Ama tu soledad. Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo

Vilaseca, Borja

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Descripció

Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.

La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades?

Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.

«No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo.» MICHEL DE MONTAIGNE

Biografia de Borja Vilaseca

Borja Vilaseca (Barcelona, 1981) treballa com a escriptor, divulgador, conferenciant, professor, emprenedor, empresari i creador de projectes pedagògics orientats a promoure un canvi de paradigma de la societat.

És el fundador de Kuestiona, una comunitat educativa per a cercadors i inconformistes que impulsa programes presencials i en línia perquè les persones es converteixin en el canvi que aquest món tant necessita, present en set ciutats de tres països. També és el fundador de La Akademia, un moviment ciutadà que promou de manera gratuïta educació emocional i emprenedora per a joves d'entre 18 i 23 anys, present a més de 40 ciutats de sis països. I lidera el projecte Terra, una proposta d'escola conscient que pretén revolucionar el sistema educatiu.

També és un dels referents de parla hispana en l'àmbit de l'autoconeixement, el desenvolupament espiritual i la reinvenció professional i és expert en Eneagrama. Des del 2006 ha impartit més de 300 cursos per a més de 15.000 persones en diferents països i des de 2017 ofereix els seus seminaris en versió en línia.

Com a escriptor, ha publicat els llibres Encantado de conocerme, El Principito se pone la corbata, El sinsentido común, Qué harías si no tuvieras miedo i Las casualidades no existen. Amb el seu pseudònim, Clay Newman, també ha publicat El prozac de Séneca i Ni felices ni para siempre. Part de l ...

Fitxa tècnica - Ama tu soledad. Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 272
Any d'edició: 2025
Col·lecció: Clave
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788466377294
Referència Abacus: 1530046.58
Editorial: Debolsillo

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