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Serveix d’alguna cosa exercitar la memòria? Saps quins són els teus punts febles? Necessites estratègies,tècniques i consells per millorar el rendiment de lateva capacitat de recordar? Els exercicis d’aquest llibre estan adreçats a adults de totes les edats: alsmés joves us ajudarà a reforçar l’atenció, la concentració i la memòria, als de mitjana edat, a mantenir el rendiment de la vostra memòria en bones condicions,i als més grans, a utilitzar estratègies que permetin compensar els efectes dels petits trastorns de la memòria. Aquest llibre pretén ser un manual d’ajuda per als lectors que vulguin conèixer els punts feblesde la seva memòria, una eina per conscienciar-los dela importància d’exercitar la memòria i les capacitats cognitives i aportar-los diversos processos, estratègies i tècniques per millorar-ne el rendiment. A part dels exercicis, el llibre conté els principals aspectes teòrics sobre la memòria, així com els mètodes,les tècniques, els recursos i els consells més eficaços i adequats per conservar-la i estimular-la.
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Despierta tu mente con este libro lleno de sorpresas y conocimientos. La cultura más fascinante, ahora en una edición ampliada repleta de nuevas curiosidades. ¿Alguna vez te has preguntado por qué los cruasanes tienen forma de media luna? ¿O cuál será el próximo país del mundo? ¿Y qué tal si te digo que hay más árboles en la Tierra que estrellas en toda la Vía Láctea? Este libro te invita a embarcarte en un viaje a través de la cultura y el conocimiento, donde cada curiosidad está encadenada a la siguiente, revelando conexiones sorprendentes entre una amplia gama de temas: desde geografía hasta psicología, pasando por arte, cine, mitología, ciencia, historia... Con 212 píldoras culturales repletas de ilustraciones y categorizadas por colores, descubrirás los rincones más insólitos y alucinantes del saber. Y, para acabar, la guinda que todo amante de la cultura se merece: un cuestionario para poner a prueba tu conocimiento. ¡Conviértete en el alma de las reuniones sociales con esta nueva edición ampliada repleta de curiosidades!
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Vfjq hacer frente / Asesorarse sobre cuestiones o problemas de salud mental Págin
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Tras vender más de 20 miliones de ejemplares en todo el mundo Hábitos atómicos se ha convertido en un libro imprescindible para 25 miliones de lectores. Más que un superventas, un método para transformar tu vida y mantener tu nueva rutina. Este estuche reúne Hábitos atómicos y Hábitos atómicos en acción, combinando el aprendizaje y el estudio con la aplicación práctica. El bestseller internacional se une a su cuaderno práctico para empezar a cambiar de verdad y ayudarte a crear rutinas duraderas y alcanzar tus objectivos manteniendo hábitos que te hagan cada día un poco mejor.Sovint, la idea de canviar la nostra vida sembla una muntanya insuperable, un objectiu tan gran que paralitza. Aquest pack no ofereix solucions màgiques, sinó que il·lumina un camí diferent: el poder transformador dels petits passos, fets de manera consistent. L'experiència de llegir-lo és com tenir una conversa amb un mentor pacient que desglossa conceptes complexos en accions simples i assequibles, fent que el progrés sembli no només possible, sinó inevitable.L'Estuche Hábitos atómicos + Hábitos atómicos en acción combina la teoria inspiradora amb un quadern pràctic, creant una eina completa que no es queda en la simple lectura, sinó que convida a l'acció immediata. El seu to és clar, directe i profundament empàtic, allunyat de les promeses buides per centrar-se en un sistema basat en la psicologia i la biologia humana. És una guia que t'acompanya des de la comprensió fins a la implementació, transformant l'abstracció del 'canvi' en una rutina diària tangible.A qui va dirigit 'Estuche Hábitos atómicos + Hábitos atómicos en acción'?Aquest conjunt és ideal per a qualsevol persona que se senti estancada o frustrada per no poder assolir els seus objectius, ja siguin personals o professionals. Està pensat per a aquells que busquen un mètode estructurat i basat en evidències per deixar enrere la procrastinació i construir rutines positives i duradores. És especialment útil per a estudiants, emprenedors i qualsevol individu que vulgui optimitzar el seu rendiment i benestar a través de millores petites però constants, en lloc de buscar canvis radicals i insostenibles.Temes que tractaEl llibre explora la idea fonamental que els grans resultats provenen de petits hàbits diaris, gairebé insignificants, que es van acumulant amb el temps. James Clear presenta un marc pràctic anomenat les 'Quatre Lleis del Canvi de Conducta', que ensenya a fer els bons hàbits obvis, atractius, senzills i satisfactoris. A més, aprofundeix en la importància de centrar-se en la identitat —en qui volem esdevenir— en lloc de focalitzar-se únicament en els resultats. El quadern complementari facilita l'aplicació d'aquests conceptes, ajudant a dissenyar un sistema personalitzat per al progrés.
