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Aún soy yo es una guía práctica dirigida a familiares y cuidadores de personas con demencia. Basándose tanto en su experiencia profesional como neurocientífica como en el cuidado de su propia madre, la doctora Sabina Brennan propone un enfoque centrado en la persona y en el respeto a su dignidad. Ofrece estrategias para afrontar los desafíos cotidianos de la demencia, mejorar la comunicación, estimular las capacidades cognitivas y promover el bienestar de la persona afectada. Además, destaca la importancia del autocuidado de los cuidadores, proporcionando herramientas y recomendaciones para gestionar el estrés y mantener una buena calidad de vida. Su mensaje principal es que, aunque la demencia transforme muchos aspectos de la vida, la persona sigue siendo la misma en esencia y merece seguir disfrutando de relaciones significativas, respeto y momentos de bienestar.
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Esta obra aúna el máximo rigor en los contenidos teóricos y el especial cuidado en el contenido práctico, proponiendo una gran variedad de actividades que ejercitarán al lector en la aplicación de los conocimientos adquiridos, con cuadros y esquemas para una lectura y aprendizaje óptimos. Los dos primeros capítulos están dedicados al Impuesto sobre la Renta de Sociedades, y en ellos se incluyen las últimas actualizaciones.
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Cada dieciocho horas, el mundo instala paneles solares equivalentes a la potencia de una central nuclear. Al mismo tiempo, la combustión sigue derritiendo nuestros polos, envenenando nuestros cuerpos, agravando la desigualdad global. Y ya no es necesario: sabemos cómo convertir en energía los rayos del sol. Aunque nuestro clima y nuestra democracia se están desmoronando, McKibben insiste en que este momento también está lleno de posibilidades. La energía solar y la eólica se han convertido en las más baratas del planeta y están creciendo más rápido que cualquier otra fuente de energía en la historia, si logramos seguir el ritmo, podremos limitar los daños del cambio climático y reordenar el mundo sobre bases más sensatas y humanas. No se puede acaparar la energía solar ni mantenerla en reservas: debe estar al alcance de todos. Here comes the sun cuenta el auge de estas energías y la lucha desesperada de la industria de los combustibles fósiles y sus políticos por restringirlas. Desde los ciudadanos que, en un año, instalaron paneles solares equivalentes a un tercio de la red eléctrica de Pakistán hasta la sexta economía más grande del mundo —California—, que ha reducido casi a la mitad su uso de gas natural en los últimos dos años, McKibben traza la llegada de una energía solar abundante y barata. La esperanza de una nueva civilización que mire al sol como la estrella que alimenta nuestro mundo.
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¿Qué dice la ciencia sobre cómo podemos envejecer bien?, ¿qué factores facilitan el bienestar y la calidad de vida en la vejez?, ¿qué contextos y desafíos específicos son relevantes para entender la salud mental y el bienestar psicológico a lo largo del envejecimiento? Gracias a los avances científicos y sociosanitarios, la mayoría de las personas alcanzamos edades cada vez más avanzadas. Envejecer es un proceso lleno de ganancias, pero también de pérdidas y retos que moldean cómo pensamos, sentimos y actuamos. Afrontar estos cambios de forma adaptativa resulta clave para mantener nuestro proyecto de vida, la autonomía y un nivel adecuado de bienestar. Los hallazgos científicos muestran que las personas mayores no son inactivas, solitarias ni «tercas», como sugieren los estereotipos edadistas aún muy presentes. Este edadismo es una de las principales barreras para envejecer bien y tiene consecuencias negativas sobre la salud física y mental, la participación social y la autoimagen. Aunque envejecemos en gran medida como hemos vivido y muchos factores que influyen en el bienestar son similares a cualquier edad, existen particularidades en la vejez que hacen necesaria una formación específica, como la que ofrece esta obra. Este manual reúne capítulos elaborados por prestigiosos profesores e investigadores en psicología y gerontología sobre temas clave relacionados con el desafío de envejecer, y con la salud mental y física a lo largo de este proceso. Quiere ser un libro de referencia para estudiantes, profesionales y personas interesadas en saber más sobre salud y bienestar en el envejecimiento, para estar mejor preparados tanto para ayudar a optimizar este proceso y afrontar sus retos como para superar problemas específicos o gestionar situaciones complejas que pueden aparecer.
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Philip Guston vivió siempre como un outsider en su propia época. Sus primeros murales reflejan la influencia de los maestros del Renacimiento italiano, abrazó la abstracción y a la vez fue crítico con sus motivaciones y resultados, y, sobre todo, no dejó nunca de interrogarse sobre las cuestiones que subyacen bajo toda creación artística. Esta afinada selección de sus escritos, conferencias y entrevistas reúne las reflexiones más incisivas de Guston sobre la abstracción y la iconografía, la mística y la metafísica, así como sobre la naturaleza misma de las distintas técnicas: en suma, responde con una franqueza y una seriedad incomparables a la pregunta de cómo ve el mundo un pintor. En pocas décadas, la obra de este candoroso outsider ha ido ganando fuerza y relevancia, y hoy su sinceridad y amplitud de miras parecen más necesarias que nunca, pues su elocuencia no captura únicamente la hondura de su propio pensamiento, sino la de toda una generación de artistas como John Cage y Morton Feldman que veían la creación artística como una rama de la filosofía. Philip Guston (Montreal, 1913 – Woodstock, 1980) fue uno de los pintores, grabadores y muralistas más importantes de la segunda mitad del siglo xx. Hijo de inmigrantes rusos, creció en Los Ángeles y su educación fue mayormente autodidacta. No tardó en granjearse el reconocimiento del público como pintor figurativo y, tras algunos años enseñando en varias universidades y una estancia en Roma en 1948-1949 becado por el célebre Premio de Roma, se estableció definitivamente en el Estado de Nueva York, uniéndose a las filas de otros pintores abstractos como Pollock, De Kooning, Kline y Rothko. A mediados de los sesenta se retiró de la escena artística de la ciudad para trabajar en sus últimas creaciones figurativas, que a menudo representan temas relacionados con el racismo, el fascismo, el antisemitismo, la identidad estadounidense y, en particular las más caricaturescas, la banalidad del mal. Hasta la fecha, el conjunto de su obra sigue ejerciendo una poderosa influencia sobre las nuevas generaciones de artistas.
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En los últimos tiempos se discute sobre la Transición Democrática española. Aceptamos que no fue perfecta, pero sí la mejor posible teniendo en cuenta las circunstancias del momento: salir de una dictadura cruel de más de 35 años. Los principales protagonistas de la obra fueron, entre otros, el pueblo y algunos nombres propios: Juan Carlos I, Adolfo Suárez, Felipe González, Santiago Carrillo, Manuel Fraga. Pero sería injusto fijarnos solo en los números uno de los principales partidos políticos. Alfonso Guerra González, número dos del PSOE, ejerció un extraordinario protagonismo en todo el proceso. La pareja González-Guerra se convirtió en un tándem indivisible y decisivo. Sorprendentemente, hasta ahora los historiadores y estudiosos poco se han detenido en la figura de Alfonso Guerra. No hay trabajos dedicados a él con cierta profundidad. Todo, o casi todo, lo publicado sobre el personaje, lo ha escrito él mismo, lo cual no deja de ser llamativo porque nos estamos refiriendo a un político con gran influencia en aquel apasionante periodo. De ahí la necesidad del ensayo biográfico Alfonso Guerra. Un verso suelto. A través de él nos introduciremos en su cuna humilde y aplicación y curiosidad por los estudios, en la búsqueda hasta encontrarla, de la ideología apropiada, en su participación en la construcción de un PSOE renovado, siempre al lado del indiscutible Felipe, en cómo llegó a controlar el aparato del partido, en su papel protagónico en el gobierno, en su ruptura con el Jefe. También encontraremos a través de estas páginas el rechazo –sobre todo de compañeros del partido–, al que acusan de provocador, lenguaraz y manipulador, hasta llegar a conseguir su caída. Hoy, alejado de la vorágine política, Alfonso Guerra sigue siendo el personaje controvertido de sus inicios. Enemigo de la docilidad, prioriza su libertad de expresión sobre su militancia y sobre todas las cosas. En fin: Un verso suelto. Ensayo biográfico sobre uno de los políticos con mayor personalidad de la Transición Democrática española, de ahí que su figura no resulte indiferente a nadie, ni antes ni ahora. Francisco Márquez Hidalgo (Berlanga, Badajoz). Desde hace más de 20 años ha dedicado sus estudios a la II República y a la Guerra Civil. Algunos de sus libros publicados son los ensayos históricos y biográficos: Las sublevaciones contra la II República. La Sanjurjada, Octubre de 1934, Julio de 1936 y el Golpe de Casado (2010), Los sucesores de Pablo Iglesias. Largo Caballero, Besteiro y Prieto. Tres socialistas muy diferentes (2011), La II República y las izquierdas. Unas relaciones turbulentas (2012), Nueve mujeres en las Cortes de la II República (2015), Sobre la III República (2018) y Santiago Carrillo. Un gran desconocido (Renacimiento, 2022). Con Alfonso Guerra. Un verso suelto, el autor nos aproxima a uno de los políticos más controvertidos del periodo de la Transición española.
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El deporte más extendido del mundo es explicar a los demás cómo criar a sus hijos. Todos sabemos cómo hacerlo cuando no somos los implicados. Pero la gran mayoría de lo que suele recomendarse es fruto de prejuicios.Lo que vamos a hacer en este libro es un recorrido por las fases más habituales de desarrollo de los bebés durante sus dos primeros años de vida, explicando los puntos en los que suelen aparecer dudas y problemas. Intentaré librarte de los prejuicios más comunes para que te preocupes menos y entiendas mejor a tu hijo. El enfoque está centrado en el desarrollo del bebé y en su relación con los demás miembros de la familia. Porque, en mi opinión, surgen problemas tanto por no entender las necesidades del bebé como por no asumir que los demás también las tenemos. Y la solución, como tantas veces, suele ser un equilibrio.En este libro se siguen los tres ejes fundamentales en el desarrollo: alimentación, sueño y convivencia. Porque en mi experiencia son los campos capaces de monopolizar la crianza cuando hay un problema que no conseguimos resolver. El objetivo es que conozcáis algo tan cambiante como el bebé en estos primeros dos años de vida y que, entendiendo las fases normales y cómo actuar ante ellas, centréis vuestra atención en disfrutar de una etapa irrepetible y llena de cosas maravillosas.
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La vida de un río es tan misteriosa como la vida humana. Este libro es un acto artístico y político que pretende entender la Naturaleza como un ser vivo. En plena crisis climática, es necesaria una reflexión sobre cómo nos relacionamos con la naturaleza. ¿Es posible acercarnos a ella de un modo diferente? Varios países la han incorporado en su legislación como sujeto con derecho a existir, mantenerse y regenerarse por medio de sus propios ciclos y procesos evolutivos. En 2017 el río Whanganui de Nueva Zelanda fue el primero en ser declarado como persona jurídica con representación humana. ¿Qué supondría entender un elemento natural como entidad viva? ¿Cómo deberíamos reescribir el relato sobre un río si lo viéramos como un ser vivo? A partir del río que pasa por su pueblo, el Ter, la artista Anna Dot se plantea todas estas preguntas y dialoga con sus aguas para narrarnos su vida y su historia.
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Un libro objeto que captura el París más auténtico a través de la mirada nostálgica del reconocido artista francés Marin Montagut. «Cuando llegué a París, recorrí la ciudad en busca de sus secretos y conocí a mujeres y hombres apasionados: artesanos, anticuarios, encuadernadores, pasteleros... Ellos son quienes han insuflado vida a mi París: un París de talento y técnicas transmitidas con paciencia. Este libro es una invitación a descubrir la capital francesa de otra manera, como un viaje en el tiempo, un homenaje a una forma de vivir y de crear. Todos los lugares aquí reunidos han sobrevivido décadas, a veces incluso siglos. Tras haberlos conservado durante mucho tiempo como tesoros, ha llegado el momento de desvelaros el París que me acompaña desde siempre.»
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El uso legal de la fuerza constituye un instrumento del Estado para garantizar la seguridad colectiva, las libertades del individuo y la protección de los derechos fundamentales. Su ejercicio no es arbitrario, sino que se encuentra estrictamente condicionado por principios jurídicos y éticos de actuación que orientan la toma de decisiones de los mandos militares y policiales, destacando especialmente los principios de necesidad, oportunidad, congruencia y proporcionalidad. En el ámbito operativo y táctico, la actuación debe ser progresiva, adaptándose a los riesgos existentes. Las FCSE y las FFAA deben tener en cuenta en su actuación factores jurídicos, tácticos y éticos en escenarios de alta presión e incertidumbre. En este sentido, la formación y el criterio profesional son determinantes para evitar abusos o errores. En este contexto, el derecho penal actúa como mecanismo de control, contemplando eximentes cuando el uso de la fuerza se ajusta a derecho, lo que evidencia la necesidad de un equilibrio constante entre eficacia operativa y respeto a los derechos fundamentales. El presente trabajo analiza los elementos jurídicos esenciales que deben considerarse en la aplicación de la fuerza utilizando como hilo conductor la obra ''terror''.
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Un nuevo verbo ha irrumpido en las conversaciones: «manifestar», el verdadero secreto para empoderarse y tenerlo todo. Manifestar es ya un auténtico fenómeno editorial: primeros puestos en Amazon, clasificado entre los cinco libros más vendidos en Sunday Times, considerado por los medios como uno de los libros imprescindibles de 2022 y una auténtica revolución en las redes. Basado en una poderosa combinación de neurociencia y sabiduría, se trata de la propuesta definitiva para crear la vida soñada en siete sencillos pasos. Roxie Nafousi, coach de desarrollo personal y hoy autora superventas, nos enseña punto por punto a usar el poder mental para crear una nueva realidad a medida de nuestros deseos más ambiciosos. A diferencia de la Ley de la Atracción, manifestar no consiste en visualizar nuestros deseos y sentarse a esperar a que se hagan realidad. Manifestar requiere tener una visión clara de lo que quieres alcanzar, vencer las dudas y los miedos, atreverse a salir de la zona de confort y hacer que suceda. Una nueva propuesta irresistible, clara y absolutamente real. «La respuesta milenial a El secreto». Vogue
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El silenci heretat reconstrueix, a través d'històries reals, la vida dels qui van viure la guerra des de les trinxeres... i dels qui van esperar a casa. Des del “iaio” Emiliano, carter al front de l'Ebre, fins a l'Antoni Zabala, desaparegut després d'escriure la seva última carta, el relat traça un fil íntim entre memòria i absència. Les cartes esdevenen l'únic refugi, l'única esperança, però també l'últim rastre de vides truncades. Darrere cada família, una història callada, darrere cada calaix, una veritat enterrada. Eloi Vila destapa el dolor acumulat de generacions que van aprendre a viure sense preguntar. Amb una mirada periodística i emocional, l'autor trenca dècades de silenci i recupera veus oblidades per entendre com la guerra continua habitant-nos. Perquè el passat no és passat: és una herència. I encara avui, ningú gosa mirar-la de cara.Hi ha silencis que pesen més que les paraules, i El silenci heretat dona veu a aquest pes acumulat durant generacions. La narració d'Eloi Vila no és un simple recull de fets històrics, sinó una aproximació íntima i respectuosa al dolor que s'amaga darrere les portes tancades i les fotografies esgrogueïdes. Amb una sensibilitat que combina el rigor periodístic i la calidesa humana, l'autor construeix un relat on les absències parlen tan fort com les presències, creant una atmosfera commovedora que convida a la reflexió sobre les ferides no tancades del nostre passat col·lectiu.A qui va dirigit 'El silenci heretat'?Aquesta obra connectarà profundament amb lectors interessats en la memòria històrica viscuda des d'una perspectiva humana i familiar. És un llibre ideal per a aquells que busquen entendre com els grans conflictes ressonen en la intimitat de les llars i com el passat modela la identitat de les generacions futures. També captivarà qui valora les narratives testimonials que, lluny de la ficció, recuperen veus oblidades per reparar una part de la nostra història comuna. És una lectura necessària per a qui creu en el poder de la paraula per trencar silencis i sanar ferides.Temes que tractaEl llibre explora la naturalesa del silenci intergeneracional com a mecanisme de supervivència i, alhora, com a font de dolor heretat. A través de les històries personals, aborda la gestió de l'absència i el dol per aquells que mai van tornar, un buit que perdura en el temps. També aprofundeix en la construcció de la memòria col·lectiva i personal, qüestionant quins relats s'expliquen i quins s'ometen deliberadament. Finalment, reflexiona sobre la identitat i el llegat, mostrant com les vides presents estan inevitablement connectades a les veritats no revelades dels avantpassats.
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La esencia de la meditación El brillo del Ser es una invitación a regresar a tu verdadera naturaleza, a la presencia íntima y familiar que brilla en tu mente como el conocimiento «yo soy». Con claridad poética, Rupert Spira te guía hacia el núcleo tranquilo y silencioso de tu ser, que permanece intacto ante las vicisitudes de la vida. Tu ser no necesita ser sanado, perfeccionado ni iluminado. Ya es pleno, completo y está en paz. Tampoco necesita ser liberado de la ilusión de separación. Es ya el Ser Uno que compartes con todos y todo. Este reconocimiento pone fin a tu anhelo. Es el regreso al hogar del corazón.
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Guía práctica para descubrir el mundo del color y técnicas para aplicarlo El color se crea cuando la luz se proyecta en un objeto y se refleja en los ojos. Para iniciarse en el arte, es importante empezar conociendo algunos aspectos fundamentales del color, el uso de diferentes materiales y la forma de aplicar todos estos conocimientos a nuestros trabajos. En este libro aprenderemos conceptos básicos de la teoría del color, desde el círculo cromático hasta el descubrimiento de diferentes técnicas artísticas. Estudiar el color nos permite reconocerlo y emplearlo de forma correcta.
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Una genealogía de los espacios compartidos y sus conceptos fundacionales para repensar el hábitat colectivo y cuestionar las fronteras entre la casa y la ciudad.Entre la casa y la ciudad se extiende un territorio de límites porosos. Galerías, patios, plazas, calles elevadas y otros espacios comunes constituyen ámbitos cotidianos donde la vida doméstica se abre a formas más amplias de convivencia. Estos espacios han ocupado una posición ambigua en la historia de la arquitectura: tan decisivos para la experiencia del habitar como escurridizos para la producción residencial contemporánea. A través de un recorrido por algunos de los episodios más significativos desde la vivienda colectiva moderna, con especial atención al prolífico contexto británico de posguerra, Ángela Juarranz reconstruye una genealogía de los espacios compartidos y sus conceptos fundacionales. El ensayo muestra cómo estos ámbitos intermedios han constituido un campo privilegiado para repensar el hábitat colectivo y cuestionar las fronteras entre individuo y comunidad, entre lo privado y lo público, entre la casa y la ciudad.
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A partir de los últimos días de García Lorca en la capital, Montero Glez construye un apasionante recorrido por el Madrid más oculto y literario.A través de una voz íntima y poética, Montero Glez traza un recorrido físico y emocional por su propia biografía con el trasfondo de Madrid como espacio simbólico y real, en una especie de cartografía personal que combina literatura, música, filosofía y antropología. Federico García Lorca es su guía espiritual y mítico, especialmente a través de su vinculación con el parque del Retiro, la estatua del Ángel Caído y los poemas de Poeta en Nueva York. A partir de ahí, Montero Glez entreteje una red de resonancias entre la ciudad, la muerte, el exilio y el arte flamenco, con referencias a Warhol, Sabicas, Morente, Camarón, Thomas de Quincey, Baudelaire y Pío Baroja, entre otros. El autor convierte su caminar por Madrid en una investigación detectivesca y lírica de las raíces del arte jondo, del duende, de la cultura gitana y de los fantasmas históricos que pueblan las calles, bajo las cuales laten los antiguos cementerios y los secretos de la ciudad.
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El consumo de sustancias psicoactivas constituye una de las problemáticas sociales más complejas y cercanas a la realidad de muchos contextos escolares. Frente a esta situación, Cómics para transformar realidades propone una reflexión sobre la enseñanza de las ciencias desde una perspectiva sociopolítica y formación crítica. A través de este libro, se plantea que la educación científica no debe limitarse a la transmisión de conceptos disciplinares, sino que debe convertirse en una oportunidad para comprender, cuestionar y transformar las realidades sociales que atraviesan a los estudiantes. La obra integra fundamentos teóricos sobre la perspectiva CTSA y las cuestiones sociocientíficas con una experiencia pedagógica desarrollada en una institución educativa pública de Cali, Colombia. Desde la sistematización de la práctica docente, se analiza cómo el uso de recursos visuales y narrativos puede favorecer la argumentación, el pensamiento crítico y la construcción de acciones transformadoras en el aula. Asimismo, el libro presenta el diseño y desarrollo del cómic Nexia: La sombra de la distorsión, concebido como una herramienta didáctica para abordar el consumo de sustancias psico-activas sin recurrir a discursos moralizantes, promoviendo en cambio la reflexión social y científica.
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La historia del origen y el destino del cosmos como nunca te la han contadoEl espacio y el tiempo engendraron abismos que no estaban destinados a ser contemplados. Un día, decidimos desobedecer al universo. En Hijos del universo, una joven guionista de la BBC y un astrofísico marcado por los secretos de su pasado persiguen el rastro del primer agujero negro descubierto, un equipo de científicos se aventura al fin del mundo en busca de las cicatrices gravitacionales del Big Bang y tres genios de la física descubren una oscura profecía capaz de derrumbar los pilares de la cosmología moderna, obligándonos a reescribir el destino final del cosmos. Basado en descubrimientos, teorías y personajes históricos reales, este libro, a medio camino entre el ensayo y el thriller, y moviéndose con ritmo trepidante entre varias líneas temporales, convierte algunos de los hallazgos astronómicos más importantes del último siglo en un relato humano sobre la obsesión, el miedo a lo desconocido y la necesidad de comprender qué lugar ocupamos en el universo. Porque nunca estuvimos separados de él: somos los herederos del instante en el que el universo se atrevió a contemplarse a sí mismo.
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Los dos éxitos del fenómeno internacional de la psicología positiva que han transformado la vida de 10 millones de personas reunidos en un solo volumen.El fenómeno mundial que ha inspirado a millones de lectores, por primera vez, en un solo volumen. En Atrévete a no gustar descubrirás cómo dejar de vivir pendiente de la aprobación ajena, liberarte del peso del pasado y encontrar el valor de ser tú mismo. En Atrévete a ser feliz darás un paso más: aprenderás a elegir la felicidad en el presente, dejar atrás la ira y el resentimiento, y construir, desde hoy, la vida que deseas. A través de un diálogo entre un filósofo y un joven, Ichiro Kishimi y Fumitake Koga te invitan a explorar tu interior y a cambiar tu forma de ver la vida, acercándote a las enseñanzas de pensadores clave como Sigmund Freud, Carl Jung y, sobre todo, Alfred Adler. Una obra imprescindible para el autoconocimiento, la libertad personal y el coraje de vivir según tus propias reglas. Atrévete a ser tú mismo. Elige la felicidad cada día. Empieza a transformar tu vida.
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Oier eta Jon triste daude uda amaitzen ari delako, baina egun berezi batek dena aldatuko du. Bilboko erraldoiek piztutako irudimenak abentura handi baten atea irekiko du: etxean sortutako erraldoi txiki baten magia. Auzoko lagunekin batera, erraldoiari bizia emango diote, eta elkarrekin deskubrituko dute irudimenaren indarra, familiaren babesa eta auzolanaren balioa, benetako magia bihurtuz egun arrunt bat.
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