Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
Avui -5% en Llibres
El buen amor en la pareja
19.ª edición Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualmente hacen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o difi cultan construir una buena relación y mantenerla. Además, da pistas para que cada uno encuentre su propia fórmula, su modelo y su manera de vivir en pareja. Joan Garriga, psicólogo gestaltista y especialista en constelaciones familiares, experto terapeuta que ha visto pasar por su consulta a muchas parejas, deja claro que en las relaciones no hay buenos ni malos, culpables o inocentes, justos o pecadores. «Lo que hay son buenas y malas relaciones: relaciones que nos enriquecen y relaciones que nos empobrecen. Hay dicha y desdicha. Hay buen amor y mal amor. Y es que el amor no es sufi ciente para asegurar el bienestar: hace falta el buen amor.»
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Amor y sexo en España contado para escépticos
Eslava Galán vuelve con un recorrido «sexual» por la historia de España: desde la prehistoria al cibersexo del siglo XXI.En este extraordinario libro, Juan Eslava Galán recopila los acontecimientos y anécdotas que han marcado la vida sexual de nuestro país. Porque la historia, la oficial, transcurre en paralelo a historias privadas de braguetas, cuernos y corsés por las que desfilan, entre otros, alumbrados, concubinas, pecadores, curas, reyes y muchos políticos. Una obra llena de curiosidades desconocidas para el gran público, como que el antecedente de la tradicional peineta es un moño en forma de pene erecto, que el reino godo se perdió por un pecado sexual o que Enrique IV tenía una escolta de robustos sodomitas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La revolución neurodivergente
En un mundo que insiste en normalizar, este libro ofrece una perspectiva revolucionaria: abrazar lo atípico como parte esencial de nuestra humanidad. Erik Aostri, divulgador científico y persona autista, nos guía por un recorrido apasionante que va desde la genética hasta la cultura, explorando cómo la neurodivergencia ha sido malentendida, estigmatizada y, al mismo tiempo, crucial para la evolución y el progreso humano. En este libro, encontrarás: Historias que desafían los estereotipos sobre el autismo y otras condiciones del neurodesarrollo. Reflexiones sobre los retos sociales y las barreras invisibles que enfrentan las personas neurodivergentes. Un llamado a construir una sociedad que valore y respete la diversidad, no como una excepción, sino como la norma. Sin perder de vista el papel que ha jugado y deberá jugar la ciencia en todo ello. Con una mezcla única de sensibilidad, rigor científico y vivencias personales, este libro te invita a mirar el mundo de otra manera, a comprender que no hay una única forma de pensar, de aprender o de ser.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Algún día -cuando no entrañe riesgo alguno, cuando podamos llamar a las cosas por su nombre, cuando sea demasiado tarde para exigir responsabilidades
El 25 de octubre de 2023, apenas tres semanas después del bombardeo que arrasó la franja de Gaza, en respuesta al atentado perpetrado por las milicias de Hamás durante la celebración del festival Nova en Israel, Omar El Akkad deslizaba en X la siguiente profecía: «Algún día (cuando no entrañe riesgo alguno, cuando podamos llamar a las cosas por su nombre, cuando sea demasiado tarde para exigir responsabilidades), todo el mundo habrá querido estar siempre en contra». Su post fue leído por más de diez millones de internautas. El Akkad exhibe y denuncia sin paliativos la vergonzosa realidad, a menudo teñida de la más abyecta complicidad gubernamental, de cuanto se nos cuenta en Occidente, y de lo que comporta vivir sometidos al caprichoso y desalmado yugo neocolonialista que ejercen los Estados Unidos de América con la incondicional ayuda de Reino Unido, Francia y Alemania. Haciendo acopio de un -acaso más necesario que nunca- conmovedor arrojo, el autor incide en la profunda fractura que se está produciendo entre los ciudadanos de toda raza y condición que asisten a este genocidio sin pausa, al cisma entre los que consienten, blanquean y financian tan ignominiosas atrocidades y los que han perdido toda esperanza de que los gobiernos de los apacibles lugares donde residen, o de sus países de adopción, intenten siquiera defender y hacer respetar los valores que afirman propugnar. Este punzante y valiente alegato desgrana el proceso de una dolorosa toma de conciencia ante una encrucijada moral que nos obliga a adoptar un compromiso ineludible en estos tiempos tan abominables. Un libro, en suma, para los que no soportan ni el vacío moral ni la deshumanización que trae este consigo y se resisten a abandonar la lucha por un mundo mejor. Lo sucedido, por todo el derramamiento de sangre que provocará en el futuro, será recordado como el ignominioso momento en que millones de personas que apelaron a Occidente y al imperio de la ley, en el que todos los que buscaron cobijo en la cuna del humanismo y del liberalismo proclamaron: no quiero tener nada que ver con esto. He aquí el relato de una fractura sin fin.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Hábitos que te salvarán la vida
Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios. Un libro revolucionario lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y longevidad.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tus zonas erróneas
¿Cómo evitar la insatisfacción, el miedo? El libro de autoayuda más vendido del mundo tiene las respuestasEstás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz. El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «zonas erróneas» de tu personalidad que te bloquean e impiden que te realices. En esta obra, el Dr. Wayne W. Dyer muestra dónde se encuentran, qué significan, adónde conducen y cómo podemos superarlas. Esboza un camino para alcanzar la felicidad, un procedimiento que se basa en ser responsable y comprometerse con uno mismo. Y todo contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los demás.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Mentalidad mamba
El inspirador legado de Kobe BryantCuando oigo a la gente decir que se han sentido inspirados por la mentalidad mamba, pienso que todo mi trabajo, todo mi esfuerzo y todo el sudor, ha merecido la pena. Por eso he escrito este libro. Todas las páginas contienen enseñanzas, no sólo sobre el baloncesto, sino también sobre la mentalidad mamba. Es decir, sobre la vida.¿A qui va dirigit el llibre Mentalidad mamba?Mentalidad Mamba s'adreça a un públic ampli interessat en la superació personal, l'esport d'alt rendiment i la filosofia de vida de Kobe Bryant. El llibre resulta especialment atractiu per als aficionats al bàsquet, els quals hi trobaran una anàlisi profunda de la carrera i la mentalitat del jugador. No obstant això, les seves ensenyances sobre la perseverança, la dedicació i l'enfocament estratègic són aplicables a qualsevol àmbit de la vida, per la qual cosa també resultarà inspirador per a aquells que busquen millorar en els seus objectius personals i professionals. L'obra és accessible per a lectors de tots els nivells, independentment del seu coneixement previ sobre bàsquet.Temes que tracta el llibre Mentalidad mambaEl llibre explora la "Mentalitat Mamba", un concepte que defineix l'enfocament implacable i la dedicació inquebrantable de Kobe Bryant tant a la pista com a la vida. S'analitzen diversos temes, entre ells:El procés d'aprenentatge continu: Bryant comparteix la seva metodologia d'estudi i anàlisi de rivals, mostrant com la recerca constant de la millora va ser clau per al seu èxit.La gestió del dolor i les lesions: Es descriu com superava les adversitats físiques per seguir competint al màxim nivell.La importància del treball en equip: S'analitza la col·laboració amb els seus companys i la construcció d'una dinàmica de grup guanyadora.La superació de l'adversitat: S'exposen exemples concrets de com enfrontar la pressió i les derrotes, transformant-les en oportunitats d'aprenentatge.L'anàlisi estratègica del joc: Es profunditza en el coneixement tàctic del bàsquet i la capacitat de Bryant per anticipar-se a les jugades del rival.La mentalitat guanyadora: Es descriu la determinació i la convicció de Bryant per aconseguir la victòria, fins i tot en situacions difícils.L'herència de Kobe Bryant: El llibre serveix com a homenatge a la figura de Kobe Bryant, mostrant el seu impacte en l'esport i la seva filosofia de vida.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Mentalidad mambaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Mentalidad Mamba.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Estuche Harari (contiene: Sapiens / 21 lecciones para el siglo XXI / Homo Deus)
Este estuche es una oportunidad única para hacerse con la trilogía de Harari, el fenómeno global que ha cautivado a millones de lectores. Sapienses un recorrido por nuestro pasado, Homo Deus, una mirada a nuestro futuro, 21 lecciones para el siglo XXI es una exploración de nuestro presente.El abrumador éxito de su trilogía ha convertido a Harari en la revelación incontestable de la literatura ensayística. Este estuche condensa su colosal obra, que proyecta la historia de la humanidad desde los albores del hombre y se aventura en nuestros días venideros, pasando por un lúcido análisis de nuestra actualidad. Un enfoque sin precedentes de la aventura humana.La crítica ha dicho...«El gran pensador de nuestra era.»The Times «Harari va más lejos que el propio Spinoza.»Teresa Giménez, El Cultural « Sapienses un repaso absorbente de la peripecia humana.»Antonio Muñoz Molina, El País «Interesante y provocador.»Barack Obama« Homo Deus te impactará y te cautivará, pero sobre todo te hará pensar como nunca antes.»Daniel Kahneman, Premio Nobel de Economía « 21 lecciones para el siglo XXI es un testimonio a su genialidad.»Moises Naim, The Washington Post
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La trampa de la felicidad
El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad.1 MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA ¿Te sientes solo, aburrido, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT), que permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica y llena de sentido. Este libro ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la ''trampa de la felicidad'' para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La fórmula de la felicidad (edición limitada en formato estuche)
La fórmula de la felicidad es un estuche, en edición limitada, que reúne los dos títulos imprescindibles de Rafael Santandreu: Las gafas de la felicidad y Ser feliz en Alaska. Las gafas de la felicidad Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas.«Este libro pretende convertirte en una persona mucho más fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicología moderna para transformarnos. Personalmente no soy fan de los libros de autoayuda, excepto de aquellos basados en la evidencia. Aquí te ofrezco solo herramientas de comprobada eficacia y te aseguro que el 80% de los pacientes que han seguido mi combinación terapéutica han dejado completamente atrás la depresión, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados.»Rafael Santandreu _______________________________________________ Ser feliz en Alaska El libro en el que Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. «Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más depurando la metodología de la Psicología cognitiva en tres grandes pasos, que están en la base de cualquier proceso de transformación: 1) orientarse hacia el interior, 2) aprender a andar ligeros y 3) apreciar lo que nos rodea. Aplicados con intensidad todos los días, estos tres pasos son la clave de una mente ''musculada'', que no se perturba. Con la cabeza bien amueblada, ninguna adversidad será motivo para impedirnos disfrutar de la vida en toda su plenitud.»Rafael Santandreu
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La història d'un equip de nenes de l'Orient Mitjà que ha donat esperança a tota una generació.Fins i tot enmig de la foscor absoluta, en un dels llocs més perillosos i insalubres del planeta, s’hi poden obrir escletxes d’esperança tan lluminoses que transformen vides per sempre. Al camp de refugiats de Xatila, on malviuen 40.000 persones en un únic quilòmetre quadrat, aquesta llum va entrar amb el Majdi, un carismàtic pintor palestí que va crear un equip de bàsquet femení per apartar les noies d’un destí dramàtic que sempre comença amb un matrimoni infantil forçat i les condueix sense remei a una espiral de drogues, maltractaments i crims d’honor. El seu primer objectiu era salvar la seva pròpia filla, la Razan, que aleshores tenia 12 anys i l’abisme a tocar. Porta a porta, el Majdi convenç altres pares que les seves filles poden trobar en aquell equip un espai saludable de trobada i compromís que millori el seu futur. Que els doni confiança i autoestima. És així com nenes que no tenien rutines de nenes aprenen a jugar.Una dècada després d’aquella feliç iniciativa, no exempta de riscos i boicots per part de la comunitat, la periodista Txell Feixas relata la història personal del Majdi —esdevingut un líder natural al camp— i ens endinsa en les històries colpidores de la Razan —que cau en un matrimoni pervers i fatal però aconsegueix sortir-ne a temps—, la Basma —la mare, un puntal imprescindible—, la Cadira —entrenadora de criquet que agafa el relleu al Majdi amb iniciatives noves per empoderar les nenes— i tota una nova generació de jugadores. Nenes que han descobert, gràcies a la determinació de les dones valentes que treballen en col·lectiu i que no volen que caiguin en els seus mateixos errors, que poden somiar si algú els mostra la manera d’obrir els ulls. Que poden ser nenes. Que poden ser elles mateixes. Que poden, senzillament, ser.¿A qui va dirigit el llibre Aliades?ALIADES s'adreça a un públic ampli interessat en la realitat social i les lluites feministes en el context de l'Orient Mitjà. El llibre resultarà especialment atractiu per a lectors interessats en històries de superació personal, empoderament femení i la resiliència en situacions adverses. També pot ser d'interès per a aquells que busquen conèixer la realitat dels camps de refugiats i la situació de les dones en contextos de conflicte i pobresa. Finalment, aquells interessats en el periodisme d'investigació i en les històries reals amb un enfocament social trobaran en ALIADES una lectura captivadora.Temes que tracta el llibre AliadesALIADES explora diversos temes interconnectats, entre els quals destaquen:L'empoderament femení en contextos de conflicte: El llibre narra la història d'un equip de bàsquet femení en un camp de refugiats, mostrant com l'esport es converteix en una eina d'empoderament per a les joves, permetent-los escapar de destins preestablerts i desenvolupar la seva autoestima i confiança. Es mostra la lluita contra les violències masclistes i la recerca d'un futur millor.La resiliència i la superació en situacions adverses: L'obra descriu la vida en un camp de refugiats, mostrant la capacitat de les persones per superar les dificultats i construir esperança en un entorn extremadament difícil. Es destaca la força i la perseverança de les dones que lluiten pel seu futur.Les aliances entre homes i dones en la lluita per la igualtat: ALIADES presenta la figura de Majdi, un home que es converteix en un aliat clau en la lluita per l'empoderament de les dones. El seu compromís amb el benestar de la seva filla i altres nenes del camp de refugiats demostra que la col·laboració entre homes i dones és fonamental per aconseguir canvis socials positius.La realitat dels camps de refugiats: El llibre ofereix una visió propera i detallada de la vida quotidiana en un camp de refugiats, mostrant les dificultats i els desafiaments que afronten els seus habitants, particularment les dones i les nenes. Es descriu la precarietat, la falta de recursos i les amenaces constants a les quals s'enfronten.El matrimoni infantil forçat: ALIADES aborda la problemàtica del matrimoni infantil forçat com una de les principals amenaces per a les nenes al camp de refugiats, mostrant les conseqüències devastadores que té per al seu desenvolupament i el seu futur.Les violències masclistes: El llibre mostra com les violències masclistes són una realitat constant en la vida de les dones al camp de refugiats, i com aquestes dones lluiten per protegir-se i construir una vida lliure de violència.