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VIKINGO SE HACE, No se nace Adéntrate en la fascinante historia de cómo la cultura de una era que acabó hace mil años sigue presente a tu alrededor en todo lo que adoras. La herencia que los vikingos han dejado en nosotros es tan vasta y abrumadora que lo difícil es encontrar algo que no tenga nada que ver con ellos. Esta es una obra que lleva la divulgación histórica un paso más allá. Una nueva mirada a las historias centrales de la mitología nórdica para explorar su impacto cultural. Laia San José, como experta indiscutible en el tema, examina la cultura vikinga y sus mitos revelando la forma en que han moldeado nuestro pensamiento y nuestra cultura, desde Shakespeare y Wagner hasta Tolkien o George R.R. Martin. ¿Sabes quién dijo por primera vez «Se acerca el invierno»? ¿Qué tienen en común Odín, Merlín y Gandalf? ¿O que Shakespeare se inspiró en la saga nórdica de Amleth? ¿Por qué imaginamos a los vikingos con cascos de cuernos y por qué algunos siguen empeñados en ser sus herederos? El viaje del héroe existía mucho antes de que Luke Skywalker iniciara el suyo.Reseñas:«Con su magnífica capacidad como divulgadora, Laia enlaza causas y efectos, desmiente creencias erróneas y muestra de manera concienzuda y original la influencia del mundo nórdico en la actualidad. No esperaba menos, no se puede pedir más».Espido Freire «Un libro fundamental para entender con profundidady rigor el impacto del mundo nórdico en la historia y en el presente».Miguel Ángel Cajigal, El Barroquista «Una obra que todo el mundo debería leer para descubrir -y redescubriresta sociedad fascinante, más allá de mitos y de la imagen del vikingo violento y con cuernos. Sus vikingos (¡y vikingas!), más allá de los tópicos, nos acercan auna sociedad rica y compleja y, sobre todo, a nuestra propia forma de modelar el pasado».Patricia González Gutiérrez «Laia San José conoce tanto la historia nórdica y sabe contarla tan bien que seguir la huella vikinga de su mano es como alcanzar el Valhalla».Raquel Martos «La culpa de todo la tiene el siglo XIX, de la ''vikingomanía'' también.Laia San José ha conseguido conectar pasado y presente en una obra interesante, ágil y muy didáctica».Daniel Aquillué «Uniendo la cultura popular, la literatura, la historia, la mitología y la arqueología, este libro muestra por qué nos sigue fascinando un mundo que se perdió hace mil años».Mikel Herrán «A través de una narrativa entretenida y ampliamente documentada, Laia San José ahonda en las raíces de la creación del imaginario vikingohasta hacer emerger, de forma sorprendente, un revelador (y, a menudo, incómodo) espejo de nuestro tiempo».Isa Mellén «Un libro que sorprende y divierte desde el profundo conocimiento de las sociedades vikingas. Adictivo».Marga Sánchez Romero«El pasado es un país extraño. En el proceso de visitarlo, los turistas históricos lo trastocan todo, transforman el pasado cuando lo experimentan. Algunos lugares y momentos históricos reciben más visitas que otros, y los vikingos son un destino muy popular... y muy deformado. Por eso hace tanta falta este libro».Ad absurdum
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El autor del bestseller La psicología del dinero nos invita ahora a reflexionar sobre cómo aprender a gastar con sentido.El mayor retorno de una inversión no es económico, es la tranquilidad que nos aporta. Sin embargo, a menudo desperdiciamos ese dinero en cosas inútiles, más preocupados por la imagen que proyectamos que por lo que realmente necesitamos. O peor, lo acumulamos con ansiedad, con miedo a gastarlo precisamente en aquello que podría mejorar nuestras vidas. Este no es un libro sobre dinero, o no solo, sino sobre la importancia de conocernos a nosotros mismos, saber qué nos aporta valor y qué nos hace felices. Explora temas como la envidia, el estatus, la identidad o la inseguridad, así como otras trampas comunes que condicionan nuestras decisiones económicas, y comparte sus lecciones clave para utilizar el dinero de una forma más sabia y reconfortante.
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El icono de Hollywood Michael Douglas cuenta por primera vez la historia sin filtros de su vida.«Este libro trata sobre de dónde vengo, contra qué luché y qué elegí para mí. La fama puede difuminar la verdad, este es mi intento de volver a enfocarla». Es un actor legendario e icono de Hollywood cuya carrera abarca cinco décadas entre cine, televisión y producción, Michael Douglas ha ganado dos premios Óscar, un BAFTA, cinco Globos de Oro, un Emmy, dos premios del Sindicato de Actores y el AFI Life Achievement Award, entre muchos otros. Douglas protagonizó y produjo algunas de las películas más exitosas de todos los tiempos, como Alguien voló sobre el nido del cuco, Tras el corazón verde, El síndrome de China, Atracción fatal, Black Rain, Wall Street, Instinto básico, Acoso, The Game, Jóvenes prodigiosos, Traffic y Behind the Candelabra. Sus películas han definido momentos culturales y, en ocasiones, décadas enteras. En estas memorias crudas que abarcan toda su trayectoria, relata la historia sin filtros de su vida. Inicialmente menospreciado como el atractivo hijo de la leyenda de Hollywood Kirk Douglas, sorprendió a la industria y al mundo al ganar su primer Óscar con solo treinta años por producir el clásico multipremiado Alguien voló sobre el nido del cuco. Cuando le dijeron que nunca pasaría de ser un actor de televisión, abandonó la exitosa serie Las calles de San Francisco para convertirse en una estrella internacional de cine cuyas películas han recaudado miles de millones de dólares. Rechazado para papeles dramáticos que acabaron en manos de sus amigos Jack Nicholson y Warren Beatty, se negó a encasillarse y ganó su segundo Óscar por su icónica interpretación de Gordon Gekko en Wall Street. Desde su infancia y su compleja relación con su padre, estas memorias recorren su camino hacia el éxito con reveladoras historias entre bastidores sobre su ascenso a la fama. Pero, a medida que crecía su popularidad, también lo hacían sus luchas personales, y aquí se cuenta por primera vez, con total franqueza, la historia de los desafíos a los que él y su familia se enfrentaron: desde sus relaciones con algunas de las actrices más célebres de Hollywood, su adicción a las drogas que amenazó con destruir su primer matrimonio y su carrera, la desgarradora batalla por salvar a su hijo de una grave adicción que lo llevó a prisión federal con treinta y un años, hasta su lucha contra un cáncer en fase cuatro. Su relación con la ganadora del Óscar Catherine Zeta-Jones fue inicialmente descartada como otro romance de Hollywood, pero ambos desmintieron a los escépticos sobre su diferencia de edad y han permanecido juntos, superando crisis de pareja, problemas de salud y la presión mediática, manteniéndose unidos tras veinticinco años de matrimonio.
