Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
Avui -5% en llibres
Todos podemos desarrollar y mejorar nuestra mente hasta límites insospechados. Solo es necesario desearlo,acceder a un método eficaz y disponer de un guía experto. Ramón Campayo, campeón mundial de memorizacióny lectura rápida- con varios récords mundiales en suhaber- y avalado por una amplia experiencia didáctica, nos propone este libro que es la obra más completanunca publicada en esta materia que le permitirá estudiar, preparar exámenes y oposiciones de la manera más práctica, fácil, rápida y efectiva. Siguiendo los métodos claramente descritos en el libro, usted podráaumentar ostensiblemente su capacidad de memoria y surapidez de lectura y comprensión en muy poco tiempo,además incluye métodos de aprendizaje, técnicas de estudio y preparación psicológica. Este libro está dirigido no solo a aquellos estudiantes que esperan obtener un rendimiento del 100%, sino a todo el mundo quedesee multiplicar su fuerza mental. No lo olvide: siuna persona conoce los secretos de su mente y como utilizarla correcta y positivamente, podrá superar muchos problemas de su vida cotidiana y erradicar gran parte de sus preocupaciones.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La guia terapèutica de plantes remeieres és una einabàsica fàcil d’utilitzar per al tractament de les patologies comunes que ens complementa la medicina convencional amb la tradicional. Recull seixanta plantes típiques del nostre país que tenen propietats medicinals provades. Amb un llenguatge planer es descriu la planta, les indicacions i propietats, les dosis a utilitzar i les possibles precaucions.S’estructura en forma de guia pràctica. Per això, consta de diversos índexs per trobar les plantes i les patologies, on podeutrobar tractaments de tota mena: ansietat, colesterol, cops, cremades, depressió, diabetis, digestió, hipertensió, insomni, refredat, varius, etc.Com si es tractés d’un herbolari hi ha un receptari de remeis casolans amb les plantes utilitzades i el mètode de preparació per a les afeccions més comunes com: anticatarrals, antitussígens, mal d’orella, afonia, mal alè, dolors abdominals, menopausa, etc. També consta d’un glossari amb la descripció d’al- guns termes mèdics utilitzats per facilitar-ne la interpretació.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Estamos en un momento en que la inteligencia es un valor en alza. Acumular títulos y destrezas es sinónimo de conseguir un futuro esperanzador. En cambio, para hablar de emociones y de sentimientos no parece ser el momento más oportuno para recrearse o entretenerse. Lo que no tienen en cuenta muchas personas es que sin emoción no hay pensamiento porque todo pensamiento implica, automáticamente, una emoción. Para adentrarnos en el mundo de la inteligencia, tendremos que considerar, a la vez, el mundo de las emociones, como dos caras de una misma moneda. Desde la primera página hasta la última, tendremos que dejar atrás nuestra mente racional y analítica con su falso ego y su falso yo. Tendremos que entrar en un mundo diferente donde el ser es lo que realmente importa. Debemos conectar con nuestra esencia y verla indestructible, ya que está más allá de las etiquetas que influyen negativamente, provocando un efecto Pigmalión negativo. La emoción negativa es una señal de alarma que se vive como inquietud, desasosiego, temores indefinidos y difusos que tienen una nota de anticipación de lo peor. La educación emocional es la única manera de saber aceptarse y entender el por qué de nuestros sentimientos y acciones. Las necesidades emocionales de los niños con altas capacidades nos ayudará a entenderlos y sabremos cómo sienten, cómo viven y cómo sufren.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la jubilación, las despedidas y separaciones de seres queridos, el aislamiento y la soledad.Actualmente contamos con estrategias de probada eficacia para vivir un envejecimiento saludable y gratificante hasta el final. De hecho, son muchas las personas maduras que adoptan la positividad, gozan de relaciones y tareas satisfactorias, practican la sabiduría de la experiencia y se consideran felices.A estas alturas del siglo XXI, una longevidad productiva y feliz no es el privilegio de unos pocos, sino el destino de la mayoría. Recomiendo programarnos para apreciar y disfrutar el regalo de los años.El regalo de los años de Luis Rojas Marcos és una lectura que transmet serenitat i optimisme. Més que un manual, se sent com una conversa propera amb un expert que, amb calidesa i claredat, ens convida a replantejar la nostra percepció de l'envelliment. L'autor aconsegueix desmitificar la vellesa, presentant-la no com un final, sinó com una etapa plena de potencial i oportunitats per créixer i gaudir.Amb un llenguatge accessible i ple d'empatia, el llibre ofereix una perspectiva esperançadora, fonamentada en la ciència i l'experiència humana. Cada pàgina és una invitació a prendre les regnes del nostre futur, demostrant que la felicitat i la plenitud no tenen edat. És una obra que inspira a viure els anys amb gratitud i consciència.A qui va dirigit 'El regalo de los años'?Aquesta obra està especialment pensada per a persones que es troben en la segona meitat de la vida i volen afrontar l'envelliment amb eines pràctiques i una mentalitat positiva. També és una lectura molt valuosa per a familiars, cuidadors i professionals de la salut que busquen comprendre millor els reptes i les oportunitats d'aquesta etapa vital. En definitiva, és un llibre per a qualsevol que prefereixi preparar-se activament per a una longevitat saludable en lloc de deixar-ho a l'atzar, oferint una guia per cultivar el benestar físic i emocional.Temes que tractaEl llibre explora l'envelliment des d'una perspectiva integral, abordant la importància de mantenir una actitud positiva davant els canvis físics i cognitius. Un altre tema central és la resiliència, la capacitat d'adaptar-se a les pèrdues i les separacions, aprofitant la saviesa que aporten els anys. Rojas Marcos també destaca el paper fonamental de les relacions socials per combatre la soledat i la necessitat de planificar la jubilació no només econòmicament, sinó també com una nova etapa de propòsits i activitats satisfactòries.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El libro más importante sobre la ciencia de la persuasión que puede cambiar tu vida.Tienes en tus manos la obra maestra de la persuasión. Un libro extraordinario que te ayudará a ser más eficaz en el trabajo y en la vida diaria, a maximizar tu carisma, a mejorar tus relaciones y estrategias para convencer y llegar a acuerdos ventajosos, en definitiva, alcanzar el éxito a todos los niveles.En este manual definitivo, Cialdini explica, con rigor científico y de forma sencilla, cómo provocar en las personas la respuesta deseada y cómo protegerse ante intentos poco éticos de persuasión.Un compendio de sabiduría para convertirte en un hábil influyente.Bibliografía: https://www.harpercollinsiberica.com/images/pdf/bibliografia-influencia.pdf
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Un método que mejorará tu vida y la de los que te rodean: descubre el poder de la empatíaSegún el autor la Comunicación No Violenta es un medio para establecer una conexión empática con nosotros mismos y con el otro. La empatía es una cualidad muy valiosa y profundamente humana que todos podemos desarrollar. Lamentablemente, la comunicación que hemos aprendido nos distancia de nuestra verdadera naturaleza humana. La Comunicación No Violenta nos ayuda a recuperar de nuevo nuestra capacidad natural de escuchar con el corazón. Y creo sinceramente que el mayor placer que hay en la Tierra para nosotros, los seres humanos, es el de contribuir al bienestar de nuestros iguales. Marshall B. Rosenberg, conocido mediador internacional, ha enseñado durante cuatro décadas su modelo de Comunicación No Violenta en todo el mundo. Ha sido empleada por individuos, parejas, profesores, padres, empresas, oficinas gubernamentales, hospitales, programas universitarios, centros de mediación comunitaria, programas de gestión de la rabia, defensores de la paz, promotores del cambio social, programas de rehabilitación de reclusos, y muchos más... Su amplia experiencia trabajando con personas , así como la extraordinaria simplicidad de su método, han hecho que éste se convierta en algo valioso y único. Con la Comunicación NoViolenta aprenderá a: mejorar significativamente sus relaciones con la familia, los amigos y los compañeros de trabajo, a mantenerse calmado frente al juicio, la crítica y la rabia, a hablar, pensar y escuchar de tal manera que inspire humanidad y comprensión, a romper patrones de pensamiento que conducen al estrés, a la depresión, a la culpa y a la vergüenza y a descubrir puntos en común con cualquier ser humano, en cualquier momento, y en cualquier lugar. La Comunicación No Violenta es más que una estrategia de comunicación eficaz. Es un modelo de vida que permite abordar los conflictos de manera que todos los involucrados salgan beneficiados. Este libro se ha traducido a más de 30 idiomas y ha vendido más de 1.000.000 de ejemplares, por una sencilla razón: ¡funciona!¿A qui va dirigit el llibre Comunicación no violenta. Un lenguaje de vida. 3ª Edición ampliada?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en millorar les seves habilitats comunicatives i construir relacions més sanes i efectives. És especialment útil per a aquells que busquen comprendre i gestionar millor les seves emocions, així com les dels altres, en diverses situacions de la vida. Professionals que treballen en entorns amb alta interacció interpersonal, com educadors, mediadors, terapeutes, líders empresarials i treballadors socials, hi trobaran eines pràctiques per a la resolució de conflictes i la construcció de consensos. Així mateix, persones que desitgen millorar les seves relacions personals, familiars o de parella, també es beneficiaran de la lectura d'aquest llibre. En definitiva, es tracta d'una obra que pot enriquir a qualsevol persona que desitgi comunicar-se de manera més conscient, compassiva i efectiva.Temes que tracta el llibre Comunicación no violenta. Un lenguaje de vida. 3ª Edición ampliadaEl llibre explora la comunicació no violenta com a mètode per millorar les relacions interpersonals i la resolució de conflictes. Es centra en la importància de l'empatia i l'autoconsciència per aconseguir una comunicació efectiva i compassiva. S'ensenyen tècniques per expressar necessitats i emocions de forma clara i assertiva, sense recórrer a la violència o l'agressió. Alguns dels temes específics que s'aborden són:Observació: El llibre emfatitza la importància de distingir entre observacions objectives i judicis subjectius, ensenyant a separar els fets de les interpretacions personals. Es promou la pràctica de realitzar observacions precises i neutres per evitar malentesos i conflictes.Sentiments: S'analitza la importància d'identificar i expressar els propis sentiments de forma honesta i sense culpa, diferenciant-los dels pensaments i judicis. Es proporciona un vocabulari per descriure una àmplia gamma d'emocions.Necessitats: S'explora la connexió entre sentiments i necessitats, ensenyant a identificar les necessitats que subjauen a les nostres emocions. Es destaca la importància de comprendre les necessitats pròpies i les dels altres per construir relacions més satisfactòries.Peticions: S'ensenya a formular peticions clares, concretes i respectuoses, evitant demandes o exigències. Es fa èmfasi en la importància de la col·laboració i el respecte mutu en el procés de negociació i resolució de conflictes.El llibre utilitza exemples de situacions quotidianes i diverses experiències de l'autor per il·lustrar l'aplicació pràctica de la comunicació no violenta en diferents contextos, incloent relacions personals, professionals i socials.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Comunicación no violenta. Un lenguaje de vida. 3ª Edición ampliadaS'han trobat diverses opinions sobre el llibre. Alguns lectors el consideren una eina valuosa per millorar la comunicació i les relacions interpersonals, destacant la seva claredat, senzillesa i aplicabilitat pràctica. Altres el qualifiquen com una lectura amena i fàcil de comprendre, encara que reconeixen que l'aplicació dels seus principis requereix pràctica i esforç. Alguns lectors l'han descrit com una lectura reveladora que ha transformat la seva manera de comunicar-se i relacionar-se amb els altres. No obstant això, també hi ha qui el considera massa dens o difícil d'aplicar en la pràctica diària. En general, les opinions positives destaquen la utilitat del llibre per al desenvolupament personal i la millora de les habilitats comunicatives, mentre que les crítiques se centren en la dificultat d'integrar els conceptes en la vida quotidiana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El mundo animal es tan fascinante que nunca deja de sorprendernos. Y es de una diversidad inagotable. Descubrir los secretos de la fauna de todos los rincones del planeta ahora es mucho más fácil y entretenido gracias a La Enciclopedia de los Animales. Esta completísima guía didáctica y visual es la gran obra de referencia para adentrarse en un reino inmensamente rico y exuberante. De la mano de un reputado equipo internacional de especialistas, podrás consultar toda la información necesaria, bien presentada y clasificada, sobre las grandes especies del reino animal: mamíferos, aves, reptiles, anfibios, peces e invertebrados.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
“Al hablar de comprender el impacto de los traumas y de poder seguir creciendo a pesar de unas experiencias vitales abrumadoras, Bessel van der Kolk lidera el camino con su conocimiento global, su valentía clínica y sus estrategias creativas para ayudarnos a sanar. El cuerpo lleva la cuenta permite a los lectores en general comprender de una forma innovadora los complejos efectos de los traumas, y constituye una guía sobre una amplia variedad de enfoques basados en la ciencia no solo para reducir el sufrimiento, sino para ir más allá de la mera supervivencia y para prosperar”.Daniel J. Siegel, MD, profesor clínico, Facultad de Medicina de UCLA, autor de El cerebro del niño, Tormenta cerebral: el poder y el propósito del cerebro adolescente, Disciplina sin lágrimas y Ser padres conscientes.''Fascinante exploración de una amplia gama de tratamientos terapéuticos que muestra a los lectores cómo hacerse cargo del proceso de sanación, recuperar una sensación de seguridad y encontrar la salida al atolladero del sufrimento''.Francine Shapiro, PhD, creadora de la terapia EMDR, investigadora sénior, Emeritus Mental Research Institute, autora de Supera tu pasado.''Esta obra maestra de Dr. van der Kolk combina la curiosidad sin límites del científico, la erudición del docto y la pasión del que dice la verdad''.Judith Herman, M.D., profesora de psiquiatría clínica, Harvard Medical School, autora de Trauma y recuperación.''Impresionante en su alcance y amplitud. El cuerpo lleva la cuenta es un trabajo trascendental creado por uno de los pioneros más relevantes en la investigación y el tratamiento de los traumas. Este libro esencial una la investigación en la evolución de la neurociencia del trauma con una corriente emergente de terapias orientadas al cuerpo y prácticas tradicionales de mente-cuerpo que van más alla de alivio de los síntomas y nos conectan con nuestra energía vital y presencia en el aquí y ahora''.Peter A. Levine, PhD, autor de Sanar el trauma y En una voz no hablada.''En este inspirador trabajo que teje a la perfección una aguda observación clínica, neurociencia, análisis histórico, arte y narrativa personal, el Dr. van der Kolk ha creado una guía autoritativa de los efectos del trauma y las rutas para su sanación. El libro está lleno de sabiduría, humanidad, compasión y comprensión científica obtenidas a partir de una vida de servicio clínico, investigación y erudición en el campo del estrés postraumático. Una lectura obligada para los profesionales de la salud mental y de otros ámbitos de la salud, para los supervivientes del trauma, sus seres queridos y aquellos que buscan soluciones clínicos, sociles o políticas al ciclo del trauma y la violencia en nuestra sociedad''.Rachel Yehuda, Ph.D., profesora de psiquiatría y neurociencia, directora de la División de estudios de estrés traumático en Mount Sinai School of Medicine, Nueva York.¿A qui va dirigit el llibre ?El cuerpo lleva la cuenta s'adreça a un públic ampli interessat en la comprensió i superació del trauma. Es presenta com una lectura essencial per a professionals de la salut mental i altres àmbits de la salut, especialment aquells que treballen amb pacients que han patit traumes. També resulta de gran utilitat per a supervivents de traumes, els seus familiars i qualsevol persona que busqui comprendre les conseqüències del trauma i les vies per a la seva sanació. El llibre aborda el tema de forma accessible, encara que la seva profunditat el fa igualment valuós per a investigadors i acadèmics del camp.Temes que tracta el llibre El llibre explora la complexa interrelació entre el cervell, la ment i el cos en l'experiència i superació del trauma. Es centra en com el cos registra i emmagatzema els traumes, fins i tot quan la ment conscient no els recorda explícitament. S'examinen diferents enfocaments terapèutics, incloent aquells que es centren en la regulació corporal i la connexió ment-cos, com a eines per a la sanació.Alguns dels temes específics que es tracten inclouen:La naturalesa del trauma: El llibre defineix i analitza diferents tipus de trauma, els seus efectes a llarg termini en la salut mental i física, i com es manifesta en el cos. S'aprofundeix en la comprensió de com el trauma afecta a diferents sistemes del cos, incloent el sistema nerviós, el sistema endocrí i el sistema immunològic.El paper del cos en el trauma: S'explora la idea que el cos "porta la compte" del trauma, fins i tot quan la memòria conscient no ho recorda. Es descriu com les experiències traumàtiques queden gravades en el cos a través de sensacions físiques, patrons de comportament i respostes fisiològiques.Teràpies i tractaments per al trauma: Es presenten diverses teràpies i enfocaments per a la sanació del trauma, incloent teràpies basades en el cos, com l'EMDR (Desensibilització i Reprocessament pel Moviment Ocular), la teràpia de moviment i la teràpia sensoriomotriu. També es discuteixen altres estratègies terapèutiques i pràctiques d'autocura que poden ajudar en el procés de recuperació.La importància de la connexió ment-cos: El llibre destaca la importància d'integrar la ment i el cos en el procés de sanació del trauma. S'emfatitza la necessitat de prestar atenció a les senyals físiques del cos i de desenvolupar estratègies per regular les respostes fisiològiques a l'estrès i als records traumàtics.La resiliència i la recuperació: S'aborda la possibilitat de la recuperació i la resiliència després del trauma. S'ofereix esperança i s'exploren les vies per reconstruir la vida i trobar un sentit de benestar després d'una experiència traumàtica.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Es destaquen les opinions de diversos experts en el camp del trauma que elogien l'obra de Bessel van der Kolk. Es descriu com un treball inspirador que combina l'observació clínica aguda, la neurociència, l'anàlisi històric, l'art i la narrativa personal per crear una guia autoritària sobre els efectes del trauma i les rutes cap a la seva sanació. Se'l considera una obra mestra per la seva visió empàtica, reveladora i compassiva, que promou una major humanització del tractament de les víctimes de traumes i l'ampliació de les opcions terapèutiques. Es ressalta la capacitat de l'autor per demostrar com el cos porta la compte del trauma, a través de descripcions interessants del treball d'altres, la seva pròpia trajectòria i experiència pionera en el camp. Finalment, se'l considera una lectura obligada per a professionals, supervivents de traumes, els seus éssers estimats i aquells que busquen solucions per al cicle del trauma i la violència a la societat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
''El autor nos hace ver que las malas artes empleadas por la Iglesia se han mantenido durante la tramposa Transición y mantienen secuestrada la enseñanza''. Concostrina''Las experiencias personales recogidas al principio de este libro por Jesús Pozo son solo el cachete inicial para espabilarnos y recordarnos la inconcebible situación educativa que sufría este país en una segunda mitad del siglo XX que más parecía el rancio XIX. La bofetada viene después, cuando el autor nos pone delante una exasperante comparativa que nos hace ver que las malas artes empleadas por la Iglesia a principios de los años treinta para frenar la magnífica reforma educativa que traía la República, se han mantenido durante la tramposa Transición y todavía hoy se utilizan para mantener secuestrada la enseñanza''. NIEVES CONCOSTRINA.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Les millors seccions del Basar de les Sorpreses - Via lliure (RAC1). Al fons d’un carrer empedrat d’una ciutat del nostre país que no hem volgut revelar mai, s’hi erigeix un edifici, atrotinat per fora però ple de meravelles a l’interior. És El Basar de les Sorpreses i cada diumenge, a quarts de vuit del matí, en Xavi Bundó visita al seu propietari, l’Albert Beorlegui, perquè, a partir d’una notícia recent, se seleccioni un concepte, sigui un objecte, un animal, o fins i tot un sentiment, i a partir d’aquí s’expliquin les seves connexions amb la història, la mitologia, la música, la pintura, la literatura i el cinema. Des que va començar a emetre’s per antena, el setembre de 2016 al programa “Via lliure” de RAC1, El Basar de les Sorpreses ha acabat esdevenint una de les seccions més seguides del magazín, malgrat emetre’s “en aquesta hora intempestiva però també plàcida” que representa el diumenge a primera hora del matí, “on hi ha un xoc de civilitzacions entre els que van a dormir després d’una nit d’oci o treball i aquells que tot just es desperten i tenen tot el diumenge per gaudir”. Aquest llibre recull una antologia de les millors seccions emeses entre el 2016 i el 2024.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Una guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena, más amable y más saludable. Vivimos inflamados, cansados y desincronizados en un mundo que empuja en contra de nuestra fisiología. Aquí no vas a encontrar una promesa mágica ni una moda pasajera. Vas a encontrar un mapa claro y amable -basado en más de veinte años de experiencia clínica y ciencia útil- para volver al origen: luz y ritmos, agua de verdad, comida densa, movimiento humano, vínculos, silencio, naturaleza. Este libro es para ti si: '' Te falta energía real y duermes ''porque toca'', no porque descansas. '' Tu digestión manda demasiado en tu día. '' Sientes que haces ''todo bien'' y aun así no mejoras. '' Quieres una guía cercana y que funciona. Empieza por donde la vida te lo pida: luz por la mañana, una comida con origen, diez minutos de movimiento consciente, una noche más oscura. Verás algo sencillo y profundo suceder: cuando hay coherencia, el cuerpo respira... y se regula. Abre el libro. No es otra lista de tareas. Es tu camino de vuelta a casa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
En Cuéntalo con muñecos encontrarás una manera particular de entender y usar los muñecos para acompañar a personas y organizaciones con esta herramienta tan visual. Las autoras compartimos aquí nuestra experiencia de lo vivido, sentido y comprendido al escuchar lo que muchas personas, tanto niños como adultos, nos han contado a través de los muñecos en nuestra consulta de psicoterapia. A lo largo de nuestros años de impartir formación para otros profesionales, hemos visto la necesidad de identificar, desglosar y ordenar conceptos para facilitar el aprendizaje de esta potente herramienta proyectiva. Y eso es lo que hoy tienes entre manos en forma de libro. A modo de manual, hemos ido combinando la base teórica con orientaciones metodológicas o pistas de trabajo. Encontrarás muchos ejemplos y casos prácticos reales para ilustrar los distintos conceptos teóricos que hacen que la lectura sea didáctica y amena. Eso sí, una advertencia: ningún manual de ninguna herramienta puede reemplazar los conocimientos y actitud profesionales esenciales cuando acompañamos a otros a acercarse a sí mismos y a encontrar sus propios caminos. Sólo desde nuestro más profundo respeto a nuestros pacientes y alumnos, desde nuestra mirada abierta y de genuina curiosidad por lo humano, podrán los muñecos desplegar toda su magia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Una obra atemporal que inauguró la corriente del pensamiento positivo e influyó en autores como Oprah Winfrey, Rhonda Byrne, y Tony Robbins, entre muchos otros. El poder del pensamiento positivo ha ayudado a millones de hombres y mujeres a lograr el éxito en sus vidas. Propone técnicas que muestran que puedes tener serenidad de espíritu, salud y un incesante flujo de energía. - Cree en ti y en todo lo que haces. - Construye una personalidad decidida. - Desarrolla tu poder para alcanzar tus objetivos. - Rompe el hábito de la preocupación y logra una vida relajada. - Mejora tus relaciones personales y profesionales. - Asume el control sobre situaciones difíciles. - Sé bondadoso contigo mismo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Cada 40 segons mor una persona per suïcidi al món. Això són 800.000 persones l’any. A l’Estat espanyol van morir per suïcidi 4.227 persones el 2022 i 4.116 el 2023. La xifra es dispara entre la població jove i es converteix en la primera causa de mort absoluta en aquesta franja d’edat. Però en cada suïcidi hi ha 10 persones profundament afectades i 135 afectades de manera més lleu. Per tant, cada 40 segons mor una persona per suïcidi al món, però moltíssimes més queden damnificades.Vivim en una societat en què les persones perden les ganes de viure. El suïcidi ja no es pot considerar una qüestió individual, sinó que cal reconèixer-lo com un conflicte social que cal abordar des d’una perspectiva profunda, estructural i col·lectiva. Fins ara s’ha parlat molt del suïcidi des del punt de vista de la salut mental, se l’ha assimilat a un trastorn mental, i les possibles solucions han estat químiques i individuals. Poques vegades es plantegen solucions transversals i col·lectives que millorin les circumstàncies de vida. Aquest assaig gràfic reflexiona sobre les ganes de morir com a símptoma inherent de la societat capitalista, que identifiquem com a responsable del nostre malestar social. Aborda críticament els canvis considerables que s’haurien de produir per desarrelar aquestes ganes de morir. I imagina com tornar a confiar en un present i futur en què la vida sigui respectada, valorada i protegida per tothom.La precarietat laboral, la fama, la desesperança pel futur, la repressió, la neurodivergència, el masclisme, la transfòbia, el ciberbullying o la manca d’habitatge conformen l’entramat d’aquestes deu històries que pretenen sensibilitzar, polititzar i posar de manifest un relat encara poc escoltat sobre el suïcidi.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Pocos autores han tenido un impacto tan profundo sobre la identidad negra como Frantz Fanon, cuya obra ha ejercido una poderosa influencia sobre el movimiento de los derechos civiles, los movimientos anticoloniales y los movimientos por la conciencia negra de todo el mundo, desde el Black Power hasta los Black Panthers pasando por buena parte de los movimientos de liberación nacional de África y Asia. El racismo y el colonialismo todavía dejan sentir su peso sobre el mundo contemporáneo, y de su análisis y crítica intelectual depende en gran medida la calidad de los modelos de acción política revolucionaria del futuro. Este libro de culto representa un agudo análisis de la formación de la identidad negra en una sociedad blanca, esto es, de cómo el racismo define los modos de reconocimiento, interrelación y construcción de la personalidad individual y social en las sociedades poscoloniales. Incluye, además, artículos de Samir Amin, Judith Butler, Lewis R. Gordon, Ramón Grosfoguel, Nelson Maldonado-Torres, Walter Mignolo, Immanuel Wallerstein y Sylvia Wynter, que desmenuzan brillantemente el texto de Fanon exponiendo toda su riqueza, complejidad y sofisticación intelectual.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Cómo ganar amigos'', clásico absoluto de las relaciones humanas, es un compendio de principios y verdades que aún hoy no han sido superados. Cuando inició este proyecto, Dale Carnegie decidió aplicar en él su gran conocimiento de las personas, sus dotes de observación y su experiencia profesional, y el resultado fue un tratado de psicología cotidiana que no ha perdido ni un ápice de actualidad y que, en buena medida, es el origen del marketing moderno. Según Carnegie, el éxito económico depende un 15 % del conocimiento profesional y el 85 % de la capacidad para expresar ideas, asumir el liderazgo y despertar entusiasmo en los demás. A través de consejos prácticos y ejemplos tomados tanto de personajes conocidos como de gente corriente, Carnegie nos muestra las técnicas fundamentales para ser empáticos y gustar a los demás, comprender sus puntos de vista y saber convencer de nuestras propias ideas sin causar resentimiento. Cómo ganar amigos, con muchos millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, ha tocado una fibra sensible en nosotros generación tras generación. Ahora, con esta revisión, más actualizada que nunca, y en la que se ha añadido un prólogo de su hija, Donna Dale Carnegie, podremos seguir avanzando en nuestras relaciones humanas, alcanzar el éxito en nuestras vidas personales y profesionales y comprendernos a nosotros mismos un poco más.¿A qui va dirigit el llibre CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS?Aquest llibre va dirigit a qualsevol persona que desitgi millorar les seves habilitats interpersonals, tant en l'àmbit professional com personal. Es presenta com una guia pràctica per a aquells que busquen enfortir les seves relacions, millorar la seva capacitat de lideratge i aconseguir un major èxit en les seves interaccions amb els altres. És especialment útil per a professionals de vendes, màrqueting i lideratge, però els seus principis són aplicables a qualsevol persona que aspiri a comunicar-se de manera més efectiva i construir relacions sòlides. El llibre es centra en la psicologia de les relacions humanes i ofereix eines per comprendre i gestionar les interaccions socials de manera més eficient.Temes que tracta el llibre Cómo ganar amigos e influir sobre las personasEl llibre CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS explora una varietat de temes relacionats amb la interacció humana i el desenvolupament personal. Es centra en la importància de l'actitud i el comportament com a factors clau per a l'èxit en les relacions. Alguns dels temes que es tracten inclouen:Fonaments de la interacció social: S'aborden principis bàsics per construir relacions positives, com evitar la crítica, la condemna i les queixes. El llibre emfatitza la importància de mostrar agraïment sincer i despertar un desig positiu en els altres.Comunicació efectiva: S'ensenyen tècniques per millorar la comunicació, incloent l'escolta activa, la capacitat de recordar noms i la habilitat de parlar sobre temes que interessen a l'altra persona. Es destaca la importància de fer que els altres se sentin importants i valorats.Influència positiva: S'exploren mètodes per influir en els altres de manera constructiva, evitant la confrontació i respectant les opinions alienes. Es suggereixen estratègies per aconseguir que els altres diguin "sí" i per fer que les idees pròpies semblin idees dels altres.Empatia i comprensió: S'emfatitza la importància de veure les coses des del punt de vista dels altres i de mostrar simpatia i comprensió. El llibre promou la capacitat de posar-se en el lloc dels altres per entendre les seves necessitats i motivacions.Lideratge: S'ofereixen consells sobre com liderar de manera efectiva, destacant la importància dels elogis, l'agraïment sincer i la motivació dels altres.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONASEncara no es disposa d'un resum de crítiques, opinions i valoracions sobre aquest llibre en les fonts consultades.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Si sientes que estás sobreviviendo más que viviendo, este libro es para ti. A menudo, creemos que para cambiar nuestra vida tenemos que embarcarnos en un gran viaje o encontrar una revelación repentina. Mientras tanto, la vida se nos escapa. Y el problema no es que, antes o después, vayamos a morir, sino morir sin haber empezado a vivir. Esperar que nuestra vida cambie por sí sola es dejarla en manos de un mundo que no podemos controlar, pasando por alto todo lo que sí depende de nosotros. En este libro descubrirás 29 principios que te ayudarán a vivir mejor (y con más sentido). Principios que te impulsarán a tomar mejores decisiones y a crecer como persona, para que tu destino no dependa únicamente de tus circunstancias. Para que, en lugar de dejarte arrastrar, encuentres tu camino y construyas lo más valioso que tienes: tu propia vida. «El libro que necesitas para vivir antes de morir». MARCOS VÁZQUEZ, @fitness.revolucionario
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La Terapia Dialéctica-Comportamental (Dialectical Behavior Therapy, DBT) es un tratamiento psicológico originalmente desarrollado para tratar adultos con riesgo de suicidio. A día de hoy, la DBT se ha reconocido como la intervención psicológica con mayor evidencia empírica para tratar el trastorno límite de la personalidad (TLP), un trastorno grave y complejo, con alto riesgo de suicidio y caracterizado por la desregulación emocional persistente.Aunque históricamente la DBT se ha relacionado con el tratamiento del TLP, diferentes factores han dado lugar a la extensión de su aplicación a otras poblaciones. Uno de los factores es que las personas con TLP tienden a cumplir criterios de más de un diagnóstico adicional. De esta forma, la DBT se diseñó para tratar diferentes problemas a través de un rango amplio de diagnósticos que tenían una característica en común, la desregulación emocional. Actualmente, la DBT ofrece una aproximación de tratamiento multi-componente, integradora y flexible que se puede aplicar a adultos y adolescentes con un rango amplio de dificultades de regulación emocional, considerándose de este modo una intervención transdiagnóstica.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
