Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
.jpg?sw=770 "Tots els llibres de text que necessites en un clic")
.jpg?sw=770 "Tots els llibres de text que necessites en un clic")
Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
Avui -5% en Llibres
Reina de tu vida
Descubre 12 mandatos de amor propio de mujeres icónicas que hicieron historia. Los hombres inmaduros, las amigas falsas, el trabajo que no soportas y los malos hábitos te están pasando factura. No has nacido para que nadie te condene a la miseria, así que manda todo eso a la mierda y coge este libro. Será la Biblia que leas cuando el tío con el que te ilusionaste te dé plantón, cuando tus amigas queden sin ti, o cuando quieras arrancarle la cabeza a tu jefe y sientas que no tienes fuerza suficiente. Cada vez que la vida te lo ponga difícil, este libro será quien te diga:Puedes con esto y puedes con más, princesa de los mares. Eres la mejor carta de la baraja y la soberana de tu existencia. Puede que no tengas título, pero eres una reina y tu vida es tu reinado. Tu corona solo se tambalea cuando agachas la cabeza, te hablas mal a ti misma o permites que los demás te traten como no te mereces.Descubre 12 mandatos de amor propio de mujeres icónicas que hicieron historia. Los 12 mandatos para vivir como una reina 1. Harás lo que los demás no esperan de ti. 2. Serás la reina del «quiero y puedo». 3. Estarás sentenciada a ser sublime.4. Eres y serás más que suficiente. 5. Gozarás del arte de la alquimia. 6. Por y para siempre, serás irreemplazable. 7. Darás importancia a lo verdaderamente importante. 8. Nadie pasará por encima de tu cadáver. 9. Escogerás «antes bueno por conocer que malo conocido». 10. Dirás siempre lo que piensas sin escrúpulos.11. Todo esfuerzo tendrá su recompensa. 12. Prepárate para luchar.¿A qui va dirigit el llibre REINA DE TU VIDA?Reina de tu vida s'adreça a dones que se senten desanimades, que travessen moments difícils o que busquen enfortir la seva autoestima i empoderament personal. El llibre està pensat per a aquelles que necessiten una guia per superar obstacles, afrontar situacions adverses i construir una vida plena i satisfactòria, basada en l'amor propi i la confiança en si mateixes. Es presenta com un suport per a dones que busquen inspiració i eines pràctiques per aconseguir les seves metes i sentir-se senyores del seu destí. L'obra s'adreça a un públic ampli, sense importar la seva edat o circumstàncies, sempre que desitgin un canvi positiu a les seves vides.Temes que tracta el llibre Reina de tu vidaEl llibre Reina de tu vida es centra en el desenvolupament personal i l'empoderament femení a través de dotze mandats basats en l'amor propi. Aquests mandats, inspirats en dones icòniques de la història, es presenten com a directrius per a la vida diària, ajudant a la lectora a construir una vida més plena i satisfactòria. Alguns dels temes que s'aborden són:Superació de les expectatives alienes: El llibre anima la lectora a alliberar-se de les pressions socials i a perseguir els seus propis somnis i metes, sense importar el que els altres pensin. Es fomenta la individualitat i l'autenticitat.El poder del "vull i puc": S'emfatitza la importància de l'autoconfiança i la determinació per aconseguir els objectius proposats. S'invita la lectora a creure en les seves capacitats i a prendre el control de la seva vida.La importància de l'autoestima: Es treballa en la construcció d'una imatge positiva de si mateixa, promovent l'amor propi i l'acceptació incondicional. Es busca que la lectora es valori i es respecti a si mateixa.La gestió de les relacions: S'aborden temes com les relacions tòxiques, l'amistat vertadera i la importància d'envoltar-se de persones que aportin positivament a la vida. S'ofereix una guia per identificar i gestionar relacions insanes.El maneig de l'estrès i l'adversitat: Es proporcionen eines per afrontar situacions difícils, superar obstacles i mantenir una actitud positiva davant l'adversitat. Es busca que la lectora desenvolupi resiliència i fortalesa interior.La recerca de la felicitat i la plenitud: El llibre guia la lectora en la recerca de la satisfacció personal, ajudant-la a identificar els seus valors, prioritats i metes a la vida. Es promou un estil de vida conscient i enfocat en la felicitat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre REINA DE TU VIDAEncara no hi ha opinions o crítiques sobre REINA DE TU VIDA.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Entrevistas 1970-2011
Para comprender la obra de Eugenio Trías hay que acudir, por supuesto, a sus libros. Pero las entrevistas son una excelente introducción y, con frecuencia, un resumen claro. En realidad, una entrevista no deja de ser una especie de diálogo, género que él apreciaba. De ahí el interés específico de este libro. En las entrevistas, se toma la libertad de aventurarse en su propia obra, y se concede con frecuencia ir más allá de lo que se permitía en sus textos escritos, donde daba preeminencia al rigor. Pero a Eugenio Trías no le hacían falta los entrevistadores. Buena parte de su esquema narrativo-filosófico es una hilación en la que primero formula preguntas para luego dar él mismo las respuestas. Y eso, desde el principio. En La filosofía y su sombra hay centenares de interrogantes que dan pie a la exposición posterior. Como explican varios de los autores de estas entrevistas -periodistas, pero también otros filósofos, músicos, críticos de cine y hasta psicoanalistas-, se sentía cómodo hablando. Mucho más que cuando daba clases o impartía conferencias. Como si le molestara la distancia que marcaba la tarima profesoral desde la que ejercía la actividad docente. En la charla, en cambio, la distancia se acorta y él se transformaba. Ganaba incluso soltura y claridad. Este libro ofrece, pues, no pocas respuestas sobre la obra y la trayectoria de uno de los filósofos más importantes de nuestro tiempo, quien siempre fue propenso a la charla con los demás y consigo mismo y que da una idea de la presencia pública que tuvo a lo largo de más de cuatro décadas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Yoga Cards (4ª edición)
Yoga Cards es baraja muy especial. Para amantes del yoga o personas que quieran iniciarse en su práctica. Un manual bello y práctico a partes iguales. El regalo perfecto para un amigo o para un mismo. 60 posturas, 84 patologías a tratar y un «Glosario de series curativas». Bilingüe español/inglés.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Els temes més rellevants per a la pràctica educativa: el fonament psicopedagògic, el currículum, l'organització i la planificació, la concreció a la pràctica, l'avaluació, el treball en equip dels mestres...
