Libros de pedagogía y psicología

Una guía esencial para conocer las últimas investigaciones de la neurociencia acerca de lo que supone seradolescente, permitiéndonos entender los cambios quelos más jóvenes experimentan en su cerebro y en su comportamiento.
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Escribir puede salvar el alma. Nos lo enseñan SimoneWeil, Georges Perec, Jean Genet, Mary Shelley, VictorHugo, Arthur Rimbaud, Alice Miller, Romain Gary, Gustave Flaubert, Primo Lévi y otros grandes autores dela literatura mundial que aparecen en el último y apasionante libro de Boris Cyrulnik. Muchos de ellos hansido abandonados o han perdido a los padres en temprana edad, han sido víctimas de abusos o han luchado para sobrevivir, pero han encontrado en la palabra escrita una forma para salir de las tinieblas y un universo donde refugiarse. La escritura representa un posible camino para trasformar y superar el trauma, el dolor o la pérdida en fuerza de vida. Los eventos traumáticos no inducen solamente a la desesperación y a laoscuridad, pues pueden conducir a la creatividad y ala incesante búsqueda de luz. Las palabras escritasmetamorfosean el sufrimiento y pueden sanar las heridas interiores. Nos lo demuestra Boris Cyrulnik en este vibrante e inspirador libro que combina testimoniosde escritores famosos, historias, relatos personalesy nociones científicas sobre procesos neuronales y psicológicos que ocurren cuando sufrimos y cuando escribimos. «Escribiendo he reparado mi alma desgarrada,en la noche, escribí soles.» B.C.
21,90€ Socio/a Abacus 20,80€
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Técnicas para fortalecer tu discurso y aprender a escucharUna original combinación de neurociencia - mindfulness - comunicación y filosofía. - En el Top 10 de los libros de comunicación y relaciones personales más vendidos en Amazon.com. Un libro con técnicas prácticas que interesará a todo aquel que necesite aprender a mantener la calma en las discusiones. Nos comunicamos para expresar ideas o transmitir sentimientos, para conseguir un objetivo, persuadir o conectar. Sin embargo, sea cual sea nuestra intención, en todo intercambio entran en juego expectativas, experiencias pasadas o necesidades que dificultan el diálogo y pueden llegar a boicotear el mismo acto comunicativo. ¿Cómo lograr una comunicación eficaz, dominada por la empatía y la voluntad de entendimiento? El mindfulness y la comunicación no violenta pueden ayudarnos a comunicar con asertividad y confianza, incluso en situaciones de conflicto. Este libro te ayudará a: sentir confianza durante la conversación. Centrarte en lo realmente importante. Descubrir lo que preocupa a tu interlocutor. Reducir la ansiedad antes y durante las conversaciones difíciles. Construir relaciones enriquecedoras. «Una brillante combinación de mindfulness e ingenio que nos beneficiará en cualquier ámbito de la vida», Daniel Goleman, autor de «Inteligencia emocional».
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Un recetario de autores literariosVive una vida plena con los grandes de la literatura: Camus, Ferrante, Woolf, Ginzburg, Lagerlöf, Ngozi Adichie, Marco Aurelio, Emerson, Chéjov, Zweig, entre otros.
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Conocer tu organismo, el primer paso para sentirse mejorApatía, erupciones en la piel, dolores de cabeza, trastornos digestivos, ansiedad, depresión, alergias, alteraciones hormonales: ¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar? Son enfermedades y síntomas que en un principio parecen difíciles de entender incluso para los especialistas. Llevas tiempo notando que algo no va muy bien, vas de un lado a otro en busca de que alguien te dé la respuesta a esta pregunta: ¿qué le pasa a mi cuerpo? En tu organismo suceden millones de reacciones, sinergias, disturbios, bloqueos y un largo etcétera. Hay una actividad incesante que desconoces, pero que tiene mucho que ver contigo. ¿O acaso algo te ha llevado a creer que lo que sucede en tu cuerpo no es cosa tuya? Mantenerte saludable está más en tus manos de lo que jamás habías creído. Si quieres saber cuánto puedes hacer por mantener tu salud en niveles óptimos, qué sucede en lo único que realmente tienes -tu vida-, qué efectos tienen determinados hábitos sobre tu salud, y cómo mantener en perfecto estado este manojo de reacciones que suceden en tu organismo sin tu permiso, pero con tu colaboración -demasiado a menudo de forma inconsciente-, lee este libro.