En català tenim un munt de paraules per referir-nos al sexe, perquè tenim un argot ric i versàtil. Gràcies a aquest llibre, descobrireu que no ens cal recórrer a altres llengües per parlar de sexualitat. De paraules, no ens en falten! Per exemple, per no dir polla, el mot més estès, els autors proposen, entre d'altres, albergínia, antena, bengala, broca, bufador o canari, i per referir-nos a la vulva, a més de cony, tenim paraules com ara amagatall, bròquil, carxofa, figa, magrana i musclo. Un llibre pràctic, desacomplexat i amb tocs d'humor, que inclou també frases fetes i rodolins, varietats dialectals i informació etimològica sobre el vocabulari que ens cal per cardar en català.Submergir-se a les pàgines de Cardem en català és com obrir una finestra a una part vibrant i sovint silenciada de la llengua, una experiència alhora reveladora i divertida. Amb un to desimbolt i ple d'humor, el llibre convida a un viatge lingüístic que trenca tabús i celebra la riquesa del català d'una manera fresca, directa i sense embuts. No és un simple diccionari, sinó una exploració juganera que demostra com el llenguatge pot ser una eina poderosa per a l'expressió i la connexió, fent que el lector somrigui a cada pàgina mentre redescobreix paraules sorprenents i expressions plenes de vida.A qui va dirigit 'Cardem en català'?Aquesta obra està pensada per a lectors curiosos i de ment oberta que gaudeixen explorant els racons menys convencionals de la llengua i la cultura. És ideal per a filòlegs, estudiants de català o qualsevol persona que vulgui enriquir el seu vocabulari eròtic per parlar de sexualitat de manera genuïna i sense complexos. També captivarà aquells que busquen una lectura amena, intel·ligent i profundament alliberadora, que reivindica amb orgull que, per parlar de sexe, el català no necessita demanar permís ni manllevar paraules.Temes que tractaEl llibre se centra principalment en la immensa riquesa lèxica de l'argot sexual català, recopilant un ampli ventall de sinònims, frases fetes i rodolins plens d'enginy per a conceptes clau. Un altre eix fonamental és el desacomplexament lingüístic i cultural, animant a utilitzar el vocabulari propi en lloc de recórrer a manlleus d'altres idiomes. Finalment, tot està impregnat d'un humor intel·ligent, que es combina amb informació etimològica i curiositats sobre les varietats dialectals, fent de l'aprenentatge una experiència divertida i enriquidora.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Un libro repleto de consejos para gestionar los retos de crianza en nuestro día a día, sin caer en gritos ni amenazas, sino promoviendo la calma, el respeto mutuo y la conexión emocional¿Educar sin desesperar es posible? ¿Y aprender a lidiar con las rabietas o las faltas de respeto sin perder los nervios y con resultados? Desde luego que sí. Este libro está escrito para que puedas aplicar de manera inmediata pautas muy concretas y efectivas cuando estés ante una situación desesperante, para que no tires la toalla con ese niño o adolescente en los momentos más complicados. Te ayudará a educar a personas capaces, resilientes, seguras de sí mismas y, al mismo tiempo, interesadas en cooperar con los demás. Gracias a los conocimientos de Angélica Joya -una de las mayores expertas en psicología infantil de este país- y un sinfín de ejercicios y herramientas fáciles de interiorizar, aprenderás a prevenir, entender y gestionar las conductas que te irritan o preocupan en el día a día para que logres educar desde la calma y el respeto mutuo sin perderte en el intento. Un libro repleto de consejos para gestionar los retos de crianza en nuestro día a día, sin caer en gritos ni amenazas, sino promoviendo la calma, el respeto mutuo y la conexión emocional
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
¿Es posible volver a sentirte bien tras la pérdida deun ser querido?. ¿Hay alguna manera de aliviar el dolor emocional?. ¿Cómo recuperar la autoestima después de una ruptura?. ¿Cómo le contamos a los niños quenos vamos a separar? Todos nos enfrentamos a pérdidas dolorosas en nuestra vida, por lo que es esencial conocer la mejor manera de transitar ese dolor, parano cometer los típicos errores que pueden hacer que el duelo se enquiste, para poder seguir adelante con resiliencia. Tras años de trabajo con personas que sehan tenido que enfrentar a las pérdidas más dolorosas y desde sus propias experiencias de duelo , las autoras comparten en esta obra la información necesariapara ayudarte a entender el duelo y tender un puentehacia la reconstrucción emocional. Te acompañarán, guiarán y brindarán estrategias prácticas para que puedas vivir el doloroso desafío de decir adiós con el menor sufrimiento posible.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Esta obra marca el inicio de la filosofía moderna. Descartes cuestiona aquí que cualquier tipo de conocimiento pueda basarse en algo tan engañoso como los sentidos. Para buscar la verdad tenemos que poner en duda lo que sabemos. Y de aquí surgirá su máxima universal: si somos capaces de dudar es porque podemos pensar. Esa es la única certeza que tenemos: la razón es la prueba de nuestra existencia. Aunque hoy pueda no parecerlo, este fue un principio revolucionario que marcó el método deductivo y de pensamiento que llega a nuestros días. Un título esencial de la mano de una de las mentes más destacadas de la historia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El llibre que teniu a les mans,áOperació Urnes,áés la crònica periodística de l'operatiu clandestí que vaápermetreáque l'1 d'octubre del 2017 a Catalunya hi hagués urnes als col·legis electorals i es pogués celebrar el referèndum d'autodeterminació. Així,áa partir del testimoni dels cervells de l'operació i dels seus principals protagonistes, molts d'ells amb pseudònim, descobrirem una història increïble que supera qualsevol relat de ficció. A partir deámilersáde voluntaris es va crear una xarxa popular, organitzada de forma secreta i piramidal, queáva fer possible que elátresorámés preuat arribés al seu destí. Un relat que sens dubte restarà per sempre a la memòria col·lectiva de moltes generacions. «Totes les urnes que ens han robat són meves». Qui es lamenta amb un ampli somriure és en Lluís, el cervell de l?operatiu que va permetre que el dia 1 d?octubre hi hagués urnes als 2.229 col·legis electorals que es van habilitar per al referèndum d?autodeterminació. Ell és l?escollit com a coordinador logístic de l?Operació Urnes. El tresor més buscat per les forces de seguretat espanyoles i el més esperat per milions de catalans que l'1 d'octubre volen exercir el dret a decidir. Perquè sense urnes no hi ha referèndum. Així de clar.»
