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Más patatas y menos prozac
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Descripción
La alimentación puede ser la clave para cambiar la química de nuestro cerebro y mejorar nuestro bienestarpsicológico y emocional. Seguramente habrás leído o experimentado que existen determinados alimentos cuyaingesta provoca agotamiento y favorece el desequilibrio emocional, pueden incluso mermar nuestra autoestima y comprometer nuestro bienestar psicológico. Se trata sobre todo de alimentos que engordan y tienen un fuerte poder adictivo como el azúcar, los carbohidratos o el alcohol. ¿Has notado que no puedes resistirtea ellos? Es probable que seas una de las millones depersonas sensibles al azúcar. La mayoría de quienes sufren este problema ni siquiera lo saben, continúan consumiendo grandes cantidades de estos alimentos y, por ende, acaban sufriendo las consecuencias.
Ficha técnica - Más patatas y menos prozac
Tipo de producto:
Libro
Colección:
Alimentación y salud
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788418531040
Referencia Abacus:
1354505.31
Editorial:
Sirio
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