Libros de pedagogía y psicología

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En aquesta vida, el que és important no ho ensenyen, però un cop ho has après, ja no ho oblides. Sempre he cregut que les paraules són importants per sanar-te. En aquest llibre he mirat de dipositar tota la meva experiència i allò que he après deles moltes persones que han decidit transmetre'm laseva saviesa: els secrets i l'energia que desprenenels grocs amb qui he coincidit a la vida. M'agradaria que aquest llibre fos una farmaciola de bufades energètiques per molts tipus de mals i, sobretot,per a l'ànima. L'he escrit amb l'esperança que alguna d'aquestes bufades us activi la il·lusió, us allunyi del problema que ara teniu i us torni al camí del'alegria si us trobeu en un moment vital difícil. També tinc clar que vull que aquest llibre sigui il·lustrat, que tingui uns dibuixos ben bonics que us facin anar d'una bufada a l'altra. Bufeu i gaudiu. Albert Espinosa
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 ¿Por qué hay personas que nos hacensufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuyasola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadasy dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor?¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia yen sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tuspadres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora Marian Rojas Estapéte acerca al apego, a la infancia y al amor desde unpunto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran,te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune. 
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Una escola per construir el futur. En educació, anar a contracorrent no és una simple actitud, ser rebels és una convicció per caminar cap a la societat que volem. Un dia, de sobte, vam decidir deixar de situar el focus en l'objecte d'estudi i vamposar-lo en els joves, els autèntics protagonistes del procés d'aprenentatge i del canvi. I aleshores vamentendre que, perquè els joves fossin els autèntics protagonistes, també calia fer un gir en el nostre paper com a docents, com a famílies i com a societat. Un profe rebel pot canviar una aula, però una educació rebel que inclogui a tothom, sense excepcions,pot transformar el món. Aquest és el repte.
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. Algunos de los videos del canal de Youtube de la autora tienen más de 100.000 visualizaciones, con seguidores en todos los países de habla hispana. . La autora es experta en crianza natural y apego, pero siempre desde el sentido común. . Las anécdotas y el tono del libro están llenos de sentido del humor y son muydivertidos. Todos los padres tenemos que enfrentarnos a ellas en alguna ocasión. Son las famosas rabietas, capaces de desquiciar incluso a la madre o al padremás consciente y respetuoso. Las rabietas, berrinches y pataletas sacan a relucir lo peor de nosotros mismos. Este libro no pretende dar lecciones sobre cómo poner fin a los berrinches. Más bien, nos permite contemplar las rabietas como una gran oportunidad de aprendizaje personal. Desde su propio proceso como madre de dos hijas y profesional de la crianza consciente, Míriam Tirado acompaña a los lectores para que puedan educar a los más pequeños desde otro lugar, más sereno, considerado y libre de dolor. Aprenderemos arelacionarnos con los niños de maneras más efectivas, recurriendo al juego y a la imaginación. A desarrollar la empatía y aceptar las pataletas como una partefundamental del crecimiento. A revisar nuestras ideas sobre la infancia, nuestras proyecciones y expectativas. Todo ello con el objetivo de crecer en compasión, respeto y conciencia, para que podamos ayudar mejor a nuestros hijos en su camino por la vida.
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Un recull d'històries que parlen de les emocions que ens remouen per dins i que ens fan sentir la vida a flor de pell. Elsprotagonistes de Remogudes són mares, pares, fills, filles, avis,àvies, parelles i amants en constant ebullició, ques'adapten a les adversitats d'aquests temps difícilsque estem vivint i que, sobretot, espermeten sentir.Un llibre que parla de les emocions que ens remouenper dins a través d'unes històries ambquè tots ens podem sentir identificats, protagonitzades per uns personatges que treuen la força necessàriaper seguir creixent i avançant en una època en què cal, més que mai, fluir en el present. Míriam Tirado, expertaen criança conscient, ens presenta un recull d'històries que s'entrellacen i que ens fan sentir la vida aflor de pell.
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Lo importante en esta vida no lo enseñan, perocuando lo aprendes, no lo olvidas. Siemprehe creído que las palabras son necesarias para sanarte. En este libro he intentado depositar toda mi experiencia y lo que he aprendido de mucha gente que hadecidido contarme su sabiduría: los secretos y la energía que se desprende de los amarillos con los quehe coincidido en mi vida. Quisiera que este libro fuera un botiquín de soplos energéticos para muchos males y, sobre todo, para el alma. Lo he escritocon la esperanza de que alguno de estos soplos os active la ilusión, os aleje de ese problema que ahoratenéis y os devuelva a la senda de la alegría si osencontráis en ese duro instante vital. También tengoclaro que quiero que este libro esté ilustrado, tenga bellos dibujos que os lleven de un soplo a otro. Soplad y disfrutad. Albert Espinosa
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En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos, aprenderemos que sentir y pensar enpositivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanosy felices. Además de conocer los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, explorar las fuerzas que forjan nuestro temperamento e identificar losvenenos más dañinos, el autor describe eficaces estrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examina la influencia del optimismo en las relaciones con otras personas, así como en la salud y el trabajo. Un texto indispensable para el momentoactual. «A lo largo de los años, tanto enmi vida personal como en el mundo de la medicina, lapsiquiatría y la salud pública, he tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir e interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmenso poder sobre nuestrasemociones, decisiones, conductas y juicios. Para disfrutar de una vida saludable y completa, no basta con curar los males que nos aquejan, es igualmente importante conocer y fortificar los aspectos favorables de nuestra naturaleza, que nos ayudan a motivarnos, a superar los retos y a alcanzar nuestras metas.»LUIS ROJAS MARCOS
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Una aventura meravellosa per l?interior del cervell que ens mostrarà el camí per seguir avançant en l?àmbit personal i construir, a la vegada, una societat millor. El cervell segueix sent el gran desconegut. Quèpassa dins del nostre cap quan ens enfrontem a un canvi sobtat? Per què hi ha societats que davant de la incertesa esdevenen més autoritàries? Com és que hi hapersones incapaces de tolerar els canvis vitals i d?altres que s?hi adapten a la primera? Quina és la diferència entre resistir i persistir? De la mà del prestigiós neurocientífic i divulgador David Bueno, ens endinsem en la part més desconeguda del nostre cervellper entendre com ens comportem individualment i col·lectivament davant del que és desconegut. Un mirall per prendre consciència que la manera com fem front ala incertesa condiciona la nostra forma de veure i viure el món. L?art de persistir és un llibre necessariper poder navegar en un món cada cop més canviant. «No és, ho vull deixar ben clar, un llibre d?autoajuda, sinó un assaig l?objectiu del qual és contribuir, des de la ciència i la neurociència, al fet que ens puguem comprendre una mica millor.» David Bueno
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Sents que hauries de plasmar tot el teu potencial artístic però no sapscom? Destrossa aquest diari és el llibre amb què et podràs sentir comDamien Hirst dissecant taurons. La moderníssima Keri Smith anima elspropietaris d'aquest diari a realitzar actes ?destructius? foradant lesseves pàgines, afegint fotos per dibuixar-hi a sobre o pintant amb cafè,amb la intenció d'experimentar el veritable procés creatiu.Descobreixuna nova forma d'art i elaboració d'un diari, a més de formes diferentsde superar la por a la pàgina en blanc i a començar el procés creatiu..
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Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría decasos es una situación que nos da miedo, nos generarechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad,parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debesuperarse a toda costa. Sin embargo, saber estar soloes en realidad un signo de madurez, de autonomía, deriqueza personal. A solas es una odaa la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo almonstruo de la soledad desde su propia experiencia. Aquedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y elcontenido de nuestros pensamientos. A atravesar lostortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamosde frente, sin dejar de avanzar.
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«Quan la mort toca de prop, la frivolitat es fa miques. Sentim com s'esquinça l'ànima i necessitem consol.Ho confessem o no, experimentem la necessitat de conhort. Qui, però, ens pot consolar? On s'ensenya l'artde consolar? No és fàcil trobar respostes.» FrancescTorralba planteja com transitar per l'experiència dela pèrdua de manera consoladora i humana. Des de lafilosofia, i també des de l'espiritualitat, l'autor ens proposa fer del dol una oportunitat per connectaramb els nostres sentiments més profunds i recordar amb serenitat els nostres éssers estimats.
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Per fer de la soledat un signe de riquesa personal. No ens agrada la soledat. Tractem d'evitar-la perquè ens fa por, som éssers socials i necessitem relacionar-nos per estar bé. I si parlem de projectes vitals, sobretot a partir d'una certa edat, sol considerar-seque estar solter o divorciat, que no tenir parella, és un fracàs personal. Però estar sol no és necessàriament dolent.