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Curación y recuperación
Este libro está escrito a partir de la transcripción de una serie de conferencias sobre curación dadas por el doctor David R. Hawkins para la Fundación para la Paz Interior, editora original de Un curso de milagros, y otras organizaciones dedicadas a la recuperación de las adicciones, como Alcohólicos Anónimos. Aquí se nos introduce a un planteamiento verdaderamente holístico de la salud, haciendo énfasis en el sentido más completo de la sanación física, mental y espiritual. Sanar es restaurar la plenitud, en contraste con el concepto más limitado de tratar enfermedades. Asimismo, el autor recurre a sus más de 50 años de experiencia como psiquiatra para explicarnos el Mapa de la Conciencia, una herramienta tan simple como elegante que nos ayuda a estudiar y entender los estados de conciencia humanos como campos energéticos asociados a dichas emociones. Sobre esta base, el doctor Hawkins nos explica algunos de los cambios de actitud esenciales que nos llevan a la salud y la recuperación. El uso de este Mapa describe y clarifica enormemente el funcionamiento de la psique humana. El doctor Hawkins ha sido un pionero del estudio científico de la conciencia, siempre impulsado por su compasión y por su deseo de aliviar el sufrimiento humano en todas sus expresiones.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
No hay partes malas
Descubre el modelo Sistemas de familia interna que lleva más de cuatro décadas transformando la psicología. La terapia IFS cambia el paradigma y nos da un poderoso enfoque para sanarnos a nosotros mismos, a nuestra cultura y a nuestro planeta. Nos han enseñado a creer que tenemos una única identidad y a sentir miedo o vergüenza cuando no podemos controlar las voces internas que no coinciden con el ideal de lo que creemos que deberíamos ser. Sin embargo, las investigaciones del Dr. Richard Schwartz ponen en entredicho esta teoría de la «mente única». «Todos nacemos con muchas submentes o partes» dice el Dr. Schwartz. «Estas partes no son imaginarias o simbólicas. Son individuos que existen como una familia interna dentro de nosotros, y la clave de la salud y la felicidad es honrar, comprender y amar cada parte.» Con No hay partes malas, aprenderás por qué la terapia IFS ha sido tan eficaz en áreas como el trauma, las adicciones y la depresión, y cómo esta nueva comprensión de la conciencia tiene el potencial de cambiar radicalmente nuestras vidas. «La terapia de Sistemas de familia interna (IFS), y el conocimiento de que todos albergamos partes valiosas, que se ven obligadas a adoptar roles extremos para lidiar con el dolor y la decepción, ha sido uno de los grandes progresos en la terapia del trauma. Comprender el papel que han desempeñado en nuestra supervivencia y ser capaces de soltar los traumas originales lleva a la autocompasión y a la armonía interior. Saber que todas nuestras partes son bienvenidas es absolutamente revolucionario y abre una vía a la autoaceptación y el liderazgo del Self. La IFS es una de las piedras angulares de una terapia del trauma eficaz y duradera». BESSEL VAN DER KOLK, MD autor de El cuerpo lleva la cuenta
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Has nacido para brillar
Beca Jover te ofrece esta pequeña joya de crecimiento personal que incluye 100 citas de personajes inspiradores que te harán ganar confianza en ti misma y triunfar en todos los proyectos vitales que te propongas. Si crees en tus posibilidades ya tienes más de la mitad del camino recorrido. ¡Cuando te conviertes en tu mayor fan, el éxito está garantizado!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Sobrevivir a mí, vivir conmigo. Entender y sanar un Trastorno de la Conducta Alimentaria
Este libro nace para sacar a la luz todo lo que no se habla sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria, combinando, en el texto y los poemas que abren cada capítulo, la experiencia de la autora con la anorexia nerviosa con la ciencia más reciente de la que disponemos y las invitaciones a la reflexión...La persona que sufre un trastorno alimentario tendrá en estas páginas la oportunidad, que probablemente no haya encontrado en otra parte, de entenderse, sentirse entendido y entender al TCA, para así creer en la recuperación, poner en práctica las herramientas que se brindan, pedir ayuda y avanzar en su proceso. Incluso si ya ha superado la enfermedad, podrá terminar de sanar esa herida para que no vuelva a abrirse. El cuidador podrá verse validado en la dificultad de su posición, guiado en su labor y, sobre todo y una vez más, entender a su ser querido. Los profesionales de la salud, incluidos los que ya cuenten con algún grado de especialización en la materia, tendrán acceso a los avances más recientes de la investigación y a una visión enriquecedora de la perspectiva del enfermo. ¿Y la persona que ni es sanitaria ni tiene un TCA? ¿Acaso hay alguien sin ni un solo hilo en sus calcetines en esta sociedad (lo entenderás al leer el libro)? ¿Acaso no tiene sentido la prevención? Incluso sin recurrir a esos argumentos principales: ¿acaso no es frustrante comer cada día, varias veces al día, y no entender por qué lo hacemos como lo hacemos? ¿Acaso no tiene valor conocer y trabajar la relación con esa comida que está (y es necesario que esté) tan presente en nuestras vidas?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Estaba preparado para todo menos para ti
Lo importante en esta vida no lo enseñan, pero cuando lo aprendes, no lo olvidas. Siempre he creído que las palabras son necesarias para sanarte. En este libro he intentado depositar toda mi experiencia y lo que he aprendido de mucha gente que ha decidido contarme su sabiduría: los secretos y la energía que se desprende de los amarillos con los que he coincidido en mi vida. Quisiera que este libro fuera un botiquín de soplos energéticos para muchos males y, sobre todo, para el alma. Lo he escrito con la esperanza de que alguno de estos soplos os active la ilusión, os aleje de ese problema que ahora tenéis y os devuelva a la senda de la alegría si os encontráis en ese duro instante vital. También tengo claro que quiero que este libro esté ilustrado, tenga bellos dibujos que os lleven de un soplo a otro. Soplad y disfrutad. Albert Espinosa
