Método no dieta

Katz, Monica

Només en queda(n) 1 en estoc
18,90€ 17,95€
Avui -5% en Llibres
18,90€ 17,95€
Avui -5% en Llibres
Només en queda(n) 1 en estoc
Lliurament a domicili

Rep-ho el dimarts 11 novembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Descripció

Aprende a manejar tus emociones para poder cambiar tu alimentación.

Mónica Katz y su hijaValeria Sol Groisman, en su revolucionario trabajo sobre la alimentación, indagan no solo en lo que comemos sino también en las razones para realizar una dieta, las cuales pueden convertirse asimismo en las causas para abandonarla. Las estrategias para perder peso, casi todas restrictivas, fallan porque se concentran en la comida.

En este libro, las autoras ponen el foco en esos otros factores que hacen que una dieta no funcione: las emociones, las obsesiones, losmitos alimentarios y la información que nos llega a través de los medios de comunicación y las redes sociales.

El método No Dieta nos ofrece las herramientas necesarias para escuchar nuestras emociones, modificar los propios hábitos y seguiruna alimentación saludable sin fracasar en el intento.

Fitxa tècnica - Método no dieta

Tipus de producte: Llibre
Idioma: Castellà
EAN: 9788417664350
Referència Abacus: 1297974.45
Editorial: Vergara
Método no dieta

Método no dieta

Katz, Monica

18,90€ 17,95€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera