Posturas clave en el Hatha Yoga

Name: Posturas clave en el Hatha Yoga
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Descripción

En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.

Ficha técnica - Posturas clave en el Hatha Yoga

Tipo de producto: Libro

Idioma: Español

EAN: 9788495376848

Referencia Abacus: 819804.66

Editorial: Acanto

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