Ansiedad

Carro, Cristina

17,00€ 16,15€
Avui -5% en Llibres
17,00€ 16,15€
Avui -5% en Llibres
Lliurament a domicili

Rep-ho el dilluns 22 desembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables. Compra ara i ho rebràs abans de Nadal

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Enviament gratuït a partir de 19 €

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Productes de robòtica: no s'accepten devolucions a la botiga. Contacta amb atenció al client

Descripció

¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.

Fitxa tècnica - Ansiedad

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 148
Any d'edició: 2023
Col·lecció: Salud y bienestar
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788419655707
Referència Abacus: 1466538.79
Editorial: Plataforma
Ansiedad

Ansiedad

Carro, Cristina

17,00€ 16,15€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera