos.

Ficha técnica - Guía completa de nutrición

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 320

Año de edición: 2025

Colección: Salud

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788448042257

Referencia Abacus: 1529181.55

Editorial: Cúpula

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