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- Su versión en inglés está en el puesto 40 de los libros más vendidos de filosofía en Amazon, nº 1 en USA. - El estoicismo es una corriente filosófica sencilla de entender y de seguir que está muy de moda entre los jóvenes y adolescentes. La filosofía está más de moda que nunca, en particular la escuela estoica. Su éxito se debe a que ofrece un camino práctico para vivir bien, especialmente en los momentos complicados. Porque en eso consiste el estoicismo: en adquirir resiliencia emocional, desarrollar la autoconfianza, centrarse en lo que se puede cambiar y adquirir un sentido profundo de la vida, sean cuales sean las circunstancias. Jonas Salzgeber, un joven autor que encontró en el estoicismo las claves para dominar el arte de la vida, comparte en este libro eso que nunca nos enseñaron en el colegio: a convertirnos en nuestra mejor versión, a ser más productivos, seguros, resilientes, conscientes y carismáticos. Y lo hace con un formato accesible y eminentemente práctico, que se distingue por un lenguaje cercano y deliciosas ilustraciones. Filosofía estoica para principiantes, incluidos consejos y ejercicios para poner en práctica los principios de esta antigua filosofía en los tiempos de internet.
16,50€ Socio/a Abacus 15,67€
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Rabietas. La hora de comer. El aburrimiento. Los videojuegos. El psicoanalista Joseph Knobel Freud, en sularga experiencia como terapeuta, aborda en esta obralas principales cuestiones que atormentan a padres ymadres hoy en día: algunas aparentemente más prácticas, como los buenos hábitos del sueño, y otras más específicas o alarmantes, como los abusos, el bullyingo los cambios en el núcleo familiar. Las respuestas amuchas de estas cuestiones las suelen tener los mismos padres y madres. Esta obra les refresca la memoriade forma muy necesaria. A pesar de las variadas temáticas tratadas, el autor ofrece claves sobre desarrollo personal y salud emocional en todos y cada uno delos capítulos, a lo largo de toda la obra. Knobel transmite una visión. Invitamos a todos los padres y madres, educadores y profesionales, a conocerla
19,90€ Socio/a Abacus 18,90€
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Nuestra conducta alimentaria es en buena medida un reflejo inconsciente de otras muchas &#x0201C,cosas&#x0201D, que nos pasan por la cabeza. Eso explica que ungran nśmero de personas no logren perder peso ni siquiera cuando ponen prįctica medidas drįsticas, como saltarse comidas, eliminar ciertos alimentos de la dieta o someterse a regķmenes famélicos. Y es que estį demostrado que estar constantemente preocupado por laalimentación no es la mejor solución para conseguir ymantener un peso saludable. Si nos queremos alcanzarun peso equilibrado es fundamental saber que existendiversas formas de &#x0201C,hambre&#x0201D,, aprender a reconocerlas y entender que hay factores psicológicos que condicionan la capacidad de modificar nuestros hįbitos. Pienso luego como (demasiado) proporcionaal lector esta visiónamplia de los factores emocionales, psicológicos, cognitivos y fisiológicos que influyen en la forma de alimentarnos. Para regular nuestro peso corporal hemos de trabar con nuestro cerebro,no contra él, porque en śltima instancia es el cerebro el que controla nuestra conducta, incluso por encima de nuestra voluntad. Este libro te ayudarį a descubrir cómo.
16,90€ Socio/a Abacus 16,05€
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¿Sabes escuchar a tus emociones? ¿Cómo movilizas su energía? ¿Eres consciente de que cada una de ellas, incluso la más reprimida, encierra una oportunidad de crecimiento? ¿QUIÉN SOY YO? te ayuda a conocerte a timismo a través de una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus emociones de forma equilibrada y enriquecedora. -Las emociones sociales más importantes: vergüenza, culpa, envidia, celos,orgullo, enamoramiento y compasión -Cómo se reflejanlas emociones en nuestro cuerpo -Cuentos y obras dearte que esconden claves y enseñanzas emocionales -Una gran variedad de herramientas (ejercicios de arteterapia, meditaciones, visualizaciones, posturas de yoga...) para poder explorar y canalizar cada emoción
16,00€ Socio/a Abacus 15,20€
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Romper barreras para quererte másDA UN PASO AL FRENTE. ATRÉVETE A DESAFIAR TUS LÍMITES, A CONOCERTE Y, SOBRE TODO, A QUERERTE. Mi vida se ha construido a través del deporte. Mi carácter, mi manera de afrontar el día a día y mis valores se han forjado a fuerza de romper las barreras y de superar mis límites, tanto físicos como mentales. Y es esa experiencia vital la que he podido transmitir a las personas que se han sumado a mis pequeñas grandes «locuras». Valientes sin experiencia previa dentro del mundo del deporte, que han podido experimentar una plena transformación. Personas que solo necesitaban confiar en ellas mismas para alcanzar unos objetivos que se les antojaban imposibles. Esta obra va de eso, de generar cambios. De atreverse a romper las barreras que nos mantienen anclados en una vida que quizás no nos satisface. De decidirnos a modificar el rumbo de nuestro devenir a través del movimiento provocado por un sueño, una meta..., un RETO. Te invito a que te adentres conmigo en la gran aventura vivida por las personas que han participado en cada uno de mis retos, a que descubras las claves que las han llevado a superar sus miedos e inseguridades. Esto las ha permitido convertirse en una mejor versión de sí mismas y, finalmente, las ha conducido a darse cuenta de que el reto más importante, siempre, ERES TÚ.
