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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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Després de més de seixanta anys de la crida de Pierre Vilar per dedicar-li una monografia, aquest llibre traça la vida de Narcís Feliu de la Penya en paral·lel al seu temps. Personatge clau en la història catalana, Narcís Feliu entrellaçà la seva vida a tots els principals esdeveniments del període més transcendental del Principat de Catalunya: la reincorporació a la monarquia hispànica després del 1640, el redreçament econòmic, les turbulentes relacions entre Catalunya i la monarquia hispànica que desembocaren en la ruptura de la guerra de Successió. Membre d'una família paradigmàtica de l'obertura social de la Catalunya del segle XVII, Narcís Feliu de la Penya anticipa figures de la història catalana com Francesc Cambó i Jordi Pujol, del qual fou uns dels inspiradors de la seva política, per la voluntat de crear una relació diferent entre Catalunya i Espanya basada en la col·laboració i el respecte de les identitats pròpies.
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La ética de los robots
¿Tienen agencia moral los robots? ¿Pueden ser considerados responsables de sus acciones? ¿Nos reemplazarán en el trabajo? ¿Les debemos algo los seres humanos? Estas son algunas de las cuestiones de carácter ético y moral a las que tenemos que enfrentarnos en un contexto en el que el uso de robots y otros dispositivos inteligentes cada vez más sofisticados se ha vuelto habitual. En este libro, planteado como una guía ante este escenario inédito, Mark Coeckelbergh aborda directamente estas preguntas, para lo cual tiene en cuenta una gran variedad de dispositivos (desde el robot de compañía hasta el dron de combate), sosteniendo en todo momento una premisa esencial: los problemas de la robótica no atañen solo a las máquinas, sino a la esencia misma de los seres humanos.
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El arte de la guerra (nueva traducción)
El tratado que ha inspirado a estrategas, políticos y escuelas de negocios, en nuevapolíticos y escuelas de negocios, en nueva traducción directa del chino a cargo deltraducción directa del chino a cargo del sinólogo David Sevillano.sinólogo David Sevillano.El arte de la guerra, un clásico de la literatura china centrado en la estrategia militar, se ha convertido en lectura esencial para quienes buscan el éxito tanto en la vida personal como en los negocios. Sin duda el autor tenía una intención más amplia que la simple exposición de una serie de técnicas limitadas a las operaciones en el campo de batalla. En cualquier caso, la obra está colmada de temas losócos que obligan al lector a examinar su pensamiento, su relación con otros y la naturaleza de las circunstancias, para así obtener un objetivo deseado. El libro, pues, se presta para ser interpretado y aplicado a toda situación en la que sea necesario resolver conictos de una manera eficiente.¿A qui va dirigit el llibre El arte de la guerra?Es considera que El Arte de la Guerra està dirigit a un públic ampli, encara que el seu origen es troba en la instrucció militar i política de la Xina antiga. Inicialment, va ser concebut per a militars i governants xinesos, proporcionant-los una guia per a la planificació i execució d'estratègies bèl·liques. No obstant això, al llarg de la història, la seva influència ha transcendit l'àmbit estrictament militar, trobant aplicació en el món dels negocis, la política i la vida quotidiana. El seu valor resideix en la capacitat dels seus principis per ser adaptats a diverses situacions que requereixen estratègia i planificació. Per tant, es pot afirmar que el llibre és d'utilitat per a qualsevol persona interessada en el lideratge, l'estratègia, la presa de decisions en situacions complexes i la resolució de conflictes.Temes que tracta el llibre El arte de la guerraEl Arte de la Guerra explora una àmplia gamma de temes relacionats amb l'estratègia militar i la filosofia de la guerra. Es centra en la importància de la planificació, l'avaluació del enemic i el terreny, la logística i el subministrament, i la disciplina de les tropes. El llibre també aborda temes com:La planificació estratègica: S'emfatitza la necessitat d'una acurada planificació abans d'iniciar qualsevol conflicte, incloent-hi l'avaluació de les pròpies fortaleses i debilitats, així com les de l'enemic. S'aborda la importància de conèixer el terreny i les condicions climàtiques, i com aquests factors poden influir en el resultat d'una batalla.L'engany i la confusió de l'enemic: Es destaca la importància de l'engany i la manipulació de la informació per confondre l'enemic i obtenir un avantatge estratègic. Es descriu com la informació errònia pot ser utilitzada per desorientar l'adversari i portar-lo a prendre decisions equivocades.La importància de la logística: S'analitza la importància de la logística i el subministrament per a l'èxit d'una campanya militar. Es descriu com la falta de provisions pot afectar el moral de les tropes i comprometre el resultat d'una batalla.El lideratge i la disciplina: Es destaca la importància del lideratge i la disciplina per mantenir la cohesió i l'eficàcia de les tropes. Es descriu com un líder eficient pot inspirar les seves tropes i guiar-les cap a la victòria.El coneixement de l'enemic i de un mateix: S'emfatitza la necessitat de conèixer tant l'enemic com a un mateix per poder formular una estratègia efectiva. Es descriu com la comprensió de les fortaleses i debilitats d'ambdós bàndols pot ser crucial per a l'èxit d'una batalla.L'elecció de les batalles: S'argumenta que no totes les batalles han de ser lliurades, i que és important escollir acuradament els enfrontaments en què es participa. Es descriu com l'evitació de batalles innecessàries pot conservar recursos i reduir les pèrdues.La importància de la intel·ligència: Es destaca la importància de la intel·ligència i l'espionatge per obtenir informació sobre l'enemic i els seus plans. Es descriu com la informació obtinguda a través de la intel·ligència pot ser crucial per a l'èxit d'una campanya militar.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El arte de la guerraEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El arte de la guerra.