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
¿Qué es y para qué sirve la cultura? Más allá de definiciones simplistas e inveteradas que hacen de ella ora el mero producto intelectual y artístico de la elite, ora la manifestación de la humanidad en sentido antropológico, este iluminador ensayo pone el foco en la dimensión colectiva de los fenómenos culturales, es decir, en la relevancia social que, con independencia de consideraciones personales, nos involucra a todos, pues ¿qué sentido tiene si no nos ayuda a pensar y hacer posible un mundo mejor? Mediante un diálogo con las principales obras de referencia en la materia, Monegal interpreta la cultura como actividad intrínsecamente política e indisoluble de nuestro lugar y nuestra intervención en el mundo, pero sobre todo como bien común de primera necesidad para enfrentarnos a los retos de la existencia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Mary Wollstonecraft, como mujer y como intelectual, encarnó en su vida y en su obra, de la manera másextraordinaria, las grandes corrientes de pensamiento y de tensión (públicas y privadas) de su época y de su país. Puritanismo y radicalismo, racionalismo ilustrado y subjetividad romántica (razón y pasión, ensuma) se combatieron, y se animaron entre sí, en laescasa obra y en la decididamente corta vida de una mujer que, ''en el nombre de la razón, o incluso del sentido común'', se dedicó a contradecir sistemáticamente todas y cada una de las opiniones y de las costumbres de su época, incluidas las suyas propias. En las sociedades occidentales, la situación de las mujeres ha cambiado drásticamente desde el siglo XVIII. Sepuede decir que todas las grandes peticiones de MaryWollstonecraft se han ido conquistando una por una.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Font face=''Calibri'' size=''3''>Aquesta obra, escrita en un llenguatge senzill, narratiu i en molts casos autobiogràfic, es pot considerar un manual pràctic que mostra com fer servir l'agricultura regenerativa. L'agricultura regenerativa és una metodologia que aglutina una varietat de tècniques de cultiu innovadores que comparteixen un objectiu comú: restablir l'equilibri als ecosistemes agraris a través de la REGENERACIÓ dels SÒLS. Amb l'agricultura regenerativa no només beneficiem el medi ambient (segrestant carboni, fomentant la biodiversitat i evitant l'erosió i la desertificació, entre d'altres), sinó que també podem millorar la rendibilitat de les explotacions i cultivar aliments més sans. Per tant, aquest sistema té avantatges enormes per al medi ambient, l'economia i els aspectes socials. Els autors, Francesc Font i Nuri Madeo, ambdós graduats en Enginyeria Agrícola, estan establerts a Menorca (Illes Balears) i la seva forma d'abordar l'agricultura combina una llarga tradició familiar de treball a la terra amb la seva formació acadèmica i anys d'autoaprenentatge. que els va portar a introduir amb èxit les tècniques regeneratives a diversos projectes a Catalunya, Balears i altres territoris d'Europa. En aquesta obra, prologada pels especialistes de reconegut prestigi en aquest àmbit Darren J. Doherty i Joel Salatin, Francesc i Nuri parteixen del ''perquè'' de la seva metodologia, per seguir amb el ''com'' i posteriorment amb el ''què''. Tres pilars bàsics per a la comprensió tant de les raons com dels procediments. Entre moltes altres tècniques:Aprendrem com eliminar o minimitzar el cultiu i a manejar les esmenes orgàniques.Descobrirem que els cultius de cobertura i el mulching proporcionen una protecció natural contra plagues i malalties als nostres cultius, i que el pasturatge planificat pot ser un gran aliat.Aprendrem a planificar els nostres cultius, incloent-hi patrons de plantació i sistemes de reg, així com el moviment dels nostres animals.En cas d'enfrontar-nos a plagues i malalties, que sempre estaran presents en algun grau, sabrem què fer, i gràcies a les tècniques aplicades, aquestes romandran sota control sense causar danys significatius a les nostres collites i sense haver d'utilitzar pesticides.També podrem entendre el disseny de línies clau i com podem fer-lo servir per aprofitar el recurs més important i escàs que tenim: l'aigua que cau sobre els nostres camps en forma de pluja.Finalment, a la darrera part del l
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La artista Kim Krans ha creado este asombroso oráculo inspirándose en las criaturas -reales o míticas- del reino animal. Sus evocadoras ilustraciones plasman el poder de los habitantes de los bosques, los ríos, los desiertos, los campos y el cielo para celebrar la sabiduría oculta de estos seres de nuestro mundo y más allá de él, y descubrirnos que todos estamos conectados en el gran misterio de la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Las causas del fracaso de la modernización de los pueblos árabes.Eugene Rogan, profesor de la Universidad de Oxford, ha escrito la historia de los pueblos árabes que necesitan los lectores occidentales del siglo xxi. Su libro arranca de las conquistas de los turcos, pero se dedica sobre todo a los tiempos contemporáneos. Su propósito es explicarnos las causas del fracaso de la modernización de los pueblos árabes y su compleja evolución en los siglos xx y xxi: la quiebra en los imperios coloniales, el desastre de Palestina, el ascenso y crisis del nacionalismo, la era del petróleo, el surgimiento del islamismo... Rashid Khalidi ha calificado esta obra de «magistral» y Sir Alastair Horne ha dicho que es la clase de libro que nos permite entender «los agravios que el mundo islámico estima sufrir de Occidente». A lo que añade: «Pocos estudiosos conocen estas cuestiones como Rogan y son menos aun los capaces de explicarlas de manera tan agradable de leer». Este es, en suma, un libro necesario para comprender mejor el mundo en que vivimos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
PRÁCTICAS PODEROSAS QUE TE APORTARÁN INSPIRACIÓN, LIBERTAD Y PAZ INTERIOR En este bello diario encontrarás ejercicios y pasajes originales de La liberación del alma que te animarán a aplicar las enseñanzas de Michael A. Singer a tus circunstancias personales y a convertir su sabiduría en parte de tu vida cotidiana. A lo largo de estas páginas descubrirás prácticas que te ayudarán a distanciarte del ruido de la mente, a acceder a la conciencia profunda que es tu verdadera esencia y a trabajar con las emociones negativas que limitan tu potencial. Los ejercicios de esta guía transformadora están basados en las tradiciones de la meditación y la atención plena, y te enseñarán a vivir en el momento presente y a alcanzar una dicha y una autorrealización duraderas. La práctica de la liberación del alma te conducirá a una mayor comprensión de tu relación con tu mente, tus emociones y tus energías internas para que accedas a la felicidad y plenitud de tu verdadero Ser.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
En este libro la autora ofrece una síntesis panorámica de los aspectos fundamentales de la religiosidad en el antiguo Egipto, profundizando en el conocimiento de sus divinidades, sus mitos y sus rituales. El objetivo es brindar al lector una obra tan rigurosa como amena, que le permita abordar este pilar básico de la civilización egipcia en sus elementos esenciales y, a la vez, orientarse en su vasta complejidad. Una obra didáctica y concebida como un manual, para iniciarse y profundizar en las creencias que en Egipto impulsaron la momificación, la construcción de pirámides o la liturgia en los templos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
