Aún no tienes productos en tu cesta
Recomendaciones de libros de no ficción
Hoy -5% en libros
El 2024 la vida d’una dona comuna va canviar per sempre. I el que ella va fer a continuació va canviar el món. Gisèle Pelicot va commocionar milions de persones amb el seu coratge i dignitat en renunciar al dret a l’anonimat en el judici contra el seu marit i els cinquanta homes acusats de violar-la. Quan els acusats van ser declarats culpables, la Gisèle s’havia convertit en una icona mundial contra la violència sexual, i havia impulsat un moviment que va desencadenar protestes i manifestacions arreu del món. La seva proclama s’ha convertit en un lema universal: la vergonya ha de canviar de bàndol. Alhora, ha obert un nou debat sobre el consentiment en una de les derivades més complexes: la submissió química. Ara, per primera vegada, aquesta dona considerada per Time i The Independent una de les persones més influents de l’actualitat, alça la veu i agafa les regnes del seu destí. A Un himne a la vida narra en primera persona la seva història amb l’objectiu d’oferir consol i esperança.Un himne a la vida es una lectura que sacude y transforma, dejando una marca indeleble en el lector. A través de una voz valiente y honesta, Gisèle Pelicot nos sumerge en un relato que, a pesar de nacer del dolor más profundo, se convierte en un faro de luz y esperanza. La narrativa es directa, cruda y profundamente humana, invitando a una reflexión sobre la fuerza del espíritu y la capacidad de reconstruirse tras la adversidad. Es un testimonio que trasciende la historia personal para convertirse en un símbolo universal.La obra no se limita a exponer una tragedia, sino que la convierte en un motor de cambio, mostrando cómo la vulnerabilidad puede transformarse en una fuerza imparable. Su tono, aunque aborda temas devastadores, está impregnado de una dignidad y una determinación que inspiran y conmueven. Es un libro que dialoga con el presente y nos obliga a mirar de frente realidades incómodas, pero necesarias.¿A quién va dirigido 'Un himne a la vida'?Este libro está dirigido a lectores que buscan testimonios reales y conmovedores sobre la resiliencia humana. Es una obra esencial para quienes se interesan por los derechos de las mujeres, el activismo social y la lucha contra la violencia sexual. También resonará profundamente en aquellos que han vivido experiencias traumáticas o acompañan a supervivientes, ofreciendo un mensaje de validación y empoderamiento. Su lectura es un acto de empatía y un llamado a la acción para cualquiera que crea en la justicia y la dignidad.Temas que trataLa obra aborda con una valentía admirable la superación del trauma, mostrando el arduo camino desde la victimización hacia la supervivencia y el activismo. Explora en profundidad la importancia de la justicia y la denuncia, desafiando el silencio y la vergüenza que la sociedad impone a las víctimas con el lema 'la vergüenza debe cambiar de bando'. Además, el libro se convierte en una poderosa reflexión sobre el consentimiento, especialmente en el contexto de la sumisión química, y celebra el poder de la solidaridad y el empoderamiento como herramientas de cambio social.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Premi Josep Pla 2026Una immersió lúcida i esperançadora en la força que ens manté dempeus quan tot sembla perdut.Què fa que alguns éssers humans s’aixequin cada vegada que cauen mentre que d’altres s’enfonsen en el desencís? On neix aquesta força misteriosa que, malgrat tot, ens empeny endavant? En aquest assaig brillant i lúcid, Francesc Torralba dissecciona la natura íntima de l’esperança i la seva batalla constant contra el desànim.A partir de la filosofia, la literatura i l’experiència humana, Torralba explora els mecanismes que sostenen l’esperit quan tot sembla perdut. Amb una prosa clara i fonda, mostra com es construeixen horitzons, com reneix el sentit i per què necessitem, més que mai, aquesta confiança indestructible que ens manté dempeus malgrat tot.Anatomia de l’esperança és un mapa imprescindible per orientar-se en temps d’incertesa i un elogi de la virtut que ens permet continuar creient en el futur.Hay momentos en la vida en los que el suelo parece desaparecer bajo nuestros pies y la oscuridad nos envuelve sin tregua. Es en estos instantes de fragilidad absoluta cuando nos preguntamos de dónde sale la fuerza que nos permite, a pesar de todo, volver a ponernos en pie. En Anatomia de l'esperança, Francesc Torralba nos propone un viaje fascinante hacia el interior de la condición humana para descubrir este motor invisible que nos impulsa a seguir caminando.Con la sensibilidad que le caracteriza, el autor consigue poner palabras a aquello que a menudo nos cuesta expresar: la necesidad vital de creer en un mañana. Este ensayo, galardonado con el Premi Josep Pla 2026, nos invita a explorar cómo se reconstruye el sentido cuando todo parece perdido. La lectura avanza con un ritmo pausado pero constante, alternando la sabiduría de los grandes pensadores con experiencias que todos podemos reconocer como propias. Es, en definitiva, un bálsamo intelectual y espiritual que nos recuerda que la esperanza no es una espera pasiva, sino un acto de coraje y una decisión consciente de no rendirnos ante la incertidumbre del futuro.¿A quién va dirigido el libro 'Anatomia de l'esperança'?Esta obra es una lectura esencial para personas que buscan respuestas profundas en tiempos de crisis personal o social, ofreciendo un refugio intelectual para aquellos que se sienten abrumados por el ruido del mundo actual. Es ideal para los lectores habituales del ensayo humanista y la filosofía práctica, así como para cualquier persona que quiera entender mejor los mecanismos psicológicos y espirituales de la resiliencia. Si te interesan los libros que te ayudan a reflexionar sobre el sentido de la vida y que te aportan herramientas conceptuales para afrontar la adversidad con una mirada renovada, esta obra de Francesc Torralba se convertirá en tu manual de cabecera.Temas que trata el libroLa obra profundiza en la naturaleza de la esperanza como virtud activa, analizando cómo esta fuerza no es un mero deseo optimista, sino una estructura fundamental que nos permite proyectar horizontes de futuro incluso en las peores circunstancias. Otro eje central es la lucha contra el nihilismo y el desencanto, donde Torralba disecciona las causas de la desesperanza contemporánea y ofrece argumentos sólidos para recuperar la confianza en la dignidad humana. También explora la construcción del sentido a través de la adversidad, mostrando cómo el sufrimiento y la caída pueden ser el terreno donde nace una nueva comprensión del mundo y de nosotros mismos. Finalmente, el texto reflexiona sobre el papel de la confianza y la paciencia, reivindicando estas actitudes como herramientas imprescindibles para orientarse en un entorno lleno de incertidumbres y cambios vertiginosos.La crítica y los primeros lectores coinciden en destacar la profundidad humana de este ensayo, calificándolo como una de las obras más luminosas y necesarias para comprender los retos espirituales de nuestro tiempo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
No saps mai què menjar? No tens temps per fer-te el dinar? Sempre t'acaba sobrant menjar que acaba a la brossa? Si aquest és el teu cas Cuina Pim Pam és el llibre definitiu per a tu. L'Arnau Paris amb el seu to proper, un estil senzill i receptes aptes per a tots els públics i rellotges, et descobreix que menjar de manera saludable i sabrosa no comporta dedicar-hi gaire temps. Des de plats en set minuts fins a reaprofitar plats precuinats o aquelles sobres de la nevera o mostrant- te els imprescindibles del rebost o els nostres productes claus de proximitat són tot el que et trobaràs en aquest llibre.¿Cuántas veces has abierto la nevera con un suspiro, cansado y sin ninguna idea de qué cocinar que no te lleve una hora de trabajo? Todos hemos vivido esa sensación de derrota ante los fogones, pero Cuines Pim Pam llega precisamente para cambiar esta dinámica y devolvernos el placer de comer bien sin complicaciones. Arnau París, con la energía y la cercanía que le caracterizan, nos propone una filosofía culinaria donde el reloj deja de ser el enemigo para convertirse en nuestro mejor aliado. No se trata solo de recetas, sino de una nueva manera de entender el día a día en la cocina.Este libro es una invitación a descubrir que la calidad no está reñida con la rapidez. Con propuestas que se adaptan al ritmo frenético de la vida moderna, el autor nos enseña a mirar los ingredientes que ya tenemos en casa con otros ojos, transformando lo que podría ser una sobra olvidada en un plato estrella. Es una lectura fresca, práctica y llena de trucos inteligentes que te harán sentir que, finalmente, alguien entiende tus necesidades reales a la hora de comer o cenar. Cocinar puede ser tan fácil como decir 'pim, pam', y el resultado te sorprenderá por su riqueza y sabor.¿A quién va dirigido el libro 'Cuines Pim Pam'?Esta obra es el manual imprescindible para personas con agendas apretadas que se niegan a renunciar a una alimentación saludable y sabrosa. Es ideal para jóvenes que se independizan, profesionales que comen de táper o familias que buscan optimizar el tiempo sin sacrificar la calidad de sus comidas. También es una herramienta fantástica para aquellos que quieren aprender a ser más sostenibles en casa, evitando el desperdicio alimentario de una manera creativa y sencilla. En definitiva, si te gusta comer bien pero no quieres vivir encerrado en la cocina, este libro tiene que quedarse en tu despensa.Temas que trata el libroLa obra se centra principalmente en la gestión eficiente del tiempo en la cocina, ofreciendo soluciones reales para preparar platos completos en pocos minutos sin perder la esencia de la cocina casera. Otro eje fundamental es el aprovechamiento creativo o cocina de residuo cero, donde se enseña a dar una segunda vida a las sobras y a optimizar los productos precocinados para elevarlos a un nivel gastronómico superior. También destaca la importancia del producto de proximidad y la despensa inteligente, poniendo en valor los ingredientes kilómetro cero y mostrando cuáles son los básicos que nos salvarán cualquier situación de emergencia. Finalmente, el libro promueve una alimentación consciente y accesible, democratizando la cocina saludable para que sea apta para cualquier persona, independientemente de su habilidad con los cuchillos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Érem tan joves és el que solem dir quan mirem àlbums de fotos d'abans. Som els mateixos i alhora som uns altres. Aquest llibre és un àlbum de fotos sense fotos. Una evocació de moments dolços, tendres, alegres. Perquè solem fer fotos de les coses que volem recordar. Amb nostàlgia i una voluntat de fer memòria, Sílvia Soler congela instants de vida, ens ensenya el pas del temps i aconsegueix que el lector pensi en els seus propis àlbums de fotos. I, per postres, unes fotografies impossibles, que mai no han existit i que l'autora desitjaria que fossin reals.Érem tan joves es una de esas lecturas que se sienten como un abrazo cálido en un día de lluvia. No es una novela con una trama trepidante, sino más bien un álbum de recuerdos sin fotografías, una colección de instantes congelados en el tiempo que evocan una profunda sensación de familiaridad. La prosa de Silvia Soler i Guasch es delicada y evocadora, guiando al lector a través de un viaje íntimo que, curiosamente, se siente como propio.La experiencia de leer este libro es como sentarse a hojear viejas fotos, reconociendo en ellas no solo a los protagonistas, sino también las emociones y los sueños que los acompañaban. Es una obra que invita a la pausa y a la reflexión, a mirar hacia atrás con ternura y a reconocer la belleza en los pequeños momentos que construyen una vida.¿A quién va dirigido 'Érem tan joves'?Este libro resonará especialmente en los lectores que disfrutan de la literatura introspectiva y sentimental, aquella que prioriza las emociones sobre la acción. Es ideal para quienes aprecian la nostalgia bien entendida, no como una tristeza por lo perdido, sino como una celebración del camino recorrido. Si te conmueven las historias que exploran la memoria, las relaciones familiares y la belleza de lo cotidiano, encontrarás en sus páginas un refugio literario que te invitará a desempolvar tus propios recuerdos.Temas que trataLa obra se sumerge en la reflexión sobre el paso del tiempo y su impacto en nuestra identidad, mostrando cómo somos los mismos y, a la vez, personas completamente diferentes. Explora profundamente la memoria, no solo como un archivo de hechos, sino como una construcción activa y afectiva donde se mezclan los recuerdos reales con aquellos que desearíamos tener. Finalmente, celebra la vida a través de los pequeños instantes, la ternura de los momentos compartidos y la alegría que se esconde en lo aparentemente trivial.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La primera vegada que Laporta va presidir el Barça, el 2003, va aconseguir conduir el club a una època daurada i el va deixar en el seu moment de màxima esplendor, amb Guardiola i Messi al capdavant. Ara, en reprendre el càrrec, torna a casa amb l'objectiu de salvar de nou el club d'un mal moment econòmic, social i esportiu. Com ho aconsegueix?El que ja és un dels presidents més importants de la història blaugrana explica per primera vegada la història completa de com va afrontar moments tan durs per al club com la marxa de Leo Messi o la impossibilitat d'inscriure jugadors al primer equip a causa del fair play financer de la Lliga. A tot això, se suma l'herència de dificultats econòmiques ingents, la crisi d'entrenadors, un projecte esportiu en construcció...Una narració apassionada i apassionant que recorre fets clau com l'arribada de Flick, les famoses palanques, l'auge de les noves promeses de la Masia, la reforma del Camp Nou... Joan Laporta explica com s'ho ha fet per tornar a encertar el rumb. De la mà de l'escriptor Josep Maria Fonalleras, descobrim la persona que hi ha més enllà del President, l'home rere el personatge, amb el Barça i Catalunya com a base de tot i Cruyff com a far.En el seu llibre, Així hem salvat el Barça, Joan Laporta, un dels presidents més rellevants en la història del Futbol Club Barcelona, s'obre en canal per compartir la crònica apassionada i sincera de la seva segona etapa al capdavant de l'entitat.A qui va dirigit el llibre Així hem salvat el Barça?Aquest llibre de Joan Laporta està pensat i adreçat principalment a tots els socis, penyistes i aficionats del FC Barcelona que vulguin entendre en profunditat la crisi institucional i esportiva de l'últim lustre i els mecanismes que es van activar per intentar superar-la. És una lectura imprescindible per al barcelonisme que vol conèixer la veritat del que va passar 'des de dins', sense filtres. Però no s'atura aquí: també és interessant per a qualsevol lector apassionat per la gestió de grans organitzacions, la política esportiva d'alt nivell i les històries de resiliència i lideratge en moments d'adversitat. Tothom que senti interès per la figura de Joan Laporta i la seva connexió amb els valors de Cruyff i el vincle entre el Barça i Catalunya hi trobarà reflexions molt valuoses.Temes que tracta el llibreLideratge i resiliència institucional: Es tracta l'habilitat de mantenir el rumb i prendre decisions radicals enmig d'una crisi profunda, mostrant el tarannà ferm i optimista de Laporta com a motor del canvi.Gestió econòmica d'alt risc: L'obra detalla les dures mesures financeres adoptades, incloent-hi l'ús de les 'palanques' i l'esforç per complir el fair play de La Lliga, posant èmfasi en l'herència econòmica rebuda.Decisions esportives i dramàtiques: Explica amb emoció la gestió de la dolorosa sortida de Leo Messi i el procés de reconstrucció de la plantilla, la recerca de nous entrenadors i l'aposta per l'ascens de joves talents de la Masia.La persona rere el personatge: Més enllà de la gestió, es descobreix el vessant més humà i personal del president, la seva vinculació emocional amb el club i la influència de figures com Johan Cruyff en la seva filosofia de vida i de direcció.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
De les receptes al paper: el llibre de les receptes de les «Coses de casa», de Jordi Roca.Jordi Roca entra a casa teva (sense avisar, esclar) per regirar-te els fogons, desmuntar-te les receptes de sempre i convertir la teva cuina en el més divertit parc d'atraccions gastronòmic. Això no és un llibre per cuinar «com toca». És per practicar el desgavell controlat, per embrutar-te les mans, riure de les teves petites matusseries i descobrir que, amb una mica d'imaginació i molta cara, les coses de casa poden ser espectaculars. Aquí hi trobaràs receptes amb gust de nevera oberta sense permís, de sobretaules que s'allarguen i de festa assegurada... però passades pel filtre inconfusible d'en Jordi: un punt de bogeria, un altre de tendresa i un grapat molt generós de creativitat sense normes. Perquè res no falli... o sigui encara millor. Prepara't, doncs, per caramel·litzar, barrejar, improvisar i flipar. Perquè la cuina és un joc. I a casa es juga millor. Coses de casa no es un simple recetario, sino una invitación a desordenar la cocina con alegría y propósito. Jordi Roca nos abre las puertas a un universo donde la gastronomía se convierte en un campo de juegos, un lugar para experimentar sin miedo al fracaso y reírse de los pequeños desastres. Cada página transmite una energía contagiosa que anima a ensuciarse las manos, a improvisar y a redescubrir el placer de cocinar desde una perspectiva lúdica y profundamente personal. Es una obra que celebra el caos controlado y la belleza de lo imperfecto.La atmósfera del libro es cercana y llena de ternura, como una sobremesa que se alarga entre amigos. A través de sus propuestas, se siente la pasión por transformar lo cotidiano en algo extraordinario, demostrando que la alta cocina también puede nacer en el corazón del hogar. La lectura se siente como una conversación con el propio autor, quien nos guía para que perdamos el miedo y nos atrevamos a jugar con los sabores, las texturas y los recuerdos.¿A quién va dirigido 'Coses de casa'?Este libro está pensado para los cocineros caseros con alma de niño, aquellos que buscan romper con la monotonía y ven la cocina como un lienzo para la creatividad. Es ideal para quienes disfrutan del proceso tanto como del resultado, sin obsesionarse con la perfección técnica, sino con la diversión y la originalidad. Si te encanta experimentar, adaptar recetas a tu gusto y sorprender a los tuyos con platos que cuentan una historia, encontrarás en estas páginas un cómplice perfecto para tus aventuras culinarias.Temas que trataLa obra gira en torno a la creatividad sin reglas, animando al lector a desmantelar las recetas tradicionales y reconstruirlas con un toque de locura y genialidad. Otro tema central es la cocina como un acto de juego y celebración, donde el objetivo no es solo nutrir, sino también divertirse, compartir y crear momentos memorables. Finalmente, explora la reivindicación de lo casero, demostrando que la innovación y la sorpresa no están reservadas a los grandes restaurantes, sino que pueden florecer en el día a día de cualquier hogar.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Kilian Jornet ha aconseguit una nova fita sense precedents: enllaçar els 82 cims de més de 4 000 metres dels Alps en 19 dies només amb la seva força, sense fer servir cap vehicle de motor. Des de les agulles més tècniques fins als cims més icònics, passant pels refugis més remots, Jornet narra amb una veu propera i reflexiva una travessa que ell mateix defineix com «el repte de la meva vida».Una aventura en què la resistència física, la fortalesa mental i la concentració han estat clau per superar tempestes, desgast i moments límit, i en què ha pogut constatar de prop els devastadors efectes del canvi climàtic.Amb imatges impressionants, testimonis únics d’amics, família i experts, i detalls de cada etapa de la ruta Alps. Més enllà dels límits ens permet submergir-nos en la seva gesta més ambiciosa fins ara.Una aventura extraordinària que posa aprova els límits d’una llegenda de l’esport.Alps. Més enllà dels límits es una invitación a explorar el significado de la superación a través de una experiencia narrada con una honestidad sobrecogedora. Más que una crónica deportiva, el libro se sumerge en el diálogo interno de un atleta que se enfrenta no solo a la grandeza de la naturaleza, sino también a sus propias contradicciones. La narración, en primera persona, adopta un tono cercano y reflexivo que desnuda al héroe para mostrar a la persona, con sus miedos, dudas y momentos de vulnerabilidad.Esta obra logra un equilibrio perfecto entre la tensión de la aventura y la calma de la introspección. El ritmo combina la descripción del esfuerzo físico extremo con profundas reflexiones sobre la vida, la motivación y nuestra relación con el entorno. Es un relato que no busca la admiración, sino la conexión, haciendo que el lector se sienta partícipe de un viaje que trasciende las cimas para adentrarse en el territorio de las emociones humanas.¿A quién va dirigido el Alps. Més enllà dels límits?Este libro cautivará a los lectores que buscan inspiración más allá de los hitos deportivos. Es ideal para aquellos interesados en la psicología del esfuerzo, la resiliencia y el crecimiento personal. También interpelará profundamente a los amantes de la naturaleza que sienten una conexión espiritual con la montaña y que disfrutan de las narraciones que exploran el vínculo entre el ser humano y el paisaje. No es solo para alpinistas, sino para cualquier persona que se pregunte sobre los límites de la capacidad humana y el sentido de perseguir los sueños, por ambiciosos que parezcan.Temas que trataLa obra profundiza en conceptos universales a través de una experiencia singular. Uno de los temas centrales es la gestión de la vulnerabilidad, mostrando cómo la aceptación de la propia fragilidad se convierte en la máxima expresión de fortaleza. Otro eje fundamental es la conexión con el presente, donde la concentración necesaria para sobrevivir en la montaña se transforma en una meditación sobre la importancia de vivir el ahora. Finalmente, el libro es un testimonio directo de la fragilidad de los ecosistemas alpinos, planteando una reflexión urgente sobre el impacto del cambio climático y la responsabilidad de proteger estos entornos naturales.En general, las valoraciones de los lectores destacan su capacidad de inspirar y su honestidad, considerándolo un relato profundo y emotivo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
De l'autora de La digestió és la qüestió, EL TEU COS TÉ LES RESPOSTES.Després del best-seller La digestió és la qüestió, Giulia Enders torna amb un llibre que ens reconnecta amb el més essencial: el nostre cos. L'autora fa servir el seu talent inigualable per redescobrir què significa realment «escoltar el cos» i, a partir de les últimes investigacions científiques, explora el paper i el funcionament dels pulmons, la pell, el sistema immunitari, els músculs i el cervell i ens recorda que no som màquines, sinó éssers vius definits per la manera de relacionar-nos amb el nostre entorn. Enders ens convida a reconciliar-nos amb la nostra naturalesa més íntima, a redescobrir la saviesa ancestral de l'organisme i a ser conscients de tot el que ens pot oferir per viure millor. «Amb un gran sentit de l'humor i una gran dosi d'entusiasme, Enders explica tot allò que els lectors volien i no volien saber sobre els seus budells... Un llibre que desafia l'avorriment». Publishers Weekly «L'admiració d'Enders pels estranys mecanismes de l'intestí només és igualada per la seva incredulitat davant el coneixement limitat que té el públic sobre el tema». The New York TimesGiulia Enders nos invita a un viaje fascinante hacia el interior de nosotros mismos, transformando la ciencia en una conversación cercana y reveladora. Leer El teu cos té les respostes es como sentarse a charlar con una amiga brillante que desvela los secretos de nuestro organismo con un entusiasmo contagioso y un humor inteligente. La autora consigue que nos maravillemos de la complejidad y la sabiduría inherente a nuestro cuerpo, recordándonos que no somos máquinas, sino ecosistemas vivos y dinámicos. Cada página es una oportunidad para redescubrirnos, fomentando una sensación de empoderamiento y reconciliación con nuestra propia naturaleza.¿A quién va dirigido 'El teu cos té les respostes'?Este libro está pensado para mentes curiosas que sienten una desconexión con su cuerpo o simplemente desean aprender a interpretar su lenguaje. Es ideal para quienes buscan respuestas más allá de los diagnósticos superficiales, anhelando comprender el porqué de sus reacciones físicas y emocionales desde una perspectiva científica pero amable. También atraerá a los seguidores del trabajo anterior de Enders y a cualquiera que disfrute de la divulgación que combina rigor, accesibilidad y una profunda humanidad, ofreciendo herramientas prácticas para el bienestar.Temas que trataLa obra explora la asombrosa interconexión entre diferentes sistemas del cuerpo, ampliando la visión más allá del sistema digestivo. Aborda la sabiduría del sistema inmunitario, el papel de la piel como barrera comunicativa y la sorprendente inteligencia de nuestros pulmones y músculos. Enders profundiza en cómo estos sistemas se relacionan con nuestro entorno y estado mental, defendiendo una visión holística de la salud que integra cuerpo y mente. El libro es una celebración de la biología humana, enseñándonos a escuchar las señales que nuestro cuerpo nos envía para vivir de forma más consciente y plena.