17,95€ Socio/a Abacus 17,05€
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Este libro describe un modelo de intervención terapéutica con niños, niñas y adolescentes que han sufridoalguna forma de abuso sexual.Desarrollado por las profesionales de la UTASI (Unidad Terapéutica de Abuso Sexual Infantil de la Dirección General del Menores yFamilia del Gobierno de Illes Balears), expone todaslas fases del proceso terapéutico para permitir a cualquier profesional replicarlo o adaptar el abordaje aotras experiencias traumáticas. Se trata de un modelo de intervención construido sobre el vínculo afectivo con cada niño, niña o adolescente, abierto a una mejora constante y que exige un trabajo sobre la propiahistoria de vida del terapeuta y su cuidado personal. Un modelo donde la consciencia y la profesionalidadse plasman en los pequeños detalles: la bienvenida,los espacios de trabajo, el respeto a los ritmos, elanálisis de las propias emociones. que son descritoscon detalle. El vínculo con el terapeuta es aquí un modelo de buen trato y guía de resiliencia, que concede una importancia esencial a la red protectora y a las familias en la integración del trauma vivido.
19,00€ Socio/a Abacus 18,05€
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El plan de siete días para poner en forma tu sistema inmunológicoDurante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan alzhéimer, se unen nuevamente para hablarnos de la importancia de nuestro sistema inmunológico y de su relación directa con nuestra salud. Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y Tanzi nos ofrecen un programa innovador de siete días que nos proporciona las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal hasta la sanación. Además nos muestran cómo manejar el estrés y la inflamación, pues son las principales causas del detrimento de nuestra salud, y analiza un cúmulo de desórdenes crónicos como la hipertensión, las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 o el alzhéimer, entre otras. Este libro es una invitación a llevar a cabo un programa estratégico y probado para tener una vida larga y saludable, ya que aprender los secretos de sanarse a uno mismo no es algo urgente, sino obligatorio.
17,90€ Socio/a Abacus 17,00€
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El presente texto nace del profundo respeto hacia una generación de padres que trata de desarrollar su rol paterno de dentro hacia fuera, partiendo de sus propios pensamientos, sentimientos y valores, porque ya no hay ningún consenso cultural y objetivamente fundado al que recurrir, una generación que al mismo tiempo ha de crear una relación paritaria de pareja que tenga en cuenta tanto las necesidades de cada uno como las exigencias de la vida en común. Jesper Juul nos muestra que, en beneficio de todos, debemos definirnos y delimitarnos a nosotros mismos, y nos indica cómo hacerlo sin ofender o herir a los demás, ya que debemos aprender a hacer todo esto con tranquilidad, sabiendo que así ofrecemos a nuestros hijos modelos válidos de comportamiento. La obra no trata de la necesidad de imponer límites a los hijos, sino que se propone explicar cuán importante es poder decir no, porque debemos decirnos sí a nosotros mismos.
10,90€ Socio/a Abacus 10,35€
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Este libro está pensado para que se lo regales a tu hermano o a tu hermana. Es una forma de agradecerle todos los momentos que ha pasado junto a ti, los buenosy los malos. Y nada mejor que hacerlo con una recopilación de 13 bellas historias reales de hermanos y hermanas. El libro incluye, además, un espacio en blanco para que puedas personalizarlo y dedicárselo a su destinatario/a.
14,95€ Socio/a Abacus 14,20€
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Aquest llibre ofereix reflexions i propostes per conèixer millor les dinàmiques emocionals en el sistema familiar i actuar de manera respectuosa i assertiva per tal d´enfortir la vida emocional dels nostres fillsi filles i també la nostra. En definitiva, en aquestllibre hi trobareu una bona col·lecció de perles pereducar.