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El periquito
La información más completa sobre los periquitos: características, carácter, cuidados, la jaula y los accesorios, salud, adiestramiento y entretenimientosLos periquitos son posiblemente los pájaros de compañía más populares del mundo por su aspecto simpático, su inteligencia y su carácter afectuoso.- Siempre sanos: Todo lo necesario para mantener a los periquitos correctamente, la jaula y sus accesorios, alimentación, salud y entretenimientos.- La mejor información: Descubre la vida de los periquitos, su desarrollo, sus sentidos y mucho más.- Tests y pruebas: ¿Cuáles son las aptitudes de los periquitos? ¿Qué prefieren? Comprende mejor a tu mascota paso a paso.- Extra para los padres: Informaciones importantes sobre la convivencia de los niños con los periquitos.- Consejos para el cuidador ocasional: Rellena la ficha y dásela a la persona que vaya a cuidar tu periquito durante tu ausencia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Plantas medicinales y curativas
Esta obra describe una gran variedad de plantas medicinales y curativas, muchas de las cuales proporcionan valiosos principios activos que son aprovechados por la industria farmacéutica. Un volumen, con numerosas y detalladas ilustraciones, que ofrece una gran cantidad de, además de una interesante introducción con la historia, evolución y clasificación de las distintas plantas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La mujer chamana. Un camino de sanación
¡UN CAMINO DE CURACIÓN PARA DESCUBRIR LOS SABERES TRADICIONALES Y SENTIRTE VIVA/O! Más que nunca, nuestros cuerpos cansados, nuestras emociones a flor de piel, nuestros pensamientos confundidos y nuestras almas en búsqueda continua necesitan los secretos de las personas sanadoras. Desde tiempos inmemoriales, las artes chamánicas, esas artes ancestrales de curación, se transmiten oralmente por todo el mundo. Estas preciosas enseñanzas nos ayudan a levantarnos, a fortalecernos, a llenarnos de satisfacción y a descubrir la sensación del bienestar auténtico, nos animan a reencontrarnos con la Tierra y a sentir cómo circula la energía vital, en fin, nos conducen a una reconexión con nuestro inconsciente y a una liberación de esta inmensa fuerza vital que se aloja en nuestro interior. Despierta lo que ya sabes, tus antiguas memorias, e imprégnate de la sabiduría del mundo.Embárcate en este viaje iniciático guiado por la guardiana del conocimiento, la mujer medicina, «la que sabe»: la mujer chamana. Sigue este camino de curación en cinco etapas, acompañadas por ejercicios prácticos y culminadas por rituales poéticos: * Una enseñanza para reconciliarte con tu cuerpo y cuidarlo. * Una apertura a otra realidad más sutil y energética. * Un cuestionamiento a través de tu relación con la Naturaleza y los elementos. * Una reflexión sobre tu historia personal, tu pasado, tus relaciones, tus emociones. * Un saber ligado al alma y rituales para reconectar con tu naturaleza profunda.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Yoga
El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cáncer: la sorprendente verdad
Una nueva y esperanzadora forma de abordar el tratamiento de todos los tipos de cáncer. El experto en biología molecular Travis Christofferson aporta en esta obra una excelente combinación de historia médica y ciencia vanguardista que arroja luz y esperanza sobre una de las enfermedades más extendidas del mundo. Cáncer: la sorprendente verdad describe la lucha de la humanidad por comprender los procesos celulares que seconfabulan para causar este trastorno, y muestra quelas terapias contra el cáncer no obtienen los resultados esperados porque se basan, erróneamente, en la idea de que se enfrentan a una enfermedad genética. Elautor explora entonces novedosas y prometedoras terapias no tóxicas nacidas de la emergente teoría metabólica del cáncer, cuyo objetivo es recuperar la salud de las células afectadas concibiendo el tratamiento como la rehabilitación suave e integral de un metabolismo celular disfuncional, en lugar de abordarlo como una guerra sin cuartel.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Escribe tu vida. El placer de narrarte
Escribe tu vida. El placer de narrarteUn viaje íntimo con 16 etapas y 60 ejercicios inspiradoresSilvia Adela Kohan, la autora del exitoso Escribir para sanar, nos propone ahora escribir nuestra vida y hacerlo a lo largo de un viaje íntimo. Escribe tu vida es escribir sobre uno mismo, ya sea para la creación literaria o para conocerse mejor.A medida que avances en las distintas etapas del viaje y hagas los ejercicios, podrás conocer las razones por las que puedes confiar en tus historias Tu autobiografía es tanto la vida que tuviste como la que te gustaría tener. De cómo la cuentas, en qué centras el eje, dónde colocas la emoción de tu subjetividad, depende que encuentres la serenidad interior al saber más de ti. Eso mismo le sucedió a la autora, quien ahora comparte su experiencia con todos sus lectores
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tratamiento paso a paso de los problemas psicológicos en adultos