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El monjo que es va vendre el Ferrari, èxitde vendes a tot el món, és la història de Julian Mantle, un advocat superestrella que pateix un atac de cor per culpa del seu desenfrenat ritme de vida. Consegüentment, Mantle cau en una crisi espiritual que l'obliga a replantejar-se les coses i a buscar respostesals dubtes eterns de l'existència. Amb l'esperança detrobar la plenitud i la felicitat, el personatge s'embarca en una extraordinària odissea per una culturaancestral i descobreix un sistema puixant per alliberar el potencial de la ment, el cos i l'ànima, i aprèna viure amb més passió, propòsit i pau. Amb aquestaextraordinària història, i fusionant magistralment l'ancestral filosofia espiritual d'Orient amb les ideesmés avançades d'Occident, Sharma ens mostra, pas a pas, el camí per viure amb més coratge, més equilibri,plena abundància i vertadera felicitat. 
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Un llibre que ens ajudarà a afrontar les enrabiades dels nostres fills amb consciència, humor i amor. Les enrabiades dels nostres fills ens descol·loquen i ens fan perdre els nervis. Fins tot posen a prova la paciència dels pares més conscients irespectuosos. Però aquestes enrabiades també ens poden ajudar a saber què els passa. Aquest llibreno pretén donar lliçons sobre com podem posar fi a les enrabiades dels nostres fills. Més aviat ens fa contemplar-les com una gran oportunitat de creixementi aprenentatge personal. Des de la seva experiènciacom a mare de dues filles i experta en criança conscient, Míriam Tirado ens dona consells i eines per educar els més petits de la casa des d'una altra perspectiva, més serena, respectuosa i amb sentit de l'humor. Aprendrem a relacionar-nos amb els nens d'una manera més efectiva, recorrent al joc i a la imaginació, a desenvolupar l'empatia i acceptar les enrabiades com una part fonamental del creixement i a revisar les nostres idees sobre la infància, les nostres projeccions i expectatives. I tot això ho aprendrem amb l'objectiu de créixer en respecte, consciència i amor, perquè puguem ajudar millor els nostres fills i filles en el seu camí vital.
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EDICIÓN ILUSTRADA POR PEP BOATELLA Si crees en los sueños, ellos se crearán. El creer y el crear están a una letra dedistancia. El mundo amarillo es unmundo fantástico que quiero compartir contigo en esta edición ilustrada para celebrar la traducción a 30idiomas y los más de 2.500.000 de ejemplares vendidos. En El mundo amarillo encontrarás losdescubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también para cuando estás bien. Con este libro deseo que conozcas este mundo especialy diferente, pero sobre todo, quiero que descubras alos «amarillos». Ellos son el nuevo escalafón de la amistad, esas personas que no son amantes ni amigos, esa gente que se cruza en tu vida y que, tras una solaconversación, puede llegar a cambiarla. No te adelanto más: tendrás que leer el libro para poder a encontrar tus «amarillos». Quizá yo sea uno de ellos...¿Quieres saber quiénes son tus «amarillos»?Albert Espinosa
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Rosa dels Vents
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En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir enauténticos valores el dinero, la competitividad o laurgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo quesignifica la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en el camino haciala felicidad.En Todo lo que tienes que sabersobre la vida, Enrique Rojas trata en profundidad la importancia de alcanzar la madurez psicológica para conseguir un desarrollo personal pleno, y cómo afecta a los diferentes aspectos de la vida, tanto a lahora de relacionarse con las personas que tenemos anuestro alrededor, como para enfrentarse a las adversidades o superar los traumas.La claridad de lasexplicaciones del autor, su profundo conocimiento del tema, su larga experiencia y su tono divulgativo ypráctico se ponen al servicio del lector para ayudarle en su proceso de autoconocimiento, pues no hay madurez psicológica sin conocimiento propio. Y no hay conocimiento propio sin reflexión.
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Uniendo el punto de vista científico, psicológicoy humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestraspropias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitarel exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicarel papel del optimismo&#x02026,
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Una guía práctica para la libertad personal El conocimiento toltecasurge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todaslas tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es unareligión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado enla tierra, y si bien abraza el espíritu, resulta más preciso describirlocomo una manera de vivir que se distingue por su fácil acceso a lafelicidad y el amor. El doctor Miguel Ruiz nos propone en este libro unsencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadasque nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestrarealidad interior y nos conducen a la libertad. Hace miles de años lostoltecas eran conocidos en todo el sur de México como «mujeres y hombresde conocimiento». Los antropólogos han definido a los toltecas como unanación o una raza, pero de hecho, eran científicos y artistas queformaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimientoespiritual y las prácticas de sus antepasados. La conquista europea,unida a un agresivo abuso del poder personal por parte de algunosaprendices, hizo que los naguales se vieran forzados a esconder susabiduría ancestral y a mantener su existencia en la oscuridad. Porfortuna, el conocimiento esotérico tolteca fue conservado y transmitidode una generación a otra por distintos linajes de naguales. Ahora, eldoctor Miguel Ruiz, un nagual del linaje de los Guerreros del Águila,comparte con nosotros las profundas enseñanzas de los toltecas. No hayrazón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque tú así loeliges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, peroninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La únicarazón por la que eres feliz es por que tú decides ser feliz. Lafelicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento. Dr.Miguel Ruiz Miguel Ruiz Autor de Los Cuatro Acuerdos y La Maestría delAmor entre otros, nació en el seno de una familia de sanadores y fuecriado en el México rural por una madre curandera y un abuelo nagual, enla tradición tolteca. Maestro y chamán, era cirujano hasta que unaexperiencia cercana a la muerte lo acercó a las tradiciones ancestralesde los toltecas, siguiendo la estela de sus antepasados. Ha dedicadogran parte de su vida a compartir la sabiduría de las enseñanzas de esaantigua civilización para guiar al individuo hacia su libertad personalcon el único objetivo de que alcance la felicidad aquí y ahora.