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre AliadesEs disposa d'algunes valoracions positives del llibre, destacant la importància de la història que narra i la qualitat de l'escriptura de l'autora. S'elogia la capacitat de l'autora per mostrar la resiliència de les dones en un context difícil i la importància de les aliances entre homes i dones en la lluita per la igualtat. També es destaca la rellevància del llibre per comprendre la realitat dels camps de refugiats i la situació de les dones a l'Orient Mitjà.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una guia de camp orientativa, amb informació pràctica i clara de les espècies de bolets més típiques dels Països Catalans. Textos amb contingut precís que ajuden a la ràpida i fàcil interpretació, amb informacions addicionals sobre l’hàbitat, l’època de recol·lecció, les possibles confusions o les formes de cuinar-se i preparar-se. Imatges descriptives amb detall, dels bolets en els substrats més típics on podem trobar cada espècie.¿A qui va dirigit el llibre BOLETS?BOLETS, de Mireia Plaza, s'adreça a un públic ampli interessat en la micologia, des de principiants fins a aficionats amb cert coneixement. El seu enfocament pràctic i didàctic el fa accessible a qui s'inicia en el món de la recol·lecció de bolets, proporcionant les eines necessàries per a una experiència segura i enriquidora. Alhora, la profunditat del contingut també satisfà aquells que busquen ampliar els seus coneixements sobre les diferents espècies de fongs. El llibre resulta útil tant per a qui busca una guia de camp per identificar espècies, com per a qui desitja aprofundir en els aspectes culinaris i culturals relacionats amb els bolets. En definitiva, és una obra que abasta diferents nivells de coneixement i experiència, convertint-la en una eina valuosa per a un ampli espectre de lectors.Temes que tracta el llibre BoletsBOLETS ofereix una aproximació completa al món dels fongs, cobrint diversos aspectes rellevants per a la seva identificació, recol·lecció i aprofitament. Es centra en la descripció detallada de diferents espècies de bolets, incloent-hi les seves característiques morfològiques, hàbitats i èpoques d'aparició. El llibre proporciona claus d'identificació que ajuden a distingir entre espècies comestibles i tòxiques, emfasitzant la importància de la seguretat en la recol·lecció. A més, explora els aspectes ecològics dels fongs, el seu paper en l'ecosistema i la seva importància per a la biodiversitat. També s'inclouen aspectes culturals i gastronòmics, mostrant la rica tradició culinària associada als bolets i oferint suggeriments per a la seva preparació. L'obra es presenta com una guia pràctica i completa, combinant informació científica amb un enfocament accessible i atractiu per al lector. Es presta especial atenció a la correcta identificació per evitar confusions amb espècies tòxiques, un aspecte crucial per a la seguretat dels recol·lectors.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre BOLETSEncara no hi ha opinions o crítiques sobre BOLETS.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
IL·LUSTRACIONS DE TONI LLOBET En aquesta guia es recull una tria molt representativa de les flors silvestres més vistoses i freqüents que es poden trobar tot passejant pel camp o per camins de foravila: enmig dels conreus, a prats i erms, vora carreteres i corriolsi als marges dels sembrats. Amb informació detalladasobre quan i on es poden localitzar. S'hi afegeix elnom científic i el nom popular en castellà i anglès.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Atrévete a no gustar
Atrévete a no gustar te mostrará cómo desatar todo tu poder interior para tener el valor ser tú mismo, enseñándote una forma de pensar profundamente liberadora que te permitirá desarrollar el coraje para cambiar e ignorar las limitaciones que nosotros y las personas que nos rodean nos han impuesto. Escrito en forma de diálogo entre un filósofo y un joven, al estilo socrático, este libro es un acercamiento al mundo del autoconocimiento y las enseñanzas de Sigmund Freud, Carl Jung y Alfred Adler al alcance de todos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El libro de la meditación creativa
Descubre la calma y la belleza en cada trazo Tras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuyentaba los pensamientos negativos. Con ella inició un camino de autoconocimiento a través de la creatividad que la llevó a un estado de plenitud, bienestar y crecimiento personal. En este libro explica cómo consiguió transformarse a sí misma y cómo con sólo una cartulina blanca y un rotulador negro tú mismo puedes seguir sus pasos. Zentangle® es una técnica artística estadounidense que consiste en la creación de imágenes a través de patrones que se repiten, donde no hace falta saber dibujar y donde, a través de dibujos abstractos, centrarás tu atención y engañarás a tu cerebro para que se relaje. Enfocándote en el trazo y tu respiración, conseguirás mantenerte en el aquí y ahora. En estas páginas recorrerás un camino lleno de ejercicios, historias y meditaciones, donde a través de la atención en tu dibujo, combinada con herramientas como la Programación Neurolingüistica y el coaching, aprenderás a enfrentarte a los obstáculos de la vida de forma diferente, potenciando a la vez tu vena artística y tu paz mental.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Amb una veu seductora, íntima, accessible i càlida, i un sentit de l'humor àcid i sense pèls a la llengua, Nora Ephron es retrata, en aquests assajos, com una cuinera obsessiva, una mare desastrosa i una ciutadana apassionada i militant. Però, per sobre de tot, ens parla obertament i amb perplexitat genuïna de l'experiència de fer-se gran, de l'envelliment del cos i la decadència de la ment, de la frustració de perdre el ritme i de veure que el món comença a girar massa depressa. Valent, escandalosament divertit i sorprenentment commovedor, sobretot per la força i la veritat que contenen els textos, Tinc un coll que fa pena és un recull irresistible i deliciós ple de veritats innegables, anècdotes hilarants i reflexions que apel·laran a lectors de totes les edats. ''Els assajos de Nora Ephron -quina dona tan llesta, feminista i estupenda- són genials. Ephron és una gran senyora, i una analista intel·ligent de la societat contemporània'', Isa Calderón ''Una prosa intel·ligent i entremaliada, afiladíssima i espurnejant, uns assajos explosius plens d'humor àcid i profund'', The Boston Globe
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Si en alguna cosa coincideixen tots els mestres espirituals és que només existeix l'ara i aquí. En canvi, vivim rememorant el passat o imaginant el futur, eludint el fet que la vida es redueix a l'instant present i ajornant les decisions fins «el moment adequat». Però el passat ja no existeix i el futur no és res més que la projecció dels nostres desitjos i neguits. Aquest llibre ens ensenya a estar el present sense distraccions, l'únic recurs que tenim per conèixer la realitat que s'amaga rere el vel dels nostres pensaments, que brolla quan sabem aprofundir en el poder de l'ara.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Lo hicimos bien, chico
Las memorias oficiales de Sir Anthony Hopkins: la historia íntima y reveladora de una de las grandes leyendas del cine.Criado en la dura ciudad industrial de Port Talbot, entre hombres que ocultaban sus emociones tras la violencia y el alcohol, Anthony Hopkins parecía destinado al fracaso. Pero una noche, al ver Hamlet, descubrió la pasión que lo alejaría de aquel destino: la interpretación. Con honestidad brutal y sensibilidad inesperada, Hopkins repasa su vida y su carrera: desde sus días en la Royal Academy bajo la tutela de Laurence Olivier hasta su inolvidable Hannibal Lecter, desde sus encuentros con Richard Burton hasta los fantasmas personales que ha enfrentado durante décadas. Estas memorias no solo narran la trayectoria de un actor extraordinario, sino también el viaje interior de un hombre que ha aprendido a mirar su propia oscuridad con compasión y claridad. Un testimonio poderoso, acompañado de fotografías personales, sobre el arte, el dolor, la redención y el misterio de estar vivos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
El libro más trascendental de la historia del management.MÁS DE 40 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EL LIBRO DE GESTIÓN EMPRESARIAL MÁS INFLUYENTE DEL SIGLO XX Casi todo el mundo intuye que podría mejorar su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, ni da consejos paternalistas ni se dedica a sermonearnos. Su método es claro, certero y eficiente: siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida empresarial. Si queremos cambiar nuestra situación, deberemos cambiarnos a nosotros mismos con eficacia y para ello también modificar nuestras percepciones. El resultado es la construcción de una autoconfianza a prueba de bomba mediante el desarrollo del propio carácter, de la integridad, la honestidad y la dignidad necesarias para transformar nuestro universo laboral en algo auténtico e intransferible. Un libro que ha cautivado a millones de lectores de todas las edades durante más de tres décadas y ha transformado la vida de presidentes, directores ejecutivos, maestros y padres. Con los originales consejos de Sean Covey sobre cómo aplicar los hábitos en nuestra era moderna, la sabiduría de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva se actualiza para dar vida a una nueva generación de líderes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
A finals del segle XIX, la indústria minera del carbó es va imposar al Berguedà a través d'un elaborat sistema de control que va impactar en les condicions socials, polítiques, econòmiques i simbòliques de vida al territori. Qui són la Gabi el Joan? Com van viure la industrialització? Lignit connecta les veus dels miners que vivien en campaments de barraques i les de les dones que treballaven en la tria del carbó, però també la veu de les muntanyes, que ens apropa a petites realitats quotidianes sovint ignorades i a formes de resistència col·lectiva resseguint la transformació de cinc generacions entrellaçades entre el passat comunal i l'actualitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Nuevas evidencias científicas de la existencia de Dios
UN TEMA PARA EL DEBATE. UN FENÓMENO EDITORIAL DESDE SU PUBLICACIÓN. UN LIBRO QUE NO DEJARÁ A NADIE INDIFERENTE. Mucho se ha dicho acerca de la incompatibilidad de la ciencia y la religión. La creencia de que una invalida la otra ha estado presente durante años. Y sin embargo, según avanza la tecnología, la sociedad y la cultura, esta noción pierde fuerza: nunca como en esta primera mitad del siglo XXI ha habido tantas pruebas científicas de la existencia de un Creador. En este libro, José Carlos González-Hurtado muestra todas las pruebas que apuntan a Dios. Sin embargo, este no es un libro de religión. Haciendo hincapié en los grandes descubrimientos actuales con un estilo ágil y riguroso, el autor invita a la reflexión y el diálogo y expone en estas páginas la respuesta a la que probablemente sea la cuestión más trascendental a la que podemos enfrentarnos. Best seller instantáneo gracias a las deslumbrantes explicaciones que ofrece de temas como el Big Bang, la segunda ley de la termodinámica, las leyes de la naturaleza o los descubrimientos de la genética, Nuevas evidencias científicas de la existencia de Dios ya se ha convertido en el libro del que todo el mundo habla.«No existe ningún conflicto entre ser un científico riguroso y una persona que cree en Dios». Francis Collins, director del Proyecto Genoma Humano
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El poder de los 5 segundos
El libro que ha inspirado a millones de lectores a transformar sus vidas.Únete al movimiento que ha cambiado la vida de más de 10 millones de personas. Descubre El Poder de los 5 segundos. Puede que ya sepas QUÉ quieres cambiar. Este libro te enseñará CÓMO hacerlo. Si quieres mejorar tu vida o tu trabajo, ganar confianza, aumentar la productividad, hacer pedazos la procrastinación, ganar más dinero, tener más control, superar la ansiedad, perseguir tus sueños y mucho más... ¡Has acertado con este libro! El Poder de los 5 segundos es un patrón para pasar a la acción. Es simple de utilizar y fácil de recordar, y está demostrado científicamente que realmente funciona. En este libro, conocerás la historia que hay detrás de esta Técnica: qué es, por qué funciona y CÓMO puedes utilizarla para cambiar tu comportamiento y vivir cada día con más valentía.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Què és ser autista? Aquest llibre extraordinari, escrit per un noi de tretze anys amb autisme, aporta una informació excepcional sobre el funcionament de la ment autista. A més d'oferir-nos una narració inoblidable, el testimoni de Naoki Higashida desfà el mite d'associar l'autisme amb éssers solitaris i estranys.Per al prestigiós escriptor David Mitðchell, aquest llibre va constituir un ajut inestimable per entendre el seu propi fill. Va impulsar-ne la traducció, però no imaginava que despertaria tant d'interès arreu del món.ÿÿ«Per què salto? va ser un regal del cel revelador. Semblava com si el nostre propi fill ens estigués parlant per primer cop del que passava dins del seu cap.» David Mitchellÿ«Un llibre que es llig en 90 minuts i que aconsegueix fer veure què és ser humà.» The Times
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una trenza de hierba sagrada
Como botánica, Kimmerer formula preguntas sobre la naturaleza con las herramientas de la ciencia. Como miembro de la Citizen Potawatomi Nation, comparte la idea de que las plantas y los animales son nuestros maestros más antiguos. En Una trenza de hierba sagrada, Kimmerer une estas dos lentes del conocimiento para guiarnos en «un viaje que es tan mítico como científico, tan sagrado como histórico, tan inteligente como sabio», en palabras de la escritora Elizabeth Gilbert.Basándose en su vida como científica, indígena, madrey mujer, nos muestra cómo otros seres vivos nos ofrecen regalos e importantes lecciones, incluso aunque hayamos olvidado cómo escuchar sus voces. En una ricatrenza de reflexiones que van desde la creación de Isla Tortuga hasta las fuerzas que amenazan hoy su florecimiento, Kimmerer despliega su idea central: el despertar de una conciencia ecológica requiere el reconocimiento y la celebración de nuestra relación recíproca con el resto del mundo viviente. Solo cuando podamos escuchar los lenguajes de otros seres seremos capaces de comprender la generosidad de la tierra y aprender a dar nuestros propios dones a cambio. Una trenzade hierba sagrada está destinado a ser un clásico dela escritura sobre la naturaleza.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un manual de psicologia per als que confonen ser una persona bona amb deixar de ser un mateix, no generar cap conflicte, no desobeir o complir sempre amb les expectatives alienes. El món està ple de bona gent, només que algunes persones aprenen a ser tan bones i obedients, tan perfectes i ideals que pateixen horrors quan no ho aconsegueixen. Continuen sent nens i nenes bons encara que ja els pesin els anys. La seva major inquietud és sentir-se incapaces de deixar de ser bones, desobeir o generar conflictes. Els atabala no complir amb les expectatives alienes i arriben a angoixar-se per temor a ser rebutjades. Aquestes persones practiquen la «mala bondat», una cadena de comportaments basats en l'obediència i el portar-se bé per temor, en el fons, a la desaprovació dels altres. Xavier Guix ens proporciona en aquest llibre un impagable mapa de situació. Dissecciona la «mala bondat», el seu origen i les seves conseqüències. Així mateix, posa en valor la importància de curar les nostres ferides, i ens orienta al canvi amb pautes concretes per deixar-la enrere en la nostra vida diària. «Feia anys que no em sorprenia tant un llibre de psicologia». Francesc Miralles «Xavier mostra, amb la seva habitual claredat i perspicàcia, el viatge que emprenem des de la infància al qual denomina ''mala bondat''». Sònia Fernández Vidal «Escrit amb magistral estil. Descobriràs les raons per les quals les persones bones poden perjudicar-se a si mateixes fent el bé». Antoni Bolinches «Il·lumina el camí cap a la veritable realització personal». Àlex Rovira¿A qui va dirigit el llibre El problema de ser massa bo?Aquest llibre està dirigit a persones que confonen ser una bona persona amb deixar de ser un mateix, evitar conflictes, no desobeir o complir sempre amb les expectatives alienes. Es centra en aquells individus que, fins i tot a l'edat adulta, mantenen una actitud de nen/a bo/a, experimentant malestar quan no aconsegueixen ser perfectes i ideals. Es dirigeix a qui se senten incapaços de desobeir, generar conflictes o no complir amb les expectatives externes, experimentant angoixa pel temor al rebuig. En definitiva, es dirigeix a qui practiquen la "mala bondat", un patró de comportament basat en l'obediència i el bon comportament per por a la desaprovació aliena.Temes que tracta el llibre El problema de ser massa boEl llibre explora el concepte de "mala bondat", analitzant el seu origen i conseqüències. Es centra en la identificació de patrons de comportament que, encara que aparentment positius, resulten perjudicials per al benestar personal. Es aprofundeix en com la recerca de la perfecció i l'obediència cega poden portar a l'auto-sabotatge i al sofriment. S'aborda la importància de l'auto-acceptació i l'auto-cura, oferint eines per curar ferides emocionals i trencar amb els patrons de comportament negatius. Proporciona pautes concretes per deixar enrere la "mala bondat" i construir una vida més plena i autèntica. El llibre també destaca la importància d'establir límits saludables i de prioritzar el benestar personal per sobre de les expectatives externes. Finalment, s'ofereix una guia per al canvi personal, ajudant al lector a comprendre i modificar els seus comportaments.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El problema de ser massa boEs destaquen les següents opinions de diversos autors:Francesc Miralles: "Feia anys que no em sorprenia tant un llibre de psicologia".Sònia Fernández Vidal: "Xavier mostra, amb la seva habitual claredat i perspicàcia, el viatge que emprenem des de la infància al qual denomina "mala bondat"".Antoni Bolinches: "Escrit amb magistral estil. Descobriràs les raons per les quals les persones bones poden perjudicar-se a si mateixes fent el bé".Àlex Rovira: "Il·lumina el camí cap a la veritable realització personal".
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El best-seller que ha revolucionat el món de l'autoajuda arriba en catalàEn aquesta guia d'autoajuda, el best-seller internacional que està definint tota una generació, el bloguer superestrella Mark Manson trenca amb la idea que fa dècades que intenten fer-nos empassar: que pensar en positiu és la clau de la felicitat. En comptes d'això, ell ens demostra que la clau per ser persones més segures i felices és gestionar millor l'adversitat. A la merda la positivitat! Durant els últims anys, Mark Manson -en el seu popular blog- s'esforça per corregir les expectatives delirants que tenim sobre nosaltres mateixos i el món. En aquest llibre hi ha concentrat tot el seu saber, intrèpid i trencador. Manson ens ofereix un moment de sinceritat urgent, aquell que passa quan algú t'agafa per les espatlles i et mira als ulls per dir-te quatre veritats, però ple d'històries entretingudes i d'humor negre, despietat. Aquest manifest és una refrescant bufetada a la cara perquè puguem viure la vida de manera més satisfactòria i tocant de peus a terra.A qui va dirigit el llibre El subtil art que tot t'importi una merda?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli que busca una perspectiva diferent sobre l'autoajuda i la recerca de la felicitat. No es centra en la típica visió optimista, sinó que ofereix una aproximació més realista i pragmàtica als reptes de la vida. És especialment útil per a aquells que se senten frustrats per les aproximacions tradicionals de l'autoajuda i busquen una guia honesta i directa per afrontar l'adversitat i construir una vida més significativa. L'obra s'adreça a persones que busquen un canvi de perspectiva, un enfocament més realista i menys idealitzat de la vida i el creixement personal.Temes que tracta el llibre El subtil art que tot t'importi una merdaEl llibre El subtil art que tot t'importi una merda explora diversos temes relacionats amb l'autoajuda i el desenvolupament personal, desafiant les idees convencionals sobre la felicitat i l'èxit. Es centra en la importància d'acceptar la realitat, gestionar les pròpies limitacions i trobar un propòsit significatiu a la vida. Alguns dels temes que tracta són:L'acceptació de la realitat: El llibre argumenta que la clau per a la felicitat no resideix en el pensament positiu constant, sinó en l'acceptació honesta de la pròpia situació i de les dificultats inherents a la vida. S'anima al lector a confrontar els seus problemes i a no evadir la realitat.La gestió de l'adversitat: En lloc de buscar la felicitat a través de l'evitació del sofriment, el llibre proposa eines per gestionar l'adversitat i convertir-la en una font de creixement personal. S'emfatitza la importància d'aprendre de les experiències negatives.L'establiment de valors i prioritats: L'autor guia el lector en la identificació dels seus propis valors i prioritats, ajudant-lo a enfocar la seva energia en el que realment importa i a deixar de banda les distraccions i les expectatives irrealistes.La responsabilitat personal: El llibre destaca la importància d'assumir la responsabilitat de la pròpia vida i de les decisions preses, evitant culpar als altres pels problemes personals.El desenvolupament de l'autoestima: A través de l'acceptació de les pròpies imperfeccions i limitacions, el lector pot desenvolupar una autoestima més sòlida i autèntica.El propòsit i el significat: El llibre ajuda el lector a trobar un propòsit i un significat a la seva vida, més enllà de la recerca de la felicitat superficial.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El subtil art que tot t'importi una merdaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El subtil art que tot t'importi una merda.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El grito sordo
LOS TRES LIBROS DE IGNATIUS EN UN SOLO VOLUMEN, CON NUEVO PRÓLOGO Y, CÓMO NO, CANTOS TINTADOS.LA HISTORIA DE UN TÍO ENSIMISMADO AL QUE LE PAGAN DINERO POR ESTAR ALTERADO. Prepárate para un viaje al centro del esperpento con esta brutalmente honesta, filosóficamente absurda y espiritualmente desquiciada trilogía de los libros que han convertido a Ignatius en un chamán de la carcajada y el caos existencial. VIVE COMO UN MENDIGO, BAILA COMO UN REY EL BICHO QUE SE DEVORA A SÍ MISMO MEDITACIONES Ignatius no escribe libros, invoca demonios interiores y los pone a bailar sobre el papel. Esta edición reúne tres obras brutales, incómodas, profundas y absurdas. Un viaje psicodélico por el ego, la comedia, el dolor, la libertad y la gloria de hacer el ridículo sabiendo que las risas son las heridas de la realidad. Desde las memorias de un cómico que vive entre el delirio y la ternura, pasando por ensayos que parecen escritos desde una rave mística, hasta llegar a meditaciones que harían llorar a Marco Aurelio... de la risa o de miedo. No es solo humor, es una triple experiencia mística con olor a entrepierna y verdad: Ignatius convierte sus traumas, contradicciones y gritos en un artefacto literario que explota en las manos. Incluye nuevo prólogo de Ignatius.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Estuche Regalo Kilian Jornet
Conmemorando el 10º aniversario de Correr o morir, tenéis en vuestras manos un estuche con la trilogía de Kilian Jornet donde encontrareis su filosofía de vida, que más allá de sus éxitos deportivos, le han llevado a conocer mejor su cuerpo y su mente y a estar en paz consigo mismo y con el resto del mundo.El estuche está formado por Correr o morir, La frontera invisible y Nada es imposible.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Sapiens (Campaña edición limitada)
El libro de no ficción de la década. Bestseller internacional con más de 23 millones de ejemplares vendidos. Traducido a 65 idiomas. Número 1 en la lista de The New York Times. Recomendado por Barack Obama, Bill Gates y Mark Zuckerberg. De la mano de uno de los historiadores más interesantes de la actualidad, he aquí la fascinante interpretación de Yuval Noah Harari sobre la historia de la humanidad. Bestseller nacional e internacional, este libro explora las formas en que la biología y la historia nos han definido y han mejorado nuestra comprensión de lo que significa ser «humano». Hace 70.000 años al menos seis especies de humanos habitaban la Tierra. Hoy solo queda una, la nuestra: Homo Sapiens. ¿Cómo logró imponerse en la lucha por la existencia? ¿Por qué nuestros ancestros recolectores se unieron para crear ciudades y reinos? ¿Cómo llegamos a creer en dioses, en naciones o en los derechos humanos, a confiar en el dinero, en los libros o en las leyes? ¿Cómo acabamos sometidos a la burocracia, a los horarios y al consumismo? ¿Y cómo será el mundo en los milenios venideros? En Sapiens, Yuval Noah Harari traza una breve historia de la humanidad, desde los primeros humanos que caminaron sobre la Tierra hasta los radicales y a veces devastadores avances de las tres grandes revoluciones que nuestra especie ha protagonizado: la cognitiva, la agrícola y la científica. A partir de hallazgos de disciplinas tan diversas como la biología, la antropología o la economía, Harari explora cómo las grandes corrientes de la historia han modelado nuestra sociedad, los animales y las plantas que nos rodean e incluso nuestras personalidades. ¿Hemos ganado en felicidad a medida que ha avanzado la historia? ¿Seremos capaces de liberar alguna vez nuestra conducta de la herencia del pasado? ¿Podemos hacer algo para influir en los siglos futuros? Audaz, ambicioso y provocador, este libro cuestiona todo lo que creíamos saber sobre el ser humano: nuestros orígenes, nuestras ideas, nuestras acciones, nuestro poder... y nuestro futuro.Reseñas:«El libro definitivo para entender quiénes somos. Provocador, lúcido, aporta un original enfoque sobre la esencia del ser humano».Julia Navarro «Interesante y provocador. Este libro nos da cierta perspectiva del poco tiempo que llevamos en la Tierra, de la corta vida de la ciencia y la agricultura, y de por qué no debemos dar nada por sentado».Barack Obama«Recomendaría este libro a cualquier persona interesada en una historia de la humanidad a la vez entretenida y desafiante [...] No se puede dejar de leer».Bill Gates «Aborda las cuestiones más importantes de la historia y del mundo moderno y, además,está escrito con un estilo vívido e inolvidable».Jared Diamond, premio Pulitzer y autor de Armas, gérmenes y acero «Un libro que invita a la reflexión».Mark Zuckerberg «Un repaso absorbente de la peripecia humana, escrito con rigor e irreverencia ilustrada».Antonio Muñoz Molina, El País«Un libro fascinante, como nuestra especie. Nos ayudará a saber de dónde venimos para decidir hacia dónde vamos. Recomiendo Sapiens casi antes que saludar. ¡Disfrútenlo!»Leonor Watling «Monumental, brillante, provocadora».Pablo Jáuregui, El Mundo«Cuenta la historia del ser humano desde su origen hasta que se convirtió en el rey de la creación».Iñaki Gabilondo
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cómo mandar a la mierda de forma educada
Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.A qui va dirigit el llibre Cómo mandar a la mierda de forma educada?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que experimenten dificultats per establir límits en les seves relacions personals i professionals. Es dirigeix a individus que desitgen millorar les seves habilitats de comunicació assertiva i empàtica, aprenent a dir "no" de manera efectiva i respectuosa, sense generar conflictes innecessaris. És útil per a qui busca construir relacions més sanes i honestes, basades en el respecte mutu i la comprensió. En definitiva, es tracta d'una guia pràctica per a qualsevol persona que desitgi millorar el seu benestar emocional i les seves relacions interpersonals.Temes que tracta el llibre Cómo mandar a la mierda de forma educadaEl llibre explora la problemàtica de la dificultat per establir límits en les relacions, analitzant les causes subjacents com la por a perdre la feina, les expectatives de l'amor romàntic idealitzat o la por a l'exclusió social. Es centra en la importància de l'assertivitat i l'empatia com a eines clau per comunicar límits de forma efectiva. S'ensenyen tècniques pràctiques per expressar desacords i necessitats personals sense recórrer a l'agressivitat o la passivitat. El llibre proporciona exemples concrets i estratègies per aplicar aquestes tècniques en diferents contextos, incloent les relacions familiars, de parella, laborals i socials. S'aborda la gestió de les emocions associades a la imposició de límits, com la culpa o l'ansietat, oferint eines per superar-les. Finalment, l'objectiu és aconseguir relacions més plenes i honestes, on la persona se senti més respectada, estimada i lliure de ser qui realment és.