Ayuda rápida

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Leaf, Dra. Carolina

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Descripción

Aunque nos resulte incómodo, y a veces angustiante, es perfectamente normal sentirse perdido, ansioso o abrumado en ciertos momentos. ¡Está bien no tenerlo todo bajo control! Pero ninguno de nosotros quiere quedarse atrapado en ese estado por mucho tiempo.

Con estrategias prácticas y basadas en evidencia para enfrentar los desafíos más comunes de la vida, esta guía de la autora superventas y neurocientífica clínica Dra. Caroline Leaf, ofrece las herramientas que necesitas para evitar caer en el caos y, en su lugar, encontrar paz y fortaleza en medio del torbellino de la vida diaria.

Ficha técnica - Ayuda rápida

Tipo de producto: Libro

Idioma: Español

EAN: 9798887696188

Referencia Abacus: 1579756.62

Editorial: Whitaker house esp

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