Se estima que una de cada cuatro personas adultas en España tiene o tendrá en el futuro un problema de salud mental. Atender los problemas y trastornos psicológicos de la población supone todo un reto para nuestra sociedad. La intervención psicológica en este ámbito requiere profesionales con dominio de las técnicas de evaluación y tratamiento psicológico que cuentan con la mayor evidencia científica. En esta obra se aúna la investigación y la práctica clínica. Por un lado, se describe con detalle la psicopatología, la evaluación y el tratamiento psicológico de cada problema o trastorno desde el rigor científico de la investigación, por otro lado, se expone de manera didáctica y paso a paso el proceso de evaluación y tratamiento de un caso clínico, siguiendo el método científico en la intervención. A lo largo de veinticuatro capítulos, con más de cuarenta expertos del campo académico y aplicado, se abordan problemas psicológicos que, por su frecuencia o por su tratamiento novedoso, contribuyen a la formación de estudiantes y a la actualización de profesionales. Esta obra es una guía para el terapeuta en formación o profesional que quiera conocer, desde un acercamiento científico y riguroso, el proceso de evaluación y tratamiento de los problemas psicológicos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Siempre en pie
¿Qué es el estoicismo? ¿Cómo puedo aplicar la sabiduría antigua de los estoicos a mis problemas cotidianos? ¿Qué prácticas estoicas puedo incorporar en mi día a día para aprender a pensar y actuar como lo harían Séneca, Epicteto y Marco Aurelio? ¿Me puede ayudar el estoicismo a encontrar la felicidad? Puedes encontrar las respuestas a estas y muchas otras preguntas en Siempre en pie. Cómo el estoicismo puede ayudarte a alcanzar una felicidad imperturbable. Aunque el mundo sea completamente distinto al que habitaron Zenón de Citio, Séneca, Epicteto o Marco Aurelio, la naturaleza del ser humano no ha cambiado. Seguimos teniendo los mismos miedos y deseos que los griegos y los romanos clásicos. Sin embargo, a través del estudio, la reflexión, la práctica y la observación, los maestros del estoicismo llegaron a conclusiones sobre el arte de vivir que siguen siendo válidas y aplicables a la vida moderna del siglo XXI. En estas páginas encontrarás ideas y ejercicios para: - Terminar con la procrastinación y centrarte en lo que de verdad te importa. - Entrenar tu atención y ser más consciente de tu razón. - Aprender a escribir un diario filosófico para mejorar a diario. - Prepararte mentalmente para la incertidumbre que vendrá. - Forjar un carácter de hierro ante la adversidad. «Dicen que los buenos maestros enseñan y los mejores inspiran. Pepe es capaz de enseñar, pero también de inspirar, y este libro es un buen ejemplo.» Marcos Vázquez, autor de Invicto
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Diario de un agente de homicidios
Una obra valiente y de lectura apasionante que acerca al lector el trabajo -a menudo mal retratado y poco conocido- de un investigador criminal y que, por desgracia, confirma el famoso axioma de que la realidad siempre supera la ficción. Desde la noche de los tiempos el crimen siempre nos ha generado una enorme fascinación. Solo la palabra «asesinato» arroja en Google cien millones de resultados. Los medios de comunicación, las novelas negras y las series de televisión nos muestran sin cesar investigaciones policiales, escenarios del crimen o historias sobre las víctimas. Este interés creciente tal vez se deba a que nos cuesta comprender cómo el ser humano es capaz de transgredir según qué límites y porque refleja, de manera cruda, los problemas de la sociedad en que vivimos. Óscar Tarruella es un sagaz y prestigioso investigador y perfilador criminal especializado en muertes violentas, y ex policía judicial con más de veinticinco años de experiencia en la resolución de casos complejos, por los que ha recibido múltiples condecoraciones. En Diario de un agente de homicidios comparte sin filtros el día a día de una profesión para la que estaba predestinado: desde los éxitos, las estrategias y los detalles de casos reales hasta las dudas y las frustraciones que también acompañan en esta difícil labor.Han dicho de Óscar Tarruella:«Un agente de homicidios no entiende de horarios ni conciliaciones, de reglas encorsetadas ni de opiniones banales en el proceso de indagación. Hay casos en los que la muerte no es el final, sino el principio de algo mayor, de una trama, de un asunto tan espeso como impenetrable».Tony Zarza, detective privado «Desde que lo conozco, siemprehe pensado que, cuando deje el cuerpo o se jubile, los malos lo tendrán más fácil».Albert Lahuerta, psicólogo clínico «Óscar es valiente, un hombre íntegro. Como periodista pude trabajar directamente con él en casos como la muerte de la Veneno o el homicidio de Mario Biondo, y su proceder objetivo, meticuloso, profesional y nada egoísta me dejó claro que es uno de esos profesionales que, si aparece en nuestras vidas, seríade necios no valorarlo y de estúpidos dejarlo escapar».Carlos Bustos, director y presentador de El centinela del misterio
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Este es tu momento
Este es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. En esta ocasión, nos trae una novela basada en una historia de amor propio y lucha personal que nos invita a reflexionar sobre el sentido de nuestras vidas.La vida de Paula está a punto de despegar. Tras unos meses extenuantes en los que ha sacrificado todo para poner en marcha su nuevo negocio, está a la espera de la firma de un contrato que lo confirme todo. Para celebrarlo, decide hacer una escapada de unos días al Parque Nacional de Ordesa, su lugar soñado. Sin embargo, allí recibe la peor llamada posible: por una decisión de última hora de sus inversores, todo el trabajo, el tiempo y el dinero invertido de familiares y amigos de Paula se ha perdido. En ese momento crítico, mientras observa el fondo de un desfiladero totalmente rota y con ganas de acabar con todo, de la nada surge la voz de una persona con una presencia magnética, Martín. Como enviado por el destino, con un tacto y una habilidad inusual, le ayuda a recomponerse y a retomar el control de su mente y sus emociones en un viaje conjunto de descubrimiento y crecimiento personal. «Pero tal vez la gran pregunta no es quién eres, sino ¿quién estás siendo para obtener el reconocimiento, para tener la aceptación o la admiración de los demás? Y la otra cara de la cuestión es ¿cuánto de mi hay oculto? ¿cuánto estoy dejando de ser yo? Esa es la mayor infidelidad que una persona puede sufrir: la infidelidad hacia uno mismo» Viaje a la autenticidad nos descubre una emotiva historia de superación personal que de forma magistral nos ayuda a reflexionar sobre el sentido de nuestras vidas y cómo encontrar nuestro verdadero camino interior.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Guía del recolector