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Psico
Una fascinante aproximación a la ciencia del cerebro para entender por qué actuamos, sentimos y pensamos como lo hacemos ¿Cómo puede el cerebro, una masa arrugada, dar lugar a la inteligencia y la experiencia consciente? ¿Estaba en lo cierto Freud cuando afirmaba que estamos infestados de deseos sexuales prohibidos? ¿Cuál es la función de emociones como el asco, la gratitud o la vergüenza? Paul Bloom, eminencia en el área de la psicología, ofrece una detallada introducción al cerebro y su historia, explorando los aspectos más íntimos de nuestra naturaleza a través de la ciencia de la mente. Este libro no es sólo una panorámica del campo de la psicología, sino que se centra en argumentar que es muy posible que una serie de teorías -ampliamente aceptadas en la disciplina- sean equivocadas. Psico es una muestra de cómo la psicología puede brindarnos conocimientos prácticos sobre temas tan trascendentales como el tratamiento de enfermedades mentales, la depresión y la ansiedad, o la mejor manera de llevar una vida feliz y satisfactoria.
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Mi bebé lo entiende todo
Este libro marca un hito en la forma de entender las necesidades de los bebés desde la concepción hasta los dos años y medio.Con él aprenderá a: establecer un profundo vínculo con su bebé, reponder adecuadamentre a los llantos del niño, potenciar la inteligencia de su hijo, ayudarle a dormir mejor, encontrar alternativas a los castigos y educar a su hijo en la no-violencia.
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El secreto de las ocho citas
UN MÉTODO BASADO EN LA EVIDENCIA CIENTÍFICA, DEL MAYOR EXPERTO EN RELACIONES A NIVEL MUNDIAL Ocho citas con tu pareja: es todo lo que necesitas. Este método práctico te ofrece reflexiones, preguntas y diálogos que reforzarán vuestra conexión: una puesta a punto para abordar la relación de una forma más enriquecedora y mejorar la comunicación. La confianza, la diversión, el sexo y la intimidad... La ciencia ha encontrado el secreto del amor para toda la vida, y está a tu alcance. «Tanto si ya estabas en una relación como si comienzas una, El secreto de las ocho citas es una guía esencial para construir y mantener un amor verdadero y duradero. Basado en décadas de estudios científicos y en el conocimiento clínico de los principales expertos en relaciones, este fabuloso libro te permitirá entablar conversaciones divertidas y constructivas para nutrir un amor que puede crecer para toda la vida». Daniel J. SiegelReseñas:«Un éxito inmediato. Si llevas toda la vida casado y piensas que este libro no es para ti, piensa de nuevo».Oprah.com
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Por qué no soy cristiano
En esta obra lord Bertrand Russell, uno de los pensadores más lúcidos e influyentes que ha dado el siglo XX, reúne catorce ensayos escritos entre 1899 y 1954. En ellos expone y desarrolla los motivos de su agnoticismo, rebate los argumentos tradicionales del cristianismo, identifica el miedo como uno de los fundamentos principales de la religión cuestiona las contribuciones de la religión a la felicidad del ser humano y critica muy duramente los planteamientos del cristianismo en cuestiones sexuales. Por qué no soy cristiano es una de las más conmovedoras y convincentes defensas del no creyente que se han escrito desde los días de Hume y Voltaire.
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Ceder no es consentir
«Ceder no es consentir». Esto pareciera evidente. Sin embargo, es necesario delinear la frontera entre «ceder» y «consentir», pues en ocasiones puede darse una peligrosa proximidad entre ambos. El consentimiento, de hecho, siempre implica un riesgo: nunca puedo saber de antemano a dónde me conducirá. ¿Podría ser entonces que el consentimiento dejara la vía libre a la coerción? La experiencia de la pasión, la angustia en la relación con el otro y la obediencia al superyó desdibujan la frontera entre el consentimiento y la coerción dentro del propio sujeto. A partir del movimiento #MeToo y de la historia de Vanessa Springora, Clotilde Leguil explora las raíces subjetivas del consentimiento. Desde el psicoanálisis, muestra que el deseo no es el impulso y que la confrontación con la coerción deja una marca imborrable. ¿Por qué no puedo decir nada una vez que ha ocurrido? ¿Cómo puedo volver a consentir?
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Irredentas
Durante la posguerra las presas políticas -condición que nunca se les reconoció oficialmente- fueron algo más que simples cautivas: tuvieron que soportar un asedio humano premeditado que alcanzó una crueldad extrema: el concepto de redención se manifestó con toda su crudeza en los presidios de mujeres. En Irredentas el profesor Ricard Vinyes relata con una profusión de datos hasta ahora inéditos el poco conocido universo de las cárceles femeninas durante la dictadura del general Franco. Los elocuentes testimonios, en primera persona, de las propias protagonistas, desvelan un colectivo de mujeres que, pese al sufrimiento inflingido por un sistema penitenciario brutal, se esforzaron por conservar lo único que las mantenía vivas: su identidad humana y política. A principios de 2009, el libro de Ricard Vinyes volvió a ponerse de plena actualidad al servir como base en la documentación de los procesos abiertos por el juez Garzón sobre la responsabilidad del Estado franquista en las deportaciones y desapariciones infantiles.
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Filosofía del desistir
La profunda indagación que presenta Filosofía del desistir reivindica, a través de la mirada histórica y filosófica, el regreso de la contemplación como parte fundamental del conocimiento, y este retorno únicamente puede procurarse desde el diálogo profundo entre Occidente y Oriente, que ya tuvo momentos de enriquecimiento mutuo en etapas claves del pasado determinantes para nuestra mirada. Los parlamentos propuestos van hilando el camino, partiendo, en un primero, de la concepción del sujeto y el acercamiento a la naturaleza de la conciencia desde la filosofía de Nietzsche y los textos budistas del Abhidhamma, para seguir el recorrido, en parlamentos posteriores, a través del pensar nietzscheano y las distintas etapas de la filosofía de Martin Heidegger, ambas en continuo diálogo con los pensadores de la Escuela de Kioto, Nishida, Tanabe y Nishitani. Desde el comienzo hasta su término, la totalidad del texto crea un círculo que regresa de nuevo al principio, con el fin de hallar el inconocimiento que siempre forma parte de nuestro conocer y la posibilidad de su presencia en una filosofía del desistir. Cristina Calero Fernández (Málaga, 1970) es licenciada en Historia del Arte y en Filosofía. Diploma de Estudios Avanzados en Historia del Arte Contemporáneo (La otredad en el arte. El arte como espacio óntico-ontológico) y doctora en Filosofía con la tesis El contramovimiento a la insistencia. El diálogo necesario entre Occidente y Oriente. Profesora-tutora de la UNED en el grado de Historia del Arte y de Filosofía desde 2002, así como coordinadora y ponente en diversos cursos universitarios. Ha participado en la organización de eventos culturales y formado parte de grupos de investigación en la Fundación Pilar y Joan Miró, Sucesión Miró, Museo-Palacio Joan March y Museo Can Marqués de Palma de Mallorca. Coautora colaboradora del Catálogo razonado de cerámica de Joan Miró, editado por Lelong Edteurs París, y autora de Huellas en Ediciones Maneu o A modo de biografía en Ediciones Tren de l'Art, así como coordinadora de la obra Filosofía y acontecer publicada en la Editorial Comares. Forma parte del grupo de investigación filosófica dirigido por Juan Luis Vermal.
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Nosotras
La reconocida política Carmen Calvo nos retrata el mundo de hoy poniendo en el centro el feminismo inclusivo, con todos los modelos de mujer. «Este libro aspira a mirar hondo y largo lo que ocurre con todas nosotras y, naturalmente, deseando que llegue también a los hombres». Para Carmen Calvo, una de las voces feministas más reconocidas de España, el debate público no acaba de entender la gravedad de los temas que afectan a la mujer. Contar con una política feminista real implica desmontar y reconstruir la estructura vital, y por eso, desde una perspectiva socialista y democrática, es la cuestión fundamental de nuestros tiempos. Nosotras nace como una forma de explicar los grandes problemas de la desigualdad y las soluciones que aporta el feminismo. Un ensayo feminista y divulgativo lleno de casos reales en el que la autora utiliza sus conocimientos y experiencias para expresar una visión clara sobre la cuestión y lanzar propuestas de acción pegadas al terreno cotidiano.
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Cuando todo se derrumba
“Lo que me llevó a escribir este libro no fue contarcómo se vivió el estado de alarma en España —aunque también—, tampoco fue describir el trabajo incansablede la gente que se volcó en la emergencia —aunque también—, tampoco fue la crítica a las autoridades —aunque también—, tampoco fue sensibilizar o crear conciencia o esas cosas que se acostumbran a decir. —aunquesupongo que también—, tampoco fue escribir sobre esoque llaman un momento histórico —aunque supongo que también—, sino la búsqueda de lo universal, el fin delas ficciones que nos separan. Por decencia o por xenofobia, creemos que no se puede comparar lo que pasaen un país en teoría rico como España con lo que pasaen un país pobre. No es verdad. La dimensión es otra: el número de muertos, el privilegio, la oportunidadpara empezar de nuevo. Pero una emergencia sanitariaes esto. Sea cual sea tu lugar en el mundo, algo tesupera, y necesitas ayuda. Me parece que podemos entender tantas cosas de cómo funciona el mundo si entendemos eso primero. Por eso, en este libro, para contarlo que está cerca de mí, al lado de mi casa, me iréa contar de vez en cuando lo que está más lejos. Empezamos ahora. Para contar lo que fue el estado de alarma en España a causa del coronavirus, quiero recordarprimero lo que viví en las epidemias de ébola en África”.
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Los amos del aire
Tras Hermanos de sangre y The Pacific, Los amos del aire es el libro que ha inspirado la nueva serie de Steven Spielberg y Tom Hanks para Apple TV. Los amos del aire es la historia personal de los bombarderos aliados que en la Segunda Guerra Mundial golpearon con su carga letal el mismísimo corazón del Tercer Reich. Combinando el poder del rigor histórico con la fuerza narrativa propia de la mejor ficción, su aclamado autor, Donald Miller, transporta al lector en un viaje trepidante a través de los cielos teñidos de fuego sobre Berlín, Hannover y Dresde, una guerra sin cuartel con devastadoras consecuencias tanto para la maquinaria de guerra nazi como para el pueblo alemán librada a más de 7000 metros de altitud, unas cotas a las que jamás se había combatido anteriormente y que llevaron a extremos inconcebibles la resistencia física y psicológica de las tripulaciones aliadas. El combate aéreo era mortal pero intermitente: periodos de inactividad y ansiedad eran seguidos por breves descargas de fuego y terror. La campaña de bombardeos angloamericana contra la Alemania nazi fue la operación militar más larga de la Segunda Guerra Mundial, una guerra dentro de otra guerra. Hasta que los soldados aliados entraron en Alemania en los últimos meses de la guerra, fue la única batalla librada dentro de territorio germano. Pero más allá de los aspectos militares, Los amos del aire es un relato tremendamente humano, de la vida en la Inglaterra del momento y en los campos de prisioneros alemanes, donde decenas de miles de aviadores pasaron parte de la guerra, y de las espeluznantes marchas del hambre que los aviadores capturados se vieron obligados a realizar a través del país que sus bombas destruyeron. Elaborado a partir de entrevistas recientes, historias orales y archivos estadounidenses, británicos, alemanes y de otros países, Los amos del aire es un relato autorizado y profundamente conmovedor de la primera y única guerra de bombarderos de la historia.