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¿Estás listo para transformar tu vida? En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral. Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, y a promover una vida más saludable y equilibrada. Descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu salud y comienza un viaje hacia tu mejor versión. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!
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El arte de comer: nutrir, sentir y sanar con la medicina china no es un libro de dietas. Es una invitación profunda y transformadora a reconciliarte con la comida, tu primera y más antigua medicina. A lo largo de sus páginas, el autor entrelaza con maestría la sabiduría milenaria de la medicina tradicional china con los últimos avances en digestión, metabolismo, microbiota y cronobiología. Fusiona tradiciones ancestrales y ciencia moderna para devolver el sentido común al acto de comer. No encontrarás protocolos rígidos ni listas universales de alimentos «buenos» o «malos», sino una mirada personalizada, viva y consciente: no es el alimento, sino tú.Desde el papel central del «bazo chino» y el fuego digestivo hasta la alquimia cotidiana de la cocina, pasando por la importancia de la temperatura, los sabores, los ritmos circadianos y la psicología de la alimentación, cada capítulo te guía para que aprendas a nutrirte de forma que sanes, sostengas tu energía vital y cultives una longevidad saludable.Con este libro, tu cocina se transformará en una farmacia diaria y tú te convertirás en el alquimista que combina y transforma los alimentos según tu constitución, fenotipo y cronotipo. La comida deja de ser mero sustento para convertirse en medicina real que nutre, equilibra y sana. Como un mapa del tesoro, encontrarás a lo largo del texto consejos prácticos, curiosidades, recetas y remedios caseros que convierten estas páginas en un auténtico manual de alimentación sanadora, consciente y plena de sentido.
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Rosa dels Vents
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La biblia práctica del guiso y la cocina casera de toda la vida para familias que van a mil: sabor tradicional, tiempos reales y un guiño italiano auténtico, de la mano de Mamá Atómica, influencer de cocina con más de 300.000 seguidores.Recetario de cocina tradicional pensado para el día a día: desde bases imprescindibles (sofritos, caldos, fondos y trucos) hasta cuchareo, platos de diario, recetas de domingo y soluciones rápidas. Cada receta incluye ingredientes accesibles, tiempos reales, consejos de aprovechamiento y notas personales. El tono es cercano y con humor, y suma un capítulo de cocina italiana tal como se prepara en Roma. ROCIO S. ROSADO es la creadora detrás de Mamá Atómica, divulgadora de cocina casera con un estilo sencillo y cercano. En TikTok comparte recetas para el día a día como @mama_atomica, donde ya acumula más de 300.000 seguidores.
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LA GUÍA OFICIAL DEL REY DE LOS MONSTRUOSMás de 70 años de caos cinematográfico, criaturas colosales y batallas legendarias se reúnen en la guía oficial del universo de Godzilla.Por primera vez, todas las eras del rey de los monstruos —desde las películas japonesas originales hasta sus espectaculares adaptaciones occidentales— se dan cita en una colección definitiva que incluye cientos de impresionantes fotogramas, ilustraciones exclusivas y fotografías inéditas de los rodajes.Actualizada con la aclamada y oscarizada Godzilla Minus One, y repleta de datos, secretos y curiosidades, esta obra recorre la historia completa de la franquicia cinematográfica más longeva de todos los tiempos.LARGA VIDA AL REY
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El ensayo revelación de nuestro tiempo Más de 500.000 ejemplares vendidosPublicado en más de 40 países PREMIO NACIONAL DE ENSAYO PREMIO EL OJO CRÍTICO PREMIO DE LA ASOCIACIÓN DE LAS LIBRERÍAS DE MADRID DE NARRATIVA PREMIO LAS LIBRERÍAS RECOMIENDANPREMIO JOSÉ ANTONIO LABORDETA PREMIO BÚHO AL MEJOR LIBRO En esta obra fascinante sobre los orígenes del libro, Irene Vallejo se adentra en la historia de un artefacto incomparable que nació hace cinco milenios, cuando los egipcios descubrieron el potencial de un junco al que llamaron papiro. Con gran sensibilidad y admirable capacidad narrativa, la autora se remonta a los campos de batalla de Alejandro, los palacios de Cleopatra, las primeras librerías y los talleres de copia manuscrita, pero también visita las hogueras donde ardieron códices prohibidos, la biblioteca de Sarajevo y el laberinto subterráneo de Oxford en el año 2000. Los tiempos se funden y refunden en la aventura colectiva de quienes solo han concebido la vida en compañía de la palabra escrita. Y este ensayo único acaba prolongando el diálogo infinito del que tan magistralmente habla.Lo que dice la crítica:«Es un deleite leer la prosa de Irene Vallejo, creadora, brillante, plena de sensibilidad».Luis Landero «Un libro muy original: la historia de los libros, el alfabeto, las bibliotecas... contada con erudición y amenidad, sentido del humor y elegancia, haciendo paralelismos con el presente».Laura Freixas«Muy bien escrito, con páginas realmente admirables, el amor a los libros y a la lectura son la atmósfera en la que transcurren las páginas de esta obra maestra. Tengo la seguridad absoluta de que se seguirá leyendo cuando sus lectores de ahora estén ya en la otra vida».Mario Vargas Llosa «Esos libros que te desbravan, que te doman, que te imponen el ritmo de lectura, que te quitan los nervios, no suelen encontrarse, pese a ser tan necesarios, en las primeras líneas de las mesas de novedades. El último de los descubiertos por mí se titula El infinito en un junco y es de Irene Vallejo».Juan José Millás, El País
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Tú pones la gente. El libro pone la música. La fiesta se monta sola. Este libro convierte cualquier evento en una fiesta. Olvídate de los números: aquí las bolas del bingo de toda la vida se sustituyen por canciones que tú, tus amigos e incluso tus abuelos reconoceréis al instante. Tenéis 500 cartones únicos, 5 listas musicales en Spotify y un sistema de juego que se aprende en 30 segundos. Reparte un cartón para todo el mundo, dadle al play... ¡y que empiece la magia!
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BEST SELLER INTERNACIONAL Andrew Huberman, el neurocientífico que lidera la conversación mundial sobre salud y creador del fenómeno global Huberman Lab, reúne los protocolos que han ayudado a millones de personas a mejorar su vida. Tendemos a olvidar que la mente y el cuerpo no funcionan por separado y a subestimar el papel esencial del sistema nervioso, el complejo entramado que los conecta. Comprender cómo funciona esa conexión puede transformar tu forma de dormir, aprender, gestionar el estrés, aumentar tu energía y mejorar tu rendimiento físico y mental. En Protocolos, Huberman transforma décadas de investigación científica en herramientas prácticas y accesibles para ayudarte a optimizar todos los aspectos de tu vida. Cada protocolo combina las pruebas científicas más actuales con pautas claras, sencillas y adaptables a tus necesidades. Desde el sueño, la nutrición y el ejercicio hasta el aprendizaje, la concentración o el estado de ánimo, descubrirás estrategias eficaces para introducir pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia en tu salud y bienestar. Un manual imprescindible para llevar la ciencia a la acción y aprovechar todo el potencial de tu cuerpo y tu mente.
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Tras el esplendoroso éxito del Romancero gitano ilustrado, Ricardo Cavolo reinterpreta otro poemario cumbre de Federico García Lorca. Una de las creaciones líricas más significativas del siglo XX reinterpretada a través de la inconfundible mirada de uno de nuestros ilustradores contemporáneos más importantes y originales. El viaje más oscuro del poeta, en el que se enfrenta a sus propios demonios personales al tiempo que es testigo de los grandes cambios sociales: las ventajas de la industrialización, la atracción del progreso y la crítica de la sociedad moderna por su pérdida de valores. Los inmortales poemas de García Lorca cobran nueva vida en unas páginas rebosantes de colores y símbolos en cada esquina. Un hermoso ejemplo de cómo dos artistas aparentemente lejanos pueden fundir sus mundos creativos para crear belleza.
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Pasa momentos divertidos y relajantes pintando gatitos cuquis. Saca tus lápices, rotuladores o acuarelas y da vida a una colección de escenas irresistibles protagonizadas por mininos juguetones, dormilones, curiosos y traviesos. No importa si eres principiante o un apasionado del coloreado: aquí encontrarás horas de entretenimiento y desconexión.
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Presentem Zodiakids, la nova sèrie de Ledicia Costas, una de les autores de literatura infantil més conegudes en l'àmbit nacional. Una aventura màgica amb criatures sorprenents, secrets còsmics, entrenaments inesperats i una protagonista inoblidable que t'atraparà des de la primera pàgina. Amb il·lustracions de Guille Rancel. *** Em dic Estel, acabo de fer deu anys i he descobert dues coses: que la meva marca de naixement ha cobrat vida en forma de serp... i que la meva missió és salvar l'univers. Soc una Zodiakid i, juntament amb altres nenes i nens com jo, hem estat escollits per protegir les estrelles del malvat Rei de la Foscor. Per fer-ho comptem amb l'ajuda del nostre zooiko, la criatura màgica lligada al nostre signe del zodíac. El problema és que jo pertanyo a l'Ofiüc, el signe perdut, i la meva serp fa el que li dona la gana... Qui va dir que ser una zodiakid fos fàcil? *** Gèneres: Llibres de fantasia per a lectors de 9 anys. Relats d'acció i aventures. Llibres d'humor.
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Este libro es una invitación para tomarte el tiempo de cocinar, saborear y regalarte pequeños momentos de placer con bebidas y postres deliciosos hechos en casa, dulces que reconfortan en las largas tardes de los días más fríos. Del bizcocho de zanahoria a los gofres pasando por la tarta de manzana y las bebidas calientes y reconfortantes, las recetas de este libro están pensadas para que esos momentos en la cocina sean cálidos, plácidos y de disfrute, y que además estén llenos de sabor. Con las preciosas ilustraciones de Marine Ginez, en estas páginas reina un ambiente de calidez y dulzura.
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LEsglésia, il·luminada per la saviesa de la Paraula, no tem la trobada amb el saber humà. La Paraula de Déu ofereix criteris fiables per orientar els camins de la justícia i obrir vies de reconciliació i de pau entre els éssers humans (Lleó XIV, Magnifica humanitas 23). En el món canviant davui necessitem, més que mai, aquests criteris fiables de què parla el Sant Pare per orientar els nostres passos, i la lectura diària de lEvangeli esdevé la nostra font principal dil·luminació. Paraula i Vida 2027 recull els textos que lEsglésia ens proposa en la litúrgia diària per a tot lany. Aquest camí descolta sacompanya enguany de les reflexions aportades per una àmplia pluralitat de col·laboradors de la diòcesi de Girona, que ens ajudaran a encarnar la Paraula en la nostra vida quotidiana.
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Dos libros imprescindibles para descubrir al Jesús histórico y comprender los orígenes del cristianismo. José María Zavala reúne en este estucheÚltimas noticias de Jesús y Los Doce, dos obras que invitan al lector a acercarse a la figura de Jesús desde otra perspectiva. EnÚltimas noticias de Jesús, el autor revisa las investigaciones y los hallazgos más recientes para ofrecer una mirada renovada sobre la vida, la muerte y el legado de Cristo. En Los Doce, reconstruye la apasionante historia de los Apóstoles, mostrando quiénes fueron realmente, cómo vivieron y cuál fue su decisivo papel en la expansión del cristianismo.
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De los valientes pioneros a los modernos reactores: recorre la historia de la aviación a través de 800 máquinas legendarias Desde las primeras tentativas con planeadores hasta los vuelos comerciales de hoy en día capaces de recorrer más de 14000 kilómetros sin escalas, este libro ofrece un viaje fascinante por la extraordinaria historia de la aviación. Descubre más de 800 aeronaves icónicas, los motores que marcaron hitos, los grandes constructores y las personas y la tecnología que han hecho posible los aviones más avanzados del mundo. Con detalladas fotografías e infinidad de datos técnicos y curiosidades, este libro es la guía definitiva para los entusiastas del mundo de la aviación.
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Pelayo. Ese nombre por sí solo evoca la rebeldía de un hombre indomable que, contra toda esperanza, se mantuvo en pie y bravo frente a un poder que parecía imparable. Un poder, el califato omeya, ante el cual, imperio tras imperio, reino tras reino, pueblo tras pueblo, había hincado la rodilla, desde la India hasta Hispania. Y frente a ese poder que parecía omnímodo, que a punto estuvo de hollar los muros de Constantinopla y de desbordarse allende los Pirineos, un hombre y unas montañas: Pelayo y Asturias. Un hombre que nació en un poderoso reino, el de la Hispania visigoda, que perteneció a su élite, que participó de sus despiadadas luchas intestinas por el poder. Un hombre que vio desaparecer, bajo el peso de muchos infortunios, su mundo. Este libro recupera la figura de ese hombre, de Pelayo, y lo hace dentro del contexto de su tiempo, el de las grandes conquistas árabes y el final del reino godo, pero también el del nacimiento de otro reino, Asturias, que sería capaz de enfrentar la marea islámica y germinar luego en León y Castilla. José Soto Chica, con su maestría narrativa y su profundo conocimiento de la Tardoantigüedad, y Francisco Aguado, bizantinista y experto en el reino de Asturias, viajan de Toledo a Damasco, de Constantinopla a Cangas de Onís, de Sevilla a Poitiers y de la cordillera Cantábrica a la del Pamir. Porque la vida de Pelayo que ellos rescatan es un vuelo de águila sobre una biografía y un tiempo tan universales como apasionantes y desconocidos. Y junto al rey rebelde, una constelación de grandes personajes, hispanogodos, árabes, bereberes, bizantinos, francos ... hombres y mujeres sin los que es imposible entender al primer rey de Asturias y su gesta. Pelayo, un rey rebelde, el hombre que plantó las semillas de una resistencia y una confrontación, la de los herederos cristianos del viejo reino godo contra el al-Ándalus musulmán, que en los siglos siguientes definiría buena parte de nuestra historia y nuestro devenir.
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La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre. Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica. El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia. Una de sus pacientes, Catherine, recordó bajo hipnosis varias de sus vidas pasadas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de los traumas que sufría. Catherine se curó, pero ocurrió algo todavía más importante: logró ponerse en contacto con los Maestros, espíritus superiores que habitan los estados entre dos vidas. Ellos le comunicaron importantes mensajes de sabiduría y de conocimiento. Este relato, profundamente conmovedor, punto de encuentro entre ciencia y metafísica, constituyó un extraordinario best seller y sigue siendo de obligada lectura en un mundo convulsionado, en especial para los que buscan un sentido espiritual.Los mejores comentarios de los lectores sobre Muchas vidas, muchos maestros:«Impactante. Un libro que te obliga a realizar pausas de vez en cuando para asimilar y procesar las experiencias que relata. Tiene la credibilidad de una eminencia en psiquiatría y se asemeja en ocasiones al Libro Tibetano de los muertos pero bajo mi opinión hay aceptar esta información y cogerlo con pinzas ya que ningún hombre a lo largo de la humanidad murió y volvió para contarnos lo que hay en el más allá».«Interesante lectura incluso para escépticos. He disfrutado su lectura, a pesar de ser muy escéptico sobre estas cuestiones. Habituado a lectura científica, sentía una sana curiosidad por este libro. Quería descubrir si se trataba de una farsa o tenía visos de seriedad y, tras su lectura, no puedo sino recomendarlo. Se puede creer o no lo que en él se describe, eso es cuestión de cada uno, pero sin duda merece la pena su conocimiento».«Un libro increíblemente interesante. Libro muy fácil de leer y de tremendo impacto. Las cosas que hablan y los temas que abordan deberían ser aprendidos en el colegio. Todo ser humano debería leer este libro y respetar las teorías que mencionan en el. Brian Weiss es sin lugar a dudas un psiquiatra de prestigio que se atreve a abordar temas muy estigmatizados en nuestra época y sociedad actual».
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Durant més de trenta anys, Gertrude Stein i Alice B. Toklas van conviure com a parella en una caseta del carrer de Fleurus a París, que no va trigar gaire a convertir-se en l'epicentre de l'avantguarda artística i literària del moment. Picasso, Matisse, Picabia, Braque, Hemingway i F. Scott Fitzgerald, entre moltes altres celebritats del moment, van passar pel seu saló i van gaudir de l'hospitalitat de la seva taula, en què fins i tot en temps de guerra es podia degustar una cuina deliciosa, que es devia a la gràcia i a la intensa dedicació de Toklas. En aquestes ocasions, Stein, esdevinguda ja una mecenes, parlava amb els artistes sobre el que estaven fent i, mentrestant, a la cuina, Toklas acabava de preparar els deliciosos plats i conversava amb les dones dels seus convidats, que, amb un got de vi a la mà, no dubtaven a compartir amb ella receptes i intimitats. Després de la mort de Stein, el 1946, Toklas es va dedicar a ordenar totes les receptes que havia recopilat en aquell temps, així com les meravelloses experiències viscudes tant a la taula de casa seva a París o a la finca on la parella estiuejava, com en horts i en mercats. El resultat és aquest llibre extraordinari, ple de receptes explicades amb detall i amb enginy, des de sopes humils i truites senzilles que haurien emocionat Picasso fins a exhibicions d'una gran mestria culinària, que eren encara més increïbles en temps d'austeritat.
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Han passat més de trenta anys des que Pere Sans, gormand major de les lletres catalanes, va publicar la seva gran obra de referència, la que teniu a les mans en edició revisada. Avui aquest llibre ens torna a connectar amb l'essència de la tradició culinària catalana, sense faramalla ni lluentons, amb el to de qui ens explica un conte deliciós a la vora del foc. «Un llibre admirable que a mi m'hauria agradat escriure». Manuel Vázquez Montalbán «El millor llibre de cuina catalana que he tingut a les mans». Fermí Puig «Un llibre al qual no li passa el temps, que encara no ha estat superat, i que en llegir-lo ens fa retrobar la seva millor versió». Pep Salsetes «Pere Sans és pràcticament l'únic autor que té en compte, d'una banda, el tresor de la cuina tradicional i, de l'altra, l'espai dels Països Catalans». Jaume Fàbrega «Un espectacle primitiu, salvatge i futurista. El llegeixo i em sembla sentir la veu teatral de Pere Sans en ple deliri gustatiu que, carregant-se la cuina i la nació catalana a l'esquena, s'aclofa el barret, assenyala l'horitzó amb el dit i diu: és cap allà!». Maria NicolauObrir les pàgines de Cuina catalana de veritat (5a edició) és com seure a taula amb algú que no només sap cuinar, sinó que entén l'ànima de cada plat. La veu de Pere Sans ressona amb la calidesa d'una conversa a la vora del foc, on cada recepta és una història i cada ingredient, un tros de paisatge. Aquesta obra transcendeix el simple receptari per convertir-se en un manifest apassionat, una defensa vibrant de la cuina autèntica, aquella que es cou a foc lent i es transmet de generació en generació.Més que un manual, és una declaració d'amor a una tradició que refusa els artificis i les modes passatgeres. L'autor ens guia amb un estil directe i ple de saviesa, recordant-nos que la veritable essència de la gastronomia catalana rau en la simplicitat, el respecte pel producte i la memòria col·lectiva que s'amaga darrere de cada cassola.A qui va dirigit 'Cuina catalana de veritat (5a edició)'?Aquest llibre està pensat per a aquells que busquen anar més enllà de la recepta i volen comprendre el perquè de cada plat. És una obra ideal tant per al cuiner experimentat que desitja reconnectar amb les arrels de la nostra gastronomia com per al principiant curiós que vol aprendre els fonaments d'una cuina honesta i sense pretensions. També captivarà els amants de la cultura i la història, ja que cada pàgina reflecteix la identitat d'un poble a través del seu menjar. És, en definitiva, per a qui valora l'autenticitat per sobre de la sofisticació buida.Temes que tractaL'obra explora principalment la defensa del patrimoni culinari català com un tresor que cal preservar. Un altre tema central és la reivindicació del producte de proximitat i de temporada, entenent que la qualitat de la matèria primera és la base de qualsevol gran plat. A més, el llibre aprofundeix en la connexió indissoluble entre la cuina, el territori i la identitat cultural, mostrant com els sabors tradicionals expliquen la nostra història i la nostra manera de ser. Finalment, celebra una filosofia de vida on la cuina és un acte d'amor, de memòria i de resistència cultural.
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Cómo diseñar una mente más libre, ágil y persuasiva.
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Edición facsímil del libro publicado en 1860 por la reina Isabel II. Edición en papel ahuesado de 120 grs. Encuadernación tapa dura en cartón de 3mm, símil piel nebraska Verde A299, con lomo redondo y cabezadas, golpe en seco en portada lomo y contraportada más estampación oro. Libro escrito por Sor Patrocinio, ''la monja de las llagas'', monja de clausura de las Concepcionistas Franciscanas y amiga personal de la reina Isabel II. El libro contiene las consideraciones de devoción de la Virgen María para cada uno de los 31 días del mes de mayo. Además de las oraciones para cada día del mes de mayo, los 31 capítulos contienen reflexiones y comparaciones de la Virgen María con las figuras femeninas del Antiguo Testamento, con un conocimiento sorprendente de las Sagradas Escrituras.
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«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. »Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito, a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... »Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas». Marta Segrelles Porque nunca hubo nada malo en ti. ¿Qué encontrarás en este libro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora -Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión de los conceptos -Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre las experiencias adversas (incluso aquellas que parecen olvidadas) de la infancia y reconectar con tu niña interior
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Un libro para celebrar el universo culinario de Karlos Arguiñano: sus mejores trucos, consejos y recetas. Sin duda, el regalo indispensable para estas fiestas. Por fin llega la gran obra de referencia de Karlos Arguiñano. Un nuevo recetario para todos los públicos con el sello inconfundible de nuestro cocinero más querido. De nuevo un libro práctico, para regalar y regalarse. La clave vuelve a ser la sencillez, la cercanía, el apostar por la cocina de casa, de mercado, sana y sin sofisticaciones. Como sus libros anteriores, incluirá recetas de Joseba Arguiñano, que está cada día más presente en el programa de televisión, y será el título número 12 publicado por Karlos Arguiñano con Planeta.Obrir El gran libro de Karlos Arguiñano és com sentir l'aroma d'un guisat de l'àvia un diumenge al matí, una sensació de llar que reconforta a l'instant. Cada pàgina transmet la calidesa i la proximitat que han convertit el seu autor en una figura estimada a milions de cases, gairebé un membre més de la família. No és només un recull de receptes, sinó una invitació a gaudir de la cuina sense complicacions, a retrobar el plaer de preparar un plat amb ingredients senzills i plens de sabor. L'estil directe, l'humor característic i els acudits d'Arguiñano impregnen cada consell, fent que fins i tot el cuiner més inexpert se senti segur i capaç de crear plats deliciosos i memorables.A qui va dirigit 'El gran libro de Karlos Arguiñano'?Aquesta obra està pensada per a tots aquells que busquen una cuina honesta, arrelada a la tradició però perfectament adaptada al ritme de vida actual. És un llibre ideal tant per a principiants que necessiten una guia fiable i encoratjadora per fer els seus primers passos a la cuina, com per a cuiners experimentats que busquen inspiració fresca per al menú diari. Les famílies hi trobaran un aliat imprescindible amb solucions pràctiques, econòmiques i saludables, mentre que qualsevol amant del bon menjar apreciarà la senzillesa i l'autenticitat que defineixen cada proposta.Temes que tractaEl llibre se centra en la cuina casolana i de mercat com a eix principal, posant en valor els productes de temporada i les receptes que formen part del nostre llegat cultural. Un altre tema clau és la senzillesa i l'accessibilitat, demostrant que no calen tècniques sofisticades ni ingredients exòtics per gaudir d'un àpat extraordinari. A més, l'obra està farcida de consells pràctics i trucs del xef que faciliten el procés culinari, sempre amb un enfocament clar en una alimentació sana, equilibrada i plena de 'fundamento' per a tota la família.
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Escribe, dibuja, diseña una postal, juega y recoge tus experiencias, sueños y descubrimientos en este diario de viajes. Tanto si vuelas lejos en avión, haces una escapada por carretera cerca de casa o viajas en tren cruzando el continente, este diario es perfecto para llevarlo siempre contigo. Un cuaderno todo en uno, que también funciona como álbum de recuerdos y bloc de dibujo, te invita a dejar volar la imaginación, anotar todo lo que descubras y plasmar tu próxima aventura. Además, incluye un bolsillo donde podrás guardar tus recuerdos especiales y convertirlo en un tesoro que conservarás mucho después de que tu viaje termine. Con el paso del tiempo, sus páginas se llenarán de historias, dibujos, experiencias y pequeñas memorias que te permitirán volver a disfrutar de cada viaje siempre que quieras.
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Jesús de Nazaret fue más que un hombre. Las pruebas lo confirman. Solo hay dos alternativas: Jesús es Dios o no lo es. El objetivo de este libro es ayudarle a decidirse. Pongamos todas las preguntas sobre la mesa: ¿mentía Jesús cuando se declaraba hijo de Dios? ¿Era acaso un loco? ¿Se inventaron otros su mito y lo convirtieron en algo que nunca fue?¿Manipulación, mito, mentiroso, maniaco o Mesías? No hay más. Pero si descartamos las cuatro primeras, se verá obligado a aceptar la última. Este no un libro de religión ni de teología, es un libro de divulgación científica e histórica: PORQUE, con ambas en la mano, la evidencia de que Jesús es Dios resulta tan abrumadora que escapar por las fisuras de la incredulidad se vuelve casi imposible. Repasando los últimos descubrimientos científicos, históricos y arqueológicos de que disponemos, nos enfrentamos a la única verdad posible: Jesucristo es quien dijo ser.«En un tiempo marcado por el escepticismo, José Carlos González-Hurtado defiende la base racional de la fe cristiana». COPE«Con los últimos hallazgos históricos, científicos y arqueológicos, José Carlos González-Hurtado concluye que Jesucristo no solo existió, sino que además es quien dijo ser». La Vanguardia«Si en su anterior obra quiso demostrar cómo la ciencia avala la existencia de Dios, en su nuevo título José Carlos González-Hurtado da un paso más: DEMUESTRA que Jesús es Dios». El Debate«Una lectura apasionante que no solo despierta interés intelectual, sino que también fortalece la fe y deja en el lector el deseo de seguir investigando». Nueva Tribuna«No se limita a ofrecer hipótesis o datos sorprendentes, ofrece argumentos poderosos». Religión en Libertad«Invita a pensar con rigor y a aplicar la fe con fundamento. Seas creyente, escéptico o buscador inconformista, te animamos a verlo con la mente abierta. La evidencia de que Jesús es el Cristo... Podrían estar sobre la mesa». Roca Project«Desmonta los argumentos puramente materialistas y revela cómo la ciencia moderna impone la necesidad de una inteligencia superior detrás del universo». La fórmula del éxito«Una conversación honesta y reflexiva sobre Dios, Jesucristo, la Iglesia y el sentido de la vida». Rene ZZ«Argumentos tan sólidos que hacen temblar los cimientos del ateísmo más enrocado». Periodista Digital
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Més de 80 receptes que combinen tradició catalana i creativitat. Cuina l'hivernés molt més que un receptari, és un viatge pels plats que ens han fet créixer —l'escudella, els canelons, el pollastre farcit...— reinterpretats amb el toc personal de l'Ada. És també un recull de propostes creatives per sorprendre convidats, de receptes fàcils i reconfortants per als dies més freds i d'idees d'aprofitament que allarguen la màgia més enllà de les festes, sempre potenciant el producte de proximitat i de temporada. Propostes perfectes per a cada moment: des de trobades amb familiars i amics, fins a dies de neu i tardes de sofà. Un llibre que convida a viure l'hivern amb tots els sentits.L'aroma d'un guisat a foc lent en un dia fred, la calidesa del forn omplint la cuina i l'alegria de compartir un àpat que se sent com una abraçada. Aquesta és l'essència que captura Ada Parellada a Cuina l'hivern. Més que un simple recull de receptes, aquest llibre és una invitació a abraçar el ritme pausat i els plaers reconfortants de l'estació més freda. Parellada ens guia amb una veu propera i familiar, transformant l'acte de cuinar en un ritual de cura i connexió, on cada plat explica una història de tradició, llar i la màgia de l'hivern.A qui va dirigit 'Cuina l'hivern'?Aquest llibre està pensat per a aquells que veuen la cuina com un acte d'amor i una font de benestar, més enllà de la simple necessitat. És ideal tant per a cuiners novells que busquen receptes assequibles i reconfortants per combatre el fred, com per a aquells més experimentats que desitgen redescobrir clàssics catalans amb un toc creatiu i personal. També connectarà profundament amb els amants del producte de temporada i de proximitat, i amb tots aquells que gaudeixen sent amfitrions i creant moments memorables al voltant d'una taula durant els mesos d'hivern.Temes que tractaL'obra explora la riquesa de la tradició culinària catalana, reinterpretant plats icònics com l'escudella o els canelons amb una visió contemporània i accessible. Un altre eix fonamental és la sostenibilitat i la cuina d'aprofitament, oferint idees per allargar la vida dels ingredients i reduir el malbaratament, especialment després de les grans celebracions. Finalment, el llibre celebra la connexió emocional amb el menjar, destacant com les receptes d'hivern esdevenen un vehicle per al confort, la nostàlgia i la unió familiar en els dies més curts i freds de l'any.
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Per primera vegada, la història de Catalunya explicada amb una concepció femeninaLa història de les dones a Catalunya fixa i recupera un centenar d'episodis en diferents àmbits en què les dones van tenir un protagonisme decisiu en la conformació de la societat catalana, des de la prehistòria fins al present. Un repàs al nostre passat, a partir d'una mirada femenina, tot repensant la història de Catalunya des d'una perspectiva de gènere, tenint en compte tant els cicles i la política institucional tradicional, de la guerra i del poder, com altres aspectes de l'experiència humana com treball, sexualitat, vida quotidiana, etc., ja que “la història total vol dir la història amb les dones, de les dones i en els camps en què se situen dones”, segons Montserrat Duch.
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Las memorias en primera persona de Su Majestad el Rey Don Juan Carlos.«Mi padre siempre me aconsejó que no escribiera mis memorias. Los reyes no se confiesan. Y menos, públicamente. Sus secretos permanecen sepultados en la penumbra de los palacios. ¿Por qué le desobedezco hoy? ¿Por qué he cambiado de opinión? Porque siento que me roban mi historia». Esta obra, escrita en primera persona y cuya publicación es en sí un acontecimiento histórico, viene, en efecto, a reparar esa situación. Si Su Majestad ha decidido dar cuenta de su historia después de casi cuarenta años de reinado, es porque el traslado a Abu Dabi, parte de la opinión publicada y, por qué no, los propios errores han acabado por ensombrecer su trayectoria y sus aportaciones fundamentales al éxito de la democracia española. Reconciliación relata en detalle la parte privada de una vida pública. Son unas memorias ricas en anécdotas que no eluden los episodios más significativos de nuestra historia reciente, pero tampoco las alegrías ni los malos momentos de su vida íntima y personal. Un recorrido que empieza en un país inmerso en una guerra cainita y con un joven Juan Carlos anclado a un destino que no le pertenece, pero que paso a paso, eludiendo mil complots y ganándose la confianza de unos y otros, acaba convirtiéndose en el actor principal de la transformación radical de España en el estado moderno y próspero que es hoy. Escrita a corazón abierto y sin concesiones, la obra navega entre los dos exilios que marcan el principio y final de su vida —el obligado, en Estoril, y el voluntario, en Abu Dabi— y por ella transitan muchos de los protagonistas más destacados de la historia contemporánea. El monarca, en el crepúsculo de su vida y lejos de su familia, se dispone a hacer su última confesión. «No tengo derecho a llorar», dice. Pero tiene derecho a buscar su anhelada reconciliación con el país que tanto ama y añora.
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Todos cargamos con dolores del pasado, pero ignorarlos no los hace desaparecer. En Las 8 heridas emocionales, el psicólogo y experto en neurociencia Dr. Oriol Lugo nos ofrece un mapa definitivo para identificar, comprender y sanar los bloqueos que arrastramos desde la infancia. A través de un riguroso viaje que va desde la teoría del apego hasta las técnicas psicoterapéuticas más punteras, este libro desvela cómo nuestras experiencias más tempranas reprograman nuestra mente de adultos. No se trata solo de sobrevivir al dolor, sino de integrar tu historia. Con ejercicios prácticos y reveladores, descubrirás las claves para liberar la tensión, recuperar tu poder y dejar de reaccionar desde el miedo para empezar a vivir desde la consciencia.
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