L'èxit de la María Esclapez, ara en català. Una guia per millorar les teves relacions amb la teva psicòloga de confiança. María Esclapez, la psicòloga, sexòloga i terapeuta de parelles que fa furor a les xarxes, et convida a construir relacions sanes i a millorar les que ja tens. «Vaig passar per nombroses relacions tòxiques i vaig patir dependència emocional. Durant molt de temps vaig ignorar aquella veueta interior que em deia que les coses no anaven bé. Potser sospites que la teva relació de parella no va per bon camí. Fins i tot pot ser que tinguis clar que en vols sortir, però no saps com. Si has decidit escoltar la veueta de què et parlava, aquest llibre és per a tu». A través de reflexions, exercicis pràctics i exemples extrets de la seva consulta, María Esclapez t'ensenya en aquest llibre que mai no és massatard per aprendre a ser conscient de les teves vivències, estimar-te i valorar-te, primer com a persona i després com a parella. Perquè t'estimo, però primer m'estimo a mi. Què trobaràs en aquest llibre?-Anècdotes, experiències de l'autora i situacions extretes de casos reals a la consulta. -Radiografies de converses de Whatsapp que podríem trobar al nostre dia a dia per ajudar-nos a prendre consciència de dinàmiques tòxiques que poden donar-se a les nostres converses habituals. -Altres materials gràfics, esquemes i il·lustracions per facilitar la comprensió del text.-Propostes per posar en pràctica i treure el partit més gran a les teves relacions.¿A qui va dirigit el llibre M'estimo, t'estimo?Aquest llibre està dirigit a persones que desitgen millorar les seves relacions personals, especialment les de parella. És especialment útil per a aquells que sospiten que les seves relacions no són saludables o que han experimentat relacions tòxiques i dependència emocional. L'obra es presenta com una guia pràctica per aprendre a estimar-se a un mateix abans d'estimar els altres, oferint eines per construir relacions sanes i duradores. Es dirigeix a un públic que busca un canvi positiu en els seus vincles afectius i està disposat a treballar-hi.Temes que tracta el llibre M'estimo, t'estimoEl llibre M'estimo, t'estimo aborda diversos temes relacionats amb les relacions personals i l'autoestima, entre ells:Autoestima i autovaloració: El llibre emfatitza la importància de l'amor propi com a base per a relacions sanes. S'ofereixen reflexions i exercicis pràctics per millorar l'autoestima i l'autoconeixement.Relacions tòxiques: S'analitzen les dinàmiques de les relacions tòxiques, utilitzant exemples extrets de l'experiència clínica de l'autora. S'inclouen exemples de converses de WhatsApp per il·lustrar patrons de comunicació poc saludables.Comunicació efectiva: Es proporciona orientació sobre com comunicar-se de manera assertiva i constructiva en les relacions de parella.Dependència emocional: S'aborda el tema de la dependència emocional, oferint estratègies per superar-la i construir relacions més equilibrades.Construcció de relacions sanes: El llibre ofereix consells i eines pràctiques per construir relacions de parella basades en el respecte, la confiança i la reciprocitat.Exercicis pràctics: Inclou exercicis i activitats perquè el lector pugui aplicar els conceptes apresos a la seva pròpia vida.Exemples de casos reals: Es presenten exemples de situacions reals extretes de la consulta de l'autora, la qual cosa facilita la comprensió i la identificació amb les experiències descrites.Materials gràfics: S'utilitzen esquemes i il·lustracions per facilitar la comprensió del text i fer la lectura més amena.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre M'estimo, t'estimoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre M'estimo, t'estimo disponibles públicament.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas. La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al café, al tabaco, a las medicinas, a las drogas e incluso al trabajo. En esta guía, el doctor Chopra -especialista en medicina ayurvédica de fama mundial- nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para eliminarlas. Sus sabios consejos nos ayudan a comprender nuestras necesidades y a conocer la fuerza de nuestro espíritu para liberarnos de cualquier tipo de dependencia destructiva, así como a descubrir nuevas y más satisfactorias opciones de vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Aquest cinquè volum conté tres parts diferenciades. La primera tracta de la projecció del fet casteller, entesa com l'expansió d'un fenomen que en l'origen estava limitat a una zona molt concreta de Catalunya. Així, amb el temps els castells s'han escampat per tot el Principat i altres zones catalanoparlants i s'han acabat internacionalitzant, amb colles a Xile, la Xina, Europa... La segona part compendia altres manifestacions de torres humanes d'arreu del món: muixerangues, dances aragonesos, falcons, torres humanes d'Itàlia, govindes de l'Índia, acròbates magrebins... Finalment, el volum també inclou sengles apartats dedicats a les colles universitàries, al periodisme casteller i al significat de la inclusió dels castells en la llista del Patrimoni Immaterial de la Humanitat de la Unesco.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Aquest segon volum de l'''Enciclopèdia castellera'' analitza la història dels castells des del final de la Guerra Civil espanyola fins a la temporada del 2016. Es tracta, doncs, de la descripció de períodes històrics com la represa de l'activitat castellera després del conflicte bèl·lic i un posterior estancament (1939-1968), de la recuperació dels folres i la vibrant pugna per la supremacia entre els Nens del Vendrell i la Colla Vella de Valls (1969-1980), de l'inici de la Segona Època d'Or, amb la tornada a plaça dels mítics castells de nou (1981-1993), i de l'etapa d'excel·lència que encara vivim actualment i que té un punt d'inflexió clar en el 2 de 9 carregat pels Minyons de Terrassa el 1993. Igualment, el volum inclou un estudi dels diferents concursos castellers que hi ha hagut al llarg de la història.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
«Textos Herméticos» son una serie de escritos en griego y latín que contienen enseñanzas religiosas y fi losófi cas atribuidas a Hermes Trismegisto. Entre ellos, el Corpus Hemeticum y el Asclepius ?ambos incluidos en este volumen?, los más representativos y valorados. El Corpus Hermeticum está formado por una serie de diecisiete textos ?entre los que fi gura el famosoPoimandres?, que por vez primera aparecen como colección en el siglo XIV, siendo su origen griego y de fecha difícil de datar. En relación con el Asclepius, setrata de un texto de origen latino atribuido a Apuleyo, aunque es una traducción de un texto anterior.En cuanto a su contenido, es clara la impronta platónica y pitagórica sobre la base de una enseñanza esotérica que sin duda provenía del viejo Egipto. Es patente asimismo el carácter casi sagrado que estos textos tuvieron, puesto de manifi esto por el hecho deque sus anónimos autores compusieron estos diálogos como si fuera el propio dios Hermes el que instruía asus discípulos. La presente selección y versión, delerudito Walter Scott, publicada en Londres en 1924, goza de un merecido prestigio tanto por la solvencia de la traducción como por el completo estudio que lo acompaña.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Sigmund Freud. Nació el 6 de mayo de 1856 en Freiberg (Moravia) y puede ser considerado el padre del psicoanálisis, abordaje terapéutico cuyo origen suele tener como fecha de referencia la aparición de su primera obra de envergadura La interpretación de los sueños (la primera edición es de 1900), la publicación de Freud y Breuer acerca del famoso caso de Anna O., o el año 1895, que corresponde a Estudios sobre la histeria, escritos estos que son el acta de nacimiento de dicho abordaje.
Has afegit la quantitat màxima disponible.