La Guía del recolector es una guía ilustrada con fotografías a todo color de las especies vegetales más interesantes que se pueden recolectar a lo largo de todo el año en nuestro entorno natural y de sus usos, ya sean gastronómicos, curativos o puramente ornamentales. Ordenada y estructurada en forma de agenda mensual para que sea una herramienta práctica, con ella los amantes de la naturaleza descubrirán todas las virtudes y aplicaciones de las plantas que recolecten, así como recetas y trucos para sacar el máximo partido de ellas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El abrazo de la montaña
El testimonio de una mujer que recuperó su vida rindiéndose ante la montaña.«Silvia Vásquez-Lavado es una luchadora. Me asombran su fuerza y su valentía.»SELENA GÓMEZ «Silvia Vásquez-Lavado es una mujer con una fuerza poco común, una compasión fuera de lo normal y una obstinación feroz por no permitir que el trauma de su infancia destruya su vida.»ELIZABETH GILBERT, autora de Come, reza, ama El abrazo de la montaña es un testimonio inspirador de valentía y resiliencia, las memorias de una mujer extraordinaria que no se rindió ante el dolor, sino que le hizo frente y se lo llevó hasta la cima del mundo, el Monte Everest. Una heroína la vida de la cual pendía de un hilo. Sumida en una profunda depresión, en la agonía del alcoholismo, ocultando su sexualidad a su familia y reprimiendo el abuso sufrido de niña, Silvia Vásquez-Lavado comenzó a escalar para hacer frente a sus demonios. Solo entonces, entre los prodigiosos brazos de la tierra, encontraría la paz y la sanación que tanto necesitaba. «Una historia increíblemente potente.»SUNDAY INDEPENDENT «El abrazo de la montaña tiene todos los elementos que necesitan unas buenas memorias: una voz fuerte, una prosa cinematográfica, un héroe al que animar... En definitiva, una historia extraordinaria sobre la vida de una mujer extraordinaria.»SAN FRANCISCO CRONICLE
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
101 reflexiones que cambiarán tu forma de pensar
101 reflexiones que cambiarán tu forma de pensar, bestseller mundial y fenómeno en redes sociales, es una recopilación de los escritos más famosos de Brianna Wiest. ''Selección de ensayos y meditaciones Brianna Wiest, escritora bestseller y fenómeno global en redes sociales, presenta en esta obra una recopilación de sus escritos más famosos. La presente selección incluye reflexiones sobre por qué debemos perseguir el propósito por encima de la pasión, abrazar el pensamiento negativo, ver la sabiduría en la rutina diaria o ser conscientes de los sesgos cognitivos que crean nuestra manera de ver la vida, entre muchas otras. Algunas de estas piezas son inéditas, otras ya han sido leídas por millones de personas en todo el mundo. En cualquier caso, muchas de ellas te dejarán pensando: ''Esta idea me va a cambiar la vida''.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Perforar las masculinidades
«Yo controlo», nos dice la ficción de autonomía por excelencia. La masculinidad no es un problema de los hombres, sino una norma social, un asunto colectivo. Ha dejado de ser vista como una cosa o un atributo que los hombres poseen, para convertirse en un conjunto de prácticas insertas en las relaciones de género. El éxito es la brújula biográfica de la masculinidad, paradójicamente, los hombres se pasan buena parte de sus vidas fracasando, muy lejos de las trayectorias que proyectan los modelos normativos.El presente libro pone sobre la mesa la necesidad de perforar las masculinidades para que sean más vulnerables, para que sean más dependientes, para que se dejen afectar. Es por eso que propone reordenar nuestras instituciones sociales para que la vulnerabilidad sea una prioridad, ya que los cuidados pueden ser uno de los ámbitos de mayor potencialidad para practicar otras masculinidades. Para ello vamos a tener que construir sociedades más habitables para todas las personas. Este libro es una conversación imprescindible entre la masculinidad, el futuro y la esperanza, una invitación a pensar itinerarios colectivos más libres.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Sabies que el teu cos és un tresor? Vols aprendre com cuidar-lo amb l’Alma i en David? L’osseta ASPASI us donarà consells sobre com fer-ho. Et ve de gust jugar amb ells? Ja veuràs quantes coses t’ensenyaran!Els abusos poden passar en qualsevol lloc: a casa, a l’escola, en uns campaments, al carrer, etc. i solen ser originats per persones que coneixen el menor des de fa temps, en els que confiem i als que els menors acostumen estimar. Si volem prevenir o frenar un abús el més aviat possible, hem de parlar amb els nostres nens sense espantar-los i explicar-los que això pot succeir.L’autora d’aquest conte, Margarita García Marquès, és Psicòloga clínica especialitzada en abús sexual infantil, comunicació, autoestima i infància. Fundadora i directora des de fa 30 anys del Centre Hara de Teràpies pel Benestar. Presidenta i fundadora de l’Associació per a la Sanació i Prevenció dels Abusos Sexuals en la Infància (ASPASI). Forma a professionals i organitza Escoles de Pares en centres educatius. Referent per als mitjans de comunicació en casos d’abús i violència infantil. Autora del tercer llibre de la col·lecció Senticontes, De quin color són els teus secrets?, conte per promoure l’expressió emocional en la infància, prevenir l’abús sexual i abordar-lo de manera natural, publicat a Editorial Sentir.Aquest conte proporciona un llenguatge clar, senzill i divertit des del relat interactiu i divertit de l’osseta ASPASI, l’Alma i en David. Conté elements que ajuden a entendre la difícil situació per la qual passen els protagonistes i permet treure a la llum part de l’univers interior del petit/a lector/a.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Mujeres invisibles para la Medicina
¿Por qué cuando un hombre acude con dolor torácico a urgencias se le somete inmediatamente a un electrocardiograma y cuando es una mujer quien presenta idénticos síntomas se le da un ansiolítico? ¿Por qué una mujer estresada es tachada de histérica y en cambio el hombre padece con toda probabilidad el peso de la responsabilidad? ¿Por qué a las mujeres se les exige una perfección física imposible de alcanzar y un hombre con canas y curva de la felicidad es, sencillamente, un madurito interesante? ¿Por qué las mujeres continúan siendo invisibles para la medicina? El cáncer de mama, las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades mentales sin tratamiento, englobadas aún bajo el triste calificativo freudiano de histeria, la osteoporosis y otras enfermedades asociadas a la menopausia no son más que algunos ejemplos que, junto a la anorexia o la bulimia, hijas del tiránico culto al cuerpo, claman por una medicina adaptada a la mujer. Mujeres invisibles para la medicina es un apasionante recorrido por los distintos recovecos de la salud de las mujeres, por cómo se ven a sí mismas y cómo permiten que las vean los demás. Un documento imprescindible para todas ellas, cualesquiera que sean su edad y sus necesidades, que reivindica el nacimiento de una medicina adaptada a las necesidades específicas de la mujer.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Amor al segundo intento
«La felicidad de la pareja tiene tres grandes secretos: aprender a elegir, aprender a construir y aprender a corregir.» Antoni BolinchesSin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de una obra que desde su publicación se ha convertido en el libro más vendido del autor, porque es una guía imprescindible para superar el sufrimiento amoroso y aprender a resolver las crisis de convivencia.Antoni Bolinches afirma que criticar a los otros no nos mejora a nosotros y propone un original sistema de resolución de conflictos basado en la autocrítica y la superación personal en el que, a través de una serie de pautas, consejos y reflexiones, se consigue superar el sufrimiento y convertirlo en energía al servicio del crecimiento, porque como él mismo dice, «cuando el amor te deja tú te encuentras y cuando tú te encuentras el amor ya no te deja».Por esas y otras argumentaciones igualmente interesantes y de decisiva utilidad psicológica, Amor al segundo intento ha alcanzado la categoría de clásico de permanente actualidad entre la literatura de autoayuda dedicada a resolver los problemas amorosos. Su éxito ha sido tal que ha consolidado a su autor como un prestigioso referente terapéutico que está creando escuela entre las nuevas generaciones de psicólogos españoles e iberoamericanos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
LA MATERNITAT D'ELNA descobres un dels capítols més dramàtics, tendres i desconeguts de la nostra postguerra. Entre el 1939 i el 1944, la suïssa Elisabeth Eidenbenz va salvar la vida de 597 infants. Erene ls fills de les exiliades catalanes i espanyoles que malvivien en condicions penoses en els camps de refugiats republicans de Sant Cebrià de Rosselló, Argelers i Ribesaltes, i que van tenir la sort de ser acollides a lamaternitat que va crear Eidenbenz. Amb aquesta novaedició, enriquida amb testimonis inèdits i un nou text introductori de l'autora, Ara Llibres vol cel·lebrar l'èxit d'un llibre que ja s'ha convertit en un clàssic contemporani arreu del món.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Educación inclusiva y atención a la diversidad
Actualmente, la educación inclusiva constituye una de las prioridades de la agenda política global delimitada para el horizonte temporal de 2030 y representa un enorme desafío para los sistemas educativos, que deben concentrar sus esfuerzos en establecer unos pilares consistentes con los que cumplir con éxito la tarea de educar en la diversidad, colaborando en la superación de la desigualdad y la injusticia social, y configurando, así, un tejido socioeducativo más equilibrado. Poner en práctica una educación inclusiva exige responsabilidades a todos los niveles, desde las instituciones educativas hasta las comunidades, los servicios públicos y la ciudadanía en general. La psicopedagogía, encargada de valorar con rigor los procesos de aprendizaje de cara a delimitar aquellas medidas educativas que mejor contribuyan a una educación de excelencia y de calidad, es una de las disciplinas que más se está beneficiando de los planteamientos del paradigma de la educación inclusiva. Y esta es la pretensión esencial de esta obra: presentar la educación inclusiva como parte consustancial de la psicopedagogía y fortalecer en los profesionales, el compromiso de trabajar el empoderamiento y el autoconcepto positivo en las personas con diversidad, en aras de la plena inclusión.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un retrat agut i desvergonyit de la masculinitat contemporània. Qualsevol feminista que hagi conversat en públic sobre les frustracions i les càrregues innates de l'aventura de ser dona haurà hagut de respondre alguna vegada a la pregunta: «I els homes, què?».Amb la mateixa perspicàcia, lucidesa i insolència amb què ha abordat l'univers femení fins avui, Caitlin Moran s'endinsa aquí en el masculí i intenta desentranyar l'origen de les nostres idees sobre com «hauria» de ser un home i pensar si ha arribat el moment de canviar-les. Així, després d'analitzar com la societat occidental veu la masculinitat, Moran arriba a la conclusió que potser, al capdavall, els problemes del feminisme són també els problemes dels homes. Aquest llibre repassa les converses i l'amistat entre homes, la relació que tenen amb els seus cossos, com es vesteixen, com veuen el sexe (i la pornografia!), com parlen amb les dones, com s'enfronten a la paternitat, a la maduresa, a la malaltia i, finalment, a la vellesa.I els homes, què? és el que passa quan una feminista prolífica i enginyosa dirigeix la mirada cap al sexe oposat, recopila informació visual sobre una espècie fascinant a la manera de David Attenborough i la retrata amb una mirada exhaustiva i ferotge. Senyores i senyors, atents perquè Caitlin Moran ha vingut a qüestionar els efectes nocius del patriarcat sobre, sí!, els homes. I el resultat us sorprendrà.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Rafa, mi historia
¿Cómo se forja un campeón? ¿Qué hay que hacer para ser el mejor del mundo en un deporte como el tenis? Con sencillez, franqueza e inteligencia, Rafael Nadal guía a los lectores por el dramático y triunfante viaje de su vida, sin perder nunca de vista el trofeo que más valora en este mundo: la unidad y el amor de su familia. Desde que inició su trayectoria profesional, Nadal ha ascendido meteóricamente y es el tenista profesional más joven que ha ganado los cuatro títulos de Grand Slam y uno de quienes más ha ganado en total. Su historia empieza en la isla de Mallorca, donde la familia Nadal ha vivido durante generaciones. Entrenado por su tío Toni desde que tenía 4 años, educado por sus padres en la modestia y el respeto, Rafa ha conseguido la inusual hazaña de ser una persona sencilla, laboriosa y amable, y un ejemplo de conducta en todos los aspectos de la vida. Valores que no se pierden mientras más gana..
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Jung, un viaje hacia sí mismo
Carl Gustav Jung (1875-1961), médico suizo y pionero del psicoanálisis, es uno de los grandes pensadores del siglo xx. En Francia sigue siendo bastante desconocido, aun cuando sus ideas han ejercido una profunda influencia en nuestra cultura contemporánea y aun cuando fue él quien acuñó numerosos conceptos revolucionarios, como la sincronicidad, el inconsciente colectivo, los arquetipos o los complejos. Es, junto con Spinoza, uno de los autores que más me han marcado, y ha tenido un impacto decisivo en mi visión del mundo y de mí mismo. He ahí por qué he puesto tanto empeño en hacer accesible a un público amplio su pensamiento visionario, que tiende el puente entre psicología y física cuántica, que muestra cuánta necesidad de sentido y de una vida simbólica o espiritual tiene el ser humano para desarrollarse plena y profundamente. Esta convicción alejará a Jung de Freud y le conducirá a experimentar y a elaborar su “proceso de individuación”: un extraordinario viaje interior en el que cada uno de nosotros aprende a hacer dialogar a su consciente y su inconsciente para convertirse plenamente en sí mismo y acceder a un sentimiento de unidad y de gozo profundo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
L'èxit de la María Esclapez, ara en català. Una guia per millorar les teves relacions amb la teva psicòloga de confiança. María Esclapez, la psicòloga, sexòloga i terapeuta de parelles que fa furor a les xarxes, et convida a construir relacions sanes i a millorar les que ja tens. «Vaig passar per nombroses relacions tòxiques i vaig patir dependència emocional. Durant molt de temps vaig ignorar aquella veueta interior que em deia que les coses no anaven bé. Potser sospites que la teva relació de parella no va per bon camí. Fins i tot pot ser que tinguis clar que en vols sortir, però no saps com. Si has decidit escoltar la veueta de què et parlava, aquest llibre és per a tu». A través de reflexions, exercicis pràctics i exemples extrets de la seva consulta, María Esclapez t'ensenya en aquest llibre que mai no és massatard per aprendre a ser conscient de les teves vivències, estimar-te i valorar-te, primer com a persona i després com a parella. Perquè t'estimo, però primer m'estimo a mi. Què trobaràs en aquest llibre?-Anècdotes, experiències de l'autora i situacions extretes de casos reals a la consulta. -Radiografies de converses de Whatsapp que podríem trobar al nostre dia a dia per ajudar-nos a prendre consciència de dinàmiques tòxiques que poden donar-se a les nostres converses habituals. -Altres materials gràfics, esquemes i il·lustracions per facilitar la comprensió del text.-Propostes per posar en pràctica i treure el partit més gran a les teves relacions.¿A qui va dirigit el llibre M'estimo, t'estimo?Aquest llibre està dirigit a persones que desitgen millorar les seves relacions personals, especialment les de parella. És especialment útil per a aquells que sospiten que les seves relacions no són saludables o que han experimentat relacions tòxiques i dependència emocional. L'obra es presenta com una guia pràctica per aprendre a estimar-se a un mateix abans d'estimar els altres, oferint eines per construir relacions sanes i duradores. Es dirigeix a un públic que busca un canvi positiu en els seus vincles afectius i està disposat a treballar-hi.Temes que tracta el llibre M'estimo, t'estimoEl llibre M'estimo, t'estimo aborda diversos temes relacionats amb les relacions personals i l'autoestima, entre ells:Autoestima i autovaloració: El llibre emfatitza la importància de l'amor propi com a base per a relacions sanes. S'ofereixen reflexions i exercicis pràctics per millorar l'autoestima i l'autoconeixement.Relacions tòxiques: S'analitzen les dinàmiques de les relacions tòxiques, utilitzant exemples extrets de l'experiència clínica de l'autora. S'inclouen exemples de converses de WhatsApp per il·lustrar patrons de comunicació poc