Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
Avui -5% en Llibres
T'AGRADARIA QUE ELS TEUS FILLS TINGUESSIN UNA BONA RELACIÓ AMB ELS DINERS I QUE ES CONVERTISSIN EN ADULTS QUE PRENEN DECISIONS RESPONSABLES I INTEL·LIGENTS EN LA SEVA VIDA I EN LES SEVES FINANCES? A ''Amb els diners no s'hi juga!'' Sara Vicent presenta un mètode dirigit a nens de 6 a 12 anys per a donar-los una educació financera clara, estructurada i adaptable, perquè aprenguin a gestionar els seus diners de manera autònoma, responsable i eficient. Basat en diferents principis de la neurociència i de la pedagogia, i validat empíricament, l'element diferencial del mètode de l'autora és l'estructuració i l'adaptació de tot el contingut segons l'edat del teu fill, de manera que s'estableix un pas a pas esglaonat que fomenta un aprenentatge fàcil i el desenvolupament integral del nen. El teu fill adquirirà bons hàbits financers i de mentalitat, i aprendrà conceptes i eines essencials que li permetran no només gestionar els seus diners de manera intel·ligent, sinó que també serà capaç de portar aquests aprenentatges a altres àrees de la seva vida. «Et confessaré una cosa: aquest llibre és el que jo hauria volgut llegir quan em va sorgir el repte d'educar financerament els meus fills. En aquell moment, ni vaig trobar tota la informació que hauria desitjat, ni la informació que vaig trobar estava estructurada de la manera que jo considerava més adequada per als meus fills. [...] Aleshores vaig emprendre la tasca de llegir, subratllar, resumir, agrupar, estructurar, contrastar, aplicar, avaluar, rellegir i millorar. He trigat uns quants anys, però et garanteixo que el que trobaràs en aquest llibre és una proposta rigorosa i alhora flexible, i a més funciona!».
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
IL·LUSTRACIONS DE KIM AMATE Les emocions són una part molt important de la nostra vida. Si les coneixem i aprenem a viure amb elles, ENS SENTIREM MÉS A GUST! Les emocions es generen al cervell, però les notem al cor i ens afecten a tot el cos... i més intensament quan s'apropa l'adolescència. Viu les emocions i no les amaguis, però alhora tingues cura del teu estat emocional i dels qui t'envolten! UNA GUIA PRÀCTICA CREADA PER DAVID BUENO I MARIA TRICAS AMB IL·LUSTRACIONS DE KIM AMATE QUE MOSTRA DE FORMA CLARA I PRÀCTICA QUINA RELACIÓ HI HA ENTRE LES EMOCIONS I EL NOSTRE CERVELL.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Hábitos para que sean felices
Cuando se pregunta a las familias qué querrían para sus hijos, la respuesta suele ser «que sean felices». Alba Castellvi nos propone una serie de hábitos que les ayudarán a ser personas seguras, despiertas y autónomas. Hábitos que les darán la capacidad de relacionarse de manera feliz consigo mismos y con todo lo que les rodea. Mediante 30 propuestas concretas y realizables, Castellvi nos da herramientas para que nuestra vida cotidiana en familia sea educativa de una forma sencilla, cordial y agradecida. Al construir con los niños y adolescentes nuevos hábitos de disciplina, seguridad, comunicación y relación con los demás, conseguiremos que sean personas asertivas, felices y capaces de encontrar soluciones creativas ante las dificultades. Porque unos buenos hábitos son el pilar de una buena educación y de una buena convivencia familiar. De la autora de Educar sin gritar. Con ilustraciones de Raquel Gu.¿A qui s'adreça el llibre Hábitos para que sean felices?Aquest llibre s'adreça a pares i mares, educadors i a totes aquelles persones que es preocupen pel desenvolupament i benestar de nens i adolescents, especialment aquells amb edats compreses entre els 3 i els 14 anys. Es presenta com una eina útil per construir una convivència familiar més harmoniosa i efectiva, basada en l'adquisició d'hàbits positius. L'obra busca empoderar els adults que interactuen amb menors, proporcionant-los estratègies pràctiques per guiar els nens cap a l'autonomia, la seguretat en ells mateixos i la felicitat. Es centra en l'educació dels nens, oferint un enfocament pràctic i aplicable a la vida diària.Temes que tracta el llibre Hábitos para que sean felicesEl llibre Hábitos para que sean felices se centra en l'adquisició d'hàbits que promouen el desenvolupament integral de nens i adolescents. A través de 30 propostes concretes i realitzables, l'autora explora diversos temes clau per a la criança:Hàbits de disciplina: S'aborda la disciplina no com a obediència cega, sinó com la capacitat de constància i rigor per assolir metes. S'ofereixen eines per fomentar l'autodisciplina en els nens.Hàbits de seguretat: El llibre proporciona estratègies per ajudar els nens a desenvolupar una autoestima sana i una confiança en ells mateixos, la qual cosa els permetrà afrontar els reptes de la vida amb major seguretat.Hàbits de comunicació: S'ensenyen tècniques de comunicació efectiva per millorar la relació entre pares i fills, fomentant l'empatia, el respecte i la comprensió mútua.Hàbits de relació amb els altres: S'exploren les habilitats socials necessàries per construir relacions positives i saludables amb els altres, incloent-hi el respecte, la cooperació i la resolució de conflictes.Hàbits per al gaudi personal: S'inclouen suggeriments per fomentar activitats que permetin als nens gaudir de les seves habilitats, interessos i temps lliure, com la lectura, la pràctica d'aficions i el desenvolupament de l'agraïment.L'autora proposa un enfocament educatiu senzill, cordial i agraït, buscant construir una vida familiar més plena i feliç. S'emfatitza la importància de la constància i el control dels impulsos com a pilars fonamentals per al desenvolupament de l'autonomia i l'autoestima.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Hábitos para que sean felicesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Hábitos para que sean felices.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Bruja
Una bruja es una mujer sabia, una sanadora. Sin embargo, durante demasiado tiempo, esta palabra ha tenido connotaciones negativas. En este libro, Lisa Lister, tercera generación de una estirpe de brujas, revela la historia oculta tras este movimiento, por qué tantas fueron quemadas y, sobre todo, por qué la bruja está despertando hoy en las mujeres de todo el mundo. Todas las mujeres son brujas, y cuando se conectan con sus orígenes, confían en su intuición y usan su magia, pueden crear medicina para sanarse a sí mismas y al mundo. Este libro es un relato con voz femenina, que acerca la sabiduría antigua al mundo moderno, un repaso por las diferentes escuelas de brujería y sus prácticas. Descubrirás: -La rueda del año, los sabbats y los ciclos de la luna. -Herramientas para mejorar tu intuición, incluidas las cartas y la radiestesia, que te ayudarán a tomar decisiones de forma rápida y cómoda. -El antiguo significado verdadero de la palabra «medicina». -Cómo hierbas, cristales y animales de poder pueden ayudarte en tu trabajo espiritual. -Sencillos pasos para construir tu propio altar en casa, el cual te servirá para enfocar tus intenciones y alinearte con los ciclos estacionales y lunares -Cómo limpiar, purificar y crear espacio sagrado. -La manera de trabajar con los elementos para lograr una conexión profunda con el mundo que te rodea. ... Porque no lo olvides: somos ''las nietas de las brujas que no pudieron quemar''.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La diversitat lingüística està disminuint a un ritme vertiginós: de les 10.000 llengües que hi havia al segle XV, només en queden la meitat. I el procés de desaparició continua. Hi ha molts idiomes amenaçats i cadascun té una situació pròpia. El llibre que tens a les mans pretén oferir una visió amena i divulgativa de la realitat de més d'una vintena de llengües que, com la nostra, lluiten pel seu futur. Una passejada per a entendre per què hi ha llengües amenaçades o recuperades, desaparegudes o majoritàries.Un assaig divulgatiu per a tots els públics, que aposta per enfortir la consciència lingüística i desemmascarar els prejudicis. El futur de la llengua depén de nosaltres, de la presa de consciència dels parlants. El camí de la diversitat lingüística del món no és el fatalisme ni la desídia, sinó la resistència. Resistir i crear nous parlants, ara i sempre.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La cocina de la escritura
Escritoras, Escritores, Cocineros y aprendices todos, Tengo el gusto de presentarles ''La cocina de la escritura'', un manual de redacción para todos aquellos que escriben. Si ustedes son empleados de una empresa y tienen que redactar, si son estudiantes que se juegan el futuro en los exámenes, profesores que los corrigen o literatos en potencia, éste puede ser un libro con el que aprender a escribir.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
En referència a la Jornada Mundial de Joventut d'agost de 2011 a Madrid s'ha editat aquest text que exposa amb llenguatge adaptat als joves la fe catòlica en el seu conjunt tal com ha estat proposada en el «Catecisme de l'Església catòlica» (CEC de 1997), sense pretendre d'aconseguir la integritat d'aquella obra. Aquest text s'estructura en preguntes i respostes, els números indicats al final de cada resposta es refereixen a ulteriors i més aprofundides exposicions del CEC. El comentari que ve després vol oferir als joves un ajut ulterior per a la comprensió del significat existencial de les preguntes successivament tractades. A més, aquest manual ofereix en una columna marginal, present en tot el llibre, elements complementaris com definicions concises (cf. el sumari a p. 298), citacions de la Sagrada Escriptura, d'escriptors, de sants i de doctors de la fe. Al final de l'obra hi ha un índex que ajuda a repetir fàcilment cada un dels punts específics.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Virtudes públicas
Políticos a los que les cuesta mucho rectificar o que no manifiestan nunca su humanidad, ciudadanos tibios y desencantados, egolatría, cinismo, ostentación... Frente a la actual cultura de desafección política, que lleva a las personas a vivir enclaustradas en su vida privada, la filósofa Victoria Camps recuerda la radical importancia de las virtudes, entendidas en el sentido griego de «excelencia». Según Camps, la democracia socio liberal que constituye la base de nuestra vida en común es una bella teoría, pero no siempre va acompañada de una sensibilidad moral que permita preservar los valores en los que supuestamente se sostiene. En esa incoherencia entre la teoría que abrazamos y la práctica que no se ajusta a ella es donde debemos insistir en una ética pública, optimista y feminista que ayude a recomponer nuestras maltrechas identidades —en lo personal, lo social y lo político— y favorezca los comportamientos cooperativos necesarios para la reconstrucción de la vida pública.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El pequeño libro del estoicismo
- Su versión en inglés está en el puesto 40 de los libros más vendidos de filosofía en Amazon, nº 1 en USA. - El estoicismo es una corriente filosófica sencilla de entender y de seguir que está muy de moda entre los jóvenes y adolescentes. La filosofía está más de moda que nunca, en particular la escuela estoica. Su éxito se debe a que ofrece un camino práctico para vivir bien, especialmente en los momentos complicados. Porque en eso consiste el estoicismo: en adquirir resiliencia emocional, desarrollar la autoconfianza, centrarse en lo que se puede cambiar y adquirir un sentido profundo de la vida, sean cuales sean las circunstancias. Jonas Salzgeber, un joven autor que encontró en el estoicismo las claves para dominar el arte de la vida, comparte en este libro eso que nunca nos enseñaron en el colegio: a convertirnos en nuestra mejor versión, a ser más productivos, seguros, resilientes, conscientes y carismáticos. Y lo hace con un formato accesible y eminentemente práctico, que se distingue por un lenguaje cercano y deliciosas ilustraciones. Filosofía estoica para principiantes, incluidos consejos y ejercicios para poner en práctica los principios de esta antigua filosofía en los tiempos de internet.¿A qui va dirigit el llibre El pequeño libro del estoicismo?Aquest llibre va dirigit a un públic ampli interessat en la filosofia estoica, especialment a principiants. El seu format accessible i llenguatge proper el fan ideal per a aquells que busquen una introducció pràctica i senzilla a aquesta antiga escola de pensament. No es requereix un coneixement previ de filosofia per comprendre i beneficiar-se de les seves ensenyances. El llibre es presenta com una eina útil per millorar la vida personal, tant per a joves com per a adults que busquen major productivitat, seguretat, resiliència, consciència i carisma.Temes que tracta el llibre El pequeño libro del estoicismoEl llibre El pequeño libro del estoicismo explora els principis fonamentals de l'estoïcisme d'una manera pràctica i accessible. Es centra en l'aplicació d'aquests principis a la vida moderna, oferint consells i exercicis per posar-los en pràctica en el dia a dia. Alguns dels temes que s'aborden inclouen:Resiliència emocional: El llibre proporciona eines per gestionar les emocions i afrontar situacions adverses amb major fortalesa i equilibri. S'ensenya a diferenciar entre el que podem controlar i el que no, enfocant l'energia en el primer.Autoconfiança: S'exploren tècniques per desenvolupar l'autoconfiança i l'autoestima, basant-se en els principis estoics de virtut i autosuficiència. Es promou l'acceptació de un mateix i el desenvolupament de les pròpies capacitats.Productivitat: S'ofereixen estratègies per millorar la productivitat i l'eficiència, basades en la filosofia estoica de la concentració i la gestió del temps. S'emfatitza la importància de prioritzar les tasques i evitar les distraccions.Consciència: Es fomenta el desenvolupament de la consciència plena i l'atenció al present, com a eines per viure una vida més significativa i plena. S'anima a la reflexió i a la pràctica de l'agraïment.Carisma: S'exploren les bases del carisma des de la perspectiva estoica, emfatitzant la importància de l'autenticitat, l'empatia i la comunicació efectiva. Es promou la construcció de relacions sòlides i significatives.Virtut: El llibre explora la importància de la virtut com a pilar fonamental de l'estoïcisme, incloent la justícia, la prudència, el coratge i la temprança. S'analitza com cultivar aquestes virtuts per dur una vida ètica i plena.Control de les emocions: Es proporciona una guia per comprendre i gestionar les emocions negatives, com la ira, l'ansietat i la tristesa, des d'una perspectiva estoica. S'ensenyen tècniques per mantenir la calma i la serenitat en situacions difícils.Acceptació: Es destaca la importància de l'acceptació de les circumstàncies externes com un element clau per a la felicitat i la pau interior. S'ensenya a diferenciar entre el que podem controlar i el que no, enfocant l'energia en el que sí podem canviar.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El pequeño libro del estoicismoLes opinions sobre El pequeño libro del estoicismo són majoritàriament positives. Molts lectors el descriuen com una excel·lent introducció a l'estoïcisme, destacant la seva accessibilitat, claredat i la utilitat pràctica dels seus consells. S'elogia la capacitat de l'autor per presentar conceptes filosòfics complexos d'una manera senzilla i amena, amb exemples pràctics que faciliten la seva comprensió i aplicació en la vida diària. Alguns lectors el recomanen especialment per a principiants en la filosofia estoica. Altres destaquen el disseny del llibre i el seu format atractiu.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Des de temps immemorials, les històries i llegendes de Catalunya han tissat una màgica urdimbre, que en gran mesura ha modelat la seva essència i personalitat. Algunes van sorgir per il·luminar esdeveniments miraculosos, mentre que altres sentrellacen amb moralitats que aviven la curiositat popular amb pinzellades de superstició. Arrelades en la vida quotidiana dels diferents pobles i ciutats catalanes, aquestes narracions han perdurat al llarg del temps, enriquint generacions amb els seus eterns misteris.Molt abans que els contes dels germans Grimm o Hans Christian Andersen arribessin a les nostres mans, en aquesta terra ancestral ja es xiuxiuejaven relats misteriosos a cau dorella: Què moguè al caçador fantasma que deambulava per Montjuïc? Com va desaparèixer làvia de Riells del Fai? Qui va posar fi al regnat del drac de Sant Llorenç de Munt? Quina enigmàtica criatura va trobar la Verge del Tagamanent? Qui va ser el desventurat botxí de Barcelona? Quins secrets amaga lombra del canibalisme a Cardedeu?, o quin és el misteri darrere dels carasses o els penjats a les esglésies?César Alcalá desembolica aquestes intrigants històries, revelant els fils que van conformar el singular tapís de la història màgica de Catalunya. Ara, a les teves mans tens loportunitat de desvetllar aquestes i moltes altres incògnites, i endinsar-te en el mateix cor de la història catalana, on lassombros i lenigmàtic sentrellacen en un calidoscopi de llegendes fabuloses e inoblidables.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
L'1 de desembre del 2001, Helena Jubany va aparèixer morta en un pati de Sabadell. L'havien llençat al buit des d'una terrassa, despullada, cremada i amb una quantitat ingent de benzodiazepines a l'organisme. Setmanes abans havia rebut dos escrits anònims acompanyats de begudes adulterades amb la mateixa substància.A la recta final de la investigació judicial, el periodista Yago García, un dels màxims experts en el cas, aporta documentació inèdita i noves claus d'interpretació sobre un crim i una instrucció que han consternat l'opinió pública. Carla Vall, criminòloga experta en violències de gènere, hi posa totes les paraules que ningú no ha emprat al llarg de 20 anys.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Batallas mapa a mapa
Conoce las batallas más importantes de la historia a través de mapas claros y detallados Desde los campos de batalla de la antigüedad hasta los paisajes marcados por las bombas de la Segunda Guerra Mundial, este libro está lleno de mapas fascinantes que cuentan la historia de las contiendas más famosas de la historia. Con mapas detallados y análisis de expertos, conoce cómo se ganaron o se perdieron hitos militares legendarios, y cómo las tácticas, la tecnología, la visión y la suerte han influido en el resultado de las guerras a lo largo de la historia. Además, los mapas históricos, las pinturas, las fotografías y los objetos te trasladarán al corazón de la batalla. Conoce los líderes militares y el impacto de las armas revolucionarias y las innovaciones en el campo de batalla. Lleno de lujosas ilustraciones y de fascinantes detalles, Batallas mapa a mapa es el libro de historia definitivo para los amantes de los mapas y los entusiastas de la historia militar de todo el mundo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emoci
La terapia cognitiva conductual (TCC) es probablemente el marco psicoterapéutico más eficaz para los niños y adolescentes con trastornos emocionales (por ejemplo, ansiedad, depresión, trastornos obsesivo-compulsivos, trastornos relacionados con el trauma y el estrés, etc.).A pesar de que los trastornos emocionales en los niños y jóvenes con frecuencia se solapan o coexisten, una gran parte de las terapias eficaces de las que disponemos para la población infanto-juvenil se dirigen únicamente a un trastorno emocional o a un subconjunto pequeño de trastornos de este tipo.Los protocolos unificados para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales en niños y adolescentes, basados en las innovadoras investigaciones de Jill Ehrenreich-May, David H. Barlow y colaboradores, proponen que puede existir un método más simple y eficiente de utilizar estrategias eficaces, como las incluidas habitualmente en la TCC, de forma que pueda abordarse la amplia gama de síntomas emocionales en niños y adolescentes. Los protocolos unificados para niños y adolescentes posibilitan esto al enmarcar estrategias efectivas en el lenguaje general de emociones fuertes o intensas, de una forma más genérica, y al enfocar el cambio a través de una lente común que se aplica a través de los trastornos emocionales. Los protocolos unificados para niños y adolescentes ayudan a los jóvenes permitiéndoles centrarse en un objetivo concreto a través de los trastornos emocionales como reducir los estados emocionales negativos e intensos mediante la extinción del distrés y ansiedad que producen estas emociones, a través de la educación focalizada en la emoción, técnicas de conciencia plena, estrategias cognitivas y de resolución de problemas, y una gran variedad de estrategias conductuales, que incluyen una gama completa de técnicas de exposición y activación conductual. El protocolo unificado para niños y adolescentes está compuesto por un manual del terapeuta y dos manuales del paciente(cont.)
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Anatomía de un instante
Un relato vibrante, tenso y pormenorizado que empieza leyéndose como una novela policíaca y acaba leyéndose como una novela de terror. «Este libro es un ensayo en forma de crónica o una crónica en forma de ensa
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un rellotge Benetton by Bulova oblidat en un calaix. El paquistanès del basar el fa passar per la «màquina màgica» -un sistema de desbloqueig magnètic- i el temps dels anys vuitanta torna a córrer com si res. És un rellotge verd amb una corretja vermella, que Julià Guillamon combinava amb camises verdes i vermelles, alternades amb corbates vermelles i verdes, de caixmir, com si fos un cantant de la New Wave.Quins anys tan divertits. S'ha acabat la crisi del petroli, per tot arreu s'obren bars, la gent se'n fot de la política. Els joves volen ser escriptors experimentals, ser artistes, fer vídeos. Per una vegada les portes són obertes i a dins no hi ha res. Nova narrativa, art conceptual, periodisme pop: busca't la vida. El rellotge verd és el relat d'iniciació d'un noi d'una família treballadora del Poblenou que descobreix la condició postmoderna, una comèdia sobre uns temps candorosos i accelerats que es van acabar amb els Jocs Olímpics.¿A qui va dirigit el llibre El rellotge verd?Va dirigit a un públic ampli interessat en les memòries, la literatura catalana, la cultura i la vida a Barcelona durant la dècada de 1980. És especialment atractiu per a lectors que aprecien les narracions autobiogràfiques amb un estil personal i reflexiu, que combinen l'evocació nostàlgica amb l'aguda observació social. L'obra també resultarà interessant per a aquells que desitgin explorar la transició a la vida adulta en un context sociocultural específic, així com per als amants de la literatura catalana contemporània. Finalment, els lectors interessats en la història de Barcelona i la seva evolució durant l'època postmoderna trobaran en aquest llibre un relat fascinant.Temes que tracta el llibre El rellotge verdEl llibre EL RELLOTGE VERD explora una varietat de temes interconnectats, entre els quals es troben:Memòries de la infància i la joventut: L'obra es presenta com una memòria personal, relatant les experiències de l'autor durant la seva infància i joventut al Poblenou, un barri de Barcelona, i a Arbúcies. Es descriuen les relacions familiars, les vivències quotidianes i la formació de la identitat personal en un context familiar obrer.La cultura i la vida nocturna a la Barcelona dels anys 80: El llibre retrata l'escena cultural barcelonesa dels anys vuitanta, incloent-hi la vida nocturna, l'auge de la cultura alternativa i la irrupció de la postmodernitat. Es mencionen llocs emblemàtics i es descriuen les interaccions socials i culturals de l'autor amb diferents persones.La transició a la vida adulta i el món professional: Es narra el procés d'entrada de l'autor en el món professional del periodisme, incloent-hi els seus inicis al diari Avui i les relacions amb altres professionals del sector. Es descriu el desenvolupament de la seva carrera i les dificultats i oportunitats que va trobar.La societat i la política de l'època: L'obra contextualitza les experiències personals dins del marc sociopolític de l'Espanya dels anys vuitanta, incloent-hi la recuperació democràtica i els canvis socials que van tenir lloc. Es reflecteix l'atmosfera social de l'època, marcada per la transició de la dictadura a la democràcia i la influència de la cultura pop.La postmodernitat: El llibre explora l'arribada de la postmodernitat a la societat espanyola, reflectint els canvis culturals i socials que va comportar. Es descriu la influència de la cultura pop, l'art conceptual i la nova narrativa en la vida de l'autor i el seu entorn.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El rellotge verdEs destaquen les següents opinions:Marina Espasa afirma que la bona literatura neix i es reprodueix als bars, fent referència a l'ambient que es descriu al llibre.Quim Monzó considera que el llibre li permetrà reconstruir la dècada dels vuitanta amb tot luxe de detalls, destacant la precisió amb què es descriuen els llocs i l'atmosfera de l'època.Una ressenya addicional destaca el llenguatge precís i fàcil de llegir, encara que menciona que en alguns moments la narració s'allarga en records que podrien no ser tan rellevants per a tots els lectors.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Avui el món corre acceleradament no se sap cap a on, mentre la propaganda i les dades fora de context enterboleixen la nostra visió dels fets. ¿No és com si el món estigués sota un encanteri? ¿Cap a on hem de girar-nos per trobar orientació? Amb el seu estil fluid i intens, Jordi Pigem obre vies de sortida a través d'un ample horitzó que abraça des de la neurociència i la psiquiatria fins a la filosofia alemanya i diverses filosofies d'Àsia, passant per la física teòrica i la història de la literatura. Consciència o col·lapse mostra que hi ha dos estils de coneixement bàsics en la ment humana: la ment algorítmica, que ens mena a un món de control, deshumanització i manca de sentit, i la ment holística, que ens obre a un món més ple d'humanitat, de vida i d'encís. Aquests dos estils de coneixement coincideixen espectacularment amb el que avui ens mostra la neurociència i amb el que van intuir molts grans autors del passat. Ens ajuden a orientar-nos i a trobar sentit en l'Aquí i Ara.¿A qui va dirigit el llibre Consciència o col·lapse?S'adreça a un públic ampli interessat en la recerca de sentit en el món actual, aquells que busquen comprendre la complexitat de la realitat i les diferents formes de coneixement. El llibre resultarà especialment atractiu per a lectors interessats en la filosofia, la neurociència, la psicologia, la física teòrica i la història de la literatura, ja que integra conceptes d'aquestes disciplines per oferir una perspectiva holística. També pot ser d'interès per a persones que busquen una guia per orientar-se en un món cada vegada més complex i tecnificat.Temes que tracta el llibre Consciència o col·lapseEl llibre CONSCIÈNCIA O COL·LAPSE explora la dicotomia entre dos estils de coneixement presents en la ment humana:La ment algorítmica: Es descriu com aquest tipus de pensament, basat en la lògica lineal i el control, condueix a la deshumanització, al despropòsit i a un món cada vegada més artificial. S'analitza la seva influència en la societat actual, mostrant com es manifesta en la tecnologia, la política i l'economia.La ment holística: Es presenta com una alternativa a la ment algorítmica, oferint una visió més integrada i connectada amb la realitat. S'explora la seva capacitat per generar un món més humà, ple de vida i encant. S'analitzen les bases neurocientífiques d'aquest tipus de pensament i es mostren exemples de la seva manifestació en diferents cultures i tradicions.L'autor utilitza un ampli ventall de disciplines per desenvolupar aquests temes, incloent:Neurociència: Es recorre als descobriments de la neurociència per sustentar l'existència d'aquests dos estils de coneixement i el seu impacte en l'experiència humana.Psiquiatria: S'exploren les implicacions d'aquests dos modes de pensament en la salut mental i el benestar.Filosofia: Es fa un recorregut per diferents corrents filosòfiques, des de la filosofia alemanya fins a les filosofies d'Àsia, per enriquir la comprensió dels dos estils de coneixement.Física teòrica: S'integren conceptes de la física teòrica per oferir una visió més completa de la realitat.Història de la literatura: S'analitzen obres literàries que reflecteixen la lluita entre aquests dos modes de coneixement.El llibre proposa una reflexió sobre la importància de cultivar la ment holística com una forma de trobar sentit i orientació en el món actual.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Consciència o col·lapseEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Consciència o col·lapse.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un llibre que és una obra d'art, un cant d'amor al nostre imaginari i un exercici de reparació històrica. El món és molt més formidable, complex i profund del que sovint pensem. Les bruixes catalanes reals i somiades ho recorden en aquest llibre a través dels seus prodigis, i també a través de la terrible persecució que van patir. A vegades, els contes de fades amaguen històries per no dormir, hem de saber-ho i no espantar-nos. Existeix un món visible i un d'invisible. El misteri sempre bategarà. No es tracta de desvelar-lo, sinó d'intuir-lo i viure'l. Sembla que els temps de la màgia s'hagin acabat, però això encara no és cert: si acluquem bé els ulls ensopegarem amb una porta, o un llibre, que ens retorni al gran viatge. Benvinguts!¿A qui va dirigit el llibre El gran llibre de les bruixes catalanes?Aquest llibre està dirigit a un públic adult interessat en la història, la mitologia i la cultura catalana. Es presenta com una obra de divulgació històrica que combina elements fantàstics amb una revisió de la realitat històrica de les dones acusades de bruixeria a Catalunya. El seu format d'àlbum il·lustrat, amb imatges de gran qualitat, el fa també atractiu per a aquells que aprecien la bellesa visual i la combinació de text i il·lustracions. L'obra es presenta com un exercici de dignificació històrica i crítica social, per la qual cosa pot resultar especialment interessant per a lectors compromesos amb la reivindicació de figures femenines històricament silenciades o mal representades.Temes que tracta el llibre El gran llibre de les bruixes catalanesEl llibre explora diversos temes relacionats amb les bruixes a Catalunya, abordant-los des d'una perspectiva que combina la ficció amb la realitat històrica:Història de les bruixes catalanes: Es revisen els relats i llegendes sobre bruixes a Catalunya, contextualitzant-los històricament i mostrant la persecució que van patir aquestes dones. Es presenta una visió crítica de la forma en què van ser representades i jutjades, allunyant-se dels estereotips tradicionals.Mites i llegendes catalanes: El llibre s'endinsa en el món de la mitologia catalana, explorant les creences i supersticions populars relacionades amb la màgia i la bruixeria. Es presenten diferents relats fantàstics que formen part de l'imaginari col·lectiu català.Representació de la dona en la història: L'obra realitza una reivindicació de les dones acusades de bruixeria, mostrant el seu paper en la societat i la injustícia que van patir. Es qüestionen les narratives tradicionals que les han relegat a un segon pla o les han presentades de forma estereotipada.Màgia i misteri: El llibre explora el tema de la màgia i el misteri, convidant el lector a reflexionar sobre l'existència d'un món invisible que coexisteix amb el visible. Es busca despertar la curiositat i la imaginació del lector, convidant-lo a explorar la faceta màgica de la cultura catalana.Crítica social: L'obra realitza una crítica social, qüestionant les estructures de poder que van portar a la persecució de les dones acusades de bruixeria. Es convida el lector a reflexionar sobre la intolerància i la injustícia al llarg de la història.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El gran llibre de les bruixes catalanesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El gran llibre de les bruixes catalanes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Recuerdo desbloqueado
Revive de nuevo los grandes momentos de la época milenial narrados por el humorista Sergio Encinas.Un recorrido por la infancia, adolescencia y juventud del cómico vallisoletano a través de objetos, músicas, películas, tecnología, etc. de la década de los noventa y los 2000, de los que habla habitualmente en sus redes sociales y que tantos fanes siguen a diario, aportando más información y entretenimiento. Con el insustituible tono de humor y comedia de Encinas, todos los nacidos entre los años 80 y 90 se sentirán identificados con este universo nostálgico que abarca dos grandes generaciones de nuestro país.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Alguna cosa no va bé. Des de fa massa temps, l'Alícia se sent atrapada en una relació de parella que no la fa feliç. Ha deixat de ser ella i cada vegada veu menys els seus amics. L'amor s'ha anat esvaint i s'ha convertit en patiment. Per això decideix recórrer a l'Armand Cortés, que l'ajudarà a descobrir les tres emocions que la retenen: la pena, la culpa i la por. La Silvia Congost és psicòloga amb una sòlida formació en autoestima i dependència emocional. Després d'ajudar a obrir els ulls a milers de persones que patien relacions tòxiques amb el llibre 'Cuando amar demasiado es depender', ara ens sorprèn amb un relat emotiu i real que no ens deixa indiferents. En aquesta història, descobrirem les claus per alliberar-nos de la dependència emocional, recuperar l'autoestima i viure les relacions de manera sana, sense patiment ni dolor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Les memòries inoblidables d'una jove educada a casa que decideix deixar-la seva família mormona per traure's un doctorat a la Universitat de Cambridge. Tara Westover tenia disset anys quan va trepitjar una aula per primer cop. Nascuda en una família nord-americana de mormons fonamentalistes que vivia preparant-se per a la fi del món, no disposava de certificat de naixement, ni d'historial sanitari, ni havia anat mai a l'escola. No existia. En canvi, amb els seus sis germans va aprendre a domar cavalls i a furgar a les deixalleries per trobar metalls per vendre. Però a poc a poc comença a adonar-se que aquella família tancada i extremista no ha de ser la seva única educació. Des de les muntanyes solitàries d'Idaho, aquestes memòries segueixen el difícil camí del seu aprenentatge, que l'acabarà portant a les millors universitats del món, encara que el dolor i la misèria de la seva vida familiar no deixin d'acompanyar-la allà on va
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El Libro del Génesis
El libro del Génesis es la gran novela sepultada en la Biblia. Con una nueva traducción laica y directa del hebreo de Javier Alonso, narra una historia inquietante y contundente: el Big Bang de la humanidad. Una saga desmesurada y psicodélica, saturada de crímenes y virtudes, por fin liberada de prejuicios de género y de raza. Con un texto inédito de Sara Mesa. Y aportaciones de Voltaire, Borges, Stephen Hawking...
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Brujería verde descubre la mágia de las plantas, hierbas, cristales y más
Abraza la magia natural y descubre el poder de las plantas, los cristales y? mucho más. La brujería verdees una rama de la brujería centrada en la armonía conla tierra, y este libro es tu guía práctica para vivir como una verdadera bruja verde en el mundo actual.Aprende a cultivar plantas que usarás para la magia,a honrar a los espíritus de los árboles y los animales, y a obtener energía de los cristales. En estas páginas descubrirás los orígenes, valores y creencias de la brujería verde y cuáles son las herramientas quenecesitas, y hallarás las claves para profundizar enhechizos y rituales que te ayudarán a canalizar el poder y la abundancia de la naturaleza, construyendo una relación más profunda con la Madre Tierra. En estaobra encontrarás: - Sencillos rituales: más de 20 hechizos, rituales y trabajos artesanales fáciles y a tu alcance. - Descripción de elementos esenciales de la naturaleza: descubre las propiedades de plantas, flores, hierbas, maderas, piedras y cristales. - Conocimientos sobre brujería para la vida real: qué significan realmente palabras como ?magia? y ?energía? paralas brujas verdes y cuáles son las creencias erróneasmás extendidas sobre la brujería hoy en día. Forja tu propio viaje espiritual y accede al poder del mundonatural con Brujería verde, una guía con consejos einstrucciones prácticas para empoderar tanto a las nuevas brujas como a las que ya han iniciado su camino.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tu salud empieza aquí
REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, pero si además no tienes en cuenta otros factores igual de importantes, nunca gozarás de ese bienestar general. En este libro descubrirás los últimos avances científicos que velan por la vida y la salud de las personas. Si conoces lo que esconden tus gases y la relación de la microbiota con el cerebro, con el sistema inmunitario y con el intestino, sabrás cómo detectar y paliar la temida inflamación. También aprenderás cómo limpiar tu intestino y tu cerebro, y los beneficios de seguir los ritmos circadianos. El objetivo es motivarte a hacer cambios sostenibles proporcionándote herramientas y consejos que te convertirán en una fuente de vitalidad y de inspiración para los demás.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Consejos de supervivencia para padres adoptivos
¿Los padres adoptivos necesitan consejos distintos de los que se dan a los padres de niños no adoptados? ¿Se trata realmente de su «supervivencia», como supone el título algo dramatizante de este libro? Nosotros pensamos que la respuesta a ambas preguntas es «sí». El número de adopciones se ha incrementado extraordinariamente durante los últimos años. Muchas de estas familias no tienen más problemas que los habituales propios de la vida. Sin embargo, una parte de estos padres adoptivos se ven envueltos, junto con sus hijos, en un drama para el que no están preparados. Para estas familias “al borde de un ataque de nervios”, Christel Rech-Simon y Fritz B. Simon, terapeutas y padres de dos hijas adoptivas, ofrecen una ayuda práctica. El libro enseña a las madres y a los padres que no tienen por qué sentirse desamparados ante unas situaciones de crisis que parecen no tener ninguna solución. Todo lo contrario: se puede hacer algo aunque a veces sea diferente de lo que uno comúnmente supone y espera.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Oráculo del zodíaco. Virgo
Los mensajes de cada una de estas cartas están inspirados en las estrellas y planetas de tu signo del Zodiaco. Baraja las cartas, saca una al azar, lee su contenido y déjate guiar por ella durante el día. O bien, separa las cartas según los colores de las cuatro categorías: amor, trabajo, bienestar y familia. Baraja, haz una pregunta y saca una carta de la categoría elegida. Un mensaje del universo te está esperando. ¿Estás preparada para escucharlo?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Perderte para encontrarme
Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo. Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida.Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrellevarla, una ruptura también puede suponer un punto de inflexión vital que nos brinde la oportunidad de conocernos en profundidad y aprender a estar con nosotros mismos. Vas a sanar. Vas a estar bien. Vas a reconstruirte y vas a florecer.''Con las rupturas sucede algo que no pasa con todas las circunstancias vitales adversas, y es que siempre nos enseñan algo. Algunas nos enseñan aquello que no vamos a volver a permitir a nadie más, otras nos muestran cómo no queremos volver a comportarnos, lo que necesitamos en función de nuestra forma de ser o cómo lidiar con la soledad para no acabar saltando de relación en relación por miedo a la soltería.''ESTE LIBRO ES PARA TI SI: Si lo has intentado todo y ves que tu relación no funciona Si te acaban de dejar y sientes que se te viene el mundo encima Si algo dentro de ti te dice que no es ahí donde quieres estarSi tu relación terminó hace tiempo y sientes que no lo has superado Si estás en una relación tóxica y no sabes cómo salir de ella Si te cuesta disfrutar de tu soledadSi necesitas aprender a estar contigo CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A: Enfrentarte al final de una relación Gestionar el dueloDejar atrás la culpa Cuidar de ti y de tu autoestima Ponerte normas para no caer en trampasDistinguir lo que quieres y lo que no en futuras relaciones Identificar el maltrato Disfrutar de tu soledad Redescubrirte y reconstruirte a ti misma¿A qui s'adreça el llibre Perderte para encontrarme?Perderte para encontrarme s'adreça a un públic ampli que ha experimentat una ruptura amorosa o es troba en una situació de relació difícil. Es presenta com una guia útil per a aquells que:Han intentat salvar una relació que ja no funciona.Recentment han acabat una relació i se senten aclaparats.Intuïtivament senten que la seva relació actual no és l'adequada.Encara no han superat una ruptura passada.Es troben en una relació tòxica i busquen una sortida.Tenen dificultats per gaudir de la seva pròpia companyia.Necessiten aprendre a enfortir la seva autoestima i a prioritzar-se.Temes que tracta el llibre Perderte para encontrarmeEl llibre aborda diversos aspectes relacionats amb la superació d'una ruptura amorosa i el desenvolupament personal posterior. Es centra en proporcionar eines pràctiques per a:Enfrontar-se al final d'una relació: El llibre guia el lector a través del procés d'acceptació de la ruptura, oferint estratègies per gestionar les emocions i pensaments negatius associats.Gestionar el dol: S'explora el procés de dol, oferint estratègies per processar la pèrdua i les diferents etapes emocionals que es poden experimentar.Deixar enrere la culpa: S'ajuda el lector a identificar i superar la culpa, un sentiment comú després d'una ruptura, promovent l'autocompassió i l'autoperdó.Cuidar de l'autoestima: S'ofereixen tècniques per enfortir l'autoestima i la confiança en un mateix, essencials per a la recuperació emocional i el creixement personal.Establir límits saludables: Es proporciona orientació per establir límits personals i evitar caure en patrons de relació negatius en el futur.Identificar les pròpies necessitats: S'anima el lector a reflexionar sobre les seves pròpies necessitats i desitjos en una relació, per prendre decisions més conscients en el futur.Reconèixer relacions tòxiques: Es proporciona informació per identificar les senyals d'una relació tòxica i estratègies per sortir-ne.Gaudir de la solitud: Es promou l'acceptació i el gaudi de la solitud com una oportunitat per a l'autodescobriment i el creixement personal.Reconstruir-se i retrobar-se: El llibre anima el lector a emprendre un procés d'autodescobriment i reconstrucció personal després de la ruptura, fomentant el creixement i la resiliència.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Perderte para encontrarmeDiversos lectors han compartit les seves experiències positives amb la lectura de Perderte para encontrarme. Els lectors destaquen la capacitat del llibre per ajudar a processar el dol amorós, enfortir l'autoestima i aprendre a prioritzar-se. Es menciona l'escriptura directa i emotiva com un factor clau per connectar amb el lector i facilitar el procés de sanació. Alguns lectors ressalten la utilitat de les eines pràctiques proporcionades per superar la ruptura i tancar cicles. Altres destaquen la part del llibre que tracta sobre la solitud, considerant-la especialment brillant. En general, les opinions reflecteixen una experiència positiva i una sensació de proximitat amb l'autora, la qual cosa facilita la lectura i l'assimilació dels consells.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los 88 Peldaños de la Gente Feliz
Descubre el secreto N.º 1 de la felicidad.Del autor de Los 88 Peldaños del Éxito, con más de 100.000 ejemplares vendidos. Estás a unas páginas de la fórmula más revolucionaria del mundo para tu felicidad interior... Y a 1 hora de entender y asimilar la esencia de esa fórmula. Los 88 Peldaños de la Gente Feliz es el libro con mayor impacto para tu felicidad que leerás jamás. ¿Por qué? Porque contiene la fórmula para eliminar cualquier tipo de sufrimiento o amargura de tu vida, explicada mediante 88 pasos (Peldaños) que representan el secreto n.º 1 para una vida feliz. «Nadie que sepa lo que significa vivir en la luz elegiría ni por un segundo continuar en la sombra.» Anxo Pérez
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Després d’escriure sobre la mort i la llibertat (Planta cara a la mort i La llibertat que necessites), Francesc Torralba culmina el seu projecte amb Ara Llibres amb un llibre sobre el tema més universal de tots: l’amor. L’amor, però, en totes les seves dimensions, i en totes les seves vessants. Un amor explicat des de l’erudisme i el coneixement, i també, des de la pròpia experiència personal. Francesc Torralba poseeix el do de convertir en frases senzilles i clares els sentiments més complexos. L’amor que ve (de dins) és alhora una obra máxima simplicitat i de màxima profunditat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Historia de Grecia Antigua
Desde la antigüedad, la Historia de Grecia ha despertado el interés y la curiosidad por ser el alba de nuestra cultura y civilización. Las artes, las ciencias y las formas políticas han encontrado allí su origen. Este libro pretende familiarizar al lector con todas estas cuestiones e introducirle en su compleja y densa realidad. Desde la arqueología, la historia y la literatura los autores reconstruyen el pasado, desde el neolítico y Edad del Bronce hasta el triunfo de Roma en el Mediterráneo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
SIMBOLISMO DE LA MASONERÍA
¿Cuál es el origen de la masonería? ¿En qué sustratoesotérico hunde sus raíces la orden iniciática más conocida de Occidente? ¿De dónde proceden sus símbolosy leyendas? ¿Por qué los iniciados usan guantes blancos y visten un peculiar mandil durante sus rituales?¿Por qué emplean como emblema una rama de acacia?...A causa del carácter discreto de la francmasonería, muchos lectores profanos llevan siglos preguntándose por los misterios que se custodian en el interior de una logia. Pero son tantos y tan complejos, que incluso para los maestros masones, comprender la totalidadde símbolos y ceremonias resulta una tarea complicada. En el siglo XIX, el doctor Albert Mackey, uno de los mayores estudiosos de la masonería de todos los tiempos y maestro masón de grado 33.º, se propuso dar explicación al simbolismo de la orden y traducirlo a unlenguaje sencillo y comprensible. El resultado es Elsimbolismo de la masonería, una maravillosa introducción a esta organización enigmática. Con tono divulgativo, pero exhibiendo un notable bagaje intelectual,Mackey nos sumerge en el apasionante debate sobre losorígenes mítico e histórico de la orden, nos desvelaalgunos de los misterios relacionados con el Templode Salomón, rastrea la presencia de elementos templarios en la masonería, etcétera. En definitiva, permiteal profano asomarse a la logia a través de una ventana privilegiada, y al masón, contemplarla desde una perspectiva singular y profundamente lúcida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Teoría del Estado y de las formas políticas:sistemas políticos comparados
La obra nace con el propósito de ofrecer a los alumnos de Derecho, Ciencias Políticas, Sociología y otros campos afines de las Ciencias Sociales un manual completo y sencillo, que aborde, desde una perspectiva multidisciplinar, el estudio de la Teoría del Estado y de las Formas Políticas. Para ello, se combina una perspectiva histórica, junto con un enfoque jurídico y politológico, en el análisis de los sistemas políticos comparados, desde sus formas más primitivas, hasta el momento actual. Los profesores Manuel Martínez Sospedra y Ainhoa Uribe Otalora han realizado un esfuerzo pedagógico conjunto, con la finalidad de ofrecer al público universitario una obra multidisciplinar, que sirva de instrumento de aprendizaje teórico y aplicado. La obra se concibe desde la necesidad de desarrollar las competencias de análisis crítico y razonamiento lógico de los alumnos para entender el concepto de poder, intrínseco a las formas políticas y el ámbito público. Por consiguiente, la obra analiza una combinación de elementos, como el pluralismo político, las instituciones, las elecciones, los derechos y libertades de los ciudadanos y otros procesos políticos a lo largo de la historia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Lecciones sobre la historia de la filoso
El objetivo de las lecciones de Rawls era, según él mismo escribió, «distinguir los elementos fundamentales del liberalismo comoexpresión de una concepción política de la justicia cuando éste es contemplado desde dentro de la tradición del constitucio
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Avui -5% en Llibres
Muévete como un humano
No volverás a moverte igual. Prepárate para cambiar la concepción de tu cuerpo, conectar con lo más profundo de tu ser y sentirte sano y feliz. ¿Puedo aliviar mi dolor de espalda con un calzado distinto?¿De qué manera afecta mi postura corporal a mi estado de ánimo?¿Respirar mejor puede calmar mi ansiedad?¿Cómo mejorará mi vida ser más fuerte y flexible? Nos ha costado millones de años de evolución tener el cuerpo que habitamos hoy, sin embargo, cada vez estamos más desconectados de él. Ejercitarlo no es una cuestión superficial ni meramente estética: es una necesidad vital humana, tanto como comer o respirar. Mediante la historia, la ciencia y un sinfín de ejercicios prácticos, Lara Cid presenta el método FUERTE Y FLEXIBLE, una apasionante filosofía de vida acompañada de sencillos hábitos que te harán reconectar con tu esencia humana a través del movimiento. Desde la manera en que caminas hasta cómo ejercitas tu fuerza y flexibilidad, pasando por pasando por tu forma de respirar o de sentarte, este libro te dará herramientas únicas para transformar tu salud y la manera en la que entrenas y te mueves en el mundo. En este libro aprenderás a:- Recuperar unos pies sanos para mejorar tu salud desde la raíz.- Cuidar la postura para reducir molestias y mejorar tu ánimo.- Descubrir la propiocepción y cómo entrenarla para evitar lesiones y ganar autonomía.- Regular tu sistema nervioso, el estrés y la ansiedad a través de la respiración.- Fortalecer tu salud cardiovascular para ganar resistencia y vitalidad.- Desarrollar una musculatura fuerte y resistente de forma orgánica.- Mejorar la flexibilidad para tener un cuerpo ágil y libre.- Integrar una alimentación más humana y natural para mejorar tu salud desde el interior.- Ajustar la rutina a los ciclos circadianos para lograr un mayor equilibrio hormonal.- Desconectar de las pantallas y descansar con más profundidad.- Adquirir el hábito de moverte de forma regular al margen de la cultura de gimnasio.- Disfrutar del placer de moverte y encontrar la felicidad en el ejercicio físico.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La cuestión palestina
Uno de los títulos capitales en la obra de Said analiza con lucidez y desde dentro el conflicto palestino-israelí. Este inteligente ensayo, publicado por vez primera en 1979, fue pionero al abrir un serio debate, desde el punto de vista palestino, sobre el conflicto que desde hace más de sesenta años desangra Oriente Próximo. Said, con el rigor, inteligencia y claridad que caracterizan su obra, presenta los orígenes del enfrentamiento entre los dos pueblos, israelí y palestino, y las consecuencias que este provoca en la vida de los ocupantes, los ocupados y la comunidad internacional. La edición que presentamos fue revisada y actualizada por el autor, con motivo de los Acuerdos de Oslo, que consideraba una rendición del pueblo palestino. Reseña:«Said ha sabido sacar fuerza de la desdicha propia y la de su pueblo con miras a convertirla en la baza de un reto: el de transformar, conforme a la célebre frase de André Malraux, ''el destino en conciencia''.»Juan Goytisolo
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los ojos de Gaza
En su narración sobre la invasión israelí, Plestia Alaqad «transforma el dolor en poesía» (Rupi Kaur). En octubre de 2023, la palestina Plestia Alaqad acababa de graduarse y soñaba con ser una periodista de éxito. Poco más de un mes más tarde, las publicaciones en las redes sociales en las que narraba cómo era su día a día en plena invasión israelí la habían convertido en Los ojos de Gaza y conmovían cada día a millones de personas de todo el mundo. Este diario, que comienza antes del primer bombardeo y termina con el alto el fuego de enero de 2025, recoge los horrores de aquella experiencia. Desde el epicentro de la agitación, mientras las bombas llueven a su alrededor y dan paso a la devastación, Plestia es testigo de las emociones, de su comunidad, de sus generosos actos heroicos y de los momentos de inesperada ternura y vulnerabilidad en medio del caos. Colocando en primer término la honestidad y la vulnerabilidad de una mujer de veintiún años en mitad de una tragedia humanitaria, este libro es un valioso recordatorio de los horrores de la violencia y un increíble testimonio de la resiliencia humana. Relata una experiencia desgarradora, pero no es un lamento desgarrador. Es, más bien, una íntima y delicada carta de amor al hogar de una chica: demolido ante sus ojos pero siempre presente en su corazón.Reseñas:«Por favor, lean este alegre y trágico testimonio de la vida en Gaza».Miriam Margolyes, actriz «Un relato conmovedor de cómo era la vida de Alaqad en Gaza antes y después de retransmitir sus directos».Dazed «Me quedé al mismo tiempo devastado y lleno de inspiración, conmovido por la fuerza que se encuentra en la comunidad, el espíritu inquebrantable de su pueblo y la urgente necesidad de liberación colectiva».Macklemore, rapero.«Leer Los ojos de Gaza mientras tienes el Instagram de Alaqad abierto es una experiencia poderosamente visceral».Marie Claire «Se ha convertido en una de las voces más importantes y seguidas desde el interior de Gaza tras los atentados del 7 de octubre».Huck Magazine«Escrito con humor, optimismo imposible, fe y, a veces, desesperación, Plestia le ha brindado al mundo una visión íntima de la vida (familia, amistad, trauma, aburrimiento, hambre, sed, culpa y más) en medio del genocidio continuo de Israel contra los palestinos».Susan Abulhawa, escritora.
Has afegit la quantitat màxima disponible.