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PVP 10,50€
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Una original combinación de neurociencia – mindfulness – comunicación y filosofía. - En el Top 10 de los libros de comunicación y relaciones personales más vendidos en Amazon.com. - Un libro con técnicas prácticas que interesará a todo aquel que necesit
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PVP 21,00€
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Este libro está concebido tanto para los profesionales que trabajan en el ámbito de la salud, la educacióno el trabajo social, como para cualquier persona -enpareja o no- que desee conocer los conflictos o lasvivencias positivas que pueden aparecer en la interacción de pareja y cómo abordarlos desde el autoconocimiento y el desarrollo mutuo.
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Este libro ofrece a madres y padres, educadores y terapeutas, un programa de mindfulness de ocho semanas para que niños y adolescentes puedan manejar el estrésy la ansiedad que hay en sus vidas, gestionar las emociones difíciles, incrementar la comunicación positiva, ser más amables con ellos mismos y los demás o mejorar su bienestar físico, mental y emocional.
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PVP 24,00€
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Este libro es una sencilla guía de ASMR (¡ese cosquilleo reductor del estrés e inductor del sueño que tienes que probar!) con instrucciones paso apaso de los mejores ejercicios para uso tanto personal como profesional. Esa sensación de calma cuando te cepillan el pelo con delicadeza. Ese profundobienestar y conexión que sientes cuando un amigo te susurra al oído. Ese hormigueo que notas cuando te danun trato personal en la peluquería o en el centro médico, o incluso viendo vídeos de Bob Ross... Todo eso tiene un nombre: ASMR (o respuesta sensorial meridiana autónoma), un estado de relajación profunda acompañado de un agradable cosquilleo que empieza en el cuero cabelludo y baja por la columna vertebral. Es unasensación tan placentera que algunos se refieren a ella como orgasmo cerebral, y prueba de ello son los vídeos de ASMR de YouTube, con millones de subscriptores y miles de millones de visitas. El ASMR está por todas partes, lo vemos en campañas publicitarias y lo usan tanto famosos como la gente de a pie paradisfrutar de un momento de placer. Ahora, con Cosquillas cerebrales, aprenderás a estimular -e incluso compartir- esas cosquillas tan agradables, todos los días y en tu vida real. El Dr. Craig Richard, fundador de ASMRUniversity.com, nos explica qué esel ASMR, por qué ocurre y cómo experimentarlo en casasin necesidad de hacer ningún curso ni de usar aparatos complicados. En sus páginas conocerás cuáles sonlos detonantes auditivos, visuales y táctiles más comunes, y cómo crear sesiones de ASMR interpersonal(recreando una revisión ocular, por ejemplo, o una manicura) para la pareja, amigos y clientes. ¿Cuál será el resultado? Pues esa euforia calmante y cosquilleante que podréis aprovechar para estar a gusto, relajaros, descansar o para crear un buen ambientepara dormir (¡lo que quieras!).
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Vive una vida plena con los grandes de la literatura:Camus, Ferrante, Woolf, Ginzburg, Lagerlöf, Ngozi Adichie, Marco Aurelio, Emerson, Chéjov, Zweig, entre otros.
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Te traemos los 10 mejores libros de filosofía que te harán pensar y reflexionar sobre la vida. Una recomendación de Abacus, con protagonistas como Descartes, Platón, Séneca y otros filósofos de diferentes épocas. ¡Conoce los 10 imprescindibles en tu biblioteca de libros de filosofía!

La lectura puede ser la mejor forma para superar problemas y crecer como persona. A continuación, te traemos los 5 mejores libros de autoayuda y superación que te ayudarán a cambiar la perspectiva y la forma en la que encaras ciertas situaciones de tu vida.