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Cómo mandar a la mierda de forma educadaLes opinions sobre el llibre són variades. Algunes persones el consideren una guia pràctica i útil per aprendre a establir límits de forma assertiva i empàtica, destacant la seva claredat i l'aplicabilitat dels seus consells en la vida diària. Altres lectors el troben massa bàsic o superficial, esperant un major desenvolupament de les estratègies proposades. No obstant això, la majoria de les opinions coincideixen que el llibre aborda un tema important i rellevant, oferint una perspectiva útil per millorar les relacions interpersonals. Es destaca l'accessibilitat del llenguatge i la facilitat per comprendre els conceptes exposats. En general, es percep com una lectura entretinguda i que pot contribuir a un major autoconeixement i desenvolupament personal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un llibre amb situacions lingüístiques quotidianes en clau d'humor amb les quals el lector se sentirà identificat. Enric Gomà va posar en marxa el col·lectiu Al carrer el juliol del 1999, fa 25 anys, un fòrum en què un grup de persones envien frases sentides al carrer o en locals públics divertides, intrigants, sorprenents. En tots casos, tracten la llengua d'una manera desacomplexada. Des de llavors, cada dia feiner envia per correu electrònic una o dues frases sentides espontàniament al carrer o a botigues i locals de tot arreu, dites per desconeguts, als 855 seguidors inscrits que té la comunitat. Molts d'aquests seguidors són interactius, és a dir, que envien frases i petits diàlegs que senten al carrer, però també n'hi ha un bon grapat que es limiten a rebre-les i, en alguns casos, a comentar-les. El llibre recull una tria d'aquestes frases, agrupades per temàtiques.Alguna vegada t'has parat a escoltar les converses fascinants i plenes d'enginy que floten en l'aire dels carrers, mercats i places de Catalunya? Què diem els catalans és un viatge deliciós al cor de la llengua viva, un recull d'aquelles frases espontànies, divertides i sorprenents que defineixen una manera de ser i de parlar. L'escriptor i expert en llengua Enric Gomà recull en aquesta obra el fruit d'un projecte que va néixer fa més de vint-i-cinc anys: el col·lectiu "Al carrer". Aquest fòrum ha servit per recopilar milers de perles lingüístiques sentides per ciutadans anònims en el seu dia a dia.Aquest llibre no és un manual de gramàtica, sinó un mirall ple d'humor i tendresa on els lectors es veuran reflectits. És una invitació a somriure, a sentir-se identificat i a celebrar la riquesa d'un idioma que batega amb força més enllà dels llibres de text. Una lectura que et posarà de bon humor i et farà exclamar: "això ho he sentit mil vegades!".A qui va dirigit el llibre Què diem els catalans?Aquesta obra està pensada per a un públic molt ampli i divers. És ideal per als amants de la llengua catalana que gaudeixen descobrint-ne els matisos més quotidians i desimbolts. També captivarà qualsevol persona amb una curiositat innata per les expressions populars i les situacions del dia a dia. Si t'agrada parar l'orella i et diverteixen les converses alienes, aquest llibre és per a tu. És, a més, una lectura perfecta per a aquells que busquen un llibre lleuger, entretingut i ple d'humor, així com per als seguidors del projecte "Al carrer" que vulguin tenir a les mans una selecció acurada de les seves millors aportacions.Temes que tracta el llibreL'obra s'estructura al voltant de les converses i frases reals recollides, agrupades per temàtiques per oferir una experiència de lectura coherent i amena. Els eixos principals són:L'humor en la quotidianitat: El llibre demostra que les situacions més corrents poden ser una font inesgotable de comèdia. Les frases recollides, sovint absurdes o inesperadament brillants, revelen el sentit de l'humor latent en la vida diària.La riquesa de la llengua oral: Es posa en valor el català del carrer, una llengua dinàmica, creativa i sense complexos. L'obra és un testimoni de la vitalitat de l'idioma parlat, amb les seves expressions particulars, girs i adaptacions.El retrat social: A través d'aquestes petites càpsules lingüístiques, el llibre ofereix una mirada sociològica i antropològica a la societat catalana. Les converses reflecteixen preocupacions, costums i maneres de veure el món que ens connecten i ens defineixen com a col·lectiu.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El mundo de ayer
El mundo de ayer es uno de los más conmovedores y atractivos testimonios de nuestro pasado reciente, escrito además con mano maestra por un europeo empapado de civilización y nostalgia por un mundo, el suyo, que se iba desintegrando a pasos agigantados. Escritor extraordinariamente popular y testigo de excepción de los cambios que convulsionaron la Europa del siglo XX entre las dos guerras mundiales, Zweig recuerda, desposeído y en tierra extraña, los momentos fundamentales de su vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Sin miedo
Las claves para vivir sin miedo«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.¿A qui va dirigit el llibre Sin miedo?El llibre Sin miedo està dirigit principalment a persones que pateixen problemes emocionals significatius, com ara atacs de pànic, trastorns obsessivo-compulsius (TOC), hipocondria, timidesa o qualsevol altra emoció negativa exacerbada. No obstant això, també es presenta com una eina útil per a qualsevol persona que desitgi superar els seus temors i millorar el seu benestar emocional, ja que la por subjau a moltes de les nostres limitacions i inquietuds. L'autor considera que aproximadament un 15-20% de la població podria beneficiar-se directament de les seves ensenyances. Es destaca el seu enfocament pràctic i accessible, amb un llenguatge senzill que facilita la comprensió de conceptes complexos.Temes que tracta el llibre Sin miedoEl llibre Sin miedo aborda la superació de les pors irracionals i els trastorns emocionals a través d'un mètode comprovat. S'exploren temes com:Atacs de pànic: Es descriu la sintomatologia dels atacs de pànic, explicant que els símptomes físics (com palpitacions, marejos, ofec) són manifestacions d'una resposta emocional desproporcionada, no indicatius d'una malaltia física greu. S'ofereix una estratègia per controlar i superar aquests episodis.Trastorns obsessivo-compulsius (TOC): S'analitza la naturalesa de les obsessions i compulsions, presentant un mètode per gestionar-les i reduir el seu impacte en la vida diària.Hipocondria: S'aborda la por exagerada a les malalties, oferint eines per controlar l'ansietat i les preocupacions excessives relacionades amb la salut.Timidesa: S'ofereix un enfocament per superar la timidesa i millorar les habilitats socials.Pors irracionals en general: El llibre proporciona un marc conceptual i eines pràctiques per identificar, comprendre i superar qualsevol tipus de por que limiti el benestar personal. S'emfatitza la idea que molts trastorns emocionals comparteixen una arrel comuna: la por descontrolada.Mètode de superació: El llibre presenta un mètode pas a pas, basat en exemples de pacients reals, per ajudar els lectors a identificar i modificar els seus patrons de pensament i comportament negatius. Es destaca la importància de l'autocompassió i l'acceptació de les emocions com a part del procés de sanació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Sin miedoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Sin miedo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Sé amable contigo mismo
