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Cuida tu espalda con ayayoga
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Descripción
Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpo.
La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear la figura sin grandes esfuerzos?
La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado.
¡El secreto para cambiar tu cuerpo en poco tiempo está en tu espalda!
Ficha técnica - Cuida tu espalda con ayayoga
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
128
Año de edición:
2021
Colección:
Bienestar
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Otros
EAN:
9788416788606
Referencia Abacus:
1382576.83
Editorial:
Kitsune Books
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