Buenos días, te quiero

Shapiro, Shauna

Només en queda(n) 2 en estoc
17,95€ 17,05€
Avui -5% en Llibres
17,95€ 17,05€
Avui -5% en Llibres
Només en queda(n) 2 en estoc
Lliurament a domicili

Rep-ho el dimecres 17 desembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Enviament gratuït a partir de 19 €

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Productes de robòtica: no s'accepten devolucions a la botiga. Contacta amb atenció al client

Descripció

Es mucho más sencillo de lo que piensas: el camino hacia la paz interior

Todos aspiramos a sentir más paz, alegría y significado en nuestras vidas. Paradójicamente, cuando más nos esforzamos en alcanzar la felicidad ciñéndonos a algún ideal de perfección, más escurridiza se vuelve. Shauna Shapiro, prestigiosa investigadora de los beneficios del mindfulness y la autocompasión, nos explica por qué nos sentimos así y por qué nos quedamos encallados en pensamientos que no nos sirven.

En este libro, nos invita a liberarnos de la idea equivocada de que debemos «arreglar» algo en nuestro interior y a reconfigurar nuestro cerebro hacia la tranquilidad, la claridad de pensamiento y la alegría. Cada día, palabra a palabra, aprenderemos a reconfigurar nuestros circuitos cerebrales para situarnos en un espacio de profunda calma, claridad y alegría: para siempre.

Fitxa tècnica - Buenos días, te quiero

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 256
Any d'edició: 2020
Col·lecció: Autoconocimiento
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788418118289
Referència Abacus: 1346392.80
Editorial: Diana
Buenos días, te quiero

Buenos días, te quiero

Shapiro, Shauna

17,95€ 17,05€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera