Enamórate de ti

Riso, Walter

Només en queda(n) 1 en estoc
8,95€ 8,50€
Avui -5% en Llibres
8,95€ 8,50€
Avui -5% en Llibres
Només en queda(n) 1 en estoc
Lliurament a domicili

Rep-ho el dilluns 17 novembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Descripció

Un magnífico libro que nos enseña el arte de amarnos a nosotros mismos sin ser egoístas ni ególatras

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?

Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar independencia y autonomía.

La propuesta de este libro es, a la vez, simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Biografia de Walter Riso

Walter Riso (Nàpols, Itàlia, 1951). Viu entre Bogotà i Barcelona. És doctor en Psicologia, es va especialitzar en Teràpia Cognitiva i va obtenir un mestratge en Bioètica. Treballa com a psicòleg clínic, pràctica que alterna amb l'exercici de la càtedra universitària i la realització de publicacions científiques i de divulgació a diversos mitjans. Riso és conegut gràcies als seus llibres de divulgació sobre teràpies comunes per millorar la qualitat de vida i salut mental. D'entre la seva obra caldria destacar títols com Amors altament perillosos, Estima i no pateixis, Manual per no morir d'amor o Enamora't de tu, entre d'altres. Ha publicat 30 llibres entre textos tècnics i de divulgació i les seves obres han estat traduïdes a més de 20 idiomes, entre d'altres: català, xinès, holandès, alemany, italià, grec, eslovè, alemany i anglès.

Fitxa tècnica - Enamórate de ti

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 160
Any d'edició: 2025
Col·lecció: Colección Especial
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788408297581
Referència Abacus: 1526925.67
Editorial: Booket

Productes relacionats Riso, Walter

Enamórate de ti

Enamórate de ti

Riso, Walter

8,95€ 8,50€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera