Aún no tienes productos en tu cesta
Libros de ciencias naturales
.png?sw=32){kind=icon}
Hoy -5% en libros
¿Qué pasará cuando la inteligencia artificial, la robótica, la biología digital y los sensores se unan a la impresión 3D, el y velocidades de conexión globales de varios gigabits?¿Cómo transformarán estas convergencias las industrias tradicionales de hoy en día? ¿Cómo afectará a la manera en que educamos a nuestros hijos, gobernamos nuestras naciones y cuidamos nuestro planeta? El futuro va más rápido de lo que crees es una guía fascinante y esclarecedora para esos próximos diez años, en la que Diamandis y Kotler investigan cómo varias oleadas seguidas de nuevas tecnologías impactarán en nuestravida cotidiana y en el conjunto de la sociedad. Con una clarividencia asombrosa para abrir ventanas que nos permiten ver los frutos de estos tiempos de aceleración, Diamandis y Kotler nos muestran cómo pronto se reinventarán los grandes sectores económicos de nuestro planeta y cuáles serán las increíbles oportunidades para emprendedores, innovadores, directivos y todo aquel que demuestre agilidad y osadía. La tecnología avanza con mayor rapidez de lo que nadie hubiera imaginado y durante la próxima década experimentaremos más turbulencias y crearemos más riqueza que en los últimos cien años.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Pequeñas acciones de menos de un minuto, basadas en la ciencia, capaces de generar cambios duraderos en el bienestar, la energía y la calidad de vida.Vivimos convencidos de que para cambiar nuestra vida necesitamos grandes dosis de tiempo, disciplina y motivación. Sin embargo, la realidad demuestra que muchas de las transformaciones más profundas comienzan con gestos mínimos, casi imperceptibles, que repetidos con constancia terminan modificando nuestra forma de pensar, sentir y actuar. En Microprácticas, Eli Susman presenta un innovador método basado en acciones breves que pueden integrarse fácilmente en cualquier rutina diaria. A través de ejercicios sencillos diseñados para realizarse en segundos o pocos minutos, el autor demuestra que el bienestar no depende de grandes esfuerzos, sino de la capacidad de incorporar pequeñas mejoras sostenibles en el tiempo. Respirar conscientemente, reconectar con el cuerpo, reducir el estrés, mejorar la concentración, cultivar la gratitud o fortalecer la resiliencia son algunas de las habilidades que este libro ayuda a desarrollar mediante prácticas concretas y accesibles para cualquier persona, independientemente de su experiencia previa. Basado en conocimientos de psicología, neurociencia y cambio de comportamiento, Microprácticas ofrece una alternativa realista a los programas de transformación personal que exigen grandes compromisos de tiempo y energía. Su propuesta parte de una idea poderosa: cuando las acciones son lo suficientemente pequeñas, resulta mucho más fácil mantenerlas y convertirlas en hábitos duraderos. Una guía práctica para quienes desean sentirse mejor, recuperar el equilibrio y avanzar hacia una vida más consciente sin añadir más presión a su día a día.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
No es lo mismo estar PUÉRPERA PERDIDA que puérpera Y perdida. Este libro trata de lo que nos pasa en el cuerpo después de parir, en ese famoso cuarto trimestre. Narrado de forma directa y cronológica, desde que sale la placenta hasta que conseguimos adaptarnos a la nueva vida. No es un libro de parto, ni de lactancia, ni de bebés. No. Este libro va de mujeres, de madres, de sus cuerpos, de sus cambios, de sus hormonas y de sus necesidades. Explica lo que sucede, en distintos contextos y situaciones, para entender cómo estamos en cada momento y por qué nos pasan las cosas que nos pasan: qué hacer, a quién acudir o qué evitar. Con ciencia y con conciencia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
LES PAPALLONES SÓN INSECTES BIOINDICADORS QUE ENS INFORMEN D'UN BON ESTAT DE SALUT AMBIENTAL, PERÒ CADA VEGADA SE'N VEUEN MENYS. Aquesta guia vol donar les pautes necessàries per a crear espais que afavoreixin la diversitat de papallones en zones urbanes i periurbanes de diferents punts del territori català mitjançant el que anomenem jardins de papallones. El concepte de jardí fa referència a espais de diferents tipologies com: petits balcons, parcs urbans, camps de conreu ecològic, jardins particulars o d'escola, horts urbans o prats extensos en zones periurbanes. Els jardins de papallones són espais rics en biodiversitat, no només en papallones sinó en varietat de plantes, altres insectes, ocells, rèptils i, fins i tot, algun mamífer. En aquesta guia també es mostren els trets principals de la biologia i ecologia de les papallones, les 40 espècies més comunes en espais urbans i periurbans a Catalunya, així com les erugues d'algunes d'elles, i les plantes de les quals depenen, tant pel nèctar com per la supervivència de les erugues. Aquesta va adreçada als tècnics d'ajuntaments, jardiners i gestors de parcs urbans, professors de biologia i ciències naturals, naturalistes i tota aquella gent que vulgui contribuir a conservar la biodiversitat.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Leonardo da Vinci, los hermanos Michelin, Henry Ford, Adolf Hitler, Steve McQueen, Andy Warhol… Todos tienen algo en común: de un modo u otro, forman parte de la apasionante historia del automovilismo.¿Sabía que a Henry Ford se le ocurrió la idea de la cadena de producción después de visitar un matadero? ¿Que antes de dedicarse al negocio de los neumáticos, la principal actividad de Michelin era la fabricación de pelotas de goma para los niños, y zapatas de freno para los carros? ¿Qué el origen del Volkswagen Escarabajo es una iniciativa de Adolf Hitler para dotar de un coche asequible a cualquier familia alemana?Esto no estaba en mi libro de historia del automovilismo, reúne mil y una anécdotas y curiosidades surgidas a lo largo de la historia de la automoción, muchas de ellas extrañas para el gran público e incluso para muchos aficionados al automóvil. Un libro ameno y desenfadado, que no busca establecer ningún tratado sobre la historia del automovilismo sino acercarnos un poco más al coche, ese objeto tan cotidiano que está tan presente en el día a día de nuestras vidas.«Un libro imprescindible que ayudará al lector a comprender el maravilloso mundo del automovilismo desde todas sus facetas». Emilio Carricoba, mecánico de Rolls-Royce y asesor externo de Juan Manuel Fangio.«Juan Pedro de la Torre explica la técnica más complicada convirtiéndola en sencilla y salpimenta la historia del motor con un toque fresco de novela». Rafael Cerro, pionero de la radio del motor en España con el espacio En marcha.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Mantén vivas tus plantas de interior y ayúdalas a que luzcan bonitas y sanas Has dado la bienvenida a una planta a tu hogar: ¿y ahora qué? Tu primer trabajo es mantenerla viva y luego ayudarla a prosperar. ¡Aprende todos los consejos y trucos que necesitas para convertirte en un orgulloso jardinero! ¿Por qué amarillean las hojas, por qué se caen, por qué se secan aunque las hayas regado? Cómo no matar tus plantas te explica (y soluciona) los problemas de tus plantas de interior. Aprende a detectar las señales de peligro y toma las medidas adecuadas para rescatar la planta enferma. Sigue consejos rápidos para comprender qué necesita la planta: luz, agua, calor y humedad.Descubre la planta perfecta para cada espacio. En el cuarto de baño, en una habitación fría, en un escritorio, en el alféizar de una ventana, en un rincón sombrío o en un lugar soleado, hay una planta para cada lugar.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
En el corazón de nuestras montañas, árboles majestuosos crean paisajes de belleza incomparable. Nuestros ancestros veneraron estos árboles como símbolos de conexión entre el subsuelo sagrado y el cielo. Aunque en el mundo moderno hemos perdido gran parte de esta conexión con la naturaleza, sigue resonando en nosotros el deseo de reconectar con ella, de buscar en el bosque un refugio y un hilo con nuestro pasado. Este libro nos lleva a explorar la riqueza y la magia de los bosques de Euskal Herria. Dedica cada capítulo a una especie arbórea clave, y explora las leyendas, rituales y usos relacionados con ella. A través de textos, fotografías e ilustraciones, Aitor Ventureira San Miguel nos invita a redescubrir el bosque, ya sea desde la comodidad de nuestro hogar o explorando sus senderos, para recuperar esa conexión con nuestra esencia más profunda.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
En 1845 Thoreau abandona la casa familiar de Concord y se instala en la cabaña que ha construido junto a la laguna de Walden. Pero no se marcha a los bosques para «jugar a la vida», sino para «vivirla intensamente de principio a fin». A partir de esa experiencia escribe uno de los clásicos fundamentales del ensayo moderno. «Walden» es tanto un experimento literario sin precedentes como un manual para la buena vida: un libro escrito contra toda servidumbre y a favor de la felicidad como única riqueza del ser humano. «Walden» es una defensa de la vida libre y salvaje, así como una crítica feroz de la sociedad y sus imposiciones, que apenas han variado desde aquella fecha. «Walden» es un cuestionamiento radical y directo de la institución del trabajo como adocenamiento y del mercado como único dios, así como una lúcida defensa de la simplificación de la vida y del camino que nos lleva a perseguir su esencia y sus placeres cotidianos. «Walden» es una reflexión sobre la necesidad de preservar tanto la naturaleza y el planeta como el meollo de nuestra propia existencia individual e irreductible. «Walden» habla de lagunas salvajes y hombres sabios, alces y shakespeares, esclavos huidos y trabajadores sonámbulos, las montañas de Nueva Inglaterra y el «Bhagavad Gita», la belleza del fuego hogareño y la Gran Nevada, el silbido devastador del ferrocarril y el recóndito ulular del búho, la erudición de los indios Massasoit y la banalidad de los eruditos de Harvard, la belleza absoluta de la soledad y la importancia inconmensurable de la amistad, el bienestar que exhiben las marmotas y el malestar que aqueja a la mayoría de los seres humanos. Según el propio Thoreau, «''Walden'' es un libro escrito para esa mayoría de hombres que está descontenta con su vida y con los tiempos que le ha tocado vivir, pero que podría mejorarlos. Y también para aquellos en apariencia ricos, pero que en realidad han acumulado cosas inútiles y no saben muy bien qué hacer con ellas».
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Combinando arte y ciencia, los bellísimos y detallados dibujos de Julia Rothman examinan los aspectos más fascinantes de la vida salvaje que nos rodea. Es el momento de rendirse a lo salvaje. Monos, gorilas y orangutanes, lobos, leones y tejones, jirafas, cebras y elefantes, serpientes, sapos y salamandras. Desde los desiertos más extremos hasta las junglas más exuberantes, pasando por montañas, bosques, ríos y océanos. Embárcate en un viaje alrededor del mundo y, al tiempo que disfrutas con sus minuciosas y originales ilustraciones, descubre todas las curiosidades del reino animal: la anatomía detallada de la garra de un felino, las intrincadas relaciones sociales de los primates o las increíbles capacidades regenerativas del ajolote... Aprende sobre la portentosa inmensidad de la vida salvaje de nuestro planeta con este libro: un auténtico tesoro que promete nuevos hallazgos cada vez que se hojeen sus páginas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
IL·LUSTRACIONS DE TONI LLOBET En aquesta guia es recull una tria molt representativa de les flors silvestres més vistoses i freqüents que es poden trobar tot passejant pel camp o per camins de foravila: enmig dels conreus, a prats i erms, vora carreteres i corriols i als marges dels sembrats. Amb informació detallada sobre quan i on es poden localitzar. S'hi afegeix el nom científic i el nom popular en castellà i anglès.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La arteterapia es mucho más que una práctica creativa: es una técnica terapéutica que permite al paciente expresar, a través de materiales artísticos, aquello que muchas veces resulta imposible formular con palabras. En este espacio simbólico es donde surgen nuevas posibilidades de comprensión y transformación.Con notable rigor, Eva Marxen explora las confluencias entre arte, psiquiatría, psicoanálisis y psicoterapia, otorgando un rol fundamental al uso de los materiales y sus diferentes aplicaciones. Asimismo, sitúa la arteterapia en su contexto histórico y teórico, presentando sus principales fundamentos conceptuales y metodológicos, siempre en diálogo con las aportaciones de los autores más relevantes en el desarrollo de esta disciplina.Este libro constituye una referencia fundamental en la práctica de la arteterapia, ya que ofrece, a través de la solidez de su planteamiento, una de las aproximaciones más completas y rigurosas en lengua castellana al encuentro entre creación artística y práctica terapéutica.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión. Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos más sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances médicos y mejores hábitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar ideas preconcebidas y plantearnos, a cualquier edad, ¿Qué quieres ser de mayor?. El divulgador científico Pere Estupinyà nos regala en este maravilloso y revolucionario ensayo ejemplos inspiradores de personas de edad avanzada y los ilustra con enseñanzas de médicos, psicólogos, gerontólogos, sociólogos e investigadores en longevidad para ofrecer una visión renovada de esta nueva, larga y vibrante etapa vital. Combinado con herramientas para que el cuerpo y la mente puedan envejecer más despacio, para que podamos ser más libres e incluso para lograr que todos, sin límite de edad, sigamos teniendo un rol participativo en la sociedad, este libro hará que afrontemos la madurez con ilusión y ganas de disfrutarla. Porque la revolución de la longevidad no es solo biológica o médica, sino también psicológica y cultural.Críticas: «Rebosante de empirismo científico y de datos que llevarnos a nuestras vidas cotidianas. E incluso sobre la felicidad». La Vanguardia (Sobre El ladrón de cerebros) «Una obra maestra. El mejor trabajo de Pere. Lo tiene todo: entretenido, muy bien escrito y documentado, riguroso, profundo, con anécdotas personales y alguna sorpresa. No volverás a ver el sexo de la misma manera. El sexo visto desde todos los ángulos científicos, y para todos los públicos. Si te gusta el sexo y la ciencia bien contada, te encantará este libro. Obligatorio en cualquier librería científica». Javier Santaolalla (Sobre La ciencia del sexo)«Pere Estupinyà es un ávido de la ciencia que no se queda sentado en su casa viendo documentos y estudios pasar, sino que se sumerge dentro de cada laboratorio, participa activamente en cada investigación para plasmar todos los entresijos que esconde la sexualidad humana de la que, asegura, es un tema científicamente apasionante». Beatriz G. Portalatín, El Mundo (Sobre La ciencia del sexo)
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por qué hay días en los no puedo con la vida?». Este libro es un abecedario de supervivencia metabólica: (de la A de Abdomen a la Z de Zzzz... sueño pasando C de Complementos alimenticios) donde descubrirás qué te está pasando realmente -el zafarrancho hormonal que explica por qué te sientes agotada, hinchada o desbordada-. En estaspáginas encontrarás hábitos estrella sencillos y realistas para recuperar energía y cuidar tu metabolismo: desde empezar el día con un desayuno salado hasta dormir mejor con la nana biológica, pasando por entrenar fuerza en sesiones de 15 minutos o dar un paseo parasimpático para bajar el estrés. Boticaria García, doctora en Farmacia y nutricionista, y Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, diseccionan con rigor y humor la ciencia de esta etapa de la mujer para ofrecerte un plan de acción que funciona. Recuerda: no estás en decadencia, estás en construcción. Y una mujer en construcción... es peligrosísima.Con un tono que combina el rigor científico con un humor cercano y desmitificador, Mujeres de hierro se presenta como una brújula esencial para una etapa vital llena de cambios. La obra de Boticaria García y Javier Butragueño no es un manual médico denso, sino una conversación honesta y empoderadora que desmonta mitos y ofrece herramientas prácticas. Su lectura se siente como tener a dos expertos de confianza a tu lado, traduciendo la complejidad de la ciencia en consejos aplicables y realistas que invitan a la acción inmediata, transformando la incertidumbre en una sensación de control y optimismo.¿A quién va dirigido 'Mujeres de hierro'?Este libro está pensado para todas las mujeres que se encuentran en la perimenopausia o menopausia y se sienten abrumadas por la desinformación y los cambios en su cuerpo. Es ideal para quienes buscan respuestas claras, basadas en evidencia científica pero explicadas con un lenguaje accesible y sin rodeos, huyendo de tecnicismos innecesarios. Aquellas que deseen tomar el control de su bienestar, entendiendo qué les sucede a nivel hormonal y metabólico, encontrarán en sus páginas un aliado indispensable para transformar esta etapa en una oportunidad de construcción y fortaleza, dejando atrás la idea de decadencia.Temas que trataLa obra aborda de manera integral la salud femenina durante la madurez, centrándose en el impacto del 'zafarrancho hormonal' en el metabolismo. Explora temas cruciales como la nutrición estratégica para combatir la grasa abdominal y la niebla mental, detallando hábitos como el desayuno salado. Profundiza en la importancia del entrenamiento de fuerza adaptado, incluso en sesiones cortas, y en la gestión del estrés y el sueño como pilares fundamentales del bienestar. Además, desmitifica el uso de complementos alimenticios y ofrece un plan de acción claro para recuperar la energía y sentirse poderosa en esta nueva fase vital.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Esta obra deliciosamente diseñada e ilustrada, y rebosante de asombrosa información, cautivará a cualquier amante de la naturaleza. Se trata de un manual de referencia accesible y entretenido sobre el mundo de los cetáceos. El conocimiento de expertos en la materia se conjuga con los dibujos artísticos originales y fotografías en color para concentrar toda la esencia de los cetáceos de nuestro planeta en un frasco pequeño y exquisito. Anatomía y diversidad de los cetáceos, reproducción, hábitat y estructura social, hechos curiosos, mitos, folclore y cultura popular... El resultado es una irresistible guía sobre la asombrosa vida de los cetáceos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
L’Almanac del Cordill és un calendari que divulga la bona tradició i el bagatge cultural dels nostres avis. L’Almanac recupera els fonaments del que som, i és una guia pràctica per a les feines de cada dia. Ofereix receptes i consells útils sobre alimentació, cuina, agricultura i salut.A l’Almanac hi trobareu les fases de la Lluna, l’horari de la sortida i la posta del Sol, i d’altres dades astronòmiques importants. Dia a dia, l’Almanac indica la festivitat dels sants, seguint el Santoral català. També informa sobre festes, fires i aplecs populars.Setmana a setmana hi trobareu les feines que s’han de fer a l’hort. I, a més, articles sobre el bosc, la natura, les llegendes, els mites i la història de casa nostra.L’Almanac surt des de l’any 2002.A partir de l’octubre el podeu trobar cada any a quioscos, llibreries i papereries.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
25ª Edición de Paulsen, Sobotta. Atlas de anatomía humana 3 vols+ Cuaderno de tablas, articulaciones y nervios que se presentan en una caja contenedor con el mismo diseño que los volúmenes.Más que un atlas puede considerarse una verdadera herramienta de aprendizaje, ya que además de las magníficas ilustraciones, incorpora casos clínicos, cuadros de correlación clínica e imágenes de radiodiagnóstico. Todo ello acompañado de la correspondiente explicación cuando sea necesario.El pack ofrece además de los 3 volúmenes (Anatomía general y aparato locomotor, Órganos internos y Cabeza, cuello y neuroanatomía) un práctico cuaderno en el que se presentan músculos, articulaciones y nervios en un cómodo formato de tabla. Este cuaderno facilita el aprendizaje y la memorización de las diferentes estructuras.La nueva edición incrementa su extensión en 212 páginas e incorpora un total de 831 nuevas imágenes
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La Terapia Dialéctica-Comportamental (Dialectical Behavior Therapy, DBT) es un tratamiento psicológico originalmente desarrollado para tratar adultos con riesgo de suicidio. A día de hoy, la DBT se ha reconocido como la intervención psicológica con mayor evidencia empírica para tratar el trastorno límite de la personalidad (TLP), un trastorno grave y complejo, con alto riesgo de suicidio y caracterizado por la desregulación emocional persistente.Aunque históricamente la DBT se ha relacionado con el tratamiento del TLP, diferentes factores han dado lugar a la extensión de su aplicación a otras poblaciones. Uno de los factores es que las personas con TLP tienden a cumplir criterios de más de un diagnóstico adicional. De esta forma, la DBT se diseñó para tratar diferentes problemas a través de un rango amplio de diagnósticos que tenían una característica en común, la desregulación emocional. Actualmente, la DBT ofrece una aproximación de tratamiento multi-componente, integradora y flexible que se puede aplicar a adultos y adolescentes con un rango amplio de dificultades de regulación emocional, considerándose de este modo una intervención transdiagnóstica.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Richard P. Feynman, premio Nobel de Física, no fue tan sólo un gran investigador, sino también un extraordinario maestro y un hombre de personalidad poderosa: una leyenda, a la manera de Einstein, para el gran público y «un genio», como dice el título de la biografía que le dedicó James Gleick, para sus colegas. Este libro, que reúne las partes menos técnicas de un curso introductorio para los estudiantes del Instituto Tecnológico de California, sirve a la vez como una introducción a la física para los no científicos y como una introducción al propio Feynman. Como ha dicho uno de los grandes científicos actuales, John Gribbin, «si hubiese que escoger un solo libro para pasarlo a la próxima generación de científicos, éste tendría que ser, sin duda alguna, Seis piezas fáciles».
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
En la línea del bestseller Martes con mi viejo profesor, de Michael Albom, el prestigioso científico Carlos López-Otín nos presenta su primera obra de no ficción novelada, profundamente humana y luminosa, sobre la historia de Sammy Basso, el paciente de progeria más longevo del mundo.Cómo vivir cuando sabes que vas a morir demasiado pronto? ¿Cuál es el secreto de una vida con sentido? En La eternidad y un día más, el reconocido científico español Carlos López-Otín nos descubre la vida de Sammy Basso, uno de los pacientes con progeria —la enfermedad que acelera el envejecimiento— más longevos del mundo y la relación de profunda amistad que construyeron A lo largo de diez años de encuentros y conversaciones, el profesor López-Otín y Sammy desarrollaron una relación única en la que los papeles iniciales de maestro y discípulo acaban intercambiándose. Este relato es un elogio a la fragilidad y la valentía de un ser afectado por una enfermedad rara y devastadora que decide aprovechar cada segundo de una existencia demasiado corta. Así, lo que empieza como una historia de lucha por la supervivencia, se transforma en una lección inolvidable en la que acompañamos a Sammy en su recorrido hasta convertirse en referente internacional en la investigación y divulgación sobre la progeria. Y lo que es más importante: nos enseña qué significa una vida con sentido. En este libro singular que entrelaza referencias de cine, música, ciencia y literatura, el prestigioso científico Carlos López-Otín nos presenta por primera vez una obra de narrativa de no ficción humana y luminosa que nos habla sobre la enfermedad, la amistad, la educación, el amor, el conocimiento, la trascendencia y el sentido. Una obra inspiradora y llena de sensibilidad en la que descubriremos el significado de la eternidad y un día más.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Una crítica argumentada del consum abusiu de medicaments i de la indústria que controla la nostra sanitat pública.Si vas a un centre de salut per a una consulta, molt probablement en sortiràs, com a mínim, amb una recepta. A Catalunya tres de cada deu persones prenen pastilles per dormir o per depressió, tres, omeoprazol, i dos, per al colesterol. Només durant el 2022 els metges espanyols van expedir més de 1.000 milions de receptes. L'interès econòmic de la indústria ha situat els nivells de consum més enllà de les necessitats sanitàries, aprofitant-se de la fe -cega- que la societat té en la medicina, i alhora ha debilitat profundament la qualitat en cada una de les etapes per les quals passa la fabricació i l'aprovació dels medicaments. Després de diverses dècades de treball en l'avaluació i el control de fàrmacs, el professor Laporte fa una exposició argumentada del que entén que és una societat sobremedicada i en conseqüència intoxicada. Un llibre divulgatiu que aprofundeix en la relació que tenim amb els fàrmacs i que aposta per acabar amb el consum acrític que en fem.¿A quién va dirigido el libro Crònica d'una societat intoxicada?El libro Crònica d'una societat intoxicada se dirige a un público amplio interesado en la problemática del consumo excesivo de medicamentos y su impacto en la salud pública. Se presenta como una obra divulgativa, accesible para un público no especializado, pero con suficiente rigor científico para satisfacer a profesionales y académicos del sector sanitario. En particular, resulta de interés para pacientes, médicos y farmacéuticos, quienes encontrarán información relevante sobre la industria farmacéutica y sus prácticas. También es útil para cualquier persona preocupada por la salud y el bienestar, y que desee comprender mejor la compleja relación entre la sociedad y el consumo de fármacos.Temas que trata el libro Crònica d'una societat intoxicadaEl libro Crònica d'una societat intoxicada aborda una crítica argumentada del consumo excesivo de medicamentos y de la industria que controla la sanidad pública. Se analizan diversos aspectos relacionados con este tema, incluyendo:El consumo abusivo de medicamentos: El libro presenta datos sobre el alto consumo de medicamentos en países ricos, incluyendo cifras específicas sobre el consumo de ciertos fármacos en España y Cataluña. Se cuestiona si este consumo masivo se justifica por necesidades sanitarias reales o si responde a otros intereses.La industria farmacéutica: Se examina el papel de las compañías farmacéuticas en la promoción y el marketing de medicamentos, incluyendo las estrategias comerciales que pueden influir en el consumo excesivo. Se analiza el impacto de los intereses económicos en la regulación y la prescripción de fármacos.La regulación y prescripción de medicamentos: Se analiza el proceso de investigación, desarrollo, regulación y prescripción de medicamentos, identificando posibles fallos o deficiencias que contribuyen al consumo excesivo. Se cuestionan las prácticas de los legisladores, reguladores y profesionales sanitarios.La relación entre la sociedad y los fármacos: El libro explora la confianza ciega que la sociedad deposita en la medicina y los medicamentos, y cómo esta confianza puede ser manipulada. Se promueve un consumo más crítico y responsable de los fármacos.Las consecuencias del consumo excesivo de medicamentos: Se discuten las consecuencias negativas del consumo excesivo de medicamentos para la salud individual y pública, incluyendo las reacciones adversas y la aparición de nuevas enfermedades.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Crònica d'una societat intoxicadaSe han encontrado diversas opiniones que destacan la obra como reveladora y bien documentada, ofreciendo una perspectiva crítica sobre las estrategias comerciales de las farmacéuticas y el consumo excesivo de medicamentos. Algunos lectores la consideran una obra de madurez del autor, fruto de su larga trayectoria profesional, y la recomiendan especialmente a personas mayores de 50 años para evitar la polimedicación innecesaria. Otros la califican como valiente y esclarecedora, ayudando a comprender la realidad de la política sanitaria. En general, las valoraciones son positivas, destacando la solidez de la argumentación y la importancia del tema tratado.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¿Por qué los aviones no se caen? ¿Cómo funcionan los teléfonos móviles? ¿Y los microondas? ¿Adónde va la caca cuando tiramos de la cadena? A la hora de responder preguntas como estas, todos tenemos dentro una parte fantasiosa y otra más analítica y lógica. ¡Y ninguna de las dos funciona sin la otra! En estas páginas las dos partes tendrán su espacio para responder: primero un artista capaz de inventar las teorías más disparatadas y luego una pequeña empeñada en descubrir los porqués desde el punto de vista científico. Por qué creemos que Imaginaciencia te encantará: Porque explica con humor y rigor científico cómo funcionan algunas de las cosas que nos rodean. Porque los textos de Jordi Pereyra, reconocido divulgador científico, y las ilustraciones de Mapy Hernández tienen el mismo tono ameno, divertido y lleno de chispa, que hace que aprender sea divertido. Porque los pequeños lectores disfrutarán con los tres personajes que aparecen a lo largo del libro. Por un lado un niño que se hace preguntas, por otro, un artista que da respuestas de lo más divertidas y fantasiosas y, finalmente, una científica que aporta rigor científico. Géneros: -Divulgación científica para niños. -Libro de no ficción ilustrado. -Libro de curiosidades. -Libro divulgativo con humor.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
A TRAVÉS D'UN PUNT DE VISTA ÚNIC I AMB UN LLENGUATGE ACCESSIBLE, L'AUTORA MOSTRA QUE EL MÓN VEGETAL ÉS MOLT MÉS COMPLEX DEL QUE ES CREIA. Les plantes són intel·ligents? Tenen consciència? En aquest llibre pioner, Zoë Schlanger ens presenta i explica el món ocult del regne vegetal i les complexitats de la vida a la Terra. A través d'observacions científiques emergents combinades amb experiències personals i reflexions filosòfiques, l'autora ens mostra que les plantes són molt més que éssers passius: són entitats dinàmiques amb habilitats sorprenents, com la comunicació. ''Les devoradores de llum'' redefinirà completament la vostra manera de veure les plantes. Amb un munt de curiositats increïbles, us obrirà els ulls a les extraordinàries formes de vida de la flora amb les quals compartim el planeta. ''BEST-SELLER, THE NEW YORK TIMES'' * «Mai no tornaré a veure les plantes (ni la natura) igual... És fascinant, amplia el coneixement del món i fa mal de tan bonic que és.» Ed Yong, autor d'''Un món immens'' * «Una obra mestra de la literatura científica. En part història de detectius, en part viatge de camp i en part filosofia, aquest excel·lent llibre eixampla la ment cap a una nova i profunda comprensió de la sofisticació de les infravalorades plantes.» Robin Wall Kimmerer, autora de ''Trenes d'herba dolça'' TRADUCCIÓ D'ALEXANDRE GOMBAU I ARNAU ''Amb el suport del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya i de l'Institut de les Empreses Culturals'' ''La traducció d'aquest llibre ha comptat amb el suport de la Generalitat de Catalunya''
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Un manual revolucionario sobre los riesgos silenciosos del hogar moderno y cómo neutralizarlos para recuperar la salud desde el espacio que habitamos.¿Qué pasaría si te dijeran que el lugar donde duermes podría ser el origen de tus enfermedades? Fatiga crónica, insomnio, bruxismo, infertilidad, ansiedad, migrañas... síntomas sin causa médica aparente que, según el autor, pueden tener una raíz oculta pero poderosa: tu propia casa. En Venenos Invisibles, Pere León –arquitecto, geobiólogo y referente en salud del hábitat– te revela los riesgos ocultos que se esconden en dormitorios, cocinas y oficinas: radiaciones electromagnéticas, tóxicos químicos, alteraciones del subsuelo... y cómo neutralizarlos. Con un enfoque claro, valiente y lleno de soluciones prácticas, este libro es una guía imprescindible para transformar tu entorno y recuperar tu salud desde donde todo empieza: tu descanso. No es autoayuda. No es magia. Es ciencia aplicada a la vida real. Lo que no se ve, también enferma. Pero puedes dejar de ser su víctima.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Si siente curiosidad por todo lo relacionado con la astronomía pero no sabe por dónde empezar, este es sulibro. Astronomía, aprenda a utilizar su telescopio detalla paso a paso cómo observar el cielo con distintos instrumentos, asequibles a cualquier presupuesto (a simple vista, con prismáticos o con un sofisticadotelescopio automático con WIFI). Además, presenta ejercicios prácticos, indicados para todos los públicosy para todos los niveles, que ayudan a la comprensiónde los conceptos teóricos. o Conocerá los diferentestipos de observaciones y los materiales adecuados para realizarlas. o Sabrá cómo ubicarse en el cielo estrellado y qué observar con ayuda de diferentes aplicaciones para teléfonos móviles. o Localizará a simplevista los planetas del sistema solar y observará unagalaxia, en todo su esplendor, con unos simples prismáticos. o Hará las mejores fotografías del firmamentonocturno con su teléfono móvil y su telescopio. Hacer astronomía nunca había sido tan fácil. La Luna, lossatélites de Júpiter y muchos otros astros, están asu alcance. Consiga este manual, aprenda los mejorestrucos y conviértase en todo un astrónomo. Jordi Lopesino (Mataró, 1965) es el director de Astromarcombo,una colección de libros dedicada exclusivamente a laastronomía práctica. Es un experimentado observador del cielo que ha colaborado con diversas institucionesastronómicas internacionales en temas como exoplanetas, estrellas variables, cometas y asteroides. Ha realizado cientos de conferencias por todo el país y este es el sexto libro que publica sobre astronomía.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¿Qué especie se esconde realmente tras la mayoría de la canela que consumimos? ¿Sabías que el clavel antártico es capaz de soportar temperaturas inferiores a los cincuenta grados o que existen musgos que se encuentran en volcanes con temperaturas superiores a los sesenta? ¿O que detrás de la belleza efímera de algunas flores cuyos tamaños, colores y olores han tenido un papel clave en su evolución se esconde todo un lenguaje de comunicación y mecanismos de supervivencia?... Bienvenidos al mundo secreto de las plantas. Las plantas llevan cientos de millones de años en la Tierra. ¿Qué comen? ¿Qué sienten? ¿Cómo viven? Descubre a través de este libro los apasionantes mecanismos que les han permitido evolucionar y cómo han influido en la Historia y la Cultura. «La mejor divulgación sobre plantas que he leído nunca. Este libro cambiará la forma de ver las plantas y su mundo». JM Mulet Este libro va de plantas, pero no es un tratado de botánica. Junto a su autora, Rosa Porcel, @bioamara, vamos a hacer un recorrido por la historia para conocer cómo han influido en nuestra cultura, cómo se alimentan, cómo viven, cómo se relacionan y qué mecanismos tienen para defenderse o adaptarse al entorno concluyendo con la reproducción y el origen de una nueva planta. Todo ello acompañado de divertidos, fascinantes y desconocidos acontecimientos y anécdotas que van hilvanando de forma magistral la historia humana y la historia vegetal. «Verás que, detrás de cada brote verde, de cada flor o de cada raíz, se esconde una historia increíble. Las formas, colores y texturas de las plantas, y especialmente de sus flores, son variadas y, en algunos casos, verdaderamente sorprendentes». @bioamara
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Si piensas en una flor, ¿cuál te viene primero a la cabeza? ¿Y sabes dónde encontrarla? ¿Cuántos pétalos tiene? ¿Te has dado cuenta de que, a veces, para identificar una flor, lo que hay que mirar son las hojas de la planta? Fíjate: flores silvestres es una pequeña guía para iniciarse en la observación de la naturaleza. ¡Cuélgatela y sal a explorar!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
El cielo que olvida sus estrellas es un libro de divulgación científica que propone una travesía intelectual y emocional por los misterios del cerebro humano y las enfermedades que lo amenazan. Con un enfoque único, profundo y poético, esta obra combina ciencia de vanguardia con una narrativa cercana y evocadora. Dirigido tanto al lector curioso como al profesional en busca de una visión integradora, este libro ofrece claridad, emoción y rigor para entender mejor cómo pensamos, sentimos y recordamos... y qué ocurre cuando esas funciones empiezan a apagarse. ¿Por qué este libro? Porque estamos en un momento en que el cerebro ocupa un lugar central en la ciencia, la salud y la cultura. Sin embargo, rara vez se nos explica, de forma comprensible y conectada con las emociones, qué ocurre cuando ese órgano extraordinario empieza a fallar. El cielo que olvida sus estrellas cubre ese vacío. Su estilo narrativo combina metáforas potentes, historias reales, hallazgos científicos actuales y claves prácticas para el día a día. Una visión diferente Este no es un manual técnico ni una fría recopilación de síntomas. Es una invitación a mirar el cerebro como un cielo interior, donde cada función es una estrella, y cada enfermedad, una forma distinta de oscuridad. Es, sobre todo, una guía para conservar ese cielo lo más claro posible, durante el mayor tiempo posible.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Históricamente, la medicina ha centrado su investigación en las patologías más graves y potencialmente mortales. Sin embargo, hay enfermedades aparentemente más inocuas que igualmente pueden destrozar la vida de quien las padece. Este es el caso de las cefaleas y la migraña. Hay más de cien tipos de dolores de cabeza, con distintas causas y formas, y algunas de ellas, como la migraña, pueden llegar a ser del todo incapacitantes en el día a día de una persona. Por ello, es importante conocerlas,identificarlas y darles la importancia que merecen. El doctor Jesús Porta-Etessam nos acerca las claves para enfrentarnos a ellas y mejorar nuestra calidad de vida.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
El cel és com un gran llibre obert que fa segles que els humans observem intentant trobar resposta a d'on venim, qui som i cap a onanem. En aquest llibre l'astrònom Antonio Bernal, divulgador científic de l'Observatori Fabra de Barcelona, ens introdueix
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La Lara és una nena amb una mirada curiosa i un cor ple de somnis. De sobte, un dia, apareix una papallona inesperada que brilla amb una llum especial. A partir d’aquell moment, la Lara iniciarà un petit viatge ple de dubtes, descobertes i espurnes de valentia que potser sempre han viscut dins seu. Però quan la llum decideixi guiar-la… s’atrevirà a confiar en allò que sent?
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Sumérgete en el fascinante mundo de los insectos y las asombrosas habilidades que han desarrollado durante más de 400 millones de años para sobrevivir en casi todos los hábitats del planeta. ¿Sabías que la mariposa monarca es capaz de viajar cada año 4.000 km desde Canadá hasta México? ¿Y que la libélula errante puede volar hasta 3.000 km sin descanso, o que la mantis religiosa es una de las cazadoras más veloces del reino animal? Con datos sorprendentes y un enfoque divulgativo, este libro demuestra por qué estos pequeños maestros de la adaptación merecen toda nuestra admiración.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La Guía del jardín sobre plantas medicinales, maravillosamente ilustrada, combina más de 270 plantas usadas por sus propiedades medicinales con 24 propuestas prácticas para tés, aceites, tinturas y cremas caseras con un uso seguro y tradicional. Muchos de los fármacos más importantes provienen de plantas y muchos más aún se tienen que descubrir: buena parte de la búsqueda en este ámbito la supervisan los Reales Jardines Botánicos de Kew, donde trabajan los tres autores del libro. Este herbario contemporáneo ofrece una nueva perspectiva sobre los 5.000 años de tradición de recolectas de plantas con valor medicinal y beneficios en la calidad de vida. ¿A quién va dirigido el libro Guía del jardín sobre plantas medicinales?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en las plantas medicinales, sus propiedades y usos tradicionales. Se adapta tanto a principiantes como a personas con conocimientos previos en botánica o jardinería que deseen ampliar sus conocimientos sobre el uso de plantas con fines terapéuticos. La claridad de la información y las instrucciones prácticas lo hacen accesible a un público general, incluyendo aficionados a la jardinería, personas interesadas en la medicina natural y aquellos que buscan alternativas para el cuidado de la salud. La obra resulta especialmente útil para quienes desean cultivar sus propias plantas medicinales y elaborar remedios caseros de forma segura y eficaz.Temas que trata el libro Guía del jardín sobre plantas medicinalesLa Guía del jardín sobre plantas medicinales ofrece una completa visión del mundo de las plantas medicinales, cubriendo diversos aspectos:Más de 270 plantas medicinales: El libro describe y detalla más de 270 especies vegetales con propiedades medicinales, proporcionando información sobre sus características, usos tradicionales y precauciones a tener en cuenta. Se presenta información detallada de cada planta, incluyendo sus propiedades y aplicaciones.Remedios caseros: Se incluyen 24 recetas prácticas para la elaboración de remedios caseros a partir de plantas medicinales, como tés, aceites, tinturas y cremas. Las recetas se presentan de forma clara y concisa, facilitando su preparación en casa. Se enfatiza el uso seguro y tradicional de las plantas.Historia y tradición: La obra explora la rica historia y tradición del uso de plantas medicinales, abarcando más de 5.000 años de conocimiento y práctica. Se contextualiza el uso de las plantas medicinales en una perspectiva histórica.Perspectiva científica: Se integra una perspectiva científica, destacando la importancia de las plantas medicinales en la investigación farmacéutica y la búsqueda de nuevos fármacos. Se menciona la colaboración de los autores con los Reales Jardines Botánicos de Kew, un centro de investigación de renombre mundial.Cultivo y recolección: Aunque no se detalla exhaustivamente, se proporciona información implícita sobre el cultivo y la recolección de las plantas medicinales, en el contexto de la elaboración de remedios caseros.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Guía del jardín sobre plantas medicinalesAún no hay opiniones o críticas sobre Guía del jardín sobre plantas medicinales.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Según la American Digestive Disease Society se calcula que unos 30 millones de personas tienen una herniahiatal, siendo más frecuente en mujeres que en hombres y aunque afecta a personas de todas las edades, esmás frecuente en personas mayores de 50 años y muy probable en las personas mayores de 65 años. A la hernia
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Con este libro quiero que te sumerjas, que comprendas quién eres y tu misión en la Tierra. Un viaje interior para reencontrarte, un viaje exterior hacia lo salvaje. Hacerte llegar la llamada para que te comuniques de la manera más profunda, conectando con la Madre Tierra, regalándote los privilegios de la Naturaleza. El compromiso que tenemos con ella, llevando a nuestro bienestar todos sus sentidos. Aventurarte de la calidad de vida que hay a nuestro alcance. Del poder insaciable de sus beneficios, que la escuches y sientas cuando te susurre que la necesitas. En este libro, Saray Santana, botánica y fitoterapeuta, te enseñará el poder sanador de las plantas medicinales para nutrir y proteger tu bienestar, ayudándote a entender tu cuerpo, tu mente, cultivando la gratitud, con recetas sencillas para que aprendas a cuidar de ti.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Conoce tu cuerpo, sin tabús ni prejuiciosDurante toda mi vida profesional como ginecóloga he escuchado cientos de testimonios en los que observo el daño que hace la falta de conexión con nuestros propios cuerpos. Y esto es algo que se da independientemente del nivel cultural o de la condición socioeconómica. La desposesión del cuerpo es un proceso invisible asentado en todo tipo de tabúes y que se da en todas las etapas de la sexualidad femenina. Se alimenta del miedo, la vergüenza, la culpa, la vulnerabilidad, el estigma, la desvalorización... En este libro hablaremos de sexualidad, de cómo vivimos el sufrimiento y la felicidad, el placer y el dolor, el amor y el miedo. Porque no es posible ser felices sin coherencia, y no es posible ser coherentes si no sabemos quiénes somos, qué hay en nuestra naturaleza, cuáles son nuestras creencias y limitaciones... con todas sus luces y sombras.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¿Y si no siempre controláramos nuestras decisiones? ¿Qué ocurre cuando organismos invisibles toman el mando de nuestro cerebro? Cigarras hipersexuales drogadas con psilocibina, cucarachas zombificadas que obedecen a avispas, gamáridos suicidas que nadan hacia la luz... La naturaleza está repleta de casos asombrosos en los que microorganismos manipulan el comportamiento de sus huéspedes para garantizar su propia supervivencia. Pero lo más inquietante es descubrir que los humanos tampoco estamos a salvo de esta manipulación. El microbiólogo Raúl Rivas documenta cómo bacterias, virus, hongos y parásitos alteran nuestra conducta, nuestras emociones y hasta nuestros instintos más básicos. Desde la relación entre la microbiota intestinal y el Parkinson, hasta los oscuros vínculos entre ciertos patógenos y comportamientos suicidas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Desde el Chevrolet Bel Air hasta el Ferrari Testarossa, este impresionante libro presenta los coches más emblemáticos del mundo La historia visual definitiva del automóvil, con más de 250 modelos icónicos desde los años 40 hasta principios de los 90. Conoce la historia de más de 20 grandes marcas, como Bentley, Mercedes, Ferrari, Cadillac y Aston Martin. Las fabulosas fotografías muestran detalles asombrosos en primer plano, desde el gigantesco Daimler DE36 de dos toneladas de los años 40, que transportaba a la realeza, hasta los elegantes Ferraris de los años 80, capaces de superar la barrera de los 320 km/h. Ponte al volante de iconos como el Chevrolet Corvette, el Ford Thunderbird y el Mercedes 300SL, y descubre los diseñadores de estas increíbles máquinas y la historia de sus fabricantes. El libro del automóvil se convertirá en uno de tus libros favoritos. Ofrece una visión completa del mundo del automóvil y te ofrece todo lo que necesitas saber sobre los coches a lo largo de la historia. Repleto de impresionantes fotografías y con más de 2000 modelos, este libro te muestra cómo han evolucionado los coches en todo el mundo durante los últimos 130 años y su impacto en la sociedad. Incluye coches deportivos, descapotables y los modelos eléctricos ecológicos actuales, además de anticipar las tecnologías sin conductor del futuro. En este fabuloso libro encontrarás: - Perfiles detallados que destacan los coches más importantes de cada época. - Recorridos fotográficos de algunos de los coches más emblemáticos, desde el Ferrari F40 hasta el Rolls Royce Silver Ghost. - Una historia década a década contada con impresionante detalle visual. - La evolución de marcas legendarias, desde Aston Martin hasta Porsche y Cadillac. - Una cronología de los avances más importantes en la fabricación y tecnología automotriz. ¡Prepárate para el viaje de tu vida! El regalo perfecto para cualquier persona interesada en el automovilismo y las carreras de coches.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Turtles and Crocodiles es el primer volumen del Handbook of the Reptiles of the World, una obra de referencia en varios volúmenes concebida como el recurso definitivo sobre la diversidad de los reptiles. Abarca todas las familias de tortugas (Testudines) y cocodrilianos (Crocodylia), presentando la información más actual sobre taxonomía, morfología, distribución, hábitats, ecología y estado de conservación. Ricamente ilustrado con cientos de láminas y fotografías, el libro ofrece un tratamiento detallado de estos antiguos linajes de reptiles, desde su historia evolutiva y su importancia ecológica hasta los desafíos de conservación a los que se enfrentan hoy en día. Incluye reptiles emblemáticos como las tortugas marinas, las tortugas terrestres y el cocodrilo marino, así como muchas especies menos conocidas pero igualmente fascinantes que ejemplifican la diversidad de estos grupos. Con textos elaborados por destacados especialistas y respaldados por ilustraciones y mapas de distribución de alta calidad, este volumen constituye una referencia indispensable para investigadores, conservacionistas y todos aquellos apasionados por los reptiles del mundo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
IL·LUSTRACIONS DE TONI LLOBET MINIGUIA COMPLETA I IL·LUSTRATIVA A TOT COLOR SOBRE ELS OCELLS AQUÀTICS CAMALLARGS. Els ocells aquàtics són potser els més populars i agraïts entre el públic ocellaire, tant entre els que tot just comencen com en els més experts, per la seva vistositat i la seva abundància i facilitat d'observació a les zones humides, on a més hi ha una bona infraestructura per guaitar-los. Per tal d'aprofundir en el seu coneixement n'hem volgut fer dues miniguies específiques. Aquesta tracta els ocells camallargs -des dels imponents flamencs fins a la menuda xivitona- i els moixons petits, que tot sovint s'amaguen entre la vegetació riberenca. A l'arpella comuna i l'àguila pescadora, els dos rapinyaires lligats als ambients aquàtics del país, també els hem fet un racó. A banda dels dibuixos, sovint amb les diferents variacions de plomatge il·lustrades en moltes espècies, les icones aporten informació complementària molt precisa sobre hàbitat, abundància i fenologia, i els textos afinen molt pel que fa als trets distintius i als llocs i èpoques on típicament poden aparèixer les espècies rares. Amb aquesta miniguia i una altra de prevista -centrada en ocells aquàtics nedadors-, és gairebé impossible que se us escapi cap espècie de les que podeu trobar als deltes, aiguamolls, basses i rius d'arreu del país. Sortir a buscar-les, amb els prismàtics al coll, ja és cosa vostra, gaudiu-ne!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La gran demanda de información experta y profesional sobre los cristales y su aplicación terapéutica hacía necesario un libro como este. Esta obra es una guía completa, exhaustiva, clara, de fácil consulta, con información bien seleccionada y práctica que se convertirá en imprescindible para cualquier persona interesada en el fascinante mundo de los cristales y su uso en sanación. En ella hallará más de 200 piedras, cristales, y minerales con toda la información técnica necesaria, cuidados, peculiaridades, así como sus propiedades, tanto en utilización externa como en elixir. Sin duda, la obra más completa publicada hasta la fecha sobre el tema, en la que, entre otras osas, encontrará: * Los cristales de sanación de la A a la Z. * Foto a color para su fácil reconocimiento. * Ficha técnica de cada uno. * Limpieza y cuidados. * Elixires y su preparación. * Correspondencia con los chakras. * El cristal personal
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Este libro, que nos llega actualizado en una nuevaedición, es una guía indispensable para aquellas personas que deben cuidar a seres queridos que padecen deAlzheimer o de algún otro tipo de demencia. Con ella, familiares y cuidadores encontrarán indicaciones que les ayudarán a sobrellevar los desafíos que presenta esta enfermedad y cómo hacer frente a sus propiasemociones y necesidades. En esta nueva versión,los autores han mantenido la estructura, el enfoqueyel objetivo original del texto, pero han actualizadopor completo cada uno de los capítulos para reflejarlos últimos avances en la investigación médica, así como en los métodos de atención a los enfermos.Entre los temas que se han añadido o que se han revisado destacan las novedades en los artefactos quemejoran la calidad de vida de las personas con demencia, las nuevas estrategias para retrasar los síntomasneuropsiquiátricos y de conducta, información sobrela demencia ocasionada por una lesión cerebral, sobrecómo escoger un centro asistencial y sobre varios grupos deapoyo para la familia, los amigos y los cuidadores delas personas con demencia. Todo ellocon un único objetivo: mejorar la vida de las personas con demencia y de aquellas que las cuidan.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Esta guía práctica proporciona una enorme cantidad de información sobre todos los aspectos de la salud de tu perro. Ofrece una información actualizada y práctica para poder hacer frente a los problemas de nuestra mascota de manera clara y positiva. La parte final es una útil guía de primeros auxilios para momentos en los que se necesita una actuación inmediata.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
TU RODILLA NO NECESITA REPOSO, NECESITA FORTALECERSE Y RECUPERARSE DE FORMA ACTIVA ''Recupera tu rodilla'' es un libro revelador sobre cómo proteger tus rodillas y, sobre todo, cómo recuperarte de cualquier lesión o dolencia de forma efectiva y duradera. Y es que durante años nos han hecho creer que la rodilla es una estructura débil, fácil de dañar y a la que hay que proteger en exceso. Pero a la largo de este libro te acompañaremos para desmontar este mito y ayudarte a entender qué está pasando realmente en tu cuerpo y en tu rodilla cuando sientes dolor, por qué el reposo absoluto no es la solución y cómo puedes recuperar tu calidad de vida en cada etapa de tu lesión. Con un enfoque cercano y divulgativo, el autor, David Bautista, te enseñará a reconocer las señales de tu rodilla, a comprender que sentir dolor no siempre significa tener daño, y a tomar decisiones informadas sobre tu recuperación. Aquí no hay soluciones mágicas ni tecnicismos innecesarios: solo explicaciones claras, basadas en la evidencia científica más reciente, y sorprendentes consejos prácticos que puedes aplicar desde hoy. Además, en ''Recupera tu rodilla'' también encontrarás: · Cómo sanar las tres lesiones más comunes en la rodilla: ligamento cruzado, menisco y cartílago · Estrategias de entrenamiento invisible para reforzar toda la rodilla · Ejercicios de fuerza específicos para ganar tolerancia a la carga · Pautas para mejorar el sueño, la alimentación y la gestión del estrés · Y otros muchos consejos... ENTENDER TU RODILLA ES EL PRIMER PASO PARA VIVIR SIN MIEDO «Este libro no te dirá que hagas reposo hasta estar “perfecto” y que hay movimientos malos o buenos para tu rodilla (ya que no es así). Te enseñará los pequeños hábitos del día a día que pueden marcar un antes y un después, te hará entender el cuerpo humano desde otra perspectiva biopsicosocial y cómo poder ganar calidad de vida gracias al movimiento.» David Bautista
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal? El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes de según Time, que cambiará paradigmas sobre el envejecimiento. Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿qué sucedería si pudiéramos elegir nuestra esperanza de vida? En este libro innovador y asombroso, el Dr. David Sinclair, autoridad mundial y líder en genética y longevidad, revela una nueva y audaz teoría. Como él explica, el envejecimiento es una enfermedad y es una enfermedad tratable. Experimentos recientes en la reprogramación genética sugieren que, en un futuro cercano, no solo podremos sentirnos más jóvenes, sino serlo. Mediante estas páginas, el Dr. Sinclair nos invita al proceso de descubrimiento científico y revela algunas tecnologías emergentes y algunos cambios simples en el estilo de vida que nos ayudarán a sentirnos más jóvenes y a estar más saludables por más tiempo como el ayuno intermitente, la exposición al frío, hacer ejercicio con la intensidad adecuada y comer menos carne. Alarga tu esperanza de vida cambiará para siempre nuestra idea sobre por qué envejecemos y qué podemos hacer al respecto. El doctor David Sinclair es profesor de genética en la Harvard Medical School y ha sido nombrado por la revista Time como una de las 100 personas más influyentes. Su trabajo ha aparecido ampliamente en los medios de comunicación y ha fundado y codirigido nueve compañías de biotecnología desde 2005.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
LA MINIGUIA PLEGABLE MÉS COMPLETA I IL·LUSTRATIVA SOBRE LES ORQUÍDIES QUE ES PODEN TROBAR A CATALUNYA. IL·LUSTRACIONS DE TONI LLOBET Aquesta miniguia recull i il·lustra totes les espècies i varietats d'orquídies salvatges presents a Catalunya. Amb detalls de la flor de cadascuna d'elles, textos precisos i informació sobre hàbitat, abundància i calendari de floració, per permetre la identificació d'aquest grup botànic tan atractiu, singular i delicat. Els petits textos descriptius i les icones amb informació diversa faciliten la localització i identificació. S'hi afegeix el nom científic i el nom popular en castellà i anglès. * Cada espècie s'acompanya d'informació precisa i senzilla per facilitar-ne el reconeixement al camp. * Miniguia de camp de grandària petita, plastificada, còmoda i pràctica, amb gran quantitat d'il·lustracions a tot color, indicada per a les sortides a la natura.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Inesperado best seller en Italia, con traducciones a más de veinte idiomas, Siete breves lecciones de física se ha convertido en un éxito bien sencillo de explicar por algo muy difícil de conseguir: con pasión, fluidez y una encomiable voluntad de presentar de un modo diáfano temas complejos, Carlo Rovelli, científico de estirpe humanista, nos propone un breve pero muy completo recorrido por los hitos de la física de los últimos cien años en siete lecciones magistrales. Y así repasa la teoría de la relatividad, la mecánica cuántica, la arquitectura del universo, las partículas elementales, la gravedad cuántica, los agujeros negros... Pero también la naturaleza del tiempo y nuestro lugar dentro de este entramado infinito. Combinando entusiasmo, claridad y rigor, Rovelli nos propone una estupenda (y bella) panorámica de los hallazgos de la física, a través de los cuales el ser humano ha ido desentrañando los misterios del universo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¿Cómo se convierte una persona en un asesino en serie? ¿Cuáles son las técnicas de neutralización con las que justifica sus actos? ¿Cómo ha evolucionado lainvestigación criminal desde sus inicios hasta ahora? El lector de este libro tendrá una experiencia compleja ante el paseo por el valle de las sombrasdel ser humano y el esfuerzo de los criminólogos forenses y policías por atrapar a los culpables. Esta obra, que huye de tecnicismos, nos ofrece una panorámicade los diferentes perfiles criminales y de la técnica del perfil criminológico como herramienta orientadaa facilitar la investigación y la captura de los asesinos seriales. Los estudiantes y profesionales de la criminología hallarán conceptos, teorías y análisis de casos que pueden completar su formación. Yel público general conocerá uno de los campos más apasionantes de la criminología forense, aquella que elabora perfiles de los asesinos desconocidos, al tiempo que se familiariza con la conducta criminal y la mentalidad de diversos tipos de delincuentes.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
El autor de La vida secreta de los árboles nos descubre cómo las bacterias influyen en nuestro cuerpo, nuestras decisiones y el futuro del planeta.Creemos que somos los protagonistas de la historia de la vida. Que dominamos el planeta. Que nuestro cuerpo nos pertenece. ¿Y si no fuera así? Desde el interior de nuestras células hasta la formación de nubes y el clima global, las bacterias están en todas partes. No solo hicieron posible la aparición de plantas, animales y seres humanos: siguen dirigiendo los procesos esenciales que mantienen la vida en la Tierra. Peter Wohlleben, el autor que conquistó a miles de lectores con La vida secreta de los árboles, vuelve para revelarnos otro mundo oculto: el de los organismos invisibles que moldean nuestro comportamiento, influyen en nuestra salud, regulan el clima y podrían ser la clave para salvar el planeta. Tras leer este libro, no volverás a mirarte -ni a mirar la naturaleza- de la misma manera.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creatividad a la hora de preparar tus clases de yoga.Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Sehan tenido en cuenta las interrelaciones de asanas, pranayamas y meditaciones, sin perder de vista, en ningún momento, que el orden en que practicamos las secuencias es de vital importancia. Este enfoque busca honrar la diversidad de las personas que practican yoga, de manera que puedan avanzar a través de las secuencias que sean más significativas para ellos en cada etapa del proceso.¡Ya puedes comenzar a experimentar tu nueva rutina de yoga con estas útiles cartas! Ejercita tu imaginación creativa, aplica tu experiencia ytus conocimientos y ¡disfruta
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¿Sabes que todos los árboles florecen? ¿Y que algunos viven miles de años? ¿Eres capaz de decir el nombre de cinco árboles? ¿Y de describir sus hojas? Fíjate: árboles es una pequeña guía para iniciarse en la observación de la naturaleza. ¡Cuélgatela y sal a explorar!os
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
El desarrollo de la teoría «M» y otras teorías enlazadas sobre física cuántica y las observaciones querealizaron satélites de la NASA permitieron a físicoscomo Stephen Hawking y Leonard Mlodinow tratar de responder a la pregunta fundamental: la Cuestión Últimade la Vida, el Universo y el Todo, hallar el Gran Diseño.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Frente al reduccionismo científico, los autores defienden la importancia del vínculo con los otros —aquello que nos convirtió en seres humanos— para entender el sufrimiento mental excesivo. En salud mental predomina en la actualidad un enfoque muy simple: todo malestar es una enfermedad orgánica y genética, todo radica en el funcionamiento de la máquina cerebral y a toda enfermedad le corresponde un diagnóstico objetivo y un tratamiento medicamentoso. Se estudian y se tratan los trastornos mentales sin tener en cuenta ni la mente ni la sociedad. Este ensayo insiste en la importancia de los vínculos para entender mejor por qué algunas personas sufren en demasía y hacen sufrir también excesivamente a sus hijos, por lo que comprometen su salud mental. No podemos evitar el sufrimiento humano, pero sí intentar que la vida sea lo mejor posible y que nuestros pequeños crezcan en las condiciones necesarias para poder disfrutarla.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Según el Génesis, el primer castigo fue botánico, y consistió en expulsarnos de un paraíso, de un jardín. Desde entonces vivimos en la añoranza. Bajo esta tensión entre exilio y pertenencia, Clara Obligado nos invita, con su escritura híbrida, a un paseo por la naturaleza en el que se mezclan pensamiento y literatura, ensayo y memorias. Un itinerario por los espacios más indómitos y los más sometidos que chocan y crecen dentro de nosotros. Desde la niñez, desde la semilla, desde distintas partes del mundo, una reflexión poética y conmovedora, un canto a todo lo que crece.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La guía más extrema de Lonely Planet: ¡el universo!¡Deja que Lonely Planet te lleve más lejos que nunca! Aterriza en los planetas de nuestro sistema solar, antes de continuar tu viaje a los confines del universo conocido a través de exoplanetas, estrellas recién nacidas, restos de supernovas o supercúmulos de galaxias, a medida que descubres las vistas más asombrosas del espacio. El universo, de Lonely Planet, ofrece un amplio panorama -a veces sobrecogedor-, un gran caudal de conocimiento e infinidad de datos curiosos sobre lo azaroso de nuestra existencia. Más allá de las diferencias cualitativas entre los planetas tradicionales, este libro nos ayuda a asimilar las diferencias cuantitativas entre los planetas (y exoplanetas) y aquellas que existen entre nuestro Sol y las incontables estrellas, tanto las visibles como las invisibles. Todo ello se explica con todo lujo de detalles (y cifras).
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Con una fascinante combinación de ilustraciones vívidas y asombrosos datos científicos, Dinosaurios nos lleva desde los inhóspitos orígenes de la tierra, cuando las únicas formas de vida eran organismos unicelulares, hasta los inicios de la vida tal como la conocemos durante la era paleozoica: plantas que cubrían continentes enteros con bosques, insectos alados que surcaban los cielos y vertebrados marinos que evolucionaban para sobrevivir en tierra firme. Viajando hacia el futuro, exploraremos la era mesozoica, cuando el gigantesco Tyrannosaurus rex, el Brontosaurus de cuello largo y el imponente Stegosaurus poblaban la tierra. Luego, nos adentraremos en la era glacial del Cenozoico, donde conoceremos mamíferos como el mamut lanudo y los primeros humanos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
TERCER VOLUMEN DE LA SERIE DE CÓMICS DE MINECRAFT Candace, Evan, Grace, Tobi y Tyler continúan sus aventuras en el mundo de Minecraft y se topan con un misterioso portal en ruinas. Al llegar a un inexplorado y maravilloso rincón del Inframundo, el grupo recurre a su experta, Grace, en busca de ayuda. Sin embargo, a medida que se enfrentan a nuevas amenazas, Grace descubre que está al límite. El grupo se halla en lo más profundo de un bastión y se tendrá que enfrentar a su mayor desafío hasta el momento... ¡Se necesitará la fuerza de todos para superar lo desconocido! MÁS DE 150.000 EJEMPLARES VENDIDOS DE LA SERIE
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Utilizando el formato de ?cartas?, dirigidas a Meg, una joven de talento que se plantea estudiar matemáticas en la universidad y acaso dedicarse a ellas (alo largo de esta imaginaria correspondencia vemos queesto es, efectivamente, lo que finalmente sucede), el renombrado investigador y divulgador de la matemática Ian Stewart explica en este fascinante libro lo que a él le hubiese gustado saber cuando era estudiantey luego investigador primerizo. Aborda así cuestiones que van desde las esencialmente filosóficas hasta las más prácticas. Cuestiones como qué es la matemática y por qué merece la pena practicarla y cuidarla, las relaciones entre lógica y demostración, cómo piensan los matemáticos, la relación entre matemática ?pura? y ?aplicada?, el papel de la belleza, y de la noción de simetría, en el pensamiento matemático, o cómo tratar con las peculiaridades de la comunidad matemática. Y todo tratado con una irresistible mezcla de sabiduría, talento y humor. ?Las matemáticas?, se lee en esta obra, ?son una de las actividadeshumanas más vitales, pero también una de las menos apreciadas, y la menos comprendida?, y sin embargo el ?mundo necesita desesperadamente las matemáticas y lacontribución de los matemáticos? para solucionar algunos de los problemas más graves a los que nos enfrentamos, puesto que muchos de ellos dependen de una predicción adecuada de lo que sucederá en el futuro, y únicamente las matemáticas permiten realizar tales predicciones. Por todo esto, Cartas a una joven matemática no es sólo una obra que dará placer intelectual y estético a sus lectores, sino también un magnífico útil para encarar el futuro.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
En los bosques helados del Extremo Oriente ruso, donde la taiga se extiende como un territorio sin testigos, desaparece un cazador furtivo que malvivía en el bosque. No hay huellas claras, solo un rastro inquietante en la nieve y la certeza de que algo —o alguien— lo había estado esperando. Así comienza «El tigre», una historia real que se lee como un thriller salvaje y que emborrona el límite entre la naturaleza y la conciencia humana. A partir de ese ataque, el inspector Yuri Trush y su equipo se adentran en un paisaje tan bello como implacable para seguir el rastro de un tigre siberiano. Pero pronto comprenden que no se trata de un animal cualquiera: este tigre parece actuar con una lógica perturbadora, casi humana. Llevaba días esperando, había destruido cada objeto que olía al cazador y rodeado su cabaña incansablemente hasta darle caza. No atacó por hambre ni por instinto, sino más bien como si estuviera respondiendo a una ofensa y reclamando la restauración de un equilibrio roto. John Vaillant reconstruye esta persecución con una precisión absorbente, alternando el proceso de investigación con una inmersión profunda en la historia natural, cultural y simbólica del tigre, al tiempo que nos relata el colapso de la Rusia postsoviética y la historia milenaria de la convivencia entre los humanos y los grandes felinos. El resultado es un relato hipnótico donde se entrecruzan la violencia, el mito y la ecología, y donde la frontera entre depredador y presa, entre civilización y naturaleza, se vuelve inquietantemente difusa. Más que la crónica de un ataque, «El tigre» es una reflexión sobre nuestra relación con lo salvaje y sobre las consecuencias —a menudo irreversibles— de olvidar que el planeta no nos pertenece. Y el propio tigre del Amur es tanto una criatura real como un espejo: en él se refleja todo lo que los humanos hemos destruido y todo lo que aún no entendemos.La sensación de un frío que se filtra hasta los huesos es la primera impresión que deja la prosa de John Vaillant. Más que una simple crónica, la lectura se convierte en una experiencia sensorial que nos sitúa en la inmensidad helada de la taiga siberiana, donde el silencio solo se rompe por el crujido de la nieve y una tensión casi palpable. El autor construye una atmósfera densa y absorbente, tejiendo un relato que se lee con la urgencia de un thriller, pero que resuena con la profundidad de un ensayo sobre nuestro lugar en el mundo.¿A quién va dirigido 'El tigre'?Este libro cautivará a lectores que buscan algo más que una historia de supervivencia. Es ideal para quienes disfrutan del true crime y la no ficción narrativa con un ritmo trepidante y una investigación meticulosa. También atraerá a los apasionados por la ecología, la antropología y las complejas interacciones entre el ser humano y el mundo salvaje, ofreciendo una reflexión profunda envuelta en una narrativa magistral que no da tregua.Temas que trataLa obra explora la delgada línea que separa la civilización de la naturaleza, cuestionando la arrogancia humana frente a un entorno que no controla. Aborda la venganza no como un instinto animal, sino como una consecuencia lógica de un equilibrio roto, personificada en la figura del tigre. Además, El tigre es un poderoso alegato sobre las consecuencias de la destrucción medioambiental y la caza furtiva, mostrando cómo el colapso de un ecosistema repercute directamente en la supervivencia de todas las especies, incluida la nuestra.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Què se sent pilotant un avió amb centenars de passatgers a bord? Què passa realment quan hi ha turbulències? Per què els avions continuen sent el mitjà de transport més segur del món? I com s'arriba a ser comandant? A Benvinguts a bord! Els escriu el seu comandant, Ramon Vallès —pilot d'aviació amb milers d'hores de vol— ens convida a acompanyar-lo en un viatge fascinant. Des dels seus primers vols en avioneta fins al seu ascens a comandant, passant per experiències inoblidables, passatgers que li van marcar la vida i moments crítics a l'aire, aquest llibre és una carta oberta a tots aquells que senten curiositat, admiració o fins i tot por de volar. Amb un estil proper, inspirador i ple d'anècdotes reals, Ramon ens revela allò que mai no es veu des de la finestreta: els engranatges d'un vol, els secrets de la seguretat aèria i tot el que passa a la cabina mentre tu llegeixes, dorms o mires per la finestreta. Perquè volar és molt més que un trajecte: és una història, una vocació i una experiència que a tots ens meravella, ens inquieta o ens inspira.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
El Trastorno Límite de la Personalidad es una alteración psiquiátrica grave y crónica que afecta al 2% de la población general adulta. Entre otros síntomas clínicos, se caracteriza por una elevada impulsividad e inestabilidad del ánimo, lo cual afecta negativamente a las relaciones personales (familia, amistades y parejas) y al desarrollo académico o laboral de las personas que lo padecen. La propia sintomatología del trastorno dificulta el cumplimiento de un tratamiento periódico y duradero. Bastantes personas con TLP abandonan el tratamiento psicológico y/o psiquiátrico al cabo de pocos meses. Otras muchas lo siguen de manera intermitente a lo largo de los años. En dicho contexto, esta guía clínica pretende dotar a los afectados de una herramienta terapéutica novedosa para afrontar su sufrimiento diario. Con un lenguaje sencillo y múltiples ejemplos, ofrece una descripción de los principales síntomas y sus consecuencias, así como distintas recomendaciones para hacerles frente a lo largo del tiempo y en diferentes ambientes. Constituye un recurso clínico idóneo para las personas con TLP que buscan mejorar la comprensión y manejo de su trastorno más allá de las sesiones con sus profesionales de referencia. Del mismo modo, puede ser de utilidad para aquellos profesionales y familiares que buscan una aproximación al trastorno desde la óptica del paciente. Álvaro Frías Ibáñez (Ed.)Valencia (1981), es psicólogo especialista en Psicología clínica y doctor en Psicología. Completó su formación postdoctoral en el Western Psychiatric Institute and Clinic (Pittsburgh, Estados Unidos). Desde hace años trabaja en el servicio de Psiquiatría del hospital de Mataró (Barcelona), donde compagina su labor asistencial con la tutoría de los Psicólogos Internos Residentes. A nivel clínico es responsable del Programa de tratamiento en pacientes diagnosticados de Trastorno Límite de la Personalidad. Es autor de numerosas publicaciones internacionales sobre dicho trastorno.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Aquest llibre és una delícia intemporal, fins i tot per als qui no diferencien una rosa d’un cactus. Karel Čapek, un dels grans escriptors txecs, es posa en la pell del jardiner aficionat que aspira a tenir un jardí perfecte i que, dia a dia, mes rere mes, intenta aproximar el seu desig a la realitat. Perquè, encara que les feines de plantar, adobar i regar puguin semblar senzilles, la varietat de plantes i el cicle natural —amb una meteorologia imprevisible— fan que, al llarg de l’any, el pobre jardiner no tingui ni un moment de descans. I escasses i breus satisfaccions!Amb la seva bonhomia distintiva, Čapek ens regala un text farcit d’ironia i bons consells, tan realistes, tan terrenals, que fins i tot li envegem mullar-nos amb aquella mànega defectuosa o sentir com les llavors estan germinant en ple hivern.«Un dia obres els ulls i el jardí s’haurà tornat verd, l’herba alta brillarà amb la rosada, i en les mates de rosers hauran despuntat unes poncelles inflades i porpres, els arbres s’hauran fet grans, tot desplegant unes capçades fosques i tofudes, i una olor de descomposició s’escamparà a la seva ombra humida. Llavors ja no recordaràs aquell jardí pelat i marró de dies enrere […], ni tota aquella fangosa, pobra i commovedora bellesa del jardí que naixia.»Il·lustracions de Josef Čapek.Traducció i epíleg de Jaume Creus.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Henry David Thoreau (1817-1862) nació en Concord,Massachusetts, y estudió en Harvard. Seguidor y amigode Emerson se definió a sí mismo como un místico, untrascendentalista y un filósofo de la naturaleza. Walden está considerada como una obra literariamaestra y como uno de los libros seminales de su siglo. Antiesclavista militante, toda su obra se centra en la búsqueda de la ''vida con principios'', principios que serán el criterio de cómo debe ser vivida, conla honradez del trabajo como medio para ganarse la vida, una vida que él explora y experimenta a través del estudio y la comprensión de la Naturaleza.El 4 de julio de 1845, Thoreau se traslada a vivir enla cabaña que él mismo había construido en Walden Pond. Durante dos años escribe allí la obra homónima enla que describe su economía doméstica, sus experimentos en agricultura, sus visitantes y vecinos, las plantas y la vida salvaje. La obra de Thoreau es la historia de un experimento original, sin precedentes literarios. Walden es un modo de escribir, de ponerse a ''disposición de las palabras'', pero también esuna Escritura, una forma de aprender lo que la vidatiene que enseñar.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
«Mis perros son mi mundo, son como mis hijos, los cuido y les expreso mi amor con comida sana y completa que yo les cocino».El doctor Carlos Gutiérrez, uno de los mayores expertos mundiales en nutrición canina, resume en esa frase el propósito de este libro: compartir con quienes quieren tanto a sus perros como él la manera de ofrecerles la dieta más saludable, casera y económica.El pienso es tan poco recomendable para ellos como la comida ultraprocesada para ti. Lo que de verdad necesitan son alimentos naturales. Pero ¿cómo combinarlos? ¿En qué proporción? ¿En crudo o cocinados? ¿Más carbohidratos o proteínas? ¿Depende del tamaño del animal, de su edad o de la raza? ¿Y si está enfermo?Aquí tienes las respuestas prácticas a todas estas preguntas.Tu perro te lo va a agradecer.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Guía ilustrada de los aviones militares desde la Primera Guerra Mundial hasta nuestros días con la descripción de los más famosos aviones de todos los tiempos, como el Supermarine Spitfire, el Junkers Ju 87 Stuka o el McDonnell Douglas F-4 Phantom. C
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
* Los hongos (¡comestibles!) engloban una gran variedad de texturas y sabores. Descubra 60 recetas para aprender a preparar y cocinarlos. La autora, conocida por su cuenta de Instagram Plus une miette, familiariza al lector con la idea no solo de cocinar setas y hongos frescos, sino también conservarlos, limpiarlos y prepararlos. Información para preparar desde los más clásicos como los champiñones blancos y marrones, Boletus y rebozuelos hasta los más exóticos como los shimeji, enoki o shiitake, pasando por los más sofisticados como las trufas o las colmenillas. Propuestas para preparar deliciosas recetas, entre ellas tostada de queso stracciatella y rebozuelos, quiche de champiñones y queso fresco de cabra, tallarines a la boloñesa con champiñones, shakshuka de berenjenas y champiñones, portobellos rellenos, ramen de fideos soba y shiitake, hamburguesa de Pleurotus deshilachados...
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
El ser humano se ha ido alejando cada vez más de su ritmo vital natural estructurado por el cambio natural de la noche y el día. Vivimos en un mundo frenético y nos dejamos llevar por una serie de obligaciones y ocupaciones que se imponen y que nos obligan a adaptarnos a una vida artificial. Por ello, hay muchas personas que se encuentran en constante estrés, están siempre nerviosas, alteradas y, finalmente, agotadas. Tarde o temprano se desarrollan, a causa de este estrés, los frecuentes padecimientos de insomnio, del aparato digestivo, migrañas, o pérdida de energías hasta acabar con depresiones reales.Sólo si adaptamos de nuevo nuestro día a día a las necesidades naturales y estamos atentos a éstas, viviendo en armonía con nuestro reloj interior, podremos recuperar nuestro ritmo biológico natural: una de las condiciones más importantes para el bienestar, para la salud y, sobre todo, para poder vivir en paz.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La arteterapia es una disciplina que utiliza las artes visuales como un medio para fomentar la expresión y el autoconocimiento, así como el bienestar emocional, físico y social de las personas.En la actualidad la arteterapia se practica y se enseña en universidades y centros de todo el mundo y ha demostrado ser una herramienta muy eficaz para tratar conflictos emocionales y psicológicos, tanto en ámbitos asistenciales como educativos.Este manual nace como una contribución a la expansión de la arteterapia en el ámbito hispanoparlante, basada en la amplia experiencia clínica y docente de las distintas autoras, todas ellas arteterapeutas en ejercicio. Organizado en cuatro bloques temáticos, pone el foco en la importancia del vínculo en la relación terapéutica, en los medios y materiales utilizados en la intervención, en el alcance de la arteterapia más allá de la clínica y en la formación según las recomendaciones de asociaciones nacionales e internacionales.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Una obra fundamental del célebre Carl Sagan que invita a aplicar el pensamiento crítico para combatir la pseudociencia. ¿Estamos al borde de una nueva edad oscura de irracionalismo y superstición? En este libro conmovedor, el incomparable Carl Sagan demuestra con brillantez que el pensamiento científico es necesario para salvaguardar nuestras instituciones democráticas y nuestra civilización técnica. El mundo y sus demonios es el libro más personal de Sagan, y está lleno de historias humanas entrañables y reveladoras. El autor, con las experiencias de su propia infancia y la apasionante historia de los descubrimientos de la ciencia, muestra cómo el método del pensamiento racional puede superar prejuicios y supersticiones para dejar al descubierto la verdad, que, con frecuencia, resulta sorprendente.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Desata tu fuerza para prevenir enfermedades y alargar tu vida.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
APRENDE A NUTRIR TU MENTE Y TU ESPÍRITU CON ESTA GUÍA ENCANTADA. Las mujeres modernas queremos cuidarnos y sentirnos bien, y para ello, nada mejor que contar con el mágico respaldo de la brujería. En La bruja autosanadora encontrarás consejos sobre cómo mimar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu con hechizos, meditaciones, mantras y poderosas actividades que te ayudarán a mantener la salud, aliviar el estrés, superar la tristeza, canalizar la alegría y abrazar tu propia fortaleza. Sorpréndete con remedios tan mágicos como: · Un ritual terapéutico para librarte de la culpa, con el que aprenderás a quemar lo que te causa dolor, a procesar los recuerdos tristes y a trabajar tus emociones más intensas. · Una meditación con la que reconectarás con las energías sanadoras de la naturaleza —aunque vivas en una ciudad bulliciosa—, que forma parte de una serie de meditaciones basadas en los elementos y los sentidos. · Una exclusiva receta para crear tu propia crema corporal relajante e hidratante, dotada de la energía de los cristales y los aceites esenciales que más se ajusten a tu intención, y santificada por un ritual. ¡Y hay mucho más! Esta obra te descubrirá lo sencillo que es conectar con la tierra, aprovechar tu poder personal y añadir un poquito de magia a tu vida cotidiana para convertirte en la mejor versión de ti misma.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
El dolor crónico afecta al 30% de la población mundial. El doctor Goicoechea nos da las herramientas para librarnos de él.El doctor Goicoechea propone, de manera directa, divulgativa y esperanzadora, la corrección de creencias erróneas sobre la enfermedad, ofreciendo los conocimientos y las herramientas para aliviar el dolor y capacitar a los pacientes en la batalla de la recuperación.Goicoechea se centra en la investigación de los llamados «síntomas sin explicación médica» y desarrolla un marco teórico centrado en la hipervigilancia y en la influencia de la información experta, donde los pacientes mejoran si son capaces de superar miedos y creencias adquiridas, desaprender conductas y reprogramar las respuestas del cerebro. La pedagogía del dolor pretende superar doctrinas y teorías que se han quedado obsoletas y contribuyen a potenciar y cronificar el dolor.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Fixa-t'hi: ocells és una petita guia per iniciar-se en l'observació dels ocells. Vint espècies en detallades il·lustracions, acompanyades d'una breu fitxa (de cartolina d'alt gramatge, unides per una anellaó), amb dades tècniques i una descripció per identificar les aus més fàcilment.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La ventaja de vivir al ritmo de las plantasUna maravillosa exploración del jardín como lugar mental y de los poderes de la naturaleza. Un jardín es un refugio ideal para huir del ajetreo del mundo y conectar con la naturaleza. Sin embargo, sabemos muy poco sobre los verdaderos beneficios de la jardinería. Investigaciones recientes demuestran que, cuando la practican, los presos tienen menos probabilidades de reincidir, los jóvenes en riesgo de exclusión tienden a perseverar en el sistema educativo y los ancianos viven más y mejor. Repleto de curiosidades científicas y emocionantes historias humanas, La mente bien ajardinada es una poderosa combinación de neurociencia, literatura, historia y psicoanálisis que indaga en el secreto que muchos jardineros conocen desde siempre: el contacto con la naturaleza puede transformar radicalmente nuestra salud y nuestra autoestima. Sue Stuart-Smith, distinguida psiquiatra, apasionada jardinera y brillante narradora, entreteje ejemplos como el papel clave de la horticultura para su abuelo tras la Primera Guerra Mundial, la obsesión de Freud por las flores y curiosas historias clínicas de sus propios pacientes. Con todo ello, nos convence de hasta qué punto puede influirnos la conexión con los ciclos de la naturaleza (en los que, tras la descomposición, brota de nuevo la vida), de las muchas formas en que la mente y el jardín interactúan y de la idea de que hundir nuestras manos en la tierra puede ser un modo de cuidarnos a nosotros mismos. La crítica ha dicho:«Sin duda el libro sobre jardinería más original de todos los tiempos.»The Sunday Times «Una investigación elegante y completa que muestra lo enriquecedor que es para la mente cambiar la pantalla por el verde. Nos ha hecho un gran favor al escribir este libro.»The Observer «Bellamente escrito y repleto de revelaciones sobre el placer y los beneficios del cuidado de las plantas. Inspirador.»The Guardian «Mezcla de horticultura, literatura e historia, es un libro edificante, alimento para el alma.»The Times «Una fascinante asociación entre la ciencia de la psiquiatría y el antiguo arte de la jardinería.»Financial Times «Un logro impresionante. Este sí que es un libro optimista.»The Spectator «Convincente y conmovedor, muestra hasta qué punto nuestro bienestar depende del contacto con la jardinería y la naturaleza. Léanlo.»Edmund De Waal «El libro más inteligente que he leído en muchos años. Un relato convincente de cómo las mentes atribuladas pueden reconectarse consigo mismas y recuperar la confianza a través de la naturaleza. Muy recomendable.»Stephen Fry
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
* ¿En qué punto nos encontraríamos si no existiesen la rueda o el vidrio? Imagine la vida sin el cemento olos ordenadores. * Piense durante un momento cómo mejoran nuestra salud y nuestro bienestar las vacunasy el marcapasos. * En este libro descubrirá 50 inventos revolucionarios que han cambiado el mundo en campos como el de los materiales, la medicina, la ingeniería, la energía, los transportes o las pantallas táctiles, así como a las personas responsables de esas ideas. Se repasa la historia del progreso humano a través del trabajo de auténticos genios: desde el descubrimiento fortuito de la fabricación de vidrio tras calentar arena hasta el ''momento eureka'' que nos permite iluminar el mundo con solo accionar un interruptor. Las entradas, breves y entretenidas, acompañadasde su imagen correspondiente, proporcionan la vía más rápida para entender los avances tecnológicos y sociales más destacados.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Sinopsis : Estas pequeñas bolsas, tenazmente desarrolladas en nuestros intestinos, no suelen dar problemasni sintomatología perceptible, salvo cuando se inflaman o infectan, momento en el cual la salud del enfermo se complica seriamente. Puesto que los divertículos apenas sí son diagnosticados en su estado latente,constituyen por ello un motivo de alerta para que sean detectados cuanto antes y puestos los remedios adecuados. Aunque eliminarlos sin cirugía es difícil, almenos podemos lograr que no causen daño alguno. La medicina natural, una vez más, aporta soluciones eficaces y fáciles para mantener bajo control tales anomalías.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¡El primer libro de Gádor Muntaner! Un emocionante libro acerca del mar, las pasiones, la superación, la aventura y... ¡los tiburones! Una lectura emocionante, informativa e inspiradora sobre el mar, los tiburones y la lucha por una pasión.¿Por qué sentimos una emoción especial cuando estamos junto al mar? ¿Por qué los tiburones provocan una mezcla de curiosidad y temor? ¿Por qué nos fascinan las historias marinas? ¿Por qué tanto los tiburones como los océanos son imprescindibles para la vida humana? Esta obra es una invitación a sumergirse en el azul de la mano de la científica marina Gádor Muntaner y entender la importancia de la defensa de todas las especies que habitan nuestro planeta. En sus historias de amor por los océanos de todo el mundo y por las criaturas que los habitan hay una inmensa fascinación por el mar, un profundo respeto por el ecosistema, una apasionada defensa de la ciencia y grandes dosis de emoción.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Guía de bolsillo de introducción a los macroinvertebrados acuáticos (insectos, crustáceos, moluscos, anélidos, platelmintos, bryozoos, cnidarios, poríferos) de la Península Ibérica, Baleares y Canarias, con láminas de identificación de las especies más frecuentes, y apartados sobre cómo observarlos, dónde encontrarlos, identificación y conservación. Diseñada para introducirnos en la observación e identificación de los macroinvertebrados acuáticos más comunes, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de un resumen de los caracteres de identificación básicos de los distintos grupos en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano.Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Este libro es una propuesta para el aprendizaje dela estructura y las funciones del sistema nervioso humano mediante un proceso de coloreado directo y activo. Ha sido desarrollado por los profesores y neurocientíficos Marian C. Diamond y Arnold B. Scheibel, encolaboración con el profesor y anatomista Lawrence M.Elson, quien planificó los contenidos y esbozó los dibujos. El material que se incluye aquí refleja el conocimiento actual acerca del sistema nerviosoy sufuncionamiento. Cada lámina ilustrada ha sido diseñada para ofrecer la máxima información, y el textoquela acompaña se integra de manera creativa con laacción de colorear para incrementar la comprensión yretención de las estructuras y los procesos neurales.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La terapia a través de una lente polivagal ayuda a los pacientes a reformular las formas en que funcionan sus sistemas nerviosos autónomos cuando el impulso de sobrevivir compite con el anhelo de conectar con los demás. Este libro está diseñado para ayudarte a incorporar la teoría polivagal a tu práctica terapéutica. Proporciona un enfoque integral de la intervención al presentar formas de mapear la respuesta autónoma y configurar el sistema nervioso autónomo para la seguridad. Con este libro, aprenderás la teoría polivagal y usarás fichas y ejercicios empíricos para aplicar ese conocimiento a los aspectos básicos de la práctica. A través de las ideas presentadas en este libro, descubrirás cómo el uso de la teoría polivagal en terapia aumenta la efectividad de tu trabajo clínico con supervivientes a los traumas. Este proceso no solo cambiará tu práctica terapéutica, sino también tu forma de ver el mundo y de estar en él.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Un sorprendente recorrido por el cuerpo humano de la mano de Bill BrysonDel autor de Una breve historia de casi todo (200.000 ejemplares vendidos)Nos pasamos toda una vida con un solo cuerpo y casi no sabemos cómo funciona. Desde los genes hasta nuestra capacidad de hablar, pasando por nuestras constantes adaptaciones al medio y los riesgos que corremos, este libro nos descubre que nuestro microcosmos es un verdadero milagro, lleno de prodigios y de secretos asombrosos.Explicar el cuerpo humano en toda su integridad, y hacerlo para todos los públicos, solo está al alcance de un autor como Bill Bryson. Con su habitual talento narrativo, su capacidad para sintetizar amplios conocimientos y su cultura para revelar datos sorprendentes, Bryson demuestra que es el mejor y más divertido guía para emprender un apasionante viaje hacia nuestro interior.''El cuerpo humano es un mapa de las maravillas, un recorrido por un miembro minúsculo''. THE GUARDIAN
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Què és el temps? Existim en el temps o és el temps qui existeix en nosaltres? Per què recordem el passat i no el futur? Què vol dir que el temps «corre»? El passat és tancat i el futur és obert? El temps és lineal? Existeix de debò? Carlo Rovelli, físic i autor del best-seller internacional Set lliçons breus de física, respon aquí aquestes preguntes i moltes més.á El temps és un enigma no només per als profans, sinó també per als físics, que al llarg de la història han anat modificant la percepció que en tenen. Rovelli aborda el temps i els seus interrogants amb una combinació única de rigor, capacitat divulgativa i bagatge humanístic que li permet incorporar al text el Mahabharata, Horaci, Guillem d?Occam, Proust, Rilke? á El llibre es divideix en tres parts: la primera tracta allò que la física moderna sap avui sobre el temps i els canvis radicals que s'han produït al voltant d?alguns temes que es donaven per tancats, la segona se centra en la gravetat quàntica i en la idea d'un món sense temps, mentre que la tercera explora el naixement del temps i com l?experimentem. El resultat és un assaig apassionant, que ens proporciona claus ?científiques i filosòfiques? per entendre el misteri del temps, un tema central de la física i també de la nostra relació amb la vida i l?univers. á
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Identifica las causas. Encuentra soluciones. Revoluciona tu salud. ''Irene es una de esas profesionales que cambian vidas''. ELIZABETH CLAPÉS (@ESMIPSICOLOGA) ¿Te duele todo sin una razón aparente? ¿Tu digestión es lenta y te provoca hinchazón? ¿Te levantas cansado y triste, aunque hayas dormido bien? ¿Vives atrapado en un espiral de malestar que parece no tener solución? Se calcula que el 45 por ciento de la población padece patologías digestivas y autoinmunes. A menudo se etiquetan como ''crónicas'' y no se tratan de manera adecuada, pues no se ataca la raíz de los problemas que las causan. De la mano de la doctora Irene Sendino, médico integrativa y nutricionista especializada en patología digestiva y enfermedades autoinmunes, aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo que deben hacer saltar las alarmas y descubrirás cuáles son los factores modificables que están en tu mano para recuperar el control de tu bienestar y vivir una verdadera revolución en tu salud. En este libro encontrarás un enfoque que, lejos de prometer soluciones mágicas, se basa en la acción concreta y en la toma de decisiones informadas para entender lo que tu cuerpo lleva tiempo tratando de decirte, y poder así prevenir y controlar la inflamación y otros malestares. Hay una manera de recuperar tu salud. Y este libro te enseñará cómo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Una guia que ens ajudarà a entendre què ens diu un gat quan ens observa i a mirar el món amb els seus ulls Què cal saber abans de tenir un gat? Els hem de tallar les ungles? Cal pentinar-los? Què passa si el gat ataca les visites? És millor adoptar un gató o un gat adult? Jordi Ferrés, expert en el comportament dels gats, respon cadascuna d'aquestes preguntes i moltes més, i ens ajuda a entendre els hàbits i la conducta dels gats perquè els puguem oferir una vida equilibrada i feliç. A més, desmunta falsos mites sobre aquests animals, com ara que no s'entenen amb els gossos o bé que els que tenen el mateix color de pèl tenen un caràcter similar. L'autor fa anys que es dedica a acompanyar persones amb dubtes sobre la tinença o el comportament d'aquests estimats felins i d'aquesta manera ha anat desenvolupant un mètode de treball en què visita les cases per esbrinar en quin espai viuen, per si hi ha res del seu entorn que es pugui canviar i, sobretot, per saber quina relació tenen amb els seus propietaris i millorar així la seva conducta.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
3A EDICIÓ En aquest llibre hi trobarem descrites i localitzades 64 plantes medicinals autòctones, que s'han escollit per ser molt corrents a casa nostra i per estar acceptades com a plantes medicinals utilitzables, segons l'OMS i l'ESCOP, entre d'altres. Cadascuna de les plantes inclou els apartats referents als principis actius, l'activitat farmacològica, la posologia i les precaucions que cal tenir en compte abans de prendre-les, i s'explica la seva utilitat en relació a l'alleugeriment de certes malalties lleus. Es facilita la informació botànica necessària per identificar les plantes medicinals en cada cas, un pretext per acostar les persones al nostre món natural. També s'inclouen nou plantes exòtiques d'ús recomanat per farmacèutics i herbolaris, que s'han popularitzat darrerament. Es tracta d'un llibre molt útil, amb molta informació fiable, acompanyat d'excel·lents dibuixos i fotografies que ajuden a identificar les espècies descrites. No us el deixeu perdre!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La fitoterapia energética consiste en acercarse al conocimiento de la planta no tanto o no solo por los principios activos químicos que posee, sino de una manera más intuitiva y sutil, escuchando su propio lenguaje a través de su color, sabor, olor, forma, etc. Aquellos que se ocupan de las terapias naturales u holísticas deben asumir la responsabilidad de que su contribución no mire únicamente a ser técnica o científica, sino también humanística y planetaria. Porque una medicina natural es esencialmente energética (yin y yang), y los elementos y los humores son el lenguaje de la naturaleza, por este motivo son esenciales para la comprensión de las plantas medicinales, de sus propiedades y de su utilización. Esta lectura energética —que también pertenecía antiguamente a la cultura occidental, pero que hoy en día queda restringida a las terapias orientales (ayurveda y china)— es universal y debe volverse a aplicar a las plantas de nuestro entorno.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Muchas practicantes de yoga se han preguntado alguna vez cuál es la traducción literal del nombre de una postura, cómo pronunciarla correctamente o qué estamos diciendo al recitar un mantra. Este manual de consulta, manejable, visual y práctico inclu
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Una completa guía de plantas de interior para convertir tu casa en un verdadero oasis Descubre las variedades que se adaptan mejor a tu hogar entre más de 330 plantas. En este libro encontrarás todo tipo de plantas de interior que puedas imaginar, desde suculentas y cactus hasta orquídeas, bromelias e incluso plantas carnívoras. Un libro fabuloso y muy completo, con útiles consejos para mantener tus plantas perfectas, recomendaciones de propagación y 24 proyectos paso a paso. Todo lo que necesitas para crear, cultivar y cuidar tu jardín interior.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Esta edición de El lenguaje de los perros. Las señales de calma, revisada y ampliada, de Turid Rugaas conmemora los 25 años de la primera edición en inglés del mismo título, que cambió el modo de entender el mundo de los perros y nuestra relación con ellos. Es desde entonces una obra de referencia imprescindible para quienes tienen perro y para profesionales del mundo canino.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Publicado por primera vez en 1854, Walden es el diario informal de un hombre que se refugia en la naturaleza y, junto con los Ensayos de Emerson, la obra más significativa del movimiento trascendentalista norteamericano. Thoreau, discípulo de Emerson, es un prosista claro y transparente, orador incisivo y brillante, su obra Del deber de la desobediencia civil que Ghandi citaba como una bíblia y que incluimos en este volumen, es buena muestra de ello. Recalcitrante a colaborar con un gobierno que desaprobaba moralmente (se negaba a pagar impuestos) es un alto ejemplo de entereza política. Y, además, el típico representante del anarquismo liberal.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Tras perder a los dos grandes amores de su vida, ver fracasar la Comuna de París y huir para salvarse de la ejecución, Élisée Reclus tocó fondo y encontró en la montaña un refugio físico y espiritual. En este clásico de culto, el gran geógrafo y militante anarquista convierte su experiencia en una poderosa reflexión sobre lo que las montañas han sido, son y serán para la humanidad. Así, combinando el conocimiento científico, la erudición humanista y su experiencia personal como montañero, nos habla del origen geológico de las montañas, sus ecosistemas amenazados, sus leyendas y dioses, los pueblos que las habitan, su flora y su fauna, así como las ascensiones del autor entre glaciares, tormentas y desfiladeros. Un clásico indispensable de la nature writing y de la literatura de montaña.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
El temps ja no és el que era. Entén-lo. Prepara't. Actua.El canvi climàtic està alterant les regles del joc i entendre el cel ja no és una curiositat: és una necessitat. Per què cada any patim més onades de calor? Com és possible que en poques hores caigui l'aigua de tot un mes i després passem mesos i mesos sense que caigui ni una gota? Sabem realment què significa una alerta meteorològica i com hem d'actuar davant d'un fenomen extrem? En aquest llibre, la meteoròloga Mònica Usart i el cap de l'Àrea de Predicció del Servei Meteorològic de Catalunya, Santi Segalà, ens ofereixen una guia imprescindible per entendre el nou escenari climàtic que vivim. Els autors ens expliquen com funciona l'atmosfera, per què el clima de Catalunya està canviant tan ràpidament i quines conseqüències té això en la nostra vida quotidiana. A través de grans episodis que han marcat la nostra memòria recent, com el temporal Gloria, la dana de València o la gran sequera, els autors mostren què hem après de les emergències meteorològiques i com ens podem preparar millor. A més, aquest llibre té un vessant pràctic perquè ens explica com interpretar avisos, anticipar riscos i saber què cal fer davant d'inundacions, ventades, tempestes, incendis o onades de calor. Perquè no podem controlar el temps, però sí que podem estar més preparats per conviure-hi.El cielo ya no habla el mismo idioma que antes. Las estaciones se desdibujan y los fenómenos meteorológicos extremos, que antes eran noticia lejana, ahora forman parte de nuestra realidad cotidiana, generando una sensación de desconcierto. Canvi de temps no es un libro que se conforma con generar alarma, sino que nace de la necesidad de traducir esta nueva y confusa realidad climática. Con un lenguaje claro y una vocación profundamente divulgativa, sus autores nos ofrecen una brújula para navegar la incertidumbre, transformando el miedo en conocimiento y la pasividad en preparación activa.¿A quién va dirigido 'Canvi de temps'?Esta obra está pensada para el ciudadano curioso y preocupado, aquel que se pregunta por qué las olas de calor son cada vez más intensas o por qué sufrimos sequías prolongadas seguidas de lluvias torrenciales. No es un manual exclusivo para expertos, sino una guía accesible para familias, educadores, agricultores y cualquier persona que desee comprender el impacto real del cambio climático en su entorno inmediato. Es ideal para lectores que buscan respuestas claras y herramientas prácticas para protegerse y adaptarse a un mundo donde el tiempo ha dejado de ser predecible, convirtiendo la información en un escudo.Temas que trataEl libro aborda la crisis climática desde una perspectiva integral y cercana, sin caer en tecnicismos innecesarios. Explora los fundamentos científicos de la atmósfera para explicar por qué nuestro clima está cambiando a un ritmo tan acelerado, utilizando ejemplos recientes como el temporal Gloria o las grandes sequías para ilustrarlo de forma tangible. Más allá de la teoría, se centra en la gestión del riesgo y la autoprotección, enseñando a interpretar alertas meteorológicas y a actuar de forma segura ante inundaciones, incendios o tormentas severas. El eje central es la conexión entre la ciencia, el impacto en la vida diaria y la necesidad urgente de una ciudadanía informada y preparada.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La biblia de los cristales abarca tanto las principales gemas actualmente disponibles como los cristales que han sido descubiertos recientemente. Bellamente ilustrada, ésta es una guía completa sobre los cristales, su morfología, su cromatismo y sus diversas aplicaciones. Su forma y presentación hacen de ella una guía única en su género, permitiendo encontrar de manera inmediata cualquier tipo de cristal, así como toda la información relativa a sus propiedades esotéricas (efectos espirituales, mentales, psicológicos, emocionales y físicos) y terapéuticas, lo que la convierte en una referencia indispensable para todas aquellas personas amantes de los cristales. Esta obra viene avalada por la dilatada experiencia de la autora en este campo -más de treinta años-, y aúna el saber tradicional y contemporáneo relativo al conocimiento de los cristales, Judy Hall es, además, autora de 'The Illustrated Guide to Crystals' y 'The Crystals User's Handbook'.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
En este libro basado en nutrición real, la salud se mezcla con el placer para crear algo revolucionario: el tupper como herramienta de cuidado.Después de un día agotador en el trabajo, llega la hora de comer y no has podido preparar nada, así que entras en tu supermercado de confianza y compras uno de esos platos precocinados que tienen tan buena pinta. Todos lo hemos hecho. Pero cuando se convierte en un hábito, puede afectar a tu energía, tu metabolismo y tu bienestar. Este libro no es solo una guía de organización, es una invitación a entender qué hay detrás de lo que comes y a tomar el control sin complicarte la vida. Aprender de forma práctica a adaptar la cocina a tu edad, ritmo y necesidades Planificar tus comidas semanas para cuidar tu microbiota Incluye recetas vegetarianas y para mujeres en menopausia Aprende a ajustar el menú según la estación del año, la edad y la energía Información sobre utensilios de cocina, seguridad alimentaria y cómo elegir y cuidar tus tuppers Ya no es una alternativa, el tupper es la opción para comer bien y cuidar de tu salud. Aprenderás a preparar platos que querrás comer en el trabajo, en la universidad, cuando llegues agotado a casa... Y todo empieza hoy, en tu cocina.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
3A EDICIÓ GUIA ASSEQUIBLE I DE PETIT FORMAT, AMB FOTOGRAFIES A TOT COLOR. Aquesta guia introdueix el lector, d'una manera senzilla però rigorosa, en l'apassionant món de la micologia. Es donen els coneixements bàsics sobre els caràcters dels bolets: què són, com són, on viuen i quin paper juguen en la dinàmica dels processos naturals. Ajuda a identificar els bolets més corrents i més apreciats. * Recull informació necessària i indispensable que tothom ha de conèixer abans d'anar a buscar bolets.¿A quién va dirigido el libro Guia pràctica del boletaire?Guia pràctica del boletaire se dirige a todas aquellas personas interesadas en el mundo de la micología, especialmente a principiantes que deseen iniciarse en la identificación y recolección de setas. Su formato accesible y conciso lo hace ideal para un público amplio, desde aficionados ocasionales hasta aquellos que buscan una introducción rigurosa pero sencilla a la materia. La claridad del lenguaje y la inclusión de fotografías a color facilitan la comprensión y la identificación de las especies más comunes.Temas que trata el libro Guia pràctica del boletaireEl libro proporciona una introducción al apasionante mundo de la micología, cubriendo aspectos fundamentales para la correcta identificación y recolección de setas. Se abordan los siguientes temas:Conceptos básicos de micología: Se explican qué son los hongos, su clasificación, ciclo de vida y su papel en los ecosistemas. Se proporciona información sobre la morfología de los hongos, incluyendo sus características macroscópicas y microscópicas relevantes para su identificación.Identificación de especies: La guía se centra en la identificación de las especies de setas más comunes y apreciadas, facilitando su reconocimiento a través de descripciones detalladas y fotografías a todo color. Se incluyen claves de identificación para ayudar al lector a diferenciar entre especies similares.Hábitat y ecología: Se describe el hábitat y las condiciones ambientales en las que crecen las diferentes especies de setas, proporcionando información sobre su distribución geográfica y su relación con el entorno.Recolección responsable: Se enfatiza la importancia de la recolección responsable de setas, incluyendo consejos sobre las técnicas adecuadas para la recolección, el respeto al medio ambiente y la preservación de los ecosistemas fúngicos. Se incluyen recomendaciones sobre la conservación y el consumo seguro de los hongos.Información indispensable antes de la recolección: El libro proporciona información esencial que todo recolector de setas debe conocer antes de salir al campo, incluyendo aspectos de seguridad y prevención de intoxicaciones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Guia pràctica del boletaireAún no hay opiniones o críticas sobre Guia pràctica del boletaire.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Como botánica, Kimmerer formula preguntas sobre la naturaleza con las herramientas de la ciencia. Como miembro de la Citizen Potawatomi Nation, comparte la idea de que las plantas y los animales son nuestros maestros más antiguos. En Una trenza de hierba sagrada, Kimmerer une estas dos lentes del conocimiento para guiarnos en «un viaje que es tan mítico como científico, tan sagrado como histórico, tan inteligente como sabio», en palabras de la escritora Elizabeth Gilbert.Basándose en su vida como científica, indígena, madrey mujer, nos muestra cómo otros seres vivos nos ofrecen regalos e importantes lecciones, incluso aunque hayamos olvidado cómo escuchar sus voces. En una ricatrenza de reflexiones que van desde la creación de Isla Tortuga hasta las fuerzas que amenazan hoy su florecimiento, Kimmerer despliega su idea central: el despertar de una conciencia ecológica requiere el reconocimiento y la celebración de nuestra relación recíproca con el resto del mundo viviente. Solo cuando podamos escuchar los lenguajes de otros seres seremos capaces de comprender la generosidad de la tierra y aprender a dar nuestros propios dones a cambio. Una trenzade hierba sagrada está destinado a ser un clásico dela escritura sobre la naturaleza.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
El manual per aprendre a predir els fenòmens meteorològics i convertir-te en l'home o la dona del temps que tots portem dins. Com podem saber quin temps farà demà? Quina relació hi ha entre els vents i una onada de calor, una baixada sobtada de temperatura o una gran nevada? I les masses d'aire, com condicionen realment el nostre dia a dia? Aquestes són només algunes de les preguntes que l'Àlex van der Laan -conegut com ''l'home del temps de les xarxes'' per la seva capacitat de fer entenedora una ciència tan complexa com la meteorologia- ens ajuda a resoldre en aquest llibre fascinant i accessible per a tothom. Pensat per aprendre meteorologia des de zero, Quin temps fara? t'ofereix un viatge progressiu i rigorós per entendre els mapes sinòptics, els models numèrics, les anomalies climàtiques, la cota de neu o els meteogrames. I el més interessant: al cap de pocs capítols seràs capaç de fer una previsió fiable per a qualsevol lloc del planeta. Amb un estil directe i divulgatiu, Van der Laan ens mostra les millors webs, recursos i eines per llegir el cel amb coneixement i criteri. Si sempre has volgut entendre què hi ha darrere de les prediccions del temps, aquest és el teu llibre.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Qué saber y cómo actuar cuando el autismo entra en la familia.Cada vez hay más niños diagnosticados con algún tipo de trastorno del espectro autista, no obstante, existe un gran desconocimiento entre la población y las familias involucradas y su entorno. ¿Qué significa y qué consecuencias tiene para ellos? ¿Qué grados del espectro hay? ¿Por qué cada vez se diagnostica más? Este libro nos da las claves sobre qué debemos saber y cómo actuar tras el diagnóstico, a la vez que arroja luz sobre la naturaleza del trastorno y nos ayuda a conocer con rigor sus implicaciones. De la mano del experto en autismo, el psicólogo en neurodesarrollo Daniel Millán, este libro es una guía de apoyo a los cada vez más numerosas familias que se encuentran en esta situación tan compleja.¿A quién va dirigido el libro 'ES AUTISTA, ¿Y AHORA QUÉ?'?Este libro está dirigido principalmente a familias que han recibido recientemente un diagnóstico de autismo para un miembro de su familia. Se presenta como una guía de apoyo para ayudarles a comprender mejor la condición y a afrontar los desafíos que implica. La obra se enfoca en proporcionar información y herramientas prácticas para navegar por esta situación compleja, ofreciendo un recurso valioso para padres, madres, tutores y otros cuidadores. Aunque el enfoque principal está en las familias, la información contenida también puede resultar útil para profesionales que trabajan con personas con autismo.Temas que trata el libro Es autista, ¿y ahora qué?El libro aborda una amplia gama de temas relacionados con el autismo desde una perspectiva práctica y accesible para las familias. Se centra en proporcionar información clara y concisa sobre:La naturaleza del trastorno del espectro autista (TEA): Se explica qué es el autismo, sus diferentes manifestaciones y la variabilidad entre personas diagnosticadas. Se busca desmitificar creencias erróneas y ofrecer una comprensión rigurosa del TEA.El proceso de diagnóstico: Se describe el proceso de diagnóstico del autismo, incluyendo las diferentes pruebas y evaluaciones que se pueden realizar. Se busca ayudar a las familias a comprender el significado del diagnóstico y a prepararse para las etapas posteriores.Las implicaciones del diagnóstico: Se exploran las consecuencias del diagnóstico de autismo en la vida familiar, incluyendo los desafíos y las oportunidades que se presentan. Se ofrece información sobre los apoyos y recursos disponibles.Estrategias para la intervención y el apoyo: Se presentan diferentes estrategias y enfoques para apoyar a las personas con autismo y a sus familias. Se incluyen consejos prácticos y herramientas para la gestión de las dificultades cotidianas.Recursos y apoyos disponibles: El libro proporciona información sobre los recursos y apoyos disponibles para las familias de personas con autismo, incluyendo organizaciones, servicios y profesionales especializados.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 'ES AUTISTA, ¿Y AHORA QUÉ?'Aún no hay opiniones o críticas sobre 'ES AUTISTA, ¿Y AHORA QUÉ?'.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Pòster amb il·lustracions de Toni LlobetLes aus rapinyaires més representatives de Catalunya en un pòster. A més, cada espècie conté icones informatives per facilitar-ne la localització i identificació.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
UN LLIBRE AMB CONEIXEMENTS I REFLEXIONS PER DESCOBRIR COM ELS PETITS GESTOS DE CADA DIA PODEN TENIR UN GRAN IMPACTE EN LA NOSTRA SALUT. La ciència ha confirmat el que sempre hem intuït: ELS NOSTRES HÀBITS DE VIDA TENEN UN IMPACTE DIRECTE EN LA SALUT. Estàs constantment cansat? Agafes refredats amb facilitat? Et costa gestionar l'estrès i notes com el teu cos se'n ressent? En aquest llibre, Rosa Armengol, farmacèutica i especialista en PNIE i salut integral, explora com l'estrès crònic destrueix el sistema immunitari i obre les portes a malalties autoimmunes, inflamació crònica i esgotament físic i mental. Però també t'ensenya com ACTIVAR MECANISMES NATURALS de protecció amb una visió totalment pràctica. En un món on l'estrès patològic s'ha normalitzat, APRÈN A DESACTIVAR L'ESTRÈS TÒXIC, reforçar el teu sistema immunitari i a escoltar el teu cos per tal de prevenir l'aparició de patologies cròniques. Des de tècniques de respiració fins a la relació entre la microbiota i la immunitat, aquest llibre és LA GUIA DEFINITIVA PER A UNA VIDA MÉS SALUDABLE, PLENA I EQUILIBRADA. * Al llarg del llibre hi ha preguntes perquè el lector reflexioni, a més d'exercicis i consells pràctics. * Rosa Armengol, convençuda que la informació científica ha de ser clara, comprensible i útil per a la vida quotidiana, dedica part de la seva tasca a la divulgació de la salut.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Entendre el TEA, posar-se a la pell de les persones autistesQuan s'arriba al diagnòstic de «trastorn de l'espectre autista», la família i l'entorn més directe de l'infant afectat no triga gaire a fer-se moltes preguntes: com percep el món?, per què fa gestos repetitius?, es troba bé?, se sent sol?, per què li costa dormir?, com s'han d'afrontar les inevitables imprevistos?, ens estima encara que no ho demostri? Aquest llibre explica d'una manera senzilla els descobriments neurocientífics recents i els avenços relacionats amb aquest trastorn. I parteix del marc de referència d'una persona autista que ens explica en primera persona la seva experiència, amb l'objectiu que els no autistes puguin posar-se a la seva pell. El llibre aplega també testimonis de pares i noves línies d'intervenció perquè el lector pugui fer-se càrrec del que comporta ser una persona autista i saber respondre a les seves necessitats quotidianes.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Yogasutra de Patañjali o Els aforismes del ioga és el text fundacional d'una de les sis escoles canòniques de la filosofia índia i, per tant, l'obra fonamental per entendre aquesta antiga forma de pensament que avui ha derivat en una disciplina física practicada arreu del món. Es tracta, doncs, d'un text universal, traduït per primer cop al català, que va més enllà dels pressupòsits culturals i religiosos de l'Índia i que ofereix una anàlisi exhaustiva de la ment i de la seva relació amb el cos. Els aforismes del ioga és una obra breu, de caràcter filosòfic i inspirador, composta de 196 aforismes d'una complexitat textual i filosòfica progressiva que descriuen el camí de la consciència fins a l'objectiu final de l'alliberament, un clàssic que ara tenim la sort de rebre traduït i comentat directament del sànscrit.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La guía imprescindible para educar a tu perro desde el respeto con Enric en positivo, el canal de adiestramiento canino más visto de España. Si quieres adiestrar a tu perro, o corregir problemas de comportamiento sin tener que acudir a métodos basados en el miedo y en el dolor, ¡esta es tu guía! En Adiestra en positivo encontrarás nociones básicas sobre psicología canina, consejos para evitar malas conductas, y trucos y habilidades para enseñarles desde el cariño. Enric Rodríguez, adiestrador de perros titulado desde hace más de veinte años y creador del canal de YouTube sobre adiestramientomás visto de España, apuesta por técnicas no violentas que te serán de utilidad para entender y mejorar el comportamiento de tu perro, pero, sobre todo, paraeducarlo y enriquecer vuestra conexión como un miembro más de la familia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Los libros de ciencias naturales son publicaciones impresas que exploran el estudio del mundo físico y biológico desde una perspectiva científica. Las ciencias naturales abarcan disciplinas como la biología, la geología, la física o la química, ofreciendo herramientas para comprender los fenómenos de la naturaleza. En formato papel, estos libros permiten una lectura pausada, el análisis detallado de conceptos y la consulta estructurada de contenidos.
¿Qué son las ciencias naturales?
Las ciencias naturales son el conjunto de disciplinas que estudian la naturaleza, sus leyes y los procesos que la rigen.
Definición
Incluyen el análisis de los seres vivos, la materia, la energía y los ecosistemas, proporcionando una base científica para entender el entorno.
Ámbitos de estudio
Entre sus principales áreas se encuentran la biología, la geología, la física y la química, cada una con metodologías y enfoques específicos.
Cómo elegir libros de ciencias naturales
Seleccionar libros de ciencias naturales implica tener en cuenta el nivel de profundidad, la especialidad científica y el perfil lector.
Criterios de selección
Es recomendable valorar si se busca un manual introductorio, un estudio especializado o una obra divulgativa adaptada a distintos niveles educativos.
- Manuales escolares y universitarios.
- Libros de divulgación científica.
- Estudios monográficos sobre disciplinas específicas.
- Guías prácticas sobre naturaleza y medio ambiente.
Tipos de libros y contenido habitual
Los libros de ciencias naturales en formato papel ofrecen contenidos variados y estructurados.
Tipos de libros y contenido
- Explicaciones teóricas acompañadas de esquemas e ilustraciones.
- Estudios de casos y experimentos científicos.
- Atlas y guías visuales de flora y fauna.
- Ensayos sobre sostenibilidad y medio ambiente.
Estas publicaciones permiten comprender mejor los procesos naturales y su impacto en la vida cotidiana.
Beneficios culturales y educativos
Leer libros de ciencias naturales en papel fomenta el pensamiento científico y la curiosidad por el entorno natural.
Desarrollo del pensamiento crítico
Estos libros ayudan a interpretar datos, comprender métodos científicos y analizar fenómenos naturales con rigor.
Conciencia ambiental
Contribuyen a promover valores relacionados con la sostenibilidad y el respeto por el medio ambiente.
Orientación lectora: ¿para quién son estos libros?
Los libros de ciencias naturales están dirigidos a lectores y lectoras interesados en comprender el funcionamiento del mundo natural.
- Estudiantes de primaria, secundaria y universidad.
- Docentes del ámbito científico.
- Personas interesadas en divulgación científica.
- Lectores que desean ampliar su conocimiento sobre la naturaleza.
Preguntas frecuentes sobre libros de ciencias naturales
¿Qué estudian las ciencias naturales?
Estudian la naturaleza, los seres vivos, la materia y los procesos físicos y químicos que rigen el mundo natural.
¿Qué tipo de libros de ciencias naturales existen?
Existen manuales académicos, libros de divulgación, atlas ilustrados y estudios especializados.
¿Cómo elegir un libro de ciencias naturales?
Es recomendable considerar el nivel educativo, el enfoque científico y la claridad expositiva del contenido.
¿Por qué leer libros de ciencias naturales en formato papel?
El formato en papel facilita la consulta de esquemas, gráficos e ilustraciones y permite una lectura concentrada y reflexiva.