19,00€ Socio/a Abacus 18,05€
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La mejor manera de ayudar a tus hijosDurante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. «Indispensable. Una herramienta fundamental para que los padres conozcan y fomenten un desarrollo cerebral equilibrado y para que los profesionales apoyemos nuestra labor de asesoramiento parental.» LUCÍA ZUMÁRRAGA, neuropsicóloga infantil, directora de NeuroPed «Imprescindible. Un libro que ayuda a entender a nuestros hijos y proporciona herramientas prácticas para guiarnos en el gran reto de ser padres. Todo con una gran base científica pero explicado de forma amena y accesible.» ISHTAR ESPEJO, directora de la Fundación Aladina y madre de dos niños «Un libro claro, profundo y entrañable que todos los padres deberían leer.» JAVIER ORTIGOSA PEROCHENA, psicoterapeuta y fundador del Instituto de Interacción «100% recomendable. El mejor regalo que un padre puede hacer a sus hijos.» ANA AZKOITIA, psicopedagoga, maestra y madre de dos niñas
18,00€ Socio/a Abacus 17,10€
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En aquest manual hem recollit les noves tendències pel que fa al’ensenyament i aprenentatge de les llengües, a partir de les propostesmés innovadores de la lingüística i de la didàctica i sempre acotats perla normativa vigent, en especial les noves formes de treballcompetencial, d’avaluació per dimensions i el marc de la innovaciópedagògica que viu l’escola catalana actual.Hem posat en valor l’enfocament comunicatiu de la didàctica de lallengua que trenca, i molt, amb la tradició gramaticalista preponderantdes de fa molt a les nostres aules.Hem intentat fer una proposta realista, prou concreta per poder aplicar-se però, alhora, prou genèrica i flexible que pugui ser aplicada enqualsevol centre docent.
12,00€ Socio/a Abacus 11,40€
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La mayoría de las personas que acuden a los centros de EASYWAY de todo el mundo son mujeres, y Allen Carr se dio cuenta de que este dato era de gran importancia. Aunque su método funciona para todos los fumadores, sí existen algunas preocupaciones recurrentes en el momento de plantearse dejar de fumar que  arecen concernir exclusivamente a las mujeres. Este libro proporciona las claves para abandonar ese odioso hábito.
12,90€ Socio/a Abacus 12,25€
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Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz. Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y códigos QR con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.
29,50€ Socio/a Abacus 28,02€
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16,00€ Socio/a Abacus 15,20€
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¿Tiene ganas de ayudar a su hijo en su aprendizaje yque participe en la VIDA con mayúscula? ¡La cocina esla respuesta! Elaborar recetas juntos le permitirá poner en práctica numerosas actividades Montessori cuyos beneficios, desde el cerebro hasta el estómago, son numerosos y extraordinarios. ¿A su hijo le cuestaescribir? Ayúdele a desarrollar la musculatura de susdedos y las muñecas amasando la base de una tarta. ¿La maestra le ha comentado su falta de concentración?Póngalo a desgranar guisantes. ¿Le cuesta tener confianza en sí mismo? Enséñele a utilizar un cuchillo ya cascar un huevo él solo. ¿Le interesan las letras ylos números? Aproveche algunas recetas para trabajarla fonología ¡o repase las proporciones haciéndole medir ingredientes!
18,50€ Socio/a Abacus 17,57€
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Pequeños consejos zen que te ayudarán a cambiar tu vidaEl autor ha vendido 1 millón de libros en Japón. La filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas. Una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. «Mantén este libro a tu lado y, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre a estas páginas. Las respuestas que buscas están aquí dentro.» Shunmyo Masuno El zen no es un conjunto de ideas que se puedan aprender, sino esencialmente una experiencia que precisa ser vivida. Y esa es la propuesta de este pequeño tesoro: pequeños cambios en el día a día que nos permitirán conocer la clase de serenidad y alegría que creíamos reservadas a unos pocos escogidos. A través de propuestas prácticas y radicalmente simples, el venerado maestro zen Shunmyo Masuno, conocido en todo el mundo por sus jardines espirituales, reúne siglos de sabiduría en cien lecciones, una por día, que iluminan lo extraordinario en lo cotidiano. En el trabajo y en el hogar, en las relaciones con uno mismo y con los demás, hábitos tan poco exigentes como dejar los zapatos bien alineados, unir las manos cuando nos asalta la ira o la inquietud, crear un pequeño jardín en el balcón u ordenar el escritorio al concluir la jornada provocarán grandes cambios en la mente y el corazón. Un manual elegante y minimalista, creado por uno de los grandes maestros de nuestro tiempo, para iluminar con la magia del zen el ajetreo de la vida moderna.