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Breve historia del mandato
En el episodio de el sacrificio de Isaac (Génesis, 91), Dios simplemente dice «¡Abrahán!» y Abrahán responde «Aquí me tienes». No sabemos nada sobre la voz de Dios, ni si es una voz interior que el patriarca escucha en su mente o si le llega timbaleando desde el cielo. Esta abstracción del mandato tiene causas y consecuencias, como todas las formas de dar y recibir órdenes que los seres humanos hemos concebido a lo largo de los siglos. A través del análisis de grandes obras de la literatura occidental, y mediante las herramientas de la crítica literaria, el escritor Borja Bagunyà analiza los vínculos entre la realidad y la conciencia, así como los mecanismos que el hombre ha creado para orientar su acción. La serie Asaltar la Biblia ofrece libros de ensayo sobre temas contemporáneos mediante la relectura de pasajes bíblicos célebres. Con un estilo fresco, con una mirada humanista y transversal, con la convicción de que los textos clásicos son herramientas valiosas para pensar los retos del presente.
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El sendero del Yoga
En la actualidad sobreviven del yoga, sobre todo, los ejercicios físicos que ayudan a lograr un estado vital más relajado y equilibrado. No obstante, como explica Osho, las posturas no vinieron primero, sino que los practicantes se dieron cuenta de que al alcanzar un estado meditativo, el cuerpo adoptaba ciertas posturas de modo natural. Al estar cuerpo y mente tan íntimamente conectados, es posible lograr cierta paz de espítritu mediante una postura corporal que corresponda a esta paz. Pero sería un error creer que el carro tira del caballo. Al retroceder a las enseñanzas originales como punto de partida. Osho aclara la relación cuerpo-mente y revela que el yoga no es una serie de ejercicios físicos, sino lo que él llama ''una ciencia del alma''. En El sendere del yoga, Osho explica el sentido de algunos de los sutras más importantes de Patañjali, el primer ''científico del alma'', padre del raja y oga o ''sendero real'' que utiliza las posturas y la respiración principalmente como medios para alcanzar estados más elevados de conciencia. La nueva traducción de los textos antiguos, y las agudas percepciones de Osho sobre la mente moderna y su psicología, hacen que Patañajali reviva en estas páginas con un enfoque de la práctica del yoga como medio para un mayor autoconocimiento que es de absoluta relevancia en nuestra época. El sendero del yoga es un libro inestimable para practicantes del yoga, ya sean principiantes o avanzados, y para cualquiera que busque comprender la intrincada y poderoas relación que existe entre el cuerpo y la mente.
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Hechicería entre fogones
Hechizos, recetas y rituales para comidas mágicas, un jardín encantado y un hogar feliz Descubre nuevas formas de convertir tu cocina en un núcleo de poder pagano, un espacio sagrado donde puedes elaborar encantamientos cada día. Aprende qué hierbas, cristales y colores te irán mejor para tus hechizos y para el altar de tu casa, tu mesita de noche y cualquier lugar donde necesites un toque de magia. Cocina sugerencias fáciles y elegantes, desde la sopa de hierbas de la Luna de cosecha hasta el pastel de carne de la bruja, así como las recetas para el romance, prueba las galletas shortbread del enamorado o el té de los amantes. Honra la rueda wiccana del año con rituales y celebraciones dedicados a cada fiesta solemne a medida que descubres la historia y los símbolos que hay detrás de cada banquete y festival. Cultiva un jardín encantado con hierbas medicinales, frutas y verduras que puedes usar en tus hechizos y en tu cocina, y conviértete en una alquimista culinaria elaborando bendiciones y creando tus propias medicinas, tés y tinturas. Saca partido de tu talento para gestionar la energía a fin de librar tu hogar de cualquier energía negativa y de cualquier bloqueo a tu felicidad. ¡Ya verás lo fácil que será «barrer fuera lo malo» con tu propia escoba mágica!
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2014: un any important per a la història de Catalunya. 31 fotoperiodistes han fet 365 fotografies, 1 cada dia de l'any, per compondre un relat no nomès dels esdeveniments històrics ineludibles i els seus personatges mediàtics, sinò també dels fets quotidians amb protagonistes ignorats pels mitjans. Un relat que parla de tota una comunitat revelat en una exposició a l'Arts Santa Mònica i que aquest llibre reflecteix aquí, ara i per sempre. Dotze escriptors, filòsofs o historiadors prologuen cada mes d'aquest any transcendental.
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Felicidades, por cierto
Tres meses después de que George Saunders diera eldiscurso de clausura a una nueva generación de estudiantes de la Universidad de Siracusa, una transcripción de sus palabras fue publicada en la web de TheNew York Times, donde su mensaje directo e inspirador tocó la fibra de muchos lectores: en pocos días,el artículo fue compartido más de un millón de veces. ¿Por qué? Porque las palabras de Saunders representan el deseo de todos nosotros de tener una vida mejor, en la que seamos más amables y menos egoístas, másabiertos y afectuosos. Poderoso, inteligente y terriblemente divertido, este libro ofrece un mensaje inspirador de uno de los escritores más influyentes y originales.
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Diosas de Hollywood
Las actrices de la época dorada del cine toman el relevo a las Divas Rebeldes y Reinas Malditas de Cristina Morató. Las historias de estas cuatro grandes estrellas de cine nos trasladan a la época dorada de Hollywood. Tenían el mundo a sus pies, contaban con una legión de admiradores y protagonizaron sonados romances con los galanes más atractivos. Verdaderas diosas a los ojos del público, fueron las más deseadas y fotografiadas del mundo. La temperamental e indomable Ava Gardner, la deslumbrante sex symbol Rita Hayworth, la elegante y sensual Grace Kelly o la gran diva de los ojos violeta Elizabeth Taylor hicieron soñar a millones de espectadores. Más allá del lujo y el glamour, fueron mujeres de carne y hueso, vulnerables, tímidas e inseguras que solo deseaban ser amadas. Pero el amor les fue esquivo y sus vidas estuvieron marcadas por la soledad, los divorcios, las adicciones, los malos tratos y los desengaños. Todas pagaron un elevado precio por llegar a lo más alto. Cristina Morató nos descubre el lado más humano de estas inolvidables estrellas del siglo XX, protagonistas de una vida mucho más intensa y dramática que la de cualquiera de los personajes que interpretaron en la gran pantalla. «En Hollywood, a las actrices nos trataban como si no tuviéramos alma». Ava Gardner
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La magia de la gratitud
¿Alguna vez te has parado a darte cuenta de esto?: «Tienes en ti mismo las herramientas e ingredientes más potentes del mundo para mejorar tu propia vida y lograr todo lo que realmente desees de ella. Únicamente debes conocer y aplicar los secretos y el funcionamiento del poder y de la Magia de la Gratitud para desarrollar todo tu potencial y el del mundo quete rodea en todos los aspectos que tú quieras.» Lo anterior se debe a que la Gratitud es el denominador común de todas las emociones y sentimientos de felicidad: es la magia que los provoca, la emoción queelimina todos los aspectos negativos de tu vida. Cuanto más agradecidos somos, cuanto más crecennuestras emociones positivas, más amor y alegría recibimos de vuelta. Y no sólo eso, la Gratitud también es ilimitada, es decir, podemos usarla libremente tantas veces como necesitemos. En este libro, Juanjo Fraile da a conocer las herramientas más potentesque existen para activar la Magia de la Gratitud de una forma sencilla, inmediata y ajustada a tus propiasnecesidades y objetivos personales. En estaobra de desarrollo personal tú mismo te conviertes enel protagonista para mejorar tu vida. Superar miedos, mejorar tu salud, atraer la abundancia, disfrutar de la incertidumbre o mejorar tus relaciones son todosellos aspectos que se abordan de forma clara, directa y práctica. Potenciar tus fortalezas, activar el éxito en los ámbitos que decidas, crear nuevos hábitos que mejoren tu vida es el objetivo de este libro, en el que respuestas, reflexiones, recomendaciones y también un diario con el que podrás impulsar lo mejor de tu vida en tan sólo veintiún días, además deejercicios de meditación, testimonios y relatos que te inspirarán para realizar una profunda reflexión personal y mejorar tu vida de forma increíble. Noesperes más, tu viaje a la felicidad y el éxito personal comienza aquí.
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Hacerse mayor sin envejecer
¡DEJA DE SER UN ANCIANO Y SÉ UN SUPERAGER!Bienvenido al fascinante mundo de los «superagers», en el que vamos a poner en duda todo lo que creías saber sobre la vida que te espera después de la jubilación. Hacerse mayor no tiene por qué significar el fin de tu crecimiento personal ni tampoco tener que renunciar a todo aquello que te gusta de tu vida. Para los «superagers», la vida después de los 65 puede ser una de las etapas más productivas y plenas.La filosofía de «hacerse mayor sin envejecer», propia de los «superagers», ya es una realidad para millones de personas. Sin embargo, el mundo avanza tan deprisa que cuesta seguirle el ritmo, y hay muchos avances que favorecen a las personas que se van a jubilar o que ya lo han hecho, y que no se aprovechan por puro desconocimiento. Por esto debes conocer los consejos de David Cravit y Larry Wolf, que han estructurado el libro en siete componentes claves a tener en cuenta para conseguir vivir esta fantástica etapa de tu vida con total plenitud:· Actitud· Toma de conciencia· Actividad· Realización· Autonomía· Apego (o vínculos)· Evitar (o prevención)En este innovador libro, los autores te enseñan cómo aplicar estos principios en tu propia vida. Desde tomar el control de tu salud y tus decisiones médicas, hasta replantearte la jubilación, el dinero, la vivienda e incluso las relaciones personales. Aquí descubrirás cómo convertir tus setenta, ochenta, noventa… y más allá, en los mejores años de tu vida.¿POR QUÉ CONFORMARTE CON ENVEJECER, CUANDO PUEDES VOLVER A FLORECER?
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No tengo ganas de nada y no se me va est
¿Qué tiene de extraño que sienta pesadumbre cuando mepesan las cargas de la vida, que sienta pena cuandome afligen las penalidades, que me sienta atribuladocuando me oprimen las tribulaciones, que me sienta abatido cuando se abaten sobre mí como una tormenta losavatares de la vida y hasta me hunden, que me sientatriste, dolorido y bañado en lágrimas cuando he perdido a una persona querida o ha fracasado el proyectoen el que había puesto todas mis ilusiones, que no tenga ganas de hacer nada y me paralice cuando no tengoesperanzas de que el moverme sirva de algo? ¡No tiene nada de extraño! Pero, ¿qué hacer cuando esta experiencia, por su intensidad o por su duración, me está complicando la vida?, ¿cómo levantarme si me habíahundido?, ¿cómo volver a subir si había tocado fondo?, ¿cómo recobrar la esperanza que había perdido?, ¿cómo encontrar en los otros acogimiento, apoyo y el reconocimiento de mi iniciativa?, ¿cómo dar sentido a latravesía de mi existencia? El libro penetra a fondoy con delicadeza en las entrañas de esta experienciapara sentir y comprender cómo puede llegar a conmovernos. Justamente porque la sienten y la comprenden, los autores invitan a sentirla y a comprenderla también, a acogerla y reconocerla como algo propio, como una señal de las tribulaciones y penalidades vividas, atratarla con compasión, sin severidad, con indulgencia. Y después, de una manera clara y didáctica, ofrecen numerosas sugerencias prácticas para volver a subir después de haber tocado fondo, para despertar y volver a caminar después del adormecimiento y la parálisis, para recuperar la esperanza después del pesimismo, para dibujar en el horizonte los alicientes que den sentido a la vida y a caminar después de tanta desgana, para volver a ganar después de haber perdido tanto, para encontrar la calma y el gozo después de la tormenta, la tristeza y el llanto.
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Comprender la obesidad
La obesidad es la enfermedad metabólica más frecuente en el mundo y un auténtico problema de salud pública que supera al de la desnutrición a nivel mundial. En España el 56% de la población tiene sobrepeso y un 23% padece ya obesidad. La obesidad disminuye la expectativa de vida de las personas que la padecen y aumenta el riesgo de padecer diabetes, gota, colesterol elevado, hipertensión arterial, angina de pecho, infarto de miocardio y accidentes vasculares cerebrales. Determinados tipos de cáncer son también más frecuentes entre las personas obesas. Este libro, ameno y práctico pero a la vez riguroso, nos ayudará a tomar conciencia de que la obesidad no es tan sólo un asunto estético sino una verdadera enfermedad y contribuir a convencernos de que hay que poner en práctica lo antes posible las medidas apropiadas.
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Amma. La esperada
Amma inspira, eleva y transforma con su abrazo físico, su sabiduría espiritual y su amor universal. Maestra altruista y visionaria, ha abrazado a más de 39 millones de personas en 40 países y en los cinco continentes. Los indios la consideran una encarnación divina o una mahatma, una gran alma, y hoy se ha convertido en una de las más importantes benefactoras de la humanidad. Homenajeada por Naciones Unidas y premiada internacionalmente por su humanismo y solidaridad, Amma «ha hecho más por la gente que muchos gobiernos» (Muhammad Yunus, Premio Nobel de la Paz) y dirige la oenegé Embracing the World, que desarrolla una extensa obra humanitaria en el mundo. Pierre Lunel, escritor inspirado por la hermana Emmanuelle, el abbé Pierre y el padre Pedro, quiso acercarse lo más posible a Amma, conocer a su familia y amigos, sumergirse en su infancia, su historia y mensaje, para contárnoslo en estas excepcionales memorias, dotadas de la fuerza y pasión de la que solo es capaz uno de los grandes biógrafos espirituales de nuestro tiempo.
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La ciencia del éxito
¿Qué te separa de una vida de éxito y felicidad sin límites? ¿Por qué alcanzar un cuerpo perfecto parece algo casi imposible? ¿Cuál es el secreto para conseguir la abundancia financiera? Para contestara estas preguntas, y muchas más, Santiago García ha recopilado las mejores prácticas en cada uno de los pilares del crecimiento personal, respaldados por su experiencia y por la de grandes pensadores, filósofos,científicos, atletas, empresarios, científicos e investigadores. Poner en práctica lo que propone no requiere de conocimientos previos. Tampoco necesitarás una genética poderosa, ni ser rico o influyente.Sólo tendrás que incorporar los consejos que promulgaen tu día a día. Lo maravilloso de este nuevo enfoque, donde el proceso pasa a ser el protagonista, es que puedes ser exitoso tan pronto como desees. Empieza a disfrutar de todo lo que siempre has deseado: conectar con tu yo interior, conseguir un cuerpo deleyenda, perfeccionar el arte del liderazgo, disfrutar al máximo de tus relaciones personales o alcanzarla libertad financiera. Por tu parte, pon la pasión y la perseverancia y este libro te proporcionará las herramientas que necesitas para alcanzar la excelencia en todo aquello que te propongas. ¿Preparado?
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Inteligencia transpersonal
Un libro enraizado en la sabiduría tradicional queencierra las claves y comprensiones prácticas para transitar los desafíos de la vida actual.José María Doria desarrolla en este nuevo libro una dimensión de la inteligencia que, en estos tiempos de cambioy transformación, se hace presente en un gran númerode personas: la inteligencia transpersonal. Esta novedosa capacidad se despliega sobre la paradoja humanade la doble identidad: por un lado, el ego dramáticoy controlador que vive amenazado por su fecha de caducidad y, por otra, el ser esencial o conciencia de la presencia en la que reconocemos nuestra verdadera identidad perenne y atestiguadora. Inteligenciatranspersonal es una obra profunda que provocaráen el lector chispazos de lucidez y sincronía. Es unlibro para quienes desean cultivar su potencial interior y saborear la confianza en la vida, la aceptaciónradical y el sentido profundo con el fin de convertir el cada día en un laboratorio de autoconsciencia ydisfrute.
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Marx en los márgenes
A través de lecturas muy informadas de obras que van desde los cuadernos inéditos de Marx de 1879-1882 hasta sus apasionados escritos sobre la causa antiesclavista en Estados Unidos, Marx en los márgenes ofrece una visión innovadora y que cambia el canon sobre Karl Marx. En lugar de presentarlo como un pensador que solo escribe sobre la clase, Kevin B. Anderson ofrece un retrato de Marx para el siglo XXI: un teórico global cuya crítica era sensible a las variedades del desarrollo social e histórico del ser humano, incluyendo el nacionalismo, la raza y la etnia. Este clásico nos permite recuperar al Marx más descolonizado y menos eurocéntrico.
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España. Una historia abreviada
Una brevísima historia de los vientos que han hecho de España un país único. «Tremlett se embarca en un maratón narrativo, y lo entrega a la velocidad del rayo, desde los comienzos de España hasta nuestros días (COVID incluido).Es tal su destreza como narrador que el lector apenas sentirá que se ha dejado algo importante en el tintero».The Washington Post España. Una historia abreviada recorre la dilatada historia de un país que, por su ubicación geográfica en el sureste de Europa, se ha visto y sigue viéndose expuesto a vientos culturales (políticos, pero también meteorológicos) desde todos los puntos cardinales. África se encuentra a tan solo catorce kilómetros hacia el sur, mientras que el Mediterráneo trajo las corrientes civilizatorias de fenicios, romanos, cartagineses y bizantinos, y conecta con las tierras árabes de Oriente Próximo. Algunos de nuestros primeros «visitantes», en plena Edad de Bronce, llegaron procedentes de la estepa rusa. Los siguieron visigodos, árabes, ejércitos napoleónicos y muchos más invasores y migrantes. Otros vientos y corrientes circulares unieron la península al continente americano y permitieron que España conquistara y colonizara gran parte de ese territorio. Como resultado, en esta tierra se ha desarrollado una especie de vigor híbrido. Y, siempre que se ha intentado negar esta inevitable heterogeneidad, ha sido preciso un esfuerzo sobrehumano para forjar una identidad nacional «pura», que ha resultado imposible mantener. Pero, ¿y si esa imposible homogeneidad, ese crisol de culturas, fuera el auténtico rasgo definitorio de España?La crítica ha dicho:«Tremlett recorre la caótica historia de España con admirable claridad y estilo».The Times «Una excelente introducción a una larga e intrincada historia que se extiende a lo largo de miles de años».San Francisco Book Review«Un texto ágil e informativo... una amable introducción a la polifacética historia de España».Publishers Weekly «Este accesible recorrido por la historia del país abarca desde las relaciones de España con los antiguos imperios de Roma y Bizancio hasta la colonización de amplias zonas de América».BBC History Magazine«Tremlett es un guía sociocultural fascinante, igual de feliz comentando la victoria de España en la Copa del Mundo que su época de dominación musulmana».The Guardian «Una visión fresca y accesible de una historia inmensa».Kirkus Reviews
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The best country-by-country assessment of human rights.In this signature yearly report, Human Rights Watch will document and address human rights abuses in more than 100 countries, plus a keynote essay by executive director Tirana Hassan.
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La muerte en común
¿Es lo común de la muerte que todos seamos mortales? No es a eso, a una propiedad consustancial y compartida entre los seres vivos, a lo que se refiere el título de este libro. La muerte en común es, por un lado, un intento de pensar en las consecuencias de perder a alguien que te constituye como persona y, por otro, de reflexionar sobre qué sucede en la comunidad cuando esto ocurre. Si, según se dice, quien no sabe afrontar una pérdida recae en un duelo patológico, ¿qué sucede en una sociedad en la que no se sabe hacer duelo? ¿Hay duelos patológicos a nivel comunitario? ¿Qué impacto tiene la pérdida de un miembro de la comunidad en el todo? ¿Es solo una cuestión 'privada' que debe resolver cada uno en su casa? ¿Qué impacto pueden tener la desaparición de los rituales compartidos y el acortamiento del tiempo que nos damos para superar esta vivencia? Para responder a estas preguntas este ensayo parte del recorrido que une en el mundo antiguo las nanas infantiles con el canto fúnebre conocido como nenia y analiza el sentido de las consolaciones para poder pensar nuestro propio tiempo y nuestra manera de afrontar la pérdida. II Premio de Ensayo Eugenio Trías
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Historia de un relato
En 1666 se publicó en Toledo un opúsculo titulado El Héroe Cántabro. Se trataba de una biografía del almirante guipuzcoano Antonio de Oquendo, escrita por su hijo Miguel, en la que este trataba de persuadir a sus lectores de que su padre había sido un héroe comparable con los clásicos. Pretendía con ello favorecer la consecución de un título nobiliario para la Casa Oquendo. Esta investigación analiza el contexto político, cultural y familiar en el que se concibió el libro, así como la estrategia discursiva del autor, sus mensajes y sus intenciones menos explícitas. Igualmente, rastrea el impacto del relato, particularmente cómo contribuyó a la obtención de un marquesado y cómo traspasó el tiempo para convertir al almirante, ya en pleno siglo xix, en un héroe nacional. Tras este argumento principal, el estudio propone revisitar un tiempo de valores ajenos a los actuales desde el prisma que ofrece una familia de la hidalguía urbana. Se analiza su proceso de reubicación y ascenso social en un nuevo mundo conectado por océanos y en un contexto de profundos cambios geopolíticos. Igualmente se examina cómo adoptó las nuevas estrategias de comunicación que derivaron del auge de la cultura escrita e impresa. Ello dará pie a la reflexión sobre la diferencia entre veracidad y verosimilitud en los textos de la época y sobre el uso político de estos. No en último lugar, la historia de este relato ilustra la compleja relación entre un autor y su público, incluso cuando aquel y este viven en tiempos distantes. Se incluye en apéndice una edición comentada de El Héroe Cántabro.
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Atajos de la psicología
Ilusiones ópticas y el efecto de la información errónea, mentalidades positivas y pensamientos negativos, ansiedad social y constructos personales: el paisaje moderno de la mente humana es un lugar intrigante para explorar. Pero ¿cómo se supone que hay que moverse por este intrincado mundo? Atajos de psicología pone a su alcance el mapa que necesita para empezar a descubrir y examinar grandes ideas. Cincuenta preguntas rápidas le conducirán a respuestas sencillas redactadas por expertos en la materia, y cada una de ellas será el punto de partida de una serie de indicaciones precisas que le ayudarán a planificar su itinerario a través de un concepto básico. Con gráficos únicos que presentan una imagen memorable de cada concepto, así como glosarios de la hoja de ruta que explican conceptos clave y sus conexiones, Atajos de psicología le permitirá descubrir un mundo intelectualmente maravilloso.
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Encuentros con el silencio
La esencia del Ser es el silencio. El silencio es el hilo conductor de la existencia y del universo. Los seres humanos somos conductores del Todo y, a través nuestro, Dios se hace consciente de sí mismo y es capaz de observarse en su creación. Llamémosle Atma, Dios, Tao o el helénico Nous, la esencia de la realidad, la matriz de la que está constituida, se expresa en nosotros y a través de nosotros utilizando el silencio. Solo el estar atento, el refinar nuestra consciencia, nos anclará en el aquí y ahora, en un eterno presente. Es en el ahora donde se condensan nuestro Ser, nuestro universo y el Todo.La tradición racionalista y cientifista iniciada con el pienso, luego existo de la Ilustración y el pensamiento de Descartes, ha literalizado nuestras vidas, arrebatando la visión poética y mítica por la que tanto abogan las tradiciones místicas, algunas corrientes de pensamiento como los pitagóricos y los neoplatónicos o la visión de autores como Williams Blake o Christian Bobin. El autor, a través de su experiencia de la atención plena, la meditación y el conocimiento de sí mismo, propone un mayor acercamiento al mundo sin barreras, al encuentro con el silencio que forma parte consustancial de nuestro Ser y es la materia de la que está hecha la realidad, para descubrir que no hay distinción entre el sujeto y el objeto observado y que la belleza es consustancial a la propia vida. Encuentros con el silencio es un calidoscopio de experiencias de cómo la vida de todo ser humano comparte la eternidad del cosmos, la fragancia efímera de la flor y la compasión de la inocente mirada del niño. Julio Zarco Rodríguez es médico especialista en medicina de familia y trabaja en la sanidad pública desde hace más de 30 años. Es doctor en humanidades socio-sanitarias por la Universidad Complutense de Madrid y profesor de Psiquiatría y Psicología médicas en la misma universidad. Centra su interés y estudio en la obra de C.G. Jung, psicología arquetipal y simbología. Desde hace más de 20 años aplica las técnicas de atención plena y meditación en pacientes y profesionales de la salud. Es Presidente de la Fundación Humans para la promoción de la humanización de la asistencia sanitaria. Es Autor de múltiples libros relacionados con la salud y otros de divulgación, entre los que destacan: La sombra del dolor, Ser y Estar sano y El arte de Ser médico.
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La vida en la tierra
A finales de los años 90, un autor desconocido publicaba el ensayo ''Lavida en la tierra. Reflexiones sobre el poco porvenir de estos tiempos'', una potente denuncia de la vida industrial moderna, con el estiloelegante a la altura de la mejor prosa francesa. Desde su publicación, ha vendido miles de copias en Francia, su autor, que firma con el pseudónimo de Baudouinde Bodinat, rehúye la fama y no concede entrevistasni ha aparecido en ningún acto público.
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Declaración de dependencia
La Declaración de dependencia de Rebekka de Wit es una colección llena de reflexiones, relatos y ensayos sobre lo más obvio y sobre lo que ocultan esas cosas obvias. ¿Por qué todos tratan de convertir sus miedos a la muerte en desafíos? ¿Por qué la dependencia es vista como un fracaso? ¿Y por qué las personas que dicen que son 'del tipo sensato' suelen decir muchas tonterías? La 'Declaración de dependencia' expone lo que damos por sentado y llega a conclusiones dolorosas sobre cuánto (no) libres, (in) dependientes y (no) emancipados somos en realidad La Declaración de dependencia de Rebekka de Wit es una colección llena de reflexiones, relatos y ensayos sobre lo más obvio y sobre lo que ocultan esas cosas obvias. ¿Por qué todos tratan de convertir sus miedos a la muerte en desafíos? ¿Por qué la dependencia es vista como un fracaso?
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Pensamiento crítico y cambio
Pensamiento crítico y cambio es un libro destinado al público interesado en saber cómo mejorar nuestras destrezas más valiosas: argumentar, tomar decisiones o solucionar problemas. El tratamiento que se hace de estas competencias permite que sea accesible para cualquier lector interesado, pero también para el profesional. El especialista del ámbito educativo, de los recursos humanos y de la salud encontrará en esta obra un estudio sobre el modo de revertir situaciones conflictivas y resolverlas. En el libro se lleva a cabo una revisión completa de las iniciativas que se han desarrollado para optimizar nuestra capacidad de pensar críticamente. Además, se analizan las limitaciones que dificultan esta empresa. Esta reflexión crítica permite saber qué intentos por modificar nuestro modo de pensar son los mejores y conocerlos nos permitirá aplicar los que nos van a reportar los resultados más deseables. Ya en pleno siglo xxi, nos encontramos inmersos en un momento histórico claramente paradójico: la revolución planetaria que ha supuesto Internet permite el flujo total de todo tipo de información y lo hace al instante, y gracias a ello tenemos la posibilidad de acceder prácticamente a cualquier estudio o documento de interés. Sin embargo, tener o acceder a la información no es lo mismo que conocer o saber. Conocer nos permite eliminar el «ruido», identificar la información relevante, organizarla y representarla con sentido inequívoco. El producto, el fruto que se obtiene en el camino de la reflexión o del pensamiento crítico es el conocimiento. Y ese medio es el que permite que apliquemos o disfrutemos de este producto, lo que equivale a saber, que es mucho más que conocer. En este libro se discuten las mejores técnicas o herramientas de las que disponemos en este momento para lograr ese bien tan preciado.
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