saludables.Comunicació efectiva: Es proporciona orientació sobre com comunicar-se de manera assertiva i constructiva en les relacions de parella.Dependència emocional: S'aborda el tema de la dependència emocional, oferint estratègies per superar-la i construir relacions més equilibrades.Construcció de relacions sanes: El llibre ofereix consells i eines pràctiques per construir relacions de parella basades en el respecte, la confiança i la reciprocitat.Exercicis pràctics: Inclou exercicis i activitats perquè el lector pugui aplicar els conceptes apresos a la seva pròpia vida.Exemples de casos reals: Es presenten exemples de situacions reals extretes de la consulta de l'autora, la qual cosa facilita la comprensió i la identificació amb les experiències descrites.Materials gràfics: S'utilitzen esquemes i il·lustracions per facilitar la comprensió del text i fer la lectura més amena.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre M'estimo, t'estimoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre M'estimo, t'estimo disponibles públicament.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los órdenes de la ayuda
Un libro didáctico esencial para los vínculos interpersonales, constituyen la base del trabajo en psicoterapia y en el ámbito psicosocial.En este texto, Bert Hellinger se ocupa de los ''Órdenes de la Ayuda'' primordiales. Se refiere al dar y al tomar entre personas, una que solicita ayuda y otra que la ofrece.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Porsche Pepita
Sumérgete en las emocionantes historias y anécdotas de los apasionados propietarios de la comunidad Porsche. Un libro sobre el mundo Porsche que nos descubre las fascinantes historias de los propietarios de estos icónicos coches. Con un enfoque único en el legado Porsche y su comunidad global, este libro comparte las experiencias personales de aquellos que los conducen y sus fuertes vínculos con estos automóviles. Repleto de contenido exclusivo, con fotografías de gran valor y acompañado de una lámina única de Manu Campa, este libro es un imprescindible para los amantes de la marca Porsche y el mundo del automovilismo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Normandía. El día más largo
El martes 6 de junio de 1944, las playas de Normandía, al norte de Francia, se convirtieron en un auténtico infierno de acero y fuego. Lo que para los Aliados supuso el glorioso Día D, para los soldados del III Reich se reveló, tal cual había presagiado su mariscal más joven, como «el día más largo» y toda una pesadilla. El desembarco dio paso a una batalla brutal, espléndida muestra de confrontación estratégica y logística pero también del poder devastador de la guerra, que evidenció la absoluta incapacidad germana de hacer frente a la arrolladora potencia aliada y que marcó, sin duda, el principio del fin del III Reich. La presente obra, lejos de circunscribirse al mero relato de los acontecimientos, constituye un insólito estudio de historia militar y social sobre el combate desde la ignorada y escasamente abordada perspectiva de los vencidos. Mediante un profundo análisis táctico y sociológico, el autor somete a examen las sucesivas actuaciones del alto mando alemán, las consecuencias reales de una jerarquía ideologizada y despótica sobre el devenir de su ejército, las disputas internas, el planteamiento estratégico y su aplicación práctica, y los diversos condicionantes que condujeron a la derrota nazi, que anunciaría además el ocaso de todo el Eje. Adéntrate en los búnkeres del Muro del Atlántico, escucha hablar a Hitler, asiste a las discusiones entre Rommel y von Rundstedt, sé testigo privilegiado de la situación de las tropas en el frente, constata cómo los pánzers de la Wehrmacht caen presas de la inteligencia enemiga y se descubren incapaces de detener su avance. Infíltrate entre los protagonistas del conflicto y conoce las razones del fracaso de Alemania que a la postre permitiría la liberación de Europa de su yugo. El historiador Antonio J. Candil, coronel retirado y experto en inteligencia, ofrece en Normandía: el día más largo una visión crítica e ilustrativa que hace posible acercarse de modo inédito al episodio más icónico de la Segunda Guerra Mundial.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Wes Anderson
El primer libro que reúne todas las películas delmítico e icónico director de cine Wes Anderson reunidas en un solo volumen, con cuidadas imágenes y análisis detallados de sus formidables películas, desde clásicos como El Gran Hotel Budapest, Academia Rushmore, Los Tenenbaums o Moonrise Kingdom hasta su último filme, La crónica francesa. El prestigioso periodista cinematográfico Ian Nathannos ofrece un inteligente y reflexivo estudio de laobra de uno de los grandes visionarios del cine contemporáneo. En él repasa los contenidos temáticos, visuales y narrativos que han llegado a definir la obra de Anderson y que han dotado a sus películas de ese carácter idiosincrásico y tan peculiar que tanto aman sus fieles seguidores. Desde sus actores habituales ?Bill Murray, Owen Wilson, Adrien Brody, Willem Dafoe?hasta esa estética tan reconocible, los motivos recurrentes y los procesos de escritura de sus guiones, este estudio antológico nos revela cómo Wes Anderson seha convertido en uno de los directores más apreciados e influyentes del cine actual. Presentado en una caja que incluye un desplegable de ocho páginas con unrecorrido por toda su obra, este espectacular volumenhará las delicias de los incondicionales de Wes Anderson y de todos los amantes del cine. Ian Nathan, es un prestigioso crítico de cine, guionista, productor y presentador. Ha sido editor ejecutivo de Empire, la revista de cine más importante del mundo. Entre sus biografías más vendidas destacan las dedirectores de culto como Quentin Tarantino, Tim Burton y Los hermanos Coen. Vive actualmente en Londres.
Has afegit la quantitat màxima disponible.