10,00€ Socio/a Abacus 9,50€
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Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo. Por los autores del best seller internacional El cerebro del niño. Los autores de El cerebro del niño, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, analizan, enesta ocasión, el desafío primordial en la educacióndelos hijos: la disciplina. Haciendo hincapiéenel fascinante vínculo entre el desarrollo neurológicodel niño y el modo en que los padres reaccionanantela mala conducta de este, Disciplina sin lágrimas proporciona un efectivo y compasivo «mapa decarreteras» para afrontar las pataletas, las tensiones y las lágrimas sin montar un número. Al definir el verdadero significado de la palabra «disciplina» (instruir sin gritos ni regañinas), los autores explican cómo establecer una conexión con el niño, redirigirlas emociones y convertir una rabieta en una oportunidad para crecer. De este modo, el ciclo de comportamiento(y castigo) negativo básicamente se detiene, mientras que la resolución del problema se transforma enuna situación en la que todos salen ganando. En esta guía para no volverte loco descubrirás: - Estrategias para ayudar a los padres aidentificar su propia filosofía disciplinaria y dominar losmejores métodos para transmitir las leccionesque intentan impartir. - Aspectos del desarrollo del cerebro del niño y análisis de las disciplinasmás adecuadas y constructivas para todas las edadesy etapas. - La manera de conectar con un niñocon tranquilidad y afectuosidad -por extrema que seasu conducta-, fijando a la vez límites claros y coherentes. - Consejos para orientar a tus hijos alo largo de una pataleta a fin de lograr percepción,empatía y reparación. - Veinte errores en relación con la disciplina que hasta los mejores padres cometen, y cómopermanecer centrados en los principiosde las técnicas disciplinarias y el estilo parentalde «cerebro pleno». Complementado con sencillas historias y divertidas ilustraciones que dan vida alas sugerenciasde los autores, Disciplina sin lágrimas explica cómo trabajar con la mente en desarrollo de tu hijo, resolver conflictos de forma tranquila, inspirar felicidad y fortalecer la resilienciaen todos los miembros de la familia. Los mejores comentariosde los lectores:«Imprescindible en nuestra biblioteca. Recomiendo su lectura,noes imprescindible haber leído El cerebro del niño ya que te explica bastante sobre el funcionamiento de este. A pesarde no haber terminado de leerlo, estoy muy contento con la adquisición ya que me está aportando una maneradiferente de enfocar las rabietasy sobre todo me ayuda a entender porqué se comportade una manera , además de anticiparme a lo que puedasurgir.» «Muy recomendable. Este libro es un imprescindible para cualquier padre/madre, educador, maestro o cuidador quequiera educar con respeto y amor. Si queremos que nuestros hijos de adultos sean felices hemos de aprendera educarles sin dañarlos. Estelibro me ha enseñado mucho.» «De lo mejor quehe leído en crianza. Claro, bien estructurado, llenode ejemplos y basado enneurociencia. He leído muchosobre el tema y creo queeste es mi nuevo favorito.»
18,90€ Socio/a Abacus 17,95€
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¿Estamos preparados para ser padres?El libro completo para la educación de tus hijos. Es una pregunta clásica a la hora de enfrentarnos al hecho de tener un hijo. Algo que en principiotendría que ser un instinto natural resulta mucho másdifícil de lo que se pueda pensar, y más aún hoy endía, cuando el tiempo que dedicamos a nuestros hijosaveces puede parecer insuficiente o poco valioso.En este contexto, la psicóloga más querida de la televisión, Rocío Ramos-Paúl, y Luis Torres han confeccionado este manual en el que no solo se aglutinantodas y cada una de las enseñanzas y técnicas que Rocíoutiliza en su programa, sino que se explican de manera detallada los principales procesos y problemáticasde los pequeños según su rango de edad. Los niños vienen sin instrucciones de uso, pero Rocío Ramos-Paúl y Luis Torres han confeccionado un estupendo prospecto con el cual podrás afrontar la educaciónde tus hijos de una forma serena y feliz. Estelibrote ayudará a educar a tu hijo en distintosámbitos: * Hábitos* Límites* Tiempo de calidad* Entorno* Escolarización
13,95€ Socio/a Abacus 13,25€
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“Nunca” es la última nueva novela de Ken Follett, que está a la venta desde el 11 de noviembre en España. El autor nos transporta al mundo contemporáneo actual, alarmado por unas terribles amenazas de guerra.Te contamos todo lo que debes saber sobre la novela.

La saga “Los Bridgerton” está compuesta por ocho libros y un epílogo, donde se narran las historias amorosas de la acaudalada familia Bridgerton que ya fueron un éxito en Netflix. ¡Descubre todos los libros de "Los Bridgerton" y en qué orden leerlos!