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la jubilación, las despedidas y separaciones de seres queridos, el aislamiento y la soledad.Actualmente contamos con estrategias de probada eficacia para vivir un envejecimiento saludable y gratificante hasta el final. De hecho, son muchas las personas maduras que adoptan la positividad, gozan de relaciones y tareas satisfactorias, practican la sabiduría de la experiencia y se consideran felices.A estas alturas del siglo XXI, una longevidad productiva y feliz no es el privilegio de unos pocos, sino el destino de la mayoría. Recomiendo programarnos para apreciar y disfrutar el regalo de los años.Luis Rojas Marcos nos ofrece una obra que se siente como una conversación cálida y sabia con un amigo experto. El regalo de los años no es un manual técnico sobre la vejez, sino una reflexión luminosa y accesible que desarma los miedos asociados al paso del tiempo. Con un tono cercano y optimista, el autor nos guía a través de las realidades de la longevidad, transformando la incertidumbre en una invitación a vivir con plenitud y propósito.La lectura fluye con una mezcla de rigor científico y profunda humanidad, haciendo que conceptos complejos sobre la mente y las emociones se vuelvan comprensibles y aplicables. Es un libro que reconforta y, sobre todo, empodera, recordándonos que la actitud con la que enfrentamos los años es una herramienta poderosa para construir nuestro bienestar.¿A quién va dirigido 'El regalo de los años'?Esta obra es una guía esencial para quienes se encuentran en la segunda mitad de la vida y desean afrontar el envejecimiento con una mentalidad proactiva y positiva. También es de gran utilidad para familiares, cuidadores y profesionales de la salud que buscan comprender mejor los desafíos y oportunidades de esta etapa. Es un libro perfecto para lectores que, en lugar de resignarse, prefieren tomar las riendas y prepararse para vivir una longevidad saludable, gratificante y llena de sentido, armados con el conocimiento de la ciencia y la psicología.Temas que trataEl libro aborda el envejecimiento no como un declive, sino como una etapa vital con sus propias reglas y recompensas. Uno de sus ejes centrales es la resiliencia y la positividad, demostrando con datos y ejemplos cómo una actitud optimista puede influir directamente en la salud física y mental. También explora la gestión de los cambios inevitables, como la jubilación, la pérdida de seres queridos o el deterioro físico, ofreciendo estrategias para adaptarse y encontrar nuevas fuentes de satisfacción. Finalmente, subraya la importancia de las relaciones sociales y el propósito como pilares para combatir la soledad y mantener una vida activa y feliz hasta el final.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
On podem trobar les principals criatures fantàstiques del país? D'on sorgeixen? Quins poders tenen? Quins són els seus punts febles? Aquest llibre és el compendi més important dels protagonistes de la mitologia catalana, i ens els presenta més llaminers, divertits i a vegades terrorífics que mai. Més de 150 criatures que protagonitzen els nostres somnis. La guia definitiva de l'imaginari català!Guia de les criatures fantàstiques catalanes es una invitación a un viaje fascinante por los rincones más ocultos de la imaginación popular. Al abrir sus páginas, no solo se descubre un bestiario, sino que se accede a un universo donde las leyendas cobran vida y los susurros de antaño se convierten en relatos vibrantes. La obra de Joan de Déu Prats funciona como una llave que abre la puerta a un patrimonio cultural inmenso, presentando a cada ser con una mezcla de rigor y encanto que despierta la curiosidad.Este libro es más que un simple catálogo; es un homenaje a las historias que han moldeado la identidad de un territorio. Cada criatura, desde la más temible hasta la más benévola, está descrita de una forma que permite al lector sentir su presencia en los bosques, ríos y montañas de Cataluña, convirtiendo la lectura en una experiencia inmersiva que conecta el presente con un pasado mítico.¿A quién va dirigido 'Guia de les criatures fantàstiques catalanes'?Este libro está pensado para los amantes del folclore, la mitología y las leyendas que desean profundizar en el rico imaginario catalán. Es una obra ideal tanto para lectores curiosos que se inician en este mundo como para expertos que buscan una guía completa y bien documentada. También fascinará a los aficionados a la literatura fantástica y a cualquier persona con una imaginación inquieta, ofreciendo una fuente inagotable de inspiración sobre seres extraordinarios.Temas que trataLa guía explora principalmente la riqueza del folclore y la mitología catalana, funcionando como un compendio de las criaturas que habitan en sus leyendas. Aborda la relación entre el ser humano y lo sobrenatural, mostrando cómo estas figuras servían para explicar fenómenos naturales o transmitir valores morales. Finalmente, el libro también reflexiona sobre la preservación de la identidad cultural, destacando la importancia de mantener vivas estas historias como parte fundamental del patrimonio inmaterial.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Cada capítol parteix d’un aliment concret –una albergínia, un moniato, unes mongetes, una peça de peix o una fruita ben corrent– i el transforma en tres plats diferents, pen sats perquè en treguis tot el potencial sense complicacions. Hi conviuen receptes ràpides per a cada dia, propostes per a taules amb convidats i idees que es poden fer a totes les cases, sense gran maquinària i pensades per a persones amb temps limitat. Explicacions clares, combinacions actuals i una estructu ra molt visual per inspirar-te a cuinar mmés i millor amb el que ja tens a casa.Ada Parellada nos invita a su cocina con una calidez que se siente en cada página. Les receptes virals d'Ada Parellada no es solo un recetario, sino una conversación amistosa que transforma la tarea de cocinar en un acto de creatividad y disfrute diario. Su enfoque cercano y sin pretensiones elimina la intimidación de los fogones, haciendo que cada plato se sienta como un pequeño logro personal, accesible y lleno de sabor.Este libro consigue que redescubras los ingredientes que ya tienes en casa, mirándolos con nuevos ojos y un sinfín de posibilidades. La atmósfera que crea es de pura inspiración, animándote a experimentar y a jugar con la comida de una manera práctica y divertida, demostrando que la buena cocina no requiere de complicaciones, sino de ingenio y cariño.¿A quién va dirigido 'Les receptes virals d'Ada Parellada'?Este libro está pensado para cocineros caseros de todos los niveles que buscan renovar su repertorio diario sin complicarse la vida. Es ideal para aquellos que a menudo se preguntan qué hacer con esa berenjena o ese boniato que tienen en la nevera, ofreciendo soluciones creativas y deliciosas. También atraerá a quienes disponen de poco tiempo pero no quieren renunciar a comer bien, ya que las recetas están diseñadas para ser eficientes y prácticas. En definitiva, es una guía para cualquiera que desee inyectar una dosis de inspiración y modernidad en su cocina cotidiana.Temas que trataEl libro se centra en la versatilidad de los ingredientes y la cocina de aprovechamiento, mostrando cómo un solo producto puede ser la estrella de tres platos completamente diferentes, desde una comida rápida hasta una propuesta para invitados. Otro tema fundamental es la accesibilidad, ya que las recetas se explican de forma clara y no requieren utensilios ni técnicas profesionales, poniendo el foco en lo que se puede lograr en una cocina doméstica estándar. Finalmente, promueve la creatividad y la confianza en la cocina, animando al lector a ver el potencial en los alimentos más comunes y a disfrutar del proceso de transformación.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
En una sociedad que se ha vuelto tan hostil, agresiva, injusta, individualista, narcisista, competitiva y materialista, necesitamos reivindicar la importancia de la bondad, la compasión, la amabilidad, el altruismo, la solidaridad, la nobleza, la integridad, la generosidad y el servicio a los demás. Necesitamos buenas personas. El mundo se cambia con buenas personas, que desprendan humor, alegría y bondad, porque estas cosas son las que pueden humanizar un poco más esta sociedad. Y este libro habla de todo esto. Como si una conversación con él se tratara, el autor no se presenta como experto ni como gurú, sino como alguien que observa, lee, escucha y comparte lo que funciona. Recupera ideas de la filosofía clásica, del humanismo y de la psicología positiva, pero las traduce a un lenguaje comprensible, cercano y aplicable al día a día. A lo largo de sus páginas se reflexiona sobre la diferencia entre la alegría puntual y la alegría profunda, sobre cómo la actitud influye en nuestras relaciones, en nuestro trabajo y en nuestra salud, y sobre por qué ser buena persona no es una opción ingenua, sino una decisión inteligente y profundamente rentable a largo plazo. La ciencia confirma lo que la experiencia ya nos dice: hacer el bien genera bienestar, mejora nuestra biología y nos ayuda a vivir con más paz interior. No es un libro para cambiarlo todo de golpe, pero sí para empezar por lo único que está siempre en nuestras manos: elegir cada día cómo queremos ser. Un libro para quienes no quieren conformarse con sobrevivir, sino aspirar a vivir con sentido, dignidad y alegría.Leer es como sentarse a tomar un café con un amigo sabio y optimista. Victor Küppers no se posiciona como un gurú inalcanzable, sino como un conversador cercano que comparte reflexiones valiosas con una sencillez que desarma. A través de sus páginas, se respira un aire de esperanza y pragmatismo, recordándonos que, a pesar del ruido y el cinismo del mundo, la capacidad de ser mejores personas reside en nuestras decisiones diarias.La obra fluye con un tono cálido y motivador, invitando a la introspección sin caer en la complejidad académica. Es una lectura que reconforta y, al mismo tiempo, impulsa a la acción, dejando una sensación de claridad y un renovado deseo de contribuir positivamente a nuestro entorno. Cada capítulo se siente como un recordatorio amable de que la verdadera grandeza se encuentra en los gestos más humanos.¿A quién va dirigido 'Bondad, compasión y amabilidad, para viv'?Este libro está pensado para cualquiera que sienta la necesidad de reconectar con su lado más humano en un mundo a menudo individualista y hostil. Es ideal para personas que buscan herramientas prácticas y filosóficas para mejorar su actitud y sus relaciones, tanto personales como profesionales. Aquellos que creen que los pequeños cambios pueden generar un gran impacto y que aspiran a vivir con más alegría y propósito encontrarán en sus páginas una guía inspiradora y accesible.Temas que trataLa obra se centra en la psicología positiva y el humanismo aplicados al día a día. Uno de sus pilares es la gestión de la actitud, explicando cómo nuestra perspectiva influye directamente en nuestra felicidad y en la de quienes nos rodean. También explora la diferencia entre la alegría efímera y la alegría profunda, que nace de vivir con valores como la bondad, la generosidad y la integridad. Finalmente, reivindica el poder de las virtudes humanas como una estrategia inteligente para construir una vida más plena y con sentido.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Relat de la meva depressió. De la fragilitat a la resiliència.A On neix la llum Oriol Mitjà s'endinsa en el territori més íntim i menys conegut de la seva vida: la depressió. Lluny de qualsevol tòpic, aquest no és un llibre d'autoajuda ni una confessió dramàtica. És un testimoni sincer, narrat amb una sensibilitat extraordinària, sobre què passa quan el dolor et deixa sense paraules, quan la pressió et trenca per dins i quan l'única sortida és mirar-se amb tendresa. Amb una veu propera, plena d'humanitat, Mitjà comparteix les seves ferides, les seves recaigudes i el lent camí cap a la cura. Un llibre que no dona lliçons, sinó que acompanya. Que no busca impactar. Que ens recorda que, fins i tot en els moments més foscos, sempre queda una llum. Un relat colpidor i esperançador que trenca el silenci sobre la depressió amb la força d'una veu reconeguda i l'honestedat d'un home que ha après a cuidar-se.On neix la llum es una inmersión en un territorio íntimo y a menudo silencioso, narrado con una sensibilidad que desarma y conmueve. No es un manual clínico ni un drama efectista, sino un testimonio que acompaña, que susurra al oído del lector que no está solo en la oscuridad. La prosa de Oriol Mitjà es cercana y honesta, creando una atmósfera de confianza donde la vulnerabilidad se convierte en una inesperada fuente de luz y conexión humana. Es una lectura que abraza en lugar de instruir, ofreciendo consuelo y comprensión a través de la experiencia compartida.¿A quién va dirigido 'On neix la llum'?Este libro resonará profundamente en quienes han enfrentado la depresión, ya sea en primera persona o al acompañar a un ser querido en ese difícil proceso. También está dirigido a lectores que buscan comprender la salud mental más allá de los estigmas y las simplificaciones, a través de una historia personal, valiente y profundamente humana. Aquellos que aprecian las narrativas que exploran la fragilidad y la inmensa capacidad de superación del espíritu encontrarán en sus páginas un refugio de empatía y esperanza. No es para quien busca soluciones rápidas, sino para quien valora el poder transformador de un testimonio sincero.Temas que trataLa obra aborda principalmente la depresión desde una perspectiva personal y sin filtros, rompiendo el silencio que a menudo la rodea y mostrando su impacto real en la vida cotidiana. Explora la vulnerabilidad no como una debilidad, sino como el punto de partida indispensable hacia la resiliencia y un autoconocimiento más profundo. El libro también traza el complejo y sinuoso camino de la sanación, un proceso no lineal lleno de recaídas y pequeños avances que iluminan el trayecto. Finalmente, es un poderoso recordatorio sobre la humanidad compartida y la importancia de cuidarse a uno mismo con ternura y compasión.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma.La nutricionista Sandra Moñino, autora del best seller Adiós a la inflamación, te da las claves para entender lo que ocurre en tu físico, mejorar los síntomas y recuperar el control de tu salud.En Feliz menopausia descubrirás cómo aliviar los sofocos, dormir mejor, proteger tu corazón, fortalecer tus huesos, reducir la inflamación y perder peso de forma saludable, sin dietas extremas. Todo mientras cuidas también tu bienestar emocional.La menopausia explicada de forma clara y sin tabúes.Feliz menopausia de Sandra Moñino se presenta como una guía cálida y rigurosa, una conversación honesta que desmitifica una de las etapas más importantes en la vida de una mujer. Lejos de un manual clínico, el libro adopta un tono cercano y empoderador, transformando la percepción de la menopausia de un final a una oportunidad de renovación. La autora crea un espacio seguro donde las dudas se resuelven con claridad y la ansiedad se sustituye por confianza.La lectura se siente como el consejo de una amiga experta que entiende tanto la ciencia detrás de los cambios hormonales como su impacto emocional. Moñino invita a las lectoras a tomar las riendas de su bienestar con herramientas prácticas y accesibles. Es una obra que celebra la madurez, ofreciendo una perspectiva positiva y proactiva para vivir esta transición con plenitud y energía.¿A quién va dirigido 'Feliz menopausia'?Este libro es un recurso indispensable para mujeres en la perimenopausia o menopausia que buscan comprender su cuerpo para mejorar su calidad de vida. Es ideal para quienes desean respuestas claras y basadas en la ciencia para gestionar síntomas como los sofocos, el insomnio o los cambios de humor. También resonará con aquellas que quieren adoptar un enfoque integral de su salud, combinando nutrición, estilo de vida y bienestar emocional para proteger su vitalidad a largo plazo.Temas que trataLa obra aborda la menopausia desde una perspectiva integral y sin tabúes. Entre sus temas principales se encuentra la gestión de los síntomas físicos, ofreciendo estrategias nutricionales para aliviar los sofocos, mejorar el sueño y controlar el peso. Además, profundiza en la salud a largo plazo, explicando cómo proteger la densidad ósea y la salud cardiovascular. Un pilar fundamental del libro es el bienestar emocional, proporcionando herramientas para manejar la ansiedad y fomentando una mentalidad positiva para abrazar esta nueva fase vital.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¿Cómo aprender a vivir tras la pérdida de un ser querido?¿Cómo afrontar el día después, las primeras Navidades o los aniversarios?¿Qué hacer con su ropa, su olor y sus recuerdos?¿Es posible volver a ser feliz?Después del best seller El humor de mi vida, Paz Padilla regresa para ayudarnos a superar el duelo y recordarnos que, incluso en los momentos más oscuros, la vida sigue mereciendo la pena. Desde su propia experiencia y con su particular fi losofía, la autora comparte las claves para recuperar la sonrisa y, poco a poco, aprender a vivir de nuevo.En estas páginas también refl exiona sobre las pérdidas que todos afrontamos en algún momento: una ruptura, un trabajo, una amistad… No se trata de olvidar, sino de aceptar la ausencia. Además, por primera vez, Paz confiesa y comparte un durísimo episodio de su adolescencia que cambió su vida para siempre.Un kit de emergencia emocional que acompaña, consuela y ofrece luz en los momentos más difíciles del duelo.«El duelo por la pérdida de un ser querido es, sin duda, uno de los momentos más duros que puede atravesar un ser humano. Afrontarlo exige una entereza profunda, y la que Paz ha mostrado a lo largo de los años es admirable». Dr. Manuel Sans SegarraPaz Padilla ofrece una obra que se siente como una conversación íntima y profundamente sanadora, un refugio de honestidad en medio de la tormenta emocional que supone la pérdida. A través de sus páginas, el lector no encuentra un manual rígido sobre cómo superar el dolor, sino un testimonio valiente que abraza la vulnerabilidad y la transforma en una inesperada fortaleza. Es una lectura que acompaña sin juzgar, que consuela con una cercanía admirable y que ilumina con una calidez sorprendente, demostrando que incluso en la oscuridad más profunda se puede encontrar un camino de regreso hacia la luz y la vida.¿A quién va dirigido 'Alzar el duelo'?Este libro está pensado para cualquiera que haya experimentado una pérdida significativa y se sienta perdido en el laberinto del dolor, ya sea por la muerte de un ser querido, una ruptura sentimental o el fin de una etapa vital importante. También es una guía valiosa para quienes desean acompañar a alguien en su proceso de duelo y no saben cómo ofrecer un apoyo genuino y efectivo. Su enfoque cercano, salpicado de anécdotas personales y reflexiones prácticas, lo convierte en un kit de emergencia emocional para personas que buscan consuelo, comprensión y, sobre todo, la esperanza de que es posible volver a sonreír.Temas que trataLa obra explora la gestión del duelo no como un proceso de olvido, sino de aceptación e integración de la ausencia en nuestra vida. Padilla aborda la resiliencia como una capacidad que se cultiva, mostrando cómo las experiencias más dolorosas pueden convertirse en una fuente de crecimiento personal y sabiduría. Además, Alzar el duelo profundiza en la importancia de permitirse sentir el abanico completo de emociones, desde la tristeza hasta la rabia, como parte fundamental del camino hacia la sanación. Finalmente, celebra la vida y la búsqueda de la felicidad como el mejor homenaje a quienes ya no están.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
De Calonge a Chiclana, d'Azkoitia a Magaluf, les històries reals aplegades en aquest llibre ens mostren tots els aspectes del mal. Més enllà de la crònica negra i del true crime, Carles Porta ha sabut crear una manera de narrar propera a la ficció en el retrat dels personatges i en l'exploració de la sensibilitat humana. I, amb rigor periodístic, respecte a les víctimes i ritme narratiu, ha seduït un públic que no deixa de créixer al voltant dels llibres, dels podcasts i de les produccions audiovisuals. A Impacte, descobrirem nous casos criminals i també una forma de relatar-los que ens sorprendrà.Leer Impacte es sentir el frío aliento de una realidad que a menudo preferimos ignorar. Carles Porta no se limita a exponer los hechos de la crónica negra; su maestría reside en construir una atmósfera densa y humana, donde la tensión narrativa se equilibra con un profundo respeto por el dolor. Cada página está impregnada de un rigor periodístico que no renuncia a la emoción, logrando que el lector no solo conozca los casos, sino que sienta el peso de sus consecuencias. Es una lectura que incomoda y fascina a partes iguales, dejando una huella duradera.¿A quién va dirigido 'Impacte'?Esta obra está pensada para lectores que buscan en el true crime algo más que la simple reconstrucción de un suceso. Es ideal para quienes aprecian el periodismo narrativo de alta calidad, donde la investigación exhaustiva se fusiona con una prosa cuidada y un enfoque profundamente humano. Aquellos que disfrutan analizando las complejidades de la psicología criminal y las grietas del sistema social encontrarán en sus páginas un material valioso y reflexivo. No es un libro para estómagos sensibles, sino para mentes curiosas que desean comprender las motivaciones detrás de los actos más oscuros.Temas que trataEl libro explora la naturaleza del mal, no como una entidad abstracta, sino como una fuerza latente en lo cotidiano, capaz de manifestarse de formas inesperadas y devastadoras. A través de sus historias, se aborda la fragilidad de la vida y el impacto indeleble que la violencia deja en las víctimas, sus familias y comunidades enteras. Además, subyace una reflexión constante sobre la ética del periodismo y la responsabilidad de narrar el dolor ajeno con dignidad, rigor y empatía, convirtiendo la crónica de sucesos en un espejo de la condición humana.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
L'EMOCIÓ DELS CASTELLS CONVERTIDA EN REFLEXIÓ FILOSÒFICA. UN ASSAIG QUE ES LLEGEIX COM UNA NOVEL·LA, UNA CONFESSIÓ I UNA FESTA. Un cos damunt d'un altre cos. Una plaça sencera que aguanta la respiració. L'enxaneta que s'enfila fins a tocar el cel... A Contra la gravetat, Kevin Prados parteix d'aquesta experiència física i col·lectiva per preguntar-se què vol dir ser casteller avui i per què continua emocionant-nos. No parla només d'una tradició, sinó d'una manera d'estar al món que posa a prova el cos, la confiança i els vincles. Aquest llibre és un assaig que es llegeix com un relat viscut. Prados hi entrellaça filosofia, memòria personal i mirada cultural per mostrar com els castells expliquen una història èpica sobre la grandesa de l'ésser humà. En l'esforç col·lectiu, el risc assumit i el contacte físic hi emergeixen valors com l'altruisme, la responsabilitat, el coratge i una idea de comunitat que desborda l'individu. Una mirada contemporània i rigorosa sobre una de les grans tradicions populars catalanes, alhora identitària i universal. Amb un inspirador pròleg de Leticia Dolera i il·lustracions originals de Marina Barberà. «ENS AJUDA A COMPRENDRE EL SIGNIFICAT HISTÒRIC, FILOSÒFIC I EMOCIONAL DELS CASTELLS I COM LA BONA FILOSOFIA ENS INSPIRA I ENS FA PENSAR EN LA VIDA». LETICIA DOLERA «UN MAGNÍFIC EXEMPLE QUE, QUAN LA FILOSOFIA TÉ ELS PEUS A TERRA, PARADOXALMENT S'ELEVA, COM ELS CASTELLS». FERRAN SÁEZ MATEU «UN ASSAIG TREPIDANT, PLE D'EMOCIÓ, D'ERUDICIÓ I D'ENCERT. UNA LECTURA AMB ESPERIT CÍVIC I CLARIVIDÈNCIA». MELCIOR COMESContra la gravetat es una obra que transforma la emoción de una tradición en una profunda reflexión filosófica. Kevin Prados nos sumerge en una lectura que se siente a la vez como un ensayo riguroso, una confesión personal y una celebración colectiva. A través de sus páginas, el lector no solo aprende sobre el mundo de los castells, sino que es invitado a sentir el vértigo, la confianza y la fuerza de una comunidad que se une para desafiar la gravedad. La prosa entrelaza con maestría la memoria íntima y el análisis cultural, convirtiendo la experiencia física en una meditación sobre lo que nos hace humanos.¿A quién va dirigido 'Contra la gravetat'?Este libro resonará profundamente con lectores que buscan más que una simple explicación de una tradición. Es ideal para quienes disfrutan de ensayos que conectan la filosofía con la experiencia vivida y el análisis cultural con la emoción personal. Si te interesan las reflexiones sobre el significado de la comunidad, la confianza en el otro y el valor del esfuerzo colectivo, encontrarás en estas páginas una fuente de inspiración y lucidez. También es una lectura perfecta para aquellos que aprecian una prosa cuidada que convierte un tema específico en una poderosa metáfora universal sobre la condición humana.Temas que trataLa obra explora la idea de comunidad como un cuerpo único, donde la interdependencia y la confianza son fundamentales para alcanzar un objetivo que trasciende al individuo. Profundiza en la relación entre el cuerpo, el riesgo y el coraje, analizando cómo el esfuerzo físico y la vulnerabilidad compartida forjan vínculos inquebrantables y un sentido de responsabilidad mutua. Además, el libro aborda la tensión entre la tradición y la modernidad, mostrando cómo una práctica ancestral como los castells sigue siendo un espejo relevante para entender valores universales como el altruismo, la superación y la grandeza del espíritu humano.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
El primer llibre de Carles Tamayo, el creador de Cómo cazar a un monstruo, premi Ondas al millor documental.De quina manera una persona corrent com tu o com jo acaba atrapada en una secta autodestructiva sense adonar-se'n?Aquest llibre no es narra des de la distància, sinó des de dins. Carles Tamayo, periodista i investigador especialista a ficar-se on no el demanen, explica en primera persona la seva immersió en l'univers de les sectes New Age, aquelles que fan servir drogues com l'ayahuasca per atreure els seus seguidors i els sedueixen amb falsos pretextos terapèutics. Són espais que prometen guaricions, expansió de la consciència i creixement espiritual, però que amaguen una realitat molt més fosca: dinàmiques de control, abús emocional i un model de negoci disfressat d'il·luminació.La investigació, basada en un treball de camp exhaustiu, està narrada amb el to crític, directe i irònic característic de Carles Tamayo, en què l'angoixa d'una missió tan arriscada es barreja amb la proximitat d'un blog confessional.El déu al·lucinogen és molt més que una experiència personal: és un manual per detectar les trampes d'un nou esoterisme que, disfressat de ciència i espiritualitat, arrossega persones vulnerables que busquen respostes, consol o simplement un camí per donar sentit a la seva vida.Sumergirse en es una experiencia que atrapa y perturba a partes iguales. Carles Tamayo no narra una historia desde la distancia, sino que nos arrastra con él a las profundidades de una investigación arriesgada, haciéndonos partícipes de la tensión, la paranoia y la angustia de cada paso. El relato se siente increíblemente cercano, casi como leer un diario personal donde el rigor periodístico se mezcla con la vulnerabilidad de quien se expone a un peligro real y tangible.El tono es directo, sin filtros y con el característico toque de ironía del autor, lo que equilibra la oscuridad del tema y crea una atmósfera única que te mantiene en vilo. Esta combinación hace que la lectura sea un viaje inmersivo y revelador, que obliga a reflexionar sobre los límites de la fe y la credulidad en la sociedad actual.¿A quién va dirigido 'El Déu al·lucinogen'?Este libro resonará profundamente con los lectores interesados en el periodismo de investigación, la psicología social y los fenómenos sectarios contemporáneos. Es una lectura esencial para quienes sienten curiosidad por el funcionamiento interno de las sectas modernas y los sutiles mecanismos de control mental que emplean. También atraerá a los seguidores del trabajo de Carles Tamayo, que encontrarán aquí su estilo valiente y sin concesiones, así como a cualquiera que busque entender cómo la vulnerabilidad puede ser explotada bajo promesas de sanación en un mundo lleno de incertidumbre.Temas que trataLa obra explora principalmente la manipulación psicológica dentro de las sectas New Age, desenmascarando cómo utilizan sustancias como la ayahuasca y discursos pseudocientíficos para captar y retener a sus miembros. Otro tema central es la vulnerabilidad humana, analizando por qué personas comunes acaban atrapadas en estas dinámicas en su búsqueda de respuestas, consuelo o un sentido para su vida. Además, el libro es una cruda reflexión sobre los riesgos del periodismo de inmersión y destapa el lucrativo negocio que se esconde tras una fachada de espiritualidad e iluminación.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
IL·LUSTRACIONS DE MORAD ABSELAM TOTA LA INFORMACIÓ QUE NECESSITES PER PLANIFICAR I TREURE EL MÀXIM PARTIT D'AQUEST ESDEVENIMENT ÚNIC! El 12 d'agost de 2026, el dia es farà nit quan la silueta de la Lluna oculti del tot el disc del Sol. Aquell vespre, en moltes regions del nostre país podrem experimentar un eclipsi solar total, un dels espectacles més fascinants de la natura. * És un esdeveniment únic i més val estar preparat! * Què és un eclipsi de Sol i per què succeeix? * Com es desenvoluparà i en quins detalls ens haurem de fixar? * En quins llocs serà total o parcial, i quins en seran els horaris? * Què caldrà tenir en compte per triar l'indret d'observació? * Quines són les mesures de protecció per veure'l de manera segura? * Què cal esperar pel que fa a la mobilitat i com arranjar els desplaçaments? * Com gaudirem de l'eclipsi de manera responsable amb l'entorn natural? * Com podrem fotografiar el fenomen? EN AQUESTA GUIA HI TROBARÀS TOTA LA INFORMACIÓ QUE NECESSITES PER PLANIFICAR I TREURE EL MÀXIM PARTIT DE L'ECLIPSI DEL SEGLE.L'eclipsi del segle no es solo un libro, es una invitación a levantar la vista y conectar con uno de los espectáculos más sobrecogedores del universo. A través de sus páginas, Joan Anton Català Amigó nos prepara para un evento que trasciende lo cotidiano, transformando un fenómeno astronómico en una experiencia personal e inolvidable. La obra funciona como una brújula que nos guía hacia el asombro, despertando una profunda curiosidad y recordándonos la majestuosidad del cosmos y nuestro pequeño lugar en él. Es una preparación emocional y práctica para un momento que promete quedar grabado en la memoria.¿A quién va dirigido 'L'eclipsi del segle'?Este libro está pensado para un público amplio y diverso, desde aficionados a la astronomía que buscan datos precisos hasta familias que desean compartir una vivencia única e irrepetible. También es una herramienta invaluable para educadores, fotógrafos y viajeros que planean presenciar el eclipse de 2026 y quieren hacerlo con la mejor preparación posible. En esencia, se dirige a cualquier persona con curiosidad por el mundo natural que no se conforma con solo mirar, sino que anhela comprender y sentir la magnitud de un evento cósmico histórico.Temas que trataLa obra aborda varios pilares fundamentales para disfrutar del eclipse. En primer lugar, ofrece una sólida divulgación científica, explicando de forma clara y amena qué es un eclipse, por qué ocurre y qué detalles lo hacen tan especial. Además, se centra en la planificación práctica, proporcionando consejos esenciales sobre seguridad visual, la elección de los mejores puntos de observación y la logística del desplazamiento. Finalmente, el libro promueve una conexión respetuosa con el entorno, fomentando un turismo astronómico responsable y sostenible.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Aquest assaig exhaustiu i revelador repassa la cosmogonia de Bola de Drac, i il·lustra la manera en què la història, la natura, la tecnologia i l'existència humana s'han expressat en les pàgines del manga més influent de tots els temps, fins a convertir-se en una sèrie adorada per la infància de tot el planeta Terra. Un nen que viu sol a la muntanya, i que és impossible de ferir amb cap tipus d'arma. Un alienígena enviat a la Terra per exterminar l'espècie humana i conquerir el planeta. L'última barricada contra atacs letals de mons llunyans, futurs distòpics i dimensions alternatives. En Goku ha estat tot això i molt més. Des de les reminiscències evidents del Superman original fins a l'objecte de culte i adoració dels últims anys, Bola de Drac, l'obra més cèlebre d'Akira Toriyama, ha travessat diferents fases, cadascuna de les quals ha permès elevar el protagonista, els seus aliats i els adversaris a nous nivells de poder. El que no ha canviat mai és el seu sentiment de compassió i de respecte per la vida, com tampoc el desig de superació (i fins i tot de desafiament als déus) que ha imprès en els seus milions de seguidors.Bola de Drac i la filosofia no es un simple recuento de las aventuras de Goku, sino una inmersión profunda en el universo que cautivó a generaciones. Claudio Kulesko nos invita a revisitar los combates épicos con una nueva mirada, desvelando las capas de significado que se esconden detrás de cada Kamehameha. La lectura se convierte en un viaje nostálgico y revelador, que conecta los recuerdos de la infancia con reflexiones maduras sobre la existencia, el poder y la humanidad. A través de un análisis accesible pero riguroso, el autor teje un puente entre la cultura pop y las grandes preguntas filosóficas, demostrando que una historia sobre guerreros de otro planeta puede decir mucho sobre nuestra realidad.¿A quién va dirigido 'Bola de Drac i la filosofia'?Este libro está pensado para el seguidor de Dragon Ball que ha crecido junto a sus personajes y ahora busca una comprensión más profunda del legado de la serie. Es ideal para quienes intuyen que detrás de la búsqueda de las esferas del dragón hay un sustrato filosófico que resuena con temas universales. También atraerá a lectores interesados en el análisis cultural, que disfrutan explorando cómo las obras de ficción masiva reflejan los valores de una sociedad, sin necesidad de ser un experto en filosofía para disfrutarlo.Temas que trataEl ensayo explora una variedad de temas complejos a través del prisma de la obra de Akira Toriyama. Uno de los ejes centrales es el viaje del héroe y el constante deseo de superación, analizando la evolución de Goku desde un niño inocente hasta un protector casi divino. También se adentra en la dualidad del bien y el mal, cuestionando la naturaleza de los villanos y su potencial para la redención. Además, el libro examina el respeto por la vida y la naturaleza, y la relación entre la tecnología y la existencia humana.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas son iguales. Incluye mucha información práctica sobre la hidratación y la importancia del metabolismo y del ejercicio moderado, y también propuestas de acción reales, como un plan exprés para entrenar el metabolismo. Ángela Quintas vuelca todo su conocimiento en la dieta del control de insulina, cuya esencia es controlar los picos de glucosa con resultados milagrosos para adelgazar con salud. Además, propone menús efectivos para distintas etapas de la vida e incluye consejos y dietas específicas para paliar el estrés, la ansiedad o el insomnio. Porque lo que comemos nos afecta a cualquier edad, tanto a hombres como a mujeres.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Cómo llegar a los más alto y quedarse allí... Las eternas y definitivas leyes del poder Ley 1: No eclipsar a nuestros superiores Ley 2:No confiar demasiado en los amigos y saber utilizar a los enemigos Ley 3: Ocultar llas intenciones Ley 4: Decir menos de lo necesario á?(El libro que) te enseña a fingir, esquivar y luchar por tu causa en el mundo moderno? Independent on Sunday á?Por fin el libro que te ayuda a plantear tu estrategia para llegar a los escalones más altos del poder? daily Express á?Una clase magistral propia de Maquiavelo? Sunday times
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Memòries d'una vida al servei dels drets i la llibertatAmb la veu lúcida i directa de Magda Oranich, Totes les batalles és el testimoni vital d'una dona que va desafiar el franquisme des dels tribunals, que va obrir camí per a tantes altres, i que ha viscut en primera persona la construcció del país i de la democràcia. Des de la seva infància en plena postguerra fins a les lluites pels drets humans, les llibertats civils i la igualtat de les dones, Oranich revisa la història recent de Catalunya amb el rigor de l'advocada, la passió de l'activista i la tendresa d'una àvia que parla als joves perquè no oblidin d'on venim. Aquestes memòries, vives, emocionants i escrites amb una gran franquesa, són molt més que el relat d'una trajectòria excepcional, són la crònica d'un país i d'una generació que va decidir no resignar-se. Un llibre que interpel·la, commou i inspira. Perquè hi ha batalles que no s'han de deixar mai de lluitar.Sumergirse en Totes les batalles es como sentarse a escuchar la voz lúcida y valiente de una mujer que no solo narra su vida, sino la historia reciente de una sociedad en plena transformación. A través de sus memorias, Magda Oranich nos ofrece un testimonio crudo y sin adornos, lleno de la pasión de quien ha estado en la primera línea de combate por la justicia. La prosa es directa, honesta y conmovedora, tejiendo un relato que inspira y sacude conciencias, recordándonos que cada derecho conquistado fue fruto de una lucha tenaz.¿A quién va dirigido 'Totes les batalles'?Este libro resonará profundamente en lectores interesados en la memoria histórica, el activismo social y la evolución de los derechos humanos en España y Cataluña. Es una obra ideal para quienes buscan testimonios en primera persona que conecten la experiencia individual con los grandes cambios políticos y sociales del último medio siglo, ofreciendo una perspectiva íntima y a la vez universal. También atraerá a un público joven que desee comprender el origen de las libertades actuales y encontrar inspiración en una figura que dedicó su vida a defender la justicia, la igualdad y la dignidad humana con una coherencia inquebrantable.Temas que trataLa obra aborda la lucha incansable por las libertades civiles y los derechos humanos durante la dictadura franquista y la Transición, vista desde la perspectiva de una abogada comprometida que desafió al sistema desde dentro. Un pilar fundamental es el feminismo y la batalla por la igualdad de la mujer, mostrando los obstáculos y los logros de un camino lleno de desafíos personales y colectivos. Finalmente, el libro es un poderoso alegato sobre la importancia de la memoria histórica, recordando a las nuevas generaciones que las batallas por la democracia y la justicia nunca deben darse por terminadas y que el compromiso es esencial.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Totes les claus de l'elecció del nou Papa i els paranys del pontificat.Coincidint amb el primer aniversari de l'accés al pontificat, el llibre de Vicenç Lozano revela l'estratègia dels cardenals reformistes per elegir un papa que continuï amb el llegat de Francesc. La figura discreta del nord-americà Robert Francis Prevost, ben vista per les dues ànimes de l'Església -la tradicionalista i la que aposta per les reformes- va ser l'escollida pels estrategs renovadors. Tanmateix, el nou pontificat es presenta ple de paranys sobretot en el terreny de la geopolítica, amb un panorama internacional alterat per la presidència de Donald Trump, l'actitud de Putin i el conflicte entre Israel i Palestina. Però també en l'espinós afer dels abusos sexuals. El llibre inclou diàlegs i reflexions amb protagonistes de tots els sectors implicats i una radiografia dels sectors més ultres, que se senten perdedors i que presentaran batalla. Un reportatge periodístic escrit amb el ritme d'un thriller.Lleó XIV, ombres sota la cúpula sumerge al lector en una atmósfera densa y cargada de secretos, donde los susurros en los pasillos del Vaticano tienen más peso que los discursos oficiales. Vicenç Lozano construye una narrativa que se siente menos como un ensayo y más como un thriller de espionaje, transportándonos con maestría detrás de las puertas cerradas de la Santa Sede. La lectura evoca una sensación de tensión constante y descubrimiento, revelando un mundo complejo donde la fe, la ambición y el poder libran una batalla silenciosa bajo la majestuosa cúpula de San Pedro.¿A quién va dirigido 'Lleó XIV, ombres sota la cúpula'?Este libro está pensado para lectores fascinados por los entresijos del poder y las conspiraciones institucionales, especialmente aquellos con un profundo interés en la política vaticana y su impacto en la geopolítica global. Es ideal para quienes disfrutan del periodismo de investigación riguroso pero presentado con el ritmo ágil y la intriga de una novela de suspense. Si te atraen las historias que desvelan las estrategias ocultas detrás de los grandes titulares y los conflictos latentes entre tradición y modernidad, esta obra te cautivará por su capacidad de iluminar las sombras.Temas que trataLa obra explora en profundidad las intensas luchas de poder internas que definen el futuro de la Iglesia Católica, detallando el enfrentamiento entre las facciones reformistas y los sectores más ultraconservadores. Aborda también la compleja intersección entre la fe y la geopolítica, analizando cómo las decisiones del papado se ven influenciadas por líderes mundiales y conflictos internacionales de gran escala. Finalmente, no elude los temas más espinosos y actuales, como la gestión de los escándalos de abusos y la constante batalla por la transparencia dentro de una de las instituciones más antiguas y secretas del mundo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.