Recuperamos Sé amable contigo mismo, el longseller de Paidós en el que la reconocida psicóloga Kristin Neff presenta una guía detallada para aprender a ser más compasivos con nosotros mismos y lograr nuestros sueños.La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre encontraremos a alguna persona más atractiva, más brillante o más inteligente. Así, consideramos nuestra propia valía en función de nuestros éxitos o fracasos y no somos capaces de mantener una buena autoestima a largo plazo. Por suerte existe una alternativa a la autoestima que muchos expertos consideran como una vía más eficaz hacia la felicidad: la autocompasión. En Sé amable contigo mismo, la doctora Kristin Neff, experta mundial en compasión hacia uno mismo, nos muestra cómo dejar de lado la autocrítica negativa y aprender por fin a ser amables con nosotros mismos. Basándose en una sólida investigación empírica, historias personales, ejercicios prácticos y un gran sentido del humor, aprenderemos cómo curar nuestros patrones emocionales destructivos para que podamos estar más sanos y ser más capaces y felices. Atractiva, fácil de leer y eminentemente accesible, con esta innovadora obra podremos dejar de juzgarnos por nuestros fracasos e imperfecciones y disfrutar de un mayor bienestar.¿A qui va dirigit el llibre Sé amable contigo mismo?Aquest llibre va dirigit a qualsevol persona que desitgi millorar el seu benestar emocional i aprendre a ser més compassiva amb si mateixa. És especialment útil per a aquells que experimenten autocrítica excessiva, baixa autoestima o dificultats per gestionar emocions negatives. L'obra es presenta com una guia accessible per a persones de tots els nivells de coneixement en psicologia o autoajuda, oferint eines pràctiques i exercicis per aplicar en la vida diària. No es requereix experiència prèvia en meditació o pràctiques similars per beneficiar-se de les seves ensenyances.Temes que tracta el llibre Sé amable contigo mismoEl llibre explora l'autocompassió com una alternativa a la recerca constant d'una autoestima basada en l'èxit. Es centra en la importància de cultivar l'amabilitat, la comprensió i l'acceptació cap a un mateix, especialment en moments de fracàs o imperfecció. Es discuteixen els següents temes:Autocrítica negativa: S'analitza com l'autocrítica destructiva afecta el benestar emocional i s'ofereixen estratègies per identificar i modificar aquests patrons de pensament. S'ensenya a reemplaçar l'autocrítica amb una actitud més compassiva i comprensiva.Autoestima vs. Autocompassió: S'estableix una distinció clara entre l'autoestima, que pot ser inestable i dependent de l'èxit extern, i l'autocompassió, que proporciona una base més sòlida i estable per al benestar. S'argumenta que l'autocompassió és una via més eficaç cap a la felicitat.Investigació empírica: L'obra es basa en una sòlida investigació científica sobre l'autocompassió, presentant dades i estudis que respalden les seves afirmacions i mètodes.Exercicis pràctics: S'inclouen exercicis i tècniques pràctiques per desenvolupar l'autocompassió, incloent exemples d'aplicació en situacions quotidianes.Històries personals: S'utilitzen anècdotes i exemples de la vida real per il·lustrar els conceptes i fer-los més accessibles i comprensibles.Patrons emocionals destructius: S'aborden les causes i conseqüències dels patrons emocionals negatius i es proporcionen eines per modificar-los. Es busca ajudar els lectors a curar aquests patrons per aconseguir una major salut emocional i benestar.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Sé amable contigo mismoLes opinions dels lectors destaquen la utilitat del llibre com una guia pràctica i accessible per treballar l'autoestima i el benestar emocional. Es descriu com una lectura amena i fàcil de comprendre, que ajuda a descobrir sentiments i raonaments propis que abans passaven desapercebuts. Molts lectors el consideren una eina reveladora i una guia inestimable per millorar la relació amb si mateixos. S'elogia la claredat de l'escriptura i l'aplicació pràctica dels conceptes presentats. Es destaca la valuosa aportació de l'autora com a experta en el camp de l'autocompassió.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un nou llibre imprescindible de Sonia Kliass, autora del bestseller L'art de posar límits.Els infants necessiten moure’s i jugar amb llibertat. I, en aquest procés, els adults tenim un paper molt important: els hem d’oferir les condicions òptimes perquè tot el seu potencial de joc i moviment es pugui desenvolupar amb plenitud. Com hem de posar l’infant, quan encara no pot moure’s amb autonomia? Hem de jugar amb ell, o això el fa més dependent? Ens hem de preocupar si comença a caminar més tard que altres infants? Quins materials de joc són els més adequats per a cada etapa?En aquest llibre, basat en centenars de casos reals, l’autora ens dona moltes eines sobre el que ella considera tot un art: l’art de donar llibertat perquè l’infant pugui desplegar les seves habilitats de joc i moviment amb tot el seu potencial.¿A qui va dirigit el llibre L'art de donar llibertat?Aquest llibre està dirigit a pares, educadors i a qualsevol persona interessada en el desenvolupament infantil, especialment en l'àmbit del joc i el moviment lliure. Proporciona eines i coneixements per comprendre la importància de la llibertat en el desenvolupament psicomotor dels infants i com els adults poden contribuir positivament a aquest procés. Es centra en la comprensió de les necessitats dels infants pel que fa a la seva exploració física i el seu desenvolupament a través del joc, oferint una guia pràctica per acompanyar aquest procés de forma adequada. L'enfocament del llibre és pràctic i es basa en l'experiència real amb infants.Temes que tracta el llibre L'art de donar llibertatEl llibre L'ART DE DONAR LLIBERTAT explora diversos aspectes crucials relacionats amb el desenvolupament infantil a través del joc i el moviment lliure. Alguns dels temes que es tracten inclouen:La importància del moviment lliure en el desenvolupament infantil: El llibre destaca la necessitat vital del moviment lliure per al desenvolupament físic, cognitiu i emocional dels infants. S'argumenta que la restricció del moviment pot afectar negativament el seu desenvolupament.El paper dels adults en el foment del joc lliure: S'analitza la funció dels adults com a facilitadors del joc lliure, proporcionant un entorn segur i estimulant, sense interferir excessivament en l'activitat del nen. S'aborda la diferència entre acompanyar i sobreprotegir.El desenvolupament psicomotor en diferents etapes: El llibre ofereix una visió del desenvolupament psicomotor en les diferents etapes de la infància, proporcionant pautes per entendre les capacitats i necessitats dels infants en cada fase.L'elecció de materials de joc adequats: S'exploren els tipus de materials de joc més apropiats per a cada etapa del desenvolupament, considerant el seu impacte en l'estimulació del moviment i el joc lliure.Mites i creences populars sobre el desenvolupament infantil: Es desmunten algunes creences errònies comunes sobre el desenvolupament infantil, com la preocupació excessiva per les diferències en el ritme de desenvolupament entre infants.Casos reals: El llibre es basa en centenars de casos reals, la qual cosa li proporciona una perspectiva pràctica i aplicable a situacions quotidianes.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre L'art de donar llibertatEncara no hi ha opinions o crítiques sobre L'art de donar llibertat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Homo Solver
Estás a un QR de conocer en persona a Álex Rovira y Francesc Miralles: ¡clica en la cubierta para descubrirlos!Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo a HOMO SOLVER, el que soluciona. Porque no basta con conocer las dificultades del mundo y las de nuestra propia vida. Lo que marcará la diferencia es cómo las resolvamos.Álex Rovira y Francesc Miralles han partido desde este concepto revolucionario para construir una guía práctica que ayudará a los lectores a resolver los 15 desafíos que todos vamos a tener que afrontar en algún momento de nuestra vida. Desde la identidad, la autoestima, el manejo de la multitarea, el fracaso, la elección del propósito de vida, la pérdida de seres queridos o el miedo al cambio hasta cómo gestionar el amor, la manera de encontrar el equilibrio entre vida profesional y vida personal, cómo mantener la serenidad en un mundo en constante cambio o el equilibrio entre ser más amable con el mundo sin dejar de serlo con uno mismo.¿Quieres prepararte para resolverlos? Esta guía te permitirá analizarlos y solventarlos de la manera más adecuada a tu forma de pensar y sentir. No sirven las recetas prefabricadas, sino las que cada uno elabora desde una mirada inteligente y honesta.
Has afegit la quantitat màxima disponible.