Hábitos que te salvarán la vida

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Fernández, Odile

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Descripció

Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y longevidad.

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

Un libro revolucionario lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y longevidad.

Fitxa tècnica - Hábitos que te salvarán la vida

Tipus de producte: Llibre

Pàgines/Fulls: 288

Any d'edició: 2026

Col·lecció: Colección Especial

Idioma: Castellà

Tipus de tapa: Tova

EAN: 9788408314196

Referència Abacus: 1574177.53

Editorial: Booket

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